心灵与疾病的关系南华大学通识教育中心
健康与疾病的关系
社会适应良好:
指一个人的心理活动和行为,能适应当时复 杂的环境变化,为他人所理解,为大家所接受。
(一)影响健康的因素
1.生物因素(biological factors)
(1)生物性致病因素 (2)遗传因素
如:糖尿病、血友病、地中海贫血、色盲等 遗传倾向较大—肿瘤、心血管疾病
(一)影响健康的因素
1.生物因素(biological factors)
(1)生物性致病因素 (2)遗传因素 (3)其他:年龄、性别等因素
* 社会政治体制
* 社会经济因素
* 社会文化因素
包括立法和社会支持系统,全社 会资源分配制度,就业和劳动制 度、劳动强度等
* 生活方式
* 医疗卫生服务体系
经济发展对健康的影响——有利亦有弊
(2)社会环境
* 社会政治体制
经济 贫穷 对健 康的 影响
经济 发展 对健 康的 危害
* 社会经济因素
* 社会文化因素
年龄--动脉硬化多发生于成年人,百日咳多见于儿童。 性别--女性胆囊炎、胆石症、地方性甲状腺肿的发病率高。 男性疝气的发病率高。
(一)影响健康的因素
1.生物因素(biological factors)
2.心理因素(psychology factors ):
如:甲亢、肿瘤、 高血压、胃十二 指肠溃疡、月经 失调等。
⊙最初是社会学概念,由美国经济学家
J.K.Calbraith在20世纪50年代首先提出
医学心理学-心理健康 心身疾病继续教育答案
医学心理学-心理健康心身疾病继续教育答案1. 什么是医学心理学?医学心理学是研究心理健康与心身疾病之间关系的学科。
它探讨了心理因素对健康和疾病的影响,以及心身疾病对心理健康的影响。
医学心理学的研究内容包括心理健康预防、心理治疗、心理支持和心理咨询等。
2. 心理健康对心身疾病的影响是什么?心理健康与身体健康是密切相关的。
一方面,心理健康状态良好的人更容易保持身体健康,他们具有更好的免疫功能和抵抗疾病的能力。
另一方面,心理健康问题会对身体健康产生负面影响。
常见的心理健康问题如压力、焦虑、抑郁等,如果长期存在,会增加身体患病的风险,甚至加重已有的心身疾病症状。
3. 如何提升心理健康?提升心理健康需要从多个方面入手:•建立积极的社交关系:与亲友保持良好的人际关系,参加社交活动,增加社会支持。
•健康的生活方式:保持良好的睡眠、饮食和运动习惯,避免不健康的生活方式。
•学会应对压力:学习一些减压的方法,如放松训练、冥想、做自己喜欢的事情等。
•建立积极的自我形象:要有自信心,接受自己的不足,并积极寻求个人发展。
•寻求心理支持:当遇到压力和困扰时,及时寻求专业心理咨询机构的帮助。
4. 心理治疗在心身疾病中的作用是什么?心理治疗在心身疾病中扮演着重要的角色。
通过心理治疗可以帮助患者了解心灵深处的问题和困扰,并找到解决问题的方法。
心理治疗可以帮助患者减少焦虑和抑郁情绪,改善心理健康水平。
对于某些心身疾病,如慢性疼痛、高血压等,心理治疗可以作为辅助治疗手段来减轻症状和改善患者的生活质量。
5. 医学心理学对医生的意义是什么?医学心理学对医生来说具有重要的意义。
医生需要掌握医学心理学的知识和技能,可以更好地理解患者心理状况,与患者进行有效的沟通。
医生可以通过心理支持和心理治疗来帮助患者应对疾病和治疗过程中的心理困扰,从而提升患者的治疗效果和满意度。
同时,医学心理学的知识也可以帮助医生更好地应对工作中的压力和挑战。
6. 医学心理学与心理学有什么区别?医学心理学与心理学是密切相关的学科,两者之间有交叉和重叠的部分。
2024年度粤医云答案-精神科常见疾病健康教育分类
精神科常见疾病健康教育分类答案2024年度粤医云基层公共卫生管理参考答案在文末1.单选题:下列关于实施健康教育的基本程序正确的是()A.评估→设定目标→实施→制定计划→评价B.评估→设定目标→制定计划→评价→实施C.评估→设定目标→制定计划→实施→评价D.设定目标→评估→制定计划→实施→评价2.单选题:精神疾病是指在各种因素作用下造成(),出现以感知觉、思维、情感、意志行为等障碍为主的一类严重的精神疾病。
A.大脑功能失调B.心理创伤C.精神异常D.行为失常3.单选题:临床上自知力障碍多见于()A.焦虑症B.抑郁症C.强迫症D.精神分裂症4.单选题:以下属于国家管理的六类精神病的是()A.焦虑症B.双相情感障碍C.抑郁症D.强迫症5.单选题:精神病是一种疾病,只是表现出大脑功能紊乱,导致精神活动、行为失常,因此()A.早发现、早诊断、早治疗B.间歇治疗C.不需要治疗D.发展成重型精神疾病再治疗6.判断题:精神分裂症的病因与发病机制目前还不十分清楚,可能与遗传、大脑结构异常、神经生化异常、神经发育异常、社会心理等多种因素有关()A.正确B.错误7.多选题:自知力又称领悟力或内省力,是指病人对自己精神障碍状态的认识和判断能力。
