考段品年限时间限制段位开始年龄品位开始年龄1品无15岁

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跆拳道公认品势规则

裁：裁决能力。对技术的正确性（Accuracy）和表现力
（Presentation）的正确认定能力。
判：判断能力。对规则的熟知和认知能力，一切以规则为
主、为准、为依据。
一、比赛区的划分（一）10m×10m的区域称为比赛区。（二）比赛区的外缘线称为警戒线。（三）不设比赛台时，比赛区四周外缘布置5cm的白线。二、位置（见附图1）（一）裁判员位置：7裁制时裁判员的位置在运动员位置的正前方4名
显示器（PDP)
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显示器（PDP) J6-J5-J4-C-J3-J2-J1-R
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少年组(Cadet Division): 年龄：12岁~14岁。男运动员：白色上衣（红/黑衣领），
蓝色裤子。女运动员：白色上衣（红/黑衣领），
红色裤子。腰带：品带（黑/红）。
青年组~50岁以下组（Junior&Senior Division）: 年龄：15岁~50岁。男运动员：白色上衣（黑衣领），黑色裤子。女运动员：白色上衣（黑衣领），青色裤子。腰带：黑带。
向2号警戒线外侧移动1m处。（六）教练员位置: 2号警戒线与3号警戒线夹角，向场地外移动
2m处。（七）检查台位置: 在赛场入口处设置检查台。检查人员检查运
动员使用的道服是否符合要求及合体，是否携带与比赛无关物品。不符合要求时需更换。注1. 运动员必须穿着符合参赛年龄段规定的品势服和腰带。注2. 参赛运动员必须穿着WT规定的赛事品势服。注3. 运动员双臂自然下垂时,品势服袖口不得遮挡手腕，裤脚不得超过脚踝，腰带长度不得高于胯部，低于大腿中线以下。
，正后方3名，场地与裁判席距离为1m，裁判席间距为1m。裁判员席的顺序是从1号警戒线左侧起顺时针方向依次排座。5裁制时3名裁判员在运动员位置的正前方，2名裁判员在正后方或 5名裁判员都位于运动员位置的正前方。5裁制时裁判员顺序与 7裁制相同。参考事项：技术代表根据比赛状况或条件设定裁判员人数和位置，并

跆拳道国际段位制度实施管理办法

跆拳道国际段位制度实施管理办法第一条目前世界跆拳道界公认的跆拳道资质认证体系为韩国国技院的国际段位。

为了便于国际交流，为协会会员制造晋段考试平台，为会员融入世界跆拳道体系、参加国际跆拳道活动制造条件，中国跆拳道协会〔以下简称中国跆协〕与韩国国技院就中国大陆地区的晋段考试达成协议，中国跆协与韩国国技院中国晋段考试事务代理机构〔简称晋段考试代理机构〕合作，在中国大陆地区推广国际段位。

第二条跆拳道段位技术称号段位从低至高，依次为一段〔品〕至九段，获得一段〔品〕以上段位的跆拳道练习者系黑色腰带。

第三条申请者的年龄和年限〔一〕升段年限和年龄限制：所有应试者必须符合升段的年限和年龄期限。

〔二〕1、2、3品位的获得者，15岁以后将拥有相同段位，可更换相同段位的证书；4品在18岁以后将拥有相同段位，可更换相同段位的证书。

第四条申请条件所有申请晋升段位的申请人须满足以下条件：1、中国跆拳道协会个人会员，并差不多取得跆拳道一级级位资格；2、遵纪守法，品德优良，情愿为中国跆拳道事业做出奉献；3、符合晋段的年限和年龄规定；4、技术水平达到相应段位的要求。

第五条晋段申请依照会员注册情形，按照以下情形执行：〔一〕有区域性团体会员单位的地区1、考试申请人经有资格的教练〔指已获得段位称号及一级教练员资格〕举荐，由所属专业团体会员单位向上级区域性团体会员单位提出申请。

2、一级区域性团体会员〔没有一级区域团体会员的地区，能够由二级区域性团体会员单位〕依照本地区考生晋段申请情形，制订考试打算，至少提早40天向中国跆协提出书面申请。

