清早起床不争斗

《清早起床不争斗》
育儿导师家宝妈
亲爱的家人们，晚上好！
又到了晚上一起学习的时间啦！
关于早上叫孩子起床，亲们是不是都觉得是一件很苦恼的事情啊？
有的亲们，请打1。

积极参与到学习中来，这样收获才大哦！
今天晚上我们一起来学习《清早起床不争斗》
“快点起床，快点，快点，不然就要迟到了！”
你在一旁催促得要命，但孩子干脆把头钻到被窝里，理都不理。

你担心孩子上学和自己上班都要迟到，于是又催促，但孩子
大叫：“我不起床，我还要睡觉！”
你的情绪按纽终于被触碰，一把掀开被单，又一把拎起孩子胳膊，往他身上套衣服，于是你俩开始了清晨的“战斗”—
—你一边责骂催促孩子穿衣洗漱，孩子一边对抗磨蹭，
你本来好好的心情烟消云散，烦躁冒火，这种心情甚至带入
了你上午的工作和生活中。

这是否是你清早经常的"起床背景曲"？
而这种场景，在不少的家庭里都在经常上演。

那么，我们又可以怎么做，清早起床不再争斗，孩子开心起床，我们愉快开始一天的工作和生活？
首先，我们要去探索孩子不起床背后的原因，理解和接纳他的情绪和需求，让自己心态平和，不急躁。

孩子不愿意起床，可能是前晚睡得太晚，这种情况我们可以修正孩子的睡觉习惯，尽量早睡早起。

但如果孩子有早睡的好习惯，但在寒冷的冬天清晨，天没亮，又寒风凛冽，孩子往往还是不想早起。

这时叫醒睡意正浓的他，的确是很痛苦的事情。

其实我们自己也有过类似的经历！冬天的早上，暖被窝的太不舍了！
有了这种理解和接纳，我们往往就会心态平和，不那么急躁和易怒了。

接着，不采用逻辑后果，关注解决问题，以免陷入争斗和赌气中。

我们在多次催促孩子起床仍无效后，我们往往会说：“再不起床，你就自己上学，我不送你了哈。

你自己尝尝后果。

”但孩子可能根本无动于衷，大人反而更陷入生气中。

最后，我们采用多种鼓励的方式让孩子开心起床。

因为要纠正孩子的行为，就要先和孩子连接情感，赢得孩子的心和合作，比如：
可以让孩子先起床上厕所，随便就和孩子聊聊昨晚做了些什么梦，谈谈今天可能要做的开心事情，孩子在这种氛围中，上完厕所后就已经渐渐清醒，而愿意穿衣洗漱了。

和孩子一起做，帮助他赶走瞌睡虫。

我们先帮他套一件衣服，然后让孩子自己做，他渐渐就开始愿意合作。

跟孩子一起做些有趣、相关、赶走瞌睡虫的小游戏，比如唱欢快地歌，挠挠他痒、玩穿衣穿裤就象穿火车洞小游戏、边穿衣边讲故事、和大人比赛谁先做完事情、扮演机器人或者外星人教地球人怎么穿衣洗漱……
我们还可以把这件事情放在家庭会议上讨论，谈谈这件事情的影响和后果，让孩子明白和理解它的重要性。

再大家头脑风暴，一起想想及时、开心起床的办法，孩子总能想些我们都想不到的好办法。

亲爱的们，今天晚上的学习，您有收获吗？
亲爱的们！让我们为了自己的小家而努力吧！您们的坚持，孩子不优秀都难！学习是靠积累的，积少成多！
每天在您们的陪伴下也使我不断地前进，有您们的陪伴真好！今天的课已全部结束，感恩您们的聆听与陪伴！祝福您们！让家幸福，让子成龙！。