技能主导类同场对抗性项群技术训练原则的研究
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考随着体育竞技的日益发展，人们越来越重视练习技能，进而提高比赛表现。
技能主导类运动项目通过不断地技能精练和强化，提高选手的技能水平，从而在比赛中占得优势。
而对抗性运动项目中，运动员的个人技能同样至关重要。
因此，如何有效训练技能主导类运动项目中选手的技能水平，同时提高其对抗性？本文将通过研究技能主导类同场对抗性项群同步训练方法，探讨其对提高选手个人技能和对抗性的作用。
一、技能主导类运动项目的特点技能主导类运动项目是指以技巧与技术的水平为主导，通过不断地技能强化，提高选手的技能水平，从而在比赛中获得胜利的运动项目。
这类运动项目包括篮球、足球、排球等。
技能主导类运动项目相比于力量型和耐力型运动项目，其比赛结果更多取决于运动员的技能水平。
因此，对选手技能的训练显得尤为重要。
对抗性运动项目是指以对手为主要挑战，通过比赛来展现自己的技能和战术，最终在比赛中获得胜利的运动项目。
这类运动项目包括篮球、足球、排球等。
选手的个人技能和对抗性能力是取得胜利的关键因素。
三、同步训练同步训练是指在难度相近的练习中同步训练不同技能或不同技术技能，从而提高训练效果。
同步训练在技能主导类运动项目训练中得到广泛应用。
技能主导类同场对抗性项群同步训练是指在相同的运动场地上，通过随机配对选手，让他们进行技能训练和对抗性比赛，从而达到提高技能和对抗性能力的目的。
这种训练方法的最大特点是增强了比赛的真实性，能够更好地提高运动员战术和技巧的训练效果。
1.提高技能水平2.提高对抗性能力技能主导类同场对抗性项群同步训练中，随机配对选手进行对抗性比赛，增强选手的对抗意识。
在比赛中，选手要根据不同情况，制定不同的战术，不断地运用自己的技能，从而提高了选手的对抗性能力。
3.增强训练效果技能主导类同场对抗性项群同步训练中，训练内容和比赛内容相结合，这种方法能够提高选手的学习兴趣，激发选手的训练积极性，从而增强了训练效果。
浅析技能主导类同场对抗性项群运动员的智能构成
在 比 赛过 程 中 ， 场 上 的 不 确 定 因素 时 刻 破 坏 着 协 同 ， 为 了保 证
比赛 持 续 有 效 地进 行 ， 队 员 应 不断 地 调 整 自身 的运 动 行 为 ， 为全 队
反射 速 度 的 快 慢 ， 是 决 定 攻 防 实践 成 败 的 先 决 条件 。 在 复 杂 多变 的 的 竞 技 状 态 的 稳 定 和 动 态 有 序 作 出 贡 献 。
人在 场 上 逞 “ 匹夫 之 勇 ” 都 无 济 于事 。 比如 在足 球 比赛 中 ， 有 的队 员
一
直 一 个 人 带球 突 破 ， 不 会 积极 地 把 球 传 给就 近 的 队 员 ， 使 得 对 方
的 多 个 队 员防 守他 一个 人 ， 整个局势很被动 ， 最终导致球被抢断 。
２ 适 应能力
适 应 能 力 是 指 人对 外 界 变 化 的 同 步变 化 能 力 。 。 人 体 在被 动 适 是 建 立 在 队 员对 运 动 技 术 、 战 术 以 及 对 其 他 运 动 员运 动 风 格 的 理
应环 境 的状 态 下 就 调 动不 起 比 赛 的 积 极性 ， 会 产 生 比赛 淡 漠 ， 而在 解 程 度上 的 ， 队 员对 自己 捕捉 到 的 信 息进 行 分 析 、 综合、 概括 ， 最 终 主动适应的状态下 ， 就 能 产 生 积 极 向 上 的 情绪 ， 会 努 力 克服 困难 ，
定 和 突 发 因素 比较 多 。 比 赛过 程 中 ， 运 动 员始 终 处 于 进攻 与防 守 的 运 动 员的 运 动技 术 在 优 秀 ， 如果 彼 此 之 间 不会 协 调 配 合 ， 只是 一 个
交替中 ， 运 动 员在 场 上 的表 现 除 了给 对 手制 造 威 胁 外 ， 还 要 给 同 伴
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考1. 引言1.1 研究背景同场对抗性项群训练是指在训练过程中，运动员与对手或队友进行实际对抗，从而在真实的比赛情境中训练和提高技能。
这种训练方法可以有效地提高运动员的应变能力、战术意识和心理素质，使其在比赛中更加从容应对各种局面。
而技能主导类训练则是针对特定技能的训练内容和方法，在训练中注重技能的精细化和专业化，以达到提高技能水平的效果。
这种训练方法可以帮助运动员更加深入地理解和掌握技术要领，提高技术的稳定性和精准度。
同场对抗性项群训练和技能主导类训练在提高运动员竞技水平和比赛表现方面具有重要意义，因此有必要对这两种训练方法进行深入研究和探讨。
本文旨在探讨技能主导类同场对抗性项群同步训练的实施方法和效果评估，为运动训练提供新的思路和方法。
1.2 研究目的研究目的是深入探讨技能主导类同场对抗性项群同步训练在提高运动员技术水平、增强身体素质以及促进团队合作能力方面的作用。
通过系统化的研究分析，旨在为运动员的综合能力提升提供科学依据和实践指导。
通过比较分析同步训练与传统训练方法的差异，探讨其在训练效果、训练质量以及训练效率等方面的优势与劣势，为进一步优化训练模式提供借鉴和参考。
通过研究同场对抗性项群同步训练的实施方法和效果评估，旨在为运动训练领域的教练员和运动员提供更加科学、系统的训练方案，推动运动训练理念的创新和发展。
最终目的是提高运动员的训练效果，为他们在比赛中取得更好的成绩和表现创造条件和机会。
1.3 研究意义技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究旨在探究利用技能主导类训练与同步训练相结合的方法，以提高运动员的训练效果和竞技水平。
本研究将通过对同场对抗性项群训练的概述和技能主导类训练的介绍，详细探讨同步训练的实施方法，并对其效果进行评估与分析。
本研究还将探讨训练过程中可能遇到的问题，并提出解决方案。
研究的意义在于为运动训练提供一种新的方法和理论基础，促进运动训练的进步和发展。
技战能主导类隔网对抗性项群的竞技特征及训练要求
ｉ ） ｌ Ｉ 练要 求具 有 多维 的相似性
从 比赛特 征 、运 动成绩 夹定 因
素 、竞技 能 力结 构特 征 和训 练 要 求 等 方 面对技 战 能 主 导类 隔 网
对 抗性 项群 进 行 分析 ，并 提 出相 应 的 训 练要 求
关 键 词 技 战能主导类隔网对抗性项群 ；竞技 特点 ；训练要 求
为灵活组织本方的技战术运 用，同时克制对手的竞技表现。
力争主动是技战能主导类同场对抗性项群的基本技 战术 指 导思 想 ，特别强调运 动方式 、内容 、方 法上鲜 明的节奏 变化。 精细设计 、灵活运用和准确把握技战术节奏 ，是技 战能主导 类
同场 对 抗 性 项 群 最 为 突 出 的 特 征 之 一 ，亦 是取 得 比赛 主动 权 和 获 得 胜 利 的重 要 因素 。
１ ０
— ｛
失误送分 ，每一球均 以发球开始 ，以一方运 动员得分结束 。比 赛 中对运动 员的击球秩序及发球都做了严格 的规定 ，即双 方运
动 员轮 流 击 球 技 战能 主导 类 隔 网对 抗 性 项 群 比 赛 中 ，双 方攻 防转 换 始 终
是在激烈的对抗 中进行 比赛 中 １分的争夺往往经过 六七个 回
隔网对抗类项 目对比赛场地 、 球 网、 击球都有明确的要求。 排球 和羽毛球要 求运动 员在球过 网后直接还击 ，球落地 为负 ； 乒 乓球 要求球过网后在本方台面上反弹后再还击 ； 网球既可 以 直接还 击 ，也可反弹后还击。 技战能主导类隔网对抗性项群 得分 手段包括 主动得分和对
