幸福课——关联性
哈佛幸福课中文字幕笔记 第四讲
幸福课课堂教学心得体会
作为一名教育工作者，我有幸参加了幸福课的教学培训，并在之后的一段时间内担任了这门课程的教师。
在这段时间里，我深刻体会到了幸福课的魅力，也收获了许多宝贵的教学经验。
以下是我对幸福课课堂教学的一些心得体会。
首先，幸福课的教学目标明确。
幸福课旨在帮助学生树立正确的价值观，培养积极的心态，提高生活质量。
在课堂教学中，我紧紧围绕这一目标，通过丰富多样的教学手段，引导学生认识幸福、追求幸福。
在教学过程中，我发现学生们对幸福课产生了浓厚的兴趣，积极参与课堂讨论，这让我深感欣慰。
其次，幸福课的教学内容贴近生活。
幸福课的教学内容涉及生活、工作、学习等各个方面，具有很强的实用性和针对性。
在课堂教学中，我注重将理论知识与实际案例相结合，让学生们在实践中体会幸福。
例如，在讲解“如何处理人际关系”时，我以自身经历为例，让学生们了解在现实生活中如何与他人和谐相处。
这种贴近生活的教学内容，使学生们更容易理解和接受。
再次，幸福课的教学方法灵活多样。
为了提高教学效果，我采用了多种教学方法，如讲授法、案例分析法、小组讨论法等。
在讲授法中，我注重运用生动形象的语言，使抽象的理论知识变得通俗易懂；在案例分析法中，我引导学生分析案例，从中提炼出解决问题的方法；在小组讨论法中，我鼓励学生们积极参与，培养他们的团队协作能力。
这些灵活多样的教学方法，使课堂氛围活跃，学生们在学习过程中得到了充分的锻炼。
此外，幸福课的教学过程注重师生互动。
在教学过程中，我充分尊重学生的主体地位，鼓励他们提出问题、发表观点。
同时，我也积极回应学生的问题，与他们共同探讨。
这种师生互动的教学模式，不仅有助于提高学生的学习兴趣，还能培养他们的批判性思维和创新能力。
最后，幸福课的教学成果显著。
通过一段时间的学习，学生们在价值观、心态、生活态度等方面都有了明显的改变。
他们学会了如何面对生活中的困境，如何与他人建立良好的人际关系，如何追求自己的幸福。
这些成果让我深感欣慰，也让我更加坚定了从事幸福课教学的信心。
幸福课程幼儿园课程实施方案
幸福课程幼儿园课程实施方案为了确保工作或事情顺利进行，就常常需要事先准备方案，方案属于计划类文书的一种。
那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是店铺帮大家整理的幸福课程幼儿园课程实施方案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
幸福课程幼儿园课程实施方案1一、幼儿园发展现状优势：1、附近农村外来务工人员及同住子女较多，入园困难，本园解决了外来民工同住子女入园特别困难的问题，让外来人员安心上班、学习。
2、我园地处浦东新区与奉贤交界处，资源较丰富，交通便利。
3、幼儿园周边有警署、消防站，对幼儿园的安全起到很好的保障。
4、在同类幼儿园中室内外活动场所地很宽敞，室外是铺有塑胶的宽敞、安全的活动场所；室内活动室环境优美整洁，玩具、教具丰富，各班有电视机、DVD等配套设施齐全；并有独立的午睡室。
不足之处：1、由于家长大都是外来人员，文化层次较低，对子女的教育缺失。
2、本园新教师较多，教育经验缺乏，要加强对新教师的业务培训。
二、编制理念与原则（一）编制的理念：围绕以幼儿发展为本的理念，尊重个体差异，满足发展需要，符合年龄特点，关注经验水平；挖掘优质资源，体现师生共建，凸显多方参与，构建园本课程。
（二）编制的原则：丰富多样：创设富有变化，支持性的环境，选择多元化的内容，开展多样式的活动。
合作互动：开展有效的幼儿园，社区，家庭互动，师生，生生互动。
自主选择：在提供教材的同时赋予教师有合理进行课程选择，重组和拓展的自主权。
特色探索：开发我园教育特色，开展“动手乐”特色教育。
三、目标和内容我园的课程目标与内容以《规程》、《指南》为基础，以“让每个幼儿充分发展”为核心，通过课程实施，培养幼儿形成身心健康有自信，友好合作善交往，主动探究乐表现，积极动手善操作的儿童。
（一）课程培养目标：1、初步了解并遵守共同生活所必需的规则，体验并认识八与人相互关爱与协作的快乐。
2、初步形成文明卫生的生活态度和习惯，独立自信的做力所能及的事，有初步责任感。
“幸福课堂”新型教学关系的建构