包括三方面分别是()A.对疾病的认识B.对症状的认识C.对治疗的认识D.对药物的认识8.判断题:精神疾病与高血压、糖尿病一样,是一种疾病,只是表现出大脑功能紊乱,导致精神活动、行为失常()A.正确B.错误9.判断题:精神分裂症临床症状复杂多样,不同类型、不同阶段的临床表现可能有很多的差异,但无论如何此类疾病的临床表现具有其特征性,具有思维、情感、行为意志的不协调和脱离现实环境的特点()A.正确B.错误10.多选题:如何识别人的精神活动正常与异常()A.现在和过去比B.是否符合当地当时的习俗和规范C.是否符合客观现实D.整个精神活动是否协调统一11.单选题:以下属于患者或家属的认识误区的是()A.出现了明显的副作用就及时复诊B.药物治疗疗效要在达到治疗量后才慢慢显现效果C.精神科的药物不会影响智力和身体健康D.“他现在好了,就不要他再吃这些药了,再吃下去的话把人都吃傻了”12.判断题:药物治疗自我管理程式,要把训练结果告诉病人,并了解病人对服药的看法()A.正确B.错误13.单选题:药物治疗的自我管理程式美国加州大学洛杉矶分校著名精神康复专家Liberman等编制了药物治疗的自我管理程式,共分为几个部分()A.四个B.五个C.六个D.七个单14、选题:药物治疗的自我管理训练方法每一部分技能的训练包括()个方面A.四个B.五个C.六个D.七个15.单选题:()是目前认为减少复发最有效的办法A.坚持服药B.正确对待自己的疾病C.养成规律的生活和卫生习惯D.保持和谐的家庭关系和良好的家庭气氛16.多选题:预防精神疾病复发的方法有哪些()A.精神症状消失后应当立即停药B.正确对待自己的疾病C.注意复发的早期症状D.养成规律的生活和卫生习惯17.多选题:家庭康复护理的原则包括()A.不批评、不抱怨、不指责原则B.有爱心、耐心、信心原则C.正面引导、积极带动原则D.接受、宽容、体谅原则18.多选题:利于患者康复的家庭环境包括()A.创造和睦的家庭气氛B.要调动病人的主观能动性C.家庭要协同病人制定治疗和康复计划D.尽量减少人为的应激19.单选题:精神疾病健康教育的目标A.复原B.社会融合C.生活质量提高D.以上都对参考答案。
心身疾病 课程思政
心身疾病课程思政【原创实用版】目录1.心身疾病的概念和背景2.课程思政的重要性3.心身疾病与课程思政的关系4.如何在课程中融入心身疾病的理念5.总结正文1.心身疾病的概念和背景心身疾病,也称为心理生理疾病,是一类由心理因素引起的生理疾病。
在现代社会,由于生活节奏加快,压力增大,心身疾病的发病率逐渐上升。
心身疾病主要包括心血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等。
这些疾病与心理因素密切相关,比如焦虑、抑郁、压力等。
2.课程思政的重要性课程思政是指在课程教学中,融入思想政治教育的元素,培养学生的社会主义核心价值观。
在我国,课程思政是高等教育的重要组成部分,旨在培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
课程思政对于提高学生的思想道德素质,增强学生的社会责任感和使命感具有重要意义。
3.心身疾病与课程思政的关系心身疾病与课程思政的关系主要体现在以下几个方面:首先,心身疾病为课程思政提供了一个新的视角。
通过关注心身疾病,可以让学生更好地认识到心理健康对身体健康的重要性,从而提高学生的心理素质。
其次,心身疾病为课程思政提供了一个实践的平台。
在课程教学中,可以通过讲解心身疾病的案例,引导学生关注心理健康,提高学生的心理素质。
最后,心身疾病为课程思政提供了一个评价的标准。
课程思政的效果,可以通过学生的心理健康状况来评价。
4.如何在课程中融入心身疾病的理念要在课程中融入心身疾病的理念,首先,教师需要具备相关的专业知识,能够准确地讲解心身疾病的概念和原理。
其次,教师需要具备良好的教学技巧,能够生动地讲述心身疾病的案例,引导学生思考。
最后,教师需要具备高度的责任感,能够积极地关注学生的心理健康,及时发现和解决学生的心理问题。
5.总结心身疾病与课程思政有着密切的关系。
在课程教学中,教师可以通过讲解心身疾病的概念和原理,讲述心身疾病的案例,引导学生关注心理健康,提高学生的心理素质。
心灵成长课 —— 大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下西安欧亚学院
心灵成长课——大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下西安欧亚学院西安欧亚学院第一章测试1.心理健康和身体健康同样重要。
答案:对2.心理不健康的人就是神经病。
答案:错3.一个人无法控制自己的情绪,经常因此和他人发生冲突,这说明他心理不正确。
答案:错4.心理健康不仅是说一个人没有心理疾病,同时这个人处于一种积极发展的心理状态中。
答案:对5.中国心理卫生协会提出了我们中国人自己的心理健康标准。