赛 中除特殊情况下 的直接击球过 网和战术安排下 的二次球外 ，
技 战能 主导 类 隔 网对 抗 性 项 群 包 括 乒乓 球 、羽毛 球 、网球 、 比赛 的基 本 流程 为 ： Ａ 发 球 一 Ｂ接 发 球 （ 一传 ） 一 Ｂ传 球 一 Ｂ扣球一Ａ拦 网一Ａ ／ Ｂ防 守一 Ａ ／ Ｂ传 球 一 Ａ ／ Ｂ扣 球 一 ，亦可对 各专项 的运动 训练 及竞 技参赛实践提供 科学 的指导 。
技能主导类格斗对抗性项群核心力量训练的研究
练中引起 了 多人 的关注， 很 但在格斗对抗性项群 中的研 究， 国内学术界却是个新的研究课题 。 在 文章通过论 述其概 念 ， 并结合 实践经验 阐明核 心训 练在提 高运 动成 绩方 面的 作 用及 训 练 方法 。
关 键词 ： 对抗 性 项群 核 心 力量训 练 训 练方 法
中图分 类号 ： ８ Ｇ５
技 能主导类格斗对抗性项群包括摔跤 、 拳击 、 柔道 、 散手 、 击
剑、 跆拳道等项 目， 我国竞技运动 的优势项 目， 是 也是历届 奥运 会我 国最具潜力 的夺金增长点。 有一 对一竞技 ． 具 大部分项 目按 体重分级别 比赛 ， 以对手躯干为攻击 目标 ， 通过训练 和比赛培养 运动员在激烈对抗性活动 中的实战技能 ，并 能及 时对对 手的活 动作 出快速反应 ， 以绝对胜利或得分取胜等竞技特点 。 近年来 ，核心力量训练在竞技 体育训练 中引起 了很 多人的 关注， 但在格斗对抗性项群 中的研究 ， 在国内学术界却 是个 新的 研究课题 。本文采用文献 资料 法 、 专家访谈法 、 实验 比较法 等研 究方法 ， 过论述其概念 ， 通 并结合实践经验 阐明核心力量训 练在 提高技能 主导类格斗对抗 性项群运动成绩 方面 的作用及 要义 ， 并根据与运动训练相关的理论 知识 ，提出了关 于核心力量训 练
的方法和注意事项 ， 归纳 了基本的训练思路 ， 当前从事此方 面 为
重 要。 核心力量训练 ， 越来越被业 内专家和教练员们认为是 运动 员力量训 练的一个重要部分 。 但是对 于核心训练 的认识 ， 多数人 还只是 一个模糊 的概念 ， 不能真正领会核心训练的实质和要点 ， 因而未能在竞技运动训练 中充分发挥 出应有 的作用 。
（． ｉ ｔｓ） Ｊ Ｐｌ ｅ 。 Ｈ ａ
同场对抗性集体球类项目符合实战训练理念研究
ｔａｎｎ ｏｅ Ｔｈ ｌ ａｃ ｍｐ ｔ ｉｎ ｔ ｌ ｓｔａｎｎ ； ｅｓｒ ｎ ｔｅ ｎ ｐｈ ｓｃ ｂｌｙ ｔａｎｎ ， ｏ ｕ ｎ ｔｅｓｒｎ ｈ ｔａｎｎ ；Ａｃ ｏｄｎ ｏｃ ｍｐｌｔ ｆｅ — ｒｉｉｇｃ ｒ ； ｅ ｕｔ ｏ ｅｉ ｏ ａ ｉ ｒｉｉｇ Ｔｈ ｔｅ ｇｈ ｎ ｉ ｙ ｉａ ａ ｉｔ ｒｉｉｇ ｆｃ ｓｏ ｈ ｔｅ ｇ ｒｉ ｉｇ ｒ ｔ ｌ ｅ ｌ ｉ ｔ ｃ ｒｉｇ ｔ ｏ ｅｅ ｏ ｎ ｔ
训练理念是训练者在亲身体验基础上对竞技体育和运动同场对抗性集体球类项目训练特征训练活动的内在本质规律和价值及价值实现途径的理性认识足球篮球曲棍球手球冰球等项目属于技能主导类同场的集中体现是为完成训练目的任务所确立的直接指导实践的对抗性相群它们之间有许多共同的特点和规律因此它们之间思想和持有的基本的态度和观念是人们对运动训练所作的实也有相同的运动训练特征
ｉ ｌ ｎ ａ ｏ ｉ ｍ ｏ ｆ Ｉ ｏ ｔ ｅ ｎ ｅ ｓ ｏ ａ ｔ ａ ｃ ｍｐ ｔｔ ｎ ｈ ｓ ｔ ｅ ａ ｖ ｅ ｒ ｃｐｌｓ ｔ ｏ ｆ１ ｏ ａ ｔ ａ ｃ ｍｂ ｔＳ ｔ ｎ ｎ ｓ ｐ ｓ ｄ ｔ ｅ ｅｎ ｆｅ ｄ ａ ｔ ｇ ｎ ｓ ａ ｄ ｃ ｎ ｏ Ｉ ｓ ｔ ｈ ｅ ｄ ｃ ｕ ｏ ｅ ｉ ｏ ．Ｔ ｕ ｈ ｄ ａ ｃ ｄ ｐ ｎ ｉ ｅ ｏ ｃ ｎ ｏ３ｌｔ ｃ ｕ ｏ ａ ｒｉ ｉ ｇ ｗａ ｏ ｅ ． ｈ ｒ— ｎ ｎ ｆ ｌ ｉ ｎ ｉ Ｔ ｌ ａ ｐ ａ ｉ ｎ ｔａ ｎ ｎ ｈ ｌ ｙ ｒ ｍａ ｎ ｒ ａ ｄ ｔ ｅ ｔａｎｉ ｇ ａ ｔ ｕ ｅ ｍｕ ｔｃ ｎ ｏ ｍ ｏ ｔ ｅ ａ ｔ ａ ｏ ｅ ｉ ｏ ；Ｔｈ ｉ ｈ ｓｒ ｎ ｔ ｓｓａ ｃ ｓ ｔ ｅ ｌｖ ｐｅ ａｉ ｎ ｈ ｓ ｓ ｉ ｒｉ ｉ ｇ ｔ ｅ ｐ ａ ｅ ｎ ｅ ｎ ｈ ｒ ｉ ｎ ｔ ｔ ｄ ｓ ｏ ｆ ｒ ｔ ｈ ｃ ｕ ｃ ｍｐ ｔ ｉ ｎ ｉ ｌ ｔ ｅ ｈ ｇ ｔ ｇ ｈ ｒ ｉｔ ｅ ｉ ｈ ｉｅ ｏ ｒ ｔ ａ ｅ ｅ ｎ ｏｌ
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考1. 引言1.1 研究背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康和运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
越来越多的人开始关注体育锻炼的重要性，并参与到各种运动项目中。
在体育运动领域中，技能训练一直是提升运动员竞技水平的核心内容之一。
而针对技能训练的项群同场对抗性训练，在近年来备受关注。
技能主导类对抗性项群训练，是指在特定技能上进行多个项目的对抗性练习。
这种训练不仅能够提高运动员的技能水平，还能够增强其心理和意志力。
同场对抗性训练，是指在竞技过程中模拟实际比赛场景，通过比赛对抗来提升运动员的技能和适应能力。
技能主导类同场对抗性项群同步训练，则是将这两种训练方法结合在一起，以达到更好的训练效果。
因此，本研究旨在探讨技能主导类同场对抗性项群同步训练的有效性和影响因素，为运动员的训练提供科学依据和指导。
同时，本研究还将对这种训练方法的局限性进行深入分析，为未来的研究和实践提供参考。
1.2 研究目的研究目的是通过探究技能主导类同场对抗性项群同步训练的效果及影响因素，进一步了解该训练方法在提高运动员技能水平和竞技表现方面的作用。
通过对训练方法的详细分析和实践验证，旨在为运动训练领域提供更为有效的训练方案，并为运动员的个人发展和竞技表现提供有力支持。
同时，通过研究技能主导类同场对抗性项群同步训练的局限性，指出其在实际应用中可能存在的问题和待解决的挑战，为未来研究和训练实践提供参考和借鉴。
总体而言，本研究旨在深入探讨技能主导类同场对抗性项群同步训练的作用机制，为运动训练领域的理论研究和实践应用提供新的思路和方法。
1.3 研究意义技能主导类同场对抗性项群同步训练是一种新型训练模式，其研究意义不仅在于拓展训练模式，提高运动表现，还在于促进运动员综合技能的提升和整体水平的提高。
通过此训练模式，运动员在对抗性比赛中能够更好地发挥自身技能，提高技战术应对的能力，增强心理素质和团队协作意识。
技能主导类隔网对抗性项群运动训练特征和实战技巧研究--以网球为例
51第6卷 第1期Vol.6 No.1四川工商学院学术新视野Academic New Vision of Sichuan Technology and Business University2021年3月Mar.2021·政法与社会·引言技能主导类隔网对抗性项群主要包括网球，羽毛球，排球，藤球等项目。
以上项目运动特征，比赛特征，竞技能力特征，比赛战术特征，运动成绩影响特征和训练特征具有相似性。
掌握该项群的训练方法和实战技巧有利于提升运动员的各项素质和竞技能力水平，为夺取比赛胜利奠定基础。
1 研究对象和研究方法1.1 研究对象本文研究对象是技能主导类隔网对抗性项群的运动训练特征和实战技巧特点。
1.2 研究方法1.2.1 文献分析法广泛查阅技能主导类隔网对抗性项群中关于运动特征，训练要求以及比赛剖析的相关文章和书籍，并且对这些文献和书籍进行分析和整理。
