致命“电脑病”你犯了哪几项.docx
电脑十种危险操作行为
在本文里提到了常见伤害计算机的十大愚蠢行为，看看你对计算机做了哪些不该做的事。
只要大家尽量避免这些危险操作，计算机出现问题的情况就会减少。
(1)浏览免费的那些网站。
免费而诱人的网站里，暗藏了无数的陷阱，钓鱼、挂马、病毒只有你想不到的。
(2)不保护有线或无线网络。
有线网络和无线网络其实在安全性上都很脆弱，都需要安全防护。
(3)把饮料放在计算机旁边。
针对这点，最有趣的相关笑话是把光驱弹出的光盘托架当成了咖啡杯托架。
(4)不对硬盘进行定期维护。
现在硬盘越来越大，但不要因为嫌整理维护硬盘要花太多时间而选择放弃，这样容易埋下丢失数据的隐患。
(5)不更新防毒软件。
不更新的防毒软件，就是一个摆设，甚至连马其诺防线都不如。
(6)将信用卡信息存在计算机里。
任何最为机密的东西，最好都不要明晃晃的放在计算机里，最少也要加个密什么的。
(7)尝试利用搜寻引擎，寻找解药，自行解决问题。
对计算机知识尚不大清除的朋友们，当你们遇到计算机问题时，请教专业人士才是首选。
(8)不加思索打开Email附件。
现在邮件欺诈太多了，可疑的电子邮件附件都不要打开。
(9)从不更新Windows。
Windows有很多已知、未知的漏洞，最好的解决办法就是及时打补丁。
(10)不进行定期备份。
定期备份是一个很好的习惯，养成它吧。
十种电脑职业病
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生活常识分享十种电脑职业病
导语：大多数人已经习惯了这样的工作方式，一大早冲进办公室里的头件事儿就是打开电脑，一天的工作也就从此开始。
回家后，仍有不下少数的人要流连
大多数人已经习惯了这样的工作方式，一大早冲进办公室里的头件事儿就是打开电脑，一天的工作也就从此开始。
回家后，仍有不下少数的人要流连于电脑前。
殊不知正是我们朝夕相处的电脑给我们带来了巨大的健康危机。
一、脊椎变弯错位(颈椎病、腰椎病)
目前医院门诊处接待的颈椎病人越来越低龄化，很多年轻人不过20多岁，却得了以前50多岁人的病。
这是由于年轻人在电脑前坐的时间越来越长，长时间不正确姿势极易导致颈椎病变。
据卫生部门一项调查表明，每天使用电脑超过4小时者，81.6%的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。
医生提醒
使用电脑时要避免长时间盯着屏幕，必须保持正确坐姿，每20～30分钟要有1～2分钟的小休，做一下颈部及躯干的伸展运动，让身体各部分肌肉得到松弛，每周最少做2～4小时运动。
要调整好电脑显示器和坐椅的相对高度，电脑屏幕上端最好不要高过眼睛，以免人们不自觉地仰着头看，引起颈部疲劳。
在国内，从大医院到小诊所，多有脊柱病的治疗项目如推拿按摩、针灸理疗、药物、牵引、手术等，患者可根据医生建议，结合自身状态，选择治疗，切不可盲目行动，以确保安全、有效。
应用脊柱生物力学原理，结合传统手法的整脊疗法治疗脊柱病治疗时间短、痛苦少、多有见效，患者乐于接受。
损害电脑的十二大恶习,你有几个
损害电脑的十二大恶习，你有几个恶习一：从不整理自己的硬盘对于硬盘的整理和清洁是我们保养电脑最基本的步骤之一。
硬盘长期使用必然会积累下来许多垃圾文件和磁盘碎片，将硬盘的碎片定期进行整理，将有利于硬盘空间的释放。
有许多使用者都不会注意到硬盘的整理，因为对于桌面上显而易见的东西，大家也还能够注意到，但是对于那些见不到的碎片，常常没有这个意识。
恶习二：致命的使用坐姿有许多朋友一定听说过，用笔记本容易导致颈椎病，其实这并不是危言耸听。
由于笔记本比平常使用的台式机要小很多，放在桌面上时高度不够，而导致坐姿不正，时间久了就会很容易疲劳。
尽管如此，我们还是要继续工作，笔记本的利弊非常明显。
有了笔记本，不能再让我们回到台式机的时代吧。
恶习三：笔记本长时间玩游戏虽然编辑也是游戏一族，但是却不建议大家长期使用笔记本玩游戏。
作为以便携性为最大优势的电脑，笔记本设计的目的本身就不是为了游戏，而是为了更好、更方便的进行办公和简单的娱乐，虽然随着科技的发展，现在的笔记本已经可以达到一定的游戏标准了，但是长期使用笔记本进行游戏还是有许多弊端。
就拿键盘来说，笔记本的键盘较台式机要小，键程短，手感比起台式机键盘来说也要差很多。
有许多玩游戏的朋友还有一个毛病，玩到兴起的时候就喜欢大力的敲击键盘，尤其是回车键，是最容易受到“摧残”的部位，这样就会导致笔记本键盘提前退休。
遇到这种情况，编辑建议可以使用外接的键盘。
另外，笔记本屏幕的原理是采用隐藏在面板里的灯管进行照亮，而灯管的使用寿命也是非常有限的，玩游戏时，时间不知不觉的就过去了，笔记本很难得到休息。
而相对于台式机来说，笔记本的小屏幕对于游戏玩家来说，既不习惯，也很坏眼睛，因此笔记本最好还是用来办公，如果您一定要买来玩游戏的话，编辑建议买大屏本，这样会更接近台式机的感觉，也更容易被游戏玩家接受。
