小学健康日记300字作文

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运动健康作文300字（通用21篇）

运动健康作文300字运动健康作文300字（通用21篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。

你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的运动健康作文300字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运动健康作文300字篇1春暖花开、草长莺飞，在这充满活力的季节，春季运动会召开了。

上午八点整，运动员们伴随着激昂的运动员进行曲，步伐整齐、精神抖擞地进入会场，一张张灿烂自信的笑脸就像初升的太阳。

简单的开幕式后，比赛正式开始。

运动员们你追我赶，在各自的比赛项目中尽力拼搏：跳远、跳高、垒球、60米跑、100米跑……赛场气氛热烈，秩序井然，到处洋溢着同学们的加油声、呐喊声和赢得胜利的欢笑声。

最精彩的要数接力赛啦！看我们班的第一棒黎诗钰同学，像一只善于奔跑的猎豹，冲出起跑线，递棒，交接，动作是那么的利落。

可最终因为我们的实力不够，输了比赛。

虽然比赛结果很重要，但过程同样重要且精彩。

敢于拼搏，处在逆境中不气馁，这就是运动会带给我的启示。

我运动，我健康。

运动健康作文300字篇2我运动我健康从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。

记得妈妈告诉我，我一生下来，她就为我许了一个愿望，希望我是个健康的孩子。

记得小时候，爸爸经常带我去郊游、爬山。

当时我的运动是和游玩嬉戏分不开的。

每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油画。

最开始是爬山，我是被别人拉着小手去的。

但渐渐地，随着我成长，步伐也变得越来越矫健了。

于是我脱离了那只大手，常常连跑带跳第一个到达山顶，运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。

有一次去一个大水库，我体验了渔民的生活。

我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多的小鱼，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！运动是一种乐趣，是一种享受，它伴随我一路走。

它使我在挫折中变得健康，使我在成长中获得快乐。

'运动健康作文300字篇3我最喜欢的运动是打棒球，从三年级暑假我就开始跟哥哥玩传球接球，因为打棒球可以锻炼臂力，还可以跟别人比赛，所以我会一值喜欢打棒球。

保护眼睛作文300字

保护眼睛作文300字保护眼睛作文300字（精选24篇）在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的保护眼睛作文300字，欢迎阅读与收藏。

保护眼睛作文300字篇1针对班级同学视力下降，眼睛的保健状况不容乐观现象，三（2）班班委以“爱护眼睛，保护心灵之窗”为主题，本月25日召开了中队班委会，专题讨论从哪些方面做起，促进班级同学养成良好的用眼卫生习惯。

班委会上，各位小干部踊跃发言，提出了很多对策。

有的提出，利用黑板报、班会课，在班级普及科学用眼常识，强化同学们对眼睛保健知识的重视；有的说在班级各小组开展眼保健操的检查评比，力求同学按准穴位，保证质量；有的指出，同学之间互相提醒读写姿势，互相督促养成良好的用眼卫生习惯；有的说，可以利用课间时间到室外活动或远眺。

大家各抒己见，提出了很多好的建议。

会上，大家对提出的对策达成了共识，并制定出班级用眼卫生管理制度，由班级卫生员负责，定期向班委会汇报执行情况。

这次会议，激发了班委会成员强烈的护眼意识，纷纷表示今后一方面要注意保护自己的心灵之窗，，另一方面要以身作则，带动全班同学，从细小行为开始，促进班级同学共同养成良好的用眼卫生习惯。

保护眼睛作文300字篇2眼睛，是心灵的窗户！让我们天天欣赏美丽多姿的花、绿意盎然的草，这时，你会感觉到，世界是多么美好啊！可是据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。

居世界第二位。

统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。

6亿，人数居世界之首！那么，是什么原因使中国近视人数如此恐怖呢？其实，原因很简单：看太多电视。

手机等让你觉得鸡毛蒜皮的小事都是原因！下面，就让我来告诉你如何保护眼睛吧！首先，做作业时，要保证光线充足，遇到反光一定要避免！看书的时候，不能躺着看或者趴着看！否则，会造成斜视！看书时一定要坐着，抬头挺胸不要离书本太近，45分钟休息一次最为适宜。

五年级小学生日记大全300字_作文

五年级小学生日记大全300字日记一：五年级日记大全2019年5月15日星期三晴助人为乐今天早晨我和妈妈去一家小吃店吃饭，一进门就看见一位老爷爷坐着一号桌子旁，我还以为是这家小吃店的老人呢。

我就让妈妈给我买饭了，吃着吃着，我看见老爷爷颤颤巍巍的站起来，手哆哆嗦嗦的捡起别人吃剩的半个包子和半碗小米粥，很可怜，我就和妈妈说，我们给老爷爷买点饭吧，妈妈很高兴的就答应了，我把两个包子送给老爷爷，老爷爷说：“谢谢你，小朋友！”我说：“不用谢，您吃吧。

