人体有个纠正颈椎腰椎毛病的开关

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胡涂医功法

胡涂医功法

胡涂医功法(第一版)“金刚印”大拇指掐在无名指的指根下面。

经常做,可以恢复处乱不惊、临危不惧的“本能”。

——摘自《医家秘传2,人体有个拒绝病毒的开关》“后溪穴”:握拳,小指头下面有一个小小的尖尖的地方就是。

它能“泄心火,壮阳气,调颈椎,正脊椎”。

——摘自《医家秘传3,人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关》“清天河水、退六腑、清肺经”1)左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方,右手食指和中指的指腹沿着孩子的右前臂内侧正中——自腕横纹推至肘横纹,连推49下或81下。

古人管这叫“清天河水”,这个简单的方法能很快退烧。

2)再用食指和中指的指面沿着孩子左手前臂尺侧,自腕纹尺侧推向肘关节,连推49下或81下。

注意次数与刚才推右手臂的次数最好一样。

古人管这叫“退六腑”。

3)左手握住孩子的任何一只手,让他的手心向上,您用右手大拇指的螺纹面从孩子的无名指第二指间关节横纹推向指尖。

也推49或81下。

古人管这叫“清肺经”。

力度不要太大,如果孩子皮肤太嫩,可以用鸡蛋清薄薄涂一下孩子的手臂再推。

——平时不发烧不咳嗽时也可以如此做一做,但是次数不用太多,以7或9的倍数为佳。

——摘自《医家秘传,人体有条退烧、止咳通道——兼答“新浪网友》“心肾相交法”:躺在床上,舌抵上颚(即把舌头放在上门牙后的那个坑坑洼洼的地方),把两手的食指,塞两耳朵(松紧以不透气为度),调匀呼吸之后,用“心”去“听”您的呼气,听着这股气一直被呼到您的两个脚底板,这样“听”两三口“呼”气后,很多人就会感觉输精管、尿管有收缩感,口内有口水。

吞下口水,睡觉!——整个过程三五分钟就好。

千万别多做!功效:a)强心补肾,使身体水火既济,从而调整五脏六腑。

减少做梦。

b)炼精化气。

c)其它功效实践的人会知道。

——摘自《医家秘传,教你如何少做梦》“睡仙大法”:a) 右侧卧(就像寺庙里的卧佛那样,左手手心向下自然搭在左跨上,右手放在枕头上或右耳下),躺好后,默念这首诗:“真人本无梦,一梦则游仙。

开锁——颈腰椎病康复的精华秘术!

开锁——颈腰椎病康复的精华秘术!

开锁——颈腰椎病康复的精华秘术!
开锁,是真正打通瘀堵,畅通气血的关键技术。

有些医生光会推拿按摩,却不懂开关,遇到久治不愈的患者就束手无策。

对于一些久治不愈的患者来说,其实每个患者的调理部位,也就是说他们的病灶部位都是有所不同的。

对于患者甚至对于医者来说,把久治不愈患者的真正病灶挖出来是比较有难度的技术。

如果患者找不到这样的医者,那么,采用迂回战术,通过打开气门的开关(开锁)的方法,也是一种间接的治疗手段,能有效帮助缓解或消除症状。

下面我把颈腰椎病中最常见的、最重要的4个开关告诉大家,至于这4个开关如何“开锁”,大家可以网上找一找相关的规范的推拿手法,我这里不再赘述。

1、颈肩交接处
位于颈肩交接的斜方肌处,民间也有称为“井锁”或肩筋。

我们平时看到头有点歪,两个肩膀不一样高的病人,往往这里的肌肉特别紧张。

2、腋窝的前中后
腋窝的前壁肌(称为总筋)、中壁肌(称为痹筋)、后壁肌(称为背筋)
3、脐下
位于两侧腹直肌下段,相当于足阳明胃经之外陵与大巨穴之间,民间称为吊筋。