恶习四：买劣质的笔记本包有许多朋友买到笔记本以后就跟被放了十年的血一样，已经不再愿意出一百几十块钱去买一个好的笔记本包，其实这是非常错误的，买到一款好本，则更应该保护好它。
以下9个电脑病需警惕
以下9个电脑病需警惕1.屏幕脸。
致病缘由：每天用5个小时以上电脑，假如不留意休息，可能涌现一张表情淡漠的屏幕脸：肤色暗沉、长斑生痘、涌现黑眼圈等。
缓解方法：1.身体与屏幕应保持不少于70厘米的距离;2.用电脑前擦些保湿霜，用完后立刻洗脸;3.常常清洁键盘，多喝绿茶。
2.萝卜腿。
致病缘由：一坐一成天，会让你的腿部肿胀，假如小腿肚上有血管凸起，可能就是静脉曲张的前兆了。
缓解方法：每隔1小时做10次下蹲运动，改善下肢静脉回流。
3.鼠标手。
致病缘由：长时间运用鼠标而导致手臂、手腕、手掌、手指不适，也叫腕关节综合征。
缓解方法：1.用鼠标时，手臂不要悬空;2.不要用力敲打键盘及鼠标的.按键。
4.颈椎病。
致病缘由：用电脑时用胳膊支撑头部，或长时间低头工作，感到肩颈发麻。
缓解方法：1.睡觉时枕头低一点;2.电脑桌不要高于70厘米;3.工作40分钟，站起来活动一下。
5.干眼症。
致病缘由：长时间看电脑，会导致眼睛酸痛、干涩。
缓解方法：1.经常眨动眼睛，保持眨眼次数为每分钟15-20次;2.看电脑时，房间的亮度应当和屏幕的亮度相同。
6.皮肤过敏。
致病缘由：处于开机状态的显示器四周会形成静电场，把整个房间空气中悬浮的灰尘吸进去，刺激面部皮肤。
缓解方法：1.不要在电脑四周摆放堆集如山的纸和文件;2.常常开窗通风;3.桌上放一盆仙人掌，能吸附灰尘。
7.记忆力下降。
致病缘由：对电脑的依靠过强，使脑功能减弱，记忆力大大下降。
缓解方法：1.保证充分的睡眠;2.每天抽20-30分钟想想美妙的事情，倾听自己的呼吸，让心情放松。
8.电脑躁狂症。
致病缘由：当电脑涌现故障后，会精神焦灼，心情烦躁担心，涌现用力敲打键盘、鼠标、摔砸电脑等行为，以发泄怒火。
缓解方法：随时保存工作文件，一旦电脑涌现问题，不会受到太大损失。
9.中枢神经失调。
致病缘由：长时间在密闭环境中操作电脑，引起头痛、失眠、心情低落、常常感到疲乏等症状。
缓解方法：1.保证电脑桌四周采光充分，通风良好;2.多喝水。
了解电脑病的危害及防范方法
了解电脑病的危害及防范方法电脑是我们日常生活中必不可少的工具，但同时也面临着电脑病带来的危害。
本文将探讨电脑病的危害以及相应的防范方法。
第一部分：电脑病的危害电脑病是指电脑系统和软件出现问题的情况。
它的危害主要体现在以下几个方面。
1. 数据丢失：电脑病毒、黑客攻击等都有可能导致数据丢失。
对于个人用户来说，可能会导致珍贵的照片、音乐、文档等文件永久丧失。
而对于企业来说，数据丢失可能导致业务中断、客户信息泄露等严重后果。
2. 系统崩溃：某些电脑病毒会导致系统崩溃，使电脑无法正常启动或工作。
这会给用户带来不便，甚至影响工作和学习。
3. 网络安全威胁：电脑病毒和恶意软件是黑客进行网络攻击的常用手段。
一旦受到攻击，用户的个人隐私和重要信息可能会被窃取，进而导致金融损失甚至身份盗窃。
第二部分：防范电脑病的方法为了保护电脑的安全，我们可以采取一些措施来防范电脑病。
1. 安装杀毒软件：选择一款可信赖的杀毒软件，并定期进行病毒库更新和系统扫描。
这能够帮助我们发现和清除已经感染的电脑病毒。
2. 更新操作系统和软件：及时安装操作系统和软件的更新补丁，以弥补软件中可能存在的漏洞。
这样可以减少黑客利用漏洞进行攻击的可能性。
3. 谨慎点击链接和下载附件：避免点击来历不明的链接或下载未知来源的附件，以免下载到恶意软件。
当收到可疑电子邮件时，最好删除它们或进行进一步验证。
4. 使用强密码：设置强密码是保护个人隐私和账户安全的基本措施。
确保密码复杂度足够高，并且定期更换密码，避免使用相同的密码在多个账户上。
5. 定期备份数据：将重要的文件和数据定期备份到外部存储介质，例如移动硬盘或云存储。
这样即使电脑出现问题，我们仍然可以恢复数据。
6. 增强网络安全意识：学习和了解网络安全知识，提高自身的网络安全防范能力。
避免随意分享个人信息和点击可疑的广告，确保保护自己的隐私。
总结：电脑病的危害不容小觑，我们需要意识到电脑安全的重要性，并采取适当的措施来防范电脑病的发生。
【最新2018】电脑中毒的表现-word范文模板 (7页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==电脑中毒的表现篇一：十大电脑中毒症状十大电脑中毒症状很多网友对电脑中毒的印象还停留在互联网早期，比如屏幕上爬满花花绿绿的虫子、桌面壁纸不停晃动、严重的是很多文件被病毒感染成奇怪的图标??其实随着互联网应用越来越普及，单纯破坏和恶作剧的病毒越来越少，取而代之的是流氓广告程序和隐藏极深的各类木马。
