长春市初中学生体育与健康课程实施措施

长春市初中学生《体育与健康》课程实施方案目录
第一部分导论
指导思想
一、课程标准要点
<一）课程性质
<二）课程基本理念
<三）课程目标
<四）水平四课程内容与要求
第二部分学习内容分类及比重安排p10~
<一）学习内容分类
<二）学习内容比重安排
<三）水平四主要教案内容设置
第三部分教案建议
第四部分学生体育课成绩的考核评价p55
一、体育课成绩考核评价结构与权重
二、考核评价内容与评价方法
<一）体育与健康行为评价
<二）体能测试
<三）知识与技能考核
三、体育课成绩评定计分方法
四、体育课免考和补考的建议
附录1水平四运动技能和体能评价参考标准
一、水平四体能评价参考标准
（一）七年级体能评价参考标准
<二）八年级体能评价参考标准
<三）九年级体能评价参考标准
二、运动技能评价参考标准
<一）必选教材运动技能评价参考标准
<二）限选教材运动技能评价参考标准
<三）自选教材运动技能评价参考标准
附录2中学体育与健康课堂教案规范与基本质量要求
第一部分导论
为了贯彻执行《义务教育体育与健康课程标准<2018年版）》<以下简称）《课程标准》，进一步推进体育与健康课程改革的有效实施，不断提高体育与健康学科教案质量，促进学生身心健康发展，结合我市中学体育与健康课程改革和我市中学体质健康状况等实际，研制《中学体育与健康课程实施方案》。

一、指导思想
体育与健康课程是基础教育课程的重要组成部分，是增进学生体质健康的重要途径。

《课程标准》确立了课程目标体系，提出了各水平教案内容线条式的内容框架和例举，但在具体教案内容设置、课程内容学习比重、学习考核评价等方面弹性较大。

根据国家三级课程管理的要求，按照“坚持课标指导，精选课程内容；规定自主结合，合理制订计划；建立考评标准，探索有效教案”的总体思想，构建切合我市实际的课程实施方案，以提高教案质量为核心，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生体质健康全面发展。

二、课程标准要点
（一）课程性质
体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。

本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

体育与健康课程具有以下特性：
基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。

实践性——课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。

健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。

综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。

<二）、课程基本理念
1．坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。

通过体育与健康课程的教案，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。

2．激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
体育与健康课程强调在课程目标的确定、教案内容和教案方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。

3．以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习
体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的身心发展为中心。

课程在充分发挥教师教案过程中主导作用的同时，十分重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，并学会体育与健康学习。

4．关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益
体育与健康课程强调在保证国家课程基本要求的前提下，充分关注不同地区、学校和学生之间的差异，各地区和学校要根据体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜，合理选择和设计课程内容，有效运用教案方法和评价手段，努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生不断进步和发展。

<三）、课程目标
体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。

通过课程的学习，学生将：1掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；
2学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；
3体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；
4发展良好的心理品质、合作与交往能力；
5提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。

课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应
第二部分学习内容分类及比重安排
<一）学习内容分类
根据国家、地方、学校三级课程管理的要求，为了体现国家课程标准对教案内容的指导性，保证地方和学校对课程内容的选择性，按照必选、限选、自选三个层面实施地方和学校对学习内容的分类选择。

本方案属市级方案，各地和学校还要分层、分步构建学习内容，按照市级方案的要求分别制定各区和学校实施计划，即：地市级层规定“三类教案内容”中的“必选内容”与“限选内容”的范围，县、市<区）层面对本地区的“限选内容”进行合理选择，做到基本统一，校级层面根据校情确定“自选内容”。

1．必选内容：对于适合各级各类学校，不易受条件限制的田径、武术、基本体操、技巧等教案内容规定为必选教案内容。

有条件的学校游泳工程作为必选教案内容。

2. 限选内容：对于受到一定条件限制但学生喜闻乐见，能激发与培养学生掌握1——2项终身体育锻炼方法的球类、器械体操、健美操和舞蹈等教案内容列为限选教案内容，要求各地和学校要创造条件，每学年或每学期在每类运动工程中选1——2项<即可一年或一学期选择1——2项，也可连续在一个水平或几个水平选择该1---2项）供学生学习。

3.自选内容：学校可结合实际自行选择或开发一些民族民间、新兴体育运动工程，或增加必选或限选类的一些运动工程作为自选教材，丰富和充实学生学习内容，形成学校的特色。

（二）学习内容比重安排
依据《教育部关于保证中小学体育课课时的通知》要求，初级中学七-九年级<水平四）体育与健康课授课时数为每周3课时。

根据《体育与健康课程标准》的精神和长春市初级中学体育与健康教案实际情况，一学期按16周计算，体育与健康课程一学期的总课时为48学时。

必选教材的比重为55%，即一学期的课程为26.5,全年的课时为53。

限选教材的比重为30%，即一学期的课时为14.5，全学年的课时为29；自选教材的比重为15%，即一学期的课时为7节左右，全学年的课时为14。

由于各校的学生、场地、器材、师资等各不相同，老师们在具体操时，应注意：
<1）教师应先规划好初中三年的教案内容及其比重和课时，再统筹安排每学年的教案内容及其比重和课时，最后确定每学年上、下学期的教案内容及其比重和课时。

<2）在保证必选教材和限选教材总比重不变的基础上，教师应依据本表精选必选教材的教案内容，某些教案内容每学年、上、下学期都要安排，某些教案内容也可只安排一次。

<3）限选教材的教案内容根据学校实际情况进行选择和设计，球类工程每学年或每学期选1-2项；器械体操<单杠、双杠、支撑跳跃）在初中学段均应考虑安排，可以采取过渡实施、逐步推进的原则，对具体教案内容可适当降低动作难度、简化动作的结构。

<4）自选教材由学校结合实际自行选择或开发一些民族民间、新兴体育工程，例如竹竿舞、花样跳绳、抖空竹、踢花毽、独轮车等工程；也可增加必选或限选教材的一些运动工程作为自选教材，丰富和充实学生学习内容，形成学校的特色。

（三）水平四主要教案内容设置
根据《体育与健康课程标准》<2018 版）要求，结合长春地区的实际情况，将水
说明：
<1）必选教材体现了统一性原则，教案内容是按年级进行排列的，逐年提高了要求，老师们可根据学校的具体情况精选教案内容，比如武术类教材，八年级可只安排健身拳或少年拳<第二套），也可都安排。

<2）限选教材体现了选择性原则，教案内容没有按年级排列，而是划分成三个层次，给教案留有可操作的空间。

在教案中应根据具体情况，学习不同层次的教案内容。

例如，如果排球是从七年级开始学习，教案内容就从第一层次学起，如果从八年级开始学排球，也是从第一层次开始学习。

<3）限选教材中的球类教材在本表中主要安排有篮球、排球和足球，各区、学校可将羽毛球、乒乓球、网球、毽球、珍珠球和三门球等列为球类教材的教案内容。

为了集中学习一种或两种球类技术，每学期或每学年可只选择1—2项球类
内容学习。

<4）限选教材中的体操类教材在本表中主要安排有单杠、双杠、支撑跳跃和健美操与舞蹈，各区、学校也可将街舞、啦啦操等列为教案内容。

第三部分学习指导
---------主要教材与学法指导
<一）七年级必选教材与学法指导
田径类
体操类
2体育实践部分田径
技巧<八年级）
<三）九年级必选教材与学法指导<九年级）
2体育实践部分田径(九年级>
跳跃<九年级）。