药浴作用原理 家庭常用药浴方
中华泡浴推荐药浴秘方大全
中华泡浴推荐药浴秘方大全药浴是指在浴水中加入药物的煎液或浸液，直接用热水冲泡或使用中药蒸汽沐浴全身或熏洗患处的健身方法。
药浴除本身的理化作用外，主要是使药物水溶液的有效成分经体表和呼吸道进入体内发挥作用。
加入中药的药浴，不光能解除疲劳，杀菌美肤，还可通过皮肤在水温作用下的强渗透作用，充分吸收中药成分，达到针对性的治疗作用。
现代药理研究也证实，药物气味进入人体后，能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，从而达到防病强身的目的。
古代养生家也认识到药浴的保健作用。
民间的春节的五香汤、夏天的五枝汤都是这类的代表。
1、延缓衰老--香醋浴：在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。
2、治疗关节炎--白酒浴：在水中倒入200克白酒，可使皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病。
3、治疗各种疾病--草药浴：把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中。
注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液。
草药浴可以促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁。
3、皮肤细嫩，头发乌黑发亮--牛奶浴：不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻。
功效：牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效，用牛奶美容可以使皮肤细嫩，头发乌黑发亮亮。
4、适用于中性或干性皮肤--牛奶洁面剂：酸奶二匙，蜂蜜半匙、柠檬汁半匙与三粒维生素E调成糊状物，敷面十五分钟后洗净。
适用于中性或干性皮肤。
近来，非常流行在家里用各式各样的材料来泡澡，以达到舒展郁抑的心情，或寻求改善身体循环、美肤瘦身的目的。
中华泡浴系列产品由中科院华南植物园邱声祥博士独家首创，药材均来源于边远大山深山区的野草植物，由半枫荷、大发散、九节风等18种亚热带珍稀草药根据不同症状配置成7大组合，适用人群极其广泛，绿色、安全无任何副作用，是目前药浴市场中最好的泡浴治病、保健养生产品！以上提供一些简便经济省钱的中草药材，读者们可善加运用，有益身心。
小议药浴的养生及几款小方
药 浴 作 用机 理 概 言 之 ， 系 药 物 作 用 于 全
身肌表 、 局部、 患处 ， 并经 吸收循 行 经络血 脉 ，
内达脏 腑 ， 由表及 里 ， 产 生效应 。 药浴洗 浴可 起 到疏 通 经络 、 活 血 化瘀 、 祛 风散 寒 、 清热 解 毒、 消肿 止 痛 、 调 整 阴 阳、 协调脏 腑、 通行 气 血、 濡养 全 身等 养生 功效 。现代 药理 也证 实， 药浴后 能 提 高 血 液 中 某 些免 疫 球 蛋 白的 含
量， 浸泡 ２ ０ ｍｉ ｎ， 然后 煮 ３ ０ ａｉ ｒ ｎ ， 将 药 液 倒 进
发， 使 秀发 常 年乌 黑 亮泽 。
延年 保健 浴 ： 用枸杞 子 煎 汤浴 身， 经常 洗
浴， 可令人 皮肤 光 泽 ， 不 易生病 ， 延 年益 寿 。
盆 内， 待 温度 适 宜时 即可 洗浴 。
民 间杂 谈
小议 药 浴 的养 生及 几款 小方
广东 曾 颖
药浴 在 我 国 已有 几 千 年 的 历 史。 据 记
载， 自周 朝 开 始 就 流 行 香 汤 浴 。 所 谓 香 汤 ， 就 是 用 中 药佩 兰 煎 的 药 水 。 其 气 味 芬 芳 馥 郁 ，
浴 之擦 浴 法 。
香油 １ ０ ｇ ， 拌 匀入 汤 浴 头 ， 可预 防脱 发 和 白
各 自的 体质 、 时间 、 地点、 病 情等 因素 ， 选用不 同的方 剂。 煎 药 和 洗 浴 的 具 体 方 法 也 有 讲
究， 将 药 物 粉 碎 后 用 纱 布 包好 （ 或 直接 把 药 物
放 在 锅 内加 水煎取 亦可 ） 。制作 时 ， 加 清水适
用的一种治病 方法。
中药泡澡配方
中药泡澡配方概述：泡澡是一种古老的健身养生方法，而中药泡澡则是中医传统理论结合现代科学技术的产物。
中药泡澡利用中药的药物成分和热水的疗效，可以温暖身体、促进血液循环，并有助于改善身体各个系统的功能。
本文将介绍一些常用的中药泡澡配方，帮助读者了解如何选择适合自己的中药泡澡配方。
一、痛经配方：材料：当归10克、川芎10克、红花10克、益母草10克、生姜10克。
制作方法：将以上中药材洗净，加水煎煮30分钟，然后倒入盆中待用。
使用方法：将泡澡水温度调节适中，倒入盆中使中药溶解均匀，泡澡约15-20分钟，每周3次，连续使用1个月。
二、调理肠胃配方：材料：白术10克、陈皮10克、茯苓10克、炒白芍10克、炒山楂10克、生姜10克。
制作方法：将以上中药材洗净，加水煎煮30分钟，然后倒入盆中待用。
澡约15-20分钟，每周2-3次，连续使用2个月。
三、舒缓疲劳配方：材料：黄芪10克、杜仲10克、川芎10克、熟地10克、当归10克。
制作方法：将以上中药材洗净，加水煎煮30分钟，然后倒入盆中待用。
