这种水果加盐蒸着吃,治疗咳嗽效果好
盐蒸橙子
【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。
尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
（网络图片）蒸食方法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。
碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气柚子是秋季成熟的水果，有〝天然水果罐头〞之称。
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。
可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
为啥要蒸着吃？只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。
所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。
蒸食方法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。
【带皮的苹果】蒸吃止泻、排毒、易消化苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。
蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
脾胃本就虚【红枣更要蒸着吃】国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有〝维生素王〞之美称。
为啥要蒸着吃？但是干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。
盐蒸橙子蒸多久 盐蒸橙子止咳化痰有效吗
盐蒸橙子蒸多久盐蒸橙子止咳化痰有效吗
盐蒸橙子是一种以橙子加盐蒸制的美食，听说很好吃，我特意买了很多橙子回，打算学着做，那么盐蒸橙子蒸多久呢？
一、盐蒸橙子蒸多久
约10-15分钟左右。
盐蒸橙子需要将橙子中的成分充分释出，并与盐分充分混合才算蒸好，所以蒸制的时间不宜过短，但橙子中含有非常丰富的维生素C、维生素A等不耐热的水溶性物质，要是蒸制的时间过长，又会导致这些物质流失过多，影响橙子食用价值，所以人们经过长时间验证后，盐蒸橙子蒸10-15分钟左右是最佳的。
二、盐蒸橙子要放水吗
需要用水蒸，但橙子中不用放水。
蒸指的是一种烹饪方法，是将经过调味的食物原料放在器皿中，再利用蒸汽使其加熟的过程，所以盐蒸橙子的时候，需要使用水蒸，而橙子本身就是一种富含水分的水果，在经过蒸制后会有一部分渗出，要是再添加水的话，反而会将橙子的有效成分稀释，对食用口感产生影响，所以并不需要在橙子中放水。
三、盐蒸橙子止咳化痰有效吗
有一定作用。
橙子中含有橙皮油、那可汀等具有止咳功效的成分，且盐水有一定稀释痰液的功效，所以盐蒸橙子虽然是一种食物，但对化痰止咳是
有一定缓解作用的。
但盐蒸橙子并不像药物一样，能起到根本治疗作用，所以盐蒸橙子只能作为食疗或者辅助治疗，建议在出现咳嗽、有痰等症状时，及时就医。
以免延误病情使症状加重。
四、盐蒸橙子治寒咳还是热咳
热咳。
寒咳主要是受寒冷刺激引起的咳嗽，一般使用热性的药材来缓解，热咳是由体内热气引起的咳嗽，一般使用寒凉的药材来缓解，而橙子在中医上是一种性味酸凉的食物，盐也是一种性味咸寒的调料，所以盐蒸橙子性味寒凉，较为适宜热咳的人群食用。
最好止咳方法
最好止咳方法-盐蒸橙子最好止咳方法-盐蒸橙子【最好的止咳方法——盐蒸橙子】！！！！做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
五月底的那次狂降温，柁柁中招了。
虽然感冒很快就好了，但是咽炎时不时还是会来犯一下，特别是有时候睡下来没多久就咳两声，弄得家里人都很担心，他自己睡不好也难受。
前两天在微博上看到盐蒸橙子止咳的方子，昨天忍不住给他试了一下。
果然昨天一整晚都没咳嗽了。
昨天边做边拍照，今天改进了一点地方补了两张图就传上来了，给各位做了妈妈的朋友借鉴一下。
