初一体育课第六课教案
初中体育教案【10篇】
初中体育教案【优秀10篇】初中初一体育教案篇一教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。
教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。
首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。
下面，我们一起来研究、了解身体形态。
（继续提起学生的兴趣）正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。
美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。
坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。
行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。
蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授：1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。
阅读第四页到第五页的身体形态部分，。
掌握克托莱指数的计算方法B. 克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后，可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。
初中七年级体育活动教案
一、教学目标1.知识目标：通过本节课的学习，学生将了解到体育活动的定义、体育活动对身体和心理的益处，以及体育活动的基本原则和注意事项。
2.技能目标：学生能通过运动锻炼身体，提高身体素质，增强体验乐趣。
3.情感目标：培养学生向往并主动参与体育活动的意愿，养成良好的体育锻炼习惯。
二、教学重点1.了解体育活动的定义及其对身体和心理的益处。
2.理解体育活动的基本原则和注意事项。
三、教学难点1.理解体育活动对身体和心理的益处及运动原则。
2.熟悉体育活动的基本原则和注意事项。
四、教学过程1.导入新课（5分钟）教师带领学生观看一段体育活动的视频，激发学生对体育活动的兴趣和热情。
2.知识讲解和讨论（15分钟）a.什么是体育活动？让学生们讨论一下对体育活动的理解，并对其进行定义。
b.体育活动的益处让学生们以小组为单位讨论并列出体育活动对身体和心理的益处。
c.体育活动的原则和注意事项通过小组讨论的方式，让学生们了解体育活动的原则和注意事项，并及时总结。
3.教学互动（15分钟）a.分组活动将学生分成若干个小组，每个小组选出一名“领队”，领队带领小组成员进行体育活动。
b.根据组员年级和身体素质，选择适合的体育活动项目。
c.活动过程中，老师要做到激励、引导和适当监管，确保学生的安全。
4.展示和总结（15分钟）a.各小组进行展示，展示各自的体育活动项目。
b.所有小组观摩并总结经验，学生讲述本组的体育活动经验和收获。
c.教师进行总结和点评。
五、教学资源1.视频：体育活动的益处和案例示范。
2.小组活动所需器材和场地。
六、教学评估1.教师观察和评价学生在小组活动中的主动性、合作性和表现。
2.学生在活动过程中的反馈和总结。
七、教学反思这节课通过观看视频、讨论和小组活动的方式，激发了学生对体育活动的兴趣，使学生了解到体育活动的定义、对身体和心理的益处以及体育活动的基本原则和注意事项。
通过小组活动的形式，学生得以实践和体验运动锻炼的乐趣，提高了身体素质，并培养了良好的体育锻炼习惯。
体育课初一教案
体育课初一教案一、教学目标：1. 让学生了解体育课的重要性和意义。
2. 培养学生对体育活动的兴趣，并增强体质素质。
3. 掌握运动技能，培养学生的团队合作精神与竞争意识。
二、教学内容：1. 身体热身操：简单的拉伸运动，如头、颈、肩膀、手臂和腿部的伸展等。
2. 技能训练：介绍一项体育项目，如篮球、足球、乒乓球等，进行基础训练。
3. 小组游戏：安排一些团队合作的游戏，如接力赛、传球游戏等，培养学生的团队意识。
4. 放松活动：进行简单的舒缓放松运动，如轻松散步、伸展运动等。
三、教学过程：1. 热身操：首先，要求学生站立，进行头部左右摇摆、颈部前后伸展，然后进行肩膀、手臂、腿部的拉伸运动。
2. 技能训练：本次课选择篮球作为技能训练的项目。
首先，教师向学生介绍篮球的基本知识，如篮球场地、球的规格、得分规则等。
然后，教师示范基本的运球、投篮姿势和出手动作，要求学生跟随示范进行练习。
教师可以逐个指导学生的动作，并纠正他们的错误。
3. 小组游戏：将学生分成若干小组，进行接力赛。
每个小组选择一名队员进行接力，其他队员进行加油助威。
比赛结束后，教师引导学生进行讨论，分享比赛时的团队合作经验。
4. 放松活动：教师组织学生进行轻松散步，缓解身体疲劳。
然后进行简单的伸展运动，放松肌肉。
四、教学评价：1. 观察学生的参与度和学习态度，给予积极的鼓励和肯定。
