为什么总是有饿的感觉

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生活常识分享为什么总是有饿的感觉

导语：古人说：民以食为天，这是很正确的说法，人是铁饭是钢嘛，一顿不吃就饿得慌。不过在饮食方面也要多加注意，不要盲目从众、盲目跟风，这是不

古人说：民以食为天，这是很正确的说法，人是铁饭是钢嘛，一顿不吃就饿得慌。不过在饮食方面也要多加注意，不要盲目从众、盲目跟风，这是不对的，你要根据自己的情况来决定该吃什么不该吃什么。另外，有些人总是会有饿的感觉，那么，为什么总是有饿的感觉呢？

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西)，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。