菊花茶可以降火吗

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菊花茶功效作用菊花茶食用方法菊花茶禁忌人群

菊花茶功效作用菊花茶食用方法菊花茶禁忌人群菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛湿、增强免疫力的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选。

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。

因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。

本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

8、取野菊花15克鲜品加倍，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。

每日2剂，代茶饮用，冲至无味。

清热解毒、凉血明目。

用于防治鼻咽癌。

1、菊花茶不宜过浓，每次泡饮时每杯放4～5朵干花就好了，即达到了我们的目的，又不会造成什么反作用。

2、晚上不宜喝菊花茶，因为容易导致睡眠质量下降。

3、不宜起床喝，因为空腹不能喝菊花茶。

1、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

夏天上火喝什么茶好这几款茶可以帮助快速降火

夏天上火喝什么茶好这几款茶可以帮助快速降火夏季来临，很多人都喜欢通过喝茶来败火，大家也都知道喝绿茶、菊花茶等能降火，那除此之外还有哪些茶能够达到降火的目的呢？下面一起来看看吧。

一、夏天上火喝什么茶凉茶凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。

薄荷茶薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。

绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

不过，绿茶略偏寒性，虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。

苦丁茶苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。

并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。

菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。

同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。

绿茶绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。

决明子茶决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。

大麦茶大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。

竹叶茶竹叶本身就是具有很强的清热解毒功效，竹叶性质也属于偏寒性的，具有对身体燥热和热毒的排解作用，夏天喝是一个很适合很不错的选择。

三七花茶三七花含有比较多的人生皂苷，能够让身体得到延缓衰老的神奇效果，三七花茶日常都可以喝，味道也苦中带甜，慢慢就会适应，对于生活心烦、脾气暴躁的症状，也可以起到缓解和释放。

二、夏天喝茶注意事项不宜空腹喝茶古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。

菊花清热解毒的佳品菊花的药效与入药方式

菊花清热解毒的佳品菊花的药效与入药方式菊花是一种常见的中药材，拥有清热解毒的特性。

它在中医学中被广泛应用于治疗各种热症，特别是在夏季时，被认为是一种清凉解暑的佳品。

本文将介绍菊花的药效及其入药方式。

一、菊花的药效1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，能够帮助人体排除体内的热毒，减轻发热、口渴、咽喉痛等症状。