其实过程不是很复杂，一会就弄好了。
娃儿可以吃，准妈妈也可以吃哟（yoyo看过来，看到木有）！~~~~照片名称：01照片描述：首先，准备一个好橙子。
（这个季节本地橙子都木有了，所以买的新奇士橙。
那个贵啊，那个坑爹啊！）先把外面洗干净。
我是用盐搓了半天的。
（建议不要用脐橙，原因下面会说到。
）照片描述：切橙盅。
就是把橙子横切一刀，上面小，下面大。
照片名称：03照片描述：取一点盐（放在掌心约5毛硬币大小），均匀地抹在大部头的切开面上。
用筷子垂直橙身戳几个洞洞，方便盐渗入。
最好是每个橙瓣上戳个洞。
照片描述：盖上橙盖。
照片描述：放进合适的小碗中（保持橙身竖直）。
上锅。
照片描述：点火。
大火开蒸，水沸后10-15分钟关火。
照片描述：蒸好的橙子切口有点点凸起了哟，碗里也有很多橙汁了。
照片名称：08照片描述：请注意：接下来是技术活了。
找一个薄一点的勺子，沿着切口橙皮和橙肉的边缘慢慢边转边向里层划，逐渐向下加力。
这个要靠手感，既不能把橙皮划破，又不能让橙肉留在内皮上。
这个过程中会挤出不少橙汁，用碗接着，表浪费了。
PS：好烫手啊！照片描述：勺子在橙皮和橙肉之间越来越深入，没多久整个橙子都被挖下来了（当当当当，完整的一个哟）。
咳嗽偏方：吃盐蒸橘子治咳嗽有一定道理
咳嗽偏方：吃盐蒸橘子治咳嗽有一定道理咳嗽偏方：吃盐蒸橘子治咳嗽有一定道理
咨询：最近我身边咳嗽的人特别多，在网上看到盐蒸橘子可治咳嗽，具体方法是：将橘子洗净并放盐水里泡15分钟，在顶部平切开一片（简称“橘盖”），往橘肉里撒少许盐，再把橘盖盖上，然后放到碗里（不加水）在蒸锅中蒸15分钟，以水烧开为准，取出吃下橘肉即可。
但是另一个论坛写的是橙子，想请专家点评一下这两种水果到底哪个有效。
解读：咳嗽分为多种证型，风寒、风热、气虚、肺燥等都会引起咳嗽。
“盐蒸橘子”和“盐蒸橙子”治咳嗽都有一定道理。
橙子在《本草纲目》中也叫做金球，入肺经，有生津止渴健脾胃的功效，适用于阴虚干咳型的咳嗽。
橘子相对橙子而言，除了可以生津止渴，还有润肺、止咳、化痰的功效。
盐本身有一定的杀菌消炎作用，盐蒸后温热效果增强，对寒性咳嗽效果更好。
如果患者是因吸入污染物刺激呼吸道诱发的咳嗽，可适当多吃橘子和橙子。
橘子性偏温，而橙子性偏凉，盐有刺激呼吸道的弊端，因此，使用上述偏方前应先就医，请医生辨明咳嗽证型，并结合自身体质看是否适合使用。
此外，这种食疗方只能起辅助治疗作用，效果有限且因人而异，建议咳嗽患者最好及时就医。
止咳奇效--盐蒸橙
止咳奇效--盐蒸橙（一心已经体验过了，很好用）下面这些是我在别的网站浏览到的，觉得很好拿来和大家分享啊，第一种方法我家一心体验过了，很好用，最近好像感冒咳嗽的人很多，大家可以试试，材料也好准备。
食材呢宝宝吃了也安全放心盐蒸橙子-止咳奇效孩子脸上起火疙瘩，舌苔发白，可能是内火大，又受了一点凉引起的咳嗽。
具体做法：用盐把橙子外皮洗干净(盐本身可以去污，而且能洗溶解农药)，用水果刀削开一小截（当盖子），再在另一大半的橙肉上面洒点盐（我只撒一小点，摊平了大约成人的小拇指甲盖那么多），用筷子在橙肉上戳几下，把小橙盖盖好，放到锅里蒸。
蒸好后，等到温热时，喂给宝宝吃。
（此法一心已体验，效果很好）冰糖蒸橙子~~准妈妈下火良方取橙子2个，把橙子洗干净，不要剥皮，取梨子一个，削皮，然后用小刀把橙子和梨子削成小块，再把冰糖放进碗里，加水冒过面上，放在碗里蒸，上气大约 20~30分钟后（这样冰糖可以完全融入）一直蒸到水变黄橙子皮变色，梨子晶莹剔透，冰糖全部化掉。
趁热把梨子和蒸出来的水一起吃掉，如果没怕苦的话，还可以把带皮的橙子吃掉，这样对孕妇止咳下火很有效。
冰糖蒸橙子有止咳化痰，滋阴润肺，清热解毒，止渴健脾，一般吃上3~5次就见效，还适用于外感温热病毒引起的发热，伤津，口渴等。
（这个顺带着介绍下，没机会体验了，但是第一种既然那么有效，这个方法应该也会管用吧）用新奇士橙1个不要剖皮，洗净并放盐水里泡15分钟，取出橙子在顶部平切开一片，撒上少许盐再用筷子轻轻捅一捅，是为了让盐渗透到里面去，然后再把切开的那一片盖上然后放到碗里（不用加水）在蒸锅中蒸15分钟，以水烧开为算。
