2012年心理咨询师考试辅导：行为治疗的经典条件作用原理
心理学行为疗法的原理有哪些
心理学行为疗法的原理有哪些
心理学行为疗法是一种常用的心理治疗方法，旨在通过改变个体的思维、情绪和行为模式来帮助解决心理问题。
以下是几种常见的心理学行为疗法原理：
1. 条件反射：该原理认为人类的行为是通过条件反射形成的，通过建立或消除特定的条件反射可以改变行为。
例如，经典条件反射理论认为，通过建立新的联结，可以改变人对刺激的反应。
2. 操作条件反射：该原理认为人的行为是受到奖励和惩罚的影响，通过奖励理想行为和惩罚不良行为，可以改变行为模式。
3. 认知重构：该原理认为人的思维方式会影响他们的情绪和行为。
通过认识和重构不健康的思维模式，可以改变情绪和行为。
认知行为疗法就是一个基于这个原理的方法。
4. 系统脱敏：该原理认为人对于恐惧、焦虑等情绪的反应可以通过逐渐暴露于这些刺激来减弱。
系统脱敏技术可以帮助人逐渐适应他们恐惧的对象或情景。
这些原理的应用可以帮助个体了解和改变不健康的思维模式、情绪和行为，以促进心理健康和积极的生活方式。
请注意，这只是一些常见的原理，实际的心理学行为疗法可能会使用其他原理或技术。
行为治疗
1
一、行为疗法的基本理论
什么是行为疗法 行为学习理论认为，异常行为和正常行 为一样都是通过学习获得的，因而也可 以通过学习来消除，行为疗法还注意发 展有效的、适应性的新行为。它所依据 的学习理论主要是经典条件反射理论、 操作性条件反射理论和社会学习理论等。
2
行为治疗是以减轻或改善患者的症状 或不良行为为目标的一类心理治疗技术 的总称。它的发展已有上百年的历史， 具有针对性强、易操作、疗程短、见效 快等特点。由于学派理论甚多，它的种 类名称也呈现百家争鸣的局面。
10ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
操作性条件反射的形成过程
+
动作1 回避（ R)R) 压杠杆（
取消电击（ 食物奖励（S) 动作2 乱窜（R1)
电击 饥饿 （S‘)
动作3 乱咬（R2)
11
操作条件反射
Sknner的操 作条件反射学说， 阐明“奖励性” 或“惩罚性”操 作条件对行为塑 造的正面与负面 影响。
12
两种条件作用的比较
习适应性的行为反应方式）等步骤
42
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模仿学习法
概念：模仿学习，又叫观察
学习，是指个体通过观察他 人而习得复杂行为的过程。
模仿学习可分为：主动模仿
学习和被动模范学习。
44
例如：影视节目中的凶杀暴
力、色情、尔虞我诈以及封 建迷信常会潜移默化地影响 年幼无知、社会分辨能力不 足的中小学生，这些负面的 效应不容忽视。
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案例
据《儒门事亲》载：王德新的妻子旅途中，在旅舍的楼 上住宿，夜逢盗贼烧房子，因受惊而堕下床来。自此以 后，每听到声响，便会受惊昏倒不省人事。家人也只得 蹑足而行，不敢冒然弄出声响，逾年不愈。医师戴人诊 断后既让二侍女执其两手，按于高椅之上，在面前放一 张小桌几。戴人说：“娘子，请看这木头！”便猛击桌， 其妇大惊。戴人说：“我用木头击桌，有何可惊呢？” 妇人吓后稍显安定，戴人又击桌，惊已显然减缓。又过 一会儿，连击三五次，又用木杖击门，又暗中令人击背 后的窗子。妇人慢慢从惊恐中平定下来。晚上又叫击其 卧房的门窗，接连数日，从天黑直到天亮，一、二月后， 虽听雷鸣也不惊恐了。
行为疗法的基本原理
行为疗法的基本原理什么是行为疗法行为疗法是一种心理治疗方法，旨在通过改变个体的行为模式和习惯来改善其心理健康状况。
它基于行为主义心理学学派的理论基础，强调个体行为与环境之间的相互作用关系，并认为通过改变行为，可以改变个体的思维和情绪状态。
行为疗法的基本假设行为疗法的基本假设是：问题行为是可以学习和改变的。
行为疗法认为，许多心理问题和困扰都是通过学习形成的，因此，通过重新学习和建立健康的行为模式，个体可以摆脱问题行为，进而改善心理健康。
行为疗法的基本原理行为疗法主要基于以下几个原理：1. 条件反射行为疗法认为，个体的行为是通过与环境的刺激形成的条件反射。
个体对某种刺激产生反应，这个反应在反复处理中被强化，从而形成固定的行为模式。
行为疗法通过帮助个体意识到这一过程，并改变对刺激的反应，来改变问题行为。
2. 推动因素和维持因素行为疗法认为，问题行为往往有一些推动因素和维持因素。
推动因素是指引导个体表现问题行为的内部或外部力量，而维持因素是指维持个体问题行为的因素。
行为疗法的目标是通过识别和处理这些因素，来改变问题行为。
3. 实效性行为疗法注重行动和实践。
它强调个体通过实际行动来改变自己的行为模式和习惯，从而达到改善心理健康的目的。
