趣味运动会游戏规则
学校趣味运动会比赛项目及规则6篇
学校趣味运动会比赛项目及规则优秀6篇学校趣味运动会比赛项目及规则篇一1、抢收抢种比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
2、滚雪球比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
学校趣味运动会比赛项目及规则篇二1、定点投篮活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。
各年段取一、二、三名各一个。
（计6人）2、金玉满筐活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。
将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。
各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。
各年段取一组获胜。
（计6人）3、接力企鹅搬蛋活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。
方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。
（计12人）学校趣味运动会比赛项目及规则篇三【项目一】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。
趣味运动会游戏及其规则(评分方式)
（一）齐心协力1、每队8人，队伍以部门为单位2、游戏分为两部分（1）一组八人中选出六名参赛运动员，六名成员分为3组每组两人。
两名参赛成员背对背用身体将气球夹住，双手在背后交握，跑完成规定赛段后换另一组，轮完三组。
如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
（2）一组中剩余两名队员跳绳（每名队员必须跳200下）用时最少的部门获胜3、道具：气球4、裁判：（由老师或主席团成员担任）（二）六人七足1、每队6人，队伍以部门为单位（每部门可从主席团及老师中挑选参赛成员）2、规则：一队六人站成一排，队员两两之间绑住脚（绑于膝盖之间），裁判下达开始口令队伍向前，直至完成赛程。
最先到达者获胜3·裁判：（由老师或主席团成员担任）（三）你的地盘我做主1、每队8人2、规则：每个人站在一张报纸上，每组有一名队员抱着一个排球，向另外一组抛球，球砸到哪一组的报纸上，那组报纸减少一张（地盘被掠夺），报纸被裁判收回，最后哪个组的队员和报纸多，就获胜了。
Ps：不可抛到队员身上只可以往队员脚部攻击。
3、裁判：（由老师或主席团成员担任）（四）带人跳绳1每队两人，一分钟内跳的最多的队获胜（五）抢椅子1、规则：一共十人参加（参与者由击鼓传花决定），第一轮：七把椅子，裁判说开始大家抢凳子，没抢到凳子的被视为失败者退出比赛并即兴表演一个节目（节目自拟）。
第二轮减去一把椅子，开始游戏（重复第一轮）。
此后每轮游戏开始前减去一把椅子，直至剩下两把椅子，最后两人获胜。
评分方式评分方式：游戏以部门为单位进行，每个游戏第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分，其余积0分，最后累积相加，依据总分排列名次，分别为第一二三四五六名。
名次顺序决定挑选奖品的顺序。
最后说明，奖品很惊喜的哦！。
趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则一、沙包投准游戏方法：距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的为胜。
游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
器材准备：沙包30个，桶4个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。
时间最少的队获胜。
游戏规则：1、跳圈时，双脚不能出圈。
加强自我保护2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
器材准备：呼啦圈30个三、迎面接力：游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。
抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。
时间最少的队获胜。
四、传球接力游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
器材准备：小皮球3个五、三人四足走游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。
用时最少的组获胜。
器材准备：绑腿绳子数根六、夹球跳接力游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。
用时最少的队获胜。
游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。
器材准备：小皮球4只七、《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
参赛人数：不限八、《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则1、《赶猪》比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。
