如何做好疗养员的景观疗养

２２ 夏 季 注 意尽 量 缩 短 在 室外 参 观 的 时 间 驻 地 夏 季 ． 室 外 温度 一 般在 ３ ｑ 左 右 ， 比较 干燥 ， 时 间 的户 外 活 ８ｃ 又 长 动 ， 易 出现 中暑 、 水 等 现象 。因此 尽量 避 免 在 阳光直 极 脱 射 下参 观 时 间过长 。 ３ 边 防地 区基 层 干部 的景 观疗 养 安排 针对 来 自边 防高原 地 区 基层 干 部 的疗 养 ，我 们 注意 把握 景 观 安排 节 奏 。采 取长 适 应 、 晚安 排 、 内景 观与 院 院 外景 观安 排 相结 合 。边 防地 区基 层 干部 多为 团 以下干 部 ， 平均 年 龄 ２ 岁 左 右 ， 力 好 、 ７ 体 精神 足 。但 由于长 期 处于 高 海拔 地 区 或边 防 自然 条件 比较艰 苦 的地 区 ， 入 内地 ， 刚 还 有 一 个 较长 时 间 的适 应期 ， 期 以休 息 和 院 内景观 为 主 ， 早 当机 体处 于适 应 内地 环境 时 ， 开始 安排 外 出景 观疗 养 。
空 气 负离 子 可 以调 节 大脑皮 层 功 能 ， 到 振奋 精 神 、 除 起 消
疲 劳 、 高 工 作效 率 等 功 效 ， 年 生 草 本植 物 、 木 花卉 提 多 树 可 放松 心情 。同时 ， 可 以降低 血压 ， 善睡 眠 。 还 改
４ 飞 行 员 的 景 观 疗 养 安 排
几 个 景点 分 几 天 安 排 ， 间休 息 １ｄ， 样 疗 养 员 既 觉 得 中 这
景 观后心 情愉 悦 也不 觉得 疲 劳 。 １３ 一 次 参 观 时 间不 宜过 长 疗 养 院有 专 业 导游 给 疗 ．
的体 力情 况 。由于 高 海拔 地 区 的干 部 刚入 内地 不 适 应期 长 ， 在入 院 １ 左 右开 始安 排参 观 。 应 ０ｄ ３２ 院 内景 观 与 院外 景 观 相 结 合 ． 早 期 调 整 时期 可 在 院内散 步 。 养 院建 院多 年 ， 内风景 如 画 ， 含氧 离子 ， 疗 院 富
深、 文化 需 求 高 。离 退休 后 生 活环 境 变 化 ， 时难 以适应 一
新 的 环 境 ， 多 疗 养 首 长 均 是 刚 离 开 工 作 岗位 ， 了调 许 为 整 心 情来 我 院疗 养 ， 景 观 治疗 中 ， 们 注 意 做 到 以下 在 我
几方面。
３ １ 安 排 切忌 过 早 因为 疗 养员 年 轻 ， 往 忽 略 了他 们 ． 往
军 兵 种 、不 同健 康状 况 的 离退 休老 干 部 、在 职 的师 团 主
官 、 行 员 以及 军 区优 秀 基 层 干 部 ， 侧 重 点 合 理 安 排 景 飞 有
观 疗养 ，特别 是 对一 些来 自特 殊地 域 ，如边 海 防 和驻 高 原 、 寒 地 区 的疗 养 员 ， 比较 短 的疗 养期 间 ， 高 在 既能 使 其
感 受 到舒 适 的环 境 ， 消 除 了疲 劳 、 奋 了精 神 ， 而 大 又 振 从
大 提高 了疗 养 质量 。现就 我 院如 何 对疗 养 员 开 展景 观 疗
养 的做法 介 绍如 下 。 １ 退 休 老 干 部 的 景 观 疗 养 安 排
离 退 休 老 干部 平 均 年 龄 在 ７ 岁 左 右 ， 龄 大 、 历 ０ 年 阅
１１ 距 离 不 宜 过 远 ．
兰州 军区 临潼疗 养 院地处 关 中平原
中部 ， 驻地 有举 世 闻名 的秦兵 马俑博 物馆 、 秦始 皇 陵 、 唐华 清宫、 西安碑 林 、 慈恩寺 等多处 著名 的旅游 景点 。 们 由 大 我 近 至远安 排参观 。较远 处乘 车在 １ｈ 内即可到达 。 １２ 参 观 与 休 息 相 交 替 生 物节 律 趋 于 稳 定 的 同步 阶 ． 段 ， 养 员 消 除 了入 院 时 的不 适 应 ， 入 院 １ 疗 在 周后 我 们 安 排 参 观 ， 观期 间注 意 动 静结 合 ， 参 避免 疗 养 员 过 于 疲 劳 ，
２１ 远 处 景 观 与 近 处 景 观 相 交 替 ．
把 握 疗 养 员 体 力 情
况 ， 宜过 于 劳 累 。 不 在安 排远 处 景观 参观 时 ， 在返 回后 第２ 天作 适 当调 整 ， 果 安 排 近 处 景 点 参 观 ， 间 控 制 在 ２ｈ 如 时
以 内 ， 节 约体 力 。 以
空勤 人 员是 一 种从 事 特殊 职 业 的群 体 ，飞 行 是脑 力 和 体力 劳 动相 结 合 的最 为复 杂 的工 作 。 飞行 人 员 常年 飞 行， 执行 各 种任 务 。精 神 经 常处 于 紧张 状 态 ， 年 组织 一 每 次 空勤 人 员 疗 养 ， 利 于 调 整 生理 、 有 心理 平 衡 状 态 ， 到 达 预 防疾 病或 抑 制病 理 过程 发 展 的 目的 。有 利 于 消 除飞 行 疲 劳 ， 高工 作 效 率 ， 利 于 早 期 发现 和及 时 治 疗 疾病 ， 提 有
国疗 养 医 学Biblioteka ２ ０ ０ ９年 ３月 第 １ ８卷 第 ３期
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如 何 做 好 疗 养 员 的景 观 疗 养
７ ０ ０ 兰 州 军 区 临 潼 疗 养 院 储 雪 雁 党 正 兰 １６ ０ 景观疗 法 是 现代 疗 养学 的 重要 组 成部 分 ，也 是 重 要 的疗 养 因子 。 新 的空气 、 丽 的山 色 、 久 的历史 、 美 清 秀 悠 优 的景 观 以及 独具 特 色 的人 文 景观 ，都 对 调 整疗 养 员 的 身 心健 康 、 和情 绪 、 平 焕发 精 神 、 进 康 复 ， 着 药 物和 仪器 促 有 治疗 不可 替代 的作 用 。 近 年来 ， 院 针对 来 自不 同 地 区 、 同年 龄 段 、 同 我 不 不