申请内容应当包括考试时刻、地点、所考段位、建议考官名单、考试领导小组人员安排等信息。

3、中国跆协依照申请，与晋段考试代理机构协商、审核并批准后，成立领导小组，安排考官，指导申请单位的考试工作。

4、中国跆协以文件形式通知申请单位，同时在协会网站上公布考试安排，各地会员都可依照通知要求，报名参加考试。

〔二〕没有区域性团体会员单位的地区1、考试申请人经有资格的教练〔指已获得段位称号及一级教练员资格〕举荐，向所属专业团体会员单位提出申请。

国技院考核规定-中文

品、段位
升品、升段考核年限
升品、升段年龄区分
参考事项
段
品
1品
15岁以下
* 所有考生均
要求符合考核
年限及年龄限
制。
1→2品
1年
15岁以下
2→3品
2年
15岁以下
3→4品
3年
18岁以下
1段
15岁以上
1→2段
1年
16岁以上
15岁以上
2→3段
2年
18岁以上
15岁以上
3→4段
3年
21岁以上
18岁以上
4→5段
4年
（2）韩国境内1品、段考生出示居民登陆证。
l 考生名单列表（附录：国技院2号样本（韩国境内），样式2-1号（海外）
l 考核现况及注册金缴纳内容
2. 各国家协会在30日内（韩国境内（各市区级协会）10日内）向本院递交上述考核资料。注册延误时，将注册日视作考核日。
3. 本院将在报考生中确定参加考核的最终人员，派送至以下各协会（国家协会）。
l 跆拳道活动状况及贡献内容书1份
l 韩国人在海外居住的根据证明1份（韩国境内居住者出示居民登陆证复印件1份）
l 其他参考资料
2. 无国技院颁发段位证或因特殊情况需要越段时，应准备以下资料。
l 升品、升段考核申请书1份
l 履历及武力书1份
l 国家协会的推荐书及技术考核评分表各1份（未被选定为协会中心国的国家，出示协会主席或指导教练的推荐书及技术考核评分表，韩国境内居住考生可出示市区及协会推荐书及技术考核评分表）
2. 各国家协会应忠实履行考核业务相关程序。
3. 考生应严格遵守本院的考核相关规定。
第五组（推荐权）
1. 国家协会掌握了本国70%以上的会员，并有能力执行本院的正确的考核任务时，本院可赋予该国协会主席对考生享有国技院升品、升段考核推荐权。

跆拳道黑带分几段

跆拳道黑带分几段跆拳道分为十级九段，不同的级别腰带的颜*也不一样。

下面请看跆拳道黑带分几段的详细内容！黑带，表示具有教师水平，又分为九个段位。

1—3段为见习教师阶段，称为Assistantinstructor（副师范）；4—6段为教师阶段，称Instructor（师范）；7段以上为完美的技术和道德典范，7—8段者称为Master（师贤）；9段最高，称为Grandmaster（师圣）。

跆拳道段位详解拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

跆拳道修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。

级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。

10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级……直至达到较高水平的1级。

1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。

腰带的颜*代表着练习者的水平。

从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

（此级别已去除）黄带黄带是大地的颜*，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带绿带是植物的颜*，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带蓝带是天空的颜*，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

中国跆拳道协会段位管理办法

中国跆拳道协会段位管理办法第一条为加强我国跆拳道运动管理，全面与世界跆拳道运动接轨，进一步规范跆拳道运动技术等级体系，推动跆拳道事业健康发展，根据《中国跆拳道协会章程》制定本办法。

