第五课 让挫折丰富我们的人生
第五课_让挫折丰富我们的人生
要树立正确的人生目标
杨振宁博士曾遇到了 怎样的压力？
杨振宁博士是如何战 胜挫折的？
正确地认识挫折， 采取恰当的解决方法。
著名物理学家，诺贝 尔奖的获得者杨振宁博士 曾在美国攻读实验物理， 可是由于他动手能力很差， 经常在实验中发生事故， 以至有人说笑话道：“哪 里听见爆炸声，哪里就有 杨振宁。”后来他调整方 向，转到理论物理，结果 获得科学界最高奖。
在刘伟的成长过程中，遭 遇到的最大困难是什么？
1.什么是挫折？
挫折是指人们在追求某种正确的 目标活动中，所遇到的失利、失 败和阻碍等。
挫折是人生的一部分
2.造成挫折的因素是多方面的
1、自然因素：恶劣的气候、严重的自然 灾害造成的损失或失败、生老病死等。
人们难免会遇到各种挫折
2008年2月2日，中国特大冰雪灾害
激发探索创新的热情
学会自我疏导 ……
陈忠和曾遇到了 怎样的压力？ 他为什么没有被 不幸所击败呢?
陈忠和21岁入国家女排当陪 练，与中国女排一起在低谷中卧薪 尝胆十七载，每逢大赛对于陈忠和 来说，既要承受比赛压力，更要接 受命运无情的摆布，少年丧兄，中 年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪，这 一切对他打击太大了，但仍没动摇 他深埋在心中的信念，那就是率领 低谷中的中国女排东山再起，登上 世界之巅峰。
2008年5月12日，中国汶川特大地震灾害
2.造成挫折的因素是多方面的
1、自然因素：恶劣的气候、严重的自然 灾害造成的损失或失败、生老病死等。
2、人为因素：如人际交往，家庭变故、 教育不当产生心理紧张、焦虑和失落等
家庭因素: 家庭发生变故, 或 家长教育不当,使孩子产生挫折
心理;
你怎么才考了0分，别 上学了！ 爸妈下岗了！
七年级政治教案 让挫折丰富我们的人生9篇
七年级政治教案让挫折丰富我们的人生9篇让挫折丰富我们的人生 1第五课让挫折丰富我们的人生【本课地位】第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强，面对挫折采取积极向上的人生态度，并从容战胜挫折正是自信自尊自立自强的体现，而在挫折中，可以磨练人的意志，这与第六课的坚强做了铺垫，所以说本课是起到了承上启下的作用。
【教材的处理】由于考虑到材料运用的条理性，因此把两个框题的内容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起，把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。
【教学目标】1、情感目标：面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。
2、知识目标：了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
3、能力目标：掌握战胜挫折的具体方法【教学重点】挫折与人生相伴；应对挫折的有效方法【教学难点】不同的态度，不同的结果【学生分析】现在的青少年生活比较优越，而且在家里倍受宠爱，因此容易造成一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利。
因此让学生懂得挫折是难免的，而且要学会正确地对待挫折。
【教学设计】2课时教学环节学生活动教师活动设计意图走近名人观看感动中国颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词回答：黄伯云——试验失败、被骗邰丽华——身残洪战辉——贫困、家亡讨论他们感动中国的原因：他们敢于面对挫折，自强不息，他们身上有一种坚强的意志力，他们面对挫折有一种健康的心态。
提问：他们的人生中出现了什么不如意的事情？黄伯云、洪战辉、邰丽华用什么感动了中国？艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志，但是在具有坚强意志得人面前，却可以使他们发奋努力。
用视频引起学生兴趣明白“艰难困苦，玉汝于成”的含义以及挫折的两面性名人故事大家讲讲名人故事（张海地、贝多芬、霍金、爱迪生、刘翔……）“万事如意”只是人们的美好祝愿，人生不如意十有八九，同学们还知道哪些名人他们的人生也是充满挫折的呢？用学生已有的知识构建“名人也不能避免挫折”的新知识你的故事我来听说说自己遇到的不如意的事情（考试、竞赛、与人相处、外貌……）谈谈自己战胜挫折的方法（调节情绪，请求帮助，调整目标等）我们普通人的人生是否也充满了挫折呢？请大家想一想，在你成长的过程中或者在你生活的每一天，你都遇到过哪些不如意的事情或者哪些困难？你是如何度过难关的？战胜挫折的有效方法：p67～p69把学生的方法归纳总结使之与课本一致从自己的生活中体会到“普通人的人生充满挫折”探求战胜挫折的方法开动大脑归纳“挫折”的定义；讨论总结造成挫折的因素挫折的含义：p60造成挫折的因素：自然因素（水灾、旱灾、地震、海啸等）、社会因素（战争、政治、人际关系等）、个人因素（道德品质、智力、体力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母关系，财产状况等）引导学生从以上的名人和自己的遭遇归纳挫折的含义；出示多媒体图片，引导学生找出造成挫折的多种因素。