“幸福课堂”新型教学关系的建构作者：费珊琳来源：《江苏教育》2020年第24期【摘要】随着引人入胜的“幸福课堂”新样态研究的日益深入，变革课堂教与学的方式，让教师指导性地教，学生主动性地学，实现课堂教学结构的优化和学生创新思维能力的培养，形成新型的教学关系，已成为引人入胜的“幸福课堂”教学变革的共识。
江苏省淮安市实验小学从聚焦关键能力培养，初建“引导—互动”为主的新型教学关系，建构“互学—互教”的新型教学关系，追求“幸福+”课程体系中的新型教学关系几个方面探索引人入胜的“幸福课堂”的教学新型关系建构。
【关键词】教学变革;结构优化;教学关系【中图分类号】G420 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）90-0076-02【作者简介】费珊琳，江苏省淮安市实验小学（江苏淮安，223002）教务处副主任，高级教师。
江苏省淮安市实验小学立足课堂，变革教学方式，将“促进学生幸福成长的教学方式变革”作为研究课题。
随着课题研究的日益深入，学校实现课堂教学结构的优化，培养学生创新思维能力，建设“引人入胜的幸福课堂”，形成新型的教学关系，已成为学校教学变革的重要部分。
一、聚焦关键能力培养，探究新型教学关系教师在设置问题情境过程中，可以尝试创设“拟真”情境，为学生的学习实践搭建良好的环境，促进学生学习体验的生成。
学生在情境中感受“真实体验”与“独特体验”，从而入境入心。
学校让每个课堂活跃地推进“思考”和“探究”，把每个课堂都变成师生间思维碰撞、智慧融合的场所。
因此，教师应创设动态生成的“拟真”情境，促进学生的体验，在这里教师动态地把握课堂节奏，鼓励学生大胆提出见解，创造和谐的生成情境，促进学生体验的生成，使之入境入心。
二、初建“引导—互动”为主的新型教学关系合理设计“课时大问题”是构建新型教学关系，促进师生互动的助推器。
一是激发。
教师引导学生发现问题，自觉建构知识，围绕自己的问题在课堂上设计大问题。
哈佛幸福课心理学与幸福的关系
哈佛幸福课心理学与幸福的关系在哈佛大学开设的幸福课一直备受瞩目，这门课程以心理学与幸福的关系为核心内容。
心理学作为一门科学，研究的是人类的思维、情感和行为等方面。
而幸福作为人们追求的目标和人生意义，一直是心理学关注的焦点之一。
哈佛幸福课的出现为人们揭示了心理学与幸福之间的深刻联系。
首先，哈佛幸福课探索了心理学对幸福的定义。
幸福并不只是简单的积极情绪或瞬间的快乐，而是一种更深层次的主观体验和心理状态。
心理学家认为，幸福包括个体对生活的整体满意度、积极情感的体验以及个体对自身价值和目标的实现感等多个维度。
幸福课通过教授学生一些心理学概念和工具，帮助他们更加全面地理解和认识幸福。
其次，哈佛幸福课强调了积极心理学的重要性。
积极心理学是一门专门研究人类积极、正向心理状态和个人优势的学科。
这门课程通过教授学生积极情感的培养、乐观心态的塑造、心流体验的追求等方法，引导学生建立起积极的心理状态，从而更好地追求幸福。
哈佛幸福课的重要目标之一就是帮助学生调整思维方式，拥有更加积极乐观的心态，从而提升幸福感。
此外，哈佛幸福课也探索了人际关系对幸福的影响。
心理学的研究表明，良好的人际关系对个体的幸福感有着重要的影响。
哈佛幸福课通过教授学生建立和谐、稳定的人际关系的方法和技巧，帮助学生培养积极的社交能力，增强与他人的关联感。
同时，课程也强调个体在人际关系中的付出和共享的重要性，通过提供社区活动等机会，促进学生之间的相互了解和支持，提高幸福感。
此外，哈佛幸福课的教学方法也备受称赞。
课程采用了多种教学方式，包括讲座、小组讨论、实践活动等。
通过多个教学环节的结合，学生既可以接受理论的指导，又能够亲身实践和体验。
这种多元化的教学方法不仅能够提高学生的学习兴趣，还能够帮助学生深入理解幸福的内涵和实践方式。
综上所述，哈佛幸福课通过心理学的研究和实践，揭示了心理学与幸福的紧密关系。
从对幸福的定义、积极心理学、人际关系到教学方法，这门课程旨在帮助学生理解和追求真正的幸福。
哈佛幸福课的知识结构
哈佛幸福课的知识结构
哈佛幸福课的知识结构主要包括以下几个方面：
1. 积极心理学：幸福课程注重培养积极心理学的知识和技能，包括乐观、感恩、自我认知、积极情绪管理等方面的内容。
学生通过了解和实践这些积极心理学的知识，培养自己的幸福感。
2. 理解幸福的要素：幸福课程教授学生如何理解幸福的要素，包括个人价值观、个人目标、人际关系、成就感等等。
学生通过探索和思考这些要素，建立起自己对幸福的理解。
3. 幸福的实践：幸福课程鼓励学生通过实践来提升幸福感。