第二条中国跆拳道运动实行段位制度。

中国跆拳道段位制度坚持“中国特色，世界标准，国家品牌”的原则，建立中国跆拳道运动的技术评定标准，对跆拳道运动水平进行的技术评定和管理。

中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）组建考试中心负责段位制工作。

第三条中国跆拳道段位等级划分认证的基本依据是申请者的训练年限、技术水平、国际国内比赛成绩以及年龄等，执行中国跆协认可的考试标准。

第四条中国跆拳道段位等级划由低至高依次分为一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段。

十六岁以下练习者获得的段位称为品，最高至四品，满十六岁后自动转为段。

获得段位的跆拳道练习者系黑色腰带。

八、九段为荣誉段位。

第五条品、晋段年龄资格和晋升年限第六条中国段位年限以上一次晋升段位考核通过时间计算。

第七条获得一、二、三品位者，15岁以后将自然转为相同段位，可申请同级段位的证书；获得四品位者在18岁以后自然转为相同段位，可申请同级段位的证书。

第八条加强国际交流与合作。

按照开放合作的原则，中国跆协与跆拳道国际组织及其他国家（地区）跆协或机构，在友好合作、平等互利的基础上，建立相互间段位互认，段位等级平移等机制。

第九条建立跆拳道社会体育指导员职业技能鉴定考核联动机制，具体办法另行制定。

第十条段位认证的适用对象是从事和参与跆拳道运动，自愿参加申请晋段的中国跆协个人会员，（包括在华求学和生活的外籍会员）。

所有申请晋段的人员须满足下列条件：（一）中国跆协个人会员；（二）取得中国跆协一级级位，技术水平达到相应段位要求；（三）遵纪守法，品德优良，精诚修为；（四）符合晋段的年限和年龄规定；第十一条权限（一）中国跆协负责制定考试标准及实施细则，各级团体会员遵照中国跆协授权分级组织实施，各一级团体会员单位或考试委员会负责此项工作。

跆拳道百科汇总

跆拳道知识汇总1、简介跆拳道（韩文：태권도英文：T ae kwon do）是朝鲜半岛上较为普遍流行的一项传统武术（类似中国的传统武术），是一项以使用人体腿与脚踢、踹为主，用手击打对方为辅进行格斗的朝鲜民族体育项目。

它是由套路（品势或特尔）、对抗、击破、特技等部分的技击内容来组成的，因而具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

它通过竞技、套路和功力检测等运动形式使练习者增强体质、掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

由于两大组织跆拳道文化的不同而形成了世界上两大体系(WTF、ITF)的跆拳道分支，即世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)这两大组织。

除此之外还有其他一些民间的[1]组织。

此外，奥运会中的跆拳道是WTF体系的跆拳道。

跆(TAE)：意为以脚踢、摔撞对方，拳(KWON)：以拳头打击对方，道(DO)：是一种对武者的武术进行修养或修正的方法。

所以跆拳道是一种利用拳和脚作出合理打击对手的艺术方法，跆拳道是经过东亚文化而发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤来承继长久传统；以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，从字面含义可以看出是种手脚并用的武术搏击；但在有些竞技式的比赛中如奥运会，部分技术特别是手技出于保护运动选手、增强比赛的观赏性等原因而被限制。

具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳（直拳），且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。

2、相关精神礼义跆拳道中的“礼义”是跆拳道基本精神的具体体现。

跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。

因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。

廉耻要学会分辨是非。

如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。

例如：不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。

黑带考级内容

黑带（1段 / 1品）——必修：高丽升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品
黑带（2段 / 2品）——必修：金刚升级年资：2年年龄：16岁或以上，以下者为2品
黑带（3段 / 3品）——必修：太白升级年资：3年年龄：18岁或以上，以下者为3品
黑带（4段 / 4品）——必修：平原升级年资：4年年龄：21岁或以上，以下者为4品
黑带（5段）——必修：地跆升级年资：5年年龄：25岁或以上
黑带（6段）——必修：天拳升级年资：6年年龄：30岁或以上
黑带（7段）——必修：汉水升级年资：7年年龄：36岁或以上
黑带（8段）——必修：一如升级年资：8年年龄：44岁或以上
黑带（9段）——最高段位由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者年龄：57岁或以上。

跆拳道自我介绍(多篇)

跆拳道自我介绍（多篇）第1篇：跆拳道介绍跆拳道介绍跆拳道（Taekwondo）是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。

通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。

因此，它和中国武术一样，已经超越了一般意义上的竞技体育运动。

跆拳道的本意由三方面组成，跆（TAE）是表示以脚踢；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是一种精巧的艺术方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。

它是以脚法为主的功夫，其脚法占70％甚至更多。

传统跆拳道包括有品式（套路）、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫术和其它基本功夫。

现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分，包括品式、搏击和功力检验三部分，它技术动作简单、实用、易学，寓搏击、规范、教育于一身。

二、跆拳道的起源与发展：跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。

跆拳道的起源与发展可追溯到远故时期，自从人类第一次学会了保护自己，跆拳道的原始特征就已自然的形成了。

在它的发展进程中，正是人类不断对自身的体能和心理上的潜能新的认识与发掘，并通过无数次的思索和促进、无数次的试验和体验，才使跆拳道的格斗技术发展成当今的样子——一种具有道义上的、科学化的武术格斗技能。

