【高考】最新创意主题班会之高三·冲刺高考篇:大学图片欣赏-高三年级会
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高三百日冲刺主题班会ppt课件
冲刺准备
小组学习
组建学习小组,互相激励、共 同进步。
精确把握
关注教材重点,有针对性地进 行知识强化。
健康调理
保证充足的睡眠和饮食,增强 身体的抗压能力。
学习计划
时间分配
根据优先级,合理分配学习 时间。
目标制定
确立每日、每周、每月的学 习目标。
反馈追踪
定期检视计划执行情况,做 出调整。
备考技巧
1 答题技巧
高三百日冲刺主题班会 ppt课件
十二年寒窗苦Leabharlann ,百日冲刺拼搏时刻到!本次主题班会将帮助同学们理解冲 刺目标、解决备考困惑,共同走向高考成功之路。
冲刺目标
1 明确定位
梳理各科目要求,为高考目标定向。
2 制定计划
合理安排学习时间和复习行程,确保每个阶段的目标得以实现。
3 监测进度
时刻关注个人进展,及时调整学习策略。
结语
相信自己
只要认真努力,就能取得成功。
加油!
我们一起迎接高考的挑战!
珍惜时光
把握每一天的学习机会和成长时刻。
学习解题技巧,提高效率和准确性。
2 备考策略
科学规划复习进度,避免盲目应试。
3 模拟演练
多做模拟试题,增加对考试的熟悉度。
时间管理
1
规划
学习规划和时间预估
2
执行
按计划落实学习和休息
3
调整
根据情况灵活调整时间安排
心理调适
冥想
缓解压力,舒缓心情。
户外活动
运动和大自然接触,提升心理 健康。
朋辈支持
与朋友交流,互相鼓励。
高三高考考前冲刺主题班会PPT
考场应变能力
遇到突发情况时,如试卷印刷不清或答题卡填涂错误等,要保持冷静,及时向监 考老师反映情况,争取得到妥善处理。
保持冷静,避免紧张情绪
心理调适
考前进行适当的心理调适, 如通过听音乐、做运动等 方式放松心情,缓解紧张 情绪。
积极心态
保持积极的心态,相信自 己经过充分准备一定能够 取得好成绩。
睡眠充足
正确对待失败与挫折
学生分享在面对失败和挫折时,如何调整心态,从失败中汲取教训, 以及如何将失败转化为前进的动力和经验的技巧。
THANKS
感谢观看
01
02
03
保持积极心态
树立信心,克服焦虑和紧 张情绪,保持乐观的心态。
合理安排休息时间
保证充足的睡眠,适当参 加体育锻炼和娱乐活动, 放松身心。
规律作息
养成良好的作息习惯,保 持稳定的生物钟,以提高 学习效率和精力。
03
考场应对策略
答题技巧与策略
选择题答题技巧
先做自己熟悉的题目,对于没有 把握的题目,可采取排除法或比 较法,先去掉最不可能的答案,
竞争力
在求职过程中,高考成绩往往被视为衡量一个人学习能力和综合素质的重要标 准,对求职成功与否产生影响。
02
备考策略与技巧
制定科学的学习计划
制定明确的学习目标
制定周计划和日计划
根据高考要求和自身实际情况,制定 具体、可实现的学习目标。
将长期目标分解为短期目标,按计划 有序推进学习进度。
合理安排时间
根据学科重要性和自身掌握程度,合 理分配学习时间,确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
多样化学习方式
采用多种方式进行学习,如听课、自学、做题等,以提高学习效 果。
遇到突发情况时,如试卷印刷不清或答题卡填涂错误等,要保持冷静,及时向监 考老师反映情况,争取得到妥善处理。
保持冷静,避免紧张情绪
心理调适
考前进行适当的心理调适, 如通过听音乐、做运动等 方式放松心情,缓解紧张 情绪。
积极心态
保持积极的心态,相信自 己经过充分准备一定能够 取得好成绩。
睡眠充足
正确对待失败与挫折
学生分享在面对失败和挫折时,如何调整心态,从失败中汲取教训, 以及如何将失败转化为前进的动力和经验的技巧。
THANKS
感谢观看
01
02
03
保持积极心态
树立信心,克服焦虑和紧 张情绪,保持乐观的心态。
合理安排休息时间
保证充足的睡眠,适当参 加体育锻炼和娱乐活动, 放松身心。
规律作息
养成良好的作息习惯,保 持稳定的生物钟,以提高 学习效率和精力。
03
考场应对策略
答题技巧与策略
选择题答题技巧
先做自己熟悉的题目,对于没有 把握的题目,可采取排除法或比 较法,先去掉最不可能的答案,
竞争力
在求职过程中,高考成绩往往被视为衡量一个人学习能力和综合素质的重要标 准,对求职成功与否产生影响。
02
备考策略与技巧
制定科学的学习计划
制定明确的学习目标
制定周计划和日计划
根据高考要求和自身实际情况,制定 具体、可实现的学习目标。
将长期目标分解为短期目标,按计划 有序推进学习进度。
合理安排时间
根据学科重要性和自身掌握程度,合 理分配学习时间,确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
多样化学习方式
采用多种方式进行学习,如听课、自学、做题等,以提高学习效 果。
【主题班会--高三、冲刺高考篇】256班会.ppt
• B. 有时埋怨自己拖延时间,但总为拖延找借 口。
• C. 你也觉察到拖延时间的害处,可仍在拖延 已经决定要做的事。
• D. 有时勉强干一件事,干了一部分,还需要 再努力才能完成时,你却放弃努力。
• E. 什么事都一拖再拖,无休止地拖下去,结 果一事无成。
• F. 你认为应该以拖延的“恶果”为戒,也决 心下不为例,但旧病复发,不知不觉中自己已 经陷入又一轮的“感情折磨”中。
• 我深切地感到,尽管创造的过程无比艰辛 而成功的结果无比荣耀;尽管一切艰辛都 是为了成功,但是,人生最大的幸福也许 在于创造的过程,而不在于那个结果。
• 我为自己牛马般的劳动得到某种回报而感 到人生的温馨。我不拒绝鲜花和红地毯。 但是,真诚地说,我绝不可能在这种过分 戏剧化的生活中长期满足。我渴望重新投 入一种沉重。只有在无比沉重的劳动中, 人才会活得更为充实。
怎样战胜惰性呢?