在治疗感冒、咽喉炎、上呼吸道感染等疾病时，经常使用菊花来辅助治疗。

2. 平肝明目：菊花还具有平肝明目的功效，能够改善眼部不适，如干涩、疲劳、视力下降等症状。

经常喝菊花茶或者使用菊花泡水洗眼，可以起到保护眼睛健康的作用。

3. 抗菌消肿：菊花富含抗菌成分，能够抑制细菌的生长，具有抗菌消肿的作用。

因此，在治疗皮肤感染、疮疖肿毒等疾病时，可以使用菊花来辅助治疗。

二、菊花的入药方式1. 菊花茶：将菊花晾晒干燥后，取适量用开水冲泡即可饮用。

菊花茶有清热解毒、平肝明目的功效，适合用于夏季解暑，缓解口渴、头晕等症状。

2. 菊花粉：将菊花晒干并研磨成粉末，可作为药材使用。

菊花粉可以用于制作口服药物，也可以外用于治疗皮肤感染、疮疖肿毒等疾病。

3. 菊花油：将菊花提取物与植物油混合，制成菊花油。

菊花油具有较好的抗菌消肿作用，可以用于治疗皮肤疾病，如痤疮、湿疹等。

4. 菊花泡水洗眼：将菊花用开水冲泡后，晾凉后用来洗眼。

菊花泡水洗眼能够缓解眼部不适，改善眼睛疲劳，对于长时间使用电脑的人来说，非常适合。

通过以上介绍，我们可以看出菊花作为一种药材，具有清热解毒、平肝明目、抗菌消肿的药效。

它可以通过制作菊花茶、菊花粉、菊花油以及菊花泡水洗眼等不同形式来入药。

在使用菊花时，我们需要根据具体病症选择合适的入药方式，并注意菊花的用量和使用方法。

总之，菊花是一种拥有多种药用价值的植物，其药效与入药方式多样化，可以满足不同需求，帮助人们改善健康。

在平时的生活中，可以适量饮用菊花茶，以及使用其他菊花制品进行保健，但在使用时要遵循医嘱，避免过量使用，以免引起不良反应。

秋季喝菊花茶有什么好处菊花茶哪些人不能喝

秋季喝菊花茶有什么好处菊花茶哪些人不能喝菊花茶很多人都喝过，而且喝菊花茶也有很多很多的好处，那么秋季喝菊花茶有什么好处呢？下面就一起来看看吧！一、秋季喝菊花有什么好处清热解火秋季是很容易干燥的季节，所以上火的人也是很高的，经常会出现咳嗽情况，菊花茶能够很好的降火，让身体的干燥旺火降下来，预防喉咙发炎和口腔溃疡的出现！消除疲劳没事的时候可以泡一泡菊花茶，菊花茶是可以很好的缓解身体的疲劳，比如说眼部的疲劳，每天喝上三到四杯的菊花茶对恢复视力有着很好的帮助。

预防辐射平时上班的时候都是面对着电脑，对于上班族来说这样的辐射是很大的，这个时候就应该多喝点菊花茶，能够很好的预防电脑对身体的辐射，尤其是皮肤！消除浮肿经常熬夜的人是很容易出现身体浮肿的情况，经常熬夜身体和脸部眼部都会水肿起来，在起床后可以泡一泡菊花茶，也可以利用菊花茶来涂抹在眼部四周从而达到消除水肿情况。

抗击衰老秋季喝菊花茶是可以很好的起到抗衰老的作用，更好的补充身体水分的流失和皮肤的保护，让你能够很好的抵挡衰老情况出现。

二、菊花茶哪些人不能喝1、孕妇菊花茶是凉性的食物，虽然说能够很好的祛除身体中的火气，但是孕妇的脾胃是比较虚荣的，菊花茶是容易刺激到肠胃，从而引发腹痛的情况出现，这样很不利于胎儿的发育。

2、过敏体质对于很多的过敏体质的人会因为喝菊花茶出现皮肤红肿问题，所以如果是对菊花过敏的人是一定不要去尝试的。

3、寒性体质寒性体质是众多体质中的一种，寒性体质是一定不要去尝试菊花茶，因为菊花本身的凉性会给身体降火，如果寒性体质一旦饮用会让寒性加重，所以很多人在冬季的时候很容易冻手冻脚的，也包括夏季！4、感冒者身体如果是感冒了千万是不要去喝菊花茶，感冒本身就是着凉引起的，如果这个时候继续喝就是集中感冒的严重性，因为菊花茶会刺激到胃酸分泌，这样延缓身体复原的时间！。

黄菊花茶的功效与作用

黄菊花茶的功效与作用黄菊花茶是一种采用黄菊花为原料制作的花茶。

黄菊花是常见的花草，具有丰富的营养与药用价值，多被用来制作茶饮品。

黄菊花茶的功效与作用广泛，不仅可以舒解压力、提神醒脑，还有清热、消炎、抗菌、抗氧化、降血压等作用。

本文将详细介绍黄菊花茶的功效与作用。

黄菊花茶具有以下几个主要的功效：1. 清热降火黄菊花茶具有明显的清热降火的效果，可以帮助人们排除体内的湿热，减少体内毒素的积累。

黄菊花茶还能够改善体内的新陈代谢，促进人体的新陈代谢功能，帮助身体更好地排出体内存留的废物，有效改善人体的体质。

2. 抗菌消炎黄菊花茶具有抗菌、抗炎的作用，能够杀灭体内的病菌，消炎止痛。

黄菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物具有明显的抗菌、抗病毒和抗氧化的功效，可以帮助身体更好地抵抗细菌和病毒的侵袭，有效预防感染性疾病的发生。

