运动后头痛怎么回事

运动后头痛怎么回事
四川读者刘女士问：我儿子24岁，10年来每次剧烈运动(比如打篮球)之后后脑勺闷着痛，有时伴有头晕，不恶心，喝碳酸饮料疼痛会加剧，过几分钟会自行缓解，不运动就不疼。

没有其他不舒服，没有去医院
做过检查。

请问头痛是什么原因？
武汉市中心医院神经内科副主任医师旃培艳解答：头痛的原因考
虑以下几种：1.运动性偏头痛：是长期休息后进行运动引起的偏头痛
发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。

主要表现为运动后立即
出现局灶性神经症状，接着是持续几分钟的恶心，呕吐较少发生，然
后出现严重的一侧搏动性头痛，持续几小时后逐渐缓解，可反复发作。

偏头痛患者更容易发生运动性头痛。

建议改变运动方式，如以游泳取
代跑步等，或者在运动前半小时服用止痛药物，都有助于缓解此类头痛。

2.良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他
不适。

运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。

如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。

此外有些运动相关性头痛与体内热量不足及一些慢性疾病有关。

建议运动前做好准备活动和整理运动，保证足够的热量，必要时建议
到医院做检查，以排除器质性疾病。