• A. 要认识惰性的危害。一个人不了解一件 事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?
• B. 检查自己的惰性有什么表现,并分析产 生的原因,对症下药。
• C. 根据实际能力,科学合理地制订计划并 安排时间。如果好高骛远,或者过分苛求自 己,就会往往因不能实现计划而使自己的信 心受到打击,消磨意志,养成惰性。
• 年轻人只好回到焊接机旁,继续检查 那些油罐盖上的焊接圈。既然好工作轮不 到自己,那就先把这份枯燥无味的工作做 好吧!
• 从此,年轻人静下心来,仔细观察焊 接的全过程。他发现,焊接好一个石油罐 盖,共用39滴焊接剂。
• 为什么一定要用39滴呢?少用一滴行不 行?在这位年轻人以前,已经有许多人干过 这份工作,从来没有人想过这个问题。这 个年轻人不但想了,而且认真测算试验。 结果发现,焊接好一个石油罐盖,只需38 滴焊接剂就足够了。年轻人在最没有机会 施展才华的工作上,找到了用武之地。他 非常兴奋,立刻为节省一滴焊接剂而开始 努力工作。
• C. 你也觉察到拖延时间的害处,可仍在拖延 已经决定要做的事。
• D. 有时勉强干一件事,干了一部分,还需要 再努力才能完成时,你却放弃努力。
• E. 什么事都一拖再拖,无休止地拖下去,结 果一事无成。
• F. 你认为应该以拖延的“恶果”为戒,也决 心下不为例,但旧病复发,不知不觉中自己已 经陷入又一轮的“感情折磨”中。
• 我深切地感到,尽管创造的过程无比艰辛 而成功的结果无比荣耀;尽管一切艰辛都 是为了成功,但是,人生最大的幸福也许 在于创造的过程,而不在于那个结果。
• 我为自己牛马般的劳动得到某种回报而感 到人生的温馨。我不拒绝鲜花和红地毯。 但是,真诚地说,我绝不可能在这种过分 戏剧化的生活中长期满足。我渴望重新投 入一种沉重。只有在无比沉重的劳动中, 人才会活得更为充实。
怎样战胜惰性呢?
• A. 要认识惰性的危害。一个人不了解一件 事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?
• B. 检查自己的惰性有什么表现,并分析产 生的原因,对症下药。
• C. 根据实际能力,科学合理地制订计划并 安排时间。如果好高骛远,或者过分苛求自 己,就会往往因不能实现计划而使自己的信 心受到打击,消磨意志,养成惰性。
• 年轻人只好回到焊接机旁,继续检查 那些油罐盖上的焊接圈。既然好工作轮不 到自己,那就先把这份枯燥无味的工作做 好吧!
• 从此,年轻人静下心来,仔细观察焊 接的全过程。他发现,焊接好一个石油罐 盖,共用39滴焊接剂。
• 为什么一定要用39滴呢?少用一滴行不 行?在这位年轻人以前,已经有许多人干过 这份工作,从来没有人想过这个问题。这 个年轻人不但想了,而且认真测算试验。 结果发现,焊接好一个石油罐盖,只需38 滴焊接剂就足够了。年轻人在最没有机会 施展才华的工作上,找到了用武之地。他 非常兴奋,立刻为节省一滴焊接剂而开始 努力工作。
高三学习主题班会冲刺高考(共55张PPT)
目前我们的现状感觉怎样?
不少同学在那里大叫:
痛苦 煎熬
不Байду номын сангаас历残酷的高考,未涉足社会的 现实与冷漠,未独自体验过社会生 活的人无权利说痛苦
招 n面对现实,我该如何选择以后的人生?
优胜劣汰,强者天地
资本不足,怎么选择? 寻寻觅觅,只怨当初不努力。
现实社会生活会 怎样?
这就是我的生活,我的家……
这就是我的生活,我的家……
这就是我的生活,我的家……
这就是我的生活,我的家……
这 样 的 生 活 , 他 也 得 选 择
……
出粮了!一个月的收入还比不上以前的零用……
后悔啊!只怪当初的选择!
人生,是一场又一场的选择, 你准备好了吗?
l 在实现目标的道路上,你最大的困难是 什么?
高考成功的基本条件:实力+心态
n 一、实力问题:
n 本二离我们有多远?
n 3+5+2(容易题、中档题、难题) n 我们的目标:立足3+5,抓住中档题 n 750×80%=600 n 2013年我省二本线:546分(部分:语文110、
数学110、英语110、文综220 (550/750=73.3%) )
头的效果?
