毕业生个人实习总结5篇

毕业生个人实习总结5篇
实习不是被动的学习，在实习岗位锻炼自己的实践能力，同时也要注意创造性的发挥，和实习单位多多交流，成功转换角色的方法。

下面是小编给大家整理的关于毕业生个人实习总结，欢迎大家来阅读。

毕业生个人实习总结1
在朋友的介绍下我来到了__，得到要来__学习的消息，我很高兴，很珍惜这样的机会，我学习了五年的酒店管理，都没有怎样实践过，我想一切从头开始，这正是一个很好的机会，于是我怀着热情的心来到了__学习，刚开始是学习文化和理论课程，我很理解__的文化，我也很乐意成为一名__人，在十天理论课程完毕之后我迫不及待的怀着忐忑的情绪来来到了__店，来的第一周我被分到了客房，自认为能够吃苦的我已经做好的充分的准备，来到客房，主要和客房大姐学习的就是房间的清扫和铺床工作，虽然已经做了充分的准备，但第一天还是累的只叫苦，甚至怀疑自我能不能坚持下来，在客房大姐的鼓励下我在心里暗下决心，鼓励自我必须要坚持，六天的客房学习中，我学会了打扫一个房间的流程，酒店内最基本的做床，卫生间清扫以及简单的客房服务方法，使我对酒店出售的基本商品有了初步的了解。

第二周我被分到了餐厅，向资深的餐厅服务员学习了如何摆台、撤台、点菜、上菜，传菜等一系列基本的餐厅服务方法。

并对餐厅的服务流程有了进一步的了解。

第三周我被分到了前台，我很喜欢前台接待这个工作，但我很忐忑，我不明白我能否胜任这份工作，可是令我感到高兴的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通可是的“辛苦了”都会让人感动，总台是一个酒店的门面，是客人对酒店构成第一印象的地方。

总台的服务基本涵盖了酒店所能够带给的所有的服务项目，所以需要前台服务人员对酒店的各个部门都有足够的了解才能为客人带给满意周到的服务。

在学习中，我酒店客人如何登记入住和退房等的一些基本的前台日常操作有了深入的了解并进行了
实际操作。

实习的日子就这样一天天结束了，这些日子我确实学到了不少东西，除了学习到一些基本的技巧和服务常识之外，更学习到了做人，如何处理好自我的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自我的心态，更让我了解到的是作为一个服务员就应具有强烈的服务意识。

在一次与某部门经理聊天时，该经理提到了服务意识，我十分赞同他的观点：“服务意识不可是要求服务员有着向客人带给优质服务的观念和愿望，同时就应对自我的同事也具有同样的意识。

在这段实习期间，无论是在思想上还是专业技能上，我们都取得了巨大的提高和收获。

对我来说，最大的收获还得当属于思想和心态上的改变吧。

工作的辛苦，上司的严厉，各种客人的各种要求或刁难，一系列的困难与磨练，让我学会了细心，学会了忍耐，学会了坚强，学会了一份努力一份收获……其中以下几点对我的影响最大：①主动好学。