答案:对6.世界卫生组织将健康定义为“一种在( )的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”答案:身体上;社会上;心理上7.智力是分析问题与解决问题的能力,包括()。
答案:注意能力;观察能力;思维能力;记忆能力;想象能力8.积极的情绪是好的,消极的情绪是坏的。
答案:错9.日常生活中当我们需要决策、计划、实施一些事情时,都需要不同程度的意志参与。
答案:对10.如果你要进行自我评价,可以从哪些方面入手()。
答案:个人能力 ;人际关系;身心状况;性格特点第二章测试1.自我意识按照内容划分,包含()、()和()。
答案:心理自我;生理自我;社会自我2.()指对自己在社会中的地位,在人际关系中的角色、义务和权力等的认识和体验。
答案:社会自我3.()是自我意识的认知成分。
答案:自我认知4.自我意识由笼统的,完整的“我”被打破,出现了两个“我”:主观的我和客观的我,理想的我和现实的我。
这是自我意识发展中的()。
答案:分化5.发展心理学家埃里克森认为青年初期人们主要是获得亲密感而克服孤独感。
答案:对6.大学生自我意识的发展可能会出现难以统一的情况,具体包括()。
答案:自我矛盾型;自我扩张型;自我萎缩型7.大学生是个体自我意识发展的重要时期,此时矛盾运动最为强烈,但也是可塑性最大的时期。
答案:对8.大学生自我意识发展中常见的偏差有()。
答案:苛求完美;自我中心 ;自大;自我否定9.对自己无根据地评价过高,很少认识到自己的缺点和短处,认识问题也往往比较固执,听不进别人的意见和批评,这是自我中心的表现。
2024年大学生心理健康教育心得体会范文(三篇)
2024年大学生心理健康教育心得体会范文心理健康的概念是指个体在内部环境中的稳定感,以及对外部环境的适应能力。
它意味着面对任何挑战和困难,个体的心理状态都能保持平衡,能够以适当的方式克服,避免心理失调。
然而,绝对的心理健康标准难以界定。
人格是个体独特心理特征的具体表现,而心理障碍则指心理疾病或轻微的心理失调,可能因生活压力、冲突或矛盾而出现,短暂或持久,轻微或严重。
心理素质是个人心理特质的稳定内在特性,包括精神面貌、气质、性格和情绪等,是其他素质发展的基础。
教育过程中的知识内化和个体成长,实质上是心理素质不断提升的过程。
心理素质对学生的综合素质提升起着关键作用,是创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力形成和发展的前提。
大学生的心理问题与他们的心理发展阶段和所处社会环境密切相关。
青年期的心理发展不成熟,易受生理、心理、社会适应问题的影响,产生各种冲突和矛盾。
外部环境的变化,如竞争压力、生活节奏加快,也增加了心理适应的挑战。
这些因素可能导致心理失衡,甚至产生心理疾病。
因此,大学生应培养自我心理调适能力,以保持心理健康:一是保持对学习的热爱和求知欲,以提高自身素质和适应社会发展;二是保持乐观情绪和良好心境,学会自我调节和控制情绪,保持积极向上的态度。
心理健康的学生应具备良好的情绪状态、正确的自我认知、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的职业选择心理。
这些素质的具备,将使个体在学业和事业上取得成功,同时符合社会的期望,展现出适应力和智慧。
2024年大学生心理健康教育心得体会范文(二)大学生群体在日常生活中常常承受各种心理压力,这些压力的积累可能导致心理障碍。
心理健康对于他们的学术成就、职业成功和生活幸福感至关重要。
因此,开展心理健康教育在大学中显得尤为迫切,它有助于预防精神疾病,缓解身心问题,为学生提供心理支持和指导。
判断个体心理健康状况的三个基本标准是:其一,个体的心理状态是否与社会环境相协调;其二,心理状态是否与行为表现一致;其三,情绪是否在一段时间内保持相对稳定。
(2024年)大学生心理健康教育教学课件(完整版)
参与实践活动
通过参与各种实践活动,锻炼自己的 能力和技能,同时从实践中获得成就 感和自信心。
寻求专业帮助
在必要时寻求心理咨询或辅导等专业 帮助,以便更好地解决自身存在的问 题。
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成长发展规划制定与实施
确定发展目标
制定实施计划
根据自身的兴趣、特长和社会需求等因素 ,制定适合自己的长远发展目标。
将长远发展目标分解为可操作的短期目标 ,并制定具体的实施计划。
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恋爱情感问题咨询和辅导服务提供
恋爱情感问题咨询
设立专门的咨询机构或提供在线咨询 服务,为学生提供关于恋爱情感问题 的专业建议和帮助。
心理辅导和支持
教育资源推荐
推荐相关的教育资源,如书籍、电影 、讲座等,帮助学生深入了解恋爱情 感和性健康知识,提高他们的认知水 平和自我成长能力。
对于因恋爱情感问题而产生心理困扰 的学生,提供心理辅导和支持服务, 帮助他们缓解情绪压力、调整心态。