心理学家根据多年来的研究,总结出“六先六后”的学习方法。
l 一、先计划后学习 l 二、先预习后听讲 l 三、先复习后做作业 l 四、先打好基础后灵活思维 l 五、先独立思考后请教别人 l 六、先调整心态后参加考试
最困难之时就是离成功不远之日
n 同学们,如果人生是散布在天空的星星,那 突然闪过的流星就是我们高三最后100天的冲刺 吧!也许,我们只注意到自己创造灿烂时那灼烧 身体的痛苦,似乎只感受到了生活的紧张、学习 的负担和父母亲那期盼的眼睛。但是,高考过后, 当我们蓦然回首,最后的冲刺生活,最后100天 那流星般的灿烂,一定会令人难忘!
高考冲刺主题班会朝着目标奔跑 主题班会 (共32张PPT)
把距离分割,把目标分割
优秀ppt公开课ppt免费课件下载免费 课件20 20年 高考冲 刺主题 班会朝 着目标 奔跑 主题班会 (共32张PPT)
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优秀ppt公开课ppt免费课件下载免费 课件20 20年 高考冲 刺主题 班会朝 着目标 奔跑 主题班会 (共32张PPT)
面对高三,面对这个必将 决定每个学生今后生活状 态和人生轨迹的阶段,你 也必须“奔跑”,而且必
须跑得更快!
小故事~~ Story 从前啊……
在一望无际的非洲拉马河畔,一只非 洲豹向一群羚羊扑去,羚羊拼命地四散奔 逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊, 穷追不舍。在追与逃的过程中,非洲豹超 过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。 但对那些和它挨得很近的羚羊,它却像未 看见一样,一次次放过它们。终于,那只 未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了,挣 扎着倒在了血泊中。
你的目标
• 来谈谈你的 目标吧~~
目标专一是成功的必要条件。
在目标选定 好后,要像 豹子追赶羚 羊只那有样紧专追一一。 只羊才会距 离你的目标 越来越近, 才会实现自 己的理想。
要有坚定信 念和足够的 信心,并能 持之以恒地 坚特持别下是来那。些 做事犹豫不 决的人更应 从中有所受
益。
你的目标坚定吗?
目标专一是成功的必要条件 试想豹子中途看到这只好,便去追赶这只,看到那只好,又 去追赶那只,被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快,由于豹子 体力在不断消耗,就会把贪得无厌的豹子甩到身后,最后哪只羚 羊都不会追到,还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实,我 们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数,就 像豹子中途追赶一只只羚羊的下场,应引以为戒。我们平时做事 在目标选定好后,要像豹子追赶羚羊那样专一,要有坚定信念和 足够的信心,并能持之以恒地坚持下来。只有紧追一只羊才会距 离你的目标越来越近,才会实现自己的理想,特别是那些做事犹 豫不决的人更应从中有所受益。
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面对高三,面对这个必将 决定每个学生今后生活状 态和人生轨迹的阶段,你 也必须“奔跑”,而且必
须跑得更快!
小故事~~ Story 从前啊……
在一望无际的非洲拉马河畔,一只非 洲豹向一群羚羊扑去,羚羊拼命地四散奔 逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊, 穷追不舍。在追与逃的过程中,非洲豹超 过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。 但对那些和它挨得很近的羚羊,它却像未 看见一样,一次次放过它们。终于,那只 未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了,挣 扎着倒在了血泊中。
你的目标
• 来谈谈你的 目标吧~~
目标专一是成功的必要条件。
在目标选定 好后,要像 豹子追赶羚 羊只那有样紧专追一一。 只羊才会距 离你的目标 越来越近, 才会实现自 己的理想。
要有坚定信 念和足够的 信心,并能 持之以恒地 坚特持别下是来那。些 做事犹豫不 决的人更应 从中有所受
益。
你的目标坚定吗?
目标专一是成功的必要条件 试想豹子中途看到这只好,便去追赶这只,看到那只好,又 去追赶那只,被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快,由于豹子 体力在不断消耗,就会把贪得无厌的豹子甩到身后,最后哪只羚 羊都不会追到,还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实,我 们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数,就 像豹子中途追赶一只只羚羊的下场,应引以为戒。我们平时做事 在目标选定好后,要像豹子追赶羚羊那样专一,要有坚定信念和 足够的信心,并能持之以恒地坚持下来。只有紧追一只羊才会距 离你的目标越来越近,才会实现自己的理想,特别是那些做事犹 豫不决的人更应从中有所受益。
高三2冲刺高考主题班会ppt课件
与家人、朋友或老师分享自己的感受 和困惑,寻求他们的支持和鼓励。
自我鼓励
在遇到困难时,学会自我鼓励,给自 己加油打气。
0计划
根据高考科目和时间安排,制定 详细的复习计划,确保每个科目
都得到充分的复习。
查漏补缺
对自己的知识掌握情况进行全面梳 理,找出薄弱环节,重点加强。
家庭期望
家长对孩子的期望与孩子自身能力之间的 差距。
掌握应对困难和压力的方法
01 制定合理的学习计划
合理安排时间,避免过度 疲劳。
03 积极心态
保持积极心态,相信自己
能够克服困难。
02 寻求帮助
与老师、同学或家长交流,
寻求支持和帮助。
04 适当运动
通过运动缓解压力,保持
身体健康。
建立社会支持网络
老师支持
老师提供指导和帮助, 解决学习中的问题。
同学互助
同学之间互相帮助, 共同进步。
家长鼓励
家长给予鼓励和支持, 帮助孩子度过难关。
心理咨询
寻求专业心理咨询师 的帮助,解决心理问
题。
04
保持积极心态
树立信心
相信自己
相信自己的能力和潜力, 相信自己能够取得成功。
积极面对挑战
遇到困难时,相信自己能 够克服,积极寻找解决问 题的方法。
01
02
目的:通过本次班会, 让学生更好地了解高考 的考试内容和形式,掌 握有效的复习方法,提 高学习效率,为即将到 来的高考做好充分的准 备。
目标
03
04
05
让学生了解高考的考试 内容和形式,熟悉考试 要求和评分标准
帮助学生掌握有效的复 习方法,提高学习效率
增强学生的自信心和动 力,为即将到来的高考 做好充分的准备
高考冲刺动员主题班会班会共112张
现状分析
4.你的学习效率怎样? 是不是还在抱怨时间太紧
作业太多 考试很累? 是不是还在抱怨没有时间睡觉 没有时间放松 没有时间听音乐?
