2011学年上学期板芙小学四年级体育试卷及答案
小学三四年级体育试卷及答案
小学三四年级体育试卷及答案小学三、四年级体育试卷及答案一、填空。
1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
二、选择。
（每空4分，共20分）1、下列口令中没有预令的口令是（A）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。
A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。
A、3 B、4 C、54、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
（每空4分，共20分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（×）3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（×）4、人的全身共有206块骨头。
（√）5、掷远是从近处向远处投掷。
（√）二、问答题1、整理运动的作用是什么？（20分）答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”2、怎样确保运动场上的安全呢？应注意哪几个方面？①树立安全意识；②注意运动服装卫生；③检查运动场地和运动器材的安全；④遵守锻炼原则3、准备活动的作用是什么？①提高神经系统的兴奋性，加快各器官、系统的活动。
②避免运动性损伤。
四年级体育上册考试卷
四年级上学期体育理论试卷(附答案)
四年级上学期体育理论试卷（附答案）班级________姓名_______一、填空题（共10题，每空1分，共20分）1.在体育运动项目中三大球指的是：篮球、、。
2.短跑技术分为四个部分，分别为:起跑、起跑后的加速跑、、。
3.短跑的起跑口令是: 、、。
4.国家体质健康测试项目中其中必测项目是身高、、。
5.跨越式跳高的技术动作分为：助跑、、、。
6.我们现在做的广播体操是全国第套广播体操，名称是。
7.武术的基本手型有拳、、。
8.标准篮球场地长米,宽米。
9.奥运会、亚运会、世界杯每年举办一次。
10.我国的国球是。
二、判断题（共10题，每题4分，共40分）1.运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。
（）2.体育锻炼前要做准备活动。
（）3.足球比赛只用右脚踢球。
（）4.人体的正常体温一般在36.5度—37度左右。
（）5.剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经过休息，会逐渐缓解。
（）6.世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每四年举行一次。
（）7.我的身体很棒，经常喝生水没关系。
（）8.没有疾病就是健康。
（）9.参加剧烈运动前要大量饮水。
（）10. 400米跑属于短距离比赛项目，在正式比赛中必须采用蹲踞式起跑。
( )三、选择题 (共10题，每题4分，共40分）1.武术起源于。
（）A.日本B.中国C.朝鲜2.体育锻炼时消耗的营养物质的靠补充的。
（）A.水B.糖C.水果、蔬菜及易消化的食物3.前滚翻时头部着地的部位是。
（）A.前额B.后脑C.头顶4.下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛。
（）A.跳远B.接力赛C.垒球5.国家规定小学生每天锻炼不少于小时。
（）A.半小时B.45分钟C.1小时D.2小时6.跑步走时，听到“立定”口令后继续跑步。
（）A.2 B .3 C.4 D.57.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后。
（）A.0.5小时B.1小时C.1.5小时D.2小时8.青春期应特别注意。
（）A.营养和体育锻炼B.休息C.多吃多睡D. 多运动9. 武术基本步型有。
四年级体育试题
2011-2012学年度第一学期四年级体育期末考试试题姓名班级成绩一、填空题（3×10=30）1、体育运动前和运动后，分别要进行运动和运动。
2、我们现在做的第三套广播体操的名称是，其中踢腿运动是第节，体转运动是第节，腹背运动是第节。
3、起跑一般分为和两种方式。
4、田径运动包括比速度的和比高度、远度的两个部分。
二、选择题（5×8=40）1、跨越式跳高技术由（）组成。
A.助跑、起跳、落地三部分B.助跑、腾空、落地三部分C.起跳、腾空、落地三部分D.助跑、起跳、腾空、落地四部分2、影响跑速的决定因素（）A.腿部力量B.身高C.步长和步频D.体重3、运动扭伤正确处理方法（）A.热敷B.冷敷C.贴膏药D.喷药4、前滚翻动作先着垫的是（）A.臂B.背C.头后D.肩部5、下列比赛项目不属于径赛的是（）A.100米跑B.接力跑C.3000米跑D.跳高6、正常人体有多少块骨骼（）A.201B.206C.208D.2057、上体育课时，同学们应该（）A.上外堂时，我们应该穿运动服、运动鞋，身上不能有尖锐、坚硬的物品B.前滚翻时，女同学可以用发卡把头发束起来，避免遮住眼睛C.打篮球或做游戏时，可以戴手表，以便掌握时间D.做立正动作时，脚跟和脚尖并齐8、奥运会的标志由（）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。