3. 改善睡眠质量黄菊花茶富含黄酮类物质，有助于舒缓紧张的情绪，减轻压力和焦虑，从而改善睡眠质量。

多喝黄菊花茶可以帮助人们放松身心，缓解压力，提高睡眠质量。

4. 降血压黄菊花茶中含有一种叫做黄花苷的物质，这种物质具有降血压的作用。

黄花苷可通过扩张血管、增加血流量、降低心脏负荷等途径，起到降压的效果。

5. 抗氧化黄菊花茶富含黄酮类、黄酮苷类等一系列的抗氧化成分，这些成分能够清除自由基，抑制氧化反应的发生，减轻细胞氧化损伤，起到抗衰老、抗氧化的作用。

长期饮用黄菊花茶可以延缓细胞衰老，提高机体的抗氧化能力。

黄菊花茶的作用主要有以下几个方面：1. 舒缓情绪黄菊花茶具有舒缓情绪的作用，可以缓解紧张、压力、焦虑等负面情绪，调节情绪状态。

喝一杯黄菊花茶可以让人们放松身心，舒缓情绪，提高情绪的稳定性。

2. 提神醒脑黄菊花茶含有丰富的矿物质和维生素，具有提神醒脑、增强记忆力的作用。

常喝黄菊花茶可以改善大脑的血液循环，增加脑细胞的供氧量，提高思维敏锐度和注意力。

3. 调节消化功能黄菊花茶具有良好的保健消化系统的作用，可以增加肠道蠕动，帮助消化食物，减少消化问题的发生。

菊花茶泡多少时间喝最好菊花茶怎么泡

菊花茶泡多少时间喝最好菊花茶怎么泡
菊花茶是一种非常受欢迎的健康饮品，它具有清热解毒、消炎降火、明目等功效。

泡菊花茶的时间可以根据个人的口味和需求来决定。

以下是关于泡菊花茶的最佳时间以及如何泡菊花茶的一些建议。

在泡菊花茶时，最好选择新鲜的菊花。

新鲜的菊花通常具有更好
的香气和口感。

泡菊花茶的时间一般为5到10分钟，但也可以根据个
人的喜好来调整时间。

首先，准备一些新鲜的菊花。

菊花的朵数根据自己的需求而定，
一般来说10朵左右的菊花足够一杯茶。

接下来，将菊花放入茶杯中。

然后，用热水轻轻冲洗菊花，以去
除杂质和污垢。

接着，倒入适量的热水。

水的温度可以根据自己的喜好来调整，
但最好不要使用沸水，以免破坏菊花的营养成分。

然后，盖上茶杯，让菊花茶浸泡5到10分钟。

在这段时间内，
菊花会释放出香气和味道，使茶水更加浓郁。

最后，根据个人的口味来决定是否添加蜂蜜、枸杞等其他配料。

这些配料可以增加菊花茶的口感和营养价值。

总结一下，泡菊花茶的最佳时间一般为5到10分钟。

通过在这
段时间内浸泡，可以最大限度地释放菊花的香气和味道，从而保留最
佳的口感。

希望这些建议对你有帮助，享受美味又健康的菊花茶吧！。

上火了喝雪菊可以降火气吗

上火了喝雪菊可以降火气吗雪菊富含多种对人体有益成分，是所有菊花茶中的珍品，拥有非常显著的药用及保健价值，所以用雪菊泡水喝对身体的益处很多，是一款很有营养价值的花茶饮品。

那么，上火了喝雪菊可以降火气吗？下面一起来了解看看。

雪菊富含多种对人体有益成分，是所有菊花茶中的珍品，拥有非常显著的药用及保健价值，所以用雪菊泡水喝对身体的益处很多，是一款很有营养价值的花茶饮品。

那么，上火了喝雪菊可以降火气吗？下面一起来了解看看。

上火了喝雪菊可以降火气吗？雪菊是可以降火气的，雪菊中含有的有效成分可以清热解毒、预防感冒，对上火有很好的疗效，并可治疗便秘。

雪菊是菊花茶中的臻品，它茶香扑鼻、有琥珀般透明绛红的色泽，香味浓醇，口感极佳。

除了饮用口感好，昆仑雪菊还具有保健功效。

雪菊富含丰富的氨基酸和微量元素，经常饮用能够软化血管。

同时，它对高血压、高血脂、高血糖也有一定作用，适合三高人群饮用。

雪菊饮用方法1、准备好要冲泡的昆仑雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。

2、雪菊生长在昆仑山，属于沙漠边缘，喝前需要洗茶，在这里请注意不要用开水洗茶哦!用自来水冲洗一下即可!开水会让雪菊里面的微量元素流失掉!洗好后装茶壶备用!3、下一步冲泡。