2. 对学生在技能训练和小组游戏中的表现进行评价，指出优点和需要改进的地方，并给予适当的建议。
五、教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的体育活动，如运动会、校队选拔等。
2. 在课后布置与体育相关的作业，如观看体育比赛并撰写观后感。
3. 鼓励学生进行个人的体育锻炼，提高身体素质，促进健康成长。
六、教学反思：通过本次体育课的教学，学生们对体育活动的重要性有了更直观的认识，体验到了团队合作的乐趣，并掌握了一些基础的运动技能。
教学过程中，学生们的积极性和参与度较高，互动效果良好。
然而，对于一些体育项目的细节教学，需要更加细致的指导和示范。
七年级体育与健康教案全册
第一课：运动对身体的好处一、教学目标1.知识与技能：了解运动对身体的好处和重要性。
2.过程与方法：讨论、图表展示、小组合作。
3.情感态度与价值观：培养学生的运动兴趣，提高对运动的重视和认识。
二、教学重点1.了解运动对身体的好处。
2.了解运动的重要性。
三、教学难点1.运动对身体的好处和重要性的讨论和理解。
四、教学手段1.板书、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过视频播放或图片展示运动的场景，激发学生对运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式，呈现运动对身体的好处和重要性。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论：你们平时做什么运动？你们觉得运动对身体有什么好处？4.小组合作将学生分成小组，让他们共同思考和讨论运动对身体的好处和重要性，并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结并强调运动对身体的好处和重要性。
7.作业要求学生回家观察家庭成员平时的运动情况，并写一份观察报告。
第二课：运动的分类一、教学目标1.知识与技能：了解运动的分类。
2.过程与方法：图表展示、小组讨论。
3.情感态度与价值观：培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
二、教学重点1.了解运动的分类。
2.培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
三、教学难点1.运动的分类的理解和归纳。
四、教学手段1.图表、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过介绍一个或多个运动项目，激发学生对不同运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式，呈现运动的分类。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论：你们觉得运动可以分为哪些大类？每个类别有哪些具体运动项目？4.小组讨论将学生分成小组，让他们共同思考和讨论运动的分类，并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结，并强调运动有多种分类。
7.作业要求学生回家调查一种自己喜欢的运动项目，并写一份调查报告。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
七年级下册体育第6单元《八项和运动》教案
七年级下册体育第6单元《八项和运动》教案教学目标1. 了解八项和运动的历史背景、基本规则和竞赛内容；2. 掌握八项和运动的基本动作和技巧；3. 培养学生对团队合作的意识和能力；4. 提高学生的身体素质和协调能力。
教学重点1. 八项和运动的基本规则和动作要领；2. 学生在实践中掌握八项和运动的技术要求。
教学内容1. 八项和运动的意义和历史背景；2. 八项和运动的基本规则和竞赛内容；3. 八项和运动的基本动作和技巧。
教学过程第一课时：八项和运动的意义和历史背景1. 引入：通过图片或视频展示八项和运动的精彩瞬间，激发学生对该运动的兴趣。
2. 介绍八项和运动的历史背景和发展过程，让学生了解其起源和重要性。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论八项和运动对个人和社会的积极影响。
4. 总结：引导学生总结八项和运动的意义，并提出个人观点。
第二课时：八项和运动的基本规则和竞赛内容1. 复上节课内容，鼓励学生分享他们的观点和体会。
2. 引入：通过图片、视频或实物展示八项和运动的器材和竞赛场地，向学生介绍基本规则和竞赛内容。
3. 示范与实践：教师进行简单的示范，让学生模仿并练基本规则和动作。
4. 小组合作训练：将学生分成小组，让他们在指导下进行基本技巧的练和对抗赛。
5. 总结：引导学生总结八项和运动的竞赛规则和注意事项。
第三课时：八项和运动的基本动作和技巧1. 复上节课内容，鼓励学生分享他们在小组训练中的体会和进步。
2. 引入：通过图片或视频展示八项和运动中常见的基本动作和技巧，激发学生的兴趣和好奇心。