近日，360安全中心总结了10类最常见的电脑中木马病毒现象，网友们可据此判断电脑系统是不是正处在危险之中。
一、IE等浏览器主页变成了陌生网址，通常很难改回成自己习惯的主页，这是木马通过推广流氓网站赚取“推广费”;二、电脑桌面多出来“免费电影”、“网址导航”、“网上淘宝”、“在线小游戏”等广告图标，点开后会打开特定的网页，同样是木马作为推广工具的一种表现;三、如果你的网络状况正常，QQ或游戏却忽然掉线，这很可能是盗号木马在暗中捣鬼，必须立刻登陆QQ或游戏官网，使用密保卡找回帐号，有条件的网友应换一台安全的电脑进行上述操作。
同时切记，在查杀木马之前，一定不要登陆游戏输入“仓库”密码，以免“仓库”也被盗号者洗劫一空;四、鼠标自己移动、摄像头自己打开、硬盘灯无故闪烁??这些并不是灵异现象，很可能正有人用木马远程控制你的电脑，最恰当的做法同样是全盘扫描查杀;五、一直在桌面右下角勤恳工作的安全软件打不开了，点快捷方式无法运行、安全厂商的官网也无法访问，这是非常糟糕的一类情况，通常意味着一群木马正打算在你电脑里大干一场。
当然这时你并不一定需要重装系统，从其它电脑上拷贝一份“360系统急救箱”就能解决顽固木马的清理工作;六、有时你会发现，浏览器并不会老老实实访问地址栏里输入的网址，比如想访问网站A，打开的却是网站B，这通常是木马篡改了DNS域名解析的结果，还有一类情况是木马替换了系统正常的hosts文件;七、如果有人告诉你，你的QQ或是MSN经常发一些垃圾广告信息、甚至是借钱的消息，毫无疑问你的聊天帐号是被盗用了。
几种常见的电脑疾病
几种常见的电脑疾病（送给大家，注意身体哦）1.肺栓塞根据国外研究显示，只要动弹不得枯坐2小时，小腿血液黏性会增加17，提高肺栓塞的几率。
因此如果你是“久坐不动”的一分子，就会有“致命的危机”，电脑一族往往都是肺栓塞的高危险人群，据统计，超过90的肺栓塞血块来自下肢静脉，且大多无症状，肺栓塞死亡率高，不经治疗的死亡率为20至30，诊断明确治疗后的死亡率可降至2至8。
皮肤病如果每天都有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。
渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹!你知道吗，这些可能都是电脑惹的祸。
2.颈椎病，长时间一个姿势对着电脑，使颈椎的肌肉一直处于僵直状态，血液循环不畅，就极易导致颈椎部疾病。
一旦颈椎有了毛病，就会影响大脑供血，出现头晕等症状。
3.干眼病“干眼病”是由于角膜异常引起的干燥综合症，一般表现为眼睛干涩，酸胀，瘙痒，分泌物增多，眼睛有异物感。
在“干眼病”患者中，近三分之一是长期面对电脑所致。
严重的“干眼病”可并发睑缘炎，角膜变形和角膜溃疡，影响视觉功能。
4.心血管疾病医学专家指出，玩刺激性电脑游戏会导致人体内分泌增加，心跳加速，长时间停留在这种状态，就会造成如血管硬化，心律不齐等轻微心脏病恶化。
此外，电脑游戏中的光线不断变化，会刺激人的大脑。
如果负荷过重就有可能导致癫痫。
5.屏幕脸国外心理学家研究发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没用生命的电脑屏幕，会在不知不觉中形成表情淡漠，冷峻的“电脑脸”，而且会影响日常的人际交往，进而产生心理和精神上的障碍。
6.鼠标手腕管综合症，、俗称鼠标手，是一种很常见的文明病，其主要症状是手部麻木，灼痛，腕关节肿胀，手动作不灵活，无力等，而电脑键盘特别是鼠标是主要的“腕管多杀手”。
·逃离辐射电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。
对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。
警惕电脑带来的九大疾病
警惕电脑带来的九大疾病各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢肥胖长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。
脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。
下肢静脉曲张因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。
具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。
故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。
颈椎病电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。
颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。
颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
腰椎间盘突出长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。
如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
神经衰弱持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
眼部疾患久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。
视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。
此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。
故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。
痔疮腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。
骨质疏松长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。
小心致命的“电脑病”
缓解方法：
缓解方法：
1.不要在电脑四周摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;
1.避开上肢长时间固定、机械而频繁活动;
2.使用电脑前擦些保湿霜;
2.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力;
3.常常清洁键盘。
3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
电脑病状(二)：萝卜腿
电脑病状(四)：颈椎病
致病缘由：
致病缘由：
魏
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魏Байду номын сангаас
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缓解方法： 1、不要在电脑四周摆放积累如山的纸和文件; 2、电脑桌外表用湿布蘸着抗静电剂擦拭; 3、常常开窗通风; 4、在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘; 5、常常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用 时用布将键盘遮盖。 电脑病状(八)：脑功能减弱 致病缘由： 个人电脑日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主 要缘由是他们对电脑的依靠过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。 缓解方法： 1、保证充分的睡眠;静想练习。 2、最好每天能有 20-30 分钟时间静想生活中轻松美妙的事情，倾
听自己呼吸的节律，让心情尽量放松; 3、学习使用五笔输入法，不要总是使用智能拼音的联想输入法; 4、转变不健康的饮食结构，多食用健脑食品。 电脑病状(九)：电脑愁闷症 致病缘由： 长时间的电脑操作形成“非此即彼的思维定式，不习惯与人达成
妥协和谅解，丧失自信，身心疲乏，以致工作难以展开。 缓解方法： 1、做好自我心理调整，准时纠正思维方式; 2、主动处理好人际关系，尤其与同事的关系。
经常一坐一成天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这
假如使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作 1 小时就会
八大罪状远离电脑病完全实用手册
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生活常识分享八大罪状远离电脑病完全实用手册
导语：办公室里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。
但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便
办公室里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。
但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。