第五课 让挫折丰富我们的人生
战胜挫折，首先，我们要树立远大的
理想，只有坚定了目标，才会增加勇往直
前的勇气；再者，我们还要有坚强的毅力
去迎接挑战。
你在什么情况下会 有“挫折感”，才用什
么方法去克服的？
提示：
我们在遇到挫折时，要冷静下来分析原
因，做到对症下药；激发创造热情，探索新
的途径，克服消极情绪，以最佳的精神状态
迎接新的挑战；善于自我疏导，遇到挫折时， 不能一味的自责，要给自己一些积极的暗示， 让自己重新鼓足前进的勇气。
1.人们在实现自己愿望和目标的过程中， 常会因受到各种阻碍或遇到天灾人祸的打 击而遭受挫折。这说明（ ）。
B
A.人们的愿望太多，目标太高 B.挫折是普遍存在的，不可避免 C.人们希望生活中有挫折 D.人们有时候会遇到挫折，有时候则 没有挫折
2.挫折是人生的大课堂，有志者能够在这 个大课堂里受到教育，得到磨炼，成为 时代的强者。所以，挫折对造就人有着 （ ）。
挫折只会让我们更加坚强
人生里，荆棘挫折无数， 可它能使我们长大，成熟。
低沉的天空挡不住梦想的飞 翔，挫折只会让我们飞得更高。
情感、态度和价值观目标：
●面对挫折采取积极向上的人生态度
●努力从挫折中学习和探索智慧
●善于用名人、英雄模范人物、先进人物 战胜挫折的事迹和名言激励自己
知识目标：
●了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫 折不人生的关系
A
A.积极作用 C.升华作用
B.积累作用 D.消极作用
3.《钢铁是怎样炼成的》一书的作者奥斯 特洛夫斯基，因伤病而瘫痪。这对于任何 人都是巨大的打击。可是，奥斯特洛夫斯 基虽经受着痛苦的折磨，还是这样面对生 活：“对我来说，活着的每一天都意味着 要和巨大的痛苦作斗争。但你们所看到的 是我脸上的微笑。这是发自内心的，包含 着幸福和欢乐的微笑。”“请不要以为我 是一个不幸的人，是一个忧伤的青年。不， 我从来都不可能这样。”在他身上，我们 看到的是一种（ ）。 C
第五课 让挫折丰富我们的人生
第五课让挫折丰富我们的人生1、挫折的含义（是什么）2、造成挫折的原因3、挫折是人生的__________。
因为：4、面对挫折，不同的人有不同的态度，必有不同的结果（三种态度，三种结果）5、挫折的影响（为什么）6、应对挫折的有效方法（怎么做）1廖智从小喜欢跳舞，舞蹈老师的工作让她无比快乐。
突如其来的汶川大地震，她被活埋26个小时，失去双腿，失去女儿，失去婚姻……面对常人无法想象的灾难、悲伤和疼痛，廖智没有逃避与放弃。
穿上重达10公斤的假肢的疼痛令人难以想象，但她把假肢作为生命里重要的一部分去接纳，忍住在街上狼狈摔倒无人敢扶的心酸，用为假肢精心打扮涂抹指甲油的小小快乐激励自己，在无数次摔倒后学会准确的摔跤姿势，十天学会穿假肢站立行走；强忍疼痛学会跪立，两个月后为家乡灾民筹款义演《鼓舞》；雅安地震，奔赴一线当志愿者，被质疑作秀仍毅然扛起队长的职责，戴着假肢带领小队挺进最危险的地区送粮、送衣、搭帐篷；登上《舞出我人生》的舞台，挑战身体极限，用震撼人心的舞蹈赢得亚军……她还做了很多健全时不曾尝试的事情，游泳、攀岩、登山，对梦想的坚持，给了她一次重生！廖智以自己的乐观和勇气，将常人无法想象的苦难，变成了前进的动力，这个被誉为“最美志愿者”的女孩，她的生命美得让人流泪！（1）结合材料及课本知识，将下表补充完整。
（2）你认为是什么让廖智的生命“美得让人流泪”（3）廖智的追梦人生给了你什么启示？2、一起意外的车祸，4岁的钱红艳永远失去双腿，她所以有了人生的第一个梦想——走路，但家里贫困无法装义肢，爷爷只好捡来旧篮球剪开一圈，套在她身体下面，她“一步步”挪动身体，开始了借用篮球行走的生活，成为不会打篮球的“篮球女孩”。
她的第二个梦想是站起来，高位截肢的她得到各界注重，装上了假肢，经过无数次的摔倒、重来，她终于站了起来，甚至能够每天独自往来于家校之间近千米的崎岖路途，成绩还保持全班第一。
拿游泳冠军，是她的第三个梦想。
第五课《让挫折丰富我们的人生》人生难免有挫折 教案
第五课《让挫折丰富我们的人生》人生难免有挫折教案第五课《让挫折丰富我们的人生》人生难免有挫折教案单元知识综述一个人健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。