基本不相信网上偏方的我，昨天看了育儿论坛上妈妈们狂赞的盐蒸橙子治疗宝宝咳嗽，于是就照着蒸了一个，额的神啊，简直就是放倒一切止咳药消炎药啊，昨晚牛宝一整晚都没有咳嗽准妈妈们也适用哦，绝对比药好用还没副作用！太感谢发明此偏方并在网上分享的人。
服法：去皮吃肉喝汁（包括流进碗里的精华），每天1-2次。
止咳良方蒸盐橙 真的秒杀一切止咳药吗
止咳良方蒸盐橙真的秒杀一切止咳药吗前段时间，网上流传一个偏方止咳良方蒸盐橙，对于治疗咳嗽特别管用，但是止咳良方蒸盐橙有用吗?止咳良方蒸盐橙的原理是什么呢?今天我们就来为大家介绍一下这止咳良方蒸盐橙。
止咳良方蒸盐橙是一款以橙子为主要材料的治疗咳嗽的偏方，究竟为什么它有这个功效呢?橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。
橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。
淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。
这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。
但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。
若服用后仍无好转，应及时就医。
★止咳良方蒸盐橙的做法橙具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。
用料橙一个，盐少许。
做法1.切开橙皮保留做盖，装一小碗内，用筷子在肉上戳几个孔，撒上盐。
2.加盖上蒸锅蒸10分钟。
3.将皮去掉，橙肉连同熬制好的汤趁着温热喝下。
★做法二1.把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟。
2.在其顶部平切一刀，形成一个盅。
3.在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
4.将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟。
5.蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
"盐蒸橙"真的可以止咳?专家鉴定5种止咳偏方★偏方一盐蒸橙子疗效真的秒杀一切止咳药吗“盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前微博上流传最热的一个偏方，发帖者表示该偏方对小儿咳嗽疗效立竿见影，号称“放倒一切止咳药消炎药”。
“盐蒸橙子”具体做法为：1、洗净。
2、切开。
3、在橙肉上撒少许盐。
4、用筷子插几下，使盐更容易渗透。
5、盖上“橙盖”。
盐蒸橙子润肺止咳
盐蒸橙子润肺止咳
【导读】橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳，盐蒸橙子润肺止咳效
果就更好了。
而对于寒性咳嗽患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络
一起吃，下面就为你介绍盐蒸橙子润肺止咳。
前段时间，我因为感冒而引起咳嗽，晚上咳个不停，根本没法睡觉。
到医院看过多次，也
吃了很多药，但就是不见好转，都快成“百日咳”了。
朋友介绍给我一个偏方，即盐蒸橙子，没想到我如法试用后，咳嗽竟真的治愈了。
材料：新鲜橙子1个，盐少许。
彻底洗净橙子（放一小撮盐，双手抱橙搓橙皮2~3分钟）后，将橙子顶开一个口，留个
连接，这样就可以不用牙签固定了；用筷子戳几下，将少许盐均匀地抹在橙肉上；装入碗内，上锅蒸，待水开后再蒸10~20分钟，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用。
提示：橙皮一定要洗干净，不然蒸出来后会有一层黑黑的油状物；用盐可以起到一定的消
毒作用，但盐不要放太多，否则会影响口感和效果。
橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳。
而对于寒咳患者来说，吃中性
偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。