3. 示范与实践：教师进行具体动作和技巧的示范，让学生模仿和练。
4. 小组合作训练：将学生分成小组，让他们在指导下进行基本动作和技巧的练和互助训练。
5. 总结：引导学生总结八项和运动的基本动作和技巧，鼓励他们探索更高难度的动作和技巧。
教学评价1. 观察学生在课堂中的参与度和表现，记录学生在八项和运动中的进步情况。
七年级上册体育教案集合5篇_11
七年级上册体育教案集合5篇年级是一个汉语词语。
含义是：学校中依据学生修业年限分学生为假设干级谓之年级。
如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年，学校中就编为六个年级。
学生入学第一学年为一年级，其次学年升入二年级，馀类推。
同一年级学生人数多者，再分成假设干班，中小学一般分五，以下是为大家整理的关于七年级上册体育教案5篇, 供大家参考选择。
七年级上册体育教案5篇【篇一】七年级上册体育教案20xx-20xx学年度七年级体育第一学期教学工作打算作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的相识深浅不一、根底不一、身体素养有差距等因素。
另外学生对新的学习环境还不是很适应。
一、教材分析：新课程中安康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与安康，内涵扩大了，增加了促进学生身心安康的教育内容，把有关身体发育、增进安康的根本学问和方法都纳入一本教材。
1.教材突出技术点，强调熬炼的实效性教材突出技术点，便于学生驾驭，增加身体熬炼的实效性。
体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。
教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区分，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来开展学生的身体，增进安康、增加体质。
2.用方法引路，渗透应用意识，学以致用体育是以身体熬炼的实践活动为显明特征的，要使教材中的学问、技术原理有效地指导学生的熬炼，就要把体育学问和技术原理与身体熬炼实践相结合，引导学生依据自身存在的问题绽开学习。
这样做对于提高学生分析判定和思维实力将起到踊跃的作用。
3.学会评价方法，造就评价实力在使学生学会分析判定的根底上，应当造就他们具有评价实力。
对事物快速做出判定和评价是现代社会对人的素养提出的新的要求。
通过对事物做出价值判定，造就学生正确的体育价值观，树立踊跃进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。
湘教版体育七年级下册全部教案
湘教版体育七年级下册全部教案
第一课：踢毽子
目标：研究踢毽子的基本动作和规则
- 动作：
- 站立姿势：双脚并拢，身体保持平衡
- 踢毽子动作：用脚尖踢毽子，注意力度和方向控制
- 规则：
- 不允许使用手接触毽子
- 尽量不让毽子落地
第二课：跳绳
目标：研究跳绳的基本技巧和协作能力
- 技巧：
- 单人跳绳：双脚交替跳过绳子，注意节奏和呼吸
- 双人跳绳：两人同时跳绳，配合动作，注意不要踩到绳子- 协作能力：
- 配合动作和节奏，互相合作完成跳绳动作
第三课：篮球投篮
目标：研究篮球的投篮技巧和团队合作
- 技巧：
- 站位：通过队友传球，站在合适的位置
- 投篮动作：用合适的力量和方向投篮
- 团队合作：
- 通过传球和站位，配合队友完成投篮动作
...（继续编写其他课程的教案）
总结：
在这个学期的体育课上，学生们将学习到踢毽子、跳绳、篮球投篮等多种体育运动的基本动作和规则。
通过学习这些运动，他们将提高身体协调能力、团队合作能力以及锻炼身体健康。
希望学生们在体育课上能积极参与，享受运动的乐趣。
初一体育教案
初一体育教案一、教学目标1. 知识目标：了解和掌握五种常见体育项目的规则和技巧，包括足球、篮球、乒乓球、跳远和游泳；2. 能力目标：培养学生的运动技能、团队合作和合理竞争意识；3. 情感目标：增强学生对体育运动的兴趣，培养积极的身体素质和健康的生活方式。
二、教学重点1. 学习和掌握各项体育项目的规则和基本技巧；2. 培养学生的合作意识和团队协作能力。
三、教学准备1. 足球、篮球、乒乓球、跳远和游泳的器材和场地；2. 讲解五项运动的规则和技巧的教材或PPT；3. 划分学生小组，保证每个小组人数均匀。
四、教学过程1. 足球教学（1）组织学生进入足球场地，介绍足球的规则和基本技巧；（2）示范和讲解控球、传球、射门等基本动作，让学生进行练习；（3）分组进行足球比赛，并引导学生合理竞争、团队合作。
2. 篮球教学（1）组织学生进入篮球场地，介绍篮球的规则和基本技巧；（2）示范和讲解运球、传球、投篮等基本动作，让学生进行练习；（3）分组进行篮球比赛，培养学生的团队意识和协作精神。
3. 乒乓球教学（1）准备乒乓球台并组织学生进入场地；（2）介绍乒乓球的规则和基本技巧，特别是握拍姿势和击球方法；（3）让学生进行基本的击球练习，并进行小组比赛。
