快速去除牙齿烟渍

快速去除牙齿烟渍
去除牙齿烟渍的有效方法
1、在碗中倒入一茶匙柠檬汁，然后混入一茶匙盐搅拌均匀。

用该溶液摩擦牙齿。

柠檬是一种天然漂白剂，而盐是一种轻度摩擦成分。

之后正常刷牙可以清除牙齿上的柠檬汁和盐。

2、切开半个新鲜草莓。

用草莓发白的部分摩擦牙齿和牙龈去除烟渍。

每天重复做两次效果最佳。

3、用一茶匙小苏打与适量的过氧化氢混合制成糊糊。

用它替代牙膏刷牙，每天刷至少两次。

小苏打能帮助吸烟者保持口气清新，而过氧化氢有漂白牙齿的作用。

4、每天晚上用纯苹果醋刷牙。

醋有美白牙齿作用，并能抵消呼吸散发出的尼古丁和焦油气味。

5、用橙子内侧的白色部分每天摩擦牙齿。

它可以让你的牙齿变白变亮。

戒烟是去除牙齿上烟渍的最佳方法，并有助于改善呼吸能力。

可以考虑用家庭牙齿美白贴清除长期积聚的焦油渍。

每顿饭后吃一个苹果，这种水果有清洁牙齿作用，并能帮助清除吸烟导致的牙垢。

如果上述方法没有效果，最好是看牙医寻找更有效的去烟渍方法。

爱护牙齿的方法
1.要养成良好的刷牙习惯。

饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。

刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。

不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。

平时要少吃糖果。

尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病，应及时就医。

遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。