学生将学到的积极心理学知识应用于实际生活中，例如通过培养良好的人际关系、制定明确的目标并实现它们、关注自己的情绪和心理健康等等。
4. 幸福的评估：幸福课程帮助学生了解和评估自己的幸福感水平。
通过学习幸福的评估方法和工具，学生可以更好地了解自己的幸福感，并进行必要的调整和改进。
5. 幸福的影响：幸福课程还介绍了幸福对个体和社会的积极影响。
学生将学习到幸福与健康、成功、人际关系、社会关系等方面的关联，并探讨幸福的积极影响如何在个人和社会层面发挥作用。
总的来说，哈佛幸福课的知识结构是以积极心理学为基础，通
过理解幸福要素、幸福实践、幸福评估和幸福影响等方面的内容，帮助学生提升幸福感并应用于现实生活中。
如何学习幸福课的计划
如何学习幸福课的计划导言幸福是每个人追求的目标，但是很多人却不知道怎么才能获得幸福。
幸福课是一门研究幸福的课程，通过学习幸福课可以帮助我们更好地了解幸福的本质，并且学会如何去追求和维护幸福。
那么，如何学习幸福课呢？接下来，我将介绍一些学习幸福课的计划，希望能够帮助你更好地获得幸福。
一、明确学习目标首先，学习幸福课的第一步是明确学习目标。
我们要清楚地知道，我们为什么要学习幸福课，我们想要通过学习幸福课来获得什么样的收获。
一般来说，学习幸福课的目标主要包括以下几点：1.了解幸福的本质：通过学习幸福课，我们可以更加深入地了解幸福的本质，明白幸福是什么，以及如何才能获得幸福。
2.学习幸福的方法：在学习幸福课的过程中，我们可以学会一些幸福的方法和技巧，比如如何建立积极的情绪，如何调节情绪，如何培养乐观的态度等等。
3.改善自我和人际关系：学习幸福课还能够帮助我们改善自我和人际关系，建立积极的人际关系，提高自己的幸福感。
二、制定学习计划明确了学习目标之后，我们需要制定一个详细的学习计划，以确保我们能够按部就班地完成学习任务。
学习计划主要包括以下几个方面：1.学习时间：首先，我们需要确定学习的时间，比如每天晚上花半个小时的时间学习幸福课，或者每周周末安排一两个小时来学习。
要确保时间的持续性和规律性，这样才能让我们真正地从中获得收获。
2.学习内容：其次，我们需要制定学习内容。
可以通过查找幸福课的资料和教材，了解课程的内容和要点，然后把学习内容分解成小块，逐步来完成。
3.学习方法：接下来，我们需要确定学习方法。
比如可以通过阅读幸福课的书籍和资料，听幸福课的音频，参加幸福课的线上课程等等。
4.学习评估：最后，我们还需要进行学习评估。
可以每隔一段时间来对自己的学习进行评估，看自己是否达到了预定的学习目标，有哪些方面需要改进。
三、学习方法接下来，我将介绍一些学习幸福课的方法，希望对大家有所帮助。
1.多角度学习：首先，我们可以通过多种渠道来学习幸福课，比如通过书籍、音频、视频、线上课程等多种形式来学习。
幼儿园幸福生活主题教育课程
幼儿园幸福生活主题教育课程引言幼儿园是孩子们开始社交化和学习的重要阶段。
为了帮助幼儿园中的孩子们培养幸福感和快乐的生活态度，我们设计了一套针对幼儿园幸福生活主题教育课程。
目标•培养幼儿园学生的幸福感：通过提供幸福生活的相关知识、技能和经验，帮助幼儿园学生建立积极的情绪状态，增强快乐感受。
•培养幼儿园学生的人际关系：通过培养合作精神、沟通技巧和友谊，帮助幼儿园学生建立良好的人际关系，促进他们在社交中获得快乐。
•培养幼儿园学生的自我认知和情绪管理：通过认知训练和情绪管理技巧的学习，帮助幼儿园学生了解自己的情绪，学会调节情绪，以获得幸福感。
课程内容第一部分：幸福的核心在这个部分，我们将介绍幸福的概念和幸福生活的核心要素。
1.1 幸福是什么•幸福的定义：引导幼儿园学生了解幸福的含义，让他们思考和表达自己对幸福的感受和认知。
•幸福的重要性：通过引用相关的故事和例子，帮助幼儿园学生认识到幸福对个人和社会的重要性。
1.2 幸福的要素•家庭关系的重要性：介绍家庭关系对幸福的影响，让幼儿园学生理解家庭的重要性并学会珍惜家庭关系。
•健康和安全：教授幼儿园学生关于健康和安全的知识和技能，帮助他们保持身体健康和生活安全。
•自我表达和创造力：通过绘画、手工制作和表演等活动，鼓励幼儿园学生发展自我表达和创造力，增强他们的自信心和幸福感。
•社交技巧和友谊：教授幼儿园学生良好的社交技巧，培养友谊，帮助他们建立良好的人际关系。
第二部分：幸福的实践在这个部分，我们将介绍幸福的实践方法，让幼儿园学生学会如何实现幸福生活。