使用方法：将泡澡水温度调节适中，倒入盆中使中药溶解均匀，泡澡约15-20分钟，每周3-4次，连续使用3个月。
四、美白祛斑配方：材料：白芷10克、熟地10克、淡竹叶10克、白茅根10克、沙棘干10克。
制作方法：将以上中药材洗净，加水煎煮30分钟，然后倒入盆中待用。
使用方法：将泡澡水温度调节适中，倒入盆中使中药溶解均匀，泡澡约15-20分钟，每周2-3次，连续使用2个月。
五、祛湿驱寒配方：材料：独活10克、干姜10克、薏苡仁10克、白术10克、炒白芍10克、炒川芎10克。
制作方法：将以上中药材洗净，加水煎煮30分钟，然后倒入盆中待用。
澡约15-20分钟，每周3-4次，连续使用3个月。
六、清理毒素配方：材料：白芨10克、羌活10克、甘草10克、生地10克、苦参10克。
制作方法：将以上中药材洗净，加水煎煮30分钟，然后倒入盆中待用。
中药泡浴 强身健体
中药泡浴强身健体我哥哥见母亲经常生病，便从一爱好武术的朋友那儿弄来药浴配方，哥哥说，这个药浴配方除能很好地起到舒筋活络、调和气血、增强体质的作用外，还有美肤功效呢！在我的强烈要求下，母亲便帮我制作该配方的药浴。
第一步：自制药浴基础配方――六味甘露粉原料：桑叶30克，桑枝50克，桑寄生50克，松枝50克，桂枝20克，徐长卿100克。
功效：桑叶可开上焦之肺气；桑枝舒筋活血；桑寄生强筋壮骨，补益肝肾；松枝能强精补肾；桂枝温通气血；徐长卿行气活血，可祛湿止痛。
在药店买这六种中草药后，回家将它们碾碎成粉。
可一次性多做些，用塑封袋储存放于干燥处，可存三个月或半年。
活血化瘀泡浴配方气郁、血瘀者，应加入活血化瘀的中药，如川椒、透骨草、红花、川芎各10～20克。
从药店购买后，同样将它们碾成粉，与100克六味甘露粉混合。
晚上，临睡前两小时，母亲将这种混合粉放入锅内加2000毫升水煮到沸腾，便成了泡浴药水。
把药水倒进泡浴用的木桶里，加入适量的热水到桶的3/4处，直至水温到45℃，即可开始泡浴。
感觉到水温有些低时，可再次加入热水，继续泡浴。
半小时后，用热水洗净身上的药渣后，擦干身体，穿上睡衣，避免受凉，再喝杯热豆浆或热牛奶，达到补益中气的功效。
泡浴五六次后，我晚上睡得香甜，起床后也没了头昏脑涨的感觉，照镜子，面部竟有了红润之色。
滋养泡浴配方从药店购买补骨脂、鸡血藤、独活、狗脊各20克，碾成粉后，与100克六味甘露粉混合。
这些药具有祛风除湿、活血止痛、滋补身体的功效。
母亲将这种混合粉放入锅内，加入2000毫升水煮到沸腾，再将药水倒进浴桶内，水温仍然控制在45%左右，并在临睡前两小时进行泡浴。
泡浴时，似乎药液蒸气在徐徐给体内灌注力量，舒服无比。
半小时后，身体疲乏的感觉没了，精力充沛。
温馨提示：这些中药材可到药店购买，价格便宜。
药浴时，浸泡的面积越大效果越好；水温不能过高；浸泡过程中，不要刻意追求出汗的效果，有些人的体质本身就不容易出汗，且泡浴后不能受风寒。
中药泡澡配方
中药泡澡配方一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花：菊花：有散风清热、平肝明目之功能;方法：用鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用;它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白;饮用菊花汁,既清热解暑,还有利于肌肤的柔嫩;二、泡澡加葛根,降压降糖除斑痕：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳;方法：一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用;三、泡澡加蓟草,止血散淤效果好：蓟草：一种菊科植物,具有止血散淤的功能;方法：将其洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,变温即可洗浴,此浴可增加皮肤弹性;对于一些产妇来说,可加适量的地榆、槐花洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮、肛裂等疾病;四、泡澡加桑叶,护肤散风又清热：桑叶：经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能;用它熬水洗澡,护肤而不脱脂;特别是皮肤粗糙者,浴后可使皮肤变嫩;方法：将干桑叶100克左右放入锅内,熬10~15分钟后,倒入浴盆,待水变温即可洗用;五、泡澡加薄荷,清热止痒好效果：薄荷叶：有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效;方法：只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可;六.茶浴泡澡所用的茶叶一般都是粗老绿茶, 一般这类茶叶所含茎梗较多,口感较新茶要差一些;但是这类茶叶所含的其他各项成分要比新绿茶高,泡出来的茶水比新茶要浓,适合用来泡茶浴七.