参加气功排石、昆仑瑜伽学习班的体会

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参加气功排石、昆仑瑜伽学习班的体会
作者:张宏秀
来源:《现代养生》2008年第10期
我叫张宏秀,今年69岁,退休前在山西省长治公路局工作。

我患有多发性胆结石、脂肪肝和高血脂等老年病。

以前我练过气功,知道气功是个好东西,但是不知道怎样用气功排结石。

今年3月,从《现代养生》杂志上得知王长英老师要到北戴河办班的消息,我就下决心要来学习。

家里人不太支持,怕我一个人出门没人照顾。

但我决心已定,没告诉家人就来了,结果他们都急坏了,打电话到杂志社找我,知道我已到了才放心。

我看到王老师后感到很亲切,虽然他的南方话开始不大好懂,但是人很和善。

也许是我的心态好,参加学习班的第二天就开始排石,10天中每天都排,速度之快,效果之显著,在班
上是手屈一指的。

但是更令我感动的是王老师亲自给每个学员洗大便。

他蹲在便盆跟前,又用筷子搅,又用刷子刷,再把一盆盆便水慢慢倒掉,观看的学员都捂鼻堵嘴,而王老师却还要张大嘴讲解怎样淘结石方法最好,这真是连亲人也做不到。

我从内心里感谢王老师。

除了排石,我还参加了昆仑瑜伽班。

虽然我是初学者,姿势不够标准,但每次练完,我都觉得好像有新鲜血液注入了身体,精神焕发,体力充沛。

我下决心一定要坚持下去。

这次学习班我的收获太大了,结识了王长英这位好老师真是三生有幸。

明年我要带我的好朋友一起来北戴河学习气功排石和昆仑瑜伽。

〖编辑:安然〗。

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