A.5B.6C.4D.7三、简答题（15×2=30）1、小学阶段，你所了解的跑、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目最少写出两种2、立定跳远的技术动作组成是什么？答案：一、1、准备放松2、“七彩阳光” 3 5 63、蹲踞式起跑站立式起跑4、径赛田赛二、1、D 2、C 3、B 4、C 5、D 6、B 7、A 8、A三、1、答：跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、抱球跑等跳：跳高、跳远投：实心球、铅球技巧：前滚翻、后滚翻2、答：预摆、起跳、腾空、落地。
统编部编人教版体育四年级上册期末试卷(含答案)(最佳版本)
统编部编人教版体育四年级上册期末试卷(含答案)(最佳版本)一、选择题1. 以下哪项不是体育运动的内容？- A) 游泳- B) 绕口令- C) 跑步- D) 跳绳正确答案：B2. 请选择合适的选项完成句子：“____为了健康。
”- A) 睡觉- B) 打篮球- C) 看电视- D) 吃零食正确答案：B3. 以下哪项是正确的游泳姿势？- A) 趴泳- B) 蛙泳- C) 倒立游泳- D) 侧身游泳正确答案：B4. 下面哪项不是正确的瑜伽动作？- A) 下犬式- B) 仰卧起坐- C) 船式- D) 趴地式正确答案：B5. 体育运动可以提高以下哪个方面的能力？- A) 想象力- B) 开心指数- C) 身体协调能力- D) 计算能力正确答案：C二、判断题判断下列句子是否正确，正确的填写“√”，错误的填写“×”。
1. 体育运动可以锻炼我们的身体。
- √2. 坐在电视机前看电视是一种体育锻炼方式。
- ×3. 游泳是一项安全的运动。
- √4. 瑜伽只适合女生做。
- ×5. 只有跑步才能锻炼我们的心肺功能。
- ×三、简答题1. 请简述你喜欢参加的体育运动，并说明原因。
[答案待填写]2. 列举几个你知道的常见体育运动项目。
[答案待填写]3. 你觉得体育运动对于研究的帮助是什么？[答案待填写]以上是《统编部编人教版体育四年级上册期末试卷(含答案)(最佳版本)》的内容。
祝您顺利完成考试！。
四年级体育试卷【含答案】
四年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，下列哪个动作属于无氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 散步3. 下列哪种运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 篮球D. 跑步4. 体育锻炼对心肺功能的影响是什么？A. 降低心肺功能B. 提高心肺功能C. 对心肺功能无影响D. 仅提高心功能5. 下列哪种运动属于团体项目？A. 网球B. 羽毛球C. 足球D. 乒乓球二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人体的免疫力。
（）2. 长跑是一种无氧运动。
（）3. 游泳是一种全身运动。
（）4. 体育锻炼对心理健康没有影响。
（）5. 篮球比赛中，球员可以将球带出界外。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人体的______功能。
2. 篮球比赛中，每队有______名球员。
3. 田径运动包括跑、跳、投______等项目。
4. 游泳是一种对心肺功能有很好锻炼作用的______运动。
5. 体育锻炼可以促进骨骼、肌肉的______。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对身体健康的影响。
2. 简述无氧运动和有氧运动的区别。
3. 简述篮球比赛的基本规则。
4. 简述田径运动的基本项目。
5. 简述游泳的基本姿势。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问他每周可以锻炼多少小时？2. 一场足球比赛时间为90分钟，分为上下两个半场，每个半场时间为多少分钟？3. 小红进行跳远比赛，跳出了3.5米，请问她的成绩是多少米？4. 小刚进行100米短跑比赛，用时15秒，请问他的平均速度是多少米/秒？5. 一场篮球比赛，甲队得到了50分，乙队得到了60分，请问乙队赢了甲队多少分？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析体育锻炼对心理健康的影响。
小学体育测试题及答案
小学体育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，老师要求学生进行热身运动，热身运动的目的是：A. 增加体温B. 减少运动伤害C. 增加肌肉力量D. 以上都是答案：D2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴交替呼吸D. 鼻子吸气，嘴巴呼气答案：D3. 篮球比赛中，以下哪个动作不属于犯规：A. 打手B. 阻挡C. 走步D. 投篮答案：D4. 乒乓球比赛中，发球时球必须：A. 直接落地B. 抛起后击打C. 放在桌上击打D. 用手抛起答案：B5. 跳远比赛中，以下哪个动作是正确的：A. 起跳前助跑B. 起跳后立即停下C. 起跳后向前倒D. 起跳后向后倒答案：A6. 游泳时，正确的换气方式是：A. 一直憋气B. 抬头换气C. 潜水换气D. 用鼻子换气答案：B7. 足球比赛中，守门员在禁区内可以：A. 用手接球B. 用脚踢球C. 用手推人D. 用头顶球答案：A8. 体操比赛中，以下哪个动作不属于基本体操动作：A. 前滚翻B. 后滚翻C. 侧手翻D. 倒立答案：D9. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是合法的：A. 持球拍击球B. 用脚踢球C. 用手打球D. 用头撞球答案：A10. 田径比赛中，以下哪个项目是短距离赛跑：A. 100米B. 800米C. 1500米D. 5000米答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育课上，老师要求学生进行热身运动，热身运动的目的是________。