2.1 心理健康和积极心态•积极思维训练：通过游戏和角色扮演，培养幼儿园学生的积极思维习惯，帮助他们养成乐观的心态。
•情绪管理：通过情景模拟和情绪故事，教授幼儿园学生情绪管理的基本技巧，帮助他们学会合理表达情绪和处理情绪问题。
2.2 合作与友谊•团队合作：通过小组活动和游戏，培养幼儿园学生的团队合作精神，让他们学会与他人合作解决问题。
哈佛幸福课积极心理课程摘句
哈佛幸福课积极心理课程摘句1、正确的期望是相信内在的改变2、号令自然，必须遵守自然规律3、准许自己为人，体验接受情绪4、沉思没有作用，学会表达5、冥想，放飞想象6、外在的环境的给予的是片刻的快乐，真正的快乐由内心真正的确信开始7、快乐和不快乐的人的区别不是在于一个快乐一个不快乐，他们有着同样的情绪，真正的区别的他们处理同样的不快乐的情绪时，一个很快就能调整，一个则完全不能自拔8、帮助自己续而帮助他人，帮助他人就是帮助自己9、欣赏本性中的一部分，它将升值，我们获得更多10、成为你想在世上见到的改变，很多人都是按你做的去做而不是按你说的去做11、一天内多做五件好事12、传播快乐的最佳方法是努力争取自己的快乐，因为那时你就成为榜样13、信念即自我实现预言14、潜力---看到它，欣赏它，灌溉它，播撒阳光，它就会感恩，成长，将它们的注意力转移到它们一直在的地方15、学生表现的如何与老师无关，与信念有关16、让自己快乐，进入强大的积极的情境，带出有道德，最成功的自我，欣赏那个自我，帮助环境带出最杰出的自己17、创造有意识、潜意识的积极环境18、进入强大而积极的环境，将人的最佳状态充分调动起来19、映射---在意识、潜意识中植入一颗种子，一种信念，一个词或一幅画面以及如何对我们行为产生影响----找一些你爱的人或地方的照片（潜意识意识到它们的存在），让你开心的物品，艺术品，名21、运动员的成功由56%的期望值组成，成功取决于你相信自己是否成功的程度22、成功者：——不断提问——相信自己23、每个人自尊的程度，也是我们自信的程度24、成功：——动力——心理基模与现实的一致性，相合性25、爱迪生——我成功了5000次，成功证明了哪些方法时行不通的——从失败走向成功26、史上最成功的科学家与艺术家也是失败次数最多的，学会失败，从失败中学习，成功别无他法，成功没有捷径27、积极的理解事物或更乐观的人，事实上活得更长。
哈佛大学幸福课，让您学习幸福之道，追求幸福的人必看！
哈佛大学幸福课，让您学习幸福之道，追求幸福的人必看！导读：幸福是什么？“哈佛幸福课”，值得那些喜欢深度思考的人学习幸福之道，因为，要这样的人，简单的幸福，是非常不容易的。
他们成功、骄傲、智商高，常常因为知识而“油蒙了心”，希望他们在探索幸福之路上，能少了很多挫折和弯曲。
因为，我就是这样的一个人，感同深受。
愿上帝祝福您！出人意料，从前年开始哈佛大学最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。
教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本·沙哈尔。
在一周两次的“幸福课”上，本·沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。
一、幸福，应该是快乐与意义的结合“一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。
真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。
”本·沙哈尔竟然从汉堡里，总结出了4种人生模式。
当年，为了准备重要赛事，除了苦练外，他须严格节制饮食。
开赛前一个月，只能吃最瘦的肉类，全麦的碳水化合物，以及新鲜蔬菜和水果。
他曾暗中发誓，一旦赛事完了，一定要大吃两天“垃圾食品”。
比赛一结束，他干的第一件事，就是奔到自己喜爱的汉堡店，一口气买下4只汉堡。
当他急不可待地撕开纸包，把汉堡放在嘴边的刹那，却停住了。
因为他意识到，上个月，因为健康的饮食，自己体能充沛。
如果享受了眼前汉堡的美味，很可能会后悔，并影响自己的健康。
望着眼前的汉堡，他突然发现，它们每一种都有自己独特的风味，可以说，代表着4种不同的人生模式。
第一种汉堡，就是他最先抓起的那只，口味诱人，但却是标准的“垃圾食品”。
吃它等于是享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。