4、大腿根部的前中后
位于大腿根部,腹股沟内侧端直下三寸大筋处,分前、中、后三关,分别指大腿前部肌肉群的缝匠肌(中段),内部肌肉群(内收肌与股薄肌),后部肌肉群(半腱肌和半膜肌)。

祖国医学理论认为,人之一身莫不由气血滋养,而气血之所以能在人体循环不息,主要是借助于经络循行,经络通行的要道一旦受阻,即锁闭,则气血运行失常,形成气滞血凝。

气为血帅,血为气母。

锁闭则气先闭,气不行则血凝。

开锁实质上是开启气门,疏通微循环,气行则血行,经络得以疏通,则人体气血流畅,营卫调和,肌体正常功能得到恢复,就可达到修复的目的。

八会穴:人体的八个开关

八会穴:人体的八个开关

⼋会⽳:⼈体的⼋个开关“⼋会⽳”是脏、腑、⽓、⾎、筋、脉、⾻、髓的精⽓分别所会聚之处的⼋个腧⽳。

“⼋会⽳”⾸创于《难经》,受到历代医家的⾼度重视。

他们分别是脏会“章门”、腑会“中脘”、⽓会“膻中”、⾎会“膈俞”、筋会“阳陵泉”、脉会“太渊”、⾻会“⼤杼”、髓会“绝⾻”。

凡与此⼋者有关的病证,均可选⽤相应的⼋会⽳治疗。

如脏病取章门,腑病取中脘……另外,⼋会⽳对于某些热病也有较好的治疗效果。

下⾯我们就来分别了解这⼋个腧⽳:⼀、脏会:“章门”是肝经的重要⽳位,位于侧腹部,当第11肋游离端的下⽅。

主治:腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐、神疲肢倦、胸胁痛、黄疸、痞块、⼩⼉疳积、腰脊痛。

⼆、腑会:“中脘”是任脉上的重要⽳位,募⽳之⼀,位于前正中线上,脐上4⼨。

主治:胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、翻胃、吞酸、纳呆、⾷不化、疳积、膨胀、黄疸、肠鸣、泄利、便秘、便⾎、胁下坚痛、虚劳吐⾎、哮喘、头痛、失眠、惊悸、怔忡、脏躁、癫狂、痫证、⼫厥、惊风、产后⾎晕。

三、⽓会:“膻中”是任脉上的重要⽳位,位于前正中线上,平第四肋间。

主治:咳嗽、⽓喘、咯唾脓⾎、胸痹⼼痛、⼼悸、⼼烦、产妇少乳、噎嗝、膨胀。

四、⾎会:“膈俞”是膀胱经的重要⽳位,位于背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5⼨。

主治:呕吐、呃逆、⽓喘、咳嗽、吐⾎、潮热、盗汗。

五、筋会:“阳陵泉”是胆经的重要⽳位,位于⼩腿外侧,当腓⾻头前下⽅凹陷处。

主治:半⾝不遂、下肢痿痹、⿇⽊、膝肿痛、脚⽓、胁肋痛、⼝苦、呕吐、黄疸、⼩⼉惊风、破伤风。

六、脉会:“太渊”是肺经上的重要⽳位,位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

主治:咳嗽、⽓喘、咳⾎、胸痛、咽喉肿痛、腕臂痛、⽆脉症。

七、⾻会:“⼤杼”是膀胱经重要⽳位,位于背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5⼨。

主治:咳嗽、发热、项强、肩背痛、头痛、⿐塞、咽喉肿痛。

现代⼜多⽤“⼤杼⽳”治疗⽀⽓管炎、肺炎、腰背肌痉挛、⾻结核、肢体⿇⽊、⽀⽓管哮喘、颈椎病、咽炎等。

医家秘传,人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关

医家秘传,人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关

医家秘传,人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关(2010-01-24 02:23:43)标签:胡涂医治糊涂病纠正颈腰椎毛病人体开关办公室养生健康分类:医家秘传今天朋友S来家里喝茶,因为他快回国工作了,大家天南海北聊了一通,十分痛快,临走时我让他注意一下身体的一些问题,他十分惊讶,问我怎么“什么也不用”就能说出他的身体情况。