本单元主要让同学们了解和掌握有关挫折和意志品质的知识、面对挫折的方法、提高意志品质的方法。
学会正确认识挫折和运用对待挫折的方法，就能培养我们乐观向上的态度，做生活的强者。
本单元从中学生心理发展需要出发，通过对意志品质的特点、意志品质培养方法的学习和活动体验，引导学生自觉磨炼自己的意志，使自己坚强起来。
教法学法概述活动式教学方法是特色，包括合作式讨论、小组合作式学习、班级分享式学习、情境活动式学习等。
[教学目标]情感态度价值观目标：使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度，善于用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人生难免有挫折”，进而在日常生活学习中培养坚强意志。
能力目标：初步培养学生多角度、全方位分析挫折的能力。
知识目标：使学生知道人生难免有挫折、挫折是不可避免的道理，懂得挫折能磨炼意志的道理。
[教学重点]造成挫折的因素。
[教学难点]人的活动受各方面因素的制约。
[课前准备]制作多媒体、学生预习课文[教学过程]教师：（打出第二张幻灯片，呈现出供学生选择的直线图和曲线图）同学们，如果这两条线代表人生进程图，你会选择哪一条？让我们请几位同学来说说他的选择吧！教师：感谢以上同学们让我们分享了他们的选择。
第一幅直线图是我们的理想状态，而第二幅曲线图呈现的是一种现实状况，我们期待一生平安，永远幸福，心想事成，万事如意，大家想想，这些会真的实现吗？学生：不能，因为我们或多或少都会遇到麻烦。
教师：是啊！这就是人生难免有挫折！今天就让我们一起解读挫折，开始《人生难免有挫折》的探究学习吧！教师：同学们，下面我们进行一个有趣的人物竞猜小活动，请大家根据已有的提示猜猜她是谁？（教师出示第四张幻灯片）教师：你们猜出她是谁了吗？学生：邓亚萍。
第五课 让挫折丰富我们的人生
第五课让挫折丰富我们的人生一、人生难免有挫折1．挫折：指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应。
2．挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。
3．造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素（包括：社会、学校、家庭因素），⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
4．面对挫折和困难，大致有三种人（不同的态度，不同的结果）：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。
第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
二、挫折面前也从容1．挫折的双重作用：⑴消极影响：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
⑵积极作用：磨炼意志，增长才干和智慧。
2．人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。
3.怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？⑴一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。
然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。
⑵困难被克服了，就会有出色的成就。
这就是所谓艰难困苦，玉汝于成。
4．挫折的有效方法？⑴树立正确的人生目标。
⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。
⑶激发探索创新的热情。
⑷会自我疏导（其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目标升华法）.（5）换位思考法5．自我疏导的其他方法：自我暗示法：即主动自觉地通过语言、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；换位思考法：变换角度思维的一种心理体验过程；将心比心法：设身处地地达成理解的一种心理机制；校对目标法；观察法；访谈法等等。
6．战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新。
7．在遇到挫折时，寻找解决方法应注意三点：⑴行动目标制订得要合适。
第五课_让挫折丰富我们的人生
• 据马加爵供认，杀人事件的起因是因为打牌争 执。2004年寒假马加爵因为打工没有回家，留 在学校住宿。邵瑞杰和唐学李提早回到了学校。 唐学李原本是住在校外的出租房的，只是因为那 几天还是假期，校内宿舍的床位空置率较高而入 住邵瑞杰和马加爵的317室。案发前几天，马