答案：增加体温，减少运动伤害，增加肌肉力量。
2. 跑步时，正确的呼吸方式是________。
答案：鼻子吸气，嘴巴呼气。
3. 篮球比赛中，以下哪个动作不属于犯规：________。
答案：投篮。
4. 乒乓球比赛中，发球时球必须________。
答案：抛起后击打。
5. 跳远比赛中，以下哪个动作是正确的：________。
答案：起跳前助跑。
6. 游泳时，正确的换气方式是________。
部编版小学体育四年级上册单元达标测试卷(附答案)全册
部编版小学体育四年级上册单元达标测试卷(附答案)全册第一单元: 体育基本动作一、选择题1. （）是指眼睛跟随物体从上到下或从下到上运动。
A. 左右看B. 上下看C. 转头看2. （）是指眼睛仅跟踪物体从左向右或从右向左运动。
A. 上下看B. 转头看C. 左右看3. 下列哪项不属于身体的基本动作？A. 走路B. 跳跃C. 看书4. 运动中必须注意身体坐直、两脚落地、头部微微向上、双臂自然下垂等状态。
这些要求是为了（）。
A. 避免受伤B. 改善睡眠C. 提高食欲二、填空题1. 体育基本动作有五个，分别是（）、（）、（）、（）、（）。
2. 跑步时，身体要保持（）、（），双臂（），腿部（）。
3. 看书时要保持身体（），眼睛（），注意（）。
三、简答题1. 请简要描述眼睛的基本运动类型。
2. 什么是体育基本动作以及其重要性？3. 列举三个日常生活中的体育基本动作。
答案:1. B2. C3. C4. A1. 扭头看、左右看、上下看、转头看、看书。
2. 体育基本动作是指人体各个部分运动的基本形式，如眼睛的动作、头部的转动、四肢的运动等。
它是体育锻炼的基础，具有训练身体协调能力、提高运动技能、保护身体健康等重要作用。
3. 走路、跑步、跳跃。
第二单元: 单人基本技能一、选择题1. 下面哪种姿势是正确的站立姿势？A. 后仰B. 倒立C. 直立2. 空中自由着落运动分成（）个动作。
A. 2B. 3C. 43. 下面哪种姿势是正确的护身动作？A. 手臂放松B. 手臂紧贴身体C. 手臂随意放置4. 下面哪项不属于单人基本技能？A. 逆向悬挂B. 前翻状C. 翻跟头二、填空题1. 单人基本技能的研究要求哪三个方面？第一方面是姿势。
应先掌握正确的（）、（）等姿势。
第二方面是动作。
掌握（）、（）动作。
第三方面是对环境的适应性。
运动员应对运动（）等环境变化灵活适应。
2. 着地时，应（）双手、（）双腿、（）上身。
3. 保护自己时，应将（）、（）部位控制紧。
四年级体育试卷及答案【含答案】
四年级体育试卷及答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，以下哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车3. 下列哪种运动可以有效提高心肺功能？A. 瑜伽B. 篮球C. 排球D. 乒乓球4. 体育锻炼对骨骼的影响不包括以下哪项？A. 增加骨密度B. 增强骨韧性C. 减少骨重量D. 改善骨结构5. 下列哪种运动可以有效锻炼人的协调性和灵活性？A. 足球B. 网球C. 羽毛球D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的免疫力。
（）2. 体育运动对心理健康没有任何影响。
（）3. 长时间进行高强度的体育锻炼对身体是有益的。
（）4. 体育锻炼可以改善人的睡眠质量。
（）5. 乒乓球运动可以锻炼人的反应速度和协调性。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以分为有氧运动和无氧运动，其中______运动可以有效提高心肺功能。
2. 体育锻炼对骨骼的影响包括增加骨密度、增强骨韧性和______。
3. 体育运动可以锻炼人的协调性和灵活性，如______、篮球等。
4. 体育锻炼可以提高人的免疫力，减少生病的______。
5. 体育运动对心理健康有积极影响，可以缓解压力，提高人的______。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。
2. 简述体育锻炼对骨骼的影响。
3. 简述体育锻炼对心理健康的影响。
4. 简述有氧运动和无氧运动的区别。
5. 简述如何科学地进行体育锻炼。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一份适合小学生的体育锻炼计划。
2. 分析某项体育运动对身体素质的影响。
3. 探讨团队合作在体育运动中的重要性。
4. 分析体育锻炼对学习成绩的影响。
5. 探讨如何将体育活动融入日常生活中。
六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育锻炼对身心健康的综合影响。
小学四年级体育试卷考卷及答案(终审稿)
小学四年级体育试卷考卷及答案文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-小学四年级体育青塘小学：颜斌一、填空。
（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。
2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。
4、“两课”：（）、（）。
5、世界第一体育运动项目是（）。
6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。
