大学生心理健康教育探索

大学生心理健康教育探索
[摘要]在高校大学生的思想政治教育中，心理健康教育有着重要的作用，伴随着高校素质教育的全面发展，大学生面对着较为严重的心理健康问题，并且这个问题已经引起社会的广泛关注。

面对新的形势，大学生心理健康教育是执行党的领导方针以及实施素质教育的重要举措和途径。

作为高校素质教育的重要组成部分，大学生心理健康教育面临着很大的压力，大学生需要认识到自身的误区，学校需加强大学生心理健康教育工作，积极寻找针对大学生心理健康教育的有效措施。

[关键字]大学生；心理健康；教育
一个民族的崛起需要强健的体魄和良好的心理素质，如此民族才能屹立于世界民族之林。

大学生需要努力使自己具有良好的思想政治素质，還要有过硬的文化素质与全的心智。

在新的形势下，大学生成长的特点有很大的改变，所以加强大学生心理健康教育工作就是促进大学生全面发展的重要手段，也是高校素质教育的重要组成部分。

近年来，大学生的心理健康教育工作取得了很大的进步，但由于心理健康教育本身是一个很复杂的工程，会受到经济、文化、地理环境等因素的限制，很难达到一个规范统一的要求，这使得心理健康教育这项工作面临很大的挑战。

1.当代大学生中存在的心理扭曲现象
自从上个世纪的八十年代以来，大学生就有了人们难以想象的犯罪症状，而且这个比率不断增高，这种不正常的现象在高校中引起了广泛的关注。

针对已经存在的事实，必定会有一些原因导致部分大学生心理出现扭曲，走向违法犯罪的道路。

1.1享乐被摆在了人生中的主要位置
大学生出现心理问题并走上犯罪道路很大的一部分原因是由于他们把享乐摆在了人生中的重要位置。

在一些调查中显示，大学生盗窃犯罪几乎占了犯罪总数的50％，是大学生犯罪的最主要手段。

这类犯罪的原因就是大学生追求享乐的心理。

虽然他们的家庭条件不比周围其他同学差，但他们往往寻求新刺激，追求享乐，为了长期保持这种虚荣的优势，通常会出现经济拮据的状况，这时他们可能会产生盗窃动机。

1.2扭曲的心理往往以报复的手段表现
打架斗殴、故意伤害、强奸等罪名位于大学生犯罪类型的第二位，他们的危害程度很大，甚至高于大学生犯罪中的任何一种，在社会中引起了最为强烈的反响。

但是这类案件主要是由于大学生存在报复心理。

像是有的大学生没有谈成恋爱，就因爱而生恨，想找机会进行报复；或是有的大学生为了一句玩笑话或鸡毛
蒜皮的小事就大动干戈，更为严重的是伤害他人的生命，这些都是典型的报复心理。

1.3寻求刺激以满足畸变的心理需要
在当今的社会中，有很大的一部分大学生還是有很强的求知欲，他们的心态是积极向上的，但如果这种求知欲被一些低级的情绪所控制，他们就会寻求新的刺激来满足心理的需求。

他们或许会选择一些较劣质的思想来满足自我畸变的心理，甚至走上犯罪的道路。

这类大学生的社会认知存在很大的问题，他们以自我为中心，不能正确对待自己与别人的关系，在处理问题时，往往只从自己的立场出发，却不能站在对方或是社会的角度去思考问题。

这种自我中心认知观就阻碍了自己与社会规范的洽接点，导致大学生走上犯罪的道路。

1.4自我意识混乱
所谓自我意识，指个体对自身的认知程度，主要分为自我概念、自我评价和自我理想。

大学生的状态位于人生的第二次“断乳期”，在生理和心理都有很大的变化，在这个阶段，自我意识也会迅速发展，他们会明确认识自己和理解自己的方法。

这一时期会影响到大学生能否建立一个健全的人格，如果没有处理得当，就会引起不可忽视的社会危机。

青年期会使大学生的自我矛盾加剧，并且对自己充满否定，这种斗争的结果就是激化问题，让大学生无法确立自身形象和自我概念，会导致情感出现波动，最终导致许多心理问题的出现。

2.大学生心理健康教育工作的途径
2.1全面推进素质教育，增强心理健康教育工作的自觉性
我国社会主义事业就是要全面推进素质教育，促进中华民族的伟大复兴。

高校是培养人才的重要基地，要为培养社会主义事业的接班人做出贡献，所以要不断推进素质教育的工作。

人才素质主要包含四个方面：思想道德素质、文化素质、专业素质以及身体心理素质。

这些素质中的基础就是心理素质，如果大学生没有良好的心理素质就没有办法完成学业，在未来更没有办法承担建设祖国的重任。

所以说心理素质关系着大学生的全面素质，关系着高校能否完成为祖国培养人才的重任。

我们应把加强大学生心理健康教育工作看作是新形势下工作重心，不断的加强大学生心理健康教育。

2.2加强和改进高校德育工作，增强心理健康教育工作的重要性
面对新的形势，高校的德育工作有新的范围，主要包括思想政治、品德教育、纪律、法制以及心理健康教育。

大学生心理健康教育工作就是重中之重，面对全新的形势和社会主义制度的自我变革，社会的情况发生了很大的改变，使高校面临着很大的任务和工作量。

但高校要增强心理健康教育工作的针对性和实效性，为培养全素质人才奠定基础。

2.3综合考虑大学生全面成长的需求
由于大学生的成长环境不一，为学生的心理健康教育工作提出了很大的要求，让大学生能够全面的发展，健全他们的心理素质。

当前大学生面对着不同的社会、家庭和成长环境，在遇到问题的过程中，会导致学生出现很大的压力和误区。

近年来，大学生由于一些心理问题而出现休学或是退学的状况，导致突发事件和恶性事件不断突显。

一些学生的健康成长有上升的趋势，这就会促进大学生的发展，而这种工作使亟待解决的大学生心理健康教育工作有着很大的要求。

2.4开展业余活动，增强自我教育能力
针对大学生心理健康问题，广泛开展针对大学生的心理咨询活动，帮助他们解决实际出现的心理问题及障碍，充分发挥学校的心理咨询作用。

作为增进学生心理健康的重要途径，心理咨询也是心理素质教育的重要组成部分。

心理咨询可以帮助大学生减轻内心的矛盾和冲突，解决心中的难题，還能帮助学生正确了解、认识自己，更好地适应外界环境。

最近几年，心理咨询的机构不断完善，增添了许多新形式的服务，已经成为调节大学生心理素质的最有效的途径。

2.5加强校园文化建设，创造良好的心理社会环境
健康的心理社会环境能够促进大学生健康成长，大学生的心理素质的培养也与良好的校园文化息息相关。

校风作为校园文化建设的重要组成部分，在潜移默化地影响着大学生的心理品质，像是团结友爱、群体凝聚力以及荣誉感等等，良好的校风能够促进人与人之间的人际关系，让大家相互帮助，共同发展。

因此，学校要加强校园文化的建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，这样的一个健康向上的、宽松的环境可以帮助大学生进行自我了解，充分发展个性，改变自己的适应能力。

心理健康教育作为复杂的“系统工程”，具有很重要的意义，是一项“希望工作”，需要付出很大的心血，只有通过多方的齐心协力，坚持不懈才能造就大学生优良的心理素质，有效地预防大学生出现犯罪或是自残行为，为他们走进21世纪打下良好的基础。