领读《你的生命有什么可能》第三天：为什么你总不知道自己要什么？

领读《你的生命有什么可能》第三天：为什么你总不知道自己
要什么？
亲爱的共读小伙伴，昨天的共读我们谈到了如何培养自己的兴趣，今天我们将会聊聊关于价值观的那些事，思考为什么许多人总不知道自己要什么？今晚我们的共读目标是本书的第3章。

1、填满你内心的空洞
每个对生活和自己不满足的背后，是每个人成长的需求。

当“现在的自我”和“希望的自我”无法重合时，二者之间就会产生空洞，这些因为渴望成长而产生的空洞称为“成长空洞”。

人生就是一个不断发现空洞、填满空洞的过程。

当空洞长期无法被填满，你心里就会空荡荡的，体会到空虚、厌倦、无价值；当空洞被填满，你就会觉得满足和充实。

看到自己的成长空洞，了解这些洞需要用什么填，在有限的资源中按照顺序去填，就是找回自己、成长为自己的过程。

我们如何填满这些成长空洞？事实上，很多人一辈子都在玩虚假自我的游戏。

房子填满安全感的洞，钞票填满自尊的洞，学历填满智慧的洞，当物质越来越多填满心里的洞时，慢慢地你会把它视为自己的一部分。

用物质填洞的人最大的悲剧在于：没有人能跑赢欲望。

总有一天你填入了所有的东西，却发现那个空洞还在，物质带来短暂的快乐，但绝非长久的幸福。

你占据的东西，也在占据你。

有的人选择让自己的成长空洞被别人的认同填满，认为那个“被认同”的部分才是你真实的自我，从那一刻起，也被别人的认同绑架了。

玩“被认同”的游戏并不是自我成长之路，慢慢地你会发现你只是为别人认同而活的工具。

你以为大家都喜欢和离不开你，其实是你离不开他们的喜爱。

而有的人选择破罐子破摔，在遇到指责时则借口自己原来就没打算做好，在放弃了痛苦的同时，也放弃了自己。

我们渴望成长而产生空洞，逐渐认为填充物才是真实的自我，但它们开始反过来占据我们，真实的自己被我们丢了。

我们总是挖健康的坑来填事业的坑，挖自由的坑来填安全的坑，挖自尊的坑来填成就的坑，这就是虚假自我的游戏脚本。

虚假自我的游戏之所以引人入胜，在于它疗效好见效快，而且无痛；真我的游戏则完全相反，它以痛苦开头，见效不快，却带来长久的宁静与内心的强大。

失去、痛苦、面对、追寻、重获，这就是成长的脚本。

一旦你不愿意演出前三幕，后面的故事也就无从开始。

2、给自己来场成人礼
所有的成人礼都有这样的结构：告别孩童——远离人群——独立完成任务——重回人群。

可惜在我们今天的社会里基本没有真正的成人礼，家长像宝贝一样拽着我们，直到自己拽不动为之。

我同情那些一出生就生活在最好最大的城市里，觉得这里最好哪里也不愿去的孩子。

他们从来不明白，长大在远方。

如何清晰看到成长脚本，成长为自己的样子：
① 拥抱变化，走出舒适。

不冒险其实是最大的冒险，要持续舒服的最好方式是让自己不舒服。

②接纳痛苦，不掩埋。

接纳自己此刻的空洞与无能，是成长为自我最重要的一步。

③ 穿过痛苦，看到需求。

每个痛苦都源于强烈的成长需要，成长者允许痛苦发生，他们看到的是真实自我的袒露。

④ 玩成长的游戏。

当成长比成功重要、过程比结果重要、价值比价格重要，你就拥有了看透却不看破的心态。

以入世的心态来玩，却以出世的心态来发现价值，这种立足点让我们产生洞见，不被生活带跑。

你的命运就是自己的选择及意愿。

3、价值观——给生活来点定见
每个人都有自己的价值观，既然说服不了，记得彼此尊重。

死亡是人类最好的礼物，当生命有了限度，每个人的价值就好浮现。

当你决定希望成为什么样的人的时候，你就确定了什么对你的生命有价值，什么是值得做的；当很多事情都值得做的时候，你必须选出“最值得的”，这就是你的“价值观”。

心理学家罗克奇在《人类价值观本质》中曾详细解释过“价值观”：
① 价值是一种抽象的目标，超越了具体的行动和环境。

② 价值观来自对内心感受的评价，没有对错，只有真实与否。