”这时候，店里的阿姨给老爷爷盛来满满一碗热乎乎的小米粥说：“喝热乎的吧。

”老爷爷说：“好、好的！”老爷爷肯定是饿极了，吃的非常快，一会儿就吃完了，露出幸福的表情，看着老爷爷吃的饱饱的，我们都很开心。

评语：小作者描写了自己和店里的阿姨给一位老爷爷买早餐事情，并且懂得了只要每人献出一点爱心，去帮助别人，自己也会获得快乐。

指导教师：齐敏五（2）班：蔡琳祎日记二：五年级日记300字2019年6月10日星期一晴大自然的美大自然是多么美丽呀！春天它草绿花红，夏天它郁郁葱葱，秋天它落叶纷纷，冬天，他与雪风吟，我爱这美丽的大自然。

春天到处是草绿花红。

花朵像一个酣睡正浓的少女，拥抱着路边的小草。

花朵像花枝招展的小姑娘，有的像可爱的小女孩儿，竞相开放，清香四溢。

夏天那茂密的树林，高高的树木挺立着，走在林中小道上能赶到凉风习习，树林里那么幽静，只能偶尔听见鸟儿扑打翅膀的声音，走进去使人心旷神怡。

秋风习习，秋意浓浓。

秋天是收获的季节，农民伯伯割稻谷，滴滴答答。

雨是最寻常的，一下就是三两天，可别恼。

看像牛毛，像花针，像细雨。

密密地斜织着，沉默在这美好的秋天。

冬天望去，雪白的一片，下雪了，放眼望去，如同晒场上的新棉，白花花耀人眼目，给天空镶上一道银边。

大自然真美丽，一年四季给我们不同的快乐，不同的感受。

所以我们应该热爱大自然，保护大自然，让它永远都这么美丽。

评语：比喻、拟人、排比等修辞手法的运用使语言优美生动，用细腻的心思感受大自然，用流畅的语句诉之于笔端。

健康日志四年级100字左右

健康日志四年级100字左右篇一人的一生生命只有一次，我们每个人应该学会珍爱生命健康成长。

在我们的生活中有许许多多危害到我们生命的事情。

如说在学校的楼梯上如果追逐打闹就很可能摔伤甚至会发生更严重的事故。

再放学的路上过马路时应该按交通规则行走，要知道红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。

车辆拥挤我们一定要小心行驶。

比如在家不能乱碰电源防止有漏电的地方，手上湿露是更不能碰电源，这样会引起联电。

生活中许许多多的事情需要我们时刻去注意，少不小心随时会发生意外。

我们平时经常听说某个地方有意外发生，前段时间听说某条路上一辆轿车撞残一个人。

还有某个地方小孩在河边玩耍时不小心逆水死亡。

等等等等许多危害到我们生命的事情。

所以我们每个人一定要提高警惕，时刻注意生活中的点点滴滴，学会保护好自己和他人。

珍惜生命，注意安全，健康成长。

篇二生命对于每个人只有一次，生命是珍贵的，生命也是脆弱的，一次小小的意外，我们珍贵的生命就有可能逝去，留绐亲人无尽的伤痛。

所以我们要珍爱生命，健康成长。

每年因为各种意外都会逝去许多生命，特别是少年儿童，对各种危险的认识不够，导致受伤和死亡，给自已留下遗憾，给亲人留下伤痛。

在日常生活中，我们要时刻注意安全，过马路要走人行道，不闯红灯，不打闹，要远离水域，不擅自下水游玩，同伴有危险不擅自施救，要呼叫大人帮忙。

家庭中也要注意安全，不随便乱动用电用气开关，不给陌生人开门，注意饮食卫生，不吃过期食品，少吃零食和垃圾食品，在校园里，我们要遵守各项规章制度，不乱跑，不打闹。

不去拥挤的公共场合，不独自外出，不迷恋网络，上健康有益的网站。

总之，我们要时刻注意安全，不给意外可乘之机。

珍爱生命，生命只有一次，要学会珍惜，珍惜自己的生命，也珍惜别人的生命，让我们的生命之花常开。

篇三生命很顽强，有时候也很脆弱。

几年前的一件事让我惊心胆战。

这天我和妈妈去超市，刚走到路口，便听见刺耳的急刹车，紧接着，如雷鸣般的碰撞，让我惊呆了。

三年级的日记作文300字（通用23篇）

三年级的日记作文300字（通用23篇）三年级的日记作文300字（通用23篇）一天的时间即将结束了，在你心中有什么感想呢？需要认真地为此写一篇日记了。

相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编收集整理的三年级的日记作文300字（通用23篇），欢迎大家分享。