大约在公元前一世纪左右，高句丽、新罗、百济三国先后兴起。

高句丽在朝鲜半岛北部，新罗在东南，百济在西南。

这三国先后兴起，各自吞并土地，相互攻伐，渐成三国鼎立之势，随着连年征战，用于搏斗的武技——跆拳道也得到了极大的发展。

至今，在高句丽人修建的坟墓中，到处可见壁上绘有两人互相抓住对方的肩膀相扑的场面。

由于当时朝局不定，为应付这些不可避免的战争，武士们自然就把跆拳道作为一门必修的科目，并进行严格的训练，极大地促进了这项武技的发展，这点从三室冢的壁画所建的武人攻城图中得到佐证。

从这些大量出现在壁画中的跆拳道雏形来看，早在近二千年前的高句丽，就广泛地开展这项运动。

考段-中国跆拳道协会

后旋块板）
肘击:（2块板）
肘击:（2块板）
理论
考官随机提问
考官随机提问
（一）考段（品）年限
时间限制
段位开始年龄
品位开始年龄
1品
无
15岁以下
1品升2品
1年
15岁以下
2品升3品
2年
15岁以下
1段
无
15岁以上
1段升2段
1年
16岁以上
2段升3段
2年
18岁以上
（二）考核内容
2015年中国跆拳道协会
中级教练员、晋级考官、国际段位培训班
红黑带升黑带1DAN段（POOM品）
类别
儿童（POOM）15周岁以下（含15岁）
[女：飞越3人距离]（1块板）
[女：飞越4人距离]（1块板）
原地后旋踢：头高度（1块板）
原地后旋踢：头高度（1块板）
跳后踢：胸口高度（1块板）
跳后踢：胸口高度（1块板）
跳横踢：头高度（1块板）
跳横踢：头高度（1块板）
自选跳起踢两目标（2块板）
自选跳起踢两目标（2块板）
理论
考官随机提问
考官随机提问
黑带二DAN段（POOM品）升黑带三DAN段（POOM品）
Taegeuk 1-8 Jang（太极1-8）抽3套
Koryo（高丽）必考
Koryo（高丽）必考
腿法
全部基本腿法
全部基本腿法
任意组合腿法
任意组合腿法
搏击
1分钟，1回合
1分钟，1回合
击破
木板厚度1CM
木板厚度2CM
飞侧踢：胸口高度
飞侧踢：胸口高度
[男：飞越4人距离]（2块板）
[男：飞越6人距离]（2块板）

关于围棋考段有年龄限制吗最新

关于围棋考段有年龄限制吗最新关于围棋考段有年龄限制吗最新围棋段位是下围棋的水平，用级或段来描述。

中国的围棋段位分为业余段位和国家专业段位两种。

以下是小编准备的一些围棋考段有年龄限制吗，仅供参考。

围棋定段有年龄要求吗?有。

定段赛报名要求水平：业余5段(含)以上年龄：25岁以下录取名额U25男子组：录取前20名授予职业初段称号;第21至25名可申报业余6段称号。

U25女子组：录取前10名授予职业初段称号;第11,12名可申报业余6段称号。

围棋职业段年龄限制业余段位从1段开始，参加业余定段赛最高可以打到业余5段;业余6段的获得者必须是取得省级乃至全国性业余围棋比赛前几名的棋手或是围棋界的元老，现已推出可以升业余6段的定段赛，但人数限制在参赛的业余5段总数的百分之五;业余7段的获得者必须是参加全国性围棋比赛并获得冠军;我国没有设置业余8段。

世界职业围棋大赛是指由世界多国职业围棋棋手参加的代表围棋最高水平的大型围棋赛事，包括应氏杯、春兰杯、三星杯、LG杯、新奥杯、梦百合杯、百灵杯、BC信用卡杯、天府杯、富士通杯、丰田杯、东洋证券杯、亚洲杯、中环杯等。

