职业生涯规划参考课件1：上课课件
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
谓，因为我是扫天下者，不必在乎一屋之乱；通宵上网，在游 戏中放松放松，早上下午睡睡懒觉，反正只要运气不差，辅导 员就不会发现…… 有时我也很恐慌，我上大学就是用我的宝贵青春换一纸文 凭？这样下去，我有什么本事成就一番事业？ 谁能告诉我，大学毕业后能怎样，一切都是未知数。苦恼 彷徨迷茫的感觉时时萦绕在我心头，谁能告诉我，我为什么 上大学？
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业锚的类型
技术职能型 管理能力型
自主独立型 创造型
安全稳定型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第三节 职业生涯决策理论
标准化职业生涯决策模型 描述性职业生涯决策模型 规范性职业生涯决策模型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
标准化职业生涯决策模型
标准化决策理论又称经典决策理论 ，该类型理论认为决策者能够加工 所有相关信息，能够做出完全理性 的选择，在选
第四章 职业生涯基本理论
职业选择理论
职业生涯发展理论
职业生涯决策理论
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第一节 职业选择理论
物质因素论 人格因素论 人格动力论
选择就像是人位于一个岔路口 走哪条路都要靠他自己的决策
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
物质因素决定论
在清楚认识、了解个人的主观条件和社 会职业岗位需求条件的基础上，将主观 条件和社会职业岗位相对照、相匹配，
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态四
愈战愈勇型职业发展
已有明确的方向，但是因 为某些原因受到打击。受 挫之后，凭自己的毅力与 能力，积极发展，以更成 熟的个性面临挑战。最后， 工作中的成就远超过从前。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态五
得天独厚型对于自己
的职业，并没有花太多时 间尝试，反而因为家庭的 关系，很早就确定方向， 经过刻意的栽培与巧妙的 安排，进入公司的决策核 心。
择时遵循着效
用最大化原则
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
描述性职业生涯决策模型
描述性的职业生涯决策理论描述或解释个体 如何从实际生活的职业选项中做出决策 泰特曼
预期阶段：试探、具体化、选择、明确 实践与适应阶段：入门、转化、整合
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
规范性职业生涯决策模型
元认知
执行加工领域
（8）衰退期和离职阶段（ 40岁—退休） （9）退休（因人而异）
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
工作适应理论
个人与工作环境之间存在着互动关系，符合与否是 互动过程的产物。 个人的需求会变，工作的要求也会随时间或经济情 势而调整。 每个人都会努力寻求个人与环境之间的符合性，当 工作环境能满足个人的需要，个人又能顺利完成工 作上的要求时，符合与和谐程度就会随之提高。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第三章 职业生涯规划基础知识
生涯 职业 职业生涯
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
生涯
概念
生，生命，引申为开始；
涯，边际，引申为结束； 生涯，一段经历或历程，引申为人这一辈子。
特点
终身性 综合性 发展性 独特性
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业
职业是参与社会分工，利用专门的 知识技能，为社会创造物质财富、 精神财富，获得合理回报作为物质 生活的来源并能满足精神需求的社
新生活是从选 定方向开始的
为何我的付出 没有回报。。。
不付出就 一定不会 有汇报
比赛尔人走不出沙 漠是因为不认识北 斗星
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第二节 职业规划与人生发展
职业承载人生发展 规划职业，成就未来
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
科学发展观
人生：不同角色的集成
发展：人的全面发展 职业生涯是人生全面发展的载 体，人生全面发展是成功职业生 涯的最终目的
第五章 职业社会认知
第一节 职场环境
第二节 职业能力
第三节 了解工作世界的维度与方法
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
大学生职业生涯规划
南昌大学科技学院 赵晓丽
课程安排
时间 主题 地点
3月16日431
4月22日
5月12日 5月31日
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯规划认知篇
职业生涯规划实施篇 职业生涯规划修炼篇
课前引言
你想成为什么样的人？ 你想过什么样的生活？
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