行为疗法通常采用一些具体的技术和策略，例如曝露疗法、认知重构和行为分析等，以帮助个体实现行为改变。
行为疗法的应用行为疗法被广泛应用于各种心理问题的治疗中，包括焦虑障碍、抑郁症、强迫症、睡眠问题等。
以下是一些常见的行为疗法技术和策略：1. 曝露疗法曝露疗法是治疗焦虑障碍的有效方法之一。
它通过让个体暴露在引发焦虑反应的刺激下，使其逐渐适应和克服焦虑。
例如，在治疗恐高症时，个体可以逐渐接触高处，从而减少恐惧和焦虑。
2. 认知重构认知重构是治疗抑郁症和焦虑症的常用方法。
它通过帮助个体识别和纠正消极和扭曲的思维模式，来改变其情绪和行为。
例如，个体常常认为自己无助和无能，认知重构则帮助个体重新评估和改变这种消极思维。
心理咨询的理论与方法——行为疗法
常用技术二：冲击疗法
负性练习
用于口吃、习惯性抽搐及相关障碍的 治疗，通过持续重复有障碍的行为， 直至精疲力竭，达到治疗目的，其间 要注意抑制症状复发。
常用技术三：生物反馈疗法
不可觉察的 生物信息
探察到的 生物信号
调节(放松)
常用技术四：厌恶疗法
厌恶疗法
采用消除法，依据“负性条件”，通 过轻微的惩罚来消除适应不良行为。 当某种适应不良行为即将出现或正在 出现时，当即给予一定的痛苦刺激， 如轻微的电击、针刺或催吐剂，使其 产生厌恶的主观体验。
小雄三餐坐在饭桌旁的时间（分钟）
三餐 星期 一 二 三 四 五 六 日 平 均 早餐：18 15 10 13 12 14 16 14 午餐：19 晚餐：03 15 02 11 13 16 16 15 05 07 03 04 04 15 4
小雄的行为与环境之间的关系
情境：在晚饭的餐桌边，一家人围坐在一起， 正兴致勃勃地边吃饭、边聊天。此时， 行为：小雄从饭桌边椅子上溜开，四处游荡。 即时后果：父母、姐姐立即放下碗筷，追逐小 雄，拽他回桌边吃饭。 长期后果：父母与姐姐的注意与追逐满足了小 雄受到关注的需要，进而维护和增强了小雄离 开饭桌的行为。
方法：
当小雄离开座位到处游荡时：谁也不 理他
当小雄回到座位上: 家里的其他成员 要及时与他交谈，关注他、关心他。
行为治疗基本原则
进度适当：根据年龄特点、配合学习 的能力，从易到难。 赏罚适当：新行为能否形成并得以维 持，取决于该新行为产生时有没有得 到适当的奖赏或处罚。
行为治疗基本原则
研究者选定代币奖励法进行干预 确定目标行为是：仔细做作业，书写认真， 字迹端正清楚，成绩有进步，且某些生活习 惯有改进。然后，拟订“行为代币价值表” 所选用的代币是自制的圆形纸片，直径为4厘 米，上面分别标有1、2、5、10的点值。
行为治疗 PPT
（建立前）
第二阶段
CS(节拍器声)无反应 UCS(食物)UCR(流唾液)
(建立中)
CS(节拍器声) + UCR(食物)UCR(流唾液)
CS(节拍器声)UCR(流唾液)
第三阶段
(建立后)
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斯金纳的操作性条件反射
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斯金纳箱(cont.)
在如左图所示的实验中，斯金 纳发现，开始时鸽子啄红，黄 和蓝三个按钮是随机的。但是， 如果在它啄红色按钮时给它一 个正强化剌激（如食物），在 它啄黄色按钮时不给予任何剌 激，在它啄蓝色按钮时给予负 强化剌激（如电击），一段时 间之后，鸽子啄取红色按钮的 次数明显高于啄取其它两个按 钮的次数。
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二、行为治疗的基本特点
行为治疗的对象是个体的非适应性行为 行为治疗强调环境事件的重要性 行为治疗不对行为的潜在动因进行假设 行为治疗是一种系统的、可操作性很强 的方法
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三、行为治疗的基本过程
主要内容有3项： 1）确认来访者的不良行为，据此可制定治疗 目标、选择治疗技术和方法； 2）以适当的技术方法对不良行为进行矫正， 帮助来访者建立起新的行为方式； 3）记录靶行为的基线水平及变化过程，以评 价治疗过程。
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操作性条件反射的形成过程
+
动作1 回避（ R)R) 压杠杆（
取消电击（ 食物奖励（S) 动作2 乱窜（R1)
电击 饥饿 （S‘)
动作3 乱咬（R2)
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操作条件反射
Sknner的操 作条件反射学说， 阐明“奖励性” 或“惩罚性”操 作条件对行为塑 造的正面与负面 影响。
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两种条件作用的比较