4. 跳远教学（1）选择合适的场地，给学生讲解跳远的规则和技巧；（2）示范正常的起跳、飞行和着地动作，并纠正学生的错误姿势；（3）让学生进行跳远练习，并组织跳远比赛。
5. 游泳教学（1）带领学生到游泳池或适合游泳的水域；（2）介绍游泳的基本姿势和呼吸方法，讲解泳姿的正确动作；（3）让学生进行游泳练习，并进行技能测试和比赛。
五、教学总结通过以上五项体育项目的教学，降低了学生对体育锻炼的抵触情绪，激发了他们的学习兴趣。
同时，锻炼了学生的身体协调能力、反应能力和团队合作精神，培养了积极健康的生活态度。
体育教学不仅仅关注技能的学习，更注重培养学生的综合素质和人际交往能力。
通过这一系列的体育教案，将为初一学生的体育锻炼和健康成长提供有力的支持。
2013初中七年级全套体育教案(共36课)
初一基础理论教案第一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜初一体育与健康教育教案第3 课教师夏煜初一体育与健康教育教案第4 课教师夏煜初一体育与健康教育教案第5课教师夏煜初一体育与健康教育教案第6课教师夏煜学习自编操篮球教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。
2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。
很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。
完成教学任务。
初一体育与健康教育教案第7课教师夏煜初一体育与健康第8课教师：夏煜体育与健康初一教案第9课教师：夏煜体育与健康初一教案第十课教师：夏煜体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜初一体育与健康教育教案第13课教师夏煜初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜初一体育与健康教育教案第15课教师夏煜初一体育与健康教育教案第16课教师夏煜初一体育与健康教育教案第17课教师夏煜初一体育与健康教育教案第18课教师 夏 煜初一体育与健康教育教案第19课教师夏煜初一体育与健康教育教案第20课教师夏煜初一年级第十一周第 21 次课教师：夏煜初一年级第十一周第 22次课备课教师：夏煜初一年级第十二周第 23次课教师：夏煜初一年级第十二周第 24次课教师：夏煜二游戏二、集中注意力练习：三面转法三、1、游戏——转圆跳：教师提示游戏内容及规则。
A:中断跳橡皮筋者，与牵橡皮筋的同学交换B: 凡是能完成一周跳跃者为胜教师讲明练习内容及要求。
（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分52二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、学生明确练习要求及练习规则2：图示：练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O××××× O O××××× O O××××× O O★高等教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数初一年级第十八周第 25次课教师：夏煜初一年级第十三周第 26次课教师：夏煜初一年级第十四周第 27次课教师：夏煜。
仁爱版七年级上册体育全册教案
仁爱版七年级上册体育全册教案
一、教学目标
本教案的教学目标是让学生通过体育课的研究，培养良好的身体素质，提高体育技能，锻炼合作与团队精神。
二、教学内容
本教案包括以下教学内容：
- 热身运动
- 体能训练
- 技能练
- 游戏或比赛
三、教学过程
1. 热身运动
- 运动名称：跑圈
- 目的：热身身体，准备进行后续的活动
- 方法：学生跑圈，每一圈都要保持一定的速度和节奏
2. 体能训练
- 运动名称：仰卧起坐
- 目的：锻炼腹肌和核心肌群
- 方法：学生仰卧在地面上，然后用腹肌力量将身体从地面上抬起，再慢慢放下，重复多次
3. 技能练
- 运动名称：篮球运球
- 目的：提高学生篮球运球的技能
- 方法：学生分组进行篮球运球练，教师给予指导和示范，学生互相观摩和交流经验
4. 游戏或比赛
- 运动名称：足球比赛
- 目的：学生通过足球比赛培养合作和团队精神
- 方法：将学生分成两个团队进行足球比赛，教师给予比赛规则和战术指导
四、教学评价
教学评价将根据学生在课堂上的表现和参与度进行评价。
评价指标包括学生的技能表现、合作精神以及对课程内容的理解和掌握程度。
五、教学资源
本教案所需的教学资源包括：篮球、足球、场地等体育器材和场地。
六、教学安全
为确保学生的安全，教学过程中需要注意以下事项：
- 学生进行热身运动和体能训练时，要注意身体的姿势和运动的幅度，避免受伤。
- 在进行游戏或比赛时，学生要注意遵守规则，防止发生碰撞和意外。
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希望能对您有所帮助！。