我哈哈大笑,因为我是中医呗。

好的中医,应该像好的将帅,懂得谈笑用兵,哪用得着那么多的检查仪器或“望闻问切”。

圣人常说,“大道至简”,越是高级的东西肯定越简单,好比一张瑞士银行的信用卡,用起来就是要比一叠现金简单方便才对。

朋友边穿大衣边问:“有没有什么办法呢?”我笑言,我们的时间太短了。

他没有继续往下问,我也就不再解释了。

这就叫“医亦有道”,仿佛禅者的机锋,要“当机”才好谈,毕竟“病治有缘人”,缘分到了,病才能好在你的手里。

所以历代良医都懂得营造针对病人的最佳的医疗良“机”。

这听起来有点儿迷信,但我年轻的时候试验过N次,常常用一种“以身证道”的治学态度来想法破除这种“迷信”,到现在还没有成功。

说不得,这世间的万事万物,或许的确离不开一个“机”字。

我们的身体,便有很多这样的“机关”。

我今天就公开一个医家秘传的“机关”,这个机关一打通,身体上很多毛病就会得到治疗和改善。

这是一个纠正颈椎、腰椎毛病的开关。

医家在传授这类“秘传”之前,总是非要讲点儿大道理不可。

我年轻时颇厌其烦,年龄大些的时候也就渐渐理解这样的教学方法。

中医与西医的一个重要不同点,或者说东方文明与西方文明的不同点,就是其赖以立足的方法论的不同,从而导致各自人才的培养方法大相径庭,其“成品”——医生的能力也就不一样。

一个是从宏观上去看待人与自然,一个是从微观上去分析,西方科学分门别类越来越多,越来越细,“专家”(只懂自己专长,其他多半不懂的人)越来越多,疾病越分越多种,现在的中医,慢慢也落入西医的“陷阱”,科目一步步细分,这多半会把中医研究引入死胡同。

图文告诉你人体纠正颈椎、腰椎毛病的开关

图文告诉你人体纠正颈椎、腰椎毛病的开关

图文告诉你人体纠正颈椎、腰椎毛病的开关引导语:本法对所有腰腿痛都有调治作用,尤其对腰间盘突出,骨增生,坐骨神经痛,椎间盘狭窄,风湿病等效果显著。

特别提示:骨质增生,如无复位手法,仅能好转,不能愈。

这一点为95%以上的医生忽视,因此才有骨质增生不可能完全治愈的缪论。

第一步:检查偏歪错位的椎休。

首先确定第四腰椎的位置,两骨盆连线的中点即为第四腰椎。

向下则为五腰椎,向上逆推则可知三、二、一椎。

先熟悉《脊椎定位歌》——颈七腰五胸十二,肩胛胸七盆骨四。

大椎颈七向上推,逆推方便定病位。

所谓逆推是“由下向上推按”,本法对脊椎偏歪,增生比向下推按更容易,更方便定位。

检查方法1、用拇、食二指分开由下向上推按,仔细体会有无硬结,条索状或压痛点等异常情况。

2、望诊法:正常的脊椎若无病变则脊椎颜色无异常,当脊椎偏歪或错位日久则在相应的椎体附近出现:青紫,红等色或点状,片状的色素沉着,斑生在哪一椎为那一椎有病变,对应的脏腑也有病变。

