浅析我校学生余暇体育的现状和对策

浅析我校学生余暇体育的现状和对策摘要：余暇体育作为一种体育手段，不仅能够有效地提高学生的体制，增进健康，强健体魄，而且作为一种促进个人自我完善的重要手段，对学生的成长具有更深远的意义。

本文对我校学生余暇体育现状、影响因素和对策进行研究分析，为使我校学生顺利开展余暇体育，实现学生全面而自由的发展提供经验借鉴和理论依据。

关键词：余暇体育、体育教学、学生余暇体育是指学生在上课和有组织的课外活动的时间外，所从事的体育活动，是指人们利用余暇时间，为达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等目的进行的多种活动方式。

余暇体育内容十分丰富，空间范围广阔，具有丰富性、情感性、自由性和个人性的特点，余暇体育并非一种新的体育形式，它是从参与体育活动主体的活动时间上进行界定的。

随着体育功能的不断扩展，学生余暇体育也开始向着多价值、多方向发展，余暇体育作为一种体育手段，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化为目的而进行的体育教育活动和自发的学习活动。

余暇体育对培养学生全面发展的作用体现在以下几个方面。

1、余暇体育使学生的闲暇时间有更科学、更合理、更积极的安排，用一种高尚健康文明习惯来充实学生的生活，有利于学生形成一种文明健康的生活方式，克服不良的生活习惯，培养学生良好的生活态度和积极向上的人生观。

2、余暇体育强调运动中体验运动乐趣和成功满足感，有利于学生身心全面发展，培养和发展学生的个性和情商。

3、余暇体育有利于学生在从事体育活动的同时，加强相互间的沟通与交往，培养学生开放性人格，发展和提高学生社交能力。

4、余暇体育有利于培养学生的运动习惯的养成和终身体育观的形成，培养学生的自控能力和独立性。

为了更好地了解我校余暇体育开展的情况，现从我校抽查六个班级，共287人，其中男生139人，女生148人，初一年级三个班，共142人，初二年级三个班共145人，进行调查，调查内容和状况见下表。

1、学生对健康概念的理解基本正确，初二学生好于初一，但还有一小部分学生存在片面性，体育意识差于健康意识，体育锻炼在余暇生活中占得位置较低。

只有近43%的学生认为体育锻炼必不可少，认为可有可无的占多数，体育意识淡薄。

2、学生参加余暇体育的目的和动机：强身健体放松身心、培养个性广交朋友是多数学生目的的选择占79.4%，中学生已经有了参加社会渴望独立意识，迫切血药通过健身结交朋友，交流情感，增进友谊。

经验表明，学校应创造条件，让学生有更多机会参与课外体育活动，达到健康，娱乐消遣，宣泄情感目的，培养他们的个性品质和人际交往能力。

3、学生参加余暇体育活动的项目选择：调查显示，男生选择的锻炼项目主要为球类，女生选择的锻炼项目是小球类。

这说明男生喜欢对抗性强，运动量大且具有身体接触的集体项目。

女生主要喜欢有一定活动量，对抗性弱无身体接触的项目，男生的体育兴趣明显高于女生，这充分反映了男女生在体育项目需求上的差异。

4、学生参加余暇体育活动的次数与持续时间：体育人口指经常从事体育锻炼、身体娱乐、接受体育教育、参与运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体。

量化后，每周身体活动3次以上（含3次），每次时间30分钟以上，运动强度中等以上的人，算体育人口。

而我校学生每周活动次数2—3次以上占74%，时间在30分钟以上占69%。

大多数学生没有固定的余暇体育活动时间，不定时进行时最大的特点，这种现象表明可供学生自由支配的时间较少，可以进行余暇体育活动的时间更少，如不算体育课和有组织的课外体育活动外，多数学生不能算体育人口，然而学生仍能尽一切的努力不定时的参与各项余暇体育活动。