③ 价值观提供给你内驱力、道德和规则提供约束力。

那个能感动你的，就是价值观。

当你找到真正有价值的事情，任何胆小的人都会坚强起来。

④ 价值观就是“什么最重要”和“这些东西之间有什么关系”的观念。

最高效率实现的价值观系统，就是最好的价值观系统，人要活得明白清爽，就要反复打磨自己的价值观系统。

我们身边充满了各种选择，在这些选择的背后，就是价值观的排序。

当阅历逐渐丰富，独立
思考越来越多，就会慢慢形成自己的价值观排序。

每个人认同的东西都不太一样，你永远无法在所有时间获得所有人的认同。

4、为什么你总不知道自己要什么？
如果你是个总不知道自己要什么的人，其实你的价值观里“求完美”或“追求认同”。

一旦你有了“完美”的心智模式，就会看哪个目标都觉得不是自己想要的，你会一直等待一个好的机会，却在最后发现，因为常年纠结而无力，最后哪怕最差的都选不到了。

不做选择往往是最坏的选择。

所有的完美都是减出来的，而不是加出来的，不用取舍的完美只是一种幻觉。

许多父母对于孩子进行“成绩认同”的强化，这样的孩子努力在各方面做到最优秀而期待认同，而在不以成绩定对错的职场、感情中变得何其无助。

有的人因为高考失利去了很一般的学校，抱怨图书馆藏书少于是无所事事打游戏，实际上自己却没认真看过几本书。

寻梦路上熙熙攘攘，却因为暂时没有资源就放弃了梦想，掉头直奔现实而去。

名校的确是通往智慧的重要方式，但不是唯一的方式，当你想达成的目标暂时无力达成，不妨后退一步，想清楚自己到底要什么。

真正的生活高手是能让自己在任何资源和方式中，都能吸吮到自己想要的价值。

5、定见的修炼
人对于梦想，往往有三种态度----放弃、存着、追赶，然后成为三种人---庸人、抱怨者和梦想家。

价值观冲突只有三条途径：舍得、平衡和付出，如果你既不愿放弃，又要完美，还不愿付出，那就只能等奇迹出现了。

付出自己能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选
择。

请记得使用你自己内心的价值尺子，不重要的东西舍弃，都重要的东西平衡，更重要的东西付出争取。

生活只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相后依然热爱生活。

当梦想与他人冲突时，你可以选择照单全收，也可以选择完全拒绝，更可以淡淡微笑地说一句：“谢谢，这很好，但我有更重要的事要做”。

生活的智慧让我们游刃有余，不是每个期待都需要被满足，我们可以接纳他人的期待，但不一定要满足它们。

生命不长，你会遇到很多的期待，但只能满足不多的几个。

世间百态眼前过，但是你总有选择。

有人问我，你是如何找到自己的样子的？其实自己的样子不是“找到”的，而是“生长”出来的。

“定见”要经过层层修炼，首先我们需要在生活中遇见自己的价值代表，然后体验它，并接纳自己的价值观。

当我们对生活有了自己的见解，却没有勇气公开表达，我们就遇到了定见修炼中最重要的“主张”，它决定你是否能成为有一个愿意尝试、身心如一的人。

在你第一次主张后，命运之轮开始转动，压力与斗争也随之而来，这就是定见的最后阶段---践行。

这个世界从来就没有救世主，我们必须亲身践行自己的生活选择。

我们羡慕英雄内心坚定，可我们真的不知道一个人曾经要多么在意，才会显得毫不在意。

定见意味着一次次发现、确认、主张、践行，生命不息，修炼不止。

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▼十点课堂邀请阿何老师讲解思维导图
今天十点君给大家总结的记忆点：
所有的痛苦本质上都是对自己无能的痛恨，不要等谁来带领你，
先独自去做吧，从一个人到另一个人，成长为自己的样子。

在纷繁变幻的时代，我们能做的只是忠实于自己，追随于自己，昼夜不舍，葆有心中的星辰与大海。