心理课外活动感想

心理课外活动感想
在大学心理课程学习之外，我们还有很多机会参加心理课外活动，这些活动不仅可以增进
我们对心理学的理解，还可以让我们在实践中学到更多知识，提高自己的能力。

在过去的
一学期里，我参加了几次心理课外活动，通过这些活动，我受益匪浅，对心理学的学习也
更有了深刻的理解。

首先，我参加了一次心理沙龙活动。

这次活动是由学校心理学专业的老师组织的，参与者
都是对心理学感兴趣的同学，活动内容包括心理学理论的讨论和心理问题的解答。

在活动中，我跟着老师和同学们一起学习了一些新的心理学理论，比如认知心理学的相关知识，
以及心理健康方面的知识。

在理论讨论环节，我发现自己的一些以前的想法有了不小的变化，通过和同学们的交流，我发现每个人对心理学的理解都不尽相同，这也使我对心理学
的理论有了更深的理解。

在活动的问答环节中，我们还可以提出一些自己感兴趣的心理问题，老师会对我们的问题一一进行解答，这样我们不仅能够在理论学习上得到帮助，还能
解决自己的一些心理问题。

除了沙龙活动，我还参加了一次心理实践活动。

这次活动是在社区组织的，我们需要去社
区为一些有心理问题的人提供一些帮助。

在这次活动中，我认识了一位失眠症患者，他的
情绪波动很大，每天晚上都难以入睡。

通过跟他的交流，我了解到他的一些生活习惯有很
大的影响，比如晚饭后喝咖啡，晚上睡觉前盯着手机等等。

我根据自己学到的心理学知识，给他提供了一些建议，比如调整自己的生活习惯，保持良好的作息时间等等。

在这个过程中，我感受到心理学的理论知识并不是只在书本上学到的，通过实践，我学到了很多在课
堂上学不到的知识，这让我对心理学的学习更加有信心。

同时，我也觉得通过这次活动，
不仅对社区的一些心理问题产生了浓厚的兴趣，也更加明白了心理学对人们的重要性。

在心理课外活动中，我还参加了一次心理学讲座，这次讲座是由一位资深的心理学专家主
讲的，讲座内容包括了心理学的发展历史、心理学的研究方法、心理学的应用等各个方面的内容。

通过这次讲座，我对心理学领域有了更加全面的了解，对于心理学的未来发展也
更加有信心。

在讲座的交流环节，我还和专家进行了一些有意义的交流，得到了一些建议，这些对我的学习和未来的发展都有很大的帮助。

总的来说，通过这些心理课外活动，我对心理学的学习有了更加深刻的理解，学到了很多
书本上学不到的知识。

在实践中，我也更加明白了心理学对于个人和社会的重要性。

通过
这些活动，我还认识到心理学不仅是一门学科，更是一种学习和实践的方式，只有在实践中，才能更好地理解和应用心理学知识。

我相信，在未来的学习和生活中，我会更加努力
的学习心理学知识，通过学习，不断提高自己的心理学素养，为社会的发展做出自己的贡献。