原地单手侧向投掷单元教学计划公开课教案教学设计课件案例试卷

难点：蹬地有力。
1、跪姿、蹲姿、站姿等各种投掷动作的练习。
2、投掷+跑垒+投掷目标。
3、“冲过封锁线”游戏。
4、自主练习。
4
投掷的练习方法2
1、说出侧向投掷中快速挥臂的意义和作用
2、在“反弹球的练习”等投掷活动中，做出快速挥臂的动作，发展上肢力量。
3、培养遵守游戏规则的行为习惯。
重点：发展上肢力量。
难点：蹬地、转体、挥臂的协调用力。
1、对地、对墙反弹球练习比远，对地反弹球练习比高
2、追反弹球的灵敏与速度练习。
3、比远。
5
投掷的运用方法与综合活动
1、了解投掷活动中身体不同部位的名称。
2、多种组合练习中做出侧向投掷的动作，且连贯、协调。
3、遇到困难能够积极克服。
重点：动作组合的链接。
难点：上下肢的协调Hale Waihona Puke 合重点：蹬、投动作的衔接。
难点：蹬地有力、快速。
1、游戏：《输送弹药》；
2、教师讲解示范垒球持球方法；
3、学生原地体验持球方法，并通过自抛自接等方式熟悉球性；
4、教师示范；
5、学生徒手练习原地侧向投掷；
6、分组练习，加强学生安全练习意识；
7、根据不同目标练习原地侧向投掷垒球。
2
原地单手侧向投掷的动作方法
3、遵守规则、听从指挥，培养同学之间的合作互助，体验游戏的快乐。
课时
6
序号
教学内容
教学目标
教学重难点
教学策略
1
原地侧向投掷垒球的动作方法
1、能够说出正面投掷和侧向投掷的区别，简单的了解动作方法。
2、能在学习投掷垒球等活动中，做出蹬地、投掷的动作，发展学生灵敏、协调等素质，提高上肢力量。
3、培养学生正确的身体姿 势，增强安全练习意识。
3、分组练习：对墙掷球反弹比远（投球要击中老师规定的区域）。
4、游戏：叫号接反弹球。
5、分组练习原地侧向投掷垒球。
6、学生展示，教师点评。
3
投掷的练习方法1
1、了解侧向投掷中快速挥臂的意义和作用。
2、在掌握投掷方法的同时做到动作连贯、协调，发展投掷能力。
3、勇于挑战，体验成功与失败的感觉。
重点：发展上肢力量。
1、侧向跳跃+投掷。
2、助跑+投掷
3、游戏“你来我往”
6
投掷的运用方法与比远
1、知道投远时要做好合理的准备活动。
2、在投掷比远中做出合理的投掷动作。
3、听从指挥、服从安排。
重点：动作流畅。
难点：快速挥臂、连贯、协调。
1、自主体验，思考：怎样把垒球投远。
2、学生示范，注意观察动作，出手角度与速度。
3、按照评价规则与评价标准进行测试。
1、知道转体的动作方法和要领。
2、能在“对墙掷球反弹比，叫号接反弹球”等练习中掌握肩上屈肘、快速挥臂的投掷方法
3、能在活动中与同伴建立良好合作关系，体验成功的喜悦。
重点：从侧向准备姿势过渡到正面投掷动作。
难点：转体动作。
1、自主体验，思考：怎样把垒球投远。
2、教师示范，注意观察老师动作：出手角度与速度。
水平二“原地单手侧向投掷的方法和游戏”单元教学计划
单元教学目 标
1、能够说出原地侧向投掷和正面投掷的区别，能够说出投掷中的动作术语，如引臂，满弓等
2、能够在“甩纸炮、打雪仗”等单手投掷活动中，做出“从侧向的准备姿势，转体姿势，投掷手经肩上方自然挥臂，向远处投出”的原地单手侧向投掷动作，且动作连贯、协调，发展力量、灵敏性、协调性等体能。