自我意识有助于个体更好地理解他人和自身在人际交往中的角色和需 求,从而提高人际交往的效果和质量。
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自我评价能力提升途径
反思与总结
通过反思自己的行为和思想,总结经 验教训,发现自身存在的问题并进行 改进。
接受他人反馈
倾听他人的意见和建议,从别人的角 度审视自己,以便更全面地了解自身 优缺点。
2024/3/26
普及心理健康知识
通过课程、讲座、宣传等多种形 式普及心理健康知识,提高大学 生的心理健康意识。
建立心理危机干预机制
制定心理危机干预预案,建立心 理危机干预团队,及时处理大学 生心理危机事件。
2024/3/26
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02 情绪管理与压力应对
2024/3/26
与心灵相约与健康同行演讲稿
与心灵相约与健康同行演讲稿与心灵相约与健康同行演讲稿在这个科学技术飞速发展的时代里,世界日新月异,人们的生活观念也随之改变。
我们都知道在竞争日趋激烈的时代中,我们要生存,就必须努力去提高自己的能力,也就是较为全面地提高自己的素质。
就此话题提升到国家,这更是实现中华民族的伟大复兴,增强祖国的国力,增加国际影响力的重要途径。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理素质是否良好关系着一个人的在成才的道路上是否能顺利地进行下去。
当代的中小学生是祖国的未来,是跨世纪的一代,他们的成才,与祖国的复兴关系重大。
同时,中小学心理健康教育是根据中小学生心理、生理的发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。
它是素质教育的重要组成部分,是培养跨世纪高素质人才的重要环节。
因而,可知对中小学心理健康教育是非常重要的。
中小学学生健康成长关系着民族的复兴、强大,所以我们要注重和关心他们健康成长。
而心理健康也是个体成长、发展的一个重要方面,因而中小学心理健康教育是重要的。
特别是在当今这个竞争激烈的社会,有些父母为了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,发展,在学习方面对他们的要求很高,而且有些家长的观念仍未改变,过度地追求分数。
不仅如此有些家长还怕孩子考不好,在孩子完成了老师布置的作业后,又给孩子布置许多家庭作业。
还有的家长望子成龙心切,除了学习任务外,不顾孩子有兴趣与否,硬叫孩子去学美术、书法、器乐等,对孩子寄予许多不切实际的期望。
甚至还有家长彼此之间互相攀比孩子的.分数。
这些都给孩子带来了巨大的心理压力,使孩子身心疲惫不堪,在心理受到重负下,他们心理很容易出现问题。
现在孩子出现的心理问题是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在单亲家庭,这些孩子不是缺少母爱,就是缺少父爱,看到别人有父有母,一家和和美美,产生了自卑心理。
有的孩子为了瞒住老师和同学自己是单亲家庭孩子,不惜编造谎言来掩盖事实,但毕竟这些事情是会被其他人所知,学生的自卑心理加重了,却又不能很好的调节。
2024年收看大学生心理健康大讲堂心得(2篇)
2024年收看大学生心理健康大讲堂心得我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。
透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参与到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。
它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会--沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一齐共同努力,不仅仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学带给心理方面的服务。
个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。
南华大学98学年度第1学期授课大纲
4. Eaude, T, (2004, April). Do boys and girls have distinct and different approaches and needs in relation to spiritual development? InInternational Journal of Children’s Spirituality, vol.9, n˚1, pp.53-66,London, Carfax publishing.