专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。
有时候喉咙有痰，用些淡盐
水可祛痰，但要注意不可过量。
此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。
谁应该阅读《盐蒸橙子润肺止咳》？答案是：几乎所有人都应该阅读。
《盐蒸橙子润肺止咳》是当代的热点话题，
提供了许多实用的养生指南，通过阅读《盐蒸橙子润肺止咳》不仅能够了解健康的秘密，
进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。
蒸水果
盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。
尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
蒸食方法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。
碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
另外：如果用血橙来蒸着吃，食疗效果更佳哦!热蒸的柚子清火、化痰、祛肠中恶气柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。
所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。
蒸食方法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用带皮的苹果蒸吃止泻、排毒、易消化苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。
蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
红枣煮着吃气血亏虚好补料脾胃本就虚，国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
但干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。
所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。
蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。
蒸食方法：对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。
一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服。
将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可。
肉桂红酒煮苹果美容养颜抗衰老功效：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾。
盐蒸橙子治疗咳嗽原理 止咳化痰最快的偏方
盐蒸橙子治疗咳嗽原理止咳化痰最快的偏方
秋天到了，又有美味的橙子吃了，听说盐蒸橙子吃了可以治咳嗽，盐蒸橙子治疗咳嗽原理是什么？止咳化痰最快的偏方又有哪些呢？
下面一起来看看吧！
一、盐蒸橙子治疗咳嗽原理
1、从性味上来说
橙子偏凉，有润肺止咳、理气化痰的功效。
2、从成分上来说
橙子里面的那可汀、橙皮油可以起到化痰止咳、镇咳平喘的作用。
而盐稀释后做成的淡盐水有祛痰的作用，所以，人们常常食用盐蒸橙子帮助治咳嗽。
二、吃盐蒸橙子的作用
除了治疗咳嗽外，吃盐蒸橙子还有如下作用：
预防感冒
橙子中含有丰富的营养元素，加热食用可以提高人体的免疫力，对流感病菌有一定的抵抗力，从而在一定程度上有预防感冒的作用。
丰富口感
橙子加热后食用，会使橙子变软变甜，与直接吃橙子的口感不一样，丰富了橙子的食用口感。
三、盐蒸橙子蒸多长时间
蒸10-15分钟。
具体做法：
材料：橙子、盐。
1、一个橙子盐水洗净皮。
2、头部切开，扎小洞。
3、尾部切平好站立。