禁忌：肌肉受伤、心脏病、低血压、
孕妇、吸烟者
行为疗法的原理和方法
行为疗法的原理和方法行为疗法（Behavior Therapy）是一种心理治疗方法，旨在通过改变个体的不良行为和思维习惯，帮助患者解决心理问题，提升精神健康。
它的原理和方法可以总结为以下几个方面。
一、条件反射理论行为疗法的理论基础之一是条件反射理论。
根据这一理论，人的行为是通过与外界刺激的相互作用来形成的。
一旦某种刺激与行为之间形成了条件反射，当这种刺激再次出现时，相应的行为也会自动产生。
因此，如果某个不良的行为与刺激之间存在条件反射，行为疗法的方法就是通过刺激控制和重塑来改变这种不良行为。
二、正性增强行为疗法强调通过正性增强来加强或巩固某种期望的行为。
正性增强是指为了增加某种行为的频率或强度，给予一个积极的奖励或激励。
这种方法可以通过激励来形成积极的行为模式，并增强个体对于这种行为的兴趣和动力。
例如，一个儿童在完成作业后获得家长的赞扬和奖励，将会增加他/她完成作业的动机和意愿。
三、替代行为行为疗法的一个重要方法是替代行为。
替代行为是指通过将不良行为替换为良好的或对个体有益的行为，来切断不良行为和不良思维模式之间的联系。
例如，一个焦虑的个体可能有摄入过量糖分的不良习惯，行为疗法的方法可以指导TA通过锻炼或冥想等替代行为来减轻焦虑，并逐渐减少对糖分的依赖。
四、系统脱敏系统脱敏是行为疗法中的一种方法，用于减轻或消除个体对特定刺激的恐惧或焦虑。
它通过渐进式和连续性的曝露来提高个体对于刺激的适应能力，从而减少不必要的恐惧反应。
例如，一个害怕蜘蛛的人可以通过逐渐接触、了解和观察蜘蛛来减弱他/她的恐惧感。
五、认知重构行为疗法还包括认知重构这一方法。
认知重构是指通过调整和改变个体的思维方式和信念系统，来改变不良的行为模式。
例如，一个抑郁症患者可能有很强的自卑感和消极思维，行为疗法的方法可以教导TA重新评估自己和社交环境，并以积极和现实的眼光看待事物，从而改变消极的情绪和行为。
六、行为计划行为疗法强调制定和执行明确的行为计划。
行为治疗知识点归纳总结
行为治疗知识点归纳总结行为治疗是一种心理治疗方法，通过改变问题行为和思维模式来帮助个人改变不良行为，并克服心理问题。
行为治疗可以帮助人们克服各种心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧症等。
在行为治疗中，治疗师会和患者一起制定目标，开展特定的行为和认知技术，以帮助患者克服问题行为和思维模式。
本文将对行为治疗的知识点进行归纳总结，以帮助读者更好地了解行为治疗的原理和方法。
一、行为治疗的基本原理1. 条件反射：行为治疗认为人的行为是由外部刺激和内部心理过程所决定的。
人们会对外部刺激作出特定的行为反应，并且这种反应可能是通过学习而来的。
例如，一个人可能会因为曾经的不良经历而对某些刺激产生害怕的情绪反应。
2. 强化与惩罚：行为治疗强调通过强化和惩罚来改变不良行为。
强化是指对积极行为给予奖励，以增加这种行为的频率；惩罚是指对负面行为给予惩罚，以减少或消除这种行为。
3. 学习理论：行为治疗认为人们的行为是通过学习而来的，而不良行为和心理问题也可以通过学习来改变和消除。
因此，行为治疗将学习理论作为其基本原理之一，通过帮助患者学习新的行为和认知技能来实现治疗的目标。
二、行为治疗的主要方法1. 曝露疗法：曝露疗法是一种常用的治疗方法，主要用于治疗恐惧症和创伤后应激障碍等问题。
曝露疗法通过暴露患者于其恐惧的刺激物或情境中，帮助其逐渐减少对这些刺激的恐惧和焦虑反应，以此来改善患者的心理健康状况。
2. 认知重建：认知重建是一种常用的认知行为治疗方法，主要用于处理抑郁和焦虑等问题。
认知重建通过帮助患者发现和纠正其不良的认知模式，来改善其情绪和行为问题。
治疗师通常会与患者一起分析其负面的思维模式，并帮助其建立更积极的认知方式。
3. 行为替代：行为替代是一种强调积极行为的治疗方法，它通过帮助患者学会替代性的积极行为来改善其不良行为模式。
行为替代可以帮助患者养成健康的生活习惯，增加积极的社交互动，并建立良好的情绪调节机制。
4. 现实生活训练：现实生活训练是一种强调实际操作的治疗方法，它通过帮助患者在日常生活中获得实际的应对技能，来改善其心理问题。
心理咨询师考试各种疗法综合归纳
各种疗法综合归纳四十、放松训练又称松弛训练，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。
适应焦虑紧张的人群。
原理:是行为疗法使用最广泛的技术之一，是在心理学实验的基础上建立和发展起来的。
基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。
操作步骤:介绍原理示范指导强化练习(每日1-2次，每次5分钟)三种主要的放松训练:呼吸放松法(包括鼻腔、腹式、控制呼吸放松法)肌肉放松法想象放松法四一、行为疗法又称行为矫正疗法或行为治疗。