用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”；第二种汉堡，口味很差，里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。
哈佛幸福课主要内容
哈佛幸福课主要关注如何理解和促进人的幸福。
课程结合了心理学、经济学、社会学等多个领域的知识，旨在帮助学生了解自己的幸福观和行为模式，并教授他们如何通过自我认知、积极心态、人际关系、意义和目标等途径来提升幸福感。
哈佛幸福课的内容主要涵盖以下几个方面：
1.自我认知：了解自己的情绪、需求和价值观，以及如何处理自我认知和他人认知之间的关系。
2.积极心态：培养乐观、自信和感恩等积极心态，以及如何应对挫折和失败。
3.人际关系：建立良好的人际关系，包括与家人、朋友、同事和恋人之间的相处之道。
4.意义和目标：寻找生活的意义和目标，以及如何通过实现个人和社会的价值来提升幸福感。
在哈佛幸福课中，学生可以通过互动、讨论、反思和练习等方式来深入了解这些内容，并从中获得实用的方法和技巧，以改善自己的生活质量。
总之，哈佛幸福课是一门旨在帮助人们提升幸福感的综合性课程，它涵盖了多个领域的知识，并提供了实用的方法
和技巧。
通过学习这门课程，学生可以更好地了解自己，掌握提升幸福感的途径，并应用到日常生活中。
“幸福课程”：立足学生终身发展——《幸福课程》体系构建
“幸福课程”：立足学生终身发展——《幸福课程》体系构建发布时间：2022-11-09T09:11:15.307Z 来源：《素质教育》2022年9月总第427期作者：王立英[导读] 课程建设的整合革新、创新优化，对于一个学校实现优质发展、高位发展意义非凡，有着举足轻重的作用。
课程建设的意义不仅在于对课程目标、课程结构、教学理念、教学内容方面的生成建构，促进课堂的更高效，更是推动教师专业发展、学生生命成长，推动学校发展目标、办学理念的不断完善，促进学校教育生产力和核心竞争力的重要手段。
王立英天津市宁河区造甲城镇造甲城小学301508课程建设的整合革新、创新优化，对于一个学校实现优质发展、高位发展意义非凡，有着举足轻重的作用。
课程建设的意义不仅在于对课程目标、课程结构、教学理念、教学内容方面的生成建构，促进课堂的更高效，更是推动教师专业发展、学生生命成长，推动学校发展目标、办学理念的不断完善，促进学校教育生产力和核心竞争力的重要手段。
造甲城小学《幸福课程》构建体系，包括幸福争创、幸福课程、幸福奖台、幸福表彰四个环节。
幸福教育课程体系，本着四个延伸为构建基础即：国家课程校本化、校本课程特色化、特色课程社团化、社团课程生活化为构建基础，建立了以国家课程为主体的基础课程和以社团为主体的特色课程，在“善待每一位学生，让生命由此绽放”办学宗旨的引领下，通过丰富多彩的课程建设，给每一位学生提供展示自我的个性载体，为幸福争创和幸福奖台提供更多激励平台。
一、幸福课程基本划分：基础、特色1.基础课程。
基础课程主要包括：德育课程、人文课程、体健课程、审美课程、思维课程。
德育课程：国旗下讲话每周都有一次符合时事内容的讲话内容；社会实践等。
人文课程：每天晨读、午写、经典诵读、课内共读、亲子阅读绘、低年级绘本阅读分享会、中高年级整本精读分享会、作家讲坛等。
体健课程：安全疏散、防震及消防演练等；足球、乒乓球、篮球及幸福大课间活动等活动。
人生幸福课
人生幸福课
人生幸福课可以涵盖各种方面，以下是一些可能的内容：
1.积极心态：学会积极乐观地看待自己的生活，拥有充满希望和信心的心态。
2.人际关系：提高自己的沟通和交流能力，学会建立和维护良好的人际关系。
3.健康生活：保持健康的生活方式，如饮食均衡、适当运动、有足够的睡眠等。
4.成长发展：学会设定目标和计划，不断提高自己的技能和知识，追求更好的自我发展。
5.心理和情感健康：学会管理自己的情绪和压力，建立健康的心理和情感生活。
6.社会责任：有意识地参与社会公益和义务，回馈社会，承担起自己应有的责任。
7.生活重心：找到自己的生活重心，将自己的时间和精力集中在最重要的事情上，让自己的生活更有意义。
8.感恩心态：学会感恩自己拥有的一切，以及生命中出现过的各种人和事。
珍惜其所拥有的，学会善待别人，回馈社会。
9.人生价值观和信仰：形成自己的人生价值观和信仰体系，让自己的生命更有意义和方向。
10.幸福的家庭：学会建立和维护幸福的家庭，让亲人之间的关系更加融洽和温馨。
《幸福课》