3、看突起:哪一段椎体在人站立时向后突起则该脊椎必有问题。

突起一般不是单一,而是几全椎体“排状突起”胸椎上段突起为肺心病无误,中段突起则为肝胃胆病,当然凹陷也为病变。

记住:过人的观察能力,是造就一个名医的首要条件。

学会认真的观察是成功的前提。

第二步:手法放松肌肉凡腰腿病放松必须由胸七放松至承山穴为止,这一点为极大多数按摩技师或医生所忽视。

由上向下用按、摩、揉、推、拿、提、滚等手法放松,共3---5分钟。

第三步:手法点穴压痛点,肾俞,环跳,承扶,殷门,委中,承山每穴按30—60秒。

指力不足者可用点穴笔代。

要点:1、严重腰椎病在复位时,病人必须将头转过来,面向医生。

2、腰椎上段及胸椎错位者,医生在肩部的力量必须大于在臀部的力量。

腰骶椎错位者,下部用的力量必须大于上部的力量。

曲膝扳骶法:病人仰躺,医生用一手拉起一腿曲膝向胸部按压,凡有病的那一侧椎体必压不到胸部,然后叫病人双腿曲膝,医生用一手横肘按于胫骨部并向下压,一手向上向前搬顶腰骶部,两手协同上下,一起用力。

身体里有哪九个神奇“按钮”?

身体里有哪九个神奇“按钮”?

身体里有哪九个神奇“按钮”?[ 标签:身体,按钮]人气:1解决时间:2010-11-04 15:02原创精华知识好评率:90%问问推荐的网友答案1.整个头部疼痛选穴:合谷穴如果你的整个头部都一跳一跳地疼痛,那么按摩合谷穴能帮助你。

而且由于头痛与肩部血流不畅有关,所以配合肩井穴的按摩,效果会更好。

位置:合谷穴在手背上,手指张开的时候,拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧,拇指轴关节手指一方。

要点:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。

2.后脑勺疼痛或偏头痛选穴:风池穴风池穴能促进头部血流通畅,从而缓解后脑勺的疼痛,对偏头痛也有效。

位置:风池穴位于后脑勺下方颈窝的左右两侧,沿颈窝下缘向外大约两个拇指的地方。

要点:用拇指向斜上方按压,并慢慢抬头,寻找最佳的刺激角度,然后一边按压一边前后活动头部。

也可以将毛巾绕在脖子的后方,用手握住毛巾两端,头向后仰,也有类似的效果。

3.肩部僵硬选穴:肩井穴久坐的时候不注意肩部运动,会导致肌肉劳损,按压肩井穴能解决这个问题。

位置:颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。

要点:用中指按住对侧的肩井穴,并转动与肩井穴同侧的胳膊,按压力度以感觉到“舒服的微痛”为最佳。

如果在办公室备一个小吹风机,休息时间温暖肩部,效果会更好。

4.腰痛选穴:委中穴一天忙下来经常是腰酸腿疼,觉得腰都弯不下去了。

这时按摩委中穴对消除腰椎周围的疼痛有很好的效果。

位置:位于膝盖窝的正中,用手能摸到脉搏的跳动。

要点:坐在椅子上,将膝盖弯曲,用拇指指肚按压穴位,按压的同时可以上下活动脚部。

5.腿部浮肿选穴:飞扬穴长时间站、坐或步行,都会引起腿脚的疲劳和肿胀,刺激飞扬穴能够缓解症状。

位置:顺着跟腱外侧的骨头向上摸,在小腿肌肉的边缘就是这个穴位。

要点:稍稍将膝盖向内倾斜会比较容易找到这个穴位,按压的时候不要用太大的力气,觉得舒服就可以了,也可以用笔杆来刺激这个穴位。

人身上的7个止疼开关

人身上的7个止疼开关

人身上的7个“止疼开关”生活中我们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关。

中医师提醒,其实人身上就有许多“止疼开关”,可以通过按压等方式,将疼痛感“关掉”。

1.头痛开关——揪揉眉间。

两眉间有个“印堂穴”,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

2.背痛开关——搓捂后腰。

背痛时,用双手搓搓后腰,腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。

腰部是中医所指的“带脉”所行之处,特别是脊椎两旁,是肾脏所在位置。

肾喜温恶寒,经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

3-4.牙痛开关——按虎口或下关穴。

“牙痛不是病,疼起来要人命!”牙痛总会让人坐卧不安,此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。