代表人物:苏联的巴甫洛夫美国华生桑代克斯金纳英国艾森克美国班杜拉贝克等。
治疗原理:根据经典条件反射、操作条件反射、学习理论、强化学说等原理，采用程序化的操作程序，通过行为评价和行为学习程序，帮助求助者消除不良行为，建立新的适应行为。
相信只要行为改变，所谓态度及情感也就会相应改变。
基本假设:既然不良行为是通过学习得来的，那么同样地可以通过学习方式消除不良行为而习得良好行为。
治疗原则:对过剩的行为，通过社会学习进行矫正以消退;对不足的行为，通过社会学习进行强化以增加;对不适应的行为，通过社会学习进行矫正以适应。
行为疗法主要包括:系统脱敏法、自我管理技术、模仿学习、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、冲击疗法、强化法、生物反馈疗法等。
行为治疗中常用方法四种:即增强法、惩罚法、消退法、代币管制法建立新行为常用技术:行为塑造技术、行为渐隐技术四二、阳性强化法阳性强化法是建立训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法，也叫正强化法或积极强化法。
可用于矫正神经性厌食偏食、降低焦虑、治疗性变态、矫正儿童多动、遗尿、孤独和学习困难等，以及成年人的不良行为。
原理:人及动物的行为是后天习得的，是行为结果被强化的产物。
如果想建立或保持某种行为，可以对其行为进行阳性刺激，即奖励。
理论基础是行为主义的操作条件反射以奖励为手段建立某种行为，以惩罚为手段消除某种行为。
以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视淡化异常行为。
2012心理咨询师考试咨询心理学单选冲刺突破习题及答案
2012心理咨询师考试咨询心理学单选冲刺突破习题及答案1.行为治疗常利用的方法为（）。
A.梦的分析B.自由联想C.系统脱敏D.空椅疗法【答案】C2.行为主义理论认为，只有根据一个人的（）才能确定此人是正常还是异常。
A.外显行为B.外在行为C.内显行为D.过激行为【答案】A3.下列选项中，属于行为主义学派常用的心理咨询方法是（）。
A.支持方法B.系统脱敏法C.宣泄疗法D.领悟疗法【答案】B4.下列说法中不符合查普林对人本主义思想体系的概括性描述的是（）。
A.反对决定论观点B.强调人的利益和价值C.强调个人的尊严与自由D.认同自然一元论和还原主义机械论【答案】D5.在弗洛伊德的发展观点中，儿童将兴趣转向外部，转向应付环境所需的知识和技能，是在（）。
A.口欲期B.肛门期C.恋母期D.潜伏期【答案】D6.新行为主义者托尔曼（1886～1959）提出刺激和反应之间，即实验变量和行为变量之间存在一个“（）”，这就是有机体的内部因素。
A.平衡变量B.中介变量C.条件变量D.心理变量【答案】B7.关于行为治疗的步骤，错误的说法是（）。
A.首先确定行为矫正目标B.一旦达到目标，即可减少干预计划C.监视干预计划并根据情况进行调整D.制定增加积极行为，减少消极行为的计划是重要环节【答案】A8.存在人本主义不强调（）。
A.自由、平等B.真诚、理解C.自我实现D.潜能和潜意识的挖掘【答案】D9.根据“学习理论”，对行为问题的咨询与治疗原则是（）。
A.对过剩的行为进行矫正以减少或消退B.对不足的行为进行强化以增加C.对不适应的行为进行矫正以适应D.以上三点都正确【答案】D10.下列症状中，（）属于精神分析治疗的适应症。
A.精神分裂症B.药物及酒精中毒C.癔病D.器质性病变引起的精神障碍【答案】C11.（）是$疗法的适应症。
A.心因性精神障碍B.发病期的精神分裂症C.躁狂抑郁症D.偏执性精神病【答案】A12.弗洛伊德认为，人在清醒状态下，人格结构中占绝对优势的是（）。
心理咨询的理论与方法——2行为疗法
斯金纳（1904-1990 ）。斯金纳 的操作性条件反射是指强化生物 的自发活动而形成的条件反射。 斯金纳在实验箱内放一只处于饥 饿状态的老鼠，老鼠在箱内乱窜 时，偶尔按压了一下能掀动食物 的横竿获得了食物，强化了几次 之后，条件作用就迅速形成了。 踩竿反映是对环境“操作，"因此 称其为"操作条件反射"。
⑸ 高中生可能的强化物
◆ 社会性强化物——口语的（“告诉我你有什 么高见”、“很有见地”、“你很特别”、“你做 了一个 正确的选择”）：特别的赞美和褒奖、间接的 赞美（在别人面前夸奖他完成了什么）、开个小玩 笑；身体的：目光接触、微笑、点头、轻拍背部、 竖大拇指或做OK的手势等。 ◆ 物质性强化物——书、精美的笔记本等奖 品。 ◆ 活动性强化物——课堂上有自由时间作喜欢 做的事（包括免修某一节课出教室活动或到阅览室 看书）、免做作业、可以选择自己喜欢的座位等。
行为疗法的基本原理
1、行为主义认为，人类的行为大部分是通 过后天的学习而获得的，适应不良行为是错 误学习的结果。 教育与环境在儿童心理和行为的发展中起决定 作用。通过一定的技术手段，并加强训练， 人是可以摈除不良旧习、重塑一种新的健康 的行为方式的。