《幸福课》作者：王艳秋来源：《新课程·中学》2015年第01期摘要：《幸福课》是基于学生成长迫切需要而开设的校本课程，旨在引导学生学会如何“更幸福”。
以大连市红旗高中为例，对开设《幸福课》的实践情况进行梳理，以期为其他高中开设本课程提供些许启示。
关键词：高中；心理健康；《幸福课》我国高中生心理健康问题逐年上升，幸福感趋低，已经是一个不争的事实。
传统的心理课作为一种心理健康教育方式亟待发展与完善。
已有研究表明，对于提升中学生的心理健康水平和预防心理疾病，积极心理干预显著优于传统心理干预。
基于积极心理学视野下的《幸福课》是心理健康课的一种新视角，旨在帮助学生悦纳自我、体验幸福、传播幸福。
一、关于《幸福课》积极心理学是1998年由美国心理学家马丁·塞利格曼博士创立的人本主义心理学的分支学派。
2004年，哈佛大学的《积极心理学》（称《幸福课》），通过严格而可行的实证研究，以具有可操作性并效果明确的心理学手段，成为哈佛大学选修课人数第一的课程，数十家世界著名媒体争相报道，使之迅速风靡全球。
2011年开始，我国的几所大学和高中也相继开课。
《幸福课》作为心理健康教育的新视角，开始在中国教育领域，尤其是学校心理健康领域发挥重要的作用。
二、我校开设《幸福课》的实践探索经过三个学期的工作实践，取得了一些收获，现将有关经验和做法交流如下：1.开发过程根据国家、省、市级相关文件精神，结合我校实际，将心理课作为必修的选修课程；结合《中小学心理健康教育指导纲要》（2012修订），经校本课程审议委员会审议，确定《幸福课》课程纲要；心理教师专业知识培训，自学网络课程，与同行交流沟通，根据高中生认知水平对课程内容加以整理；结合高中心理健康教育特点，制订具体的课程实施计划。
2.课程结构我校《幸福课》为每周一节，时间为一学期。
每节课都会给学生推荐相应的参考资料，如视频、影像资料、书籍或人物搜索。
课程内容分为三个部分：第一部分：认识幸福。
幼儿园幸福情感课程设计
幼儿园幸福情感课程设计幼儿园幸福情感课程设计随着社会的不断进步和人们对教育的要求越来越高，幼儿园幸福情感课程日益受到重视。
幸福情感课程是幼儿园教育的重要组成部分，旨在培养幼儿的情感认知和幸福体验，从而全面提升幼儿的素质和自信心。
在幼儿园幸福情感课程设计中，要注重幼儿的年龄特点和发展需求，考虑幼儿的生活经验和兴趣爱好，设计适合幼儿学习的课程内容，营造舒适的学习氛围。
一、设计原则1.情感体验原则情感是发展的基础，更是幸福的产生地，幼儿园幸福情感课程要注重灌输幼儿良好的价值观和情感认知，帮助幼儿尝试新鲜的神奇事物，感受生活中美好的事物。
2.亲情互动原则幼儿园幸福情感课程应注重亲子互动，通过亲子互动增强幼儿与父母之间的感情，从而营造家庭与幼儿园的联系。
3.多元化原则幼儿园幸福情感课程设计要根据幼儿的特点，采用多种教育方法，至少包含手工，玩具，游戏等，以开发幼儿多元化的学习方式与兴趣爱好。
4.趣味性原则幼儿园幸福情感课程的内容要趣味性强，要针对幼儿年龄特点开发教育游戏，增强幼儿的学习兴趣，以及激发幼儿的好奇心，这有助于幼儿从中获得切身的知识。
二、内容设计1.情感认知与沟通（1）做人之道。
幼儿在幼儿园便开始学习基本的礼貌和做人规范，通过感受和感悟，幼儿生活中更易接受道理。
（2）友情的认知与形成友谊。
让幼儿了解友情的意义，体验和认识友情，提升幼儿的情感萌发。
2.幸福认知与体验（1）感恩与快乐。
通过亲子沟通与互动，幼儿发现自己身边存在很多值得感恩与快乐的事情。
（2）自我的认知和成就。
让幼儿了解自己的能力和优点，将成就体验化在行动上。
3.健康生活方式（1）健康生活的习惯。
幼儿将从中学习合理膳食、个人卫生、运动及作息规律等。
（2）息怒记录。
让幼儿通过绘画记录自己的不快情况，并主动思考可能的解决方式，为未来更加健康地成长打下基础。
三、教学路线1. 教学目标制定在制定幼儿园幸福情感课程的教学目标时，要根据幼儿园幸福情感课程的设计原则，选取几个有代表性的教育目标作为课程的核心内容。
大学生幸福课教案
课程目标：1. 让学生了解幸福的定义和重要性。
2. 帮助学生认识到幸福与个人价值观、心态、人际关系等因素的关系。
3. 培养学生积极的生活态度和情绪管理能力。
4. 引导学生探索并实践提升幸福感的有效方法。
课时安排：2课时第一课时一、导入1. 教师简要介绍幸福课的目的和意义。
2. 通过提问，引导学生思考：什么是幸福？为什么幸福对我们来说很重要？二、教学内容1. 幸福的定义- 幸福是一种内心的满足感和愉悦感。