一个在“虎口”附近,即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。

揉压虎口时,应朝小指方向用力,这样才能更好地发挥疗效。

另一个在耳朵前方,颧骨与下颌之间的凹陷处,即下关穴。

5.肩痛开关——提揉“肩峰”。

很多人经常帮父母揉肩,但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。

中医介绍说,揉肩除了能舒活肩部气血,还能按压“肩井穴”,即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处,有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

6.心痛开关——点按手腕。

手腕横纹往上约三指宽处,即为心痛开关,此处也是中医所指的内关穴。

若突发心绞痛,除了含服硝酸甘油外,还可以点按此处5分钟,能够活血通络,起到止痛的作用。

需要提醒的是,此法仅作辅助治疗以及急救使用,为了以防万一,发病时务必及时就诊。

7.痛经开关——揉捻脚背。

痛经开关在脚背上,大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。

具体按摩方法如下:用左手拇指指腹揉捻右脚,以有酸胀感为宜,1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

转人体有个纠正颈椎腰椎毛病的开关后溪穴

转人体有个纠正颈椎腰椎毛病的开关后溪穴

[转] 人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关奇经八脉有个鲜为人知的总交汇点,叫做“后溪穴”,它是小肠经上面的一个穴位。

那个穴位可是位“能人”,它老兄负责对咱们躯体这台机械进行降火和壮阳,同时还能调整颈椎和脊椎,古传中医秘籍上记载,它能“泄心火,壮阳气,调颈椎,正脊椎”。

它在哪里呢?握拳,它就在你的“情感线”的末梢,握拳以后,小指头下面是不是有一个小小的尖尖的地址?若是情感线是一条小溪,它在后面,就叫“后溪”,如此总该记住了吧?怎么用它呢?把螺丝拧紧呗。

用大拇指按摩它,想象着你的大拇指是螺丝刀,你确实是在拧那个螺丝钉就行。

拧对了的一个表征确实是感觉全身恍如热乎乎的不怎么怕冷,拧不对也没关系,终归就在周围,有些人的经络不灵敏,就不必然有热乎乎的感觉。

专门关照一下坐办公室的打工族,当你面对着电脑太长时刻时,花三五分钟停下来,双手握拳放于办公桌上摇动,用手腕带动那个拳头摇动,最好是空心拳(以便掌心劳功穴放松),虎口朝天花板(大拇指朝上,小指头在下),让那个“后溪”兄弟与办公桌亲热接触,那个“简单的”动作能够减缓和预防肩膀、颈椎、脊椎的毛病。

还能够使眼睛不容易干燥(想一想人家可是“后溪的水”呐)。

有效小技术关于长期在电脑前工作或学习的朋友,每过一小时把双手穴放在桌沿上来回转动三到五分钟,能够减缓调剂长期伏案和电脑对人体带来的不良阻碍【备注】输穴;八脉交会穴(通于督脉)统治颈肩腰椎病后溪最先见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇,为的输穴,又为八脉交会之一,通于督脉小肠经。

有舒经利窍、宁神之功。

适合常常坐在电脑前的上班族、发育中的小孩,可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛,也有爱惜视力、减缓疲劳、补精益气的功效。

有一名外地的学生告知我,本地有位医治腰间盘突出的中医名家,每次给病人医治时,都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针,然后贴上一种特制的膏药,最后在后溪穴上扎上一针。

有些经年不愈的重症患者,通过这番医治,短时刻内就恢复健康了。

脊椎定点旋转复位法

脊椎定点旋转复位法

脊椎定点旋转复位法
脊椎定点旋转复位法,又称整脊疗法,是一种源于中医正骨疗法的治疗方法,主要用于治疗腰椎间盘突出症、颈椎病等脊柱相关疾病。

该方法通过特定的手法操作,对脊椎进行旋转、牵拉等动作,以达到治疗目的。

脊椎定点旋转复位法的基本原理如下:
1. 促使患椎椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉,从而对突出的髓核产生周边压力,使突出物易于回纳。