行为疗法主要有下列几种：
1.条件操作法，又称奖励法（正强化） 2.厌恶疗法（负强化），亦称厌恶制约法 或惩罚法 3.示范与模仿(孟母三迁) 4.行为塑造法 5.代币制 6.自我调整疗法，包括松驰疗法、气功、 坐禅、瑜珈、站桩等
小英乱扔书的 行为增强
小学生可能的强化物 ◆ 社会性强化物——口语的：特别的赞美和褒 奖（“你做得真好”、“真令人高兴”、“我很高 兴有你 这样的学生”、“老师以你为荣”）、间接的赞美 （在 别人面前夸奖他完成了什么、张贴他的作品、在作 业本或家校联系册上写正向的评语）；身体的：目 光接触、微笑、点头、轻拍背部、竖大拇指或做OK 的手势等。 ◆ 物质性强化物——小奖品、坐一天荣誉座 位、玩某一种体育器材、荣誉卡、红五星等。 ◆ 活动性强化物——当值日班长、小老师、行 为规范监督员、课堂上有自由时间作喜欢做的事 （包括免修某一节课出教室活动）、免做作业、帮 老师做事情等。
行为治疗法――理论概述
行为治疗法――理论概述行为治疗法――理论概述行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是有错误认知与学习所导致的，主张将心理治疗或心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决，以促使问题行为的变容、消失或新的行为的获得。
行为主义的创始人是华生。
但对心理治疗产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射理论、斯金纳的操作性条件反射原理和班杜拉的社会学习理论。
（一）条件反射理论条件反射理论成为行为主义心理咨询或行为疗法的根据，这一原理是由苏联生物学家巴甫洛夫创立的。
巴甫洛夫用狗做实验，当狗吃食物时，会引起唾液分泌，这是无条件反射。
如果给狗以铃声，则不会引起狗的唾液分泌。
但是，如果给狗以铃声时即喂以食物，这样结合多次之后，每当铃声一响，虽然食物并未出现，狗也会分泌唾液，这时，原来与唾液分泌无关的刺激物--铃声，变成了引起唾液分泌这种无条件反射的无条件刺激物--食物的信号，转化为信号刺激物，引起唾液分泌。
这就是条件反射原理。
但是，如果形成的条件反射不予强化和保持的话，就会产生条件反射的消退现象。
巴甫洛夫的条件反射理论，可以解释人的很多行为。
人的日常生活极其复杂多变，但人可以随机应变，首先就在于人因为条件反射而处于一种自动化了的或半自动化了的状态。
但是，如果这种条件反射产生负面作用的话，就会引起强迫症状，焦虑或不安发作，或也会形成某种弊病。
不良习惯、辍学或恐怖多由此形成。
对于在无意识中的条件反射所形成的不良弊病、恶习或心理障碍、心理问题，在治疗和咨询时可以使用反条件刺激予以清除和击退。
行为主义关于条件刺激的强化、条件反射的消退、奖励、惩罚、反馈、模仿、替代强化等概念和原理，行为主义心理咨询疗法开拓了广阔的前景。
（二）斯金纳的操作性条件反射斯金纳的操作性条件反射是指强化生物的自发活动而形成的条件反射。
斯金纳在实验箱内放一只处于饥饿状态的老鼠，老鼠在箱内乱窜时，偶尔按压了一下能掀动食物的横竿获得了食物，强化了几次之后，条件作用就迅速形成了。
行为治疗的基本原理
行为治疗的基本原理《行为治疗的基本原理》行为治疗是一种心理治疗方法，关注个体的行为和行为背后的原因。
行为治疗是基于心理学理论和研究而发展起来的，它的目标是通过改变不健康的行为习惯，帮助个体改善心理健康和日常生活。
行为治疗的基本原理包括以下几个方面：1. 条件反射理论：根据经典条件反射理论，行为治疗认为个体的行为是通过与外界环境的刺激条件之间形成的反射关系而产生的。
治疗人员通过分析个体的条件反射模式，找到不健康行为形成的原因，并通过改变条件反射模式，帮助个体建立健康的行为反应。
2. 操作条件理论：行为治疗认为个体的行为是通过与环境的操作条件之间形成的联系而产生的。
治疗人员通过分析个体的操作条件模式，找出导致不健康行为的操作条件，如特定的情境、触发事件等，并通过改变操作条件，帮助个体建立健康的行为习惯。
3. 行为学习理论：行为治疗基于行为学习理论，认为行为是通过学习和塑造而形成的。
治疗人员通过教授个体新的技能和行为策略，帮助个体摒弃不健康的行为习惯，并以积极的方式应对问题和挑战。
4. 反馈和奖励机制：行为治疗强调对个体行为的反馈和奖励。
治疗人员会使用肯定性的反馈和奖励来增强健康的行为，同时减少对不健康行为的反馈和奖励，以达到行为改变的目的。
5. 认知重构：行为治疗认为个体的行为习惯和心理问题是由于错误的认知和思维方式导致的。
治疗人员通过认知重构的方法，帮助个体识别和改变消极的思维模式，提升个体的自我认知和解决问题的能力。
行为治疗的基本原理可以应用于多种心理健康问题的治疗，如焦虑症、恐惧症、抑郁症等。