5、学生参加余暇体育活动的场所：学生参加余暇体育活动场所主要以本校场地为主占68.7%，住家附近场地，即村或社区的健身场所较少。

在学校，学僧多场地小是目前我国的基本国情，大多数学校难以提供猪狗的场地为学生服务。

在访谈中了解学生偶尔会到收费的健身场所进行活动，但学生没有经济能力承受。

6、学生参加余暇体育活动的主要形式：学生参加余暇体育活动的主要形式是与同学、朋友一起占90.9%，其原因在于参加体育锻炼时与同学朋友聚会，玩耍的一种方式，通过一起锻炼，可以交流感情。

年龄，兴趣，运动水平相当的中学生一起锻炼其趣味性更浓，以个人形式参加体育锻炼较枯燥，难以坚持，体育活动交友的功能也得不到体现。

7、学校组织的课外活动受升学压力大、学业重的影响，从内容安排、时间到组织管理未形成一条主线，缺乏重视。

尽管有74.3%的学生能积极参与学校组织的体育活动，但有63.8%的学生认为学校开展的体育活动比较少，学校体育开展的氛围不弄，其中班主任对班级体育工作必不可少。

8、有31.3%的学生其活动场所常在校外，有54.4%的学生通过电视书刊获取体育常识。

可见学生余暇体育受社会因素的影响较大，特别是家长的体育意识和体育态度不容忽视。

9、有40.8%的学生不喜欢上体育课，只有64.6%的学生认为体育教学对体育活动有帮助。

虽然原因有多方面的，但主要有教材教学问题、教师问题、教学条件及学生个人的一些问题。

10、体育教师对学生余暇体育重视程度不够。

如对学生产生体育兴趣的影响仅21.5%，学生在体育活动中需要指导时只有37.5%。

三、我校余暇体育主要影响因素（一）体育的兴趣爱好：学生参加体育活动的主要动机来自于对体育活动的兴趣，但学生对体育运动的兴趣爱好是在长期的体育实践中形成的，其产生原因除取决于对体育运动的正确认识、明确的锻炼目的、周围环境的运动氛围等主客观因素外，最关键的是个体在主动地过程中情感体验，即个体能否充分体验运动乐趣、能否有愉悦的情绪体验和满足感、能否产生重复再运动的欲望等能力。

兴趣是人本身一种带有积极情绪色彩的，力求探究和参与某种活动的认识倾向。

这种认识倾向是与运动的情感体验相联系的。

体育兴趣有利于提高人的体育认识和参加体育活动的效果，能使人在体育活动中对感兴趣的项目表现出无限的热情和积极主动的态度，能发展人的创造性思维。

（二）体育意识和价值观“意识决定行动”，学生对体育运动的认识和理解、对体育运动的价值取向，是影响学生从事余暇体育的重要因素，是学生参与体育活动的前提。

对体育与健康两者相关程度的认知，取决于人们的体育意识是否全面，体育意识是把健康需求转化为体育行为的桥梁。

（三）体育锻炼的态度习惯所谓习惯是由重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。

体育习惯是特定的情境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和个体参与体育活动之间经常联系和重复而形成的稳固联系。

因此，体育习惯是体育锻炼的需要与行为的直接联系，是不需要外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向。

习惯是一种后天形成的经常性的行为，具有较大的稳定性，学生对体育锻炼习惯的养成，是关系到学生能否坚持参加余暇体育的一个重要方面。

（四）运动技能和运动知识锻炼需要有正确的运动知识和方法，锻炼方法对于学生而言，是锻炼的“工具”，是学生进行余暇体育的前提，正确的方法来自于学生对一定运动技能和运动知识的掌握程度。

学生掌握基本的运动常识、科学锻炼的知识以及合理的营养知识，是学生形成余暇体育习惯的先决条件。

根据杭州市拱墅区教育局教研室的调查：83%中学生强烈要求体育教师加强体育运动技术的传授，要求体育教师在运动技术传授时运用因材施教的教学方法提高学生的运动技术水平。