2. 拨正偏歪棘突,椎体关节得以恢复正常(或代偿性)的解剖位置,解除黄韧带对神经根的压迫,改善椎动脉血流。

3. 松解粘连,增加活动范围,缓解疼痛。

在应用脊椎定点旋转复位法时,术者需要先对患者进行触按检查,了解椎旁筋肉、棘突位置等病变情况。

然后根据患者具体情况,采用相应的整复手法进行治疗。

总之,脊椎定点旋转复位法是一种有效的治疗腰椎间盘突出症等脊柱
疾病的方法,但需在专业医生的指导下进行。

患者在接受治疗过程中,需遵循医生的建议,注意护理和康复锻炼,以达到最佳治疗效果。

腰阳关的作用及功能主治

腰阳关的作用及功能主治

腰阳关的作用及功能主治1. 什么是腰阳关腰阳关是指人体腰部的一个特殊的穴位,位于后腰正中线的第二腰椎脊柱旁的凹陷处。

它是人体腰骶部的一个重要穴位,被广泛应用于中医治疗中。

2. 腰阳关的作用腰阳关的作用主要体现在以下几个方面:•活络通经:腰阳关是一个重要的穴位,通过按摩腰阳关可以活络通经,促进气血运行,并改善气滞、血瘀等问题。

这对于缓解腰部疼痛、舒缓腰肌劳损等有着积极的作用。

•调节内脏功能:腰阳关是一个重要的穴位,与肾脏有着密切的关系。

按摩腰阳关能够调节肾脏的功能,促进消化、排泄等系统的正常运作。

此外,腰阳关还能够调节肾上腺素的分泌,提高机体的应激能力。

•强身健体:腰阳关的按摩能够促进人体的血液循环,加速新陈代谢,提高机体的免疫力,增强人体的抵抗力,从而达到强身健体的目的。

3. 腰阳关的功能主治腰阳关按摩的功能主治有以下几个方面:•缓解腰背疼痛:腰阳关是治疗腰背疼痛的重要穴位,通过按摩腰阳关能够刺激周围神经与肌肉,改善血液循环,缓解腰背酸痛的症状。

•改善腹泻便溏:腰阳关按摩可以调节肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收功能,改善腹泻便溏等症状。