现状分析
是不是还有时上课打个盹 自习说过话 偶尔迟个到 偶尔玩下手机 偶尔想念那个他(她)?
百日感言
回顾十二年苦读, 家庭花费了很多; 父母苍老了很多; 老师付出了很多; 自己承受了很多! 只剩98天了! 98天以后,我们人生 的第一步迈向何方,基本就已经成为 了定局!
“决战高考, 创造辉煌。”“我们要以最大 的决心、最强的信心、最大的努力, 投入到紧 张的复习中, 去收获胜利的果实。”
2月26日, 湖北省竹山县第二中学举行了“高三加 油, 圆梦高考”励志誓师教育活动, 全校732名高三 学生用饱满的豪情与轻松的心态面对一百天后到 来的高考。
高三, 是一首关于拼搏的歌
其实,高考并不神秘,它不再是独木桥,大 学生也不再是天之骄子,条条大路通罗马,只要 是问心无愧地过好每一天,就会拥有属于自己的 一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价值 的宝贵机会,不论最终结果如何,奋斗的过程才 是最美好的! 因为目标不仅仅是大学。高考和大 学都只是人生路上的一个起点,而不是终点。
高考与我们距离将越来越近,仅有100天了, 同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感 和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力、 全部时间用到学习上,不该看的书,一页都不能 看;不该交的朋友一个都不能交;特别是男女同 学频繁非正常交往。不该聊的天,一句都不要聊; 不该打的电话,一个也不打,最好把手机交给父 母。要高效利用好每一分钟,要高度重视课堂, 跟着老师走。要学会充分利用零散时间。
份 甘肃
6月7日
9:0011:30
15:0017:00
高三年级冲刺高考主题班会课件
书很多, 但非常整齐, 书很多, 但不影响专注, 衡中同学从不会把堆得很高的书作为自己做小动 作的天然屏障。
我们的课堂,试问:可次证实: 1、不同本焉能同利? 2、一分耕耘、一分收获; 3.态度比能力更重要。
我期待: 一马当先
百人题名 千里送函 万人同贺
提升精神状态
冲刺 15 高考
高三年级冲刺高考主题班会
我们存在的萎靡不振现象: 1、走路脚步迈不起来; 2、读书嘴巴张不开来; 3、听课眼皮抬不起来; 4、自习前宁静不下来; 5、读书笔记闲做起来; 6.按时练重视不起来。
再看看衡水中学的同学
哪怕是一个人,也要认真读书,不要看 别人,学习是自己的事,为啥要看人家?
我们的读书状态是:不少人是先讲 闲话,等人到齐了才装模作样读书!
代表人物 、、、 等
即使是跑步, 也要跑出天下第一操;尽量张大 嘴巴喊口号, 为了给嘴巴让地方, 干脆把眼睛眯起 来!
高考 是最重要的!
闲着也是闲着, 我可以吃得比你迟, 但我一定学得比你多。
我们吃过饭后状态是:部分同学先 是在教室前后转转讲几句,然后是倒杯 水品品茶、转转笔、擦擦嘴,纯粹是一 个饭饱瘟!
高三年级冲刺高考主题班会ppt课件
文综/理综复习要点
总结词
整合知识,关注时事
详细描述
文综/理综复习需要整合相关知识体系,形成完整的知识框架。关注时事热点,结合相关学科知识进行分析和理 解。加强模拟训练,提高解题能力和应试技巧。
04
高考前的注意事项
考前饮食与作息
合理饮食
避免过度油腻、辛辣或生冷的食 物,以免影响消化系统。建议多 吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食 物,保持营养均衡。
将任务按照重要性和紧急 性进行分类,优先完成重 要且紧急的任务。
留出休息时间
合理安排休息时间,避免 长时间连续学习导致的疲 劳和效率下降。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注,避免分散 注意力,提高单位时间内的学 习效率。
交替学习
在学习不同科目或任务时进行 交替,以减轻疲劳并提高学习 效果。
05
成功案例分享与经验交流
优秀学生备考经验分享
总结词
优秀学生代表将分享他们在备考过程中的学习方法和心得体 会,为同学们提供宝贵的参考经验。
详细描述
优秀学生代表将分享他们的学习计划、时间管理技巧、备考 方法和心态调整等方面的经验,让同学们了解如何更有效地 备战高考。
家长陪考经验交流
总结词
家长代表将分享他们陪考的经验和感 受,为同学们提供支持和鼓励,增强 备考信心。
规律作息
保证充足的睡眠,调整好作息时 间,避免熬夜和过度疲劳。适当 进行户外活动,保持身体健康。
考场规则与答题技巧
考场规则
提前了解考场规则,遵守考试纪律, 不得携带任何违规物品进入考场。
答题技巧
掌握科学的答题方法,合理分配时间 ,先易后难。注意审题,避免因粗心 或理解错误而失分。
高三激励冲刺主题班会PPT课件
结语:积极面对高考,全力冲
刺
让我们保持积极心态,相信自己的能力和潜力。通过合理安排时间,科学高
效的学习方法,团队合作,以及家庭的支持,我们一起为梦想努力冲刺!
