中学生心理学应激源量表

中学生应激源量表
浙江大学心理学系郑全全陈树林编
指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些好的或不好的日常生活事件。

这些事件可能对个人有影响(如出现紧张、有压力、兴奋或苦恼等)，而且这些事件对每个人的影响程度也可能不一样。

请您根据自己的实际情况，回忆近一年内及此时此刻有无下列的事件发生，发生的事件对自己的影响有多大，用数字表示：0=没有发生或没有影响，1=轻度影响，2=中度影响，3=重度影响，4=极重度影响。

填表不记名，完全保密，请在量合适的答案上打勾(在01 2 3 4上打勾)。

请注意，事件没有发生或发生了但对自己没有影响，请在“0”上打勾。

没有轻度中度重度极重度
1 考试前复习紧张 0 1
2
3 4
2 老师教育方式粗暴 0 1 2
3 4
3 父母感情不和或家庭破裂 0 1 2 3 4
4 被同学朋友误会 0 1 2 3 4
5 恐怖的影视、小说、杂志等 0 1 2 3 4
6 情绪不稳定 0 1 2 3 4
7 考试成绩不理想 0 1 2 3 4
8 被老师讽刺挖苦 0 1 2 3 4
9 家里发生天灾人祸(亲人病重、死亡、受灾等) 0 1 2 3 4
10被同学朋友歧视、冷落 0 1 2 3 4
11淫秽、色情的影视、小说、杂志等 0 1 2 3 4
12意志不坚强 0 1 2 3 4
13学习任务过紧，心理负担过重 0 1 2 3 4
14老师偏心、不公正 0 1 2 3 4
15经常受父母打骂、训斥 0 1 2 3 4
16与同学朋友发生争吵、纠纷 0 1 2 3 4
17不良的社会风气(如赌博) 0 1 2 3 4
18老师教学水平低 0 1 2 3 4
没有轻度中度重度极重度
19父母管教过严 0 1 2 3 4 20当众丢面子或名誉受损 0 1 2 3 4
21社会交际过多 0 1 2 3 4 22有不良习惯 0 1 2 3 4 23与老师有矛盾、关系紧张 0 1 2 3 4 24父母放任不管或过分溺爱 0 1 2 3 4 25结交异性朋友受到干涉 0 1 2 3 4 26在社会上交友不当 0 1 2 3 4 27所预期的评优落空 0 1 2 3 4 28老师作风不正 0 1 2 3 4 29父母管教方式不一致 0 1 2 3 4 30身体发生明显变化(如青春期) 0 1 2 3 4 31担心中考或高考成绩不理想 0 1 2 3 4 32被老师批评、处分 0 1 2 3 4
33父亲或母亲品行不端 0 1 2 3 4 34知心朋友很少、甚至没有 0 1 2 3 4 35睡眠不好(入睡困难、睡眠时间减少 0 1 2 3 4 36家庭经济困难 0 1 2 3 4 37与异性朋友关系不和或决裂 0 1 2 3 4 38与家庭其它成员关系不和 0 1 2 3 4 39令人讨厌的社会习俗(如迷信活动) 0 1 2 3 4
量表包括七个因子:
学习压力:1、7、13、27、31 教师压力： 2、8、14、18、23、28、32 家庭环境压力：3、9、33、36、38 父母教养方式压力：15、19、24、29
同学朋友压力：4、10、16、20、25、34、37 自我身心压力：6、12、22、30、35
社会文化压力：5、11、17、21、26、39。