新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：了解体育- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的定义、分类和意义。
- 教学重点：体育运动的分类和意义。
- 教学内容：1. 体育运动的定义和分类。
2. 体育运动的意义和价值。
- 教学方法：讲授结合实例。
- 教学准备：教案、课件、投影仪。
- 教学过程：1. 导入：通过观看体育运动的视频，引发学生对体育运动的兴趣。
2. 概念解释：简要介绍体育运动的定义和分类。
3. 分组活动：将学生分成小组，让他们讨论并列举不同的体育运动项目。
4. 合作分享：每个小组派代表介绍他们列举的体育运动项目，并讨论其意义和价值。
5. 总结归纳：对学生进行总结，强调体育运动的意义和价值。
6. 作业布置：要求学生写一篇短文，介绍他们最喜欢的一项体育运动以及其对自己的影响。
- 学生作业：撰写一篇关于最喜欢的体育运动的短文。
第二课时：体育运动的基本技能- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的基本技能以及培养其中一项技能。
- 教学重点：体育运动的基本技能和培养。
- 教学内容：1. 体育运动的基本技能介绍。
2. 选择一项体育运动的基本技能进行培养。
- 教学方法：示范教学和分组训练。
- 教学准备：教案、课件、投影仪、体育器材。
- 教学过程：1. 复导入：回顾上节课研究的体育运动的分类和意义。
2. 概念解释：介绍体育运动的基本技能。
3. 示例演示：示范一项体育运动的基本技能。
4. 学生训练：将学生分成小组，让他们自己练和培养一项体育运动的基本技能。
5. 合作表演：每个小组派代表进行表演，展示他们所培养的基本技能。
6. 总结归纳：对学生进行总结，强调基本技能在体育运动中的重要性。
- 学生作业：撰写一篇关于所培养的体育运动基本技能的心得体会。
第三课时：体育运动的规则和技战术- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的规则和技战术，并能够运用于具体体育运动项目。
- 教学重点：体育运动的规则和技战术。
初中七年级全套体育教案(共36课)
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
5——9
1：教师讲解动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
四例横队练习
2；热身运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解热身运动的基本动作
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
1：制定广播操练习计划
2跳绳练习，恢复体力
初一体育与健康教育教案第3课教师李小文
教学内容
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解整理运动的基本动作
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3：观察和巡回指导
×××××O O O O O
×××××O O O O O
×××××O O O O O
×××××O O O O O
☆图
2基本体操（齐步走）
1：培养学生的观察能力和模仿能力
初中七年级体育教案(全册整理)
初中七年级体育教案(全册整理)第一章：健康体育课时一：体育锻炼的意义与效果教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握体育锻炼的常见方式和方法；- 知晓体育锻炼对身心健康的积极影响；- 培养和提高体育锻炼的意识和积极性。
教学内容1. 体育锻炼的概念和定义；2. 体育锻炼的意义和效果；3. 常见的体育锻炼方式和方法；4. 体育锻炼对身心健康的积极影响。
教学步骤1. 导入：通过展示健康体育的图片和视频，引起学生对体育锻炼的兴趣；2. 介绍体育锻炼的概念和定义，引导学生思考体育锻炼的意义；3. 分组活动：让学生分小组进行讨论，分享自己喜欢的体育锻炼方式，并讨论其对健康的影响；4. 汇报分享：每个小组派一名代表汇报讨论结果，其他小组进行评议并给出意见；5. 教师总结：总结体育锻炼的意义和效果，并介绍常见的体育锻炼方式和方法；6. 结束：布置学生下次课前自主寻找更多关于体育锻炼的信息，并准备分享。
教学评价对学生进行课堂表现和小组讨论的评价，鼓励积极参与并分享自己的观点和体验。
第二章：基本技能训练课时一：跑步技能训练教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 掌握正确的跑步姿势和技巧；- 提高跑步速度和耐力；- 了解跑步对健康的益处；- 培养跑步的兴趣和惯。
教学内容1. 跑步技能训练的重要性；2. 正确的跑步姿势和技巧；3. 提高跑步速度和耐力的训练方法；4. 跑步对身心健康的益处。