三年级的日记作文300字篇1十月二十二日，是我特别高兴的日子。

学校这一天安排了秋游，我们三年级去的是岳庙和曲院风荷。

真是一个秋高气爽的好日子，同学们个个精神饱满，怀着兴奋而又激动的心情来到了岳庙。

踏进岳庙，一种肃穆的感觉油然而生，面对岳飞塑像，我们激昂地唱起了《满江红》，当歌声还在岳庙上空回荡的时候，我们就开始了参观：“精忠报国，还我河山”八个醒目的大字映入眼帘；“岳母刺字、十二道军牌令”给我留下了深刻的印象；我最想看到的是坏人秦桧和他的老婆双手被捆绑跪在岳飞墓前的痛快场面，可惜被当时参观的大人堵在了“人墙”外，很遗憾地走了。

离开岳庙，心情有些悲伤和愤恨，悲伤的是岳飞满腔报国理想没能实现，愤恨的是世间竟然有秦桧这样的坏人！岳庙对面是曲院风荷，这是我们秋游的第二个游览地。

曲院风荷偎依在西湖旁，小桥流水，幽静而美丽，风景宜人，给人一种清新的感觉，我们的午餐和娱乐就是在这里开始的。

午餐食品美味可口，娱乐活动丰富多彩，很快地，我们的心情就与这美丽的风景融为一体，个个脸上洋溢着快乐。

当我回到家里，躺在床上的时候，这一天的每一个情景还在我眼前浮现，这真是一个令人难忘的秋游阿！三年级的日记作文300字篇2叮叮叮。

小郭妈妈打来电话，她叫我们一起去东钱湖水秀花乡主题乐园。

我一听开心极了，因为这是我期待了很久想去玩的地方。

我首先玩了漂流。

妈妈租了充气垫，这个充气垫很像一个8，又很像一个葫芦。

我和妈妈分别坐在一个孔中，水流带着充气垫向前行驶。

我嫌它不够快，所以，一会儿用脚一上一下泼着水面，一会儿双手像船桨一样用力划着，一会儿跳下来一边走一边推着充气垫，把小郭妈妈远远甩在后面。

小学生六年级日记300字作文范文【五篇】

小学生六年级日记300字作文范文【五篇】1. 标题：我的家庭今天是星期天，一天都待在家里，我觉得真快乐！我有一个温暖幸福的家庭，有爸爸、妈妈和一个可爱的妹妹。

早上，我被阳光晒醒了。

爸爸已经早早起来给我们做早餐了。

我们一家人围在餐桌前，边吃早餐边聊天。

我说：“爸爸，今天我们去公园玩吧！”爸爸笑着说：“好啊，公园里空气清新，我们可以一起做运动。

”妹妹兴奋地跳了起来：“太好了！我可以放风筝吗？”妈妈听后笑着说：“可以，但要小心别绊到人哦。

”下午，我们一家人来到了公园。

我和爸爸一起跑步，妈妈则和妹妹玩飞盘。

时间过得真快，很快就到了傍晚。

我们在公园里找了一个舒适的位置坐下来，欣赏美丽的夕阳。

这一刻，我感到家人间的温馨和快乐。

晚上，我们一起做了一顿丰盛的晚餐，每个人都大饱了口福。

吃完饭，我帮妈妈洗碗，爸爸则帮我修复了一下玩具。

感谢爸爸妈妈对我的照顾，在他们的关爱下，我感到无比幸福。

2. 标题：学校的攀岩课今天是星期一，是学校的攀岩日。

我一直期待这个课程，终于盼到了。

上课铃一响，我们迫不及待地来到操场上的攀岩墙旁。

第一次接触攀岩，我有点紧张。

老师示范了一遍攀岩的正确姿势，并提醒我们要注意安全。

我走到攀岩墙前，紧紧抓住墙上的握把，提起勇气咬咬牙，向上攀爬。

起初，我感到有些吃力，但我没有放弃，继续努力。

努力了几次后，我终于攀上了墙顶，感到非常的激动和兴奋！同学们都很鼓励我，我也鼓励他们。

接下来，我们继续攀爬下一个更高的墙壁。

虽然有点困难，但我相信只要努力，就一定能够完成。

攀岩课结束后，我感到非常开心和满足。

攀岩不仅让我锻炼了身体，还让我学会了坚持和勇敢。

我相信，只要有毅力和勇气，就能够攀登到更高的峰顶！寒假就要到了，我已经制定了一个丰富多彩的假期计划。

我打算利用假期时间多读书，提高自己的知识水平。