2. Bruce, M., & Cockreham, D. (2004. June). Enhancing the spiritual development of adolescent girls.InProfessionalSchoolCounseling, 7(5), pp.334-342. RetrievedAugust 14, 2008, from Academic Search Premier database.
28.青年領袖電子報編輯部(2009)。發掘魅力四射的領袖力。青年領袖電子報第12期。2009年9月17日截取於青年領袖電子報網站。網址:/wlefepaper/index.php?id=100
29.周恬弘(2008)。工作場所的靈性(workplace spirituality)。2009年9月17日截取於周恬弘個人網站(為了美麗的地面)。網址:/2008/10/workplace-spirituality.html
11/19第十週
靈性領導的內涵(二)
Байду номын сангаас11/26第十一週
身心转换从身心疾病到心身疾病
身心转换从身心疾病到心身疾病来源:湖北日报 2013年04月28日第6版湖北日报讯记者龙华实习生周明清通讯员高翔震后的心理治疗——“心身疾病”走入视野23日,芦山地震中复课的首所帐篷学校——芦山县龙门乡晨阳希望学校88位初三学生开始复课,心理辅导课成为他们的第一课。
对自然灾害这种重大应激事件可能造成人的心理应激障碍,全社会已经越来越重视心理介入的必要。
24日,记者采访中南医院神经内科主任、心理咨询室肖劲松教授以及中南医院社会医疗发展部部长、湖北省健康管理学会副会长邹世清,“心身疾病”的全新概念走入视野。
他们介绍,随着人类社会的发展、生活水平的提高,医疗手段的进步,危害人类的疾病已经从外因性疾病转变为精神心理压力所致的内因性疾病。
以往很多人是由于身体产生病变而引发心理、行为上的变化。
例如:老年性痴呆、经期精神紧张、更年期综合症等,称之为身心疾病。
而如今临床发现更多患者是由于生活、学习和工作环境等发生变化,包括恶性事件的不良刺激对自身的认知发生了改变,导致心理状态不平衡,最终导致了生理变化甚至病变。
例如出现癔病、心因性阳痿、强迫症等。
身心转换,成为“心身疾病”。
两位专家表示,心身疾病发病率有逐年增高和扩大趋势,其中女性高于男性,城市高于农村,脑力劳动者高于体力劳动者,经济发达地区高于不发达地区。
三分之二慢性非传染性疾病为心身疾病,常见心身疾病有高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、肿瘤、消化性溃疡等。
与心理社会因素紧密相关67岁的李爹爹2年前在一家体检中心体检时被发现在肺部有一阴影。
李爹爹非常紧张,3天后,他又来到一家大医院做检查,结果没有发现问题,医生说他的身体状况良好。
但李爹爹总是觉得自己得了癌症,原本爱出门聊天的他常关在家里,与家人也很少交流,经常失眠。
1月前,李爹爹偶然发现大便呈黑色,想到近段时间经常拉肚子,便到医院检查,医生为其做了肠镜,结果发现直肠长有肿瘤,诊断为直肠癌。
医生又对其全身进行了详细检查,没有发现其他病灶,确认直肠为原发病灶。
心灵与疾病的关系南华大学通识教育中心
喜笑傷心
• 《內經》曰:“暴怒傷陰,暴喜傷陽。厥 氣上行,滿脈去形。” • 滿脈去形,即是情志先傷陰陽,後傷形體 的結果。
喜笑傷心
• 笑死牛皋,氣死金兀術” • 牛皋抓住了老對手金兀術,騎在他身上, 因為高興,過度大笑而亡,金兀術也在一 氣之下,壽終正寢。 • 喜、怒、哀、樂都是一種激情。這種激情 會通過大腦皮質的活動而傳到丘腦與腦垂 體,使之分泌多種物質,經血液輸送到全 身各個部位,引起一系列反應 。