芫荽泡澡用法：当胃口不佳,或是鼻塞时,至超市或菜市场购买一把香菜,洗净,在泡澡时加入热水中,自然就会散发天然香气来开通鼻窍,促进食欲;原理：芫荽为伞形科植物胡荽的全草,性温,味辛,入肺、胃经,能发表透疹、芳香开胃;六、杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料;可用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效,能够有效去角质,使肌肤润白;七、柠檬皮与柠檬汁是泡澡中的明星材料,能够创造舒适喻悦的沐浴气氛;许多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的重要性值得特别提出说明;柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用;柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦;将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果;八、湿疹和痱子湿疹和痱子,虽然不是什么要命的病,但发作起来也让人难以忍受;药浴治疗,可以选用艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、薄荷20克,其中艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用,地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效,对皮肤的病毒感染有治疗作用,薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效;另外,该方对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效;九、失眠失眠的人可以选用白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克来进行泡浴;其中白芍可以放松肌肉,酸枣仁和百合则有安神的功效,对失眠也有较好的调节作用,玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效;十、疲劳疲劳是夏季常见症状,对此可以选用：艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克来泡药浴;该方可以放松肌肉,消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤,功效明显;专家提醒,上述三个方子适合于各年龄段的人士,但如果是儿童的话,应将药量减半;药包擦患处“药浴说来简单,操作起来有很多学问和讲究”,专家说;药浴最重要的是药浴水的配制：先用纱布将药物包好,最好先在锅内浸泡20至30分钟,水量一般可控制在2000毫升左右,先用大火将药水煎开,再用小火煎煮30分钟即可;煮好后将药水倒入浴缸或澡盆,加入适量热水后即可开始泡药浴;药包不要丢弃,药浴时还可以用它擦洗身体,尤其是病变患处,可以增加局部的药物浓度;水温38℃左右有人泡浴时喜欢用温度很高的水,这并不科学,因为水温太高会损伤人体皮肤的细胞膜；当然如果水温太低也不行,药物很难刺激或渗入皮肤,也达不到治疗的目的;专家说,药浴的水温一般控制在38℃左右为宜,最高不要超过42摄氏度;药浴每天一次,每次30分钟左右即可,一般情况下每周不要少于两三次,只需坚持一个月就可明显见效;泡浴是最方便和有效的一种,你可以买回一些如当归、何首乌这些中草药材,还可以是芫荽、牛奶、红酒、玫瑰花瓣等天然食材直接用入浴缸中最好最实用的水就在你身边;水浴能予人最少有的五大益处是：养生健康第一,舒缓压力第二,排汗排毒第三,柔软滋养肌肤第四;美体塑身第五;水浴是一种尚佳的生活方式中药搭配养生又美容很难说哪一种药材能够入浴泡澡,如果你想ＤＩＹ属于自己的“中式ｓｐａ疗程”,就先了解几种比较有代表性得药材和药方,才好“对症入浴”：●艾叶能温经止血,散寒止痛;用艾叶来泡澡,甚至疏通全身１２条经络、逐寒、除湿、温暖子宫,特别适合冬季手脚冰凉的女孩;买一斤干艾叶研磨成细粉末,每次泡澡时用１至２碗量倒入澡盆中搅匀浸泡;●桂枝用桂枝泡澡,可祛风散寒,用于感冒风寒、发热恶寒,有协调营卫的作用；温通经脉,用于寒湿引起的麻痹疼痛与经闭腹痛,甚至对水湿停滞所致的痰饮喘咳,以及小便不利等都有帮助;Ａ．风寒感冒感冒头痛、颈紧、鼻塞者,可用：桂枝、苏叶、荆芥、防风、羌活、蒿本、白芷各３钱,水煎,浸浴;Ｂ．手足冰冷桂枝、干姜各１５克,附子１０克,水煎后趁热泡澡,每次１５～２０分钟;●当归当归味甘、辛、微苦,性温；归肝、心、脾经；香郁行散,能够补血活血,调经止痛,润肠通便;Ａ．关节酸痛当你因为寒冷的天气感到腰酸背痛,或者因为旧伤时常感觉疼痛酸麻,可用当归、桂枝、透骨草、伸筋草、鸡血藤、牛膝、红花、艾叶、各３钱,水煎浸浴; Ｂ．减肥功效当归３钱、党参３钱、红花１两、玫瑰花１两,共研细末,每次浸浴时使用１５克可先用纱布包,放热水时先放入浴缸中,适合脸色不佳、越忙越胖型;●杏仁绝对是美白的好东西,如果加入其它“六大美白高手”,天门冬８钱,杏仁、白蔹、白僵蚕、白附子与白术各６钱,白芷４钱,鲜奶一大罐——将上述药材磨粉用布包扎起后,放入１０００毫升水用大火煮开,小火煮２０分钟——倒入浴缸中,兑入适当的热水,再加入鲜奶５００～１０００毫升即可开始泡;●荷叶之前坊间有传荷叶泡水可以瘦身,但是荷叶属阴,女孩子喝多了更加手脚冰冷,选择拿来泡澡倒还不错噢;荷叶２两、泽泻１．