二、选择。
（每空5分，共25分）1、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。
A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。
A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。
A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。
A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
（每空5分，共25分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（）4、人的全身共有206块骨头。
（）5、掷远是从近处向远处投掷。
（）四、问答题。
（10分）1、整理运动的作用是什么？小学四年级体育答案青塘小学：颜斌一、填空。
1、田赛径赛高度远度速度2、走跑跳跃投掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5 117、后脑二、选择。
1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。
1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”小学四年级体育试卷及答案一、填空。
（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
小学体育测试试题及答案
小学体育测试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，我们通常进行的热身运动是：A. 跑步B. 跳绳C. 拉伸D. 游泳答案：C2. 以下哪项运动不属于田径项目？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 铅球答案：C3. 篮球比赛中，每队上场球员人数是多少？A. 3人B. 5人C. 7人D. 9人答案：B4. 足球比赛中，一个标准的足球场的长和宽分别是：A. 100米和50米B. 120米和60米C. 110米和70米D. 90米和45米答案：D5. 乒乓球比赛中，发球时球必须：A. 从手中直接抛出B. 从桌上弹起C. 从空中抛下D. 从地面弹起答案：C6. 跳远比赛中，运动员在起跳前需要：A. 助跑B. 静止站立C. 跳跃D. 转身答案：A7. 体操比赛中，运动员在完成动作后需要：A. 立即离开场地B. 向裁判致意C. 等待评分D. 与观众互动答案：B8. 羽毛球比赛中，发球时球必须：A. 从手中直接抛出B. 从桌上弹起C. 从空中抛下D. 从地面弹起答案：C9. 排球比赛中，每队最多可以有：A. 5名球员B. 6名球员C. 12名球员D. 15名球员答案：C10. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是：A. 站立式B. 蹲踞式C. 倒立式D. 跳跃式答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育课上，我们进行热身运动的目的是______。
答案：预防运动损伤2. 田径比赛中，______米是标准跑道的一圈长度。
答案：4003. 篮球比赛中，每场比赛分为______节。
答案：44. 足球比赛中，每队在场上的合法球员人数是______。
答案：115. 乒乓球比赛中，每局比赛的获胜条件是先得______分。
答案：116. 跳远比赛中，运动员的起跳点到沙坑的距离是______。
答案：因人而异7. 体操比赛中，运动员在完成动作后需要______。
答案：向裁判致意8. 羽毛球比赛中，发球时球必须______。
四年级体育试卷【含答案】
四年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，下列哪个动作属于无氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 散步3. 下列哪种运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 篮球D. 跑步4. 体育锻炼对心肺功能的影响是什么？A. 降低心肺功能B. 提高心肺功能C. 对心肺功能无影响D. 降低心功能，提高肺功能5. 下列哪种运动不属于球类运动？A. 足球B. 篮球C. 游泳D. 乒乓球二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以增强人体的免疫力。
（）2. 所有运动都属于有氧运动。
（）3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。
（）4. 体育锻炼对心肺功能只有负面影响。
（）5. 球类运动包括足球、篮球、游泳等项目。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动的基本功能包括增强体质、提高智力、培养团队精神等。
2. 有氧运动是指在运动过程中，身体能够得到足够的氧气供应，如跑步、游泳等。
3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。
4. 体育锻炼可以提高心肺功能，增强身体素质。
5. 球类运动包括足球、篮球、乒乓球等项目。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育运动对身体健康的影响。
2. 简述有氧运动和无氧运动的区别。