所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻不容缓的事情。
为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们特地组织这次策划，全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑“病”的窍门和方法。
罪状一：电磁辐射
症状：失眠、内分泌紊乱
致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。
负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。
使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
缓解方法
1. 仔细地打扫办公环境。
因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。
2. 多喝茶。
茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。
3. 显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。
因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。
上班族需预防的电脑病
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上班族需预防的电脑病
导语：在这个电脑引领的E时代，电脑征候群是电脑族最常被提及的问题，白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了电脑病的困扰。
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在这个电脑引领的E时代，电脑征候群是电脑族最常被提及的问题，白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰。
1 电脑症候群
“电脑症候群”这名词是一个统称，涉及的是颈、背、腰、手腕的错位和疼痛，总而言之，是现代人使用电脑时姿势不正确造成的，又称为“电脑综合征”、骨膜炎等等，虽然病名不同，但意思还是一样的。
2 屏幕脸
“屏幕脸”是一种形象的说法，它更多的是心理上的疾病。
长时间的人机对话，会让人不知不觉中生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。
3 电脑脖
“电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见，它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重，严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。
得了颈椎病，一定要及早治疗、积极治疗，否则，就会严重影响正常活动，甚至危及生命。
所以，一旦患上“电脑脖”一定要积极治疗，防治“电脑脖”越早越好。
4 鼠标手
鼠标手，是一种通俗的叫法，因为鼠标使用者多得此症而得名。
用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。
一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。
但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定
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最致命的电脑病毒
最致命的电脑病毒最早的一些电脑病毒只会感染特定型号的个人电脑。
苹果病毒只会感染苹果Ⅱ代电脑，而Brain病毒攻击的是使用DOS系统的电脑。
在20世纪80年代，病毒需要依靠人类的帮助才能传播到其他机器。
黑客们需要把病毒储存在磁盘上，然后借给其他人，当时的病毒危害并不是很大。
直到网络逐渐普及，人们才开始正视计算机病毒的威胁。
今天我们谈到的电脑病毒，通常指那些通过网络进行自我传播的病毒，它们一般通过电子邮件或者有害链接进行扩散，传播速度远远超过了早期的电脑病毒。
梅丽莎病毒1998年春天，大卫•L•史密斯David L. Smith运用Word软件里的宏运算编写了一个电脑病毒，这种病毒可以通过邮件进行传播。
史密斯把它命名为梅丽莎Melissa，佛罗里达州的一位舞女的名字[资料来源：CNN]。
梅丽莎病毒一般通过邮件传播，邮件的标题通常为“这是给你的资料，不要让任何人看见”。