５两、防己２两、柏子仁２两——５０００ｃｃ的水浸泡这些中药材２０分钟——泡完后再开火,将药材与５０００ｃｃ的水一起煮滚３０分钟——把中药材的渣渣整个沥掉,剩下这个热滚滚的药汤,倒进浴缸——将拍打过的姜母以及一瓶米酒倒入浴缸,可以促进血液循环,帮助吸收中药材成分;玫瑰浪漫浴玫瑰花性质温和,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤,经常玫瑰浴可以治疗腹部的涨痛,月经不调,通经,妇科病的非常有效的产品,可以大幅度的缓解疼痛,活血化淤效果显着;Ａ．肌肤光滑细嫩将玫瑰花瓣洒在３５－４５℃左右温水中,浸泡５－１０分钟后,即可开始沐浴,３０分钟左右为佳;长期使用可以滋香肌肤,保持皮肤水分和弹性,浓郁的玫瑰花香使您倍添迷人魅力;Ｂ．治疗失眠玫瑰花３钱、茉莉花５钱、茯神５钱、香茯５钱,稍微打碎,以布包起,或以不织布包扎,放入澡盆浸泡；或先放入锅子注入水,煮开后一并放入澡盆浸泡;废物纤体瘦身泡过的茶包煮完的咖啡渣男友送的玫瑰即将凋谢,不要扔了,可接着做个玫瑰泡澡浴;咖啡矿物浴咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧,所以喝过咖啡后,千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣;将随身包咖啡倒入锅里煮,煮得要比平常更浓一些——将煮好的咖啡倒入浴缸里,然后就泡吧;健健瘦绿茶浴绿茶是瘦身军团的大头目,把喝过的绿茶渣３次的量,或喝过的茶包３－５包,丢入丝袜或棉布袋中——把袋子放入洗澡水里即可下水;火热辣椒浴视水量取５～１０只辣椒红绿均可——把辣椒切成小圆圈,可与橙皮混合装进旧丝袜、纱布内,放入热水中泡澡——担心太过刺激皮肤者,不妨倒入少许醋,醋可以让水性温和些;泡澡按摩美体效果好在泡澡的过程里,如果你觉得很无聊,还可自行按摩想瘦的部位,这样会加速让皮肤吸收中药材,而且在水的压力下按摩效果是水上的３倍;●面部ＳＴＥＰ１：减缓压力;用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续３秒钟,而后对眉毛至发际线区域反复进行自下而上的按摩动作;ＳＴＥＰ２：促进微循环;从下颌两边开始,用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊,直至太阳穴处,以促进面部的血液运行,增强肌肤的弹性,可按摩６０秒钟左右;ＳＴＥＰ３：增强肌肤弹性;将两手指并拢,用手掌轻轻拍打面部,从上而下,从下而上,使皮肤受到轻微的震动,可拍打数十次;此法可保持皮肤的红润光泽,增加其弹性;●身体１．由外而内按摩胸部遵守由外而内的方向,利用手掌或拳头关节,从腋下往胸部轻推按摩,防止胸部外扩,利用泡澡时按摩可让胸形更集中;２．推捏腰腹赘肉先用力捏起腰部两侧赘肉,由外而内边捏、边推,抓松腰部和腹部的赘肉,帮助快速消除多余脂肪;３．揉捏大腿橘皮用力抓起臀部、大腿的赘肉或橘皮部位,重复揉捏按摩,这个动作对已经有橘皮组织的美眉特别有效,可以雕塑大腿的线条;。
药浴泡澡的原理
药浴泡澡的原理药浴泡澡是一种药物疗法，通过将药物加入温水中，让人体浸泡在药物溶液中，使药物成分通过皮肤渗透进入人体，起到疗养、保健、治疗等作用。
药浴泡澡的原理主要包括以下几个方面：1. 皮肤吸收原理：人体皮肤是一个强大的生物反应器，通过皮肤吸收可以帮助药物成分有效渗透到人体组织中。
皮肤是人体最大的器官，具有较强的吸收能力。
药物分子足够小并且能够溶于脂质，就可以通过皮肤的角质层进入皮肤组织甚至进入血液循环系统。
2. 温度刺激原理：药浴泡澡中的温水可以通过温热的刺激作用，扩张血管，增加局部血流，促进新陈代谢和血液循环。
躺在水中的人体毛孔也会因为温水的刺激而扩张，增大药物渗透的表面积，促进药物吸收。
同时，药物成分通过皮肤吸收后，也可以通过微循环传递到全身各个器官组织，起到调理和治疗作用。
3. 药物成分的选择和浸泡时间：药浴泡澡需要根据不同的症状选择合适的药物成分，如中药材、草本植物、矿物质等。
不同的药物成分有不同的药效和疗效，可以针对不同的疾病或症状进行调理。
同时，药浴泡澡的浸泡时间也需要根据药物成分和疗效来调整，一般在20分钟到1小时之间。
4. 水质成分与药物活性：水中的成分也会影响药物的渗透和吸收。
药浴水一般会加入一些活性矿物质，如硫酸镁、泉水等，这些成分可以增强药物的渗透效果，促进药效的发挥。
同时，也可以起到去湿、温通经络、杀菌消炎等作用。
总结起来，药浴泡澡通过皮肤吸收原理、温度刺激原理、药物成分选择以及水质成分与药物活性的关系，达到疗养、保健、治疗的效果。
药浴泡澡在一定程度上可以改善血液循环、促进新陈代谢、增强免疫力、缓解疲劳、减轻肌肉酸痛等，同时也可以调理某些慢性疾病或亚健康状态，起到一定的辅助治疗作用。
但需要注意的是，药浴泡澡不适合所有人，有些人因为身体状况或病情不适合进行药浴，因此在选择药物成分和使用药浴泡澡前最好咨询医生的意见。
药浴治病（二）
药浴治病（二）2011-08-05 17:35:56| 分类：洗澡治病海盐浴用两茶匙海盐，半茶匙柠檬汁混合倒入浴水中，搅匀后浸泡10分钟，有促进皮肤血液循环的作用。