1.2.2 调查研究法通过对技能主导类隔网对抗性项群运动员以及相关教练员的交流与采访，对其所在专项的训练特征，强度以及比赛级别和比赛对抗特点进行分析，分析异同之处，综合整理。
收稿日期：2020-7-13作者简介：周谢林（2000- ），男，四川绵阳人，四川工商学院社会体育指导与管理18级学生。
通讯作者：黄法维（1990- ），男，山东枣庄人，助教，主要研究方向：运动训练学。
技能主导类隔网对抗性项群运动训练特征和实战技巧研究——以网球为例周谢林，黄法维（四川工商学院体育学院，四川眉山620000）摘要：技能主导类隔网对抗性项群的运动竞技性要求高，实战对抗中技战术运用更换频繁，文章以技能主导类隔网对抗性项群运动——网球为例，应用文献调查法和视频分析法等对隔网对抗性专项运动员及教练员进行调查分析。
从多层次，多角度地把握对技能主导类隔网对抗性项群运动技术运用以及研究特征的认识，为相关运动员参赛和教练员执教提供的参考。
关键词：技能主导类；隔网对抗性；训练特征；实战技巧中图分类号：G808.1文献标识码：A A Study on the Training Characteristics and Practical Skills of Skill-based Net-separationAntagonistic Item Group Sports ——Taking Tennis as an ExampleZhou XieLin ，Huang Fawei（School of Physical Education,Sichuan Technology and Business University,Meishan 620000China ）Abstract:The skill-based net-separation antagonistic item group sports have high requirements for competitiveness,and the use of techniques and tactics is frequently replaced in actual combat.This article takes the characteristics of tennis,a skill-based net-separation antagonistic item,as an example.This paper uses literature investigation and video analysis method to investigate and analyze the special athletes and coaches of the net-separation antagonism.This paper grasps the cognition of the application and research characteristics of the sports technology of the skill-based net-separation antagonistic item group from multiple levels and angles,and provides reference for the related athletes to participate in the competition and coaches to teach.Key words:Skill-based;Net-separation antagonism;Training characteristics;Practical skillslin ,周谢林，黄法维：技能主导类隔网对抗性项群运动训练特征和实战技巧研究——以网球为例1.2.3 视频分析法观看技能主导类隔网对抗性项群的网球相关比赛视频，对个别案例进行分析。
技能主导类同场直接对抗性球类项目技术分类及其特征的理论探析
技能主导类同场直接对抗性球类项目技术分类及其特征的理论探析第2l卷第6期2007年l2月南京体育学院JournalofNanjingInstituteofPhysicalEducationV oII21.No.6Dec.2007●运动训练学技能主导类同场直接对抗性球类项目技术分类及其特征的理论探析朱红军,王苏平,毛文忠.,李仪(1.南京理工大学体育部,江苏南京210094;2.扬州大学体育学院,江苏扬州225009;3.南京医科大学体育部,江苏南京210029)摘要:以项群理论为依托,通过对技能主导类同场对抗性球类项目技术分类及其特征的理论探研,提出了技术分类的"目标主成分分类法",构建了技能主导类同场对抗性球类项目技术分类模式,认为"教学技术"具有规范性,静态性,优美性的特征;"训练技术"具有重复性,探索性和专门化的特征;"比赛技术"则具有实效性,攻击性和变异性的特征,旨在抛砖引玉,理清思路,以达到完善运动技术基本理论之目的.关键词:技能主导类;球类项目;技术分类中图分类号:G808.1文献标识码:A文章编号:1008—1909(2007)06—0092—04 rnIernIeoreticResearchaboutthe11ClassificationandCharacteristics oftheSkilJ—DominatedandDirectConfrontationBallGamesZHUHong-jun,W ANGSu—pingz,MAOWen-zhong~,LIYi(1.PEDept.ofNanjingScienceandTechnologyUniversity,Nanjing210094China;2.Nanjin gMedicalUniversity,Nanjing210029China;3.PEInstituteinYangzhouUniversity,Y angzhou225009China) Abstract:ThisstudyisrelyingOnthe"ItemsTheory",throughthetheoreticresearchaboutthe skillclassi—ficationandcharacteristicsoftheskill--dominatedanddirectconfrontationballgames,putsf orwardthe"Tar—get'SPrincipalComponentclassification"ofskillclassification.makestheskillclassificatio nmodeoftheskill--dominatedanddirectconfrontationballgames,thinksthatthe"TeachingTechnology"hasthe normative,staticandelegantfeatures,''TrainingSkill"hastherepetitive,exploringandspecialfeatures,'' CompetitionSkill"haseffective,aggressiveandvariablefeatures,inordertOmakethoughtcleartOachiev ethepurposeofimprovingthebasictheoriesofsportsskills.Keywords:skill--dominatedballgamesskillclassification在球类运动发展过程中,技术的发展是最活跃,最积极和最有推动力的根本因素之一,它们的每一次变革,每一次飞跃都与技术的发展密切相关,都经历了由低级到高级,由简单到复杂,由慢到快,由低强度到高强度对抗的演变历程.