一年级体育教案(全)

一年级体育教案(全)
一年级体育学科总目标：
通过研究体育课程，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会研究和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。

运动参与]
注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识。

具体目标如下：
1.参与体育研究和锻炼；
2.体验运动乐趣与成功。

运动技能]
注重体育游戏研究，发展学生的基本运动能力。

具体目标如下：
1.研究体育运动知识；
2.掌握运动技能和方法；
3.增强安全意识和防范能力。

身体健康]
注意引导学生懂得营养、行为惯和疾病预防对身体发育和健康的影响。

具体目标如下：
1.掌握基本保健知识和方法；
2.塑造良好体形和身体姿态；
3.全面发展体能与健身能力；
4.提高适应自然环境的能力。

心理健康与社会适应]
注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生在体育活动中学会交往。

具体目标如下：
1.培养坚强的意志品质；
2.学会调控情绪的方法；
3.形成合作意识与能力；
4.具有良好的体育道德。

体育学科水平一（1-2）整合目标一览表：
课程 | 目标 | 单元目标 | 维度 | 目标 |
运动参与 | 对体育课表现出研究的兴趣 | 1.学会通过体育
活动进行积极性休息；2.感受多种体育活动和比赛的乐趣。

| 1.乐于参加各种游戏活动。

2.认真上好体育课 | 运动技能 | 增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。

2.培养兴趣和爱好，形成坚持锻炼的惯。

3.具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神。

4.提高个人对健康和
群体的责任感，形成健康的生活方式。

5.发扬体育精神，形成
积极进取、乐观开朗的生活态度。

| 初步掌握简单的技术动作 |
1.获得运动基本知识和体验
2.掌握运动技能和方法
3.增强安全意识和防范能力 | 身体健康 |
注意正确的身体姿势。

2.发展柔韧、反应、灵敏和协调能力3、知道自己各主要部分的名称。

| 初步了解个人保健知识和方法2.塑造良好体形和身体姿态3.提高适应自然环境的能力|
发展户外运动能力
为了发展户外运动能力，我们需要掌握个人卫生常识和正确的身体姿势，并在日常生活中保持正确的身体姿势。