围棋考级在哪里报名围棋考级在中国围棋协会领导下，由各级围棋协会负责管理。

围棋考级报名流程如下：1. 在围棋协会官方网站上报名。

2. 到比赛当地围棋协会咨询具体时间、地点等信息。

3. 比赛结束后，到围棋协会官网查询比赛成绩。

围棋考级一年可以考几次围棋考级一年2次,围棋等级考试安排的时间是在每年的5月和10月职业围棋和业余围棋围棋有职业围棋和业余围棋之分。

职业围棋只有段位，业余围棋则是通过段级位来划分。

职业围棋职业段位：一般分为9个等级，以“汉字”标注段位，按低到高是：初段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段。

职业围棋除了段位制，1997年开始正式施行的中国围棋职业棋手等级分，也是反映中国职业棋手水平的一项重要指标，在确定棋手参赛(特别是国际、国内重大赛事)资格方面至关重要。

跆拳道段位知识

腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。
腰带颜色的象征意义
考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
可以要看情况来说.一般可以打工不过要等到你成为黑带后.才行.
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：
段位年限年龄考试内容（品势部份）
说明 1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。2、高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。
跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分
红带红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与可知，要取得跆拳道"黑带"实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。
通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。

跆拳道考级

跆拳道考级\初段内容说明:一、以下考试内容完全遵循世界跆拳道协会颁布的晋级升段考核标准.二、每一阶段学习完毕后,学员均应该参加晋级考试,达标者颁发相应的证书及腰带.三,每次晋级考试均须交纳一定的考核费证书注册费腰带成本费,黄带100元\绿带120元\蓝带140元\红带160元;每次晋级最多只能升两个级别(不能连升三级),跳级考试者须交纳上一级别的过级费.学员考核不达标准者,一周内给予免费补考.如仍不能晋级,考核费不退,建议留级训练。

文档收集自网络，仅用于个人学习四、级别证书经世界跆拳道协会授权指定跆拳道俱乐部或协会审核发放,并经中国跆拳道证书网络查询系统注册登记(许多道馆都是自己为学员颁发级别或段位证书,无权威性和可信度).文档收集自网络，仅用于个人学习五、晋升黑带考核合格者,颁发世界跆拳道协会统一制式的证书,并由世界跆拳道协会注册认证.亦可全球通用.六、如何考取黑带---注意，黑带只能是专门的跆拳道组织授予才有权威性和效力。

国际惯便是，黑带一至四段可由国家跆拳道协会或其认可的团体会员单位（世界跆拳道协会加盟性质的跆拳道俱乐部）考核授予。

四段以上必须由世界跆拳道协会有关部门考核评估。

如果是道馆、培训中心学校、武校等自行颁发的《段位证》，则没有可信度与权威性。

说明：文档收集自网络，仅用于个人学习1、15周岁以下选手考核达到1-3段水平,授予一品二品三品2、在全国比赛冠军或世界比赛前三名,可放宽年龄和升段年限3、对发展跆拳道事业做出重大贡献者,可授予名誉段位4、世界跆拳道协会段位国际公认注册费标准：一段1200元、二段1400元跃段考1800元、三段1600元跃段考2400元、四段1800元跃段考3000元；文档收集自网络，仅用于个人学习黄带1．礼仪、礼节：系道带30秒\儿童90秒完成(背身整理道服、立正、行礼) ,提问跆拳道的发源地,支流派别,精神宗旨. [5分,道带系错扣2分,不标准扣1分.回答错误一项扣一分]2．品势：太极一章[15分]3．步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各三组、配合发声)b.上步、撤步(各三组、配合发声) [5分,每错一次扣0.5分]4．基本功：冲拳,下格挡、中格挡、上格挡(每项做3次,配合发声) 拳法：左右直拳各3次,自卫术一组 [10分,每出错一次扣0.5-1分]5. 腿法:正踢腿、前踢、横踢、推踢，前踢接两次横踢踢靶,内旋踢接推踢接跳横踢踢靶(均左右各3次,配合发声) [15分,动作不到位扣0.5-1分,踢靶力量不够扣0.5分,踢空扣1分]6. 体能：[5分,每少做一次扣0.5分,动作不到位无效]a.俯卧撑（男20个，女15个，儿童8个）b.仰卧起坐(男120个,女15个,儿童8个)7. 考试：叠道服（两人一组）[5分]8. 整理道服，退场。

跆拳道考级的要求是什么

跆拳道考级的要求是什么一、ITF级别：白带，黄带，绿带，蓝带，红带，黑带一段到九段。

（ITF没有过度级别，直接晋级；不同于WTF）二、WTF：白带（九级），黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带（一级），然后才是黑带一段到九段。