通过分析个体的行为模式和原因，制定有效的治疗计划，并通过渐进式的行为改变策略，帮助个体改善心理健康和生活质量。
心理咨询之行为治疗课件
四、角色扮演
通过模拟现实生活，在咨询室中重现或预演现实生活， 以到达改变来访者行为技能的目的。
角色扮演的过程： 第一步：咨询师布置场景，提出要求。 第二步：分配角色。 第三步：正确的过程，学到正确的交往方式后再演自
己。 第四步：咨询师做总结提出供指导与强化。 由此可以看出，在治疗过程中通过角色扮演可以让来
六、强化法
1、强化的类型 P208 ①正强化，当行为出现时就给予一个良好
刺激(可以是物质的、精神的)。 ②负强化，当行为出现时就去掉一个不良
刺激。 ③正惩罚，当行为出现时就施加一个不良
刺激。 ④负惩罚，当行为出现时就去掉一个良好
刺激。
2、强化法的具体方法 〔1〕、塑造 通过强化手段使行为逐步改变，接近某种适应性 行为模式。 例如：塑造孩子关心他人的行为。 首先要制定最终目标，目标要适当。吃东西前分 给别人。其次分步进行强化。 第一步，当孩子吃糖前问别人―――强化，稳定后进 入下一步。 第二步，当孩子吃糖前分给别人―――强化，稳定后 进入下一步。 第三步，当孩子吃糖前分给别人，扩展到家人以 外的人。
一、经典条件反射
巴甫洛夫，研究狗，无条件刺激和条件刺 激结合，后形成条件反射，假设不给条件 刺激，条件刺激可消退。
华生用11个月的孩子进行实验可产生对白 鼠的恐惧。说明恐惧也可形成条件反射。
经典条件反射的根本现象：条件反射建立、 泛化、消退。
巴甫洛夫也对异常行为进行了研究，“实 验性神经症〞。区分椭圆与圆。后来又有 人用白鼠进行实验也得到同样结果。
班杜拉社会模仿学习分为4个过程〔P191 自学〕
第二节 行为治疗的根本假设与治疗过程
一、行为治疗的根本假设 ①不适应的行为也是学习获得的。 ②通过学习可以消除不适应行为，获得适
【心理咨询师资料】心理咨询师考试辅导行为治疗技术
行为契约法即为达到较正某个不良行为的目的，双方达成一个协议，彼此遵守。
用于治疗儿童不良行为以及成人的某些靠自己的力量难以克服的行为。
行为契约法用于成年人要求来访者具有较高的理智与社交水平。
治疗方法是由治疗者与患者通过协商达成一个协议，最好是书面的协议，作为治疗的计划。
契约明确规定一个疗程的目标、方法和步骤。
协议一旦达成，咨询员应承担监督和评价的作用。
建立契约时，注意行为问题要一点点校正，逐步进行。
对于违反契约的情况要有有效的制约措施，并且双方都要有彼此监督的权利和义务。
例如，一个治疗学家和一个女研究生签订的一个控制吸毒的契约。
明确双方在3个月的疗程中必须执行的详细治疗方案。
协议规定患者必须做到：第一，准备一份一周的活动安排;第二，每天和治疗者接触3次，使他能监视她的活动。
第三，在她发生任何肯有潜在危险的时候征求他的意见和指导;第四，正式和公开地宣布她完全戒毒;第五，吸毒时用一个电刺激盒自己施行电击;第六，与治疗者在银行里开一个联名户头，把她的钱全部存入;第七，如果发现患者有吸毒行为，每次罚款50美元，寄给她最痛恨的三K党。
在这个例子里，女研究生本人也很清楚吸毒对她的身体和事业有百害而无一利，但她仍不能停止吸毒。
原因在于：人的行为更容易受一些少的，但很及时、很明确的强化物影响而不易被那些虽然很大，但很遥远、不能肯定的强化物所左右。
运用行为契约法，就是要把长远的目的转化为近期的、明确的强化，戒毒目的就容易达到了。
在这个例子的治疗过程中，治疗学家严格执行规定的合同，并在3个方面执行果断的控制：第一，病人在第四天请求停止达成的治疗协议，治疗家断然拒绝;第二，一旦发现病人毒品他马上付给三K党50美元;第三，他建立一套严格的条件性强化与刺激控制使得患者得以完成一项重要的研究报告。
两年后追踪调查表明患者已经完全停止的吸毒。
单位邀请心理咨询师做辅导怎么说您的问题到底是想问什么表述不清可是交流的一个障碍。
是单位请了咨询师，我们做为被辅导的人怎么说还是想给单位请咨询师，不知道怎么给领导说还是被单位邀请去做辅导，不知道怎么开场白心理咨询师如何进行初诊接待（一）做好咨询前的准备工作，表现出咨询人员应有的仪态（二）礼貌地接待方式和礼貌语言（三）间接询问求助者希望得到哪方面的帮助，不可直接逼问（四）询问结束后，明确表明态度，是否能向求助者提供帮助。
心理治疗——行为治疗的理论基础
心理治疗——行为治疗的理论基础
（一）经典条件反射
将狗放在实验架上，让它对着窗口。
实验者通过遥控，使窗口的灯发亮，开始狗只是动动，无唾液分泌。
在灯亮几次后，就将肉放在狗的面前，狗的唾液大量分泌。
经过多次反复，仅开灯，发现狗仍然分泌唾液。
多次只开灯而不放肉后，狗在见到灯后不再分泌唾液。
经典条件反射的特征：获得、消退、恢复和泛化。
（二）操作条件反射
把饥饿的白鼠放在一个空箱子里，里面伸出一杠杆，杆下面有一食物盘，如果杠杆被按下，食物就会掉到盘里。
开始关在箱子里的白鼠乱跑，偶然地会将杠杆压下，会得到食物吃。