4、撒盐在顶部，撒完后用牙签再把盐往橙子里扎。
5、橙子盖上盖子，用两根牙签固定。
6、放锅内，隔水中火煮十分钟。
四、注意事项
1、盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效，但是其仅仅是针对热性的咳嗽，对风寒的咳嗽没有治疗效果，需辩证识别食用。
2、盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方，对严重咳嗽效果不是很好。
3、小孩咳嗽也不建议食用，因为小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。
盐蒸橙子治疗咳嗽有效果么,盐蒸橙子治疗宝宝咳嗽有特效
盐蒸橙子治疗咳嗽有效果么,盐蒸橙子治疗宝宝咳嗽有特效
正所谓秘方在民间，民间还有各种各样治疗咳嗽的偏方，盐蒸橙子就是网传的治疗咳
嗽的民间偏方，那么盐蒸橙子治疗咳嗽有效果么？宝宝能不能吃盐蒸桔子治疗咳嗽呢？
1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；
2.将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子
装回去；
3.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右；
4.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
盐蒸橙子与冰糖大蒜水一样对于咳嗽有较好的治疗作用，但是两者适用的感冒类型不同。
盐蒸橙子之所以可以具有止咳的效果，是因为其中含有那可汀和橙皮油两种止咳、镇
咳的成分。
盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1~2的幼儿食用止咳，也完全没有问题。
但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延，应该立即就医治疗。
橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
止咳秘籍：盐蒸红橙
止咳秘籍：盐蒸红橙
止咳秘籍：盐蒸红橙
感冒后咳嗽总是会持续好几天，尤其到了晚上越发严重实在痛苦，此秘籍可快速缓解长咳不好的状况效果显著。
大人小孩都可食用，一般刚开始咳吃完一个就见效。
如果咳了有几天了，就坚持吃两三天，吃一个也会感到有效果。
准备食材：
1、橙子一个
（红橙比较好，其他橙子也可以）。
2、盐少许
3、花椒5粒
〖步骤〗
一、准备一个橙子，在靠顶部切开。
二、把橙子肉戳几个洞，把花椒塞在洞里。
三、塞好花椒后撒一层盐，可以再戳几个洞，让盐更容易渗透（网络图）。
四、把顶部的盖盖回去，并插几根牙签以便固（网络图）。
五、放在碟子上蒸，水开后转小火蒸，等到橙子膨胀可以出锅。
六、出锅拔掉牙签,拿掉花椒。
连汁带橙子一起吃掉。
噪子立马就
不痒了。
温馨提示：
橙子挑熟的、发红的、色泽和香气比较好的，蒸出来效果较好。
挑橙子可以间闻底部脐的地方越香代表熟的越好会比较甜。
如果你咳嗽没有痰，只是干咳可以在蒸的时候放块冰糖。
如果有痰就别放冰糖。
END。
盐蒸橙子治咳嗽 秒杀一切止咳消炎药
【带皮的苹果】蒸吃止泻、排毒、易消化
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。
蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
脾胃本就虚【红枣更要蒸着吃】
国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
为啥要蒸着吃？
只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气
柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。
[转]＝★★＝盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药＝★★＝2014-9-18 16:21阅读(0)转载自栤淸婉兒『新的起点』