一旦收件人打开邮件，病毒就会自动向用户通讯录的前50位好友复制发送同样的邮件。
史密斯把它放在网络上之后，这种病毒开始迅速传播。
美国联邦调查局给国会的报告显示，梅丽莎对政府部分和私营部门的网络造成了毁灭性打击，美国联邦政府很重视这件事。
电子邮件流量的剧增迫使很多公司停止了邮件服务，直到病毒得到控制才重新开放。
经过漫长的审判，史密斯被叛20个月的监禁，同时被处5000美元罚款。
另外，未经法庭允许，史密斯不得擅自使用网络。
梅丽莎虽然没有对社会造成很大的危害，但它是第一个引起全社会关注的电脑病毒。
爱虫病毒梅丽莎病毒爆发一年后，菲律宾出现了一种新的病毒。
与梅丽莎不同的是，这次出现的是蠕虫病毒，具有自我复制功能的独立程序。
这个病毒的名字叫“我爱你ILOVEYOU”。
和梅丽莎相似，爱虫病毒最初也是通过邮件传播。
标题通常会说明，这是一封来自您的崇拜者的表白信。
邮件中的附件则是罪魁祸首。
这种蠕虫病毒最初的文件名为LOVE-LETTER-FOR-YOU.TXT.vbs。
电脑病状及治疗食谱
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。
据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。
为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，已经成为电脑族不得不抓牢的“救生圈”。
胡萝卜、菠菜拯救双眼长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素Ａ和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。
维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。
β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。
维生素C对眼睛也十分有益。
人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。
随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。
所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。
此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。
白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿。
正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。
可见，了解“电脑病”，防治“电脑病”，已经迫在眉睫。
现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。
电脑病状(一)：屏幕脸致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。
缓解方法：1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;2.使用电脑前擦些保湿霜;3.经常清洁键盘。
电脑中毒现象有哪些
电脑中毒现象有哪些10个最常见的电脑染毒现象你中毒了吗，下面由店铺给你做出详细的电脑中毒现象介绍!希望对你有帮助!电脑中毒现象介绍：熊猫实验室(PandaLabs)近期发布了一个简单的指南，提出了10个最常见的染毒症状,帮助所有用户找出他们的系统是否处于危险之中。
如果用户的系统经常被感染，那么我们建议使用杀毒软件进行全面检测。
但就当前的网络安全情况,仅仅这些是不够的。
频繁地的病毒感染和传播，至少需要对电脑病毒感染有一个初步的了解,许多初次使用者有很少或根本没有主意。
虽然现在许多恶意软件被设计的特别不易察觉,但仍有一些表象能说明系统已经受到损害的症状。
熊猫安全公司的反病毒实验室---熊猫实验室(PandaLabs)近期发布了一个简单的指南，提出了10个最常见的染毒症状,帮助所有用户找出他们的系统是否处于危险之中。
1.我的电脑提醒我：有各种类型的弹出窗口和信息的桌面上,弹出广告说“电脑被感染了,需要保护…”这是一个典型被感染的实例。
电脑上感染的不是间谍软件,要不就是已经感染了仿冒防病毒软件(也被称为“流氓软件”)。
2.我的计算机运行的速度极慢…这可能是许多情况的表现,包括感染了病毒。
如果感染了病毒,蠕虫或木马,如果再在电脑上运行一些其他的任务，可能会耗费大量资源，从而使系统比平时运行慢的多。
3.应用无法启动。