同时，我们还需要完成多种柔韧性练，以便更好地适应户外运动。

心理健康与社会适应也是很重要的，我们需要学会表达自己在体育活动中的情绪，尊重他人，并努力完成当前的研究任务。

此外，我们还要培养合作意识和能力，爱护和帮助同学，以及友好相处和关心爱护同学。

我运动2我快乐
在体育基础知识整合方面，我们需要积极参与体育活动，获得运动基础知识和技能，了解体育活动对心理健康的作用，
以及形成正确的身体姿势。

在课堂中，我们可以通过多媒体展示相关知识，进行小组内、班内交流分享，以及学生自主研究来实现这些目标。

针对做早操的好处，我们需要通过教学让学生了解清醒头脑、呼吸新空气、全面锻炼身体的好处，以及养成良好姿态和惯的重要性。

在课堂中，教师需要清晰地讲解课堂要求和任务，学生需要坐好在教室里按自己的座位，以便更好地参与课堂研究。

总之，通过这些措施，我们可以更好地发展户外运动能力，提高身体素质，增强心理健康和社会适应能力，从而实现“我
运动2我快乐”的目标。

备：
1、队列队形
基本动作的
讲解和示范。

2、学生练
队列队形基
本动作。

三、主要活动：
1、队列队形
基本动作的
练和巩固。

2、广播体操
的研究和练。

四、课堂总结：
1、学生总结
本次课的收
获和体会。

2、教师总结
本次课的教
学情况和反
思。

3、下课。

养成良好的锻炼惯是很重要的。

在教室里，讲解语言要清晰，要求学生认真遵守纪律，按自己的座位坐好，能够自觉做到无故旷课、迟到和请假。

体育课教学应该按照顺序进行，内
容要有条理，教师和学生都要积极参与，养成良好的惯，了解做早操的好处。

在教学中，可以通过小游戏来活跃课堂氛围，规则要简单易懂。

教师要讲解游戏的方法和规则，示范后让学生练和进行游戏。

在教学结束时，要对本次课进行总结，评估学生的表现和教学情况，下课。

队列队形和广播体操是体育课的基本内容，学生需要掌握基本动作和要领，培养身体的正确姿势和纪律性，发展空间体位感觉和集体主义精神。

教学内容应该有条理，通过情境教学法、图片与示范法和表演等方式，注重自主练与合作探究，共同提高学生的认知和技能水平。

在课堂中，要遵守常规，进行准备活动和专项准备，讲解和示范队列队形基本动作，让学生练和巩固，研究和练广播体操。

课堂结束时，要进行总结和反思，评估教学效果和学生的收获，下课。

3、学生跟随教师练徒手操。

4、学生按要求排练队列。

基本部分
一、基本体操：
1、七彩阳光。

2、第八套广播操。

二、队列：
1、排纵队、横队。

2、讲解队列练的要求。

3、师生一同练。

三、游戏：
1、块块集合。

2、学生认真听游戏规则和方法。

3、分组比赛。

结束部分
1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

教学反思：
通过本次课的教学，学生初步研究了规定的徒手操，培养了正确的身体姿势和节奏，以及行动迅速和听从指挥的精神。

但是，需要注意的是，有些学生在练中注意力不集中，需要加
强教学方法，提高学生的参与度。

同时，下次课需要更加注重细节，如队列排列的准确性等。

生个别指导。

4、找学生表演。

在这个基本部分中，重点是各节动作的要领和要求。

难点是动作的准确性和优美大方有节奏感。

学生应该认真听讲和集体练，分组练也是必要的。

接下来是队列部分，排纵队和横队都需要排头迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

在放松、小结和下课的组织中，同样需要排列四列横队。

教师应该讲解站队的要求，学生认真听讲和练，分组练也是必要的。

通过这节课的研究，学生应该进一步掌握第八套广播操的要领和动作，培养正确的身体姿势和节奏感，以及遵守纪律和快速集合的能力。

在课堂常规中，需要整队、问好、报告人数和检查服装等。

在准备活动中，需要复前三节广播操和专项准备活动。

教师在活动中要清晰地讲话，讲解课堂要求和任务，讲解队列练的要求，和学生一同练。

学生需要站四列横队，认真听讲，注意关查，听从指挥，注意力集中，充分活动各关节。

最后，平均心率和练密度都需要在小预计中记录下来。

动。

2、听从指挥。

不得随意行
动。

3、不得拉、推、
冲他人。

组织：
教师讲解游戏
规则和要求。

学生活动
1、学生认真听
讲游戏规则。

2、学生按要求
行动，听从指
挥。

3、学生注意不
与他人发生冲突。

小结：
1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

组织：
自由散开。

教学反思：
1、本节课的组织和安排是否合理。

2、教师语言是否清晰明了，讲解是否详细。

3、学生是否认真听讲和参与活动。

4、是否有必要增加一些活动来
增强课堂气氛。

2、听到信号或手势后，才能行动。

先放松身体，然后进
行小结，最后下课。

3、组织同上，队列四列横队。

找学生表演，教师讲解游
戏要求和规则。

学生练比赛，教师做正确评定胜负。

神饱满动作轻松整齐一致。

4、学生认真听讲游戏规则，进行分组比赛。

最后小练平
均心率和练密度。

5、总结本次课的情况，认真听讲，精神饱满。

下课自由
散开。

6、单元主题为“我运动16我快乐”，单元目标为通过情境
活动激发学生兴趣，增强练质量，发展学生动作协调性、节奏感和审美能力，培养学生主动参与活动、不怕困难、团结协作精神和敢于竞争意识。

7、研究方式为情境教学法，教材内容包括各种姿势的走、沿地面窄道、远处目标等。

通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性、节奏感和审美能力，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力，促进下肢和内脏器官的发展。