比赛方法：每队10人（男女各半），各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。
教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。
以速度快，控制球稳的队为优胜。
比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败；交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
2、呼拉圈接力比赛准备：呼啦圈每队一个。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。
比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。
听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。
比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。
3、《夹球跳》比赛准备：排球每队一个。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个排球。
比赛方法：每队10人（男女各半），分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。
教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。
以速度快，控制球稳的队为优胜。
比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败；交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规；如有犯规情况则罚停2秒。
4、《男女混合集体跳绳》比赛方法：每队10人，男女各5人，（其中2名摇绳人）长绳由学校统一准备。
比赛开始后采取固定方式。
趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则
企鹅漫步
比赛规则：
1、团队比赛，用时最短者获胜；
2、每队需选出8位队员，进行接力比赛；
3、首先由本团队4名参赛队员两腿夹一球、两手臂夹两个球，呈企鹅状从球场起点走到球场中线位置，再由其他4名参赛队员接力走到球场终点。
注：球掉下来需捡起球夹好，在掉球的位置继续。
团队接力
比赛规则：
1、团队比赛，用时最短者获胜；
2、每个团队需选出11名队员；
3、第一环节，由一名队员在胸前放一张A4纸快速跑步，从球场起点出发跑至第二个环节的位置，中途纸张掉落者重跑；
4、第二个环节，由两名二名队员一起从起点开始运乒乓球到第一个环节的位置，中途掉落者重运；
5、第三个环节，由三名队员共同协作，摆好指压板，一起连续完成跳绳十次；
6、最后一个环节，行五人四足。
脚踏实地
比赛规则：
1、团队比赛，共同人数情况下，最少板子的队伍获胜。
2、每一组6-10人，准备泡沫板5张，参赛队员想方设法全部站好在泡沫板上，不可触地，算通过。
3、站好后报告现场裁判，提示通过后，依次撤掉脚下的板子，以哪一队最后脚下泡沫板最少为获胜。
撕名牌游戏
比赛规则：
1、每组各选出8位男生，8位女生，有男生背着女生撕对方的名牌。
2、玩游戏的人每个位女生背上都贴着自己名字的名牌，开始前每一对抽签，有抽取反弹牌的机会。
大家分布在规定场所内的任意角落，游戏开始后在场所内找到贴着名牌的人，然后把她背后的名牌撕掉，最后剩下人数最多的一组赢。
趣味运动会 游戏规则
职工趣味运动会一、比赛项目项目一：吸管运输游戏规则：比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势绕过障碍物把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。
在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要重新开始。
每组运输最快的队胜出。
项目二：乒乓接力赛游戏规则：参赛者在起点与起跑，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发绕过障碍物后返回把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
传球过程中不得掉球、手触球。
项目三：夹乒乓球游戏规则：比赛开始两人分工用筷子从有球的筐里向第一个空筐里夹球，将球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到第二个空筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上则此球视为无效。
项目四：三人四足游戏规则：三个人并排站在一起,把中间人的右脚和其右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和其左边人的右脚绑在一起（要求绑在脚踝及膝盖以下，捆结实）。
在听到起跑发令后跑向终点，用时短的小组为胜。
项目五：飞镖比赛比赛规则：每组每人可投飞镖5次，由裁判记录每人成绩，投完统计结果，靶数最高者获胜。
项目六：背靠背夹气球比赛规则：两人背靠背利用力量夹破汽球，剩余一人负责将汽球放在两人中间，每场10只气球，夹破用时最快组获胜。