记得刚到部门的第一天，什么都不懂，什么都不会，那种巨大的茫然感让我不知所措。

看着其他同事忙忙碌碌，自我却什么也做不了，只能晾在一边看着。

于是我开始试着去看，去观察其他同事做什么工作，是如何工作的，然后记下来。

抓到哪个同事比较空闲，赶紧问东问西请教他们。

之后才明白，别人都有自我的工作，没有人有义务来教你什么，必须你自我主动去问去学。

别怕别人会烦你，其实只要你肯学，他们还是很乐意教你的，但首先你要学的态度必须在，必选让他们看到。

并且，仅有你主动去问，别人才明白哪些是你不懂的。

②职责心。

不管是谁，至少要对自我的行为负责。

在我的理解范围里，这一点体此刻工作上就是要对自我的工作负责，很厌恶那些一样工作做一半就丢下去做另一件事，原先的工作却需要别人去帮他收尾。

这不关乎工作本事，完全是职责心的问题。

本事不够能够向别人寻求帮忙，大家一齐努力完成。

但没有职责心，一件事没做完就自顾自地去做其他的事情，也不知会其他人，等到最终都结束工作了才发现还有工作没完成，这极大地影响了工作效率和工作成果。

更何况，我相信帮别人收尾是每个人都不愿意做的，己所不欲，勿施于人。

③团队合
作。

我何其幸运，遇到了一个那么强大的团队。

工作不是一个人的事，本事再强的人，也不可能一个人完成所有的工作，这时就需要团队的分工与合作了。

合理的分工，团结的合作，同事之间的那种默契度，大大提高了工作效率。

这是我在实习中感触最深的几点之一，很开心遇到这一群人，融入这样一个团队，拥有一段难忘的经历。

经过这次实习，我感觉若要步入社会我们需要努力的地方还很多很多，专业知识的欠缺、动手本事不足等等。

学到的越多，却发现没学到的更多。

我甚至觉得半年的实习时间不够，要学的还有很多，我们接触到的可是是酒店业的冰山一角。

当然，我也明白这不是一两天就能学会的，可是我相信我能做到这一点。

回顾这几个月来走过的点点滴滴，庆幸上司的严格要求，感激同事的帮忙和鼓励，实习的过程既难忘又充实。

毕业生个人实习总结2
炎热的六月底，我们终于开始了期待已久的练习。

想着终于有机会进入检验科，可以从实践中了解自己的专业，心中充满期待。

从第一次接触检验科开始，我们就是第一批开始实习的学生，既兴奋又紧张。

我们会牢记老师介绍的每一个关键操作点和注意事项。

短短十几天，我目睹了——生化、免疫学、临床检验三个科室的忙碌，发现工作和学习差别很大。

首先是生物化学。

这里的工作基本就是流水线。

在这里，我们不仅要充分掌握专业知识，还要对检验仪器有一定的了解，因为我们不知道仪器什么时候会失效，我们需要知道这个时候如何修理机器。

如果这里需要人工操作，就得说“回血”。

这样便于患者或医生在有疑问时重新审核报告。

不仅要对患者负责，更要做一个医务人员的责任。

第二个部门是豁免权。

与生物化学不同，免疫需要大量的人工操作。

因为很多都是微测，会差到几毛钱千里之外。

老师也不敢让我们轻易操作。

很多时候只是做一些简单的实验，听听老师的一些实验。

有了这种直观的学习方法，我们苍白的理论和简单的课堂图文变得具体而生动。

第三个部门是临时检查，实际上分为血液和体液。

在血液的临床检查中，看着自动进行分析的流式细胞仪，回忆老师上课讲解的内容，
我们有了更深刻的理解。

在体液的临床检查中，老师经常让我们看样本。

这几天我对刚刚结束的基础临床检验科学有了更深入的了解，看到了更多的样本，而这些来自不同人群的样本，无论是阳性还是阴性，都是我们以后要面对的。

据说现在医患关系紧张，在这里实习的时候有幸一直在咨询站。

与病人打交道需要耐心。

如果说“你好”，可能会缩短医患之间的距离，少一些猜疑，多一些信任。

曾经有人说临床实验室三个月就可以轻松上手，很简单。

但是来这里体验了一下，你会发现检查工作并没有想象中那么简单。

就像病人手里的报告，看起来很简单。

其实是通过质量控制、实验、检测、检验、老师复检一步步精心操作，每一步都是马虎的。

虽然在外人看来，检验员每天做的都是同样的工作，但是当事故或者特殊症状出现的时候，可以发现日复一日的积累是有意义的，这也是为什么检验员不仅需要牢记专业知识，还需要大量实践经验的原因。

虽然这种做法只持续了两个星期，但是让我对检验科的工作有了很多了解，也认识了很多老师。

我对这个专业和我的未来有了新的认识，也让我未来的目标更加清晰。

总之，这种做法收获很大。

我真的很感谢学校和医院的老师给了我们这么好的机会来充分了解我们的专业。

毕业生个人实习总结3
本次实习的目的是将在学校学到的专业知识与设计实践和生产实践相结合，进一步巩固、丰富和拓展专业知识，为以后的专业课程和产品设计打下坚实的基础。

