体育室内课教案
中班室内体育教案20篇
中班室内体育教案20篇《中班室内体育教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班室内体育教案20篇！（1）中班上学期体育教案《有趣的椅子》含反思椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。
在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。
在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。
学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。
为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。
活动目标：探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。
喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。
活动准备：小椅子若干、大椅子四把、小旗八面（4红4黄）磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。
布置场地。
（2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗）活动过程活动导入：1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。
提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，"请你跟我这样做"，老师坐到椅子上，音乐停止。
2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。
但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。
室内游戏教案8篇
室内游戏教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育室内课教案（精选11篇）
体育室内课教案体育室内课教案（精选11篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，编写教案是必不可少的，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家收集的体育室内课教案，希望对大家有所帮助。
体育室内课教案篇1教学内容：运动损伤的预防及处理教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因；2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学重点：对常见的运动损伤掌握简易的处理方法教学难点：对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学过程：一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
大班室内体育游戏教案20篇
大班室内体育游戏教案20篇《大班室内体育游戏教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班室内体育游戏教案20篇！（1）大班优秀游戏教案《室内体育游戏》4则含反思大班室内体育游戏游戏一：挑水目的：①练习在椅子上侧走，锻炼协调能力和平衡能力。
②引发幼儿对体育游戏的兴趣。
准备：九把小椅子，小棒，小水桶若干。
场地布置如图示。
玩法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。
②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子上交错前进，从一端走向另一端。
游戏可以反复进行。
建议：在游戏前，提醒幼儿注意安全；游戏过程中注意做好保护工作。
游戏二：抬花轿目的：练习双人协同抬物走，培养合作意识和能力。
准备：小轿子，小担架，十把椅子两两相对、间距相等摆好。
玩法：幼儿两人一组抬着轿子(担架)从椅子的一端走到另一端。
注意保持轿子(担架)的平衡。
建议：椅子之间的距离可以根据幼儿的能力进行调节。
但不宜太远。
游戏三：运苹果目的：练习绕障碍跑，培养障碍跑的能力。
准备：把苹果卡片装在小塑料筐里，数把椅子纵向间隔摆放。
玩法：幼儿绕椅子成"S"形跑到终点，从小筐里取出一个苹果卡片，直线跑回来。
游戏可以反复进行。
建议：椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。
幼儿熟悉游戏的玩法以后，可以增加椅子的数量，提高难度。
游戏四：小刺猬运水果目的：①练习蹲着走，发展下肢肌肉的力量。
②培养四肢的协调能力。
准备：四把椅子，一盒水果图片，自制丝带编织网，刺猬头饰若干。
场地布置如图示。
玩法：用四把椅子支起丝带网，网的一端为起点、一端放一盒水果图片。
幼儿带上刺猬头饰，从起点开始，在丝带网下正面蹲着走，去拿水果图片。
游戏可以反复进行。
建议：可以根据幼儿的能力调节丝带网的高度。
活动反思这是一节训练孩子平衡能力以及跳跃能力的体育活动，老师制定的活动目标是：1．发展幼儿的平衡,跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。
2.培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。
小学室内体育课教案20篇
小学室内体育课教案20篇随着人们健康意识的增强，体育运动逐渐成为小学教育教学中重要的一环。
而随着气温的下降和天气的不可预知性，小学室内体育课也逐渐成为一项发展迅速的教育领域。
为了帮助小学教师更好地开展室内体育课教学，今天我们将分享一份拥有20篇小学室内体育课教案的文档。
一. 跳绳1. 跳绳基础技能教学本课程旨在让学生了解跳绳的基本技巧，并通过一些简单的练习来掌握这些技巧。
2. 循序渐进的跳绳训练本课程重点教授跳绳的结构和基本技能，并提供逐步增加难度的练习方式。