二、比赛需用器材：1、粗吸管20根、钥匙环4个；2、乒乓球拍4支、乒乓球8个；3、竹筷20双、塑料小盆4个；4、绑带10条；5、汽球60个。
三、竞赛规程：（一）报名与分组：1.采取自愿报名，按报名人数分组，每组3人。
2.每组必有一名男职工，女职工进行抽签分组。
（二）项目设置：1、吸管运输2、乒乓接力赛3、夹乒乓球4、三人四足5、飞镖比赛6、背靠背夹球（三）计分及奖励办法：1、每个项目前三名均按5、4、3分计分，其余均按2分计分。
2、六个项目比赛全部完成后，按各小组的累计积分由高到低取前三名给予奖励，如遇两队或两队以上得分相等，则进行加赛。
3、所以参赛选手均发纪念品一份。
趣味运动会游戏规则及方案
趣味运动会游戏规则及方案期待已久的趣味运动会终于要召开了，为秉承公平、公正、公开的原则。
下面就是给大家的趣味运动会游戏规则，希望对你有用!一、沙包投准游戏方法：距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
器材准备：沙包30个，桶4个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。
时间最少的队获胜。
游戏规则：1、跳圈时，双脚不能出圈。
加强自我保护2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
器材准备：呼啦圈30个三、迎面接力：游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。
抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。
时间最少的队获胜。
四、传球接力游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
器材准备：小皮球3个五、三人四足走游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。
用时最少的组获胜。
器材准备：绑腿绳子数根六.夹球跳接力游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。
用时最少的队获胜。
游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。
器材准备：小皮球4只项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
趣味运动会比赛细则
趣味运动会比赛细则：一、单腿斗鸡规则：1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6. 采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑规则：1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。
听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5．抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭规则：1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米2. 比赛开始前一人俯身做“山”。
听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。
如此往复，只知道到达终点。
起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越4. 小组两人都到达才算结束5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则：1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜五、送鸡毛信规则：1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜六、三人四足规则：1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。
最新趣味运动会游戏规则
趣味运动会比赛规则一、传呼啦圈：1.参赛人数：每队10人全员参加。
2.比赛道具：呼啦圈3.比赛规则：10人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在第一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，传遍10个人，以重新回到第一个人身上为终点，最先完成的一组胜出。
二、团体踢毽子：1.参赛人数：每队派5人参加，男女不限。
2.比赛时间：1分钟3.比赛道具：毽子4.比赛规则：5人一组，每人一个毽子，1分钟计算5人踢毽子总数，数量最多的胜出。
只能用腿踢毽子，掉落地上当次不计数，身体其他区域接触毽子当次不计数。
三、欢乐传送门1.参赛人数：每队派5人参加，男女不限。
2.比赛道具：2块泡沫垫、乒乓球拍、乒乓球4.比赛规则：10米的距离，5人依次用2块泡沫垫垫脚穿越10米区域，脚必须在泡沫垫上，若脚接触地面则该人需重新开始，5人均到达终点后，再依次用乒乓球拍运送乒乓球至起点，若球掉，则该组需重新开始运送，总用时最短组获胜。
四、集体跳绳：1.参赛人数：每队7人参加，男女不限。
2.比赛时间：2分钟3.比赛道具：长绳1根4.比赛规则：跳绳人数以5人为一组，2人甩绳，甩绳开始后，5人依次跳进，开始计数，若中途中断，要重新依次跳进，再累积计数，直至2分钟止，最终以总次数最多的获胜。
