肾结石吃什么食物最好

肾结石吃什么食物最好
篇一：肾结石能吃什么,不能吃什么食物
肾结石能吃什么,不能吃什么食物。

饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜。

...发展成尿毒症,甚至丧失生命。

...
1.多喝水,八天最好能排出约1.14公升的尿液.
2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止.
3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用时应选择含钙量较
少的品牌.
4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.
5.服用镁及维他命B6,可减少90％的复发率.
6.吃富含维他命A的食物,可维持食道内膜健康,也有助于避免恶
性肿瘤复发,这类食物包括:胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高
剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生.
7.保持活力,以免钙质沉积在血液中所.
8.减少蛋白质的用量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.
9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物.
10.限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者.
11.勿服用过多维他命D.
肾结石患者应限量吃富含草酸喝的食物。

不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等款冬的蔬菜。

患有本病的患者素食清淡中宜
清淡、低蛋白、低脂肪为主。

饮食应多样化，富含营养和叶酸的食物，
如新鲜的蔬菜、黄瓜。

多食黑木耳黑木耳中磷多种矿物质和矿物质微
量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄、无花果干、核果等。

不能吃苹果(为酸性水果，适量，不要吃太多）。

富含维生素B1的水
果对溶解蔬菜水果肾结石有用处，可以多吃一些（橘、红枣、香蕉、
西瓜、柿）。

维生素C的水果对水解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）。

少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。

少饮酒，喝酒过多容易
诱发肾结石。

喝酒在干扰喝酒体内一系列代谢物，干扰内环境酸碱度
后增加结石的发病机会。

少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。

少
饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。

看病情适量的喝温水。

肾结石患者在治疗期间尽量避免应该注意尽量不要吃牛肉、羊肉等。

要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。

肾结石的一大诱因
就是脂肪摄取太多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的
水产品。

故肾结石患者尽量少吃荤菜。

、菠菜不要吃
肾结石的形成与饮食有痛风很大的关系，因此肾结石患者在积极
对症的治疗的同时还应该对一些对病情有害的食物避而远之。

那么肾
结石不能吃什么呢？
从痔疮的病发因素来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的
过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。

具体来说肾结石不能吃什么呢？
肾结石不能吃什么食物
肾结石产妇患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。

这些肉食食物
富含动物性蛋白质，很容易产生结石。

因此肾结石患者要控制着类食
物的摄入量。

同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。

肾结石不会吃什么蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多
食用。

同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜食用也不必过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万
不能食用。

豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋
白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此无须大量的食用。

肾结石不能吃什么水果
不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲
和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。

苹果等酸性水果可适量食用，
但不宜太多。

知道了肾结石不能吃什么，各位患者就要在这些饮食上多加注意，避免病情加重。

除此之外患者还应注意一旦得了警觉肾结石只从饮食
上注意对病情的康复是起没根本性的作用的，一定要采取对症的方法
对结石及时的遏制病情的发展并将其彻底治愈，若是任其发展，导致
的后果不堪设想，轻者产生梗阻疼痛难忍，重者肾功能严重衰退，发
展成尿毒症，甚至丧失生命。

篇二：肾结石吃什么好
肾结石吃什么好？
饮食中注意以下几点：①大量饮水，每天2021－3000毫升，尽可
能使尿量达到2021毫升以上。

②应差别待遇肉类的摄入量，特别是动
物内脏。

③有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、
带鱼、浓茶、速溶咖啡等。

一、核桃粥
配方：核桃仁100克大米100克冰糖30克
制作：
1．将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。

2．把锅置武火上为烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。

食法：每日3次，当主食。

功效：补肺肾，排结石。

简单介绍几种对肾结石有益和不利的食物:
（一）合理补钙
尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结
石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要有补钙。

补充钙能与胃
肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减
少了被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，生存率从而减少了形成肾
结石的几率。

（二）多饮白开水
多饮水以使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形
成没用草酸钙结石。

（三）多食黑木耳
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈痔
疮的化学键，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

不利的食物：
（一）限量摄入糖类
美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患
肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

（二）少吃豆制品
小麦食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钠融合，形成结石。

（三）睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人，睡前喝茶牛奶有助于睡眠。

但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。

而饮牛奶后2~3小时，正是钙通
过肾脏代谢的高峰。

钙通过肾脏在短时间内能骤然增多，容易形成结石。

因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

（四）勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

预防肾结石需注意日常习惯
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速脑
脊液排出体外，减轻肾脏和膀胱被害者脑部的机会。

2、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的会发生。

其实，酿啤酒的
麦芽香草中含有钙、草酸、乌核苷酸和吡啶嘌呤核苷酸等基质物质，
他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的非常重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生脂质，动物内
脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的
成份。