3. 简述田径运动的基本项目。
4. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。
5. 简述球类运动的基本项目。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问这对他的身体健康有什么影响？2. 小红在参加100米短跑比赛时，应该采用有氧运动还是无氧运动的方式？3. 小刚在参加跳远比赛时，应该如何调整呼吸？4. 小李在参加马拉松比赛时，应该如何补充能量？5. 小王在打篮球时，应该如何保护自己不受伤？六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育运动对心理健康的影响。
四年级体育试卷答案【含答案】
四年级体育试卷答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 减少食欲2. 人体最大的肌肉群是？A. 胸肌B. 腿部肌肉C. 背部肌肉D. 腰部肌肉3. 下列哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车4. 体育锻炼对呼吸系统的影响不包括？A. 增强肺活量B. 提高呼吸效率C. 减少呼吸道疾病D. 降低呼吸频率5. 下列哪种运动最适合发展协调性？A. 篮球B. 足球C. 瑜伽D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以促进骨骼的生长发育。
（）2. 短跑运动员的肌肉主要是白肌纤维。
（）3. 所有运动都需要在运动前进行热身活动。
（）4. 体育锻炼对心血管系统只有正面影响。
（）5. 运动后立即进行冷敷可以减少肌肉酸痛。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼对______系统的健康发展具有重要作用。
2. ______是一种全身性的有氧运动，适合各个年龄段的人进行。
3. 运动后进行______活动，可以缓解肌肉紧张和酸痛。
4. ______是一种团队合作运动，可以培养团队精神和协作能力。
5. 体育锻炼可以增强心肺功能，提高______能力。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对骨骼肌的影响。
2. 体育锻炼对心血管系统的影响有哪些？3. 简述运动前热身的重要性。
4. 体育锻炼对呼吸系统的影响有哪些？5. 简述团队合作运动对个人成长的意义。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合小学生的体育活动方案，要求包括热身、主要活动和放松活动。
2. 分析篮球运动对青少年身心发展的益处。
3. 设计一个针对办公室工作人员的拉伸操，要求简单易学，缓解肩颈疲劳。
4. 分析足球运动对提高团队协作能力的作用。
5. 设计一个适合老年人的有氧运动方案，要求安全、低强度。
小学四年级体育试卷
小学四年级体育试卷
姓名：
一、填空：
1、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称"三浴"。
2、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。
这种呼吸活动叫做（气体交换）。
3、参加呼吸活动的器官有（鼻）（咽）（喉）（气管）（支气管）和肺，总称为（呼吸系统）。
4、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）
5、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还"氧债"。
）
6、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。
7、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
8、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
9、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。
10、跳跃有（跳高、跳远等）。
11、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。
二、问答题
1、在相对安静时，测一测自己每分钟呼吸次数，与经常锻炼有没有关系？
答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右，而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。
10小学四年级体育理论测试卷(带答案)
四年级小学体育理论测试卷（四年级）一、填空题。
（20分，每空1分。
）1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。
2.我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。
3.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。
4.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。
5.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。
6.田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。