米剂浴以米和米曲为原料，用酿造米酒的方法制成沐浴剂进行洗浴。
坚持此浴可治疗腰疼、四肢冰冷、冻疮等，还可使粗糙的皮肤变得光滑细腻。
米糠浴取米糠1000克，装入袋中加水5倍煮开10分钟，将水和布袋一起放入浴池。
洗浴时将布袋当作浴巾，在皮肤上擦洗，此法具有消炎、止痒、镇静、润肤等作用，可治疗老年皮肤干燥，皮肤瘙痒症、银屑病和湿疹皮炎。
生地浴可选用生地、熟地、薄荷、桂枝、威灵仙、蒲公英、野菊花、地丁、金银花、大黄各30克，煎汁放入浴水中洗浴，可治妇女阴道炎，阴道瘙痒。
紅花浴可选用红花、川芎、桃仁、姜黄、牛膝、桂枝、赤芍、威灵仙各30克，煎汁放入浴水中洗浴，可以养血补气，活血通络，治疗老人手麻、头晕、颈痛，腰肌劳损。
桃仁浴可选用桃仁、黄柏、川芎、红花、苓九各30克，煎汁放入浴水中洗浴，可放松肌肉，緩解疲劳。
普通人可两三周药浴一次，每次20分钟左右；而慢性病患者，可以每天一次，每次30分钟左右，一般每周不要少于两三次。
阅读(84)| 评论(0) |删除 |推送 |置顶药浴治病【引用】微量元素对人体作用历史上的今天好性格可以“吃”出来2017-08-05 21:31:54为什么婚后四年的离婚率最高？2017-08-05 20:28:33祛暑健身活药浴2017-08-05 20:07:36马来西亚治疗高血压妙方2016-08-05 21:25:23中年妇女压力大,老年易患痴呆症2016-08-05 21:12:14。
9种家庭常用药浴养生保健法
在生活中有很多养生方法其实简单易行，而且保健效果也是值得称道的，只要大家懂得利用就可以让自己的身体更加健康，下面专家来为大家介绍几种利用日用品来进行药浴的方法。
1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软光泽。
2.人丹浴：在浴水中放入一定数量(成年人一般20～30粒，儿童减半)的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，可使人皮肤沁凉、
神志舒畅，有消暑提神之功效。
3.盐水浴：在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能使皮肤有弹性，促进皮肤健康。
4.麸子浴：在浴水中加入小麦或燕麦的麸子，可迅速止痒、防止
脱皮，并能消除皮肤上发青的地方。
5.风油精浴：在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能
使全身凉爽，还可防止生痱子。
6.白酒浴：在浴水中加入适量白酒，然后按常规洗浴，可清洁身
体，消除疲劳，治疗痔疮、便秘。
7.菊花浴：将适量菊花煎汁去渣后加入浴水中，15分钟后按常规洗浴，能解暑、明目、清热、醒脑，最适宜脑力劳动者采用。
8.翠衣浴：取翠衣(西瓜皮)去皮后捣汁，将其涂抹全身，5～6
分钟后用温水洗净，可防治痱子，具有健美皮肤的奇效。
9.十滴水浴：将2～3小瓶十滴水倒入浴水中，搅匀后待15分钟再按常规洗浴，能使双目清明、体表凉爽。
如小孩初生痱子，一洗即
愈。
药浴改善体质的原理是什么
药浴改善体质的原理是什么药浴是一种传统中医疗法，通过使用草药、草本植物和其他天然材料来改善人体的体质和调整身体的功能状态。
药浴具有温暖舒适的感觉，可以通过浸泡、按摩和蒸汽的方式将药物成分渗透到皮肤和经络中，从而产生治疗作用。
药浴改善体质的原理主要有以下几个方面：1. 促进血液循环：药浴通过热水和草药的刺激，能够扩张血管和增加血液供应，促进血液循环，提高组织的氧气和营养供应。
同时，药物成分也可以被皮肤吸收并渗入到周围组织和经络中，进一步促进气血的流通。
2. 温热作用：药物温热的性质可以直接作用于人体表面，渗透至皮肤和经络中，通过传导、导热和蒸发等方式，达到温热体内的目的。
温热的刺激可以舒展筋骨、舒缓肌肉和关节的僵硬，缓解肌肉疼痛和关节炎的症状。
3. 活血化瘀：中药药浴中一般会添加具有活血化瘀作用的药物，如桂枝、红花等。
这些药物可以促进血液循环，消散淤血，减轻疼痛和炎症，对于一些与血液循环不畅有关的疾病和症状具有一定的缓解作用。
4. 散寒祛湿：一些寒湿对于人体来说是有害的，会导致气血运行不畅，引发湿疹、关节疼痛等问题。
药浴中的药物成分能够温热体表，驱散体内的寒湿，改善湿热症状，调节机体的水湿平衡。
5. 调节免疫功能：药浴中所使用的一些草药、植物等天然材料中含有一些化学成分，这些成分能够刺激人体免疫系统的功能，提高机体的抗病能力，调节免疫细胞的活性和数量，对于一些免疫功能低下、易感冒、易感染等问题能够起到一定的预防和改善作用。
药浴改善体质的原理是多方面的，通过热水、草药和天然材料的协同作用，从体内外多个层面对人体进行调理和治疗。
然而，尽管药浴有许多好处，对于一些特殊群体（如孕妇、高血压、心脏病等患者）或存在特定病情的人来说，应当在医生指导下进行使用，并注意用药剂量和使用方法的正确性，以避免对身体产生不良影响。
中医药浴疗法的原理
中医药浴疗法的原理
中医药浴疗法是中医药学中的一种疗法，原理主要包括以下几个方面：
1. 通过温热刺激：中医药浴疗法常使用温水、药物煎汤等温热的水浸泡或沐浴全身或特定部位，通过温热刺激，可以扩张血管、增加血液循环，促进气血运行，改善局部供应，调整体内外平衡。