这里请喜欢喝雪菊的人注意，一定要用高温冲泡哦~因为高温可以让雪菊里面的微量元素充分释放，喝了更有效。

注水，雪菊的色彩会很快的释放出来，呈现血红色!4、续杯的时候请在上一杯喝完剩下四分之一的时候蓄水，汤色口感会更好。

雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：。

秋季降火去秋燥食疗方

秋季降火去秋燥食疗方秋季是火旺的季节，容易导致人体内火上升，出现燥热的症状。

为了平衡体内的火气，我们可以通过食疗来降火去秋燥。

下面就为大家介绍一些适合秋季降火去秋燥的食疗方。

一、西瓜降火西瓜是夏季的代表水果，但其实秋季也是西瓜的收获季节。

西瓜含有丰富的水分和维生素，能够清热解暑、生津止渴。

每天适量食用西瓜，既能降火又能滋润肌肤，非常适合秋季食用。

二、橙子清热橙子是秋季水果中的佼佼者，富含维生素C和钾等营养物质。

橙子具有清热解毒、生津止渴的作用，可以帮助降火去秋燥。

同时，橙子还可以增强免疫力，预防感冒等秋季常见疾病。

三、百合滋润百合是一种常见的中药材，具有清心润肺、滋阴润燥的功效。

秋季多食用百合，可以起到润肺止咳、养颜美容的作用。

百合还可以调节肠胃功能，改善便秘问题。

四、绿豆清热解毒绿豆是一种常见的食材，具有清热解毒、利尿消肿的作用。

秋季适量食用绿豆可以清热去火，预防口干舌燥、便秘等症状。

绿豆还可以帮助排除体内毒素，保持肌肤的健康。

五、苦瓜降火苦瓜是一种苦味食材，可以清热降火、解毒利湿。

秋季食用苦瓜可以调节体内阴阳平衡，缓解秋燥症状。

苦瓜还富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

六、菊花茶清热解暑秋季是菊花开放的季节，菊花茶是秋季常饮的养生茶。

菊花茶具有清热解毒、解暑降火的作用，可以缓解秋季燥热症状。

此外，菊花茶还有清肝明目、降血脂的功效。

七、薏米养胃薏米是一种常见的食材，具有健脾开胃、清热利湿的作用。

秋季适量食用薏米可以调节胃肠功能，缓解秋季消化不良和胃痛等问题。

薏米还富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体的抵抗力。

八、芹菜降火芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，具有清热解毒、利尿通便的作用。

秋季多食用芹菜可以降火去秋燥，预防秋燥引起的口干舌燥、便秘等问题。

芹菜还富含多种维生素和矿物质，有助于补充营养。

以上就是秋季降火去秋燥食疗方的介绍。

在秋季，我们要合理调整饮食，多食用降火去秋燥的食物，保持身体的健康。

中药养生调理肝火旺盛的妙方

中药养生调理肝火旺盛的妙方肝火旺盛是现代生活中常见的健康问题之一，带来诸多不适症状，如烦躁易怒、口苦口干、失眠多梦等。

中药调理肝火旺盛是一种安全有效的方法，本文将介绍一些中药养生妙方，助你调理肝火，保持身心健康。

一、菊花茶菊花茶是降肝火的经典选择之一。

菊花具有清热解毒、降火明目的功效，可有效调理肝火旺盛所带来的不适症状。

饮用菊花茶，可帮助舒缓情绪，改善失眠多梦等问题。

制作方法简单，将适量菊花泡水即可饮用，也可加入蜂蜜调味。

二、柴胡泡茶柴胡具有平肝熄火的作用，适用于肝火旺盛所致的症状。

柴胡泡茶是一种常见的饮用方式，具有舒肝理气、清热解毒、调节情绪的功效。

制作方法简单，将适量柴胡用开水冲泡即可。

由于柴胡具有苦味，可以加入适量的蜂蜜或枸杞提味。

三、龙眼肉煮水龙眼肉具有滋补肝肾、平肝安神的作用，是调理肝火旺盛的良好选择。

将适量龙眼肉放入锅中，加入适量水煮沸，慢慢炖煮30分钟左右，过滤后饮用。

龙眼肉煮水可用于舒缓情绪，改善精神紧张、疲劳等问题。

四、枸杞粥枸杞具有滋阴清热、明目养肝的作用，常用于肝火旺盛的调理。

制作枸杞粥可以加入适量的糯米和水，将枸杞与糯米一起煮熟，制成糊状即可食用。

枸杞粥不仅可清除肝火，还有助于调节免疫功能，保持身体健康。

五、生地煎汤生地是一种常见的中药材，具有滋阴清热、养肝明目的功效。

将适量生地切片后，加入适量水，煎煮30分钟后过滤，即可饮用。

生地煎汤不仅可以缓解肝火旺盛带来的不适，还有助于改善眼睛干涩、表情暗淡等问题。

六、牛膝益母草煎蛋牛膝和益母草均具有滋阴清热、调理肝火的作用，常用于妇科问题。

将适量牛膝、益母草洗净，加入适量水煎煮，煮沸后放入鸡蛋煮熟即可。

牛膝益母草煎蛋可改善经期不调、情绪波动等问题，同时也可调理肝火旺盛带来的不适症状。

以上介绍的中药养生调理肝火旺盛的妙方，可根据个人实际情况选择并合理搭配使用。

同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食调理等，也是缓解肝火旺盛的重要措施。

人体内的“菊花茶”