在近几十年的科学研究中,关于技术教学训练理论,方法与手段的研究受到国内外专家,学者和业内人士的普遍关注,达到了较高的水平,其对运动实践和竞技水平的提高有收稿日期:2007一O5—15修回日期:2007一O6一l5作者简介:朱红军(1967一),女,江苏靖江人,讲师,研究方面:体育教育与训练.第6期朱红军,等:技能主导类同场直接对抗性球类项目技术分类及其特征的理论探析93不言而喻的推动作用,我国已成为体育大国并逐步成为体育强国,在诸多竞技项目上,我国的运动竞技水平已名列前茅,并取得了优异的运动成绩.然而,科学的真相必须不断的更新,运动实践中大量的事实令人费解:我国三大球除女排取了一定的佳绩,女足,女篮曾突人世界前三名外,男子三大球始终达不到世界一流水平;与此同时,我国男子足球的大量投入与产出严重失衡,是中国球员不行吗?是人种问题吗?同属黄种的韩国和日本足球,却向世界一流跃迁了!LI]刘翔的成功又说明了什么呢?既然不是人种问题,那么问题很可能出在教学与训练工作的思路和理论指导上.由此引起我们对传统教学与训练理论的反思,技术概念和分类作为教材中技术部分阐述的主要内容成为教学与训练的指导性文件,经过长期的理论研究和升华已逐步完善,对教学与训练发挥了重要的指导作用.但随着运动技术内含的不断丰富和发展,原有的技术分类未必能反映技术的本质属性,对不同层次的教学和训练在理论指导上已不能适应运动实践的需求,有可能造成指导上的偏差.本研究以项群理论为依托,通过对技能主导类同场对抗性球类项目(以足球和篮球为例)技术分类及其特征的理论分析,试图找出具有普遍指导意义的,既适应运动实践的需求又符合技能主导类同场对抗性球类项目技术分类规律,提出了技术分类的"目标主成分分类法",旨在抛砖引玉,理清思路,以达到完善运动技术基本理论之目的.1基本事实由孙民治教授主编的高等学校教材《球类运动——篮球》根据篮球比赛中攻守对抗的规律,将篮球技术分为进攻技术和防守技术l_2;由王崇喜教授主编的高等学校教材《球类运动——足球》,为了便于认知和有利于足球技术的教学,根据位置进行分类,将足球技术分为锋,卫队员和守门员技术E33.仔细研读各部分技术分析及其详细内容就会发现,技术概念仅仅停留在单纯的动作方法的描述上.从运动技术理论的完整体系看,并没有什么不当之处,反映了技术在基本层面上的要求.但是作为教学与训练的指导性文件,其主要目的在于阐释运动项目技术的全貌和本质特征要求,在于指导人们把握其基本规律以便更好地掌握和运用,它影响着教师和教练员乃至学生或运动员的思维决策活动.在运动实践中上述分类有时无法解释诸多问题,例如:男足,男篮每次都认为取得了很大的进步,但总是铩羽而归,总结时简简单单地将原因归结为技不如人等,总是以局部的现象掩盖整体的不足,说明平时的评判标准脱离实际;上世纪9O年世界杯喀麦隆的米拉在前场的接球转身技术,阿根廷运动员卡尼杰亚利用后脑勺破门得分,乔丹的后仰跳投,姚明在NBA的后抛传球等无疑是被认同的,比赛中出现的一些非常规性动作并不符合技术的要求,但却取得了实际的效果.那么,应以什么样的标准来区分技术的优劣呢?若是对照现行分类方法及其基本要求,该问题则无从回答,原因在于在不同的目标状态下,对技术优劣的评价有着不同的评价标准.因此,对技术分类的重新认识具有理论和实践双重意义.2技术分类的理论基础按照不同的分类标准,所建立的分类体系各有其独特的适用范围,理论和实践价值.因此,应根据不同分类体系在运动项目教学,训练实践和理论研究以及比赛的适用范围和应用价值进行综合评价, 选择重要,适用的分类标准,建立科学的分类体系. 任何分类都必须遵循相应相称(子项之和等于母项),同一标准以及按一定层次逐级进行的基本规则l_4].教学,训练和比赛在层次上逐级递进,相互交叉,侧重主要的目标任务.进行技术分类的目的无非是为了教学,训练和比赛,离开教学,训练和比赛的基本特征而谈技术分类就会造成了许多我们无法解释的现象和指导上的偏差.因此,技术的分类必须建立在有明确的分类目标和分类基本规则的基础之上;严格按照教学,训练和比赛的基本特征和内在本质属性.3关于"目标主成分分类法""目标主成分分类法"即将技能主导类同场直接对抗性球类项目技术按照目标主成分的权重分为一级指标,即以教学目标为主成分的"教学技术",以训练目标为主成分的"训练技术",以比赛目标为主成分的"比赛技术"和以表演目标为主成分的"表演技术"(本文不予讨论),它们属于上位概念;二级指标为项群内各项目按照各自的项目特点进行细化,如: 将"篮球教学技术"理解为教学目标下的篮球技术, 以下二级指标分为进攻技术和防守技术等(见图1),进攻技术分为传接球,投篮……,防守技术分为抢球,打球……;将"足球教学技术"理解为教学目标下的足球技术,以下二级指标分为锋卫队员技术和守门员技术等(图2),锋卫技术又分为有球技术和无球技术,守门员技术分为有球技术和无球技术;其94南京体育学院第2l卷他同场直接对抗的球类项目均可按照此方法进行分类(图3).图1主成分分类法篮球技术分类图这种分类方法不但完善了原有的分类体系,而程中产生认知错误,从而保证能正确的理解不同阶且能够解释许多教学,训练对象在不同的目标下对段的技术运用,有利于学生和运动员对技术优劣的技术运用是否准确合理和实践当中诸多难以回答的甄别和信息储存.问题,同时也可避免教师或教练员在具体的操作过图2主成分分类法足球技术分类图图3技能主导类同场直接对抗性球类项目技术分类模式图4"目标主成分分类法"一级指标特征分析练一比赛三个不同的层面上,教学处于最为关键的4.1"教学技术"特征分析4.1.1技术的规范性以教学目标为主成分的教学技术以教学为主.众所周知,在教学中考察教学对象技术掌握的优劣程度,动作技术的规范性是一个重要的指标,因此,首先应注重技术的规范性.目前我国体育专业对学生的技术考核几乎都将动作的规范作为一个评价指标,从运动技术的掌握与运用角度看,在教学一训基础阶段,它对运动技能的形成和技术的合理运用有积极的影响,因此对技术的规范要求显得尤为重要.4.1.2技术的静态性特征教学中常用的教学步骤通常为:讲解,示范无球模仿动作练习简单条件下的练习变换条件下的练习对抗条件下的练习和在竞技比赛和游戏中运用所学技能.这种程序式的练习步骤决定了在教学第6期朱红军,等:技能主导类同场直接对抗性球类项目技术分类及其特征的理论探析95目标下,技术的掌握通常在静止状态下完成,即使在后期的对抗练习和竞技比赛中,无论从对抗的强度还是千变万化的赛场局势来看,技术运用的环境和现实状态都无法和现实比赛状态相提并论,这也许是造成技不如人的原因之一.4.1.3技术的优关性特征由于教学对象的特殊性,便于在今后的角色转换中能够将从教师或教练处学到的技术传授给新的教学对象,教学过程中教学对象不仅要掌握动作技术而且要做到动作优美.为了在完成动作技术学习的同时,达到技术动作优美,则必须在规范的动作前提下,重复进行原地动作技术练习(动态状态不可重复),从而达到完美的外在效果.4.2"训练技术"特征分析4.2.1技术的重复性特征高于教学技术基础之上的训练技术,则强调技术的重复练习.其训练的意义则是通过不断反复的演练,试误,修改,选择,继承和再发展等过程,将训练技术转化为比赛技术(将另文探讨),逐步趋于完善.例如:不断反复练习篮球技术中的"跳投",同时与各种姿势的"得球"与"跳投"所需的准确预备姿势有机地结合起来,必须通过训练来完成,教学则较难实现.4.2.2技术的探索性特征训练中的动态技术与比赛中的动态技术相区别.在训练中,预期目标未达到时可重新开始,反复练习只至目标的实现,比赛中却不能有此机会.因此,动作技术的修正,改进,协调只有在训练中通过不断的探索来实现.茅鹏先生说过,所有现实的动作从缺少历史的自然状态发展到高度技术化状态, 无不在从"熵值"极大到"熵值"极小这样的系列中, 可以找到自己的位置l5].