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
蒸橙子治咳嗽的做法 盐蒸橙子怎么做
蒸橙子治咳嗽的做法盐蒸橙子怎么做
蒸橙子治咳嗽是民间治咳嗽的小偏方，轻微感冒咳嗽后大家都喜欢用这种方式来进行治疗，蒸橙子治咳嗽的做法是什么？下面一起来看看吧！
一、做法一：盐蒸橙子
材料：橙子、盐。
做法：
1、橙子表皮用盐水浸泡半小时清洗一下。
2、切开橙子上面，把盐洒上，用筷子插一下橙子肉。
3、再把橙子上面盖上橙盖，放碗里隔水蒸15-20分钟。
4、取出后把水和果肉一起吃掉。
二、做法二：川贝蒸橙子
材料：川贝、橙子。
做法：
1、橙子用水泡10分钟后洗净，拿出。
2、在上面切开一个盖，然后在中间挖一个洞。
3、把洗好滴川贝放入洞里，再把盖子上。
4、放一只小碗碗里，用蒸锅蒸1个小半左右。
三、做法三：罗汉果蒸橙子
材料：罗汉果、橙子。
做法：
1、准备食材；
2、罗汉果去壳，取中间的籽；
3、橙子用盐均衡的揉搓外皮，饼用清水洗去盐味；
4、橙子在1/5处切开；
5、罗汉果的籽，均匀的插入橙子上；
6、清水煮沸，放入蒸锅，盖上盖子；
7、中小火蒸12分钟，蒸好焖3分钟，取出。
四、做法四：铁皮石斛蒸橙子
材料：橙子、铁皮石斛、盐。
做法：
1、橙子一个洗净。
2、铁皮石斛鲜条2根，洗净。
3、橙子割去顶部。
4、铁皮石斛鲜条切片。
5、将橙子挖去一部分果肉。
6、放入切片好的鲜条。
7、均匀撒上细盐少许。
8、用筷子戳几下，便于盐分更好的渗入。
9、上锅蒸，大火开后，再蒸10分钟左右。
咳嗽偏方：盐蒸橙子治好我的久咳
咳嗽偏方：盐蒸橙子治好我的久咳咳嗽偏方：盐蒸橙子治好我的久咳我第一次听到盐蒸橙子时，意外得很，这又酸又甜的味道，能治咳嗽？没想到，收到了良好的效果，真是不试不知道。
前段时间，因为感冒而引起的咳嗽，一直反复，晚上咳不停，根本没法睡。
看过医生多次，吃了很多药也不见好，都快成“百日咳了”。
朋友介绍给我盐蒸橙子法，提醒我一定要坚持一个疗程，大概5天。
我如法炮制后用勺子把橙肉按出汁,兑水来喝，味道清甜。
这样吃法水份有了，橙子的效果也有了，一举两用。
如此一天喝两大瓶四百毫升的果汁，再加上大量白开水。
连吃五天，咳嗽奇迹般完全好了。
我的做法如下：材料：新鲜橙子1个。
盐少许。
做法：首先，彻底洗净橙子，放一小撮盐双手抱橙搓橙皮二到三分钟。
再将橙子顶开一个四分三的口，留个连接的，后面就可以不用牙签固定了。
用筷子戳几下，将少许盐均匀抹在橙肉上。
装入碗，上锅蒸，水开后再蒸大约十到二十分左右。
最后取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
小提示：橙皮一定要洗干净，不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。
用盐可以起到一定消毒作用，盐不要放太多，否则影响口感和效果。
橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。
而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。
在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。
不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。
有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。
此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。
天然“止咳果”，煮熟之后加糖、加盐都可以，给小朋友吃特别好
天然“止咳果”，煮熟之后加糖、加盐都可以，给小朋友吃特别好金桔这种水果非常的常见，而且金桔最厉害的地方在于，它可以起到缓解止咳的效果，金桔是可以洗干净之后直接食用的，最有价值的就是金桔的皮了，所以吃金桔的时候最好连着皮一起吃。
不过酸味最重的地方也是金桔的皮，成熟的金桔果肉是带有甜味的，所以和金桔皮一起吃酸甜味道就可以相互中和，味道也会比较适口一些。