没过多久，白鼠压杆的频率大大增加了。
去掉食物与杆的联系后不久，又发现其压杆的频率又不断下降。
操作条件反射与经典条件反射的区别是前者是主动的，先有行为；而后者是被动的，受刺激后才表现出行为。
人也是如此。
（三）社会学习理论
模仿学习是现代社会学习理论的基础。
模仿学习是指个体通过观察他人而习得复杂行为过程。
班杜拉在模仿学习方面提出了三个效应：
① 示范效应② 抑制-去抑制效应③ 诱发效应。
行为治疗的理论和方法
第十二章、行为治疗的理论和方法（8分）行为主义是现代心理学主要流派之一，对西方心理学有着巨大的影响，被称为西方心理学的第一势力。
直接根植于行为主义的行为治疗是在20世纪50年代末至60年代初这一期间发展起来的。
第一节、行为治疗的基本理论（重点）1行为治疗的基本原理源于行为主义的学习原理，主要以经典条件作用原理、操作条件作用原理和模仿学习原理为基底。
1、经典条件作用原理（理解）经典条件作用学说的建立最早可以追溯到俄国生理学家谢切诺夫，他再1863年出版了《脑的反射》一书，认为一切有意识、无意识的活动就其发生机制来说都是反射。
这从根本上改变了人们关于心理活动性质的旧观念。
巴普洛夫再次基础上进行了更为深入的研究：【他研究狗的消化过程时无意间发现够不仅在食物出现时才分泌唾液，当与食物相关的其他刺激物单独出现时狗也会有相同狗的反应。
Eg：在给狗喂食时，进行声音刺激，多次以后，只有声音没有食物，也会与唾液流出。
****巴普洛夫将这种后天习得的对一个中性刺激的反射行为成为条件反射，这个中性刺激就是条件刺激。
他发现，几乎所有的先天性行为都可以建立起一种条件反射，条件反射的建立必须依赖于一种无条件反射，否则无法形成。
】行为主义心理学的创始人---华生，明确的将条件反射的研究纳入心理学范畴，华生行为主义又称“刺激---反应心理学”即S—R心理学。
行为是有机体应付环境的全部活动，刺激是指引起有机体行为的内部和外部的变化，反应是指构成行为最基本成分的肌肉收缩和腺体分泌。
心理学研究的任务就是确定刺激与反应之间联系的规律。
华生认为，人的行为除少数简单的反射外，完全是由外界环境塑造的。
***华生还用条件反射来研究情绪的发展变化，他遵循条件反射的程序，使一个叫阿尔伯特的11岁男孩，再见到白鼠甚至带毛的东西都会产生恐惧感。
华生将这些通过条件反射产生的某些情绪上的条件反应称为条件情绪反应，他认为，不良的条件情绪反应，可以通过条件反射方法如重行条件作用或解除条件作用加以消除。
行为治疗
行为治疗2.主要内容行为疗法的发展历史和理论基础行为疗法的基本概念和主要特点行为疗法的实施过程与使用原则行为疗法的策略和技术行为疗法的应用与评价3.行为疗法的发展与理论基础（1）20世纪五六十年代前理论准备期：基础心理学的研究两个理论方向：◆经典性条件作用理论，沿着巴甫洛夫、华生和赫尔这个线索发展；◆斯金纳及其追随者所开创的操作性条件作用理论,斯金纳的工作直接与20世纪五六十年代的行为疗法的发展直接相连。
（2）20世纪五六十年代后行为疗法的形成发展期第三个方向：◆社会学习理论应运而生◆班都拉将观察与模仿学习和前两者相结合，并将认知作为行为疗法的合理组成部分，推动了认知行为疗法的发展。
4.行为疗法的发展与理论基础（一）Pavlov的基础性工作：巴甫洛夫（Ivan Pavlov，1849～1936），俄国著名的生理学家、心理学家、高级神经活动学说的创始人。
诺贝尔奖金获得者（消化生理）1.经典性条件反射的原理（1）经典动物实验条件作用过程的阶段Cs与UCS的间隔时间条件反射强度的影响Cs与UCS的间隔时间条件反射强度的影响（2）条件反射？后天习得的对一个中性刺激的反射行为（3）巴甫洛夫研究的是狗的唾液分泌反应，但经典性条件学习在人类的日常生活中也十分常见。
Eg：望梅止渴、谈虎色变2、条件反射规律（1）行为的获得律？刺激的分化律？刺激的消退律？刺激的泛化？巴甫洛夫利用经过条件反射训练的动物分辨圆形与椭圆形（2）为什么狗会出现上述一系列反常行为呢？巴认为：狗的神经过敏反应，是由于狗脑神经的抑制和兴奋发生冲突所致。
巴由此推论，个体的一切病态行为就是由于两种对抗力量的极度不平衡或强烈冲突所造成的。
为行为疗法的发展奠定了最初的基础。
5. 行为疗法的发展与理论基础（1）Watson等人的先驱性工作（系统研究的开始）：杰出代表：恐惧反应形成和消除研究（2）1924年琼斯（Jones）的实验研究peter对白色玩具和其它白色物品恐惧反应趋近——触摸这一研究显示了运用行为矫正改变个体行为的潜在价值，并已经蕴含了“系统脱敏疗法”的基本思想，具有重要的意义。
行为治疗的理论和方法
第二节 行为治疗的基本假设和治疗过程
• 一、行为治疗的基本假设 • 1.人的行为，不管是适应性或非适应性的，都是
经过学习而获得的，并由于强化而得以巩固。 • 2 .通过奖赏或惩罚的强化方式，可以控制行为增