2
互动学习 ️
与同学合作学习,互相讨论解决问题,提升理解能力。
3
多维学习
通过阅读课外书籍,电视节目和互联网资源,丰富自己的知识。
心理调适:保持积极心态
放松身心
励志语录
亲近大自然
采用放松技巧,如冥想和呼
激励自己的名人名言和励志
走进自然,感受大自然的美
吸练习,缓解学习压力。
故事,保持积极心态。
丽,舒缓情绪,恢复精力。
时间管理:合理安排学习时间
TODAY
WEEKLY ️
MONTHLY ️
认真安排当天的学习时间
制定周计划,平衡各科学
在月度计划中设置小目标,
表,提高效率,减少时间
习,规划好复习和休息时
持续跟踪进度,并对计划
浪费。
间。
进行调整。
学习方法:科学高效的学习方法
1
集中注意力
创造一个专注学习的环境,规避干扰因素,提高学习效果。
团队合作:互助学习、共同成长
合作竞赛
资源共享
互相支持
通过小组竞赛,激发团
共享学习资源,互相帮
在困难时期为彼此提供
队的合作精神,共同取
助,提高学习效果和效
鼓励和支持,共同度过
得成功。
率。
高考的挑战。
家庭支持:家庭的重要角色
家庭是我们坚实的后盾。鼓励我们,支持我们,家庭的陪伴和鼓励是我们迈向成功的力量。
高三激励冲刺主题班会
PPT课件
《高三冲刺主题班会》课件
多样化的学习方式
采用多种方式进行学习,如阅读、听讲、实践等,以减轻单一学习 方式的疲劳感。
放松心情
保持良好的心态,学会调节情绪,避免因学习压力过大而导致的过度 疲劳。
保持良好的作息习惯
1 2
固定的作息时间
尽量保持固定的作息时间,有助于调整生物钟, 提高睡眠质量。
规律的作息习惯
养成良好的生活习惯,定时起床、吃饭、睡觉, 有助于保持身心健康。
高考成绩优秀的学生在就业市场上更具竞争力,能够获得更好的工作机会和薪资待 遇。
充分准备,迎接挑战
制定合理的学习计划 ,充分利用时间,提 高学习效率。
保持积极的心态,遇 到困难时及时调整心 态,保持学习的动力 。
掌握有效的学习方法 ,如记忆技巧、做题 技巧等,提高学习效 果。
制定合理的学习计划
根据自身实际情况,制定符合学 习进度的计划。
多样化学习方式
结合听讲、阅读、实践等 多种方式,提高学习效率 。
时间管理技巧
制定计划
制定详细的学习计划,合 理安排时间,确保各科目 的学习都能得到充分的时 间。
优先级排序
根据重要性和紧急性对任 务进行优先级排序,先完 成重要且紧急的任务。
避免拖延
克服拖延症,按时完成学 习任务,保证学习进度。
克服学习困难的技巧
良好的睡眠是保持身体健康和高效学习的基础,每天应保证7-8小 时的睡眠时间。
合理饮食
保证营养均衡,多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免 过度摄入高糖、高脂肪食品。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼,有助于缓解学习压力,增强身体素质。
避免学习过度疲劳
合理安排学习时间
长时间连续学习会导致疲劳,应适时休息,每45分钟学习后休息510分钟。
采用多种方式进行学习,如阅读、听讲、实践等,以减轻单一学习 方式的疲劳感。
放松心情
保持良好的心态,学会调节情绪,避免因学习压力过大而导致的过度 疲劳。
保持良好的作息习惯
1 2
固定的作息时间
尽量保持固定的作息时间,有助于调整生物钟, 提高睡眠质量。
规律的作息习惯
养成良好的生活习惯,定时起床、吃饭、睡觉, 有助于保持身心健康。
高考成绩优秀的学生在就业市场上更具竞争力,能够获得更好的工作机会和薪资待 遇。
充分准备,迎接挑战
制定合理的学习计划 ,充分利用时间,提 高学习效率。
保持积极的心态,遇 到困难时及时调整心 态,保持学习的动力 。
掌握有效的学习方法 ,如记忆技巧、做题 技巧等,提高学习效 果。
制定合理的学习计划
根据自身实际情况,制定符合学 习进度的计划。
多样化学习方式
结合听讲、阅读、实践等 多种方式,提高学习效率 。
时间管理技巧
制定计划
制定详细的学习计划,合 理安排时间,确保各科目 的学习都能得到充分的时 间。
优先级排序
根据重要性和紧急性对任 务进行优先级排序,先完 成重要且紧急的任务。
避免拖延
克服拖延症,按时完成学 习任务,保证学习进度。
克服学习困难的技巧
良好的睡眠是保持身体健康和高效学习的基础,每天应保证7-8小 时的睡眠时间。
合理饮食
保证营养均衡,多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免 过度摄入高糖、高脂肪食品。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼,有助于缓解学习压力,增强身体素质。
避免学习过度疲劳
合理安排学习时间
长时间连续学习会导致疲劳,应适时休息,每45分钟学习后休息510分钟。
2024年高三冲刺高考励志主题班会-青年应有鸿鹄志当骑骏马踏平川
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石?