本专业实习应符合以下要求：
1.通过与设计和生产实践的接触，加深学生对自己专业在企业和设计公司中的地位和作用的认识，巩固专业思想，激发我们勤奋学习的热情，增强我们的群众观、劳动观和对社会的责任感和使命感。

同时，也要理解和欣赏设计师和工程师们认真勤奋的态度，以及他们的责任感和使命感。

2.在专业实践过程中，通过观察和分析一些实际的设计案例，深
入了解设计程序和方法。

为了进一步拓宽自己的专业知识和视野，我们学到了很多在学校和书本上学不到的知识。

3.通过实际设计和设计师的介绍和讲解，使理论与实践相结合，对所学知识进行组织和系统化，对所学理论知识进行确认、深化、巩固和丰富。

培养我们分析和解决设计中遇到的实际问题的能力。

了解并收集设计案例。

培养独立观察、调查、分析和解决实际设计问题的综合能力。

4.专业实践不仅巩固了我们的专业知识，也培养了我们与他人交流和向他人表达设计思想的能力。

此外，它还纠正了我们严肃的态度和看待问题的方式。

在实习中，我也能体会到，与人交流，表达自己设计想法的能力也很重要，这是我们所有人都缺乏的。

我觉得这是我们会努力改善的一个方面；俗话说，态度决定一切。

如果我们有良好的学习态度和认真的做事态度，就能解决很多不必要的麻烦。

我们谁也没有意识到这一点，也没有忽视这一点。

最后，非常感谢老师给了我们这次实习的机会，让我们亲身体验到了辛苦和疲劳，这可以算是人生的第一次体验，对我们以后的工作学习会有很大的帮助。

毕业生个人实习总结4
时光飞逝，大学的三年已经过去，我从一名学校的学生变成了一名工程的技术人员。

想想自己的大学生活仿佛做梦一样，就那样的淡淡的逝去，自己不是没有珍惜，但是感觉自己没有好好的包握住那段时光。

当我参加工作后我就会想起老师们的教导，老师对我的关怀是我这辈子最深刻的记忆，学校里是没有勾心斗角、利益纷争，老师们对我的教导也是出自内心的。

在此，我也要感谢我的老师们对我的教导，没有你们的教导就没有我这天的成长。

我出了校门就步入了房地产开发有限公司，我的第一堂课是学习了华中的企业文化，使我深刻的了解到我们公司的对工程质量的严格要求，也让我深刻的认识到作为一名工程上的人员，要想把握好质量，
最重要的就是提高自己的专业素质，只有专业潜力的提高才能发现问题，解决问题，防患工程质量事故的发生。

而对于我，要想成为一名合格地工程人员，首先要端正自己的态度，从学生步入到一名技术人员，在学校中你的任务就是认真学习，而在工作中你的任务就是要认真对待自己的本职工作，认真的完成好每一天的任务。

其次就是要认真的学习，在现场和学校有着很大的不同，学校所学的是一些基础理论，而在现场所学的是一些技术经验，要想自己的技术水平有所提高，只有勤而好学、虚心请教才行，而我在现场有着得天独厚的优势，国宅的刚刚起建使我能学习到每一个施工阶段，让我对一栋楼的建设有了更深刻的了解。

再次就是要努力工作，对于我此刻就是要勤跑现场，学习每一个分项工程的施工技术和施工工艺，这样才能使我对知识的理解和运用有所提高。

我们报道的时候，工程还没有开工，所以说就应是赶上了一个好的工程，能够让我从头开始学习。

一期有五栋楼还有车库的建设，我们头一个月工程没有动工所以我的主要任务就是看图纸、学习图集、规范，从学校学习的这些知识也正好派上用场，虽然在学校学习的比较浅，但是对于我们的帮忙是巨大的。