（WTF有过度级别）三、跆拳道的等级（一）腰带的颜色代表着练习者的水平级别带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：白带（10级）→白黄带（9级）→黄带（8级）→绿黄带（7级）→绿带（6级）→蓝绿带（5级）→蓝带（4级）→红蓝带（3级）→红带（2级）→黑红带（1级）→黑带（1~9段）；未成年人练到黑带授予品（1~3品）（二）跆拳道的考核晋级制度1.级、品、段来划分跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

跆拳道修炼者水平的高低是以级、品、段来划分的。

（1）级位分为10级至1级；（2）品位分为一品至三品；（3）段位分为一段至九段。

2.具体的晋级（1）晋“级”10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。

（2）进“段”进入1级以后即可进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

（3）进“品”如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品，而不是段位。

（三）带子颜色代表的含义1.白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

2.白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

3.黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

4.黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

5.绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

跆拳道晋级考试规则

跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志腰带颜色的象征意义白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。

选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。

四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。

四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。

一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。

晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。

晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

北京跆拳道协会考级内容（本内容自2006年4月1日起施行）黄带1．礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2．品势：太极一章3．步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4．基本功：马步冲拳5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢6. 体能：a.俯卧撑（男10个，女6个，儿童4个）b.仰卧起坐（男15个，女8个，儿童6个）c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）7. 考试：叠道服（两人一组）8. 整理道服，退场。

国际跆拳道与世界跆拳道的区别

国际跆拳道与世界跆拳道的区别跆拳道：韩文：태권도英文：TAEKWONDO是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。

它由品势套路、搏击、功力检验三部分内容组成。

跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

ITF的区别方法一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服裤腿两边有黑色带条，当考获国际教练资格后，道服的衣袖再有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1I到9IX 可区别段位和级别。

一段到二段期间需间隔16个月才能考，二段到三段需间隔两年，以此类推。

而十三岁以下的黑带称为“Pee-Wee”，十三岁后会自动入段。

WTF的区别方法五段后可穿著衣袖有黑色带条之道袍。

腰带上绣有颜色横条以代表段位，亦有人直接绣以段位作为代表，如直接在带上绣上“五段”而不是五条横条。

十五岁前考到的黑带为“品”，只能系上黑下红的腰带，十五岁后会自动入段。

一开始考“品”，而在日后考高段位时可有年龄上的优惠。

同时跆拳道六段以上为荣誉段位，必须对跆拳道事业有贡献的人才有资格考获。

世界跆拳道联盟国技院最新段位与年龄标准时间和年龄限制备注:1 所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制。

2 从品开始的人在5段之前可以享受更短的时间限制。

一二三品的持有者在十五岁以后，转换为相应的段位持有者四品持有者，到了十八岁以后就成为了四段持有者。

3 当一，二，三品持有者到了十五岁以后，如果希望晋升更高的段位，他可以申请参加段位考试。

然而三品持有者到了十八岁以后可以申请四段，但是在十八岁以前只能申请四品。

白带 10级——必修：基本动作或太极一章白黄带 9级——必修：太极一章因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了黄带 8级——必修：太极二章黄绿带 7级——必修：太极三章绿带 6级——必修：太极四章绿蓝带 5级——必修：太极五章蓝带 4级——必修：太极六章蓝红带 3级——必修：太极七章红带 2级——必修：太极八章红黑带 1级——必修：太极一至八章黑带 1段 / 1品——必修：高丽升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品黑带 2段 / 2品——必修：金刚升级年资：2年年龄：16岁或以上，以下者为2品黑带 3段 / 3品——必修：太白升级年资：3年年龄：18岁或以上，以下者为3品黑带 4段 / 4品——必修：平原升级年资：4年年龄：21岁或以上，以下者为4品黑带 5段——必修：地跆升级年资：5年年龄：25岁或以上黑带 6段——必修：天拳升级年资：6年年龄：30岁或以上黑带 7段——必修：汉水升级年资：7年年龄：36岁或以上黑带 8段——必修：一如升级年资：8年年龄：44岁或以上黑带 9段——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年年龄：53岁或以上黑带10段——最高段位年龄：60岁或以上感谢您的阅读，祝您生活愉快。

