雾霾吓坏孕妈妈如何自救？

雾霾吓坏孕妈妈如何自救？
“雾霾这么重，会不会影响到肚子里的宝宝！” “听说雾霾中的污染物颗粒，导致流产率高达70%，是真的吗？” ……许多孕妈妈都在关注雾霾的侵袭，忧心忡忡。

为了胎儿的健康，应当选择哪些爱护措施？
孕妈妈怎么能被雾霾吓到呢？
专家：雾霾不是小事孕妇要留意防范
PM2.5等颗粒污染物中的碳纳米粒子可通过胎盘屏障进入胎儿体内，造成胎盘损伤，引起胎儿心脏和脑组织病变，延缓胎儿生长发育，甚至引起死胎、流产。

讨论成果发表于《自然-科学报告》。

（兰州高校核科学与技术学院辐射化学与核环境讨论所博士生齐伟）孕妇过度接触雾霾等空气污染，会导致胎儿大脑发育特别，导致自闭症患者诞生。

虽然这只是流行病学调查，尚未揭示污染物是如何导致胚胎基因突变的，但也已经证明，自闭症的发病与现代社会的严峻污染亲密相关。

（Andrea Roberts，哈佛高校公共卫生学院等）
如何应对雾霾？
削减外出：雾霾较重时孕妈妈应削减外出。

假如肯定要出门，肯定要戴医用口罩，可以阻挡雾霾的颗粒物。

关好门窗：大雾天气尽量不要开窗。

如确需开窗通风，应尽量避开早晚雾霾高峰时段。

勤换洗衣服：孕妈妈外出归来，衣服上有许多灰尘等小颗粒。

最好清洗洁净，以免滋生细菌和感染各种病毒。

多吃清肺食物：多吃新奇蔬菜和水果，可以润肺去燥，化痰止咳，健脾补肾。

少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橘子、橘子等清肺化痰的食物。

看看国外是怎么治理雾霾的？
：跨地区实施的措施
采纳区域环境管理框架，打破国界，统一管理。

制定实施空气质量管理方案，通过排污许可、信息公开、公众参加等方式推动减排。

R：新建筑必需有绿地
东京有关部门规定新建建筑必需有绿地和屋顶绿化。

东京的绿化，很少种草，但种树，不仅是绿化面积，还有绿化量。

英国：自行车代替汽车
政府要求全部新车必需配备催化剂以削减氮氧化物排放，并对私家车征收天价进城费和停车费。

与此同时，政府正在大力推广新能源汽车、公共交通和绿色交通。

伦敦方案到2023年建设2.5万套电动汽车充电装置，电动汽车购买者将享受高额回扣、免除汽车碳排放税，甚至还有免费停车。

自行车交通也被政府作为支柱，方案建设12条自行车道。

防雾霾体验直播
在石家庄的时候是雾霾，回北京的时候还是雾霾。

是我跟着雾霾，还是雾霾跟着我？无论我走到哪里，我都无法摆脱它！反正不出门是对的。

（做北京的漂亮妈妈）
我始终用的是防雾霾口罩，就是口罩里面有防PM2.5滤芯的那种。

我不知道它是否真的有效。

反正我买一个戴上就放心了。

(吉林文字密码)
早上7：00-8：00和晚上8：00-10：00，这两个时间段孕妇不宜外出，是空气中污染物最集中的时间段。

（河北花样年华）现在没人让我生二胎了，恨不得把老大塞进肚子里，雾霾怎么找个好方法，全家去丽江玩几天，还有躲开它。

（天津多洁净才算洁净）。