减或改变的方向。 • 二、行为治疗的基本特点 • 1．行为治疗的对象是个体的非适应性行。 • 2．行为治疗强调环境事件的重要性 • 3．行为治疗不对行为的潜在动因进行假设 • 4．行为治疗是一种系统的、可操作性很强的方法
• 巴甫洛夫（I. P. Pavlov）在此基础上进行了更为深入 的研究。他在实验室中研究狗的消化过程时，无意中 发现狗不仅仅是在食物出现时才分泌唾液，当与食物 出现相关的其他刺激物单独出现时狗也会有相同的反 应。
• 巴甫洛夫将这种后天习得的对一个中性刺激的反射行 为就称为条件反射，这个中性刺激就是条件刺激。巴 甫洛夫进一步又发现，几乎任何的先天性反应都可以 与任何刺激建立起一种条件反射。 若条件刺激多次出 现，但没有无条件刺激的强化，这个条件反射就会削 弱或消退。
行为治疗的理论和方法
第一节 行为治疗的基本理论
• 行为治疗的基本理论源于行为主义的学习 原理，主要以经典条件作用原理、操作条 件作用原理和模仿学习原理为基点。
• 一、经典条件作用原理 • 经典条件作用（classical conditioning）最早可追溯到
俄国生理学家谢切诺夫（I. M. Sechenov）于1863年 出版的《脑的反射》，认为一切有意识和无意识的活 动就其发生机制来说都是反射。
华生认为，行为是有机体应付环境的全部活动，刺激是指引起有机体行为的外部和内部的变化，而反应则是指构成行为最基本成分的
称交互抑制法或缓慢暴露法，是行为治疗中的第 肌肉收缩和腺体分泌。
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提到经典的条件作用必然会首先提到巴甫洛夫(1849-1936)。
他在实验室中研究狗的消化过程时，无意中发现了应答性条件作用(resPondent conditioning)，即经典的条件作用(classical conditioning)。
他注意到，狗不仅仅是在食物出现时流唾液，而且在与食物出现有关的任何其他刺激物单独出现时也流唾液。
为了证实这一点，巴甫洛夫进一步实验时，在给狗食物的同时又给狗一个节拍器的声音刺激，食物和节拍器声音结合几次之后，狗一听到节拍器声音(未给食物)就会有唾液流出。
他发现狗对无条件刺激物--食物的反应能通过无条件的刺激物与中性刺激物(节拍器声音)的结合，使狗对中性刺激物也产生相同于对无条件刺激物的反应，也就是说，形成了条件反射。
此时中性刺激可称之为条件刺激。
进一步又发现，几乎任何的先天性反应如眨眼等都可与任何刺激如声音、颜色、口令等建立起一种条件反射。
但若条件刺激多次出现，而没有无条件刺激的强化，这个条件反射也可以消失。
华生也很早就利用应答性条件作用的知识进行实验，他曾使一个本来喜欢动物的11个月的男孩对白鼠产生恐惧的反应。
其做法是每当这个男孩伸手要去玩弄白鼠时，实验者就在他背后猛击铁棒。
经这样几次的结合之后，每当白鼠出现，这个男孩就会哭闹，出现紊乱的表现。
此后又进一步发现这个男孩的这种反应又泛化到其他白色有毛的动物身上去了，本来他并不害怕的对象如兔子、狗、有毛的玩具等现在也发生了恐惧或消极的反应。
华生是早期行为主义心理学的代表人物之一，他主张把心理学变成一门"自然科学"，十分强调环境的作用和影响。
在他那里人类的行为公式化为简单的刺激-反应公式，他的实验和解释都是从这样的角度出发作出的。
从上面的情况看，经典的条件作用原理有这样几个基本现象。
其一是条件反射的形成和建立，这是条件刺激取代无条件刺激，形成特定的刺激-反应关系获得过程;其二是泛化，这是人或动物把学习得到的经验扩展运用其他类似的情境中去的倾向;其三是消退，这是指条件反射建立之后，不再需要无条件刺激(如食物)，仅由条件刺激物(如声音)就可引起条件反应(狗流唾液)，但继续给予条件刺激物时，条件反应的强度就会逐渐下降，直至不再出现条件反应，这时消退即产生了。
此外，经典条件作用原理还试图对条件反射与人类异常行为之间的关联系作出解释。
巴甫洛夫曾观察到如果使狗学会在看见椭圆形时流唾液，而看见圆形时不流唾液，以后把椭圆形逐渐变圆，使椭圆形越来越接近正圆形，狗就发生辨认困难。
曾经能熟练地辨认两种形状的狗，此时竟会出现精神紊乱、狂吠、哀鸣并咬坏仪器等行为。
这被认为是狗发生了"神经症"症状。
其他实验研究也表明，伴有强烈情感和情绪的许多过敏反应，如抑制不住的脾气爆发，内脏的反应等都可以理解为是习得的条件反应。
如有人给狗做过这样一个实验，每天在一定的时间给其皮下注射吗啡，其引起的无条件反应是恶心。
数月之后，狗一见到注射场所"医疗室"和注射的准备之后就恶心(包括许多生理反就--喘气、流唾液、发颤、呕吐等)。
已有一些行为治疗家提出，对包括神经症和精神病在内的许多人类的适应不良行为都可以这方面理解。
从上述的经典条件作用原理来看，虽然这种原理可以解释人的某些行为是经过学习得来的，而且可以从一种刺激物或情境泛化到另一种刺激物或情境中去，但其终究不能解释更多的人类行为。