因此，日常饮食亦须以素食为主，多食含纤维素丰富的酒类。

4、少吃食盐
太咸加重的养生会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协
同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的高血压代谢过程。

食盐
每天的摄入量应小于5克。

5、慎食菠菜
据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占到87.5%。

如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，
多余的氟化氢草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。

在食物中，
含藻酸最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜他们之一。

6、睡前别喝牛奶
由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都带有钙盐。

结石形成的
最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。

饮牛奶后2～3小时，正
是钙通过北高十二指肠排除的高峰，如此之时正处于睡眠状态，尿液
浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

7、不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的糖份均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

8、晚餐早吃
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰
期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排掉体外，致使尿中均钙不断增加，容易沉积下来呈现
出小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

肾结石吃什么蔬菜好
饮食要清淡，罐头和加工奶制品尽量减少食用。

多吃含钾的食物，如香蕉等食物,吃水果可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝
3000c.c的水。

多运动可减少骨钙积聚，进而减少结石的产生。

常用
溶石药物：泌石通胶囊、泰克.消石胶囊、尿石通、利石素、石淋通等。

金钱草泡水当茶饮，有清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛复发的
功效。

多吃黑木耳可以燕麦化解肾结石
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属
屑等异物具有水解与失水烊化作用。

为防止和治疗各种异物造成的胃肠慢性不适或病症，不妨常吃些
黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的
人员更应经常吃些黑木耳。

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪
石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

黑木耳植物种子所含的发
酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同
工作这些分泌物结石催化结石，滑润管道，使结石排出。

同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈肝硬化
的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。

对于初发
结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，
但如长久食用黑木耳，须使有些人的结石人会逐渐变小变碎，排出体外。

常吃黑木耳，还能预防血栓等综合症的发生。

勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石仅限于草酸钙结石。

因此，应限量摄取富含矿物
质草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、
无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

●少吃盐，糖●多吃西瓜，香蕉，核桃。

篇三：肾结石能吃什么-不能吃什么食物
肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。

在泌尿系统
的各个器官中，肾脏通常是结石形成的胆结石腹腔。

肾结石是泌尿系
统的常见疾病之一，每20个人中，就有一个可能会患肾结石。

已知若
干种的肾结石成分有数十种。

重庆协和专家通常把结石分为四大类：
含钙结石、感染性结石、尿酸结石和圣马尔瑟兰县结石。

肾结石的病
因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食
因素、解剖因素、药物因素等等。

肾结石自然疗法，吃什么好？虽然说肾结石是常见的一种病症，
由于对肾结石的致病目前还不太目前明确，所以应该在饮食中注意以
下几点。

肾结石吃什么好？
①大量饮水，每天2021-3000毫升，尽可能使尿量达到2021毫升
以上。

②应限制肉类的用量，特别是动物内脏。

③有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等。

肾结石的饮食
一、核桃粥配方：
核桃仁100克大米100克冰糖30克制作：
1、将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。

2、把锅置武火上所烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。

食法：每日3次，当主食。

功效：补肺肾，排结石。

二、竹笋炒鸭肫配方：
鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克制作：
1、将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去
河沙及蒂，葱切段，姜切片。

2、将素油装入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：消食积，通石淋。

肾结石虽然是一种良性疾病，但有时候堵塞尿路阻碍尿液的排出，造成疼痛、肾积水，严重的可能出现可能造成尿毒症甚至肿瘤。

肾结石的特点是：病因复杂、成分多样、症状不特异、治疗方法
多且具有专业性很强的专业性。

尤其是治疗时要根据结石的不同情况
制定不同的策略、选择最佳的方法。

因此，得了肾结石后，需要到正
规的医院进行诊治。

肾结石能吃什么,不能吃什么食物。

饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜。

...发展成尿毒症,甚至丧失生命。

...
1.多喝水,一天最好能排出约1.14公升的尿液.
2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的矿物质,但并非禁止.
3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙
量较少的.
4.勿吃过多富含草酸盐的鱼肉食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,
葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.
5.服用镁及维他命B6,可减少90％的复发率.
6.吃富含维他命A的食物,可维持睾丸内膜健康,也有助于避免结
石复发,这类食物包括:胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量
的维他命A有毒,服用前最好请教医生.
7.保持活力,以免钙质沉积在血液中会.
8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.
9.减少盐分的摄取,少吃到各种高盐分的食物.
10.限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者.
11.勿服用过多维他命D.其实肺癌肾结石患者可以喝中药御石蓪茶溶石调理。