2. 药物吸收途径：药物在浴水中的溶解及通过皮肤的渗透吸收，可以直接作用于人体的经络、穴位和肌肉组织等部位，起到温通、活血、行气、祛湿等作用，以达到治疗疾病的目的。
3. 反射区刺激：在人体的皮肤上分布着许多反射区，通过中医药浴疗法按摩、揉捏等手法刺激这些区域，可以启动人体的自愈机制，促进疾病康复。
4. 气功调理：中医药浴疗法中常结合气功调理进行，通过呼吸、放松、调整身体姿势等方式，调整病人的气血运行状况，增强体内的防御能力，提高免疫力。
总之，中医药浴疗法主要通过温热刺激、药物吸收途径、反射区刺激和气功调理等多种方式，调整人体气血运行，促进疾病康复。
它是中医中药学疗法的一种重要手段，常用于调理身体、治疗疾病、增强免疫力等方面。
中药泡药浴去湿寒的原理
中药泡药浴去湿寒的原理
中药泡药浴去湿寒的原理是通过中药草药的渗透、吸附和挥发等作用，将药材的有效成分溶解在水中，通过温浸的方式，使药物中的有效成分直接接触皮肤，以达到渗透皮肤，进入体内，调理筋脉经络、营血行水、排寒化湿的效果。
具体原理如下：
1. 温热刺激：药材中的温热成分在高温水中会溶解出来，通过刺激皮肤表面的热感受器，促进血液循环，增加身体的热量，从而消除湿寒。
2. 药物渗透：泡药浴时，药材中的有效成分通过渗透皮肤进入体内，通过经络的传导作用，调理体内的阴阳平衡，改善气血循环，疏通经络，达到排寒化湿的效果。
3. 吸附作用：中药中的一些成分具有吸附作用，能够吸附体内的湿气、寒气等湿寒病因，减少湿寒对身体的侵害。
4. 药物挥发：中药草药中的挥发性成分在泡药浴过程中会挥发出来，通过呼吸和皮肤吸收，对体内的湿寒进行驱散。
总的来说，通过中药泡药浴可以改善气血循环，促进肌肉放松，排出体内湿气和寒气，以达到治疗湿寒的效果。
但需要根据具体病情选择适合的中药草药进行泡
药浴，并遵循合理使用、适量使用的原则。
秋天泡药浴排毒又养颜五种药浴配方
秋天泡药浴排毒又养颜五种药浴配方
推荐几种家庭药浴制法
泡浴养生
1、薄荷泡澡：薄荷100克，浸泡半小时后加水煎10分钟(薄荷属芳香之品，不宜煎煮时间过长)，将煎出的汁倒入澡盆即可。
薄荷清凉通窍，不仅能使头脑清爽，还可舒缓肌肤。
在风热感冒初期用薄荷泡泡澡，还有祛风除热的作用。
2、桑叶泡澡：干桑叶250克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即可。
在秋季正好用，因为它有润燥润肺的作用，同时还可滋润肌肤。
3、玫瑰花泡澡：玫瑰花200克，浸泡半小时后加水煎10分钟(玫瑰花属芳香之品，不宜煎煮时间过长)，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。
玫瑰花清热养阴，还带有一股花香，最适宜女士泡澡，泡完澡身体还有一股芳香之气，心情自然舒畅。
4、丹参泡澡：丹参200克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即可。
丹参具有活血、安神、舒缓心情的作用。
5、荷叶泡澡：干荷叶250克，浸泡半小时后水煎半小时，将煎出的汁倒入澡盆即可。
荷叶是睡莲科植物莲的叶片，可清热、通气、宽
胸。
当心情烦闷时用荷叶泡泡澡会使心情舒畅，感觉舒适。
提醒：虽然药浴对身体保健好处多，但是，在饭前或者饭后30分钟的时间里都不宜沐浴。
以饭前来说，会造成低血糖的发生，而在饭后沐浴，则会造成身体的血管在热量的冲击下，会不断的发生扩张。
提高免疫力的药浴配方
提高免疫力的药浴配方
以下是一些提高免疫力的药浴配方供参考：
1. 海盐药浴：将适量的海盐溶解在温水中，泡浴15-20分钟。
海盐富含矿物质，有助于增强免疫力。
2. 姜汤药浴：将一大块姜切成片状，加入热水中煮沸。
将煮好的姜汤加入温水中泡浴，具有温暖身体、舒缓疲劳的效果，同时姜还具有抗菌和提高免疫力的作用。
3. 茶叶药浴：将适量的绿茶叶或者其他草药茶叶放入布袋中，放入热水中浸泡片刻，然后将茶水加入温水中泡浴。
茶叶中的多酚和抗氧化物质有助于增强免疫力。
4. 薰衣草药浴：将适量的薰衣草花放入热水中，稍微搅拌后放入温水中泡浴。
薰衣草具有镇定、抗菌和抗炎的效果，有助于提高免疫力。
5. 柚子药浴：将柚子皮切成薄片，加入热水中浸泡片刻，然后将柚子水加入温水中泡浴。
柚子皮富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力。
在进行药浴时，请注意水温和泡浴时间，避免过热或过久导致不适。
如果有过敏或其他健康问题，请咨询医生的建议。
另外，药浴只是提高免疫力的辅助方法，保持健康的饮食、充足的睡眠、适量的锻炼和减少压力等也是提高免疫力的重要方式。
神奇的中国药浴十二方
神奇的中国药浴十二方阳虚肢冷浴：每次洗浴时取老姜汁或切碎的姜末、再加一杯醋、一杯米酒倒入浴缸温水，浸泡全身20分钟以上。
或用桂枝50克，干姜15克，制附子15克，水煎后取汁倒入浴盆中，趁热泡澡，每次15～20分钟。
用于阳虚体质，耐夏不耐冬，冬天手足冰凉者。
气虚感冒浴：取桂枝10克，荆芥20克，防风15克 , 川芎20克，薄荷10克，苏叶15克，羌活20克，藁本20克，白芷12克，加水2000 毫升，煎煮15分钟（不宜久煎），取药液倒入浴盆中，再加温热水洗浴，以微微发汗为度。
用于气虚体质，先天羸弱或过敏，平素容易感冒，初起有打喷嚏、咽喉痒、流清涕、怕冷者。