施恩的生涯发展理论
（1）成长、幻想、探索阶段（0—21岁） （2）进入工作世界阶段（16—25岁） （3）基础培训（16—25岁） （4）早期职业的正式成员资格（17—30岁） （5）职业中期阶段（25岁以上） （6）职业中期危险阶段（35—45岁）
（7）职业后期（40岁—退休）
可用于投资或延满足的流动资 工作者和其家庭的社会 产 地位
购买货品和服务
成功的证据 购买休闲和自由时间的资产
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
受他人重视的感觉
受他人需要的感觉 责任感
主控或胜任感
自我效能感 投入感
个人评价
积极进取，努力成功
你不能决定生命的长度，但你可以拓宽它的广度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样胜利，但你可以事事尽力！
阶段发展理论 工作适应理论 职业锚理论
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
阶段发展理论
人的职业心理总是处于一种动态的发展 过程中，因而个人特质与职业的匹配不
可能一次就可以完成。
发展理论就是从动态的角度研究人的职
业行为、职业发展阶段的。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
舒伯的生涯发展理论
（1）成长阶段(O—14岁) （2）探索阶段(15～24岁) （3）建立阶段(25～44岁) （4）维持阶段(45—64岁) （5）衰退阶段(65岁以上)
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第二章 大学学习与职业发展
第一节 为什么上大学 第二节 大学学习的特点及现代学习观 第三节 大学学习与职业发展的关系
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
欧弥茫的迷茫与彷徨
近来我的心情很郁闷：心情好时我偶尔会去上课，只要
老师不点名，反正考前突击一般都能过关；寝室乱一些也无所
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态二
阅历丰富型换过不少
的工作，待过很多家的公 司，工作的内容差异性很 大，勇于改变与创新，而 且学习力强，能面对各种 突发的状况
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态三
稳扎稳打型在事业
单位，比如：学校、行
政机关、研究所，认真 工作，一步一个脚印发 展。此类单位的升迁与 发展虽然缓慢，但是非 常稳定。
职业生涯发展型态
1、步步高升型 2、阅历丰富型
5、得天独厚型 6、因故中断型 7、一心多用型
3、稳扎稳打型
4、愈战愈勇型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态一
步步高升型在一个组
织内，认真经营，即使工 作地点或工作内容因公司 的需要而有所改变，但是 工作表现仍受主管的肯定， 而步步高升
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
霍兰德（Holland）人格类型论
现实型（ R） 研究型（I）
传统型（C）
艺术型（A）
企业型（E）
社会型（S）
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
人格动力决定论
需要什么，就选 择什么样的工作
需要理论：个人由早期亲子互动经验所发展的心
理需求满足模式对其日后职业选择行为的影响，认
为职业选择是个体满足其心理需要的过程。
心理动力论：个体职业选择的动力来源则是个人
早期经验所形成的适应体系、需要等人格结构。个 人无论是在意识上或是潜意识上，都想通过工作来 寻求其个人的意义和价值。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
罗伊——亲子关系与职业选择的关系
第二节 职业生涯发展理论
大学——职业生涯的前奏
培养职业精神：责任心、诚信、主动精神
养成两种意识：生涯规划意识、自立意识
学会三种本领：学会做人、学习、做事
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
下次课时间：4月2日（周五）晚7点
第二讲 职业生涯规划方法篇
第三章 职业生涯规划基础知识 第四章 职业生涯规划基本理论
规划自我，书写七彩人生
富翁：有钱还不知道怎么花吗？最起码可以造一栋豪华的海滨别墅 ，悠闲自在享受日光浴了。
渔夫笑着：但是，我现在不是已经在享受日光浴吗？
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
如何创造有价值的人生
过有目标的生活 不断进取与超越 正确对待付出与回报
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
胜利是不会向我们走来的，我 必须自己走向胜利。
最后选择一种职业需求与个人特长匹配
相当的职业。
有什么条件， 干什么事情
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
人格类型决定论
适合干吗 就去干嘛
职业选择是个人人格的延伸和表现； 个人的兴趣组型即是人格组型； 同一职业团体内的人有相似的人格因此 他们对很多的情景与问题会有类似的反 应方式，从而产生类似的人际环境