人体内的“菊花茶”提起菊花茶，相信大家都不陌生，现在我身边就有很多朋友都在喝菊花茶，因为它有降火的功效。

确实，菊花茶具有性甘、微寒、平肝明目的功效。

其实，我们人体也有一道“菊花茶”，经常按揉就可以起到降火的作用，你知道吗？是的，在我们的身体内就有一组被称为“菊花茶”的降火穴位――太冲穴和行间穴。

太冲穴和行间穴是足厥阴肝经上的穴位。

足厥阴肝经从足走胸，起于足大趾，沿足背内侧向上，经过内踝，沿着腿内侧一直向上行到胸腹部。

行间穴位于足背，第一趾和第二趾趾间赤白肉际处的凹陷处。

用拇指从脚趾向脚踝的方向推，推到两个骨头的连接处即是；太冲穴位于足背侧，第一跖骨、第二跖骨间隙的后方凹陷处。

这两个穴位非常好找，将我们的大拇指放在第一脚趾和第二脚趾之间，用手向脚踝的方向推，推到两个骨头交接的地方，同时就揉按了两个穴位。

太冲穴是足厥阴肝经的腧穴、原穴，意思是脏腑中原气输注之处，由此可见太冲穴的重要性。

譬如，女性朋友往往容易生气，尤其是现代女性，要平衡家庭和工作，十分不易。

其实，在生气之后，不妨坐下来，用手按揉太冲穴、行间穴这两个穴位，既可以消除内心的不愉快，又保护了我们的健康。

虽然按揉太冲穴、行间穴有诸多的好处，但是在操作的过程中也有一些注意事项。

太冲穴、行间穴这两个穴位比较深，因此在按揉的时候，要将指甲剪干净，用力不可过重，速度不宜太快，以免擦破皮肤；第一次按揉会感觉比较疼，应以自己可以接受的力度为宜；按摩的时间长短以轻度的酸痛感为宜。

太冲穴、行间穴的按揉方向不可错。

足厥阴肝经是从足走胸，而且是太冲穴在行间穴之后。

大家平常都讲的是疏肝理气，我们要泄肝火，所以按揉的方向是从太冲穴到行间穴，意思是从脚踝方向向脚趾方向按揉，切不可弄反。

太冲穴、行间穴的功效还不止如此，大家只要坚持，也可以喝好我们本身就有的这杯“菊花茶”。

贡菊茶的功效与作用贡菊茶怎么泡

贡菊茶的功效与作用贡菊茶怎么泡贡菊可以算是菊花中的精品品种，它的保健功效很强大，还有着诱人的香气。

贡菊中含有多种利于人类大脑镇静的微量元素还有多种维生素，这对于人的身体健康非常有益处。

因此有不少人经常用贡菊来泡茶饮用，那究竟常饮用贡菊茶还有一些功效作用以及它的正确泡法呢？跟着专业人士一起来看看吧。

贡菊茶的功效与作用1、清热祛火防暑降温菊花茶性质寒凉，清热去火，平时人们出现肝火旺盛，导致咽喉发炎或者头痛时可以直接冲泡饮用菊花茶，能让症状很快好转。

另外，平时多喝一些菊花茶，还能预防多种上火发生，特别是那些热性体质，在喝菊花茶以后，能预防口腔溃疡或口舌生疮，以及目赤肿痛等多种不良症状发生。

2、保护眼睛缓解疲劳菊花茶对人类的眼睛有明显保护作用，它含有的菊花干能提高视网膜功能，也能促进眼部血液循环，可以预防视力下降，提高人类的视功能。

菊花茶不但能保护眼睛，还能缓解疲劳，它能为人体补充多种营养成分，能促进身体内乳酸的代谢，加快体力恢复。

贡菊茶怎么泡一、贡菊茶泡制前的准备泡制贡菊茶时最好选择透明的玻璃杯子，再准备六到八朵贡菊，喜欢甜的还可以准备少量的冰糖，再就是准备甜美的开水。

二、贡菊的泡法步骤1、把准备好的玻璃杯子加入开水晃一下，然后倒掉，再把准备好的贡菊放入到杯子里，倒入三分之一的开水，半分钟以后就要把水倒掉不要，这样能让贡菊表面的灰尘洗掉。