加爵和邵瑞杰等几个同学打牌时，因邵瑞 杰怀疑马加爵出牌作弊两人发生争执。曾 被马认为与其关系较好的邵瑞杰说“没想到
↘ ↙
自我疏导
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看68页彭加木、巴斯德的故事思考 他们战胜挫折的方法是什么？
立 志 为 祖 国 做 贡 献
↙
激 发 创 新 热 情
→
的
人生难免有挫折 挫折面前也从容
挫
P63
折
承结果
表 现
1、胆怯、 找借口，推卸责任， 、胆怯、 找借口，推卸责任， 情绪低落，丧失信心。 懦弱的人 情绪低落，丧失信心。 ----------------------------------------------------2、意志不坚强 、 或容易满足的人
意志不坚， 意志不坚，缺乏恒 心，最终放弃目标
--------------------------------------
3、意志坚强、有明确的生活目标， 、意志坚强、有明确的生活目标， 不畏困难， 信念坚定的人 不畏困难，力求进步 --------------------------------------
• 马加爵在小学成绩较好，小学时 期的老师对他的评价是思维开阔、 敏捷。马加爵进入宾州中学就读 初中时时，由于语文科成绩不理 想而被分配到一般班级。由于家 境原因，马加爵在中学食宿方面 都非常节俭。由于其成绩优异， 学校将其升到快班。马加爵还获 得了一次全国物理竞赛的二等奖。
第五课 第五课 让挫折丰富我们的人生
第五课第五课让挫折丰富我们的人生：挫折面前也从容一、读（看）学习目标，明确学习任务：1、理解挫折对人生的影响，懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧。
2、知道战胜挫折的方法。
运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。
二、学习重难点1、学习重点：（1）战胜挫折的方法（2）在日常工作和学习中如何积极主动、积极的战胜挫折？。
2、学习难点：面对挫折自我疏导的方法。
三、学法指导首先请同学们结合课本围绕学习目标阅读课本，先把教材正文部分的学习重难点划出来，然后把情景材料后面的小问题简答出来（自己解决不了的可以和同学们合作研讨）。
其次，围绕导学案，完成相关任务。
最后，要利用一定时间强化记忆重要知识点。
【预习案】小组合作学习，结合下面问题，阅读课本，小组合作，自主梳理答案并相互检查，对存在的问题先讨论解决，解决不了的问题写在纸条上，注明组名和组号。
归纳完后，快速补充缺漏部分。
1、挫折会对人生产生的影响？消极影响：积极作用：2、艰难困苦，玉汝于成的含义是什么？3、为什么要树立正确的人生目标？4、遇到挫折是怎样对待？5、战胜挫折，克服消极心理的有效方法是什么？6、自我疏导的方法有哪些？7、共享智慧成果：当你遇到挫折时，对你战胜挫折起到很好作用的方法有哪些，请你列举出三种应对挫折的有效方法：【问题探究案】组与组之间展开竞争、评比，看谁做得好！1、阅读教材65页情景材料：小丹面对挫折的态度，给我们什么启示呢？2、阅读教材68页情景材料：你是否有过类似的“挫折感”？这些“挫折感”因何而来？怎样说服他们呢？3、阅读教材69～70页情景材料：说说上面三个主人公分别用什么方式自我疏导情绪？镜头一＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿镜头二＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿镜头三＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿还有其他自我疏导方法吗？请说一说。
【检测案】一、用一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。
默写（理解并识记）二．强化训练，当堂达标：（先独立完成，然后由组长或组内成员互相检测。
第五课让挫折丰富我们的人生8
第五课让挫折丰富我们的人生一、人生难免有挫折●挫折与人生相伴，人生的道路不会是一帆风顺的，挫折与人生相伴，它是人生的一部分，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。
●挫折是人们所遇到的失利、失败或阻碍。
●我们所遇到的挫折的原因：自然因素、人为因素（家庭、学校、社会等）、个人因素●面对挫折和困难有三种人生态度，会导致不同的人生结果①胆怯、懦弱的人，遇到挫折和困难放弃②意志不坚定或者容易满足的人，屈服于挫折和困难，不能坚持到底。