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
大学——人生真正的起点
新的开端：告别少年，走向成熟 大的平台：天高任鸟飞，海阔凭鱼跃 强的精神：独立思考，自由探索，灵魂
自由的起点
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
大学——现代学习观的养成
（一）自主学习观 （二）创新学习观 （三）终生学习观
（四）全方位学习观
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态六
因故中断型连
续性的生涯发展因 为某些因素而停顿， 处于静止或衰退的 状态。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态七
一心多用型有份
稳定的工作，同时在
工作之余安排自己有 兴趣的事，在稳定与 创新之间，寻找平衡 点，可以使生活更为 丰富。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
会劳动。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
与工作、事业的区别
涵盖范围上 时间上
与经济的联系上
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯
概念
一个人终身经历的所有职位的整个历程；
是一个人在工作生活中所经历的的所有职业或 职位的总称。
特点
独特性 发展性 内在性与外在性 无边界性
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
南昌大学科学技术学院赵晓丽工作可能达成的目的工作可能达成的目的经济的社会的心理的物资需求的满足物质资产的获得对未来发展的安全感可用于投资或延满足的流动资产购买货品和服务成功的证据购买休闲和自由时间的资产和人们聚会的场所潜在的友谊人群关系工作者和其家庭的社会地位受他人重视的感觉受他人需要的感觉责任感自我肯定角色认定秩序感可信赖感主控或胜任感自我效能感投入感个人评价南昌大学科学技术学院赵晓丽积极进取努力成功积极进取努力成功你不能决定生命的长度但你可以拓宽它的广度你不能左右天气但你可以改变心情你不能改变容貌但你可以展现笑容你不能控制他人但你可以掌握自己你不能预知明天但你可以利用今天你不能样样胜利但你可以事事尽力南昌大学科学技术学院赵晓丽第二章第二章大学学习与职业发展大学学习与职业发展第一节为什么上大学第二节大学学习的特点及现代学习观第三节大学学习与职业发展的关系南昌大学科学技术学院赵晓丽欧弥茫的迷茫与彷徨欧弥茫的迷茫与彷徨近来我的心情很郁闷心情好时我偶尔会去上课只要老师不点名反正考前突击一般都能过关寝室乱一些也无所谓因为我是扫天下者不必在乎一屋之乱通宵上网在游戏中放松放松早上下午睡睡懒觉反正只要运气不差辅导员就不会发现
这个很重要哦~~
规划自我，书写七彩人生
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第一讲 职业生涯规划意义篇
第一章 人生追求与职业规划 第二章 大学学习与职业发展
规划自我，书写七彩人生
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
人生追求与职业规划
何为有意义，何为有价值
职业规划与有意义、有价值的人
生有什么关系
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
生涯彩虹图
20世纪80年代初，生涯辅导大师 舒伯（Super）
为了综合常识生涯发展阶段与人生角色彼此间的相互影响
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
而提出。
工作可能达成的目的
经济的 物资需求的满足 物质资产的获得 对未来发展的安全感 社会的 和人们聚会的场所 潜在的友谊 人群关系 心理的 自我肯定 角色认定 秩序感 可信赖感
CASVE循环
决策技能领域
自我知识
职业知识
知识领域
信息加工金字塔模型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
规范性职业生涯决策模型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
下次课时间：4月22日（周四）晚7点
第三讲 职业生涯规划认知篇
第五章 第六章
职业社会认知 自我探索
规划自我，书写七彩人生
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
什么样的人生才有价值
人生价值观
权？钱？闲？成长的痕迹…… 渔夫与富翁的价值观谁是谁非？ 自我价值与社会价值的统一
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
谁是谁非？
富翁：这么好的天气，你为什么不出海打鱼呢？ 渔夫：我已经出过一次海了，捕到了好几条大鱼。 富翁：那你为什么不多捕一些呢？时间还早呀。 渔夫：我为什么要捕那么多呢？ 富翁：看来你不懂得规划自己的人生。每天多花一些时间去捕鱼， 有钱去换一条大船，然后雇一些帮手，这样你可以捕到更多的鱼、 赚更多的钱、买更多的船，拥有船队。到时候，你不必把鱼卖给鱼 贩子，而是直接卖给加工厂，你所获得的利润会更多。 渔夫：你的设想好像很有意思。但是，我要那么多钱干什么呢？
如个人能努力维持与工作环境基本一致的关系，则 个人工作满意度，在这个工作领域也愈能持久