跆拳道的级别及对应带子的颜色

跆拳道的级别及对应带子的颜色腰带的颜色代表着练习者的水平。

从低到高依次为白带（10级)、白黄带（9级)、黄带(8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级)、绿蓝带（5级)、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）.跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求.跆拳道修炼者水平的高低，以"级"、"品"、”段”来划分。

级位分为10级至1级,品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。

10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级.。

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.直至达到较高水平的1级。

1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位,四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平,则授予一品、二品、三品而不是段位。

白带白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始.白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善.绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带蓝带是天空的颜色,随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

上海跆拳道协会考段品复习题

上海市跆拳道协会晋段（品）复习提纲（提示：按一段，二段，三段考试提纲复习）一段（品）提纲1.跆拳道5大精神是什么？_______________ 答案：【礼仪,_廉耻,_忍耐,，克己，，百折不屈】2.世界跆拳道联盟英文缩写是2 ___________ 答案:加生F】3.中国跆拳道协会英文缩写是2 ___________ 答案：I CTA】一4.上海市跆拳道协会英文缩写是2 _________ 答案：314】一5.横踢的踢击部位是2 ____________________ 答案：【前脚掌或脚背】6.侧踢的踢击部位是2 ____________________ 答案：【脚刀】7.后踢的踢击部位是2 ____________________ 答案：【脚掌或脚后跟18.并排步的脚掌距离置 __________________ 答案：J个脚掌距离19.前弓步的脚掌距离置 __________________ 答案：【四个至四个半脚掌距离】10.三七步的脚掌距离置__________________ 答案：J个脚掌距离工11.虎步的脚掌距离是2 ___________________ 答案：【前后两个脚长距离工12.马步的脚掌距邕是2 ___________________ 答案：「个脚掌距离113.马步直拳的高度是2 ___________________ 答案：阳口的高度!14.背拳前击的高度是2 ___________________ 答案：【人中高度】15.马步直奉时肩部向前多少角度2 ________ 答案：【0区！.16.前且步下格档时拳跟“拳和大腿的距离—答案：］二个立堂或二个立拳的距离工17.中内格打高度是2 _____________________ 答案：电肩回直】18.上格档的手腕和头部的高度是2 ________ 答案：J立拳的距离工19.单手女中位处格档时手间的高度是2 ____ 答案：与肩同高L20.太极四章有几个动作组成2 ____________ 答案：120一个动作工21.太极五章有几个动作组成2 ____________ 答案：120_个动作工22.太极六章有几个动作组成2 ____________ 答案：【2个动作】23.太极七章有几个动作组成2 ____________ 答案：125_个动作工24.太极△章有几个动作组成2 ____________ 答案：127一个动作工25.竞技比赛时正面准确击打头部得几分？一答案：！3分】26.转身技术准确击打腹部得几分？ _______ 答案：【2分】27.转身技术准确击打头部得几分？ _______ 答案：【4分】28.竞技比赛时故意用拳击打对方的头部给于什么处分？答案：【扣分，1分】29.使用允许的技术准确有力的击中得分部位是什么____答案」躯壬和头部工30.利用正规技术击打锁骨以上颈部算得分吗_?_ ________ 答案:」是工31.跆拳道竞技比赛场地大小是？_____________________ 答案：18*8米】32.跆拳道敬礼的方法？ ___________ 答案工双脚并在勾手立拳放在两侧裤逢45用133.运动中碰伤，击打伤，皮肤淤青肿胀时应该热敷还是冰敷?__答案：！冰敷工34.现任世界跆拳道联盟主席是谁？ _______ 答案：【赵正源】35.现任中国跆拳道协会主席是谁？________ 答案：【崔大林】36.现任上海市跆拳道协会主席是谁? ______ 答案:」王义林】37.向国旗敬礼的方法是什么？ ___________ 答案【双脚并齐,，右壬放在自己的左胸口。

世界跆拳道联盟最新段位与年龄标准

世界跆拳道联盟最新段位与年龄标准段位制的实施是中国武术近十余年来的重大改革举措,也是未来十数年中国武术的主导发展方略。

下面是店铺为大家整理的关于：世界跆拳道联盟最新段位与年龄标准。

欢迎阅读!世界跆拳道联盟最新段位与年龄标准时间和年龄限制备注：(1) 所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制。