80%的学生认为不能参加课外体育活动的原因是：缺少运动项目的运动技术与锻炼方法和没有感受到运动的乐趣。

（五）学校运动的氛围学校体育运动氛围是学生参加余暇体育运动的重要因素。

学校体育运动氛围的直接影响包括：校方对体育的重视程度与管理方式、体育老师在体育教学和课余训练中对学生施加的影响以及班主任对体育态度和体育活动的组织能力等。

（六）社会因素余暇体育所具有的社会性决定了余暇体育比任何学校体育活动都更多地依赖社会，受社会因素的影响最大，社会因素对学生参加余暇体育活动的影响为五个方面：一是家长的体育意识和体育态度对学生的影响；二是社会宣传媒体对学生的潜移默化的影响在某种程度上左右着学生参与余暇体育的行为，其作用不可低估；三是受同学、同伴的影响，同学、同伴的体育运动兴趣爱好直接影响着器体育锻炼习惯和态度；四是网络将学生参与室外体育活动转化为室内游戏的方便性；五是社会对人才的要求除了行业以外，着重的往往是哪所学校毕业，具有什么样的学历，至于个体的体质状况及运动兴趣、特长、能力等则往往不被重视，着重“唯学历”“唯名校”的人才观必然导致学生不愿参加余暇体育。

（七）体育运动场地的设施体育场地器材设施是余暇体育有活动开展的重要保障条件之一，它包括学校的体育运动场地器材设施和学生家居附近的体育运动器材设施两个方面，学校和社区的体育运动场地设施的类型、状况和规模，都将直接影响到学生参加余暇体育运动项目、组织形式、活动方式等问题。

由于种种原因，使得学校虽有漂亮正规的场地，学生喜欢的项目设备却较少，可以利用的设施较少，阻碍着学生余暇体育的开展。

周边社区的体育设施大多以健身路径为主，服务于中老年、幼儿，对中学生较喜欢的球类等项目的设施较少。

（八）教育行政部门青少年是民族的希望和未来，青少年素质的高低决定着一个国家的前途和命运。

中国的二十一世纪注定是一个腾飞的世纪，新世纪的激烈竞争无疑会对人才的素质提出更高的要求，体育将成为提高国民素质的必要手段，由此可见教育行政部门、教育专家不但明确了学生余暇体育在其成长过程中的重要作用，而且从各个方面提供有力的保障，一直在对学生余暇体育施加着良好的影响，规范着中学生的余暇体育的行为。

（九）余暇时间当代法国未来学家贝尔特朗·德·茹维涅里指出：“在未来社会里，人们感兴趣的不再是金钱，而是可以自由支配的余暇时间。

”可见余暇时间对学生余暇体育有着关键影响，学校每周五天的学习制度，为学生创造了更多的可以自由支配的时间，但繁重的学业负担及家长的期望，甚至在双休日要进行各种补习和课外学习，使得很少有时间参与体育活动，也表明了学生的自我选择的锻炼时间仍受校园学习，生活制度的内在约束。

本应是学生最轻松自由的寒、暑假，可这一时间范围内进行余暇体育活动的孩子却很少，主要原因：1、学校存在补课现象，2、“特长”是家长对孩子的期望，大部分的家长在假期中为孩子选择特长班进行学习。

3、过度的呵护，担心孩子的冷热而禁止他们的活动。

4、网络游戏的吸引。

种种原因导致了大多数学生在假期并不轻松，甚至有的家长把假期作为孩子超越别人的最佳时期，在假期里他们的负担更重，所以在这个时间段里进行余暇体育活动时间少得可怜。

（十）体育课堂教学课堂体育教学的效果、方式、方法是奠定学生从事余暇体育的基础。

课堂体育教学对大部分学生有着良好的影响和帮助，有一定的教学效果能够激发学生的体育热情和参与的动力，学校体育课堂教学对学生认识体育的功能起到了关键作用，使得学生对体育功能有较为全面的认知，能够形成正确的体育观，能够正确处理好学习、体育锻炼、休息之间的关系。