脾胃
• 脾胃得病的人,多半都是心情不好,多思 多愁。胃病,12指腸潰爛多半為思慮過多, 由精神引起的身體病患。
五味出焉
• 中醫說:脾,為倉廩之官,五味出焉,五 行屬土,通口,主肉,在音為宮,在聲為 歌,在變動為噦,在志為思,思傷脾,怒 勝思。 • 五味過度,使人口盲,長期暴食美味佳餚, 山珍海味,大魚大肉,易發胖,造成高血 脂,高血壓,糖尿病,這些慢性病,一旦 形成,很難治癒,它們是現代富裕國家的 通病,它們威脅我們的健康和生命。
邱比特拐走Psyche
• 賽姬一人被遺棄的坐在山頂,等著未知的 恐怖命運。她哭累了,在半睡半醒中,邱 比特本來是受母親的命令,要向賽姬射一 支令她愛上怪物的金箭,但是他卻愛上了 賽姬的美麗迷人,等於給自己射中一支愛 情箭,他即把她托了起來,飄離了山頂, 偷偷把她拐到自己的宮殿裡。
邱比特拐走Psyche
怒傷肝
• 即使怒氣忍住,不發作出來,也同樣具有 危害,怒氣長期積壓,輕則容易肝血虧虛, 造成貧血,肝自身防禦能力下降,易染傳 染性肝等疾病,重則使得免疫系統受損, 引起肝硬化,肝癌等嚴重疾病。
怒傷肝
• 癌症跟心情和免疫系統有很大的關連,女 性尤其要注意,肝在中醫裏被稱為女人的 先天之本,經常情緒不穩,就容易得乳腺 增生,子宮肌瘤,盆腔炎等疾病。女子月 經週期也跟情緒影響密切,怒則氣上,血 不下行,瘀於其中,則易造成月經失調, 腹痛,氣滯,甚則閉經等後果。
与心灵相约与健康同行
2)猜疑产生的主要原因: (1)主观臆断。即无根据的猜测和
怀疑。 (2)性格多疑。由于性格孤僻、内
向,与人接触少,与人交往时总有一种 不信任的思维定势。
(3)错觉反应。对某种偶然的现象 或偶然的信息纳入错误判断的轨道,以 致越看越像,越看越真,从而造成错觉 反应。
5、闭锁心理及其调适 闭锁心理又称自我封闭心理。这种心理的
4、转移注意力
注意力转移法就是把注意力从引起不良情绪反应 的刺激情境转移到其它事物上去或从事其他活 动的自我调节方法。
例
美 美
如睡 一 觉
翩 翩 起 舞
玩 玩 电 脑
挥 笔 作画
其他 ……
• 5、自我安慰法
–当一个人遇有不幸或挫折时,为了避免精神上 的痛苦或不安,可以找出一种合乎内心需要的 理由来说明或辩解。
• 2、适度宣泄
–过分压抑只会使情绪困扰加重,而适度宣泄则 可以把不良情绪释放出来,从而使紧张情绪得 以缓解、轻松。因此,遇有不良情绪时,最简 单的办法就是“宣泄”。
合理发泄情绪
在适当的场合哭一场 向他人倾诉 进行剧烈运动 放声歌唱
情绪发泄基地
恰当的
中性的 不恰当的
适当的场合 哭、运动
大声唱歌、 大声喊叫、
大学生的心理问题
1、人际关系和人际交往的心理问题 2、恋爱心理健康的问题 3、学习的问题 4、自我认知的问题 5、大学生定位的问题 6、网络成瘾的问题 7、诚信危机的问题 8、亲情的问题 9、求职择业的问题 10、特殊群体的问题
大学生心理问题调适
• 一、高职学生情绪调适的原则与方法 • (一)情绪调适应遵循的原则
–这种方法,对于帮助人们在大的挫折面前接受 现实,保护自己,避免精神崩溃是很有益处的。
浅析独立学院学生心理健康现状及原因
浅析独立学院学生心理健康现状及原因
姚湘莲;朱兆红
【期刊名称】《教育教学论坛》
【年(卷),期】2015(000)029
【摘要】独立学院是我国高等教育的新生力量,和普通高等院校相比,独立学院的学生生源有其自身的特点,独立学院心理健康教育的开展也有其特殊性。