首先让我们寻找自己的 缺点:
认识自己 改变自己
1、作业
(1)作业不会做,把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差; (点评:掩耳盗铃的做法,自欺欺人) (2)老师,我不会做,但我不想欺骗你,所以我不交作业; (点评:诚实的孩子,遇到问题为什么不想办法解决,而让自己的包袱越来 越沉重呢?)
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情,每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象,我们从自己身上找 找原因,就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药, 否则他吃再多的药,他也不一定能治好病;
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么,即 使他再怎样用功,他也不一定能提高成绩。
认识自己 改变自己
习惯的养成 行为心理学研究表明:
• 21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习 惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。
• 所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。
• 不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信; 而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难 以做到。
认识自己
• 有人问苏格拉底:世界上什么最难?
• 苏格拉底答道:认识你自己。 • 我想问同学们一个问题:你了解自己吗?
认识自己 改变自己
自信不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是 得意忘形,毫无根据的自以为是。我们要客观 地看到在我们身上还存在这样或那样的问题, 而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。
入选“学位授权自主审核单位”、“基础学科拔尖学生培养试验 计划”、“基础学科招生改革试点”、“高等学校创新能力提升 计划”、“高等学校学科创新引智计划”,九校联盟、松联盟、 中国大学校长联谊会、京港大学联盟、全球大学高研院联盟、亚 洲大学联盟、亚洲大学生集体行动交流计划、东亚研究型大学协 会、国际研究型大学联盟、环太平洋大学联盟、全球大学校长论 坛、21世纪学术联盟、东亚四国大学校长论坛、中日大学校长 论坛、国际公立大学论坛、中俄综合性大学联盟。
首先让我们寻找自己的 缺点:
认识自己 改变自己
1、作业
(1)作业不会做,把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差; (点评:掩耳盗铃的做法,自欺欺人) (2)老师,我不会做,但我不想欺骗你,所以我不交作业; (点评:诚实的孩子,遇到问题为什么不想办法解决,而让自己的包袱越来 越沉重呢?)
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情,每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象,我们从自己身上找 找原因,就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药, 否则他吃再多的药,他也不一定能治好病;
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么,即 使他再怎样用功,他也不一定能提高成绩。
认识自己 改变自己
习惯的养成 行为心理学研究表明:
• 21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习 惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。
• 所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。
• 不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信; 而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难 以做到。
认识自己
• 有人问苏格拉底:世界上什么最难?
• 苏格拉底答道:认识你自己。 • 我想问同学们一个问题:你了解自己吗?
认识自己 改变自己
自信不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是 得意忘形,毫无根据的自以为是。我们要客观 地看到在我们身上还存在这样或那样的问题, 而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。
入选“学位授权自主审核单位”、“基础学科拔尖学生培养试验 计划”、“基础学科招生改革试点”、“高等学校创新能力提升 计划”、“高等学校学科创新引智计划”,九校联盟、松联盟、 中国大学校长联谊会、京港大学联盟、全球大学高研院联盟、亚 洲大学联盟、亚洲大学生集体行动交流计划、东亚研究型大学协 会、国际研究型大学联盟、环太平洋大学联盟、全球大学校长论 坛、21世纪学术联盟、东亚四国大学校长论坛、中日大学校长 论坛、国际公立大学论坛、中俄综合性大学联盟。