五、袋鼠赛跑（备选）1.参赛人数：每队6人参加，3男3女。
2.比赛道具：布袋3.比赛规则：1）比赛采用迎面接力的形式进行，比赛距离为15米，各组挑选3男3女参赛，男女生分列两边接力区。
2）由女生边先开始，第一人可先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子边，双脚并拢向前跳。
跳过对面的交接线后在交接区与男生进行交接，依次进行，直至人数全部进行完。
3）如在跳的过程中袋子掉落，摔倒，须在原地还原再继续进行比赛。
4）比赛成绩以各组的计时成绩进行排名，时间最短者获胜。
其他：以上规则可根据当日实际情况调整，最终判定以裁判为准。
趣味运动会项目及规则制度法规
趣味运动会项目及规则制度法规
趣味运动会是一种娱乐性和互动性较高的运动活动，它的项目和规则制度可以根据不同的场合和参与人群情况来制定。
以下是一些常见的趣味运动会项目以及常见的规则制度法规：
项目：
1. 麻袋跳：每位参赛选手腿部套上一个大麻袋，用双脚跳行的方式进行比赛。
2. 跳绳接力：每个队伍成员依次进行跳绳，看哪个队伍能最快完成。
3. 果汁传递：队员用勺子将装满果汁的杯子传递给队友，尽量不让果汁洒出来。
4. 老鼠钻洞：选手要从一个小洞里通过，比赛看谁最快通过洞。
5. 纸牌屋：选手使用纸牌搭建房屋，看看谁能搭建出最高的纸牌屋。
规则制度法规：
1. 公平竞争：参赛选手应遵守游戏规则，不得使用任何作弊或违规手段。
2. 安全第一：举办方应确保比赛场地的安全，参赛选手应注意人身安全，避免发生意外。
3. 尊重他人：比赛期间，参赛选手应尊重其他选手和工作人员，遵守公共秩序。
4. 比赛秩序：比赛期间，参赛选手应服从工作人员的指挥和安排，维持比赛秩序。
5. 奖励和惩罚：根据比赛结果，对优胜者进行奖励，对违反规则的选手进行惩罚。
这些项目和规则制度法规都可根据具体情况进行调整和修改，以保证运动会的顺利进行和参与者的安全。
趣味运动会游戏规则
比赛项目及规则：1.群龙戏珠（1）每班派出两队，每队派6人（3男3女），5人拿网球、1人负责抱纸篓，跑到对面一端后将网球扔向纸篓，当抱纸篓的选手用纸篓接住球后，扔球的选手才能往回跑，跑回起点时第二个人出发，以此类推完成比赛；（2）如果没扔进需要捡回直到扔进才能继续，总用时最少的队伍获胜；2.接力踢毽比赛（1）每班选出3个队，每队派4名选手参加（1男3女），毽子落地即为失败，先完成15个的队伍获胜；（2）一个人不得连续踢毽两次，违者取消成绩；（3）每班先各派一支队伍参赛，获胜的3支队再争夺1,2,3名。
3.障碍混合接力赛（1）每班选出2个队，每队派6名选手参加（3男3女），男女分别于赛道两端；（2）等裁判发出指令时，选手开始运球并饶过障碍，到达另外一端交给下一位选手，以此类推完成比赛，用时最少的队伍获胜；（3）球掉了自己捡回在丢球地点出发，分别为运篮球，运足球和托乒乓球；4.躲避球游戏（1）每班选出2个队，两队各6名选手（3男3女），分别站于场地两侧，一边的选手用手中的球向另一边选手攻击，场内选手若任意部位被击中或跨出场地则被判出局，然后到对方框外协助本队成员；（2）每队选出一位“女王”，大家所有人需要保护女王，若女王被砸，该队直接认输，若最后只剩一人与女王，则该人就算被砸中也不会出局，直至女王被砸；（3）开球时球放于场地中心，两边选手站于两端线上，听裁判哨响之后由先抢到球的一方先进攻；（4）每班分别于其他班对决，胜出的3支队伍争夺冠亚军。
5.小型保龄球每个班参与的女生有1次机会掷球，三个班女同学分别排成一列，依次掷球，从发球线开始滚动篮球，砸中奖品归自己所有。
除小型保龄球外每个项目设有1、2、3名，分别有对应的奖品，而且每个项目获胜队伍可以为班级获得积分，积分最多的班级可以得到最佳团体奖。
积分规则：第一名5分，第二名3分，第三名2分。
奖品归属：数量内容一等奖22 精美笔记本二等奖22 洗衣液三等奖22 签字笔参与奖150 棒棒糖其他（参与保龄球的奖品）公仔、零食、洗衣液、除湿剂、餐巾纸、饮料等。
趣味运动会游戏10个项目及规则
趣味运动会游戏10个项目及规则比赛规则一、5人绑腿比赛规则：1、以队为单位参加比赛，每队两组，每组5人。
12个队分成6批比赛，取用时最短的前三名为胜。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。
用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。
如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
二、自行车慢骑比赛规则：1、以队为单位参加比赛，每队5人。
6个队分成两批比赛，取三名时间最长者为胜。
2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。
3、参赛者可自带自行车，车型不限，无自行车的可使用单位准备的自行车。
4、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。
参赛车与自行车不能出赛道，超出赛道即淘汰。
参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后退、原地或前后跳动。
三、拔河比赛规则：1、参赛队员要求：各队限报一组，每队参赛队员14名，参赛队员男女比例是：1：1.3，即1个男子等于1.3个女子。
比赛人数计算以男子作为基数单位。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、比赛实行循环制，三局定胜负时。