感冒发热浴：金银花20克，大青叶、连翘30克，桑叶、淡竹叶、薄荷、荆芥各15克。
水煎二次，混合后取汁擦浴全身，每次10～20分钟，每天2次，3日为限。
用于感冒初期未，发热、头痛、咽喉干痛、咳嗽、流脓涕等“表寒化热入里”者。
幼儿去痱浴：金银花15克，连翘30克，煎水倒入浴盆中，加温水3～4面盆，使水温在35～40℃。
让婴幼儿洗浴，每次浸泡20分钟左右，一剂药可以煎2次，洗浴2次。
用于夏季汗多，蒸发不畅，汗管堵塞，出现痱子者。
浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。
调理冲任浴：柴胡、香附、青皮、陈皮、木香、红花、川芎、赤芍各10克，加水3000毫升，煎煮20分钟，取液倒入浴盆中，再酌加温热水洗浴。
在行经前每日一洗，坚持5天为宜。
理气、活血、通络，用于女性属瘀血体质，月经不畅，经行血块多，或有痛经者。
去痛蠲痹浴：桂枝、威灵仙、川木瓜、五加皮、黄芪、川牛膝各30克，当归、荆芥、乳香、没药、红花、防风各15克，细辛6克，加水2000毫升，先浸泡24小时，再煎40分钟，取药液兑入浴水中。
用于腰背酸痛、关节疼痛，类风湿关节炎，也有风湿性关节炎、骨质疏松等，对于关节的疼痛有良好的舒解作用。
或用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各15克，煎熬取二汁，倒入浴盆中。
药浴改善体质的原理是什么
药浴改善体质的原理是什么药浴是中医传统疗法中的一种，它是将草药、药材通过水煮提取后加入到浴盆中，由人体浸泡吸收药性以达到治疗、调理和保健的目的。
药浴能够改善人体的体质，原理主要包括以下几个方面：1. 药物渗透作用：药材中的有效成分在药浴中能够通过皮肤、呼吸道和黏膜等吸收途径，进入到人体内部，与经络、气血等进行交流作用，从而起到调理和修复身体的作用。
2. 活血化瘀作用：药物能够渗透到毛孔和皮肤下层的血管中，通过温热刺激和药性成分的作用，加速血液循环和气血运行，促进新陈代谢，改善血液黏稠度，减少瘀血聚积，改善身体的血液循环状态。
3. 排毒作用：药物中的一些成分具有良好的解毒作用，能够促进体内废物和毒素的代谢排出，增强肝脏和肾脏等排毒器官的功能，减轻身体的毒素负担，提高身体的免疫力。
4. 调节神经系统和内分泌系统：药物通过药浴的方式可以刺激皮肤上的感受器，使得局部的神经末稍得到刺激，进而反射到相关的脏腑器官，调理和平衡人体的激素分泌和神经系统的活动，提高人体的抗病能力。
5. 提高免疫力：药物中的一些成分具有抗菌、抑菌、抗炎作用，能够增强人体的免疫力，提高抵抗疾病的能力，预防和治疗一些因免疫系统功能低下引起的疾病。
6. 营养补充：药浴中的药材成分会通过皮肤的吸收作用，补充身体所需的各种矿物质、维生素和营养物质，调节身体的生理机能，增强体质。
7. 改善肌肉疲劳和骨关节问题：药浴中温热的水质和药物的活血化瘀作用能够舒缓肌肉的疲劳和紧张，缓解骨关节的疼痛和不适，促进软组织的修复和恢复。
综上所述，药浴通过药材渗透、活血化瘀、排毒、调节神经系统和内分泌系统、提高免疫力、补充营养、改善肌肉疲劳和骨关节问题等多种作用，能够改善人体的体质，提高人体的免疫力和健康水平。
但是，药浴治疗需要根据具体病情、体质和药物配伍等因素进行科学的使用和搭配，需要在专业医生的指导下进行。
中药药浴配方（比较全收藏）
中药药浴配方（比较全收藏）1. 护肤美容材料天门冬24g，杏仁、白蔹、僵蚕、白术各18g，白芷12g，鲜奶一大罐。
将药材磨碎用布包扎，以1000ml 清水小火煮30 分钟。
方法将药液和牛奶倒入浴缸，温浴(36 -38°C)，可使肌肤美白润泽。
材料老姜汁30ml，醋15ml，米酒50ml。
方法温浴(36 -38°C)，可使肌肤润泽细腻。
材料海藻、红花、益母草各9g，丹参6g，煎液。
方法温浴(36 -38°C)，适合皮肤粗糙有斑点。
2. 肥胖症材料冬瓜皮300g，茯苓300g，木瓜100g，紫苏100g，陈皮100g，煎液。
方法热浴( 38°C 以上)，浸浴30-40 分钟，也可每浸浴8-10 分钟，起身离开3-5 分钟，重复4 次。
材料取党参、当归各9g，红花、玫瑰花各30g，磨成散剂备用。
方法用时取30g 散剂加入水中热浴。
3. 皮肤疮疖材料中药浴中药浴桑椹15g，火麻仁9g，丁香6g，藁本10g。
润肤促进血流；中药浴益母草500g，有消肿作用；中药浴夏枯草、金银花、赤芍、刘寄奴各30g，白芷20g，蒲公英60g，可消炎加促愈合；方法煎液，温浴。
4. 风湿性和类风湿性关节炎材料桑枝500g，海桐皮60g，稀莶草100g，海风藤100g，络石藤200g，忍冬藤60g，鸡血藤60g，煎液。
方法用于急性期，温浴20 分钟。
材料虎杖、桃枝、柳枝、桑枝、槐树枝各250g，煎液。
方法洗浴30 分钟，每日2 次。
5. 失眠材料酸枣仁30g，合欢皮15g，夜交藤20g，珍珠母30g，远志30g，龙骨30g，牡蛎30g，百合30g，丹参30g，石菖蒲15g，五味子30g，栀子30g。
将药材煎煮30-50分钟取液。
方法倒入浴盆浸泡搓洗20 分钟，温浴。
适用于多梦易醒、心悸、健忘、心神不宁、烦躁等症者。
材料茉莉花15g，玫瑰花9g，茯神、香附各15g，打碎以布包扎。
方法直接将布包浸泡在浴盆中，或者先煎液，效果更佳。
药浴配方分析报告