8、课堂常规包括体委整队、师生问好、报告人数、检查
服装，宣布课的内容和任务。

准备活动包括队列、广播操、专
项准备活动。

场地组织同上队列四列横队。

教师要清晰地讲解课堂要求和任务，讲解队列练的要求，师生一同练。

学生要听到信号或手势后才能行动，先放松身体，然后进行小结，最后下课。

听讲动作方法和要领，注意细节。

2、学生集体练，注意下上肢的协调和放松，保持自然姿势。

3、学生分组练，互相指导，纠正错误。

4、在音乐下练，感受节奏，提高速度和奔跑能力。

二、迎面接力游戏：
1、教师讲解游戏规则和要求。

2、教师示范，让学生理解游戏流程。

3、学生分组练游戏，注意团队合作和速度。

4、在游戏中锻炼身体素质，提高协调性和反应能力。

结束部分：
1、总结本次课程内容和学生表现，鼓励学生继续努力。

2、下课，注意整理好个人物品和教室环境。

3、预计平均心率和负荷练密度，评估课程效果。

4、教学反思，总结教学过程中的亮点和不足，为下一次课程做好准备。

的方法和要领，注意下上肢的协调，放松自然。

2、学生集体练各种姿势的走。

3、教师对学生进行个别指导。

中
结
束
部
分
一、放松：
1、教师带领学
生进行放松
活动。

2、学生放松身
体，缓解疲
劳。

二、小结：
1、教师总结本
次课的情况。

强调学生的
精神饱满和
纪律性。

2、学生进行自我总结，反思自己的不足。

三、下课：
1、教师宣布下课。

2、学生整理好物品，有序离开教室。

预计负荷：1、练密度适中，不会过度疲劳。

2、平均心率可以保持在正常范围内。

教学反思：
通过本节课的教学，学生能够掌握队列报数和走的正确方法，同时也能够培养学生的纪律性和精神面貌。

但是，在教学过程中，需要更加注重学生个别指导和细节讲解，以便让学生更好地掌握技能。

和要领，学生跟随模仿。

注意动作的协调性和准确性。

二、游戏：迎面接力。

重点：快速奔跑能力。

难点：下肢力量的发展。

8、教师组织游戏，学生分组进行迎面接力比赛。

注意快速奔跑和下肢力量的发展。

三、小结：
9、教师总结本次课的情况，认真听讲的学生精神饱满。

下课。

四、反思：
10、教师反思本节课教学过程，发现学生在模仿操和游戏中表现出了较好的兴趣和参与度，但还需进一步加强动作的准确性和下肢力量的发展。

下节课将继续加强练密度和运动技能的训练。

本节课主要内容是走跑和跳小绳，旨在帮助学生掌握正确的姿势和发展身体素质。

在课堂常规中，教师要求学生整队，
问好，检查服装，并宣布课的内容和任务。

在准备活动中，学生进行慢跑、徒手操和专项准备活动。

在走跑交替部分，教师讲解动作方法和要求，并进行完整正确的示范，然后进行个别指导，学生集体和分组练。

在跳小绳部分，教师讲解站队的要求，学生练并接受教师指导，最后进行表演和评定。

课程结束时，教师进行小结并总结学生的听讲情况，然后下课。

分组练，本次课程分为放松、小结和下课三部分。

在准备部分，教师要求学生整队、问好、报数和检查服装。

接下来是准备活动，包括队列慢跑、徒手操和专项准备活动。

教师要清晰地讲解课堂要求和任务，以及队列练的要求。

学生要认真听讲，注意关查，听从指挥并集中注意力。

在基本部分一，教师讲解走和跑的动作方法和要领，并做分解和完整动作示范。

学生要认真听讲动作方法和要领，集体练并分组练。

重点是走和跑要轻松，难点是动作要自然。

在基本部分二，进行了游戏跳进去拍人，规则是圆圈内的人不能出圈，追拍的人不能用单脚跳，必须双脚跳进去。

教师同样要讲解动作方法和要领，并做分解和完整动作示范，给学
生个别指导。

学生要认真听讲动作方法和要领，集体练并分组练。

在结束部分，教师总结本次课的情况，并进行放松和小结。

最后，找学生表演后下课。