7.径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。
8.投垒球时，应该由（）开始发力。
9.决定跑速的因素主要是（）和（）。
10.艾滋病的传播途径：（）、母婴传播、（）。
二、选择题。
（10分，每题2分。
）1.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）A.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B.“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C.“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间2.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（）A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。
A.10~15分钟B.15~20分钟C.30~60分钟4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。
（）A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。
A.傍边休息B.及时包扎C.及时热敷D.及时冷敷三、判断题。
（10分，每题2分。
）1.篮球比赛中每进一球都得2分。
（）2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。
（）3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。
小学四年级体育试题
学校：年班：姓名：
一、填空：（20分，每空2分）
运动场上注意安全的方面有：使用（）、（）和（），选择锻炼（）和（），掌握练习（）和（），做准备和整理活动，运用（）等等。
二、简答题：（60分，每题10分）
1.什么是肺活量？
2.踢毽子的方法有哪几种？
3.什么是耐力？
4.五种身体素质是什么？
5.什么事力量？
6.倒悬垂的动作要点？
三、体操表演（20分）七彩阳光预备节——第八节
学校：年班：姓名：
二、填空：（20分，每空2分）
1.小学三年级的测验项目有五类，我们可以每类项目中各选一项参加测验。
如：（）、（）、（）、（）、（）。
.
2.心理障碍疾病中的能力障碍包括（）、（）、（）、（）、（）。
二、简答题：（60分，每题10分）
1.荡冰沟的作用是什么？
2.高抬腿跑的主要动作要领是什么？
3.跳上跳下的练习有什么作用？
4.左（右）转弯走时，里侧幅大，还是外侧步幅大？
5.放松跑的动作要点是什么？
6.我国古代健身术中的五擒都是哪五擒？
三、体操表演（20分）七彩阳光预备节——第八节。
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班级姓名学号得分
一、填空。
1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。
2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。
4、“两课”：（）、（）。
5、世界第一体育运动项目是（）。
6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。
二、选择。
1、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息
B、向右看齐c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。
A、水
B、脂肪
C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。
A、3
B、4
C、5
4、人的身体中最长的管道是（）
A、血管
B、大腿
C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（）
A、亚洲
B、非洲
C、美洲
三、判断。
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（）
4、人的全身共有206块骨头。
（）
5、掷远是从近处向远处投掷。
（）
四、问答题
整理运动的作用是什么？
答案
一、填空。
（每空2分，共40分）
1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
二、选择。
（每空4分，共20分）
1、下列口令中没有预令的口令是（A）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。
A、水B、脂肪C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。
A、3 B、4 C、5
4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。
（每空4分，共20分）
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（×）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（×）
4、人的全身共有206块骨头。
（√）
5、掷远是从近处向远处投掷。
（√）
二、问答题
1、整理运动的作用是什么？（20分）
答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”。