教学步骤1. 导入：通过让学生进行热身活动，准备好进行跑步训练；2. 示范教学：教师进行正确跑步姿势和技巧的示范，并解释注意事项；3. 学生练：让学生进行跑步练，教师逐个指导并纠正错误；4. 训练方法介绍：教师介绍提高跑步速度和耐力的训练方法；5. 跑步效果讨论：让学生分享在跑步中的感受和效果，并进行讨论；6. 教师总结：总结跑步技能训练的重要性和益处，并鼓励学生坚持跑步锻炼；7. 结束：布置学生下次课前继续跑步练，并记录自己的进步。
体育教案第6课时
第6 课时学习目标：能大体记住该操第六节动作并能观察评价其他同窗动作；培育主动参与意识和辨别动作规范水平的能力。
学习内容：出升的太阳前六节的动作方式。
学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：一、组织固定队列队型，立正、稍息和踏步走练习。
二、讲解示范游戏蚂蚁搬家的方式规则，组织学生进行游戏活动，充分调动起学生的情趣。
学生活动：一、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。
二、依照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己快速奔跑的能力和与同伴密切配合的优良品质。
合作探讨、掌握技术重点：能够记住整理运动的动作方式和线路。
难点：动作规范到位，线路清楚。
教师活动：一、别离讲解示范已学操的比较难的动作和要点，然后率领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。
二、组织学生彼此间探讨练习，后进行小老师和小示范的领做和演出活动学生活动：一、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
二、踊跃参与老师设置要求的练习形式，而且在练习中能够充分展示自己。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同窗进行踊跃的评价，不好的给予及时的纠正和帮忙。
组织：四列横队(左右距离两臂，前后一臂距离)创新延伸、展示技术教师活动：组织学生进行掷远练习，充分展示学生的手臂力量和协挪使劲的能力。
学生活动：学生能够知道练习方式要求和意义，并能踊跃地投入到练习中去，并对自己在练习中的表现感到满意。
组织：四路横队在老师的率领下练习图示略。
场地器材：田径场一片、跳绳36根、沙包四个课后小结：对于操的动作学生大体能够记得，可是动作还不协调，不够到位，而且还有个别错误动作，因此还要增强学生的动作规范程度的练习，通过找出好的同窗和动作不好的同窗，进行彼此比较，使学生知道，好的动作可以表现一个人的精神，还可以表现整个班级的精神面貌。
初中体育优质课教案优秀6篇
初中体育优质课教案优秀6篇中学体育课教案篇一一、指导思想本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。
依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制作简单器材，自主互动、积极参与，探讨“一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。
二、教学目标本节课通过学生自己缝制，自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求，培养参与意识，提高协调能力，发展投的能力，实践游戏接力练习，让学生建立同学间的合作意识，发展奔跑能力，培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯三、教学过程：课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合，进行常规教学。
第二部分：先由教师提问“投掷的发展过程？”导入本课，说明进行投掷能力练习的重要意义；并根据本课内容有针对性地进行准备活动；再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动，鼓励学生勇于创新，敢于实践达到热身目的，教师提出要求并到各组指导参与学生练习，视练习情况带做专门练习。
第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好，师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。
各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。
在练习过程中，教师巡回指导解答学生提出的问题。
然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的形式或方法，征求组长意见后，可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。
游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识，创造不同传递沙包方式既快又新，发展学生的灵敏、协调和速度素质。