但是没有熟透的金桔皮肉就都会是酸味重一些，怕吃酸的人可能就不太喜欢。
也正是因为金桔里面维生素C的含量比较高，所以酸味也会稍微重一些，能够有止咳润喉的效果。
家里的老人都管金桔叫做“止咳果”，而且金桔这种水果还是纯天然的，吃水果的同时又能缓解嗓子的不适，一举两得。
其实要是怕金桔的酸味，可以用腌制来调节金桔的味道，而且止咳的效果还能更好。
腌制过的金桔味道会更加浓郁一些，直接用来泡水喝就可以了，酸味也会减淡，怕吃酸的小朋友也会喜欢的。
在腌制金桔之前是一定要先把金桔煮熟的，之后再加糖或者加盐来腌制都是可以的，而且腌制好的金桔给小朋友吃也是特别好的，像降温的天气或者是不小心受寒了，都可以吃，比起吃药小朋友也会更喜欢吃有甜味的东西。
腌制甜味的金桔是比较常见的一种做法，主要是甜味可以很好的中和金桔自身的酸，吃起来也比较适口。
一般用腌制甜味的金桔要用到冰糖和蜂蜜。
冰糖主要是用来和金桔一同熬煮，腌制的时候用蜂蜜来腌，止咳的效果会更好。
制作蜜糖金桔的时候，先把金桔用清水洗净，然后再放进盐水中浸泡十五分钟即可。
盐水泡好的金桔去掉绿色的蒂，用到划开几个口子，可以在之后的熬煮和腌制中更加的融入甜味。
如果想要更加软烂一些的效果可以直接把金桔对半切开。
就可以准备放进锅里面煮了。
金桔下锅之后倒入适量的清水，差不多淹没金桔的一半就行了，加冰糖可以按照喜欢的甜度加适量的冰糖。
用小火熬煮至冰糖完全融化，再用大火煮开沸腾起泡，最后转小火煮制金桔软烂，可以加几滴的柠檬汁，也可以不加看个人的喜好。
橙子加盐治咳嗽效果
橙子加盐治咳嗽效果关于《橙子加盐治咳嗽效果》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽的症状是较为普遍的一类病症，可能如果是持续的应当加多留意可能是由于支气管炎造成的欠佳病症。
根据饮食疗法小偏方来缓解咳嗽是十分合理的，我们平时应当留意病人咳嗽时有没有痰，热咳的病人较为适合服用橙子加盐来开展咳嗽的治疗，下边相关饮食疗法的医治详细介绍。
这一小偏方輔助治咳嗽是行得通的，但应用时要区别寒咳、热咳。
热咳临床症状为痰变黄、较浓稠，咽喉红、肿、痛，口干舌燥、口苦口臭;寒咳临床症状为人正直一些畏寒怕冷，痰白且较清楚，咽喉不疼却偏痒，嘴唇都不干不涩。
橘子色调艳丽，酸甜可口，外型齐整好看，是备受大家钟爱的新鲜水果，也是走亲戚、看望病人的礼物新鲜水果之一。
它类型许多，最受亲睐的关键有赣南脐橙、冰糖橙、塔罗科血橙和英国新奇士橙。
橘子被称作“疗疾佳果”，带有丰富多彩的维他命C、钙、磷、β-胡罗卜素、柠檬酸钠、陈皮甙及其醛、醇、烯类等物质。
橘子可行气、止咳化痰、润肺止咳，因为在其中性偏凉，合适医治热咳。
而对寒咳患者而言，吃中性化偏温的桔子更适合，吃的情况下建议连橘络一起吃。
在中医学来看，桔子全身都是宝，橘子皮可行气、止咳化痰、宽胸、和胃，橘叶可行气，橘络可行气、止咳化痰、通脉，橘肉也是有止咳化痰功效。
但是，是否放盐一起蒸食，对治咳嗽不了主导地位。
有时候嗓子有痰，用些盐水可化痰，但不建议过多食盐。
除此之外，有些人用密糖来腌渍橘子，也不可多得一个行得通的方法。
根据这一饮食疗法小偏方的方式来缓解咳嗽病症我们在平时不妨一试，由于橘子里边带有丰富多彩的维他命和我们身体所需要的一些营养成分可以减轻咳嗽的症状。
适度的吸气空气清新针对病症的康复治疗具备一定的实际效果，常常饮水有利于身体循环系统，修补支气管炎病症。
盐橘子止咳
盐橘子止咳
盐蒸橘子治咳嗽(适合风热咳嗽)做法介绍
冬天容易感冒，尤其咳嗽令人难耐，这个时候止咳推荐这款盐蒸橘子，注意这个用食疗辅助方式，可以快速止咳，但盐烤橘子可以帮助热咳患者止咳祛痰，像风寒咳嗽就不适用了。
盐蒸橘子治咳嗽做法
1、橘子表皮洗干净。
2、把蒂头挖开一个小洞。
3、倒入少许盐巴。
4、可以用平底锅蒸煮，把准备好的橘子放入锅中，蒸约十分钟即可。
成品图：
盐蒸橘子适合什么咳嗽?
答：适合热咳患者，橘皮加热后有类似陈皮止咳作用，趁热吃果肉，有止咳效果，热咳患者不妨试试。
对于出现燥咳、冷咳不适宜
虽然烤橘子可缓解咳嗽，不过，却只适用于热咳，也就是有黄痰出现的咳嗽，冷咳(白痰)、燥咳(少痰)则不适宜采用烤橘子这一道偏方。
烤橘子治咳嗽以中医学的观点是有根据的，西医的看法又如何?