我已经准备了一些有趣的书籍，包括科普读物、小说和故事书。

我计划每天至少读一个小时，通过阅读，我可以开阔眼界，丰富自己的阅历。

我的健康日记

我的健康日记
今天是我开始记录健康日记的第一天。

我意识到健康是最重要的财富，所以我决定从今天开始，每天都要记录下自己的健康状态和生活习惯。

早上起床后，我进行了一次简单的晨间运动，做了一些伸展和深呼吸的动作，让自己的身体得到了放松和活力。

然后我吃了一份营养丰富的早餐，包括水果、麦片和牛奶，确保自己有充足的能量去应对一天的工作和学习。

在工作时间里，我每隔一段时间就会站起来活动一下，避免长时间的坐姿对身体造成的不良影响。

我也尽量多喝水，保持身体的水分平衡，避免脱水对身体的伤害。

晚饭后，我去了健身房进行了一次有氧运动，让自己的心肺功能得到锻炼，同时也消耗了一些卡路里。

回到家后，我进行了一些放松的伸展运动，帮助自己放松身心，迎接一个愉快的夜晚。

在晚上睡觉前，我总结了一天的健康状态和生活习惯，并记录在我的健康日记里。

我意识到，通过记录健康日记，我可以更好地
关注自己的健康状况，发现问题并及时加以改善。

我相信，通过坚持记录健康日记，我可以让自己的生活更加健康、充实和幸福。

健康作文300字（精选67篇）

健康作文健康作文300字（精选67篇）健康作文篇1健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。

运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。

体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。

所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。

只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。

因为我健康所以我快乐。

体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。

所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！健康作文篇2我一直是非常讨厌在公共场所吸烟的人，这件事虽然过去了很久，但还是让人记忆犹新。

一天，我和妈妈去超市里购物。

走着走着，就看到一个男子在电梯口站着，手里夹着烟，像很潇洒的样子，完全不顾旁边墙上挂着的“禁止吸烟”的牌子，这时一个老奶奶走了过去，屏住呼吸，时不时地咳嗽两声，可那男子就像没听到一样，旁边有位阿姨看到了男子冷漠的样子，实在忍不住了，说道：“这位先生，公共场所请不要抽烟。

”男子爱理不理地说：“关你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。

”我听到男子说这样的话，恨不得上去打他一拳，真是蛮不讲理，自己抽烟开心，就没想过别人的感受吗?这样的人也太自私了，自己不在乎自己的身体就算了，还要危害别人的健康。

我走了过去，对他说:"叔叔，在公共场所抽烟是不对的，害人害己，对环境也不好。

”说完后，这个男子看大家都在看他，也有点不好意思了，把烟给掐灭了。

通过这件事情，我感觉到爱护环境，人人有责，希望我们每个人都能以身作则，还我们大家一个文明健康的环境吧！健康作文篇3盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了……是地球妈妈给我们带来一个又一个美丽的春天。

