眼睛充血怎么办？为你介绍有效方法

眼睛充血怎么办？为你介绍有效方法
因为用眼不正确等各种复杂原因，眼睛充血的情况在生活中很常见，虽然症状不算特别严重，但想要根治并不容易，必须要找对正确方法才能获得良好治疗效果，下面请看专家推荐的疗法。

★一、中西结合
眼睛充血虽不严重，但为难治之病。

宜中西医结合治疗。

1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。

对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。

2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。

3、针对病因进行治疗。

4、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。

★二、治疗措施
基本方法眼睛充血虽不严重，但为难治之病。

宜中西医结合治疗。

1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。

对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。

2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。

3、针对病因进行治疗。

4、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。

5、现代眼睛充血：比如多看电脑、手机，造成的眼睛充血，就用家祖眼睛充血秘方。

6、外伤所致眼睛充血，可用家祖眼睛充血秘方。

7、手术引起的眼睛充血，也可以用家祖眼睛充血秘方。

8、炎症引起的眼睛充血就用家祖眼睛充血秘方。

★三、食疗方法
1．原则
早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

2．食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物。

推荐一些可以对眼部护理有帮助的药食同源中药材，可以做茶泡饮，简便易行，也可以烹调使用。

菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对口干、火旺、目涩均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。

菊花还可防止辐射，经常对着电脑、手机过久的话，可多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

不过菊花性寒，不建议单独泡饮，建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶，做茶长期饮用，可以有效缓解眼部不适。