高考冲刺动员主题班会-PPT课件
排版整洁
答题卷整洁、格式清晰,便于阅卷老师阅读。
高考冲刺动员主题班会
准备迎接高考的关键阶段,本次班会将为大家分享目标设定、备考态度、学 习方法、时间管理、健康管理、心理调适和答题技巧等重要内容。
目标设定
1 明确目标
设定清晰、可行的高考目标,激发自我潜力。
2 分阶段规划
合理分配时间和精力,确保每个目标都能得到充分的准备。
3 追求卓越
塑造追求卓越的心态,不断进取,超越自我。
规律作息
保持规律的作息时间,充分休 息,增强精力。
心理调适
1 积极情绪
培养积极向上的情绪,保持良好的心态,调整自己的情绪。
2 压力管理
学会面对压力,采取有效的方式来应对高考压力。
3 放松方法
学会各种放松方法,如深呼吸、运动、听音乐等。
答题技巧
审题准确
仔细阅读题目要求,确保理解清楚题意。
答题顺序
合理安排答题顺序,先易后难,提高答题效率。
灵活运用多种学习方式,如 阅读、写作、思维导图等。
时间管理
1
制定计划
合理安排每天的学习时间表,合理分配各科学习内容。
2
优化效率
掌握高效学习方法,提高学习效率,避免浪费时间。
3
合理休息
科学合理安排休息时间,保护视力和身体健康。
健康管理
合理饮食
摄入营养丰富的食物,保持健 康的体魄。
适度运动
每天进行适度的运动,增强身 体素质。
备考态度
1 坚定信念
相信自己的能力和努力,充满自信面对高考。
2 积极心态
保持积极向上的心态,面对挑战保持镇静。
3 毅力与耐心
克服困难,排除干扰,持之以恒地备考。
答题卷整洁、格式清晰,便于阅卷老师阅读。
高考冲刺动员主题班会
准备迎接高考的关键阶段,本次班会将为大家分享目标设定、备考态度、学 习方法、时间管理、健康管理、心理调适和答题技巧等重要内容。
目标设定
1 明确目标
设定清晰、可行的高考目标,激发自我潜力。
2 分阶段规划
合理分配时间和精力,确保每个目标都能得到充分的准备。
3 追求卓越
塑造追求卓越的心态,不断进取,超越自我。
规律作息
保持规律的作息时间,充分休 息,增强精力。
心理调适
1 积极情绪
培养积极向上的情绪,保持良好的心态,调整自己的情绪。
2 压力管理
学会面对压力,采取有效的方式来应对高考压力。
3 放松方法
学会各种放松方法,如深呼吸、运动、听音乐等。
答题技巧
审题准确
仔细阅读题目要求,确保理解清楚题意。
答题顺序
合理安排答题顺序,先易后难,提高答题效率。
灵活运用多种学习方式,如 阅读、写作、思维导图等。
时间管理
1
制定计划
合理安排每天的学习时间表,合理分配各科学习内容。
2
优化效率
掌握高效学习方法,提高学习效率,避免浪费时间。
3
合理休息
科学合理安排休息时间,保护视力和身体健康。
健康管理
合理饮食
摄入营养丰富的食物,保持健 康的体魄。
适度运动
每天进行适度的运动,增强身 体素质。
备考态度
1 坚定信念
相信自己的能力和努力,充满自信面对高考。
2 积极心态
保持积极向上的心态,面对挑战保持镇静。
3 毅力与耐心
克服困难,排除干扰,持之以恒地备考。
2024年高三冲刺高考励志主题班会PPT课件 (1)
第二部分
(1)上课时“身在曹营心在汉”. (2)上课不积极思考,机械地去抄笔记。 (3)上课光用耳朵听听,没有用心,也懒得动手。 (4)有一小点疑问,就去和同桌理论,失去了自我思考,同时也耽误了后面的听课。 (5)想想自己就听不懂,于是这节课就浪费了 (6)课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决,导致问题愈积愈多。 (7)不喜欢老师,干脆放弃听课。
第三部分
如果我们热爱登山,我们可以不顾旅途的危险与劳顿,勇往直前; 如果我们热爱文学,我们可以废寝忘食,夜灯长明, 如果我们热爱高考呢?那么,一切都将变得简单而和谐!
最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么,而要在旭日初升的时候即投入学习。 心存感谢打动,永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直 眼前方的勇气。
第五部分
2024年高三冲刺高考励志主题班会
第五部分
演讲人名称及身份:衡水中学张锡峰
话说这世间,唯有青春与梦想不可辜负。 青春在学校是绚丽多彩的。原来啊,
花开正好,微风不燥,我们扬帆起航。 我常常想,别人尊重我是因为我很
首先,青春,青春是什么颜色的?是五月 优秀,可是到了这所学校才发现,
的花海,灿烂无比,是海边的浪花,永 别人尊重我是因为别人很优秀。这
信念告诉我的人生,没有比脚更长的道路,没有比人更高的山峰。高考顺利!
第三部分
家长寄语
你的自信从不止步,你的毅力 拼搏在校园,流泪又流汗。检验在 令人钦服,你的勤奋镌刻一路, 考场,自信上战场,答题沉着不能 你的优秀有目共睹。愿你的付 慌,奋笔疾书忙,平和心态装,成 出收获丰厚回报,愿你的努力 绩得优良,题名在金榜,实现了理 赢得似锦前途。祝高考顺利! 想。祝高考顺利,实现理想。
第二部分
2024年高三冲刺高考励志主题班会
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清 华 大 学
综合体育中心 综合体育中心占地面积12600平方米,总投资约一个亿,设计新颖,施工难度 大,工期短——99年12月底开工,九十年校庆前要基本完工。该体育馆主要 用于体育比赛、大型演出、集会和体育课,还可为校队的训练和同学的日常锻 炼提供场所。体育馆分主馆和副主馆。主馆包括三个55×35标准篮球场(篮 球场的地板的质量已达到NBA的水平)以及5000个座位(其中2800个可活动 座位)。可以根据活动要求对场地进行缩放,