体检小学生日记范文

今天我们小学全体同学进行了一次大规模的健康体检，在学校医务室悄悄地进行了各项测试。

为了保证体检的准确性，整个过程都非常严谨，一丝不苟。

本着“先预防，后治疗”的原则，老师们和家长们都非常重视这次体检，我们也都非常期待。

早上，全校同学都来到了学校礼堂，准备接受这次健康体检。

当我们走进医务室时，感觉好像回到了医院一般——整个房间都布满了嗓音清晰的仪器和各种医疗器材。

唯一不同的是，我们并没有感觉到任何紧张和害怕，反而觉得很有趣，像是来了个学术盛宴。

先是身高体重测试。

我排在了队伍的第一位，按着医生的要求一站起来，就被量了身高和体重。

个头貌似没怎么变化，但体重似乎有些小肥胖了，这让我有些担心，需要好好控制一下饮食和锻炼才行。

身高体重测完后，我们又接受了视力、听力、血压、心率、脉搏等多项测试，每一个项目都需要认真仔细地测试和记录。

听力测试的时候，我们每个人都带上了一副耳机，听到不同的声音后，按下相应的按钮，这个测试好像最简单了，只要听懂就可以。

血压测试的时候，我们每个人都用袖口把自己的大臂给包裹起来，感觉有点像做手术之前的准备，但其实也没什么捉急的。

心率、脉搏测试也比较轻松，医生拿着一只听诊器，一听就能确定我们的心率和脉搏，十分神奇。

视力测试就有些严肃了，每个人都需要接受几次不同种类的视力测试，其中有些项目还需要盯着屏幕看，整个过程挺有意思的。

是血液测试。

这是我最担心的一个环节，毕竟要从自己的手指上取血，我有点瑟瑟发抖。

但是等医生操作好一切后，我发现这个过程比我想象得简单多了！只需要轻轻扎一下手指，就可以让血液渗出来，瞬间就弄好了。

虽然有点小疼，但我相信这是为了健康着想。

此次健康体检，我们小学生受益匪浅，不仅了解了自己身体的基本情况，也找到了自己日常需要改善和注意的地方。

更让我们感到欣慰的是，学校和家长们都对我们的健康十分重视，这也提醒了我们要更加强化自己对健康的重要性认识。

我相信，只要我们多加注意，多做科学的保健，我们的身体一定会越来越健康，生活也会越来越美好。

六年级小学生日记300字作文范文【五篇】

六年级小学生日记300字作文范文【五篇】六年级小学生日记一：上学的第一天今天是开学的第一天，我已经升到了六年级了。

早上妈妈给我准备了一顿丰盛的早餐，然后我迫不及待地穿好了新衣服，背上了新书包，和妈妈一起上路了。

走进学校的大门，我看到了一片熟悉的场景。

同学们都已经到了，大家在操场上迎接老师。

老师给我们介绍了新学期的学习内容和班级规章制度。

我发现，我们班级里有些新同学，他们来自不同的学校，我很期待可以认识他们。

上午的时光过得很快，轻松的课间休息让我和同学们有了时间互相交流。

我们聊着放假的趣事，分享书本中的有趣知识，感觉真好。

下午，老师给我们布置了一些作业，让我们复习暑假学过的内容。

课后，我回到家里，按照老师的要求，开始做作业。

虽然有些累，但是我觉得很充实。

今天是开学的第一天，我感到十分激动和快乐。

我要努力学习，迎接新学期的挑战！今天是我的生日，我终于12岁了。

早上起来，爸爸妈妈给我准备了一份大大的惊喜。

当我来到客厅的时候，发现桌子上有一座超大的蛋糕，蛋糕上插着十二根蜡烛，灿烂的火焰在蜡烛上摇曳着。

我许愿把生日愿望密密地说了出来，然后吹灭了蜡烛。

随后，爸爸妈妈给我递来了一份生日礼物。

我打开一看，原来是一台新的电脑！我开心极了，这是我长久以来一直想要的礼物。

我谢过爸爸妈妈，马上就开始玩起来了。

下午，爸爸妈妈还带我去了电影院看了一个好看的电影，我们一起分享了欢乐。

晚上，一家人还一起吃了一顿丰盛的生日晚餐。

我觉得今天是我最开心的一天，因为爸爸妈妈一直陪伴在我身边，为我庆祝生日，让我感受到了家庭的温暖和爱。

我要好好珍惜这一天，做一个更加乖巧听话的孩子。

今天是一个特殊的日子，因为我们学校举行了一次运动会。

早上，学校里已经热闹非凡，同学们都穿着统一的运动服，整齐地排在一起准备出发。

我们班组织了一次训练，老师教我们如何热身，以及注意力集中的技巧。

运动会的道具准备得很齐全，有绳子跳、拔河、接力赛等项目，每个同学都可以选择自己喜欢的项目参加。

[小学三年级]三年级作文大全：跑步比赛日记300字

[小学三年级]三年级作文大全：跑步比赛日记300字本文《跑步日记300字(6篇)》是由小学生全部作文本汇编而成，仅供参考。

如果你觉得很好，欢迎评论和分享~谢谢你的阅读和支持！1.跑步比赛几天前，我们学校举行了一场盛大的跑步比赛。

现在回想起来，我仍然记忆犹新。

学生们穿着整洁的红色冬装、蓝色秋装和裤子，轻快地走向跑步场。

突然，观众们看着这个地方，我感到非常自豪。

比赛开始时，我们像马一样一起向前跑，喊着口号“一，二，一，保持健康”。

在第一圈和第二圈之后，队形仍然整齐，直到比赛结束，队形才发生变化。

然后，比赛宣布结束，我们有序地从操场上撤退。

最后，结果公布了。

结果我们的分数仅次于四年级一班，我们在年级组中获得了第二名。

我们心中的大石头终于被放下了。

每当我看到证书贴在黑板旁边，我都会非常高兴，因为它代表着班级的荣誉和集体的团结。