二. 健身操3. 有氧健身操本课程旨在通过有氧运动的方式提高学生的身体素质，包括强化肌肉系统和心血管系统等。
4. 踩台阶健身操本课程通过踩台阶的方式进行健身训练，锻炼学生的腿部肌肉和协调能力。
三. 瑜伽5. 瑜伽基础训练通过简单的瑜伽动作，让学生了解和掌握瑜伽的基本技能和理念。
6. 瑜伽柔软训练通过不同的伸展、屈曲和扭转动作进行训练，使学生更加柔软、灵活和平衡。
四. 综合技能7. 立定跳远训练通过跳远训练来强化学生的肌肉力量和协调性。
8. 接力跑训练本课程旨在通过比赛的方式训练学生的快速反应和合作意识。
五. 美式足球9. 美式足球基本技能训练本课程通过讲解和练习美式足球的基本技能，帮助学生掌握足球的规则和基本战术。
10. 美式足球对抗训练通过学校内部的比赛来练习应对各种不同形式的对抗，以提高学生的比赛技能。
六. 篮球11. 篮球基本技能训练本课程旨在让学生掌握篮球基本技巧，并培养学生的组织协调能力。
12. 篮球比赛训练通过比赛的方式训练学生的比赛策略和运动技能，提高学生的比赛能力。
七. 排球13. 排球基本技能训练本课程将介绍排球的基本技能，包括发球、传球和扣球等，并引导学生培养协作意识。
14. 排球比赛训练通过比赛的方式来提高学生的组织能力、战术分析能力和比赛策略。
八. 乒乓球15. 乒乓球基本技能训练本课程将教授乒乓球的基本技巧和战术演练，并逐步增加难度来提高学生的技能水平。
四年级室内体育课教案20篇
四年级室内体育课教案20篇1. 热身活动：拍球游戏目标：培养学生协调性和反应能力材料：篮球、座垫或者地板上的圆圈活动过程：- 让学生围成一个大圆圈，每个学生手中拿着一个篮球。
- 教师鼓励学生互相传球，可以是一个手传球或者是用脚传球的方式。
- 学生可以选择往左轮流传球或者往右轮流传球，督促学生快速反应和准确传球。
- 如果球掉落在地上或者传球不准确，学生需要离开圈外或者放弃篮球。
- 游戏进行一段时间后，剩下的学生手上不能再有篮球的学生是胜利者。
2. 协力活动：伙伴拔河比赛目标：培养学生团队合作和策略规划能力材料：长绳或者毛巾活动过程：- 将学生分为两组，每组面对面站成一排。
- 每组最前面的学生拿着绳子的一端。
- 教师示范并解释规则：学生需要尽力拉绳子，看哪一组能够将对方的学生全部拉到自己的一边。
- 学生可以用合适的策略和力量来拉绳子，胜利的条件是将对方的学生拖到自己一边的终点线。
- 比赛开始后，学生需要协调动作和力度，共同努力才能取得胜利。
3. 柔韧活动：瑜伽练习目标：增强学生的柔韧性和平衡能力材料：瑜伽垫或者毯子活动过程：- 教师示范并解释每个瑜伽动作的正确姿势。
- 学生需要模仿教师的动作并尽力完成。
- 可以引导学生进行一些简单的瑜伽体式，如树式、狗的姿势和猫的姿势等。
- 学生可以尝试每个体式保持30秒到1分钟的时间，以增强柔韧性和平衡能力。
- 鼓励学生放松身心，专注于自己的呼吸和体位。
4. 协调活动：跳绳比赛目标：培养学生协调性和节奏感材料：跳绳活动过程：- 教师示范正确的跳绳姿势和技巧，如双脚交替跳、跳一下用手拍击绳子等。
- 学生可以自由选择跳绳方式，可以是单人跳绳或者与伙伴一起跳绳。
- 可以设定跳绳的时间或者跳绳的次数进行比赛。
- 教师可以设置不同的挑战，如双人同时跳绳、跳绳过程中转身等，以增加趣味性和挑战性。
5. 力量活动：俯卧撑挑战目标：增强学生的上肢力量和核心力量材料：无活动过程：- 教师示范正确的俯卧撑姿势和技巧，如手掌与肩平行，腿部伸直等。
小学体育课室内教案20篇设计
小学体育课室内教案20篇设计小学体育课是培养学生身体素质和健康意识的重要课程，而课程的质量也直接影响学生的身体健康和心理发展。
因此，在编写体育教案时，应以培养学生基本体育技能和身体素质为中心，并兼顾学生的身心发展和全面素质教育。
本文将为大家介绍20种设计课室内小学体育教案，帮助教师灵活运用，让学生在体育课中得到全面地锻炼。
一、打砖块游戏游戏流程：将教室的一侧墙壁悬挂上同样大小的白纸，即为“砖块”，学生将纸球扔向砖块，击中则打掉，未击中则保留。
最后，谁打掉的砖块最多，谁就胜利。
活动目标：学生的运动协调能力和手眼协调能力得到锻炼，同时体会到团队合作的力量。
二、拔河比赛游戏流程：将教室内的长绳固定在两个座位的椅背上，两队学生手握绳子，中间线为分界点，谁将对方拉到自己这边，则谁胜利。
活动目标：通过活动，培养学生的肢体力量和团队意识。
三、绸巾游戏游戏流程：组成两个队伍，同一队学生两两一组，将一条绸带系在同一队学生的腰部后面，双方以各自的绸带为界线，谁将对方绸带拽下先，谁就获胜。
活动目标：通过绸带游戏，培养学生的反应速度和运动能力，同时也提升了学生的合作意识。
四、跑圈游戏游戏流程：学生们沿着教室内的学校走廊跑圈，分组进行比赛，谁先跑满N圈，则谁胜利。
活动目标：通过跑圈游戏，提高学生的肌肉耐力和充分运动身体。
五、篮球游戏游戏流程：将两个篮球架放在教室内，组成两个队伍，进攻方用球射球筐，防守方则阻拦进攻方得分，谁得分最多，谁胜利。
活动目标：通过篮球游戏，提高学生的手眼协调及反映速度，并培养学生的竞争精神。
六、跳绳挑战游戏流程：将绳子平躺于地上，两个队员将跳进去，自由跳绳，跳到其它队员手指头上，然后跑回去交绳子，谁在规定时间内跳跃的次数最多，谁就获胜。
活动目标：通过跳绳游戏，提高学生的协调能力和心肺功能，提高身体素质，培养学生的坚韧不拔的毅力。
七、瑜伽冥想练习游戏流程：给学生介绍瑜伽的意义，根据学生的身体情况，选取不同难度的动作让学生练习，注重呼气与吸气、眼观内心等。
室内体育游戏课教案8篇
室内体育游戏课教案8篇教师可以使用不同的评估方法来评估教案的适切性，我们需要定期更新教案，以反映最新的教育趋势，下面是网作者为您分享的室内体育游戏课教案8篇，感谢您的参阅。
室内体育游戏课教案篇1活动名称：老猫睡觉醒不了活动目标：1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的.兴趣活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。
在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。
活动前学习游戏中的儿歌。
活动过程：1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2、展开：（1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。