有多少次你想从开始菜单或是桌面运行应用程序但没有反应?有时甚至会运行另一个程序。
在以往的情况中,这可能是另一种类型的问题,但是非常少的症状告诉你有什么不对劲。
4.我不能连接到互联网或有时计算机运行的很慢。
网络连接丢失是感染的另一种常见症状,虽然也有可能是ISP或是路由的问题。
你可能也有连接比平时运行慢得多的情况。
如果你已经被感染，这个恶意软可能连接到一个网址或开放单独的连接,从而减少你可用带宽或使它几乎使你不能使用互联网。
5.当我连接到互联网,所有类型的窗户打开或是浏览器显示我没打开的网页。
这是另一个肯定感染的症状。
电脑病的并发疾病有哪些
电脑病的并发疾病有很多，比如：
1.电脑身心失调
是一种“新生病”。
由于长期从事电脑操作、程序编制,使中枢神经和植物神经功能失调而致头痛、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心,以及情绪低落、思维迟钝、容
易激怒、常感疲乏等。
2.书写遗忘症
对于长期使用电脑,特别是用惯拼音输入法的人来说,经常会发现在用惯了电脑后,用笔写字时常常记不起一些字的写法,专家认为,这是患了“书写遗忘症”。
3.脑皮炎
主要见于中小学生,表现为四肢湿疹样皮炎,以双上肢最为明显,每当节假日开机
较久时,四肢瘙痒更甚。
4.电脑瘾和记忆力衰退
研究显示,不光是老年,如今许多20岁左右的年轻人也正面临着记忆力下降的'
问题。
专家指出,这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态,其罪魁祸首
就是电脑。
通过上面的介绍我们可以看出电脑病的并发症是很多的，尤其电脑的强大功能，现在很多人对电脑的依赖性试试越来越大，在面临问题的时候首先想的不是自己思考而是百度，久而久之自己的动手动脑能力会越来越低，这对青少年来说危害是很大的，所以大家要尽量避免电脑病的发生。
世界十大恐怖电脑病毒
世界十大恐怖电脑病毒导读：我根据大家的需要整理了一份关于《世界十大恐怖电脑病毒》的内容，具体内容：对于很多人来说，电脑中毒就是一场噩梦，硬盘数据被清空，重要资料都没了，如果你的电脑没有中过病毒，也许会认为这不值得大惊小怪，但是，有报告显示，，仅2008年，电脑病毒在全球造成的经济损失...对于很多人来说，电脑中毒就是一场噩梦，硬盘数据被清空，重要资料都没了，如果你的电脑没有中过病毒，也许会认为这不值得大惊小怪，但是，有报告显示，，仅2008年，电脑病毒在全球造成的经济损失就已高达85亿美元之多。
电脑病毒可以说是网络世界最严重的的危害。
下面，就让我带你回顾世界上十大恐怖电脑病毒。
1、CIH病毒：CIH病毒(1998年)是一位名叫陈盈豪的台湾大学生所编写的，从中国台湾传入大陆地区的。
CIH的载体是一个名为"ICQ中文Ch_at模块"的工具，并以热门盗版光盘游戏如"古墓奇兵"或Windows95/98为媒介，经互联网各网站互相转载，使其迅速传播。
CIH病毒属文件型病毒，其别名有Win95.CIH、Spacefiller、Win32.CIH、PE_CIH，它主要感染Windows95/98下的可执行文件(PE格式，Portable Executable Format)，目前的版本不感染DOS以及WIN 3.X(NE格式，Windows and OS/2 Windows 3.1 execution File Format)下的可执行文件，并且在Win NT中无效。
其发展过程经历了v1.0，v1.1、v1.2、v1.3、v1.4总共5个版本。
损失估计：全球约5亿美元2、梅丽莎病毒：梅利莎(1999年)是通过微软的Outlook电子邮件软件，向用户通讯簿名单中的50位联系人发送邮件来传播自身。
该邮件包含以下这句话："这就是你请求的文档，不要给别人看"，此外夹带一个Word文档附件。
6种威胁职场人的现代病.doc
6种威胁职场人的现代病在我们周围，不难看到工作场所的人们整天穿梭在钢筋混凝土的办公楼里，转动着电脑、电话和传真。
这种看似现代的基于信息的生活已经导致了一系列健康问题。
最近，一家美国电台写了一篇文章，指出威胁劳动人民的6种现代疾病。
电脑眼如果你整天盯着电脑，小心一双“电脑眼睛”根据美国视觉协会的研究，“电脑眼”的主要特征是干眼症、发红，肿胀和疼痛、灼热感；视力模糊、聚焦困难；对光敏感；颈部、背部或头部疼痛。
由于光线、视角和屏幕设置，75%的电脑用户有类似症状。
使用电脑时，将屏幕放置在至少60厘米的距离，眼睛高度低于15厘米。
每个XXXX 年轻人随时随地都喜欢音乐，但他的耳朵受到了前所未有的打击——年轻人患有耳聋和耳鸣。
研究发现，听一小时高分贝的音乐后，听力明显下降。
调低音量、减少听音时间、选择挂在外耳外的耳机是减少损伤的关键。
计算机血栓形成如果一个人长时间一动不动地坐在电脑前，血液会在深静脉中形成凝块，比如腿部。