4、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
5、比赛方法：比赛准备时，运动员手持绳直立，比赛预备时，运动员手持绳半蹲，听到比赛信号后身体后倒进行比赛。
6、胜负判定：当中心红绳被拉到一方2m标志线时，即绳子向方移动2m，判断比赛胜负，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
四、跳绳比赛规则：1、参赛队员要求：各班组（限报1队），每队参赛队员12人（2人摆绳，10人跳绳）。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则一、众人一条心规则：1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第2、3人和6、7人之间单腿捆绑在一起。
2、赛距：场地长约20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。
3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
参赛人数：每部门选派1组共8人（男女各4人）。
二、滚雪球规则：1.比赛人数及分组：每队10名队员，分为三组依次进行接力比赛标志物2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速4.比赛规则：1）每队10人（男女各5人），排成“1”字纵队在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过标志物折转后返回起点，并在折转时与第二位两人手拉手再迅速跑向起点，折转后返回标志物，再拉第三位的手迅速向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2）每组队员从第二位开始起跑时，需要单足着地向前跑，待第三位队员拉上手后，才可将悬空脚着地，第三位接替继续单足着地向前跑，待第三位队员拉上第四位手后，将悬空脚着地继续向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
3）整个过程中人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
4）整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
5）全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。
参赛人数：每部门选派1组共10人（男女各5人）三、金球传递规则： 1.比赛人数及分组：每队6名队员（男女各3人），分为三组同时进行接力比赛2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志物3.比赛规则：1）每组第一名队员听发令后运球出发，人运球绕过数个障碍物，跑到折转标志物处折回到起点，将球运给第二名队员，第二名队员同第一名队员一样折转返回起点，将球运给第三名队员……依次类推，直到整个队伍跑完为止。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则1.绳索大战：参与人员均分为两个团队，各团队站在悬挂于高架平台上的绳索两端。
游戏开始时，两个团队的队员尽力拉扯绳索，试图将对方团队拉下平台。
当有团队的任一成员落地后，另一团队即获胜。
规则：-队员必须稳固站在平台上，不得跌坐或蹲下。
-不得利用其他物体或团队成员做支撑。
-不得改变队伍的分配。
2.跳箱接力：每个队伍分别占据一侧，队员分为前后两排排列，前排队员在箱子上跳跃、后排队员在地面轮流传递箱子。
第一个队员从箱子上跳下后，便成为后排队员，等待接过传来的箱子，继续传递。
规则：-每个队员均须从箱子上稳定跳下，不得触碰地面。
-箱子传递时，只能使用手、胸、肩和身体其他部位。
-跳跃时不得将箱子推出边界线。
3.热气球球员：每个队伍由4到6名球员组成，每名球员面对面吹气球，目标是使自己的气球最先爆破。
规则：-使用的气球必须是标准大小且相等。
-不得使用手指、指甲或其他尖锐物体来刺破气球。
-真空吸气或其他任何外部帮助都是禁止的。
4.枕头大战：参与者分为两个团队，每个团队站在一条中线的两侧。
在裁判的口令下，两个团队的球员试图用枕头将对方团队的球员推倒。
规则：-球员不得用手、脚或其他身体部位直接接触对方球员。
-球员不得踩踏或攀爬其他球员。
-球员应该遵守裁判的吹判。
5.障碍接力赛：每个队伍依次通过一系列障碍物，如轮胎、绳子、障碍板等。
每个队员完成一段障碍后，将接力棒交给下一位队员，直到所有队员完成。
规则：-队员必须顺序通过障碍物，不得跳过或放弃。
-在队员通过障碍物时，其他队员不得触碰障碍物或提供帮助。
-若队员触碰或倒下，需返回原处重新开始。
以上是一些常见的趣味运动会项目及其规则，通过这些有趣的项目和规则，能够激发参与者的竞争欲望，增强团队意识和协作精神，提升个人能力和团队凝聚力。
在组织趣味运动会时，可根据具体情况进行调整和创新，以确保活动能够更好地达到预期的目标。
趣味运动会游戏规则
趣味运动会比赛规则
一、比赛项目
拔河、袋鼠跳、你比划我猜。
二、比赛方式
抽签分组。
所有学员分为六组，拔河、袋鼠跳活动以抽签形式抽到相同数字的组进行比赛，获胜组得1分。
你比划我猜活动采取抢答制，抢到话筒并猜对一词汇者得1分。
采取总积分制，三项活动积分之和为总成绩，按积分由高到低排名。
（一）要求