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业锚理论核心
职业锚由个人能力、动机和价值观三个方
面的相互作用与整合构成，是个人与工作
情境之间相互作用的产物，必须经过一定
时间的实际工作内化沉积才能被发现。明
确了职业锚可以引导我们更加准确地进行 职业定位
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业锚的类型
技术职能型 管理能力型
自主独立型 创造型
安全稳定型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第三节 职业生涯决策理论
标准化职业生涯决策模型 描述性职业生涯决策模型 规范性职业生涯决策模型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
标准化职业生涯决策模型
标准化决策理论又称经典决策理论 ，该类型理论认为决策者能够加工 所有相关信息，能够做出完全理性 的选择，在选
第四章 职业生涯基本理论
职业选择理论
职业生涯发展理论
职业生涯决策理论
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第一节 职业选择理论
物质因素论 人格因素论 人格动力论
选择就像是人位于一个岔路口 走哪条路都要靠他自己的决策
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
物质因素决定论
在清楚认识、了解个人的主观条件和社 会职业岗位需求条件的基础上，将主观 条件和社会职业岗位相对照、相匹配，
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态四
愈战愈勇型职业发展
已有明确的方向，但是因 为某些原因受到打击。受 挫之后，凭自己的毅力与 能力，积极发展，以更成 熟的个性面临挑战。最后， 工作中的成就远超过从前。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态五
得天独厚型对于自己
的职业，并没有花太多时 间尝试，反而因为家庭的 关系，很早就确定方向， 经过刻意的栽培与巧妙的 安排，进入公司的决策核 心。
择时遵循着效
用最大化原则
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
描述性职业生涯决策模型
描述性的职业生涯决策理论描述或解释个体 如何从实际生活的职业选项中做出决策 泰特曼
预期阶段：试探、具体化、选择、明确 实践与适应阶段：入门、转化、整合
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
规范性职业生涯决策模型
元认知
执行加工领域
（8）衰退期和离职阶段（ 40岁—退休） （9）退休（因人而异）
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
工作适应理论
个人与工作环境之间存在着互动关系，符合与否是 互动过程的产物。 个人的需求会变，工作的要求也会随时间或经济情 势而调整。 每个人都会努力寻求个人与环境之间的符合性，当 工作环境能满足个人的需要，个人又能顺利完成工 作上的要求时，符合与和谐程度就会随之提高。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第三章 职业生涯规划基础知识
生涯 职业 职业生涯
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
生涯
概念
生，生命，引申为开始；
涯，边际，引申为结束； 生涯，一段经历或历程，引申为人这一辈子。
特点
终身性 综合性 发展性 独特性
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业
职业是参与社会分工，利用专门的 知识技能，为社会创造物质财富、 精神财富，获得合理回报作为物质 生活的来源并能满足精神需求的社
新生活是从选 定方向开始的
为何我的付出 没有回报。。。
不付出就 一定不会 有汇报
比赛尔人走不出沙 漠是因为不认识北 斗星
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第二节 职业规划与人生发展
职业承载人生发展 规划职业，成就未来
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
科学发展观
人生：不同角色的集成
发展：人的全面发展 职业生涯是人生全面发展的载 体，人生全面发展是成功职业生 涯的最终目的
第五章 职业社会认知
第一节 职场环境
第二节 职业能力
第三节 了解工作世界的维度与方法
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
大学生职业生涯规划
南昌大学科技学院 赵晓丽
课程安排
时间 主题 地点
3月16日431
4月22日
5月12日 5月31日
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯规划认知篇
职业生涯规划实施篇 职业生涯规划修炼篇
课前引言
你想成为什么样的人？ 你想过什么样的生活？
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
施恩的生涯发展理论
（1）成长、幻想、探索阶段（0—21岁） （2）进入工作世界阶段（16—25岁） （3）基础培训（16—25岁） （4）早期职业的正式成员资格（17—30岁） （5）职业中期阶段（25岁以上） （6）职业中期危险阶段（35—45岁）