•治疗性功能障碍:腰阳关按摩能够调节肾脏的功能,促进性激素的分泌,改善性功能障碍症状。

•增加生育能力:腰阳关按摩能够改善男性的精子质量和活力,增加生育能力。

•舒缓情绪:腰阳关按摩能够刺激神经末梢,缓解压力和焦虑,提高情绪稳定性。

4. 如何进行腰阳关按摩以下是进行腰阳关按摩的方法:1.找到腰阳关穴位,位于人体后腰正中线的第二腰椎脊柱旁的凹陷处。

2.使用手指或拇指,以适度的力度按压腰阳关穴位,循环按摩2-3分钟。

3.按摩过程中,可以配合适当的旋转或推拿动作,以增加刺激效果。

4.按摩后,可以轻柔地拍打按摩区域,促进血液循环。

5.按摩结束后,用热毛巾或热水袋敷在腰部,帮助肌肉松弛和舒缓。

5. 注意事项在进行腰阳关按摩时,需要注意以下事项:•适度力度:按摩时力度适中,避免过度按摩造成肌肉拉伤。

推脊的名词解释

推脊的名词解释

推脊的名词解释推脊,古老的中医疗法,其原理是通过按摩人体背部脊椎,以疏通经络、调理气血、促进血液循环,从而达到舒缓疼痛、缓解疲劳、提升身体健康的目的。

推脊作为一种非常特殊的技术,它更多地被视为一门艺术,它不仅能够使人舒适放松,还有很多其他的益处。

推脊这一术语在中医学中有其特定的含义,其中“推”指的是推拿按摩的手法,而“脊”则是指人体的脊椎。

脊椎是人体重要的生物学结构之一,它将人的骨骼、肌肉、神经和内脏有机地连接在一起。

脊椎的健康状况对整个人体的运作至关重要,一旦出现问题,可能引发各种疾病以及不适。

推脊的过程主要是将经过专业训练的推脊师的手掌、指尖、掌根等运用到人体脊椎的各个穴位上,通过旋转、推动、拍打、轻拍等手势,以拨通经络,促进气血运行畅通。

在推脊的过程中,推脊师会应用适当的力度,通过针对性的按摩,能够分解僵硬的肌肉,释放紧张的神经,达到镇痛和松弛身体的效果。

推脊的益处不仅仅体现在纾解疼痛上,它还可以改善人体的免疫系统和内分泌系统功能,从而提高身体的抵抗力和养分吸收能力。

通过推脊,身体内的能量流动得以顺畅,从而改善睡眠质量、增强养分吸收、加速新陈代谢、提升记忆力和专注力。

此外,推脊还可以改善人体的姿势和体态,对于很多长期从事办公工作的人们来说,推脊可以调整因长时间久坐带来的不正常姿势,使身体重新找回平衡。

正确的姿势可以减轻颈椎、腰椎等部位的负担,减少因坐姿不当带来的脊柱问题,并能够让人更加自信地行走和站立。

推脊也有助于缓解心理压力和焦虑。

在现代社会,人们承受着各种各样的压力,往往以肌肉紧张、疲劳和情绪不稳定的方式表现出来。

推脊可以通过刺激神经末梢,改善血液循环,排除体内湿气和寒气,从而减轻压力、恢复平衡,使人感到放松和轻松愉悦。

当然,推脊并不是完全适用于所有人群。

例如,孕妇、患有骨质疏松症或者骨折等严重骨骼疾病的患者,以及有严重心血管疾病或其他特殊疾病的人应该避免推脊。

在选择推脊师时,也需谨慎选择,确保其具备相关证书和专业背景。

身体有一个治疗“腰椎管狭窄”的开关,打开它,就不痛了

身体有一个治疗“腰椎管狭窄”的开关,打开它,就不痛了

身体有一个治疗“腰椎管狭窄”的开关,打开它,就不痛了看名字,你懂我吗?养生调理专业技术学习交流的最佳平台首先来跟着专家了解一下腰椎管狭窄的病根在哪里吧.单独介绍腰椎管的位置,大家可能没有概念,猪脊骨与人相似,我们以猪为参照讲解。

市场上常见猪排骨一分为二,脊柱从中分开,中间有一根脊髓,这脊髓走行的管道就是椎管。

脊髓是中枢神经,大脑、躯干和肢体之间连接,都靠脊髓上下传递信息来维持功能。

脊髓完全受损,就会造成瘫痪。

椎管狭窄原因1、先天发育不良;2、外伤导致的脊柱骨折、错位造成狭窄;3、介于腰椎间盘突出和腰椎增生的狭窄。

椎管前面是椎体,椎体之上是锥间盘,椎间盘突出压迫椎管导致狭窄;椎间盘软骨中板老化,导致增生,恰巧突出指向椎管,造成椎管狭窄;4、上下椎弓板连接的肌肉叫黄韧带,黄韧带肥厚凸向椎管,也能造成压迫。