1.拔河：每组派10人参加比赛（6男4女）。
2.袋鼠跳：每组派4人参加比赛（男女不限），为接力赛，参赛人员套麻袋跳到终点再跳回起点接力下一位选手。
3.你比划我猜：游戏共6轮，每轮5分钟。
每轮每组选定1人作为比划选手并安排1名竞猜选手（人员不可重复）。
竞猜选手猜对后，方可进行下一词汇比划，每轮任意完成4个词汇，竞猜选手猜对本组得1分，所有词汇竞猜选手均未猜对，扣比划选手组1分。
比划人员可以用语言或肢体语言描述词语，但不可说出词语中任意一个字的读音。
趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则小游戏篇一抢板凳准备5个板凳，6个人抢，没坐在板凳上的人淘汰。
再去掉一个板凳抢，以此类推。
14、占领阵地规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
（报子）15、三人抱成团规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！16、动作接龙规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！17、倒着说规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
18、集体造句规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
19、双龙戏珠接力赛规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完（球）20、心有灵犀猜成语规则：以两人为一组。
一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）21、快乐呼啦圈规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（哗啦圈、别针、塑料绳）22、动物大连蹲各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则
游戏一：毛毛虫竞技
参赛人数：4人（三男一女）
比赛方法：单项计时赛。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员必须手提毛毛虫站在起跑线之后。
（2）比赛过程中参赛队员不得越出指定赛道。
（3）比赛过程中道具不可以接触地面拖地前行（接触一次扣2秒）。
（4）比赛过程中队员不得脱离器材（脱离一次扣两秒）。
游戏二：超级障碍赛
参赛人数：4人（2男2女）
比赛方法：组合接力赛
比赛规则：（1）比赛前第一棒队员站立于起跑线后（2）裁判发令后参赛队员依次通过“跨栏”“拱桥”“平衡木”“鲨鱼口”环节后返回起点与第二名队员接力。
（3）参赛队员必须按照次序出场。
游戏三：众星捧月
参赛人数：4人
比赛方法：连续颠球
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员手持道具准备好。
（2）裁判员发令后参赛队员配合利用道具把球连续颠动起来。
（3）球落地计数结束。
规定时间内连续颠次数多为赢。
游戏四：投篮比赛
参赛人数：个人单赛
比赛方法：自投自抢，30秒钟，进球多者赢。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员在起点准备好。
（2）裁判发令后开始投篮。
（3）自投自抢，回到起点继续投篮。
公司趣味运动会游戏规则（推荐5篇）
公司趣味运动会游戏规则（推荐5篇）第一篇：公司趣味运动会游戏规则1、夹乒乓球参赛人数：6人裁判人数：5人项目规则：接力比赛,比赛时间为4分钟,设置起点和终点，在终点放置一个小筐，比赛队员从起点出发，用筷子夹一个乒乓球运到终点并放到小筐内，然后返回起点，与下一名队员击掌后由下一名队员接力运送下1个乒乓球。
乒乓球不允许落地，落地需要捡起从起点再次出发，4分钟内运送的乒乓球多的队伍为胜。
乒乓球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。
2、摸石过河参赛人员：4人裁判人数：5人项目规则：接力比赛，设置起点和终点，起点和终点分别站两名队员，比赛开始前，1名参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。
裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上，下一名对方才可以出发，最后一名队员任一脚踩在越过终点线的河石上计时停止，用时少的队伍为胜。
中间不允许脚落地，每只脚落地一次，罚5秒。
3、无敌风火轮：参赛人员：6人裁判人数：5人比赛规则：参赛队员进入比赛场地后在指定跑到就位，各队伍相隔站立脚踩在一个布连成的环形内，发出指令后向前行进，完成比赛。
行进步伐要一致，不能有任何一名队员的脚离开布踩到地面上，踩到地面上视为犯规，参赛队员肢体不可探出圈外否则视为犯规，第1名队员只可以靠跑道线来判断自己的方向是否正确，以最后1名队员过终点线为准，最先全队通过终点的队伍为胜。
如果偏离跑道，压到跑道线，记为犯规。
每犯规1次，罚5秒。
4、心心相印（背夹球）参赛人员：4人裁判人数：5人每队分成4组，每组2人，设置起点和终点，起点和终点分别站两组队员，背夹一球，从起点出发，步调一致向前走，到终点后给下一组接力，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，球不允许掉落，掉落必须拣起从掉落地再次出发。