这是一个对技术细节不断探索的过程.4.2.3技术的专门化特征以训练目标为主成分的训练技术具有针对性,重视训练内容的专门化,使个体特长更为突出,特别强调技术动作的动力性,提高对抗能力以及在激烈对抗条件下技术的准确性[6].4.3"比赛技术"特征分析4.3.1技术的实效性特征技能主导类同场直接对抗性球类项目成绩的评定方法以命中类战胜对手为终极目标.以比赛目标为主成分的比赛技术是教学～训练一比赛技术链体系中的终极层面,非常讲究技术运用实际的效果.因此对技术的考察标准首先应该摆在现实的比赛场上,看技术的实效性,看静态技术和动态技术的融合程度.4.3.2技术的攻击性特征需要强调的是这里所表述的技术攻击性并非技术本身所具有(不伤害对方队员),而是指技术运用给对手造成的压力所产生的效果.例如:足球比赛中,同样的传球,不同的方向和落点,所带来的实战效果则不一样.若能够将球传到对方最难受,最有威胁的区域,这种传球产生的效应便具备了攻击性的特点.4.3.3技术的变异性特征随着技,战术水平的全面提高和发展,赛场争夺Et趋白热化,留给运动员的时空越来越小,这样就需要某些超常规的技术,才能达到技术的攻击性和实效性的比赛要求.因此,运动员在比赛中应根据球场上瞬息万变的比赛实况,随机应变地采取应急手段,打破原有技术的动作结构,达到实际有效的技战术目的.技能主导类同场直接对抗性球类项目的动作结构的变异组合,多元动作结构特点为技术运用的变异特征提供了可能.5结语分类标准不同,适用范围和理论价值也应相各异,关键在于能否建立反映运动自身规律和本质内涵的科学分类体系."目标主成分分类法"将技能主导类同场直接对抗性球类项目技术分为"教学技术","训练技术"和"比赛技术",构建了技能主导类同场直接对抗性球类项目技术的分类模式,重在解释运动实践中的一些问题,做学理上的探研和尝试,旨在抛砖引玉,从而达到完善运动技术基本理论之目的.参考文献:[1]茅鹏.一元训练理论与三大球(上篇)[J].体育与科学,2004,25 (4):1～9.E2]孙民治主编.球类运动一篮球EM].北京:高等教育出版社, 2005.E3]王崇喜主编.球类运动——足球[M].北京:高等教育出版社, 2005.49.I-4]毕仲春,郭永波,陈丽珠.篮球技术的理论研究[J].北京体育大学,2004,27(8):l125—1145.E5]茅鹏.一元训练理论与三大球(上篇)[J].体育与科学,2004,25 (4):1～9.E6]田麦久主编,运动训练学EM],北京:人民体育出版社,2000: 55。
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考——以足球训练为例
2019年(第9卷)第29期运动训练学DOI：10.16655/ki.2095-2813.2019.29.052技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考①——以足球训练为例何志强(大连理工大学体育教学部 辽宁大连 116024)摘 要：本研究采用文献资料法、实验法、逻辑分析法、数理统计法、问卷调查法等研究方法，对技能主导类同场对抗性项群之足球运动的专项训练中各竞技子能力（技能、战能、体能、心能、智能）的同步发展现象进行研究。
进一步梳理足球运动的专项特点，从实战的高度，找出体能、技能、战能、心能、智能等各竞技子能力之间的逻辑关系并加以论证。
试图在研究足球同步训练的基础上，总结归纳出技能主导类同场对抗性项群各竞技子能力同步训练的一般理论，为我国技能主导类同场对抗性项群训练理念的更新以及训练实践提供一定的参考和借鉴。
关键词：同场对抗性项群 同步训练 足球中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2019)10(b)-0052-02①基金项目：大连理工大学基本科研业务费项目人文社科科研专题（项目编号：DUT18RW110）。
作者简介：何志强（1980，1—），男，汉族，天津人，硕士，副教授，研究方向：运动人体科学。
在目前的运动训练中，过于宏观的训练理念对于专项训练的指导效果不好，即便这些理念是正确的。
主要原因是没有形成以专项本身特点为核心的训练理念。
竞技运动项目在不同的类型基础上，又分为不同的专项，不同专项在技能、战能、体能、心能与智能等方面也均具有不同的特点，对这些特点的认识以及对其相互之间关系的把握，应该是我们进行运动训练实践的主要客观依据，也是各专项训练理念的基础依据。
我国足球运动水平比较落后，但究其根本原因，还是我们的训练理念长期滞后以及由此导致的训练水平不高所造成的。
长期以来，我们对竞技能力各子能力非同步发展的认识造成了训练与比赛的脱节，直接导致我们的队员在比赛实际中无法表现出应有的技战术能力，获得理想成绩。
技能主导类同场对抗性篮球运动的项群训练内容与方法研究
体育世界（ 学术） Sport World （ Scholarly）
NO． 9 （ Sum NO． 759 ） Sep 2016
10． 16730 / j． cnki． 61 － 1019 / g8． 2016． 09． 035
技能主导类同场对抗性篮球运动的 项群训练内容与方法研究
贾梓鑫
摘 要： 技能主导类同场对抗性篮球运动在我国一直受到广泛的热爱与传播 ， 是一种非常普及的运动项目 ， 很好的发展这项
运动， 有利于提高国民的运动热情、 促进体育事业发展。所以， 深入研究技能主导类同场对抗性篮球运动的项群训练的内容与方 法， 对于篮球这项竞技运动的发展能够起到十分关键的助推作用 。 关键字： 同场对抗； 篮球； 项群训练 1． 前言 随着时代的不断发展， 竞技运动已经成为人类生活的一 部分， 运动员通过在运动场上激烈的对抗以及精彩的表演能 够培养竞争意识、 配合意识， 提升自身的心理素质 ； 观众在观 赏比赛的时候也可以放松心情、 赏心悦目； 竞技运动的发展不 仅代表着国家的发展水平及综合国力 ， 同时也能够对国家的 经济、 社会发展起到了一定的推动作用 。 篮球运动自 1894 年 传入我国天津以来， 一直受到国人的关注与喜爱 ， 现如今， 篮 球运动已经成为一项较为普及的国民运动项目 ， 但是我国篮 球运动在国际上与美国等篮球强国还存在一定的差距 ， 提高 篮球训练方法的科学合理性成为现阶段需要探讨 的 主 要 问 题， 项群训练理论能够较为简单明了的分析篮球训练的内容 、 方法等诸多问题， 很好的理解、 运用这一理论， 有助于推动我 国的篮球事业发展到新的高度。 2． 竞技主导类篮球运动的项群训练理论划分 2． 1 项群训练理论 田麦久和他的同事于 1983 年提出项群训练理论这一全 “项群 ” ， “项群 新的概念， 把不同运动项目的类属聚合命名为 训练理论” 能够清晰、 深入的阐释各项群之间的的基本规律 。 项群训练理论是在一般训练理论与专项训练理论中起到一个 过渡、 桥梁作用的重要理论， 熟练的掌握、 应用项群训练理论 有利于提高竞技运动的发展水平。 2． 2 篮球运动在竞技能力主导因素归类中的具体划分 竞技运动项目主要有三个分类体系 ： 1 、 根据竞技能力的 主导因素来划分； 2 、 根据运动项目的动作结构来划分 ； 3 、 根据 运动成绩评定方法来划分。我们主要研究根据竞技能力的主 导因素来划分篮球运动训练， 篮球运动类属于技能主导类 、 同 场对抗性运动项目。 3． 技能主导类同场对抗性篮球运动的项群训练内容 3． 1 篮球运动的体能训练 几乎所有竞技运动项目都需要运动员具备一定的体能素 质， 对于篮球运动项目来说也不例外， 技能主导类同场对抗性 项群要求运动员具有强健的体魄 、 快速爆发力、 弹跳力， 还需 要有非常良好的身体协调性、 灵活性等方面的素质， 以便于应 对激烈、 迅速、 灵活多变的同场对抗类竞技比赛 。 