（7）职业后期（40岁—退休）
可用于投资或延满足的流动资 工作者和其家庭的社会 产 地位
购买货品和服务
成功的证据 购买休闲和自由时间的资产
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
受他人重视的感觉
受他人需要的感觉 责任感
主控或胜任感
自我效能感 投入感
个人评价
积极进取，努力成功
你不能决定生命的长度，但你可以拓宽它的广度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样胜利，但你可以事事尽力！
阶段发展理论 工作适应理论 职业锚理论
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
阶段发展理论
人的职业心理总是处于一种动态的发展 过程中，因而个人特质与职业的匹配不
可能一次就可以完成。
发展理论就是从动态的角度研究人的职
业行为、职业发展阶段的。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
舒伯的生涯发展理论
（1）成长阶段(O—14岁) （2）探索阶段(15～24岁) （3）建立阶段(25～44岁) （4）维持阶段(45—64岁) （5）衰退阶段(65岁以上)
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第二章 大学学习与职业发展
第一节 为什么上大学 第二节 大学学习的特点及现代学习观 第三节 大学学习与职业发展的关系
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
欧弥茫的迷茫与彷徨
近来我的心情很郁闷：心情好时我偶尔会去上课，只要
老师不点名，反正考前突击一般都能过关；寝室乱一些也无所
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态二
阅历丰富型换过不少
的工作，待过很多家的公 司，工作的内容差异性很 大，勇于改变与创新，而 且学习力强，能面对各种 突发的状况
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态三
稳扎稳打型在事业
单位，比如：学校、行
政机关、研究所，认真 工作，一步一个脚印发 展。此类单位的升迁与 发展虽然缓慢，但是非 常稳定。
职业生涯发展型态
1、步步高升型 2、阅历丰富型
5、得天独厚型 6、因故中断型 7、一心多用型
3、稳扎稳打型
4、愈战愈勇型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态一
步步高升型在一个组
织内，认真经营，即使工 作地点或工作内容因公司 的需要而有所改变，但是 工作表现仍受主管的肯定， 而步步高升
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
霍兰德（Holland）人格类型论
现实型（ R） 研究型（I）
传统型（C）
艺术型（A）
企业型（E）
社会型（S）
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
人格动力决定论
需要什么，就选 择什么样的工作
需要理论：个人由早期亲子互动经验所发展的心
理需求满足模式对其日后职业选择行为的影响，认
为职业选择是个体满足其心理需要的过程。
心理动力论：个体职业选择的动力来源则是个人
早期经验所形成的适应体系、需要等人格结构。个 人无论是在意识上或是潜意识上，都想通过工作来 寻求其个人的意义和价值。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
罗伊——亲子关系与职业选择的关系
第二节 职业生涯发展理论
大学——职业生涯的前奏
培养职业精神：责任心、诚信、主动精神
养成两种意识：生涯规划意识、自立意识
学会三种本领：学会做人、学习、做事
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
下次课时间：4月2日（周五）晚7点
第二讲 职业生涯规划方法篇
第三章 职业生涯规划基础知识 第四章 职业生涯规划基本理论
规划自我，书写七彩人生
富翁：有钱还不知道怎么花吗？最起码可以造一栋豪华的海滨别墅 ，悠闲自在享受日光浴了。
渔夫笑着：但是，我现在不是已经在享受日光浴吗？
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
如何创造有价值的人生
过有目标的生活 不断进取与超越 正确对待付出与回报
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
胜利是不会向我们走来的，我 必须自己走向胜利。
最后选择一种职业需求与个人特长匹配
相当的职业。
有什么条件， 干什么事情
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
人格类型决定论
适合干吗 就去干嘛
职业选择是个人人格的延伸和表现； 个人的兴趣组型即是人格组型； 同一职业团体内的人有相似的人格因此 他们对很多的情景与问题会有类似的反 应方式，从而产生类似的人际环境
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
大学——人生真正的起点
新的开端：告别少年，走向成熟 大的平台：天高任鸟飞，海阔凭鱼跃 强的精神：独立思考，自由探索，灵魂
自由的起点