球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。
趣味运动会游戏项目及流程安排
一．游戏项目规则（1）老鹰抓小鸡老师2人，学生15人①比赛方法：老师充当一次老鹰和母鸡的角色，由六个老师带队，队间比赛采取现场抽签的方式。
②规则要求：每位老师带一队进行比赛，15名学生充当小鸡角色，当老师充当老鹰角色，队员休息。
当老师充当母鸡角色，队员同老师一起比赛。
每队之间比赛时间为三分钟。
③评分方法：在规定的三分钟内比哪个老师抓住的“小鸡”人数最多的获胜。
（2）滚雪球每队参加人数12人（至少三名女生）①比赛方法：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
时间短的队胜利。
②规则要求：(1)全队人员全部超过终点才算全部到达。
(2)参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。
犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。
(3)中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。
③评分方法：用时最少的队获胜（3）一脚定乾坤每队参加人数15人（至少两个女生）①比赛方法：每人有且只有一次踢球得分的机会，踢中相应的区域得相得相应的分数。
②规则要求：在踢到边界有争议时，具体得分由现场的裁判做最后的定夺③评分方法：以积分的多少来排名次。
场地相应的得分区域待定。
（4）铁甲战车每队参赛人数20人①比赛方法：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸，透明胶，小刀）制作一个大纸环，要求队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环大小适宜。
②规则要求：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，大纸环制作完成后即可开始行进，在行进过程中若任意一队员的脚猜出纸圈外，则在计入该队总成绩上加上5秒，在行进过程中发现纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好之后再继续前进。
③评分方法：以最后一名队员越过终点线为准结束比赛，比赛累计所用时间由少到多来评名次。
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附件1：
趣味运动会游戏规则
1、无轨列车（又名木履行走）
游戏规则：在20米内三人一组通过木板行走，以速度最快者胜出。
材料准备：木板四块（含脚扣）
裁判兼记分员：钟力烽、刘汉眉
奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张
2、竞技跳绳
游戏规则：分男、女2组比赛，可采取原地并脚跳和原地双脚交换跳的方式比赛中反复使用，按2分钟内所跳有效次数的多少决定胜负。
材料准备：跳绳4根
裁判兼记分员：李康、方杭君
奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张
3.斗斗鸡
游戏规则：分男、女2组比赛，在场地内画好圆圈，两两竞技。
向前盘起左腿或右腿，用双手抓住脚腕，使自己的左/右腿不落在地上。
用单脚一蹦一跳地对撞。
撞出圈外者胜。
裁判兼记分员：王晖、郝元
奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张
4.疯狂投篮
游戏规则：在场内画好圆圈，一人站在圈外黄线外，一人头顶篮框，站在圆圈内。
游戏开始，圈外人向圈内人头顶篮框内投篮（小球），在1分钟内投进最多小球者获胜。
材料准备：小皮球若干、篮框2个
裁判员：柳晓锋、俞腾飞
奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张。
5、踢毽达人赛
游戏规则：分男、女2组比赛，按2分钟内所踢有效次数的多少决定胜负。
材料准备：毽子两枚
发令员兼统计员：马丽蓉、何跃华
奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张
6、二龙戏珠
游戏规则：从起点开始两个人用头顶住一个篮球向终点走（间距20米），中途篮球不能落地，以速度最快者胜出。
材料准备：篮球两只
裁判兼记分员：杨英军、叶淑飞
奖项设计：胜出者奖励价值100元超市卡一张
7、急速接力赛（8x50米接力）
游戏规则：蓝庭、玉园项目各推选出公司实力最强的8名员工参
加（男女比例应该2 ：2为宜）。
比赛分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。
以速度最快组胜出。
材料准备：接力棒两根。
裁判员：胡一辰、彭彩虹
奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张。
8、超级拔河赛（集体活动）
游戏主旨：此活动体现团队协作能力（领导带队）大家一气呵成两队共比赛3次，3局2胜的队伍为冠军队。
游戏规则：蓝庭、玉园项目各推选出公司实力最强的10名员工参加（男女比例应该7 ：3为宜），其余员工在两边进行呐喊助威烘托气氛以涨气势。
材料准备：拔河绳1根，手套20双，口哨1个。
裁判员：何捷、王丽丽
奖项设计：胜出团体奖励价值1000元超市卡（每人100元）
趣味运动会总指挥：樊宗超
后勤保障组：冯国英、杨英军
摄影组：宋建飞、黄跃成、肖兵。