根据上述技 能主导类同场对抗性项群体能训练方面的基本特点 ， 便于我 们有针对性的进行篮球运动员的体能训练 。 例如， 进行杠铃 及健身器械类肌肉、 爆发力量训练； 根据进攻队员多变的进攻 手段进行防守人高强度防守滑步训练 ； 两人跳跃腰腹滞空传 球的弹跳力训练等， 以上训练内容都是围绕爆发力 、 协调性、 弹跳力、 肌肉力量等素质来展开训练的。 3． 2 篮球运动的技战术能力训练 技能主导类同场对抗性项群主要为团体性的对抗项目 ， 要求运动员具备非常好的整体配合能力 、 场上沟通协调能力。 竞技场上每个运动员需要以卓越的个人技术作为基础来完成 既定或者随场上形势应变的战术套路 ， 进行战术分配时应当 充分考虑每名运动员的技术特点。 技术水平如果没有达到一 定的程度， 必将影响整个战术配合的成功率 。 篮球运动的技 术训练包括 对 于 传 球、 脚 步、 意 识、 进 攻、 防 守、 突 破 等 方 面。 技术训练内容综合性很强， 比如， 一般情况下多数人习惯用右 手运球、 投篮， 但是对于现阶段篮球运动发展情况 ， 就需要运 动员左手同样具备能够熟练运球、 上篮、 突破的能力。 战术主 要应用于激烈对抗中的进攻与防守 ， 由于比赛过程中对手的 行踪是不可预测的， 导致战术并不一定能够按照既定套路进 行， 这就需要运动员在平时战术训练过程中能够结合实战 ， 根 据各种可能发生的抑制战术顺利完成的情况 ， 灵活的完成既 定战术， 运动员应当高强度的进行战术训练来培养良好的战 术意识。 3． 3 篮球运动的心理训练 通过心理训练能够强化运动员自我调节能力 ， 保持积极 的心理状态， 顽强的作风等， 良好的心理素质对于运动员以及 教练员都很重要。教练员具备较高的心理素质有利于掌控全 局， 在特殊球、 关键球等十分紧急、 重要的时刻能够制定高效 战术配合， 把握比赛节奏。例如， 篮球运动员在训练过程中经 常性进行激烈实战比赛、 制造紧张氛围进行球员罚球练习 、 教 练员针队比赛最后时刻关键球、 对方关键人的盯人防守等 ， 制 定简单有效的制胜战术。 4． 技能主导类同场对抗性篮球运动的项群训练方法 4． 1 比赛训练法 比赛训练法指的是在平时训练的过程中 ， 根据实际的比 赛规则、 严格的判罚等方面的高标准来尽量模拟实战进行比 赛， 这种形式能够让篮球运动员把平时积累的训练技巧灵活
技战能主导类同场对抗型运动项目训练规律在篮球训练的移植发展研究
技战能主导类同场对抗型运动项目训练规律在篮球训练的移植发展研究作者：罗建林来源：《体育时空·上半月》2014年第03期中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-01摘要项群训练理论在不断地发展和完善中，但是在这一不断完善的过程中，我们必须清楚，理论永远是为实践服务，脱离实践的理论是空谈。
本文根据多年的教学的基础上通过文献资料法针对技战能主导类同场对抗型运动项目训练规律在篮球训练的移植发展进行研究，探究项群训练理论的在篮球训练中的训练方法、规律的实践意义，为我国未来篮球训练提供理论上的指导与建议，寄希望于我国未来的篮球训练能够取得长足发展。
关键词项群训练篮球理论众所周知，项群训练理论是由田麦久教授上个世纪九十年代提出并不断的完善，为我国乃至世界的竞技运动的科学训练指明了方向和道路，使运动训练项目更加层次化、专业化，其主要思想是对运动项目重新进行了分类，解决了竞技运动一般分类盲目和专项分类狭隘矛盾。
项群训练理论的一个重要的价值在于为运动训练规律的移植、创新、发展提供了平台，本文针对项群训练理论的这一作用展开研究，将技能主导类中同场对抗型运动项目的训练规律应用到篮球训练中去，为我国未来篮球训练提供理论上的指导与建议，寄希望于我国未来的篮球训练有长足发展。
一、技战能主导类同场对抗型运动项目训练项目的训练特征分析（一）技战能主导类同场对抗型运动项目训练项目的训练内容特点首先，该项群的训练内容必须系统、全面。
正如木桶理论那样，一个优秀运动员的竞技能力不是由其竞技能力结构中的优势因素决定，而是由其竞技能力结构中的短板决定，因此，对于竞技运动训练内容一定要全面，不仅仅训练技能、战能，而且应该加强训练运动员智能训练。
其次，攻守矛盾永远是技战能主导类同场对抗型运动项目训练项目比赛的主要矛盾。
进攻技战术的不断发展促进了球队的进攻效率，相反，防守技战术的不断创新也把技战能主导类同场对抗型运动项目训练项目的攻守矛盾带进了白热化时代。
技能主导类同场对抗性项群体能训练原理及影响因素
技能主导类同场对抗性项群体能训练原理及影响因素摘要：技能主导类同场对抗性项群体能的训练对进攻和防守的战术方法、训练方法和手段有着较高的要求。
在这种要求下技能主导类同场对抗性项群体能训练中，没有对进攻和防守时体能进行专门化的训练，因此研究技能主导类同场对抗性项群的体能训练对改善训练理念与方法具有一定的参考价值。
关键词：技能主导类同场对抗性项群；体能训练；影响因素；1技能主导类同场对抗性项群体能训练原理技能主导类同场对抗性项群运动员的体能训练在正式比赛是重要的组成部分。
我们在对技能主导类同场对抗性项群的体能训练原理分析中总结出具有共性的训练方法，能够改善训练方法提高运动成绩。
1.1按照需要进行训练的原理技能主导类同场对抗性项群的体能现实表现主要是在场上的防守战术队形运用的综合体现，这种综合体现是运动员进行专门的防守战术训练时具有的一种心有灵犀的战术配合自动化，这种战术自动化的指标把那个不是唯一的，而评价的标准是多样化的，因此在日常训练中就要充分考虑比赛场上所可能出现的所有情况进行演练否则容易出现突发事件无法进行处理，进而在防守战术体能训练中明显的成绩提升。
1.2竞技能力的非均衡补偿效应和“木桶原理“在技能主导类同场对抗性项群的实践中，能够取得优异运动成绩的决定性身体素质没有得到发展，而其它的身体素质充分发展时，运动员的综合竞技水平并没有多大的改善，这充分体现了“木桶原理“从实际效果表现看来，当运动员的身体素质没有明显短板，运动员在比赛中才能够表现出最佳竞技水平。
1.3适宜负荷训练适应原理日常训练表明，技能主导类同场对抗性项群的训练负荷并不是越大越好，也不是不断加强，是具有一定的螺旋上升的负荷施加。
1负荷刺激的增加是随着机体对负荷增加不断进行适应从而可以进行下一步训练，再加大负荷直到接近人体机能所能适应的极限水平时。
人体所能承受的最大负荷并不是一成不变的，不同的个体以及相同个体随着训练水平的不断提高最大适应负荷也在不断地发生变化。
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考【摘要】本研究旨在探讨技能主导类同场对抗性项群同步训练在训练中的作用及效果。
首先介绍了同场对抗性项群训练的定义，然后详细分析了技能主导类同场对抗性项群同步训练的特点，包括其灵活性和个性化。
接着探讨了该训练方法的实施方案，并阐述了其在提高技能水平和激发潜力方面的作用。
最后总结了技能主导类同场对抗性项群同步训练的启示，展望了未来研究的方向，并强调了该训练方法在提高运动员整体表现方面的重要性。
通过本研究可以看出，技能主导类同场对抗性项群同步训练对运动员的发展有着积极的促进作用，未来值得深入探讨该训练方法的应用和发展。
【关键词】同场对抗性项群训练、技能主导、同步训练、实施方案、效果、启示、未来研究方向、结论总结1. 引言1.1 研究背景技能主导类同场对抗性项群同步训练是一种新兴的训练方法，旨在通过对抗性的训练方式，激发运动员的竞争力和团队合作能力，提高整体表现水平。