同学们，让我们一起欢呼，我们会更好！2.跑步比赛三年级日记今天下午，我们三年级的同学去大学跑步。

首先，老师根据速度给我们排名，六个班各一名。

我排名第一。

我和其他五个班级进行了比较。

我听到老师的哨声，开始跑。

当我跑步时，我发现其他同学落在了我后面。

我没有理会他们，像老鹰一样直奔终点线。

在结束点交换之后，我可能有太多的动力，把其他等待的同学撞倒在地。

我累得坐在地上。

突然，当我听到学生们喊叫时，我迅速问道：“怎么了？”他们告诉我周珊妮已经退出了比赛。

突然，我变得紧张起来，担心我的班会落后。

然后我来到顾家逃跑了。

我们为她欢呼。

她像苍蝇一样追上了其他班，并超过了他们。

当学生们一个接一个地完成游戏后，我们班赢了，我们都欢呼起来。

3.跑步比赛下午，我们有一场赛跑。

当我排队时，我非常紧张，脸和手都僵住了。

这是我第一次如此紧张，因为我想跑得比别人快。

陈克看到了，对我说：“失败没关系。

只要你继续努力，你就会成功。

”听了这句话，我放松了。

等了一会儿，终于轮到我了。

这时，大多数学生都在喊“班长，加油！大班长，加油！”我的心又开始怦怦直跳。

体检小学日记范文

今天学校进行了全校体检，我们小学一年级的学生也要参加体检。

早上，全校学生穿着校服，整整齐齐站在操场上等待医生的检查。

大家脸上都带着期待的神情，因为今天是我们小学生中的一件大事，大家都很兴奋。

突然，他们出现在了操场上，并展开了各种检查。

他们让我们脱掉校服，进行身体检查。

因为是小学一年级的学生，医生们都很耐心，一遍遍地检查每一个小学生，让我们听从他们的指示，配合检查。

他们用电子秤测量我们的体重，让我们闭上眼睛，测量我们的身高，测量视力和听力，还查看了我们的口腔和耳朵是否健康，同时也在询问我们平常有没有身体不适的情况。

他们对我们进行了肺部检查，让我们用力吹气，并听取我们的呼吸声，以了解我们身体状况。

整个检查大约花了一个半小时，虽然检查过程中有些不舒服，但是作为小学生我们还是很配合的。

整个体检结束后，我们小学生都非常开心。

因为这次体检，他们让我们知道了自己的身体状况，并且也让我们了解到了如何保持一个健康的身体。

在家里，我们还要按照医生的指示进行饮食和锻炼，保持身体健康。

这次体检是我们小学生中一个很重要的经历。

我们感谢医生们的付出和关心，同时他们也增加了我们对身体健康的重视和保持。

这个经历对我们未来的健康和成长也有着很大的帮助。

小学日记300字作文10篇

小学日记300字作文10篇小学日记300字作文（精选篇1）一天，我在公园里喝水时，滴了一些水在地上，一只蚂蚁爬过来喝起了水，我就停下来观察它。

小蚂蚁尝到了果汁甜甜的味道，没有自己一个人吃而是回到洞里，用触须碰了一下另外的蚂蚁，好像在说：“兄弟们，我知道哪里有水，快跟我来！”所有蚂蚁一涌而出，爬向有果汁的地方，我发现，蚂蚁们爬的时候互相谦让，团结互助，没有争抢，队伍从洞口到有果汁的地方，像一条长龙。

虽然每一只蚂蚁都非常忙碌，但它们还是很有秩序。

看到这种景象，我在心中想：这群小蚂蚁真可敬，因为它发现了果汁没有独吞，而是想着伙伴们，和伙伴们一起分享，这种团结友爱、心中有他人的精神值得我们学习。

而在班级中呢？同学们有时候会为一些鸡毛蒜皮的小事闹矛盾，有时还会打架，我觉得这些同学应该向这群小蚂蚁多多学习！小学日记300字作文（精选篇2）星期五下午放学后，我和几个同学在一年级一班教室后面的公区打扫清洁。

扫着扫着，在那棵高大的黄果树下，我发现一群小蚂蚁在滑梯的角落里挤来挤去。

它们要干什么呢？我好奇地走过去，蹲下身子仔细观察。

只见从树根部的一个小洞里慢慢冒出一支队伍，越来越长。

队伍往滑梯方向爬行，整整齐齐，十分壮观。

这些蚂蚁很有意思，居然还要玩滑梯呢！但是它们爬得好慢呀，因为它们太渺小，而路又太远，于是我想帮它们一把，就用扫把轻轻地扫了一下。

哈哈，把它们全都扫上了滑梯！谁知，这些小东西根本不领情，竟然一个个蜷着身子，勇敢地像球似的滚下了滑梯。

在滑梯下，它们又挤去挤来，好像在开会商量着什么。

瞧，它们竟然又重新组织队伍，顽强地浩浩荡荡地向滑梯上前进。

我看得目瞪口呆，可敬的小蚂蚁，你们可真有性格！小学日记300字作文（精选篇3）老师，您是蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了我们，牺牲了自己。

老师，您是春蚕，即使到了生命的尽头，也要把宝贵的蚕丝贡献给我们。

老师，您是辛勤的园丁，把我们培育成参天大树。

没有您，我们如何茁壮成长？没有您，国家如何富强？即使白发遮盖住您的额头，皱纹印上您的脸颊。

关于健康的作文200字

关于健康的作文200字
健康是人类生活中最宝贵的财富，它关乎着我们的生活质量和幸福感。

保持身
体健康，不仅需要有良好的生活习惯，还需要有科学的饮食和合理的运动。

首先，我们要保持充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间，这样可以让身体得到充分
的休息，有助于身体的恢复和健康。