（2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。
（3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
3、结束：带领幼儿散步。
室内体育游戏课教案篇2活动目标1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的.手眼协调能力.2.能积极参加游戏活动.活动准备1.每人一个小球。
2.球篮两个。
活动重难点练习将球投进洞。
活动过程1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。
教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。
全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。
可反复玩。
2.放松动作。
在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。
活动延伸教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。
室内体育游戏课教案篇3活动目标：1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
活动准备：沙袋活动过程：1、开始部分。
（1）队列练习。
队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
（2）准备操，听信号做相反动作。
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四、总结本课情况，引导学生交流发言，谈体会，表决心。
五、宣布下课，师生话别。
教学使学生明白在体育课上要听从指挥有秩序、身体不适停运动、听从指挥有秩序、做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
是学生从整体上知道本学期学习内容。
板 书 设 计
明确目标
积极参与
怎样才能上好体育与健康课循序渐进
注意安全
思考想象
通过简单的板书设计使学生能较好的记住所讲内容
第2课时
内容
1、安全常识：怎样预防运动损伤事故。2、韵律活动：动物模仿操
教学目标
1、了解怎样预防运动损伤事故。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，学会科学锻炼身体的方法和自我保护技能。对科学锻炼身体有初步的认识，增强自我保护意识。
通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点
1、揭示课题。①出示课件，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。②教师归纳出示课题。
2、出示课件，引导学生认真观看。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
3、知道动物模仿操的名称、动作方法，能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
教学重点
掌握体育课伤害事故发生的注意点
教学难点
安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用
教 与 学 活 动
设计意图
修 改
一、安定课堂秩序，检查坐姿。
二、师生问好，宣布本课内容，板书课题。
三、导入本课，结合课件进行讲解、教育。
二、师生问好，宣布本课内容，板书课题。
三、提问导入本课。
1、为什么要上好体育与健康课？
指名回答，教师进行补充。小学阶段是人生打基础的重要时期，身体正在不断发生变化，心理也在不断变化和发展，因此，小学阶段要打好身体基础，不失时机地进行体育锻炼，认真上好体育与健康课。体育与健康课是小学生的必修课，积极锻炼，保持身体健康也是国家对我们提出的要求，上好体育与健康课，对我们的成长和学习有很大的促进作用，对我们的终身锻炼，保持身体康健，都有着重要作用，因此，我们每个小学生都要认真上好体育与健康课。
4、引导学生自己想象：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5、验证与思考：出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6、学生自己小结，想一想，通过本课的学习，学到什么知识？
教法与学法：
1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
第1课时
教学
内容
认真上好体育与健康课（室内引的重要性，懂得为什么要上好体育与健康课，怎样才能上好体育与健康课。
2、了解体育与健康课的常规要求和本学期的主要学习内容。
教学
重点
体育课的教学常规
教学 难点
理解体育课常规要求
教 与 学 活 动
设计意图
修 改
一、安定课堂秩序，检查坐姿。
走和跑、跳跃、投掷、韵律舞蹈、游戏、跳绳等。
六、师生共同回顾本课，再提要求，适时提问。
七、宣布下课，师生道别。
通过对学生课堂常规的要求是学生能很快的进入课堂学习中。
通过对学生为什么要上体育课及怎样才能上好体育课两个问题的问答及讲解使学生明白其中的道理。
通过课堂常规教学使学生彻底记住课堂常规，在今后的体育课教学中严格要求自己。
1、课前常规：做好准备，准时上课，穿运动服（鞋）或轻便装上课，有事要请假。
2、课中常规：专心听讲，细心观察，积极练习，遵守纪律，注意安全，尊敬老师，关心同学，爱护器材。
3、课后常规：协助老师归还器材或重新布置场地，对所学动作及时进行巩固，与老师及时沟通，提出自己的建议、意见、心得、体会等。
五、本学期主要学习内容：
2、怎样才能上好体育与健康课？
（1）明确目的，了解要求，养成良好的锻炼习惯。
（2）讲究方法，突出重点，从实际出发，讲求实效。
（3）循序渐进，持之以恒。
（4）注意锻炼卫生，促进身体和谐发展。
（5）注意安全，预防事故发生。（强调新冠肺炎自我保护及注意事项）
（6）开动脑筋，积极参与，创造性地完成任务。
四、体育教学的常规要点：