治疗白发吃什么好 食疗偏方推荐

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治疗白发吃什么好食疗偏方推荐
导语：治疗白发吃什么好？现在越来越多的年轻人长白头，有很大一部分使由于身体里缺乏某些微量元素引起的，所以要想减少或者是治治白发，首先就应该在吃上下手。

下面给大家介绍几种食疗偏方。

中药治疗白发的食疗偏方很多，今天小编为大家推荐4种，快试下效果怎么样吧。

1、琥珀莲子(中医验方)
主治：早衰发白，体力不支。

配方：莲子300克，桂圆肉100克。

冰糖、糖桂花。

用法：放清水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。

用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。

2、木耳芝麻饮(民间方)
主治：须发早白。

配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。

用法：将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。

黑芝麻炒香。

再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

3、玻璃核桃仁(中医验方)
主治：须发早白易脱落，容颜易老。

配方：核桃仁250克。

白糖、生油。

用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。

锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。

4、淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》
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