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
大学——现代学习观的养成
（一）自主学习观 （二）创新学习观 （三）终生学习观
（四）全方位学习观
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态六
因故中断型连
续性的生涯发展因 为某些因素而停顿， 处于静止或衰退的 状态。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯发展型态七
一心多用型有份
稳定的工作，同时在
工作之余安排自己有 兴趣的事，在稳定与 创新之间，寻找平衡 点，可以使生活更为 丰富。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
会劳动。
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
与工作、事业的区别
涵盖范围上 时间上
与经济的联系上
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业生涯
概念
一个人终身经历的所有职位的整个历程；
是一个人在工作生活中所经历的的所有职业或 职位的总称。
特点
独特性 发展性 内在性与外在性 无边界性
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
南昌大学科学技术学院赵晓丽工作可能达成的目的工作可能达成的目的经济的社会的心理的物资需求的满足物质资产的获得对未来发展的安全感可用于投资或延满足的流动资产购买货品和服务成功的证据购买休闲和自由时间的资产和人们聚会的场所潜在的友谊人群关系工作者和其家庭的社会地位受他人重视的感觉受他人需要的感觉责任感自我肯定角色认定秩序感可信赖感主控或胜任感自我效能感投入感个人评价南昌大学科学技术学院赵晓丽积极进取努力成功积极进取努力成功你不能决定生命的长度但你可以拓宽它的广度你不能左右天气但你可以改变心情你不能改变容貌但你可以展现笑容你不能控制他人但你可以掌握自己你不能预知明天但你可以利用今天你不能样样胜利但你可以事事尽力南昌大学科学技术学院赵晓丽第二章第二章大学学习与职业发展大学学习与职业发展第一节为什么上大学第二节大学学习的特点及现代学习观第三节大学学习与职业发展的关系南昌大学科学技术学院赵晓丽欧弥茫的迷茫与彷徨欧弥茫的迷茫与彷徨近来我的心情很郁闷心情好时我偶尔会去上课只要老师不点名反正考前突击一般都能过关寝室乱一些也无所谓因为我是扫天下者不必在乎一屋之乱通宵上网在游戏中放松放松早上下午睡睡懒觉反正只要运气不差辅导员就不会发现
这个很重要哦~~
规划自我，书写七彩人生
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
第一讲 职业生涯规划意义篇
第一章 人生追求与职业规划 第二章 大学学习与职业发展
规划自我，书写七彩人生
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
人生追求与职业规划
何为有意义，何为有价值
职业规划与有意义、有价值的人
生有什么关系
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
生涯彩虹图
20世纪80年代初，生涯辅导大师 舒伯（Super）
为了综合常识生涯发展阶段与人生角色彼此间的相互影响
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
而提出。
工作可能达成的目的
经济的 物资需求的满足 物质资产的获得 对未来发展的安全感 社会的 和人们聚会的场所 潜在的友谊 人群关系 心理的 自我肯定 角色认定 秩序感 可信赖感
CASVE循环
决策技能领域
自我知识
职业知识
知识领域
信息加工金字塔模型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
规范性职业生涯决策模型
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
下次课时间：4月22日（周四）晚7点
第三讲 职业生涯规划认知篇
第五章 第六章
职业社会认知 自我探索
规划自我，书写七彩人生
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
什么样的人生才有价值
人生价值观
权？钱？闲？成长的痕迹…… 渔夫与富翁的价值观谁是谁非？ 自我价值与社会价值的统一
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
谁是谁非？
富翁：这么好的天气，你为什么不出海打鱼呢？ 渔夫：我已经出过一次海了，捕到了好几条大鱼。 富翁：那你为什么不多捕一些呢？时间还早呀。 渔夫：我为什么要捕那么多呢？ 富翁：看来你不懂得规划自己的人生。每天多花一些时间去捕鱼， 有钱去换一条大船，然后雇一些帮手，这样你可以捕到更多的鱼、 赚更多的钱、买更多的船，拥有船队。到时候，你不必把鱼卖给鱼 贩子，而是直接卖给加工厂，你所获得的利润会更多。 渔夫：你的设想好像很有意思。但是，我要那么多钱干什么呢？
如个人能努力维持与工作环境基本一致的关系，则 个人工作满意度，在这个工作领域也愈能持久
南昌大学科学技术学院 赵晓丽
职业锚理论核心
职业锚由个人能力、动机和价值观三个方
面的相互作用与整合构成，是个人与工作
情境之间相互作用的产物，必须经过一定
时间的实际工作内化沉积才能被发现。明
确了职业锚可以引导我们更加准确地进行 职业定位