其次，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物，适量的摄入蛋白质和碳水化合物，这样可以保持身体的营养平衡，增强免疫力。

再次，要适当参加体育锻炼，每天保持30分钟以上的运动时间，可
以增强体质，促进新陈代谢，预防疾病。

此外，我们还要保持良好的心态，保持愉快的心情，避免过度的压力，及时释
放压力，保持心情舒畅。

同时，要远离烟酒，避免不良的生活习惯，保持环境的清洁和卫生，预防疾病的传播。

总之，健康是我们生活中最重要的财富，我们要珍惜它，通过良好的生活习惯和科学的饮食运动，来保持健康的身体，享受幸福的生活。

心理健康的作文300字4篇

心理健康的作文300字4篇心理健康的作文300字篇1今天，老师上品德课时，提醒我们要改掉生活中的许多不良习惯，这样才能健康生活每一天！例如：我一到放假，就在家坐着看电视，一坐就是三小时，也不活动，也不锻练，其实妈妈早提醒过我，别坐太久，这样，骨头就不能舒展自如，等发育成人之后，骨头弯了，你的背也驼了！可惜的是，我根本没管太多，就像以前一样。

还有呢！我是个“小书谜”，别人都说：看书好呀，没害处，还有益呢！我觉得看书是挺有益的，可是我看得就有点过了，我因为太喜欢看书，经常在太阳光强或光线暗的地方看书，其实这样，对眼睛是非常不好的，这样，眼睛会过度疲劳，严重的呀，眼睛还可能会近视呢！人们都说：眼睛是心灵的窗户，如果在你这个年龄不好好保护，等长大后你再保护那美丽的心灵之窗！可是我觉得书的内容真是太好，太丰富！我也没听。

今天，我终于知道了习惯是不良的，我生活中还有许多不良习惯，但我以后会慢慢改进，做一个健健康康、快快乐乐的小孩！心理健康的作文300字篇2今天你快乐吗?人生不如意之事，十之八九。

每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。

那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

何谓情绪？－－喜、怒、哀、惧消极情绪危害__误诊后….当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。

积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。

所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

消极的’情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

小学生课间活动日记300字：大课间_小学作文

小学生课间活动日记300字：大课间
大课间内容是自由活动-----跑步、跳绳、打球等各种各样的活动，
小学生课间活动日记300字
新的学期开始了，我换了一所心的学校，我认识了新的同学，新的老师，也增添许多新的课目，其中有一个课目，是我最喜欢的课目，它就是大课间，我听老师说，广播体操以后就是大课间，大课间内容是自由活动-----跑步、跳绳、打球等各种各样的活动，我好开心，优良大课间，也给我们增添了快乐。

新的一天开始了，我盼呀盘盼呀终于到了大课间，也是我们快乐的时刻到了，我们排着整齐的队伍，到了操场，我们班的班主任杨老师把我们带到了后操场，老师说：今天，我们的课间是跑步，开始了跑步，我们就跑了起来，跑了一圈，又一圈，我们的队伍，依然是那么的整齐划一，这说明，我们的同学之间配合的多么默契，我们跑的满头大汗，这时老师说：你们都累了吧!去那边的草坪上休息一下，然后，同学们纷纷来到了草坪上，我躺在草地上，真舒服呀!
今天，我虽然跑的很辛苦，但是我很开心。

啊!我爱大课间。

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关于跳绳作文300字（通用26篇）

关于跳绳作文300字关于跳绳作文300字（通用26篇）在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的关于跳绳作文300字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于跳绳作文300字篇1阳光明媚，秋风送爽，小丽很喜欢跳绳，所以下课铃一响，她就跑去操场跳绳。

到操场，她看见有许多同学也在操场上跳绳，便挑选了一个人少的位置。

她拿起跳绳，先把绳子解开，然后双手握住绳柄，用脚踩住跳绳，双手向上拉，把绳子拉直，接着把绳子甩到身后，准备开始跳绳。

她双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，她就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下划过，她跳得飞快，还不时地变换着花样，忽而双腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲一样。

过了一会儿，她的脸色也越来越红润，晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落，她整个人沐浴在灿烂的阳光中，耀眼极了！时间过得飞快，一转眼，上课铃声响了，小丽抹了抹额头上汗珠，把跳绳卷起来，然后开心地向教室走去。

关于跳绳作文300字篇2我第一次跳跳绳的时候，是我在二年级上体育课时，老师教我们跳绳，在那个时候，全班的同学都学会了，只有我还是不会跳跳绳，老师很有耐心的教导我，先把绳子往前甩出去，然后两只脚再跳过去，刚开始时，我只会跳一下，于是我只要一有空，就会练习，回到家也会与弟弟一起练习，没想到弟弟竟然比我先学会，我到一个星期后，终于会跳绳了。