- 幸福是个人价值观、心态、人际关系等因素的综合体现。
2. 幸福的重要性- 幸福对个人的身心健康、人际关系、事业发展等方面都有积极影响。
- 幸福有助于提高生活质量，提升幸福感。
3. 幸福的构成要素- 个人价值观：对幸福的认知和追求。
- 心态：积极乐观的生活态度。
- 人际关系：良好的人际交往和沟通。
三、案例分析1. 选取几个与幸福相关的真实案例，让学生分析其中的幸福要素。
2. 引导学生讨论：如何从案例中学习到提升幸福感的经验。
四、课堂互动1. 学生分组讨论：如何调整自己的心态，提升幸福感。
2. 学生分享自己的心得体会，教师进行点评和总结。
第二课时一、复习导入1. 复习上一节课的内容，回顾幸福的重要性及构成要素。
2. 引导学生思考：如何将所学知识应用到实际生活中。
二、教学内容1. 提升幸福感的有效方法- 培养感恩的心态：学会珍惜身边的人和事，感恩生活。
- 设定目标：为自己设定短期和长期目标，努力实现。
- 保持乐观：面对困难和挫折，保持积极乐观的心态。
- 丰富生活：培养兴趣爱好，丰富自己的生活内容。
2. 实践幸福的方法- 鼓励学生从生活中的小事做起，如：每天记录一件让自己开心的事情。
- 引导学生关注自己的内心需求，学会调整自己的心态。
三、小组活动1. 学生分组讨论：如何在自己的生活中实践提升幸福感的有效方法。
2. 每组选出代表，分享自己的实践心得。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的重点内容，强调幸福的重要性。
幸福在哪里：影响一生的12堂幸福课
幸福在哪里：影响一生的12堂幸福课睿智的人们早已意识到，实现幸福的关键在于运用某种方式来构建价值观，以及发展有关健康状况的认知。
过程中，学习者们会不断受到各种新思想的影响，甚至改变他们的生活方式和行为。
这就是影响一生的12堂幸福课程，可以帮助各位学习者找到快乐的生活。
第一堂课讲授的是“自我认知”，让学习者重新认识自己，加强自我意识，了解自身的优缺点。
通过这样的课程，学习者们可以正确评价自己，克服自身的弱点，改变不足之处，提高自我价值感，从而更加容易获得快乐。
第二堂课是让学习者学会“认真听觉”，着眼于自身心灵的需求，内心的愉悦和满足，看待周围的环境和人，学会体察他们的需求，学会回应朋友和亲人。
这样不仅可以让学习者拥有丰富的情感，强化与自然、人际关系的感情，发展起价值观，同时也能获得他人的理解和尊重。
第三堂课，就是谈到“处理困境”，指导学习者在面对状况的挑战中，学习正确的应对方法，战胜困境的智慧。
这样不仅能增强自我的自信心，更会及时解决面对的种种问题，从而开启幸福的大门。
第四堂课，谈“思考与认知”，教学习者如何正确、深刻地思考，不断改进和发展自我能力，开启新的认知窗口，进行前所未有的进步。
第五堂课，是“关注工作”，着眼于发展和经营自身的事业，不断提升专业技能，了解并有效应用各种技术、知识、设备，丰富自身经历，有效地提高自身的工作表现。
第六堂课，谈“主动学习”，教学习者学会吸取不同的知识，客观认识他人和自己，获取实际的经验，勇敢地面对挑战，持续发展自我，积极发展实力，迈出成功的第一步。
第七堂课，讲授“坚强不屈”，着眼于面对逆境的情况，怎样才能保持正能量的状态，实现自我的改变，改变思维方式，更好地把握人生，为将来的进步做好准备。
第八堂课是“创造未来”，让学习者学会积极的创造精神，意识到自身的社会责任，承担起开发未来的责任。
这样不仅能丰富自身的经历和体验，更会有效地改善社会环境，造福大众，为推动社会发展做出自己的贡献。
幸福课教案(小学心理课)
幸福课教案课题：幸福在哪里？教学目标：通过给学生教授3课时的幸福课，培养学生们正确的价值观和人生观，使学生们的心理更加健康，促进开朗性格的养成，以改变边远山区小学由于闭塞导致的学生心理可能存在问题的现状。
课时：本课共3课时第1课时：一．课时目标：让学生们初步认识到，幸福不一定是要特别富裕，不一定是要非常博学，不一定是要有很多亲友；懂得幸福其实可以很简单，可以很容易感觉得到，拥有得到，懂得幸福就在我们身边。
二．教学重难点：让学生理解广义的幸福，理解幸福是人由内而外的感受，不用特定的外部条件。
每个人有不同的幸福感受与经历。
三．教具准备：一把野花四．教学内容和过程：（导入）——1.提问学生关于“幸福是什么？”的问题，了解学生的初步情况。
