病多不压身

从 上 往 下 说 吧 。 经 常 头 晕 ， 最 严 重 的 一 次 是 在 海 里 话 ， 差一 点 上 不 了岸 。 原 因是 大 脑 供 血 不 足 ，
导 致 缺 氧
耳 鸣 。 左 耳 是 一 年 四 季 不 断 ，好 似 蝉 鸣 ，右 耳 是 间 歇 起 状 ， 时 有 时无 ，如 同敲 锣 ，如 果 同时 响起 ，好像 ４型 音 乐会 ，颇 为热 闹。 、
文 ／ 海 诺 耶 律松 摘 自 《 您 健康 》 祝
人 不 可 能 不 生 病 ，有 病 不 必 大 惊 小怪 ，要 坦 然 面 对 。 医 生 不 可 能 治 好 所 有 的 病 ， 那 可 能 就 要 学会 自己 去 忍 ， 去 扛 。 如 果 我 们 能 做 到 积 极 锻 炼 ，科 学 养 生 ，饮 食 有 道 ，动 静 结 合 ，疾 病 就 会 少 来 光 顾 。
年轻 时从 不知道 什 么是 病 ，吃饭像猪 ，干 活似牛 ，有 点４ 毛 病 ， 、
扛 一 扛 就 过 去 了。 ４ 岁往 后 ， 身 上 的 毛 病 就 开 始 出来 了 ，大 大 小 ４ ０ 、
得 有 十来 个 。
年登上 了意大 利北部海拔 ２ ９ 米的拉 ９９
瓦雷多峰 。 英 国人布 兰特 、瑞典人林 斯特兰 和美 国人福赛 特 ，希 望乘热气球做 环 球飞行 ， 为了这个梦想 ， 他们锲而不舍 地努 力着 ， 忙碌 着 ， 尽管他们可以享受 悠 闲富足 的生活 。在忙碌中享受 生活 ，
享 忙碌 受
天仍 然忙碌着 。经她治愈 的儿童不计 其数 ，更为人 惊奇的是 ，她现龄 已经
一 一 一
一
１ ０岁 了，仍然在她 的岗位上 忙碌 着 。 ０ 雷莉 丝为什么要放 弃安逸 、享福 的生 活 ，而选择忙碌？ 或许我们可 以从老人 的话中找到最佳的答案 。她说：“ 只要 有工作 ， 我就 感到其 乐无穷。 或许 ， ” 这
在 忙碌中领悟 生活的真谛 ，这 就是有
质量 的生活 。 忙碌能像财富 、 幸福那样享受吗？
接 着是 脖 子 ，颈椎 骨 质增生 。发 作时 肌 肉僵硬 ，疼 痛难忍 ，时
不 时 要 去 医 院 做 做 牵 引 。 说 到 原 因 ， 无 非 伏 案 过 久 ， 与 电 脑 关 系过 密 。 可 少 了这 两 条 ， 我 就 没 了饭 碗 ， 孰 轻 孰 重 ， 如 何 取 舍 ， 我 心
里 自然有 数 。
回答 是肯定的 。 美国有一位 叫雷莉丝的儿科医生 ， 退休后在 ９ 岁高龄时又开 了诊所 ，每 １
再往下是心脏 ， 心速过缓 ， 供血 不足 ， 有早搏 。 还 症状是 时常心慌 、
胸 闷 。按 医生 的 话 来 说 ，不 能 劳 累 ，不 能 剧 烈 活 动 ，要 多卧床 休 息 ，可
脚 气 就 不 多说 了 ，那 和 上 述 诸 症 相 比 ，就 实 在 算 不 得 病 ， 无 非
每 年春 夏 ，痒 痛难 忍 ，行 动不便 。从 未去 过香 港 ，却 有一 双 标准 的
“ 港 脚 ” 我 冤枉 啊 ！ 香 ，
虽 然 一 身是 病 ， 但 我 自我 感 觉 还 不 错 ， 依 然 活 得 很 滋 润 、 － 洒 ， 萧 事 业 小 有 成 就 ，工 作 驾 轻 就 熟 ， 家 庭 和 睦 温 馨 。 究 其 原 因 ，得 益 于 良好 心态 与豁达 胸 怀 ，积极 态度 与科 学精 神 。 对 待 疾 病 ，我 的 基 本 态 度 是 ： 既 来 之 ， 则 安 之 ， 则 治 之 ， 则
要 老 那 么活 着 多没 劲 。
紧 挨 着 是 胆 囊 ，里 有 结 石 若 干 。 常 与人 开 玩 笑 说 ，我 若 死 后 火 葬 ， 定 能 烧 出 一 堆 “ 利 子 ” 可 惜 不 是 高 僧 ， 无 人 赏 识 ， 分 文 舍 ， 不 值 。 胆 囊 还 有 息 肉 ， 医 生 说 ，结 石 问 题 不 大 ， 息 肉 则 有 致 癌 可 能 ， 建 议 早 早 切 除 胆 囊 。 我 想 ，平 素 胆 小 ，就 屡 屡 被 人 讪 笑 ，一 旦 切 除 ，
些都 戒 了去 ，则必 然会人 生意趣 减 半 ，幸 福指 数 降低 。
人 老 先 老 腿 ， 可我 还 不 算 老 ， 两 条 腿 就 不 大 争 气 了。 不 知 何 时 ， 膝 盖 处 生 出 骨 刺 ， 行 走 尚 可 ，一 爬 楼 梯 就 痛 得 难 受 ， 须 走 走 停 停 ， 歇 几回 才 能上 楼 。
忍 之 。
就是享受忙碌的乐趣 。 些人的忙碌给人们 带来了价值 和幸福 。爱迪 生的忙碌让世界 变得一 片辉煌；莱特兄弟的忙碌 ， 使人们渴望 飞翔的愿望变成现实 ；“ 当代毕升”王 选的忙碌 ，使 让铅 字印刷 成为 过去 ； “ 杂交水稻之父 ”袁隆平的忙碌解决 了
中国人 的吃饭问题 。 对这些人来说 ， 工 作才 是生命的精髓所在 。 美 国教 育家 卡耐 基说过 ：“ 忙 要 碌， 要保 持忙碌 ， 它是世界上最便宜的 药 — — 也 是最 美 好 的药 。 ”
岂不 就 成 了无胆 之 人 ， 苟延 残 喘 之 徒 ？
还 有腰椎 间盘 突出 ，虽说发作时 非常难受 ，不 发病倒也跟好人 一
样 。
十 人 九 痔 ，我 自然 是 在 “ 痔 ” 其 中 ， 而 且 是 顽 固 性 的 内 外 痔 九 混 合 。 大 夫 说 ， 此 病 要 忌 烟 ， 忌 酒 、 忌 辛 辣 、 忌 刺 激 食 品 。 可 这
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修 身 养 性
病 多不 压 身
人 家 是 艺 多 不 压 身 ，我 是 病 多 不 压 身 。
意大 利一位名叫阿 尔多 ・ 阿尔马 蒂的老人 ，是一位滑 雪和登 山运动爱 好者 。 Ｏ ５ 岁那年 ， 他才开始学习滑雪和 登 山 ，由于坚 持不 懈 ，终 于在 ８ 岁那 ８