刚刚来的时候看图纸真的很肤浅，我只能看明白一些表面的东西，对于一些复杂的细部的结构自己很难看的透彻。

但是在透过自己慢慢的努力自己已经从一个大概的框架慢慢的渗透进去。

工程的动工是在三月十五号，分给了我11#、12#两栋楼，我首先经历了清理桩间土。

虽然清理桩间土比较简单，但其中的注意事项也十分重要。

透过现场的清理桩间土，我明白到表面要做到刮平，没有虚土。

有回填土的地方要挖出来用灰土或者混凝土进行处理。

有小局部的坑洼地方要做小的四方槽。

清土要尽量避免碰桩、挖桩。

如果桩发生了断裂要要把有问题的部分刨出来切割后扩大桩的直径用混凝土进行修补。

而后就是禄石垫层的铺设。

褥垫层是在承台下设置的粒径为10～20mm的碎石，是桩体复合地基构成的必要条件，没有褥垫层，桩间土不能充分发挥其承载潜力，因而也就不能构成桩体复合地基;铺好褥
垫层要进行夯实，夯填度(夯填后的褥垫层厚度与虚铺厚度的比值)不得大于0.9。

铺完禄石垫层又做了10mm厚的混凝土垫层。

垫层是设于基层以下的结构层。

其主要作用是隔水、排水、防冻以改善基层和土基的工作条件。

垫层上就应做找平层，但我们为了方便直接把垫层做平后直接做防水层，我们工程上用的是K11水泥基渗透结晶，它是由特种水泥、石英砂及多种化学物质合成的防水涂料，透过遇水渗透混凝土中构成不溶于水的结晶体，堵塞毛细孔道，从而使混凝土到达密实提高防水效果。