要求遵守规则，往返接力时，注意动作敏捷；圆周接力时，男生跑外圆，女生跑内圆。
第四部分：学生在教师指导下，在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松，消除运动疲劳并成集合队行。
水平四(初一)体育《原地双手头上前掷实心球(1-6)》教学设计及教案(附单元教学计划)
体育与健康课教学设计授课内容：原地双手头上前掷实心球（1/6）授课单位：授课对象：初一年级授课教师：前掷实心球的教学设计一.指导思想与理论依据：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》课程标准为理论依据，在教学中以学生发展为中心，注重学生身心发展，注重激发学生的学习兴趣，关注学生的个体差异。
二.教学背景分析1.教材分析：（1）教材的性质及功能投掷是人体最基本的活动能力之一，是田径的基础项目。
通过投掷练习，能发展上下肢和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。
原地双手头上前掷实心球是初中投掷类教材内容之一，是北京市中考体育加试的选考项目，通过练习能有效的发展腿部、腰腹、躯干、肩带、手臂、手指手腕的力量，发展爆发力。
（2）教材技术结构与逻辑关系原地双手头上前掷实心球由预备姿势、预摆、最后用力、制动缓冲四部分组成。
合理的预摆可以提高手速度；最后用力包括蹬地、送髓、挺胸、收腹、摆臂、甩腕、拨指一系列动作，是前掷实心球的核心部分，动作完成的质量将直接影响投掷的远度;制动缓冲的目的是避免投掷后身体过线造成违例，是投掷成绩有效的重要保证。
（3）教材的知识点及重难点知识点：前掷实心球包含的技术环节；各环节的动作要领及练习方法；决定前掷实心球远度的因素（出手高度、出手角度、出手速度）；前掷实心球的考试规则和考核标准。
本教材重点：用力顺序和出手速度本教材难点：最后用力与合理出手角度的结合（4）本节课的教学内容前掷实心球共安排6次课，本节课是第1次课。
本节课的学习内容是持握球方法、预备姿势，最后用力技术（出手速度）。
本节课重点：腰腹、肩带、手臂的快速用力本节课难点：协调用力（5）单元目标2.学情分析（1）学生应有的学习基础（知识，技能，身体素质）学生在小学阶段学过多种方式的投掷动作，如投沙包。
应具备一定的投掷能力，知道简单的投掷方法。
（2）学生的实际学习基础由于是异地教学，对学生的实际情况不了解，课上将进行前测。
（3）学生的学习起点分析通过教师的示范让学生建立正确的前掷实心球动作概念，从最基本的持握球开始学习，通过练习提高手指手腕和上肢的力量，然后通过多种形式的练习逐步发展学生的腰腹、肩带等力量。
初中全套体育课教案电子版
初中全套体育课教案电子版年级：初一年级教材内容：1. 跑步：途中跑技术训练2. 身体素质练习：力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性教学目标：1. 认知目标：让学生理解跑步的重要性，掌握途中跑的技术要领，了解各种身体素质练习的方法和作用。
2. 技能目标：提高学生的跑步能力，增强身体素质，培养学生良好的运动习惯。
3. 情感目标：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强集体荣誉感。
教学重点与难点：重点：途中跑技术的掌握和应用，各种身体素质练习的准确方法和动作要领。
难点：途中跑技术的协调性和连贯性，身体素质练习的强度和效果。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育委员集合整队，报告出缺勤情况。
2. 教师检查学生的着装和器材准备情况。
3. 教师宣布本节课的内容和任务。
二、准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 游戏：抓手指，培养学生集中注意力和团队协作能力。
三、基本部分（25分钟）1. 跑步技术训练：a. 教师示范途中跑的技术动作，强调动作要领。
b. 学生分组进行原地快速跑、原地俯卧撑、原地高抬腿等辅助练习。
c. 学生进行途中跑练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
2. 身体素质练习：a. 力量练习：深蹲、俯卧撑、引体向上等。
b. 速度练习：短距离冲刺、折返跑等。
c. 耐力练习：长距离慢跑、跳绳等。
d. 柔韧性练习：拉伸、瑜伽等。
e. 灵敏性练习：变换方向跑、障碍物跑等。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。
2. 学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉紧张。
3. 教师宣布下节课的内容和任务。
教学评价：1. 学生跑步技术的掌握程度，途中跑的协调性和连贯性。
2. 学生身体素质的提高，如力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性。