自从我学会跳绳之后，就喜欢上跳绳了，发现跳绳一点也不难，可以一个人玩，也可以和同学一起玩。

我常常和同学一起比赛跳绳，原来跳绳有很多种玩法，像单脚跳、双脚跳、双人一起跳等。

现在只要一下课，我都会和同学一起跳跳绳，下课虽然只有十分钟，但是还是可以充分运动，让身体健康，所以跳跳绳是很简单的运动。

小学生范文—健康生活

小学生范文—健康生活健康生活对于小学生来说至关重要。

一个健康的生活方式不仅能够保持身体健康，还能够提高学习效果和生活质量。

在这篇文章中，我将为大家介绍一些小学生健康生活的范文。

首先，小学生应该保持良好的饮食习惯。

他们应该每天摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。

他们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃高糖和高脂肪的食物。

此外，他们还应该保持适量的饮水，每天喝足够的水有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。

其次，小学生应该保持适量的运动。

他们应该每天进行一些有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车。

这些运动可以增强他们的心肺功能，提高身体的抵抗力。

此外，他们还可以参加一些团队运动，如足球、篮球或乒乓球。

这些团队运动可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。

此外，小学生应该保持良好的睡眠习惯。

他们应该每天保证充足的睡眠时间，一般来说，小学生需要每天睡眠10到12个小时。

良好的睡眠可以帮助他们恢复体力，提高学习效果。

他们应该养成早睡早起的习惯，避免熬夜。

另外，小学生应该保持良好的卫生习惯。

他们应该经常洗手，特别是在饭前、上厕所后和接触到脏物后。

他们还应该保持口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙齿。

此外，他们还应该保持身体的清洁，每天洗澡，保持身体的清爽。

最后，小学生应该保持良好的心理健康。

他们应该学会管理自己的情绪，积极面对生活中的困难和挫折。

他们可以通过参加一些兴趣班或者课外活动来丰富自己的生活，与同学们一起交流和分享。

此外，他们还可以与家人和老师保持良好的沟通，及时解决问题和困扰。

总之，小学生应该养成健康的生活习惯。

良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠、良好的卫生习惯和良好的心理健康都是保持健康生活的重要因素。

希望每个小学生都能够拥有一个健康快乐的生活！。

[小学三年级]小学三年级作文：关于学跳绳的日记300字

[小学三年级]小学三年级作文：关于学跳绳的日记300字作文1:学习跳绳我的课外生活丰富多彩，包括跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜欢跳绳。

当我不在学校的时候，我父亲经常带我下楼跳绳。

当我开始跳绳时，我经常出错。

爸爸说，“听到啪的一声就跳”。

“我试过了，但我只跳过一个。

我心想:跳绳真的很难。

爸爸说，“你当然可以多练习。

"放学后，通过父亲的指导和刻苦练习，我取得了很大的进步。

我一分钟能跳100次。

我父亲看到我取得了进步，所以他给了我一个新的挑战。

有一天，父亲让我练习跳绳。

我有点沮丧，因为一开始我不能抓住要点，跳得不好。

爸爸看穿了我的心，鼓励我说：“别灰心，慢慢来。

”父亲的鼓励给了我力量，所以我决定每天练习。

两个月后，我可以按照一定的模式跳绳。

虽然我现在跳得很好，但我从来没有放松过。

我还在练习跳绳。

跳绳给我带来了很多快乐，不仅强身健体，还培养了我的毅力。

作文2：学习跳绳上个星期天，我和表哥下楼去小广场玩跳绳。

表哥是跳绳专家。

一根绿色的跳绳被她抛来抛去。

她鞋底上有两个弹簧。

她跳上跳下，跳上跳下，很快就摔倒了...像一只聪明的鹿一样轻盈。

表哥跳得越来越快，但她仍然在改变自己的模式，用两条腿跳，一条腿，向前和向后...我非常佩服我表弟的跳绳技巧。

决心学好跳绳。

我拿起跳绳，像学者的表弟一样跳了起来，但这似乎对我不好。

我要么抓起脚，要么裹住腿。

我非常焦虑，开始流汗。

我开始在心里抱怨这种不听话的跳绳。

看到我的尴尬，表哥笑着对我说：“别担心，我会教你的。

”这时，表哥开始教我跳绳。

据我表哥说，我是强行绕过绳子的。

当绳子快要碰到我的脚时，我迅速跳了起来。

我跳过了。

我很高兴。

在表哥的指导下，我试着跳过第二节和第三节，我反复练习。

最后，绳子在我手中自由地使用着，我的心非常高兴。

虽然学习跳绳的过程有点困难，但我还是很高兴我掌握了一项技能。

通过这次事件，我明白了一个道理:无论你做什么，只要你找到正确的方法并坚持下去，你一定会成功。