随着现代社会对体育竞技水平的要求不断提升，传统的训练模式已经不能满足运动员的发展需求。
研究技能主导类同场对抗性项群同步训练的意义重大。
随着科技的不断发展和运动科学理论的逐渐完善，人们对运动训练的要求也越来越高。
传统的单一训练模式往往难以全面提升运动员的技能水平，而同场对抗性项群训练则可以有效地模拟比赛场景，让运动员在真实的压力下进行训练，从而更好地应对比赛中的各种挑战。
技能主导类同场对抗性项群同步训练还可以促进团队之间的合作和交流，培养团队意识和协作能力。
在团体项目中，团队之间的默契和配合至关重要，而同场对抗性项群训练可以有效地提高团队之间的默契程度，使团队在比赛中更具竞争力。
研究技能主导类同场对抗性项群同步训练对于提升运动员的综合能力和促进团队合作具有重要意义。
1.2 研究目的研究目的是探讨技能主导类同场对抗性项群同步训练在提高运动员竞技水平和整体素质方面的作用，以及对运动员的训练效果和心理素质的影响。
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考
技能主导类同场对抗性项群同步训练的研究与思考引言近年来，对抗性项群同步训练在体育训练领域中备受关注。
这种训练方法被证明能够更好地激发运动员的潜能，提高其对抗能力和技术水平。
本文将围绕技能主导类同场对抗性项群同步训练展开研究与思考，探讨这种训练方法的实施效果和可能存在的问题。
一、技能主导类同场对抗性训练的理论基础技能主导类同场对抗性训练是基于运动技能的特点而设计的训练方法。
运动技能在进行比赛和对抗时发挥了重要作用，因此在训练中重点强调运动技能的提升。
这种训练方法将技能训练和对抗训练相结合，通过对技能的不断训练和对抗的模拟，使运动员在实战中能够更好地发挥其技能水平。
二、技能主导类同场对抗性训练的实施效果技能主导类同场对抗性训练的实施效果得到了广泛的认可。
通过这种训练方法，运动员在对抗中得到了更多的实战经验，能够更好地应对比赛中的各种情况。
由于训练过程中注重技能的提升，运动员的技术水平也得到了极大的提高。
这种方法有效地激励了运动员的积极性，使其更加投入到训练中，获得了更好的训练效果。
技能主导类同场对抗性训练也有助于团队的凝聚和相互协作。
在对抗中，队员之间的相互配合和默契能够得到锻炼和提升，从而提高了整个团队的整体表现。
这种训练方法使得团队更加团结，具备更强的战斗力，为比赛的取胜提供了有力支持。
三、技能主导类同场对抗性训练中存在的问题与挑战技能主导类同场对抗性训练在实施过程中也存在一些问题与挑战。
对抗性项群同步训练需要较大的空间和装备，这对于一些条件有限的训练场地来说，会带来一定的困难。
这种训练方法需要专业的教练和训练人员来进行指导和组织，对于一些基层运动队来说，可能会面临着人员配备不足的问题。
技能主导类同场对抗性训练在实施过程中需要充分考虑运动员的身体素质和心理素质，以及个体差异的特点。
在对抗性训练中，运动员容易受伤，需要有专业的医疗保障和安全保障措施。
对于不同的运动员来说，其心理素质和个体差异也需要得到充分的重视和照顾。
各项群训练基本特征概述
各项群训练基本特征概述第一篇：各项群训练基本特征概述各项群训练基本特征概述一、技能主导类表现难美性项群训练特征概述（一）技能主导类表现难美性项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析1．体能特征身体形态对运动员的竞技能力起着重要作用，要求运动员具有优美的形体，表现出动作敏捷而灵巧。
难美性项群运动员神经过程的均衡性和灵活性高，视、听、触觉及本体感觉准确、灵敏。
在素质方面，力量、柔韧、灵敏、动作速度和专项耐力都有着重要的作用。
2．技能与战术能力特征技能主要表现为时空判断准确，对身体姿态控制的能力强，能够熟练掌握各种专门器械，以及与同伴的协调配合。
而在战术运用上，主要体现在动作编排上的扬长避短、动作的合理布局等方面。
3．心理和智能特征感知觉灵敏度高，善于自我调节，具有果敢精神。
在智能上具有丰富的想像力和创造力，善于分析和判断动作。
（二）技能主导类表现难美性项群比赛成绩决定因素特征分析难美项群运动员比赛成绩是由裁判员根据运动员临场发挥的技术水平进行评分，再与众多对手得分相比较后判断名次而决定的。
因此，运动员的成绩取决于多种因素的综合效应，有运动员技术水平发挥的主观因素，也有竞赛条件、裁判员评分，以及对手状况等客观因素的影响。
对手得分的高低会直接影响运动员排名成绩，竞赛规则的不断修改、评分标准的变化，以及裁判员的公正、准确与否都会对运动员的比赛成绩产生重要影响。
（三）技能主导类表现难美性项群运动员的训练特点1．身体训练运动员注重采用非专项的运动项目练习促进健康水平，同时十分重视专项身体素质训练。
如在进行一定的长跑、短跑、游泳和球类活动的基础上，采用在技术结构上近似于基本运动技能的动作和能提高运动素质新水平的专门动作作为专项素质训练的手段。
2．技术训练技术训练是难美项群训练的核心组成部分，占有很大的比重。
主要包括基本动作和高难动作的训练。
其中基本动作训练贯穿于运动员多年训练及各年度训练的全过程，基本动作内容要选准、选精和照顾全面。
技能主导类同场对抗性项群
五、技能主导类同场对抗性项群训练特征概述（一）技能主导类同场对抗性项群的项目特征1、整体协作性整体协作性即所谓的集体协作性，技能主导类同场对抗性项群的运动更加强调集体的智慧与技能,注重发挥团队精神、核心战斗力与队伍风格。
2、技战术运用的开放性技战术运用的开放性高，运动员能根据攻防双方的情况，迅速做出有针对性的策略调整，灵活运用技战术，表现出较高的功放效率。
开放性表现在比赛中能最大范围地、充分、合理地发挥自身的技战术优势，并限制对手优势的发挥，处于相对优势的地位.3、对抗性从对抗形式、内容、方法看，技能主导类同场对抗性项群的运动都发生了极大的变化。
在体能、战术、技术、心里等构成竞技能力的各个要素来分析，技能主导类同场对抗性项群的运动的对抗在这几个方面都有新的、不同的改变。
4、节奏性节奏是技能主导类同场对抗性项群最为突出的特征之一,是取得比赛主动权和获得胜利的重要因素，由于受到风格、环境、心里以及体能等因素的影响，具有复杂性与动态的易变性.节奏的变化规律为技能主导类同场对抗性项群的正确决策、争取比赛的主动权、捕捉战机等提供了理论上的依据5、多变性技能主导类同场对抗性项群运动是一项动态的运动，不断的变化节奏与方向，力争主动是现代技能主导类同场对抗性项群运动的基本规律特点.“变”是技能主导类同场对抗性项群运动的灵魂，“动”是变的基础。
6、准确性技能主导类同场对抗性项群运动需要高度的准确性，以投中作为最终目标。
准确性不仅仅表现在能力，更能体现在技战术运用的准确性上。
在比赛中需要运动员正确观察、判断同伴的变化,同时需要同伴提供及时的支援与配合,相互之间只有默契，才能够提高对抗中技战术的准确性。
二、技能主导类同场对抗性项群的体能特征本项群运动员具有身体健壮、肌肉细长并且富于弹性、脂肪层薄、臀部肌肉紧缩上收，以及踝关节围度小、跟腱清晰、足弓高等形态学特征，以满足快速、灵活、激烈对抗等比赛特点的需要。
运动员的心肺功能所能反映的机能能力在体能中占有重要地位，良好的血液循环和呼吸系统功能是运动员在长时间比赛中持续运动的体能基础。
技战能主导类格斗对抗性项群的竞技特点与训练要求
技战能主导类格斗对抗性项群的竞技特点与训练要求
赵长军
【期刊名称】《中国体育教练员》
【年(卷),期】2017(025)002
【摘要】技战能主导类格斗对抗性项群各项目的竞技特点与训练要求具有多维的相似性.从技击层次、技击方法、比赛特征、竞技能力结构特征和训练要求等方面,对技战能主导类格斗对抗性项群进行分析,并提出相应的训练要求.