施工前应充分打扫湿润混凝土基层，然后开始涂刷，每涂刷一遍进行养护，等固化上强度后可在涂刷第二遍。

水泥结晶的难点就是在于养护，养护少了不足以上强度，而如果用水泡了又不起作用。

所以把握好养护是关键。

做完防水就要做保护层，做完保护层就开始做整栋楼的基础。

做基础就涉及到基础的精确定位、钢筋的绑扎和混凝土的浇筑。

而最重要的就是基础的精确定位---防线
一栋楼的根基就在于基础，而把线控制的精确则为重中之重。

我跟着这两栋楼防线也使我对防线的工作有了更深刻的认识，他要求的是人的细心，不能有一点误差，否则对以后的楼的建设危害很大。

水准仪和经纬仪也经常应用在防线当中，让我又进一步的熟悉了他们的应用。

主楼上的钢筋绑扎和混凝土的浇筑是整个工程的重点，所以我把重点放在钢筋上，我在现场的主要任务就是核实他们钢筋的型号、数量、尺寸。

施工主要控制依据是图纸和图集规范，虽然不可能把所有图集背过，但也要把经常经常用到的数据要熟记于心。

钢筋的下料和制作也是一个重要的环节，有许多细部构造要计算清楚，对一些变更要牢记，否则会使工程产生质量上的问题。

模板支护和混凝土的浇筑也是整个工程的重点。

只有保证模板的垂直、平整、支撑牢固才能使混凝土打的贴合质量要求。

混凝土的注意事项比较多，但最主要的就是要振捣密实，及时浇筑避免产生冷缝。

而后就是混凝土的养护。

在混凝土浇筑完毕后应及时养护，避免混凝土硬化时缺水产生的裂缝。

工作的这四个多月里使我最大的收获就是自己的成长，不在像以前那学生样，虽然此刻还是学生，但自己在对与人的相处和处理事情上已经有所改变。

我不敢说自己的进步有多大，但我自己在一天天的锐变。

时间增加的是人的年龄，而人的成长是依靠的人的阅历。

在这工作的四个多月中，自己从一个旁观者，慢慢的变成一个参与者，这和我的用心主动是离不开的。

就像一棵小树，要想成才，不仅仅仅依靠的自己吸收的那点养分，而更多的是经受住了风雨的锤炼。

我在项目部有各位老师的教导;在现场有处理一些小问题、检查他们工程质量的锻炼。

使自己在独自应对问题上能够很好的处理掉。

虽然自己的成长在各位的领导和老师们的眼中有点慢，但自己一步一个脚印的努力向着目标前进。

现场是一个大舞台，形形色色的人都有。

作为一个甲方，工作上就要软硬兼施，做事要圆滑，处理事情就要对事不对人，只有这样才是做好工作的基础。

这也是一个管理的方法。

但对于我一个刚刚步入社会的青年，就就应虚心请教他人，态度诚恳，这样别人才会愿意给你讲解。

就像我负责的11#12#楼的钢筋扒料的王工、管质量的刘工、技术负责人的吕工，透过和他们的交谈让我学到了许多知识，使我受益匪浅。

两个楼打筏板基础的混凝土更让我学到的了一些知识，大到混凝土的顺浇就能使整个楼偏移至少4公分，小到拉毛的注意事项、冷缝构成的原因。

这些对我来说是一些宝贵的知识和经验。

所以我想告诫我的学弟学妹们，在外不是那么的随心所欲，你只有低头做事，抬头做人才能对你的成长有所帮忙。

在现场我学的是施工工艺，而我的师父教导我的就是技术和经验。

他就像我的行路灯和垫脚石，我的成长有多高和他给予我的教导是分不开的，他们一点点的让我认识到了图纸与现场相结合的重要性。

应对着钢筋的错综复杂，我们只有不厌其烦的认真观摩，才能清楚地明白其构造。

对于图集上的不解、图纸上的困惑，我们只有虚心地请教他人，才能使我们对于一些不懂的知识了解的不再那么的片面，最重
要的是学会了方法使自己受益无穷。

透过这次一个多月的工地实习，我不但掌握了一些不懂的施工技术问题，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。

在实习中我们发现理论与实际相差较大，但主体的还是按要求和规范进行。

我们所学理论知识虽然不少，但在工作时还是力不从心。

我觉得老师所传授的资料虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些基础，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有透过现场实践，才能跟好的去理解记忆。

在这工作的这些日子里使我改变最大的就是主角的转换，不在是一名学生，而是一名工程上的技术人员。

从工作中不仅仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。

以前对一些施工技术要点，只是粗略地明白，而其具体的施工环节，具体的施工步骤如何，却是知之甚少，但是透过工作，我已近基本掌握了这段时间所看到的施工技术和具体环节及详细步骤，这样不仅仅提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作潜力。

透过工作使我认识到了沟通交际的重要性。

建筑行业是一个涉及人十分多的行业，你将会接触到各种各样的人。

应对一个这样复杂的交际圈，你能够从他们身上学习到很多宝贵的经验，提高自己的潜力，同时也能够透过不同的接触对象，增强自己的交际潜力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!我即将毕业了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己透过努力会使自己的以后的工作做的更好。

我坚信透过这一段时间工作学习使我所获得的经验对我终身受益，我会不断的理解和体会工作中所学到的经验和知识，以便于在未来的工作能够熟练的运用，充分展示自我的个人价值和人生价值。

为实现自我的理想和光明的前程努力!
毕业生个人实习总结5
第一次到工地实习，刚来的时候心理很没底，不明白怎样与别人相处。

实习几天后发现，与同事相处并不难。

当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅仅问题解决，也很快融入了群众。

在那里，要勤学好问，多与人
交流，要以诚待人。

这次的暑期实习带给我不仅仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。

更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮忙。

俗语说:纸上得来终觉浅。

没有把理论用于实践是学得不深刻的。

当今大学教育是以理论为主，能有机会走进设计公司去实习，对我来说是受益非浅的。

我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮忙。

透过这次实习，在放线面我感觉自我有了必须的收获。

实习主要是为了我们今后在工作及业务上潜力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。

实习单位的代工也给了我很多机会参与他们放线的是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事放线工作所要应对的问题。

这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有必须的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自我的经验才行。

我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

我坚信透过这一段时光的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。

实习报告是:建筑施工实习总结。

大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具有显著的效果。

加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。

只是对一般钢筋混凝土有影响。

在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下，钢的各项性能是稳定的，而与应力状态、时光及温度无关。

钢的膨胀系数与混凝土膨胀系数相差很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。

由于钢的弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍，当内混凝土应力到达抗拉强度而开裂时，钢筋的应力将不超过。