2、倒掉杯子中的水以后放入冰糖再加入烧好的沸水，倒到杯子七八成满就可以，倒完以后盖上杯子盖焖四到五分钟，就能开始饮用了。

3、在茶杯中的水喝掉三分之二以后，就得再次续水，如此反复，一次放入的贡菊能反复冲泡五到八次，最后时贡菊的香气也会消失了。

4、贡菊茶还有一些搭配泡法，像茉莉花、枸杞以及枣片等，都可以和贡菊茶一起冲泡，它们一起冲泡时不但能改变茶品的味道，还能让人体吸收更多的营养成分。

胎菊和贡菊的区别1、花朵外形区别贡菊的花朵都是花瓣，颜色是泛白色的，花心小，没有盛开的杭白菊被称为胎菊，颗粒是米黄色，大小都很匀整。

夏天喝什么茶可以去火？夏季去火效果最好的茶

夏天喝什么茶可以去火？夏季去火效果最好的茶夏天很多人都喜欢喝茶，喝茶是一种健康的养生方式，夏天天气比较热，很容易上火，那么夏天喝什么茶去火？喝什么茶去火效果最好？夏天喝什么茶去火1、菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。

同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。

用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。

适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

2、西瓜皮凉茶原料很简单，为西瓜外皮、白糖。

将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。

3、莲子心茶莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。

莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。

还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。

4、决明子茶决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。

5、菊花薄荷茶对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。

6、金银花解毒饮金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。

7、苦丁茶苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。

并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。

8、绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

不过，绿茶略偏寒性，虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。

9、苦瓜茶取苦瓜一条，洗净，顶部切开去瓤，装满绿茶，设法盖封(可用牙签)，悬挂于通风处阴干，再把苦瓜连茶一起切碎，每次取约5~10克，用沸水冲泡频频饮用。

菊花的作用与功能主治与作用

菊花的作用与功能菊花是一种常见的花卉，其花色丰富多样，花朵美丽而娇媚。

除了作为观赏植物外，菊花在中医药学中也有广泛的应用。

下面将介绍菊花的主治与作用。

主治菊花在中医药学上有着诸多主治的作用，以下是菊花主要应用的几个方面：1.清热解毒：菊花有清热解毒的功效，常用于治疗麻疹、红眼病等。

饮用菊花茶能够起到清热解毒的作用，帮助缓解发热、喉咙疼痛等症状。

2.解郁安神：菊花有安神的作用，可以缓解焦虑、压力等不适情绪，有助于改善睡眠质量。

可将干菊花泡水喝，或用鲜菊花泡茶，对心神不安、失眠等症状有一定的缓解作用。

3.抗炎止痛：菊花具有抗炎止痛的功效，常用于治疗风湿性关节炎、跌打损伤等症状。

可以将菊花捣碎后敷在患处，或用菊花泡水搽洗患处，有助于缓解疼痛和消肿。

4.护肝养肝：菊花有保护肝脏的功能，可预防和改善肝功能异常。

菊花茶对于肝火旺盛、肝火上升或肝病恢复期的患者有一定的辅助疗效。

5.靓肤美容：菊花中含有丰富的维生素C和花青素等营养成分，具有一定的抗氧化和美容功效。

常饮用菊花茶可以改善肌肤质量，减少皱纹和黑斑的出现。

作用除了上述主治的功效外，菊花还有以下作用：•收敛作用：菊花有收敛作用，可以改善毛孔粗大、皮肤松弛等问题，使皮肤更加细腻光滑。

•消炎作用：菊花具有一定的消炎功效，可以缓解皮肤红肿、痒痛等症状。

•利尿作用：菊花具有利尿的作用，可帮助排出体内多余的水分和废物，有利于消除水肿和改善尿路问题。

•降血脂作用：菊花中的黄酮类化合物具有降低血脂的作用，对于高血脂症患者有一定的帮助作用。

•抗菌作用：菊花中的某些化合物具有一定的抗菌作用，可以抑制细菌和真菌的生长，有助于预防感染。

总结起来，菊花具有清热解毒、解郁安神、抗炎止痛、护肝养肝、靓肤美容等主治功效，同时还有收敛、消炎、利尿、降血脂和抗菌等作用。

以上为菊花的主治与作用的简要介绍，希望对您有所帮助。

如果您需要更详细的信息，建议咨询中医师或药剂师。

菊花茶一天什么时候喝最好菊花茶什么季节喝最好

菊花茶一天什么时候喝最好菊花茶什么季节喝最好在日常生活中，很多人都会经常喝菊花茶，菊花茶是很常见的一种花茶。

菊花茶可以有效去火，具有清肝明目作用，那么菊花茶一天什么时候喝最好？一、菊花茶一天什么时候喝最好下午两点左右喝最好。

饭后不宜马上饮用菊花茶，容易导致轻度腹泻，下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候，下午两点左右饮用菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，又不会有不良反应，因此此时最好。