【总页数】4页(P6-8,11)
【作者】赵长军
【作者单位】广西大学体育学院,广西南宁530004
【正文语种】中文
【相关文献】
1.技战能主导类同场对抗性项群的竞技特点及训练要求 [J], 李静
2.技战能主导类轮换攻防性项群的竞技特点与训练要求 [J], 谢云
3.体能主导类速度性项群的竞技特点与训练要求 [J], 赵鲁南;谢云
4.技战能主导类隔网对抗性项群的竞技特征及训练要求 [J], 高玉花
5.技能主导类格斗对抗性项群体能训练特点研究——以散打为例 [J], 高尚辉因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
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对 该 项 群 运 动项 目水 平 的提 高 有 所 贡 献 。
中很重要 的一点就是技术水平不能适应 和满 足比赛 的需要 。 也就是 说， 我们 尚未 很好地把握 技术训练 的客 观规律 ， 尚未 总结出适应 比赛 需要的训练原则来。 训练规律是指运 动训练系统内部 各构成因素之间 ， 以及
得 出８ 条该项群技 术训练原则。 关键 词 ： 同场 对 抗 ； 群 ； 术 ； 练 原 则 ； 律 项 技 训 规
中 图分 类 号 ： ８ ８ １ （ ０．２ ３ 文 献 标 识码 ： Ａ
Ｒｅ ｅ ｒ ｈ ｏ ｉ ｃｐｌ ｆＴｅ ｈ ｉ ｅＴｒ ｉ ｎ ｆＳ ｌ Ｄｏ ｉ ｔｄ Ｓａ ｅ ｓ ａ ｃ ｎ Ｐｒｎ ｉ ｅｏ ｃ ｎ ｑｕ ａｎｉ ｇ ｏ ｋｉｌ ｍ ｎａ ｅ ｍ Ｆｉｌ ｍ ｐｅｉｉ ｎ Ｅｖ ｎ ＆ Ｇｒ ｕ ｅｄ Ｃｏ ｔｔｏ ｅ ｔ ｏｐ
版的球类专业教材和著作及相关 研究 论文 ， 发现对技能主导 类 同场对抗性项群技术训练原则的论述 ， 多只是机械地借 大 鉴和移植了一般训 练学的普遍训 练原则 。这种做法 ， 既缺乏 严格意义上的针对性 ， 又不能准确把握和结合运 动训 练的规
技 能 主导类 同场对 抗 性项 群 技 术训 练原 则 的研究
周 瑶
（ 台州 学院 体育科学学院， 浙江 临海 ３ ７ ０ ） １ ００
摘要 ： 了使技 能主导类 同场对抗性项群的技 术训 练更加符合 自身的规律 ， 高训练效 率， 为 提 我们在研 究该项群 运动
技 术训 练 特 点 的 基础 上 ， 通过 专 家调 查 ， 技 能 主 导 类 同 场 对 抗 性 项 群技 术 训 练 原 则 进 行 了理 论 及 实证 性 研 究 ， 对 并
第 ３ 卷第 ４期 １
２ ０９年 ７月 ０ 文章 编 号 ：０ ４３ ２ （０ ９０ ～０００ １０ —６ ４ ２ ０ ）４０ ４ —３
浙 江体 育 科 学
Ｚ ｅｉｎ ｐ ｒ ｃ ｎ ｅ ｈｊ ｇＳ ｏ ｔ ｉ ｃ ａ Ｓ ｅ
Ｖｏ． １ Ｎｏ ４ １３ ， ．
Ｊ １ ２００９ Ｕ ．
它们与 系统外部各相关 因素之间在结 构与功 能上 的本 质联 系和发展的必然趋势 ， 是不以人们的主观意 志而 转移的客观
存在 。这些本质联系在运动训练活动 中不断重复 出现 ， 在一 定条件下影响或者决定着运动训练 的过程 。
通过查阅球类专业教材 、 著作 、 研究论文等相关文 献 ， 了 解技 能主导类 同场对抗性项群技术 训练原则 的研究现状 ， 发
目。在 这些 项 目中 ， 个 别 普 及 性 较 低 的 项 目外 ， 国 的 整 除 我 体水平与世界水平相 比都存在着较大 的差距 。究其 原因 ， 其
律和特点 ， 使训练过 程缺少 可操作 性的具 体准则 。因此 ， 为 了使该项群运动训 练更加符 合 自身的规律 ， 提高 训练效率 ， 我们在尊重一般训练学训练原 则概 念的前提下 ， 充分结 合该 项群运动训练的特点 ， 经过 专家调 查论证 ， 对技 能主导类 同 场对抗性项群技 术训 练原则进行 了理论及 实证性研究 ， 以期
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（ ｃ ｏ ｆＳｐ ｔＳ ｉｎ ｅ Ｓ ｈ ｏｌ ｏｒ ｃｅ ｃ ，Ｔａｚ ｏ ｎｖ ｒ ｉ ｏ ｉｈ ｕＵ ｉｅｓｔ ｙ，Ｉ ｎ ａ ７ ０ Ｃｈｎ ） Ａｈｉ ３１ ０ ０， ｉａ
Ａｂｔａｔ Ｔｏｃ ｉｃｄ ｔ ｈ ｗ ｆ ｅ ｈ ｉａ ｒ ｉｉｇｏ ｋｌ ｄ ｍｉａｅ ａ ｉｌ ｏ ｅｉｏ ｖ ｎ ￣．ｒｕ ａ ｄｉ— ｓｒ ｃ： ｏｎ ｉｅｗｉ ｔｅｌ ｏ ｃ ｎｃ ｌ ａｎｎ ｆｓ ｉ ｏ ｎ ｔｄ ｓｍｅｆ ｄ ｃｍｐ ｔ ｉｎｅ ｅ ｔ ｇ ｏ ｐ，ｎ ｎ ｈ ａ ｔ ｔ ｌ ｅ ｔ
Ｋｅ ｒｓ ｓ ｍｅｆ ｌ ｏ ｅｉ ｏ ； ｖ ｎ ￣ ｇ ｏ ｐ ｔｃ ｎｃ ｌｐ ｉｃｐｅ ｆｔａｎｎ ｌｗｓ ｙｗｏｄ ：ａ ｉ ｄ ｃｍｐ ｔｔ ｎ ｅ ｅ ｔ， ｒ ｕ ；ｅ ｈ ｉａ； ｒ ｉｌｓｏ ｒｉｉｇ； ｅ ｉ － ＇ ｎ ａ
田麦久先生 等认为 ， 在竞技体育项 目中技能 主导类 同场 对抗性项群包括 ： 足球 、 球、 手 冰球 、 水球 、 曲棍 球 、 篮球等 项
ｃ ｅ ｓ ｈ ｒ ｉ ｉｇ ｅ ｆ ｉｎ ｙ ｒ ａ ｅ ｔ ｅｔ ａｎ ｎ ｆｉ ｅ ｃ ，ｗｅ ｓ ｕ ｙ ｔ ｅ ｐ ｉ ｃｐ ｅ ｏ ｅ ｈ ｉｕ ｒ ｉ ｉｇ ｏ ｋ ｌ ｄ ｍｉ ａ ｅ ａ ｉｌ ｏ ｅ ｉｉｎ ｃ ｔ ｄ ｈ ｒ ｉ ｌ ｆ ｔｃ ｎ ｑ ｅ ｔ ａｎ ｎ ｆｓ ｉ ｏ ｎ ｔ ｄ ｓ ｍｅ ｆ ｄ ｃ ｍｐ ｔｔ ｎ ｌ ｅ ｏ
现 问题 与不 足 。
训练原则 ， 是依据运动训练活动的客观规律而确定 的组
织运动训练所必须遵循 的准则 ， 是运 动训练活动客观规律 的
１２ 特 尔 斐 法 ． 针对我们 目前该项群技术训练所存在 的问题 ， 笔者就 运
反映 ， 对运动训练实践具有普遍 的指导意义。查阅 了我 国出
动员进行技术训练应 遵循 的原则 问题利用 特尔斐 法进行 了