本文旨从独立学院大学生心理健康现状、心理问题形成的基本原因及独立学院大学生心理健康教育努力方向三个方面进行阐述。
【总页数】2页(P58-59)
【作者】姚湘莲;朱兆红
【作者单位】中南林业科技大学涉外学院,湖南长沙 410000;中南林业科技大学涉外学院,湖南长沙 410000
【正文语种】中文
【中图分类】G444
【相关文献】
1.浅析当代大学生心理健康教育现状及原因
2.浅析当代大学生心理健康教育现状及原因
3.浅析独立学院学生心理健康教育的几点问题
4.浅析独立学院学生心理健康教育的几点问题
5.浅析高职院校新生心理健康现状及原因
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邱比特拐走Psyche
❖ 賽姬一人被遺棄的坐在山頂,等著未知的恐 怖命運。她哭累了,在半睡半醒中,邱比特 本來是受母親的命令,要向賽姬射一支令她 愛上怪物的金箭,但是他卻愛上了賽姬的美 麗迷人,等於給自己射中一支愛情箭,他即 把她托了起來,飄離了山頂,偷偷把她拐到 自己的宮殿裡。
邱比特拐走Psyche
❖ 這與中國的靈魂出竅,頗有相似之處。
Psyche賽姬的猜疑──趕走愛情的一 滴燈油
❖ Psyche賽姬是希臘神話中的一位美女,她與 愛神Cupid邱比特有一段曲折的戀愛史,這一 段希臘神話故事,是在探討理智與感情的關 係。
愛神邱比特(Cupid)
❖ 他的形象往往為手拿弓箭、背部長有一對翅 膀的調皮可愛的小男孩。
邱比特拐走Psyche
維娜斯所出的禁戒
❖ 當維娜斯得知真情,怒不可遏,但已成為事實, 就只好提出了一項禁戒:
❖ 邱比特只能於黑漆漆的夜裡去見賽姬, 二人可 以接觸,可以說話, 卻不能看見對方的臉部。
ห้องสมุดไป่ตู้
賽姬 的孤獨
❖ 雖然賽姬住在美麗寬敞的宮殿內,她卻感到很孤單, 想去迎接姊姊來,邱比特雖然十分不願意,但是還 是允許她的請求,只告誡她,千萬不能聽信姊姊們 的話,和姊姊指使她做的事。
愛神邱比特(Cupid)
❖ 相傳他身上攜帶兩種箭,金箭及鉛箭。當金箭射入 人心,會對第一位看見的人,產生不可抗拒的愛情, 即所謂一見鍾情。若是鉛箭射入人心,會對對方產 生憎惡。
❖ 然而,這位調皮的小愛神,不時會矇住雙眼,經常 把他的箭亂射一通,他不去看,拿起來的箭,是金 是鉛,很多時會一金一鉛的射出去,製造出很多 「神女有心、襄王無夢」或者男女掉轉,三角戀的 情況出來。因此我們常聽說,愛情是沒有眼睛的。
心靈與疾病的關係1
什麼是心靈? 從英文心靈The Psyche一字的希臘
神話起源談起
英文的Psychology心理學,是由 psyche一字引申而來。
❖ 它起源於希腊字psyche。它的原意是吹氣, 是神造人時吹了一口氣,因而人有了靈氣靈 魂。
❖ 在古希腊人的想法,當人活時,靈魂與肉体分不 開,當人死時,靈魂或由最後一口氣從口中出來, 或由傷口出來。
❖ 賽姬好奇心又大起,要偷看盒內的美麗,自 己也想拿取一些出來,添加貌美。不料它是 睡眠,她立即昏睡過去。
有情人終成眷屬
❖ 幸好這時邱比特出現,把睡眠從她臉上拭去, 裝回盒內。把她帶回到奧林帕斯山,請求天 后給賽姬永恆的生命和年輕。
psyche這個故事中的層層心理層面
❖ 從這個希臘神話故事中,我們可以透視了 psyche這個故事中的層層心理層面,如上所 述:妒忌、信仰、信任、愛情、恐懼、孤單、 好奇、猜疑、多疑、試探、悔過、忍耐、喜 悅、虛榮、憎恨,就連愛神的箭,也有兩種 層面,愛和憎惡。在心理分析,psyche是指 影響人的思想行為和人格的力量。
❖ 它不但決定一個人的命運,還決定人的生活素 質和身體的健康和疾病.