二、菊花茶什么季节喝最好菊花茶夏季喝最好菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火，很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选菊花茶秋季喝最好秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。

特别是电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效。

三、菊花怎么泡茶喝用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

四、什么时候不宜喝菊花茶1、晚上睡觉前不宜喝菊花茶，茶一般能使人兴奋，晚上喝菊花茶，会降低睡眠质量，而且会影响肠胃休息。

2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性凉，空腹喝会刺激胃粘膜。

3、伤寒感冒期间不宜喝菊花茶，一般风寒感冒是由于着凉所导致的，如果此时服用性寒的菊花，很可能会加重病情，但是菊花茶有一定的防治风热感冒的作用。

菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用
1、菊花茶具有清热解毒的作用，菊花茶在天热的时候饮用可以消暑降火，在干燥的季节饮用可以缓解燥气。

因为菊花属于凉性，性干，具有大量的挥发油和菊苷等物质，所以菊花茶能够清热解毒。

2、菊花茶具有消菌抗炎的作用，菊花茶中含有杀菌抗炎的成分，尤其是对革兰氏阳性细菌和结核杆菌具有抑制的效果，同时菊花还可以抑制毛细血管的通气性，起到抗炎的作用，所以菊花茶具有抗炎消菌的作用。

菊花茶具有消菌抗炎的作用
3、预防心血管疾病，喝菊花茶所血管是非常好的，能够预防多种的心血管疾病，尤其是冠心病，具有很好的预防和治疗的作用，而且菊花茶还具有降低血压的作用，能够预防和治疗高血压。

4、防老年白内障，菊花与茶配制，产生综合效果，具有降脂
抗老，明目醒脑的作用，是防治老年性白内障的一种保健饮料。

5、消除眼部疲劳，菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。

如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

菊花是一种神经强壮剂
6、提神醒脑，菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。

菊花有良好镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

哪些人不能喝菊花茶
1、感冒期的人
菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

2、孕妇
菊花是寒性的食物，所以孕妇好不要喝菊花茶。

3、过敏体质的人
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。

因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

去心火喝什么茶呢？

去心火喝什么茶呢？
心火旺盛对健康是不利的，所以在日常生活中也要注重科学的调理，可以喝一些能够去除心火的茶叶，比如常见的菊花茶以及绿茶，都有很好的清热解毒以及去火消暑的效果。

1、菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。

不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。

用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。

适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

2、绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都很爽。

不过,绿茶略偏寒性,脾胃虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃。

3、心火旺肝火旺吃什么
1、“苦”味食物主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。

2、西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可
以多吃。

3、草莓草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。

4、西红柿含有丰富的维生素,营养丰富,还能够清热解毒,平肝去火。

5、大豆含有丰富的蛋白质,还能够滋阴、去火。

夏天喝菊花茶降火并非人人皆宜

夏天喝菊花茶降火并非人人皆宜
*养生导读：菊花茶，已成为现代人养生保健的健康茶饮，在炎热的夏季尤受到青睐。

然而夏天喝菊花茶降火并非人人皆宜，菊花茶不宜多喝，喝多易伤胃！那么如何健康饮用菊花茶呢？我们来了解一下。

菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。

*菊花不宜喝多避免伤胃
菊花在夏季的时候虽然能够有效的起到去火的作用，但是如
果饮用过多就很可能会导致胃部受到损害，所以一定要提高警惕！
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、
清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为，菊花含有多种营养
物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

