厨房美食菜谱:椰丝的做法
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
厨房美食菜谱:椰丝的做法
椰子属植物类有机果实,无污染,含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质,椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素,促进细胞再生长,可以饮用,甘甜解暑。
食材
主料:
椰子适量
黑糖粉适量
步骤
1.把椰子敲开
2.拿水果刀撬出果肉
3.把果肉接近椰子壳的部位刮掉皮,洗干净,放在篮子里晾干水
4.擦丝
5.放食用油进去,再放椰子丝一起炒,再放黑糖粉炒。
小贴士:注意把握好火候。
(新手第一次做,之前都是看妈妈做的,虽然卖相不是很好,味道不错)。