夏季幼儿健康小知识

夏季幼儿健康小知识
夏季幼儿健康小知识
1、夏季乱晒日晒
夏天，温度高，尤其是午后最容易出汗，如果晒太长时间，会对皮肤造成损害，且容易引起中暑，乱晒不仅会导致皮肤晒斑，还会使皮肤发痒、发炎，着上衣物时，甚至会痛得彻底流泪。

所以，尤其是午后，一定要把宝宝的头发盖好，遮阳帽、遮阳伞都是很好的选择。

2、夏装要透气
夏天，温度较高，选择幼儿衣装时一定要选择轻薄的、透气性好的。

尤其是褶边裙的宝宝，最好选择半身装，让宝宝腿部自由发挥，可以让宝宝在室外活动更自在。

3、夏日喝水多
夏季温度很高，宝宝出汗多，要注意多喝水，养成良好的喝水习惯，可以适当的加入一些水果类的饮品，但要控制甜度，避免摄入较多糖分，否则有可能增加宝宝上火。

4、夏日中暑要注意
夏季最要注意的就是中暑，尤其是五六月份，太阳照射最强，如果发热、头痛、头晕、头昏、恶心、呕吐等，要及时停止户外活动，到室内休息，用毛巾把脸擦擦，喝点催吐剂，及时调理。

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