③意志坚强，有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，向困难发起挑战，享受真正人生。
二、挫折面前也从容●“艰难困苦，玉汝于成”：在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。
困难克服了，就会有出色的成就。
●以正确的态度对待挫折，勇敢地战胜它，就会获得智慧和人生的成功。
●寻找应对挫折的有效方法①树立正确的人生目标②正确认识挫折，采取恰当的解决办法③激发探索创新的热情④学会自我疏导，善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
第六课为坚强喝彩一、让我们选择坚强●坚强的意志力能使人克服各种各样的困难，意志坚强的人的表现：①自觉性，对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识②果断性，能在复杂的情境中冷静而迅速做出判断，采取坚决的行动③自制力，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的情绪④坚韧性，能以顽强的精神，百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现目标●坚强的意志是战胜挫折，实现人生目标的保障①坚定正确的人生方向，需要坚强意志②走出失败的阴影，需要坚强意志③形成良好的学习习惯，需要坚强意志④需要坚强意志，成就一番事业二、钢铁是这样炼成的●我们要采取行动，更多的“储蓄”良好的意志品质。
●磨砺意志学会坚强，坚强的意志是磨砺出来的①必须树立明确的目标②要从细微之处做起，从小事做起③应善于管理自己④要主动在艰苦的生活和环境中锻炼自己第七课感受法律的尊严一、走近法律●社会生活离不开规则，社会成员都应遵守社会生活规则。
第五课让挫折人生丰富我们
第五课《让挫折丰富我们的人生》一、课程目标解读（一）课标要求有哪些？学习承受困难和挫折、适应环境的能力，形成乐观向上的精神状态。
（二）教学目标有哪些？1、通过教学，使学生了解人生道路难免有挫折，挫折产生的原因。
2、引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；3、帮助学生掌握战胜挫折的方法。
二、内容标准解读（一）教材分析第五课是“让挫折丰富我们的人生”：本课包括“人生难免有挫折”“挫折面前也从容”两框，分别介绍什么是挫折、为什么会有挫折、怎么应对挫折等内容。
第一框“人生难免有挫折”由“挫折与人生相伴”和“不同的态度 不同的结果”两部分组成，分别介绍了挫折的含义、挫折产生的原因、对待挫折的几种不同态度和结果等内容。
第二框“挫折面前也从容”包括“艰难困苦 玉汝于成”“寻找应对挫折的有效方法”两部分，分别介绍了挫折对人的影响具有两面性以及正确应对挫折的一些有效方法。
（二）抽取问题1、如何认识挫折产生的原因？人的活动受各方面因素的影响，挫折是由自然因素和人为因素的干扰所造成的。
教材从七年级学生生活经验和知识水平出发，没有强调自然因素和人为因素的概念。
只是笼统地说，“不能预测和及时防范的天灾”，这指的是自然因素。
教材中所说的“各种人为因素”，包括社会、学校、家庭和个人因素。
所以，教师在讲解的时候要注意，本书是将造成挫折的自然因素归为天灾，人为因素归为社会、学校、家庭和自身造成的影响。
2、如何认识对待挫折的不同态度及产生的后果？面对困难和挫折，大致有三种人。
第一种是胆怯、懦弱的人。
他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果必然是一事无成。
第二种是意志不坚定或者容易满足的人。
这样的人做事不能坚持到底，所以不会享受不到成功的喜悦。
第三种也是意志坚强、有坚定信念的人。
他们勇于面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。
这样的人能够获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
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Hale Waihona Puke 第一框 认识难免有挫折田桥中心校：张洪伦
一、 挫折与人生相伴
1、什么是挫折? 挫折就是“碰钉子”即人们所遇到的失利、 失败和阻碍等。 2、挫折产生的原因？ 第一、不能预测好及时防范的天灾； 第二、各种人为因素。 第三、由于个人的道德品质、智力、体力、 外貌的缺陷，也可能使我们遭受挫折。 2、挫折是认识的一部分。
二、 不同的态度，不同的结果
面对困难和挫折，大致有三种 人： 第一种是胆怯、懦弱的人。 第二种是意志不坚定或者容易 满足的人。
第三种是有坚定信念、意志坚 强的人。