根据营养师侯玟伊表示，橘子本身就富有营养素，经过高温烘烤反而会流失其营养价值，单吃橘子补充维他命C即可。
橘子的橘络富含维他命C，的确可以提高免疫力，当人生病的时候适度补充，会使身体感觉较为舒服。
不过，烤橘子对缓解咳嗽，并无临床实验证实有效。
最后提醒大家感冒咳嗽咳不停令人难受，最根本的预防之道还是养成天天5至7份蔬果的好习惯，建立均衡饮食，才能永保健康!。
治好我久咳的良方---盐蒸橙子
治好我久咳的良方---盐蒸橙子治好我久咳的良方---盐蒸橙子前段时间，我因为感冒而引起咳嗽，晚上咳个不停，根本没法睡觉。
到医院看过多次，也吃了很多药，但就是不见好转，都快成“百日咳”了。
朋友介绍给我一个偏方，即盐蒸橙子，没想到我如法试用后，咳嗽竟真的治愈了。
我的做法如下：材料：新鲜橙子1个，盐少许。
做法：彻底洗净橙子（放一小撮盐，双手抱橙搓橙皮2～3分钟）后，将橙子顶开一个口，留个连接，这样就可以不用牙签固定了；用筷子戳几下，将少许盐均匀地抹在橙肉上；装入碗内，上锅蒸，待水开后再蒸10～20分钟，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用。
提示：橙皮一定要洗干净，不然蒸出来后会有一层黑黑的油状物；用盐可以起到一定的消毒作用，但盐不要放太多，否则会影响口感和效果。
点评：橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳。
而对于寒咳患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。
专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。
有时候喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但要注意不可过量。
此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。
张燕原文见《家庭保健报》2014年4月1日第5版“验方集锦”下面是在网上搜到的盐蒸橙子的做法，供大家参考。
盐蒸橙子网上疯传也是有一定道理的。
外婆说做出来会苦，我说那做法一定不对！这东西吃起来的味道就像咸柑桔水。
咸金桔，它对于感冒初起所引起的喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑有一定的医疗作用。
1.洗净橙子，可在盐水中浸泡一会2.将橙切开。
3.加入一茶匙盐4.将盐抹开后用筷子戳几下，便于盐份渗入5.用小碗装入橙子蒸约15分钟左右6.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
橙子树【盐蒸橙子】最好的止咳方法！做法：1彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；3将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；4装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸十分左右；5取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
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这种水果加盐蒸着吃，治疗咳嗽效果好
咳嗽是非常常见的一种疾病症状，时间久了还会引发各种严重的疾病，所以很多人都在寻找治疗咳嗽的良方。
其实，我们生活中很熟悉的橙子加上盐蒸着吃对治疗咳嗽有着神奇的效果，它的做法很简单，适用于“热咳”，即由各种热性引起的咳嗽。
一、盐蒸橙子的做法
1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入
4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右
5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃
盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1—2的幼儿食用止咳，也完全没有问题。
但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延，应该立即就医治疗。
二、蒸盐橙适合什么咳嗽
热咳，盐蒸橙子是民间的一个治疗咳嗽的偏方，但治疗咳嗽的效果还是非常好的，不过盐蒸橙子对于风寒没有太大的作用，一定要对症下药。
在中医的辩证中把咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺阴、肝火等多种，橙子性偏寒凉，只能对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有治疗效果，对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽并没有效果。
橙子中性偏凉可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀一个是橙皮油。
那可汀是比较常用的镇咳药的成分，现在西医的处方里很多药物都会加入。
橙皮油也是可以起到止咳化痰的作用。
而期望外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸不但不能缓解咳嗽，还而且可能引起上火或肠胃不适。
淡盐水可以祛痰，但是盐就不要放太多，还可以用蜂蜜代替。