水木清华 水木清华是清华园内最引人入胜的一处胜景,地处工字厅后门外。四时 变幻的林山,环珑着一泓秀水,山林之间掩映着两座玲珑典雅的古亭,正 额“水木清华”四字,庄美挺秀。“水木清华”四字,出自晋人谢混诗: “惠风荡繁囿,白云屯曾阿,寒裳顺兰止,水木湛清华。”正中朱柱上悬 有清道光进士,咸、同、光三代礼部侍郎殷兆镛撰书的名联:“槛外山光 历春夏秋冬万千变幻都非凡境,窗中云影任东南西北去来澹荡洵是仙居。”
高三年级会演示课件
清华大学
清华大学的前身是清华学堂,始建于1911年, 1912年更名为清华学校,1925年设立大学部,开 始招收四年制大学生,1928年更名为“国立清华大 学”,并于1929年秋开办研究院。1937年抗日战 争爆发后,南迁长沙,与北京大学、南开大学联合 办学,组建国立长沙临时大学,1938年迁至昆明, 改名为国立西南联合大学。1946年,清华大学迁回 清华园原址复校,设有文、法、理、工、农等5个学 院,26个系。
清华大学
清 华 大 学
近春园 近春园原是清咸丰皇帝的旧居,又是朱自清的《荷塘月 色》的原址。近春园的前身是康熙是“熙春园”的中心地带。 咸丰十年(1860年),英法联军侵入北京,火烧圆明园,近春 园内所有房屋被化为灰烬,沦为“荒岛”,前后达一百二十 余年。到1979年,荒岛才被修复。
清 华 大 学
跳水馆 跳水馆建筑面积9400多平 方米,为拱形建筑。工程 由清华大学建筑设计院设 计,北京建工集团三建公 司施工。该跳水馆是一座 具备国际标准长度泳道和 标准高度跳台、跳板及陆 上训练场地的国际标准比 赛场馆,施工严格按照精 品工程的要求进行,在屋 面板、观众门厅点式玻璃 幕墙及室内吸音砖等处都 运用了国际先进的施工技 术,并确定了10余项精品 分项工程,确保了工程质 量。第21届大学生运动会 跳水比赛曾在这里举行。
清 华 大 学
古月堂 古月堂建于清道光,与工字厅,西院一巷之隔,总建筑面 积约670平方米。初建时是园主的专用书房。梁启超、朱 自清等都曾在这里居住。现在是学校各总务机关所在地。
清 华 大 学
东门 东门位于主楼的正南方,整个校园的东南部。东门外的黄金 区位是有名的清华科技园。
主楼 建于五十年 代。现在是 电机系、自 动化系、计 算机系、计 算中心网络 中心等所礼堂 大礼堂坐落于校园西区的中心地带,庄严雄伟,一直被清华师生视为自己坚 定、朴实、不屈不挠性格的象征。大礼堂始建于1917年9月,与图书馆、科 学馆和体育馆合称“四大建筑”,建筑面积约1840平方米,座位1200个。
清 华 大 学
清华大学图书馆 图书馆由新馆和旧馆组成。旧馆始建于1916年4月,建成于1919年3月。新 馆又叫逸夫馆。新馆与旧馆风格基本一致,浑然一体,是建筑工程 中的杰作之一。图为新图书馆。
清华大学
北京大学 北京大学创于1898年,初名京师大学堂,是第 一所国立综合性大学,也是当时中国的最高教育行政 机关。辛亥革命后,于1912年改为现名。 作为新文化运动的中心和“五四”运动的策源地, 作为中国最早传播马克思主义和民主科学思想的发祥 地,作为中国共产党最早的活动基地,北京大学为民 族的振兴和解放、国家的建设和发展、社会的文明和 进步做出了不可代替的贡献,在中国走向现代化的进 程中起到了重要的先锋作用。爱国、进步、民主、科 学的传统精神和勤奋、严谨、求实、创新的学风在这 里生生不息、代代相传。
厦门大学
厦门大学是由著名爱国华侨领袖、被毛泽东同志誉为“华 侨旗帜、民族光辉”的陈嘉庚先生于1921年创办的,是中国近 代教育史上第一所华侨创办的大学。目前是我国唯一地处经济 特区的教育部直属综合性大学,也是国家“211工程”和“985 工程”重点建设的一批高水平大学之一。 近年来,教学、科研设备和公共服务体系得到大力改善。目前 学校占地8000多亩,其中校本部位于厦门岛南端,占地近2500 亩,漳州校区占地2568亩,集美校区占地3000亩,三校区环绕 厦门湾,依山傍海、风光秀丽。校舍建筑面积近118万平方米 ,图书馆藏书310万册,仪器设备总值50000万元。校园高速信 息网络建设的规模、水平居全国高校前列,并成为CERNET2的 主接点之一。
乐音
清 华 大 学
水木清华 水木清华是清华园内最引人入胜的一处胜景,地处工 字厅后门外。四时变幻的林山,环珑着一泓秀水,山林之间掩映着两 座玲珑典雅的古亭,正额“水木清华”四字,庄美挺秀。“水木清华” 四字,出自晋人谢混诗:“惠风荡繁囿,白云屯曾阿,寒裳顺兰止, 水木湛清华。”正中朱柱上悬有清道光进士,咸、同、光三代礼部侍 郎殷兆镛撰书的名联:“槛外山光历春夏秋冬万千变幻都非凡境,窗 中云影任东南西北去来澹荡洵是仙居。”
清 华 大 学
理学院
清华大学理学院成立于1929年, 当今我国众多知名科学家、院 士、专家和学者都出自清华大 学理学院。1952年清华理学院 各系被调整到外校,此后清华理 科建设停滞了相当长的一个时 期。1978年后,根据国家建设 和科学发展的需要, 清华大学 先后成立了应用数学、现代应 用物理、化学和生物科学与技 术等四个理科系。经国家教委 批准, 1985年正式恢复重建清 华大学理学院, 聘请中科院院 长周光召院士兼任理学院院长, 标志着清华大学理科进入一个 新的发展时期。1997年6月成 立了诺贝尔物理奖得主杨振宁 教授为名誉主任的清华大学高 等研究中心,为创建国际知名 的学术研究中心,造就杰出的 理科人才和学术大师,迈出了 新的步伐。