(2) 从品开始的人在5段之前可以享受更短的时间限制。

一品的持有者在十五岁以后,二品的持有者在十六岁以后三品的持有者在十八岁以后，转换为相应的段位持有者(四品持有者，到了二十一岁以后就成为了四段持有者)。

(3) 当一、二、三品持有者到分别到十五岁、十六岁和十八岁以后，如果希望晋升更高的段位，他可以申请参加段位考试。

然而三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段，但是在年满二十岁不满二十一岁以前只能申请四品。

白带(10级) ——必修：基本动作或太极一章白黄带(9级) ——必修：太极一章(因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了。

)黄带 (8级) ——必修：太极二章黄绿带(7级) ——必修：太极三章绿带 (6级) ——必修：太极四章绿蓝带 (5级) ——必修：太极五章蓝带 (4级) ——必修：太极六章蓝红带 (3级) ——必修：太极七章红带 (2级) ——必修：太极八章红黑带 (1级) ——必修：太极一至八章黑带 (1段 / 1品) ——必修：高丽升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品黑带 (2段 / 2品) ——必修：金刚升级年资：1年年龄：16岁或以上，以下者为2品黑带 (3段 / 3品) ——必修：太白升级年资：2年年龄：18岁或以上，以下者为3品黑带 (4段 / 4品) ——必修：平原升级年资：3年年龄：21岁或以上，以下但年满20岁者为4品黑带 (5段) ——必修：地跆升级年资：4年年龄：25岁或以上黑带 (6段) ——必修：天拳升级年资：5年年龄：30岁或以上黑带 (7段) ——必修：汉水升级年资：6年年龄：36岁或以上黑带 (8段) ——必修：一如升级年资：8年年龄：44岁或以上黑带 (9段) ——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年年龄：53岁或以上如韩国黑带九段李奎珩大师。

跆拳道考段必读之晋级审定制度

跆拳道考段必读之晋级审定制度跆拳道的晋级，是每一位跆拳道学员，从入学至黑带一段以前，所必需历经的过程。

其主要目的是为配合跆拳道之一贯性独特的教学法。

亦即任何一位合格的指导教师，只要看到学员腰间所系的色带，就能分辨出其所属的级数，及曾接受何种课程进度的训练？与其目前所应学习的课程和技术动作进度等。

跆拳道之新进学员，不论其以前是否曾经学过其它的武术单项，在跆拳道上课时得穿著整齐一式的道服，并一律系白色腰带。

学习满二个月后得依规定申请晋升八级，并改系黄色腰带，以后再视其学习成绩逐级晋升。

总之，从初学系白色腰带开始至晋升八级黄带，再逐级晋升至一级红黑带，在未考取黑带一段以前均是属于跆拳道基础入门的色带训练阶段。

故除了黑带以外之基础色带阶段学员，是不具有参加正式跆拳道锦标赛之选手资格的。

根据一九八九年十月七日，世界跆拳道联盟所召开的一般大会中所通过的一项决议案，即所属各会员国跆拳道运动组织(协会或联盟)，均享有绝对的权利，透过世界跆拳道联盟向世界跆拳道总部国技院提出晋段申请。

并于一九九○年十月七日以四一四号文，要求所属各会员国跆拳道运动组织，务必要遵守和尊重该项晋段测验之政策的决议。

同时明定自一九九○年六月一日(缓冲期二年)开始实施。

该决议案之晋段审定办法简要如下：权责单位：晋升六段以上(含六段)者，一律由世界跆拳道总部国技院办理，考试地点亦为韩国汉城国技院。

晋升五段以下(含五段)者，则可由世界跆拳道联盟所授权的会员国跆拳道运动组织(协会或联盟)承办。

审查委员：担任晋升六段以上(含六段)之审查委员，得由世界跆拳道总部国技院甄聘担任之。

担任晋升五段以下(含五段)之审查委员，必需具有世界跆拳道总部国技院六段或六段以上，及世盟所属会员国跆拳道运动组织(协会或联盟之晋段审查委员资格者担任之。

报考资格：申请晋升黑带一段(或少年段一段)者，必须持有世盟所属会员国跆拳道运动组织(协会或联盟)所核发之一级证书满二个月，并必须由一位具有世界跆拳道总部国技院五段以上(含五段)之合格教练所推荐者。