中西方認同的心身一體
在中國的傳統醫學,早就認出人的心 身為一體,兩者不可分離。
西方的一些科學家、醫學家也認出身 體疾病大部分是導源於心靈和人格的
因素
巴哈醫生
❖ 巴哈療法的創立人, Dr. Edward Bach的格言 是:治療個人而不是疾病.
❖ 當賽姬的姊姊拜訪她時,她忍不住告訴姊姊,她不 曾見過情人一面。
❖ 賽姬的姊姊,看到她榮華富貴的宮殿,不禁妒火中 燒,她們告訴賽姬,她的情人是個妖怪,是條莽蛇, 否則不會只在黑夜出現,避開她的窺視。她們要她 拿一把刀,去殺死她那個妖怪,否則總有一天會被 對方吞食。
賽姬對邱比特的疑忌
❖ 賽姬先猜信參半,好奇心的支使,她決定違 背戒律,要看清楚情人的真面目。她趁邱比 特睡著的時候,手拿刀子,提了盞燈去窺看 他。她沒有想到,眼前的人,根本不是一個 醜怪物,竟是一個如此貌美的美男子! 她驚異 欣喜得很,又對自己的猜疑感到慚愧,正在 這時,一滴燈油不小心地滴在邱比特身上, 把他弄醒。
邱比特是愛情,賽姬是理智
❖ 邱比特是愛情,賽姬是理智,她點上油燈去 看愛情,就是希望能用自己的智慧和理性去 掌握愛情.
❖ 賽姬因為猜疑,使她的理智勝過了感情,犯 了禁戒,邱比特非常悲傷地飛走。
賽姬受到千辛萬苦
❖ 為了去找回邱比特,賽姬受到千辛萬苦,履行維娜 斯交給她的三項任務 :
❖ 第一道難題是在一天內將黃豆、紅豆、綠豆相雜在 一起的豆子在一天內分類出來,螞蟻們來幫忙,解 決了賽姬的第一個考驗。
❖ 第二個難題是要她提取神殿後深山谷的眾神養顏山 泉水,它要一條紮實的繩索,才能打撈泉水上來, 這次飛來許多小鳥,嘴上各啣一條堅韌的麻草,很 快的幫賽姬結好了一條紮實的繩索。於是賽姬提了 一桶山泉水回去交給維娜斯女神。
賽姬的好美和奇心
❖ 第三個難題要賽姬到地獄為維娜斯拿回一盒 地獄王后的美麗。賽姬遇到許多困難,終於 得到那個金盒。
不同性格 導致不同疾病
❖ 有專家提出,現代人在激烈的社會競爭中產 生的不良情緒和許多疾病密切相關。共患某 種疾病的人,其性格有類似之處。
心靈與疾病的關係
❖ 身心一體,心靈不止跟心理疾病息息相關, 還跟許多身體上的疾病密切相連,因此我們 可以說,肉體的疾病是心靈在我們身體上傳 達的訊息。
中西方認同的心身一體
愛神邱比特(Cupid)
愛神邱比特(Cupid)
❖ 可是邱比特有次自己陷入愛情,不能自拔, 這是我們要說的他與賽姬的一段戀愛故事。
阿波羅的神殿
❖ 神明說賽姬命中注定要跟一條大蛇結婚,交 代賽姬穿上白色喪服,獨自留在一座小山上, 等待大莽蛇的來臨,娶她為妻。
美神維娜斯的嫉妒
❖ 賽姬的美麗,引起美神維娜斯的嫉妒,她派 兒子邱比特向賽姬發射對莽蛇妖怪一見鍾情 的愛情箭。不料邱比特被賽姬的貌美迷上, 愛上了她。
❖ 在中國的傳統醫學,早就認出人的心身為一 體,兩者不可分離。
❖ 西方的一些科學家、醫學家也認出身體疾病 大部分是導源於心靈和人格的因素
「人的個性是他的命運」
❖ 人的心理是非常的複雜.人類的個性可以決定 他的一生的命運.
❖ 德國的大政治家Bismack說:「人的個性是他 的命運」(Character ist Schicksal).