3. 学生参与体育活动的积极性和态度，集体荣誉感的培养。
教学反思：教师在课后要对课堂教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足，根据学生的反馈调整教学方法和内容，不断提高教学质量。
初一体育教案
由于关节部位突然过猛扭转，造成附 在关节外面的韧带撕裂所致。
脱臼
由于对关节做了过猛的牵拉，扭转动 作，造成关节脱位。
骨折
由于对运动过程中的安全保护意识不 够，出现摔倒等意外情况造成骨折。
肌肉拉伤
由于运动前准备活动不充分，或者身 体状态不佳，在运动过程中容易出现 肌肉拉伤的情况。
运动损伤预防措施讲解
遵守规则
学生应遵守体育活动 的规则和要求，如篮 球、足球等运动的规 则。
及时报告
如发现身体不适或器 材损坏等情况，学生 应及时向老师报告。
感谢您的观看
THANKS
初一体育课程是初中阶段的重要课程 之一，旨在通过体育锻炼，促进学生 身心健康，提高身体素质。
在体育活动中，学生需要与同伴协作 ，共同完成任务，从而增强团队协作 和竞争意识。
培养运动兴趣与习惯
通过丰富多彩的体育活动，培养学生 的运动兴趣和习惯，为终身体育打下 基础。
教学目标与要求
01
02
03
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知识目标
做好准备活动
在运动前进行充分的准 备活动，提高身体的温 度和灵活性，减少运动
损伤的发生。
加强保护措施
在容易受伤的部位加强 保护措施，如佩戴护腕
、护膝等。
提高安全意识
加强安全教育，提高学 生对运动安全的认识和
自我保护意识。
注意饮食和休息
保证充足的睡眠和饮食 营养，避免过度疲劳和 饥饿状态下进行运动。
运动损伤处理方法介绍
04
身体素质与体能训练方法 介绍
力量素质训练方法介绍
杠铃推举
通过推举杠铃，锻炼上肢和躯干 肌肉的力量。
深蹲
通过深蹲练习，锻炼下肢肌肉的力 量。
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××××
〇〇〇〇
3次
要注意学生分腿是否及时，特别是一定要强调双腿同时踏跳。
保护帮助要好
要求注意安全，采用比赛方法激发学生的学习兴趣。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图：
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
遵守规则，注意安
对安全要多强调
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下
二、游戏
一、练习两臂前举顶肩臂前伸动作。
二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。
三、俯撑，两脚蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成两臂侧举分腿屈体站立，挺身跳，站立要稳。
四、在保护、帮助下分腿腾越山羊。
（1）教师讲解要求并示范。
（2）组织学生练习。
（3）巡回指导，及时纠错。
二、接力跑
1、教师讲解要求和内容。
2、组织学生学习。
3、参与练习。
20`
`
10`
学生练习图：
男
女
学生易犯错误：
分腿腾越时出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起不快。
二、学生练习图：
1、学生分成四小组。
初一体育与健康教案备课教师：仝秀娟王位
教材
1、分腿腾越(山羊) 2、游戏
重点
前脚撑双脚踏跳。
难点
顶肩推手，上体直。
教
学
目
标
认知目标：学生能记住分腿腾越山羊时前脚掌踏跳,手撑山羊时,挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。
技能目标:学生能做出分腿越过山羊动作。
情感目标：学生能按教师的指令进行练习，并能完成教师规定的练习任务。
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
5`
`
一、随教师做充分放松
二Байду номын сангаас1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
2-3次
实
施
情
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二
游戏
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、游戏
（活动山羊）
1、教师讲解要求和规则。
2、组织学生练习
参与练习并巡回指
10`
`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
况
记
载
班级
预计
负荷
练习平均
密度35 %心率142次/分
日期
学生练习较认真，基本达到要求。同时下次要多多注意安全。
场
地
器
材
山羊二副，垫子四张，障碍物四个