【家庭教育】教育孩子之60秒的纪律魔法

【家庭教育】教育孩子之60秒的纪律魔法
想要停止孩子的坏行为，这里所介绍的60秒训练计划，其实并没有一个严格的时间
限制。

相反，它是一个总体的步骤和战略。

需要父母注意的是，在这60秒里，你关注的
不应该是孩子的不良行为，而是你自己的反应。

而且最关键的是，在这60秒里，你必须
要学会控制自己的情绪。

0~10秒：快速行动
当你看到孩子在墙上画画，或者两个孩子在滑滑梯旁抱在一起打成一团，你的第一反应，应该是拿走画笔或者把他们分开。

不要期待你说一句“停止”孩子就会乖乖服从。

“安全永远是第一要务”，所以，如果你看到孩子有任何潜在危险，你需要马上行动。

如
果有必要，带孩子离开混乱的现场。

此外，你自己如果也离开现场，可能会让你更加冷静，而不至于说出一些让自己后悔的话或者作出一些让自己后悔的行为来。

10~20秒：保持冷静
就像面对很多事情，需要大人得先处理好自己的事情，才能帮助孩子一样。

爸爸妈妈
也需要先整理好自己的情绪，才能更好地应对孩子的情绪。

生气不是问题，关键是你如何
处理你的愤怒。

很多妈妈常常发誓，再也不在孩子面前发火了，结果发现自己根本做不到，反倒为此感到懊恼。

我们可以生气，但关键是要找到合适的发泄情绪的方法。

其实，与其
你大声斥责孩子“你怎么这么讨厌”，不如背对孩子“啊啊啊”地大叫几声。

这样，你不
仅释放了自己的怒气，孩子也不至于觉得内疚和难堪。

父母很快就会平静自己的情绪，这不仅有助于理性地处理当时的问题，还能让孩子多
听你说的话。

如果你对孩子大喊大叫，孩子的注意力只会集中在你的坏心情上，而不是他
的错。

20~30秒：分析原因
当孩子犯错误时，请家长花点时间注意错误背后的原因。

波士顿惠洛克学院（Wheelock college）的幼儿教育专家罗森克维斯特（rosenqvist）博士回忆说，他儿子
三岁时，有一天他看到儿子用紫色钢笔在客厅的墙上乱涂乱画，沙发和墙壁被毁。

他非常
生气。

儿子看着他咆哮的表情，显得很害怕。

后来，他得知儿子实际上是在模仿一本儿童
读物上用紫色蜡笔画的一幅画。

事实上，很多时候，在孩子们的眼中，他是一个伟大的创造，尽管他可能会选择错误的地方来创造。

总之，爸爸妈妈需要学会管理自己的情绪，不要孩子一犯错，你就立刻联想到他的各
种犯错时刻，那样反倒会激发你的怒气，你应该把这件事作为一件单独的事情来看待。

你
需要想想，导致孩子做出这样行为的原因是什么？比如，你3岁的孩子发脾气可能是饿了，你5岁的孩子在早上穿衣服时磨磨蹭蹭，可能是因为昨天晚上睡得太晚，没有充足的睡眠。

同时，如果你不想这种情况再次发生，你必须想出一个解决方案。

例如，如果你不想让他一直碰杯子，就把杯子放在他够不着的地方，而不是一直放在茶几上。

当宝宝感到有趣并触摸它时，你会喊道：“告诉你有多少次你不能触摸它！”
30~40秒：和孩子交流
如果你的孩子总是把你的话当作耳边风，你不能简单而愤怒地说：“你听到你母亲的话了吗？你为什么这么迟钝？”你实际上是在控制他，而不是让他负责管理自己的行为。

在这种情况下，父母应该告诉孩子你为什么不想让他们那样做，以及后果如何，而不是一直抱怨和惩罚他们的孩子。

当然，你可以让他靠在墙上，看着他的眼睛，非常认真地和他谈论这些问题。

但是父母应该记住，孩子越小，你就越需要用简洁的语言与他交谈。

他需要清楚地听到原因，以及该做什么是正确的。

例如，你可以说：“我们不要在墙上画画，因为画不会在墙上擦去，墙会变得难看。

你可以在一张纸上画画，然后妈妈会帮你把它贴在墙上。

”与叫喊相比，这样的对话可以稍微缓和矛盾，孩子更愿意与你对话。

如果孩子此时非常兴奋，听不到你说的话，停止聊天，让孩子冷静下来，稍后再和他说话。

40~50秒：拒绝惩罚
许多家长认为惩罚是他们孩子未来行为的最佳方式，但罗森克维斯特博士认为情况并非如此。

因为父母可以用行动干涉孩子的行为，而不是惩罚他们。

例如，如果一个孩子在晚饭前吃饼干，你可以握住他的手，不要让他得到饼干。

如果是时候回家了，他继续带球比赛，你可以找到一种方法把球收起来。

与其惩罚，不如停止这种行为。

如果他坚持教授有原则的东西，你可以向他展示这样做的后果。

例如，当他和孩子们玩的时候，他总是忽略你的提醒，一旦他没有抓住球，他就会和其他孩子玩。

你可以把他拖到一边，让他退出游戏，阻止他再和孩子们玩。

50~60秒：连贯性的执行你的原则
“再也不想玩iPad了”或“妈妈再也不会给你买饼干了”都无助于提升你的声望。

在抚养孩子的过程中，父母应该掌握“连续性和一致性”的原则。

你应该相信，即使是一两岁的孩子也能理解父母希望他做什么和不希望他做什么。

因此，你不想让孩子做的事情应该从头到尾加以制止。

当有规则时，就必须有规则，你必须执行你的规则。

只有这样，你才能建立自己的权威，孩子们才会更清楚什么可以做，什么不能做。

妈妈们，这60秒训练计划是不是很简单？在这60秒里，你唯一需要的是理智的思维以及对自我情绪的控制。

如果你不再希望看到孩子在墙上乱画或者把食物随意扔到地上，那么请参考这套60秒计划。

重要的是，通过这60秒，能帮助你更好地管理自己的情绪以及会让孩子遵守一些规矩。