如果这些凝块转移到肺部并导致肺栓塞，后果将是致命的。
避免电脑血栓其实很简单:每隔一小时站起来走一会儿；工作时轻轻移动脚趾。
将办公用品放在不同的地方，强迫自己移动身体去拿。
不要交叉双腿。
广泛性焦虑症泛焦虑症是指对生活问题的担忧过于强烈、甚至脱离现实。
症状是:易怒、疲劳、易怒；不耐烦；很难集中注意力。
头痛、胃痛和气短等。
虽然这种疾病通常没有特定的病因，但生活中常见的问题，如经济和公共安全问题以及个人不幸，可能会导致广泛性焦虑症。
一般来说，可以通过抗焦虑药物和心理干预综合治疗。
病态建筑综合症建筑行业的人们已经发现，通过隔离建筑、填充缝隙和安装密封条，可以保持室内温度恒定，并降低能源成本。
然而，建筑物被密封后，新鲜空气很难流通，这很容易导致病态建筑综合症。
这种疾病的症状包括头痛；眼睛、鼻子或喉咙发炎；干咳。
皮肤发痒；对气味等敏感。
美国环境保护局建议办公楼和其他地方应该定期维护中央空调系统，包括清洁或更换过滤器。
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致命“电脑病”你犯了哪几项
电脑病状：屏幕脸
致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。
缓解方法：1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;2.使用电脑前擦些保湿霜;3.经常清洁键盘。
电脑病状：萝卜腿
致病原因：常常一坐一整天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。
缓解方法：1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊;2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。
电脑病状：鼠标手
致病原因：连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。
缓解方法：1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;2.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力;3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
电脑病状：颈椎病
致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。
缓解方法：1.在空调间颈椎要保暖;2.枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米;3.每天坚持2次颈椎操。
,电脑病状：干眼症
致病原因：8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在“网游”中搏杀，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症。
缓解方法：1.距显示器要70厘米以上;2.把屏幕亮度调整到适宜;3.工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。
人工泪液主要用语治疗干眼症。
如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用，因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。
额外tips：坚守预防电脑病的法则
1.注意保护视力。
要定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物，注意远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。
2.注意补充营养。
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。
3.注意正确的坐姿。
操作时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米，最好使用可调节高低的椅子。
在操作过程中，应经常眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
6.注意工作环境。
电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，更换新鲜空气。
7.注意劳逸结合。
一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼保健操和活动头部。