药浴配方分析报告1. 引言药浴，又称药浴疗法，是一种运用中草药、草本药材进行浸泡或煮煎，通过皮肤吸收药物成分来调理身体健康的疗法。
药浴具有温暖寒冷、消除疲劳、舒筋活络、促进新陈代谢等功效，因此受到了广大人们的青睐。
本文将对常见的药浴配方进行分析，从药材的功效和适用人群等方面进行介绍，以帮助读者选择适合自己的药浴配方。
2. 药浴配方一：花茶药浴2.1 配方成分•金银花：清热解毒，美容养颜。
•罗汉果：利尿通便，缓解水肿。
•茉莉花：消除疲劳，舒缓肌肉紧张。
•玫瑰花：活血化瘀，改善皮肤质量。
•菊花：清肝明目，提高免疫力。
2.2 适用人群•熬夜、工作压力大、皮肤暗黄的人群。
•想要改善肌肤状况和促进新陈代谢的人群。
•感冒发热、咽喉肿痛、消化不良的人群。
2.3 使用方法1.准备适量药材，按照比例混合均匀。
2.将药材放入干净的布袋中。
3.在浴缸里加入适量的热水。
4.将药材袋放入浴缸中，待水温适宜时，进入浴缸浸泡。
5.泡浴的时间为20-30分钟，根据个人体验和舒适度来调整。
3. 药浴配方二：薰衣草沐浴液3.1 配方成分•薰衣草精油：镇定神经，促进睡眠。
•海盐：去除角质，净化皮肤。
•水果精华：滋润肌肤，提亮肤色。
3.2 适用人群•头痛、失眠、焦虑的人群。
•干燥粗糙、缺乏弹性的肌肤。
•想要放松身心，享受舒适氛围的人群。
3.3 使用方法1.将适量薰衣草精油、海盐和水果精华混合均匀。
2.在洗澡时，将混合好的药浴液倒入浴缸中，搅拌均匀。
3.调节好水温后，进入浴缸浸泡。
4.泡浴的时间为15-20分钟，可根据个人需求调整。
4. 药浴配方三：草本舒压浴4.1 配方成分•罗勒叶：有助于放松神经，缓解压力。
•薄荷叶：清凉舒爽，舒缓疲劳。
•柠檬草：提神醒脑，消除疲劳。
•柏树叶：抗菌消炎，舒缓肌肉疼痛。
4.2 适用人群•工作紧张、压力大的人群。
•长期处于亚健康状态的人群。
•肌肉酸痛、关节不适的人群。
4.3 使用方法1.将罗勒叶、薄荷叶、柠檬草和柏树叶混合均匀。
药浴的功效,药浴的作用,药浴有何功效
药浴的功效,药浴的作用,药浴有何功效
随着人们生活水平的提高，越来越多的人更加关注养生。
药浴因为其适用面广，操作方便，价格低廉，安全可靠，效果还不错等特点被越来越多的人接受。
那么进行药浴有什么功效呢？
药浴使用的中药成分大多具有清热解毒、杀虫止痒，润肤祛燥的功效，药浴能使原来干燥、粗糙的皮肤变得柔嫩，还能缓解瘙痒。
润肤止痒药浴方：菊花50克，绿茶30克，加入400毫升左右水中浸泡20分钟后煎汤洗浴即可。
药浴能够帮助改善身体血液循环，放松身心，舒缓身体疲劳感，利用药物还能够镇静安神，滋阴养血，有效促进睡眠。
促进睡眠药浴方：吴茱萸20克，米醋适量，将吴茱萸先煎汤取汁后放入盆中，兑入米醋然后浸泡双足半小时即可。
药浴能够对身体局部进行刺激，使气血流畅，达到美容的目的。
另外药浴的同时还能够治疗皮肤疾病，补充皮肤水分，营养肌肤，清除已衰老死亡的表皮细胞，最终防止皮肤过早松弛、变皱。
养颜乌发药浴方：冬瓜瓤适量煎水洗浴即可，美白肌肤。
用麻子仁、花椒各30克用清水浸泡一夜后再煎煮去渣，取汁洗发能乌发润燥。
药浴能够帮助活血祛瘀，加快新陈代谢，促进体内脂肪燃烧，帮助有效减肥瘦身。
降脂减肥药浴方：荷叶适量切成细末后加清水煎沸滤取药渣，洗浴全身，每天1次。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
药浴作用原理家庭常用药浴方
伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。
”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。
”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。
藥浴，是利用單味中藥或複方中藥煎水，濾渣取液，選擇適當溫度，洗浴全身或患部的一種治療方法。
它屬中醫外治法的範疇。
藥浴借助水的特性，將相關的藥物溶於水中，採用溫熱法（即選擇一定的溫度）使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經絡、血脈，分佈全身，通過物理效應與藥理效應發揮治療作用。
因此有：發汗解表、活血通絡、清熱解毒、祛腐生肌、美容、祛病延年等功效。
在輕鬆的泡澡中就可以達到袪病延年的功效。
課程大綱：藥浴的起源和發展、藥浴治療疾病的原理、藥浴的適應範圍、藥浴的種類、藥浴的器具、藥浴的輔助用品、藥浴用水與水溫、藥浴用藥的加工、藥浴治療的注意事項及各科疾病的藥浴治療方法。
在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。
药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。
即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。
煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)。
制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进盆内，待温度适度时即可洗浴。
在洗浴。