同时菊花茶有降压功能，如果你是血压偏低或比较正常，会因为低血压低血糖头晕，严重的可能会晕倒。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

菊花茶可以煮着喝吗

菊花茶可以煮着喝吗
秋季是菊花大量盛开的季节，因此秋季也是赏菊的一个最好季节，同时在文人雅士的眼中看来菊花代表着君子，因此不少文人的钟爱菊花。

除此之外许多的菊花种类都可以在晒干之后制作出菊花茶，因为菊花茶对人体可以起着清肝火明目的效果。

那么在喝菊花茶的过程中，可以用开水煮菊花茶饮用吗?
菊花可以清肝火，解毒，明目，可以煮着喝。

但不要放太多，放多了茶可能变绿，而且煮过了的话会破坏维生素。

最好还是泡着喝。

菊花茶的功效
1、预防高血压高血脂
平时多喝些菊花茶，能吸收丰富的甙类成分，它们不但能软化血管，还能净化血液清理血液中的胆固醇，平时经常饮用可以预防高血压和高血脂发生，对人类的心脑血管有明显保护作用。

2、抗辐射预防癌症
菊花茶除了能清肝明目，清热解毒以外，还是一种能抗辐射的养生茶，它含有的微量元素被人体吸收以后，能有效提高人体抵抗力，可以减少放射物质对人体的伤害。

另外菊花茶中还有一些黄酮甙，这些物质可以消灭人体内的病毒，预防细胞癌变，对现在人类的高发癌症有明显预防作用。

喝菊花茶的禁忌
1、体虚禁止饮用
菊花茶是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒，但不适合那些体虚的人群饮用，特别是肾阳虚或者脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，会让这些病情加重，对身体健康十分不利。

2、孕妇不宜饮用
菊花茶虽然味道清香，营养丰富，但它却含有一些对胎儿发育不利的成分，平时孕妇也不适合饮用，不然会让胎儿发育不良或者会诱发流产。

另外生活中的易过敏人群也不适合饮用菊花茶，以免让身体吸收菊花中的花粉诱发过敏，像皮肤上起丘疹和红斑以及出现痛痒等，就都是人们过敏以后的常见不良反应。

去火喝什么茶减肥

去火喝什么茶减肥在现代社会，很多人都因为生活压力大、饮食不规律等原因而出现体内火气过大的情况。

体内火气过大不仅容易导致口腔溃疡、便秘等问题，还会影响新陈代谢，导致肥胖等身体问题。

因此，很多人都希望通过喝茶来去火减肥。

那么，究竟去火喝什么茶减肥效果最好呢？首先，我们需要了解一下体内火气过大的原因。

体内火气过大通常是由于饮食不当、生活作息不规律、情绪压力过大等原因造成的。

因此，要去火减肥，首先要调整自己的饮食结构和生活习惯。

其次，选择合适的茶饮也是非常重要的。

下面，我将为大家介绍几种去火喝的茶饮，希望能够帮助大家解决体内火气过大的问题，达到减肥的效果。

首先，绿茶是一种非常适合去火减肥的茶饮。

绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，不仅可以清热去火，还可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减肥瘦身。

而且，绿茶还具有抑制食欲、促进消化的作用，可以帮助我们控制饮食，减少摄入的热量，达到减肥的效果。

其次，菊花茶也是一种非常适合去火减肥的茶饮。

菊花茶具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助我们清除体内的毒素和多余的水分，有助于减轻体重。

而且，菊花茶还可以舒缓情绪、改善睡眠质量，有助于减少焦虑和压力，对于控制饮食和减肥也有一定的帮助。

此外，薏米茶也是一种非常适合去火减肥的茶饮。

薏米茶具有利尿消肿、清热解毒的功效，可以帮助我们清除体内的多余水分和毒素，有助于减轻体重。

而且，薏米茶还可以促进肠胃蠕动，有助于改善便秘问题，对于减肥也有一定的帮助。

综上所述，去火喝茶减肥是一种非常健康有效的减肥方法。

选择合适的茶饮，不仅可以帮助我们清除体内的火气，还可以促进新陈代谢，达到减肥的效果。

当然，除了喝茶之外，我们还需要注意饮食和生活习惯的调整，才能够达到更好的减肥效果。

希望大家能够通过喝茶去火减肥，拥有健康美丽的身体。