2.通过野花作为引子，说明我们身边有许多美好的事物。
（探究学习）——3.以小故事的形式将几种生活进行比较，每一种生活都有它自己的烦恼与痛苦，比较哪一种更幸福。
再点出幸福来自于自己的内心。
4.学生反馈，让学生回答平日里快乐的时刻和事情，比如在河边抓到鱼，吃到父母做的好菜等。
5.将学生平日里的这些情况下的心情进行研究，与之前所讲的幸福来源于心灵相呼应，使他们了解到幸福就在身边。
第2课时：一．课时目标：教学生如何做可以感觉更加幸福。
通过两个方面：积极心理和学会感恩。
首先让学生了解什么是积极心理，它有什么作用，我们如何培养它。
其次让学生懂得感恩的重要性，感恩父母，感恩村庄，感恩祖国。
二．教学重难点：让学生理解积极心理的重要意义，学会如何培养积极心理，以至于养成乐观开朗的生活态度。
让学生理解为什么要感恩，感恩谁，以至于使学生培养正确的价值观，将爱心回馈社会，将自我价值贡献人民。
三．教学内容和过程：（导入）——1.以几个关于乐观心态与感恩的小故事作为课堂开场，说明积极心理与感恩的结果；2.提出积极心理的感念，列举学生们所受到的家庭与外界的关怀。
（探究学习）——3.讲解什么是积极心理，积极心理的作用及给我们带来的帮助，遇到问题如何思考才是积极心理的运用。
幼儿园“幸福课程”实施方案
幼儿园“幸福课程”实施方案一、背景分析1、体现教育成效的需要世界著名的教育家苏霍姆林斯基说：“学校的任务，不仅在于传授学生必备的知识，而且也在于个人精神生活的幸福。
”可见教育最主要的目的，不仅是教会学生挣得面包，而且要使每一口面包都香甜。
幼儿教育作为基础教育的组成部分，是学校教育和终身教育的起始阶段。
这一时期正是人的潜能开始形成之时，不仅仅是智能，人的所有心理能力亦然。
南师大虞永平教授也曾说过：谁都不会否认，幼儿教育应该给幼儿以知识，应该发展幼儿的能力，应该激发幼儿积极的情感。
我认为这还不够，幼儿教育还应让幼儿感受到幸福。
并且，我坚信，幼儿有没有获得幸福，是衡量幼儿教育成效的最根本的标准。
2、《纲要》与《指南》的呼唤我们的工作对象是祖国的未来,孩子的健康成长是他们的人生幸福所在,家庭期待所在,也是国家民族的希望所在。
2001年7月，国家教育部印发了《幼儿园教育指导纲要》，从目标、内容与要求、组织与实施、教育评价中，强调了“以人为本”与“终身教育”的观念，强调游戏是幼儿的基本活动。
使幼教工作者以更整合的、更深广的角度，审视“幼儿教育”的真正含义所在，也是成人对儿童需要的满足、儿童天性的呵护、对儿童成长的善待。
尊重、信任、理解孩子，促进幼儿富有个性的发展，享受到童年真正意义上的幸福、快乐、自由。
2012年10月，中国教育部再次颁发了《3—6岁儿童学习与发展指南》，对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。
引发了家长、教师、全社会的热议和关注，也有效遏制了“小学化”“功利化”“超前教育”等现象，还孩子们一个幸福童年指日可待。
3、推进课程建设的需要在邗江教育局推进全区幸福课程建设背景下，进一步明确了以幸福教育引领学校的发展，让学生享受幸福的教育，让教师享受教育的幸福。
2014年4月，教育局又召开了幼儿园“幸福课程”建设现场推进会，下发了《“幸福课程”指导意见》。
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幸福课——关联性
(2011-11-30 16:28:35)
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分类：幸福课
关联性：
∙第一：理解能力
∙我能理解世界，世界对我很重要。
我看到，感觉到，理解到，世界、事件、困难、挫折、生活的高低起伏对
我来说是宝贵经历。
∙第二：管理能力
∙我可以处理得了，能承受得了。
我能利用各种内部和外部资源处理事情，而不是孤立无援，这是一种能效，
一种自信，能够处理突如其来的困难。
∙第三：困难有意义
∙困难不是毫无意义的，冲突是有意义的，我已经从中学习到东西，并得到成长。
这个错误是有原因的，这件
事的发生不一定是好的，但可以学习如何在事情发生
后用最好的方法解决。
关联感：
∙领悟性——对生活的感受性和信心：来自内外部环境的压力，是明确、具体、可预测的
∙可控性——个体感受到应对内外部环境压力，所需资源是充分的，可以利用的
∙个体感受到来自内外部环境的压力具有挑战性，值得花时间和精力去应对。