简单来说,要解决椎管狭窄问题,首先要解决增生、突出、黄韧带肥厚问题。

腰椎管狭窄与五脏的关系1、椎间盘突出和增生,是椎间盘病变的表现,是髓核和纤维环老化、纤维环破裂、髓核突出导致。

髓核与纤维环属于软骨结构,而肾主骨。

2、椎间盘增生是软骨中板老化、变薄、破溃糜烂导致。

活动中反复摩擦软骨病变接口,会形成骨碎屑,积存关节原形成骨刺,扎向椎管。

软骨的事,还是肾的事。

3、黄韧带的作用是保持脊柱直立、不前倾。

人体韧带松驰,力量不足,走路只能弯腰、不敢直立。

想维持直立状态,只能增加黄韧带体积,增加的过程就是黄韧带肥厚。

肥厚后弯腰时黄韧带填充脊柱维持直立,直腰时肥厚部分充裕压向椎管导致狭窄。

黄韧带属于筋,五脏中肝主筋。

4、腰椎管狭窄之人,容易腰肌紧张、两腿无力,其实就是脾虚。

脾主四时,在体和肉直接的关系中,脾持续不能供养肉,就会造成肌肉单薄,甚至肌肉萎缩。

在医院做CT、MRI、核磁共振检查时,医生会说腰椎里出现大量水肿压迫,其实就是脾运化水湿不行,形成水肿。

腰椎管狭窄的病根,主要在五脏,五脏一荣俱荣一损俱损,治病还要从根源上解决。

腰阳关的作用功能主治

腰阳关的作用功能主治

腰阳关的作用功能主治作用腰阳关是人体的一处特定穴位,具有以下功能:•活络通经:腰阳关是一处重要的经络节点,能够调节人体经脉的运行,促进气血畅通,具有活络通经的作用。

•保护腰部脏器:腰阳关所在的位置正好位于腰部脏器的周围,如肾脏、肝脏等。

按摩和刺激腰阳关可以起到保护和强化这些脏器的作用。

•缓解腰痛:腰阳关所在的位置正好是腰椎周围的一处穴位,按摩和刺激该穴位可以缓解腰痛,改善腰椎问题。

•调节内分泌:腰阳关是一处具有重要调节作用的穴位,可以促进内分泌的平衡,对调节月经、改善皮肤问题等有一定的效果。

功能腰阳关在中医学中有着重要的功能,主要体现在以下几个方面:调理肾脏腰阳关直接与肾脏相关联,可以起到调理肾脏的作用。

肾脏是人体重要的器官之一,负责排泄废物、调节水分平衡、参与促进骨骼生长等多种功能。

通过按摩和刺激腰阳关,可以增强肾脏的功能,改善肾阳不足的症状,如腰酸腿软、耳鸣等。

促进血液循环腰阳关的按摩和刺激可以促进血液的循环,增加血液的供应和氧气的输送。

这对于改善身体各个组织和器官的营养供应,增强免疫力,有着积极的作用。

缓解腰痛腰阳关位于腰部,按摩和刺激该穴位可以缓解腰痛的问题。

腰痛是现代人常见的病症之一,多数与腰椎退行性病变、工作姿势不当、长时间保持一个姿势等因素有关。

通过按摩腰阳关,可以舒缓腰部肌肉的紧张,改善血液循环,减轻腰痛的症状。

调节内分泌腰阳关是一个重要的内分泌调节点,按摩和刺激该穴位可以调节内分泌的平衡。

内分泌失调是导致多种生理和心理问题的原因之一,如月经不调、情绪波动、皮肤问题等。

通过刺激腰阳关,可以调节体内激素的分泌,促进内分泌平衡,改善相关问题。

主治腰阳关的主治范围涵盖了许多健康问题,主要包括以下几个方面:•腰痛:腰阳关按摩是缓解腰痛问题的有效手段,对于腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题都有较好的效果。

•肾阳虚弱:肾阳虚弱是中医常见的一种肾气不足的状态,通过按摩腰阳关可以增强肾脏功能,改善肾阳虚弱相关的症状。

《求医不如求己》笔记

《求医不如求己》笔记

《求医不如求己》第一章对待身体要像对待自己的孩子一样一种疾病对应着一种思想,如果说一种水能够养一种鱼,那么思想就是水,而那疾病就是鱼。

改变环境就等于消除了疾病,而且是从根本上消灭了疾病。

送您轻松赶走“亚健康”苍蝇的技巧亚健康在中医看来就是“病”:五脏六腑功能不协调、经络不通畅……它们是疾病的萌芽。

亚健康状态都是不良的使用身体造成的,好好检讨一下自己的大脑一直是如何虐待自己的肉体的吧。

对待身体要像对待自己的孩子一样,应该关心他、协助他、引导他、锻炼他,不要漠视他、压抑它、强制他、仇视他。

如果孩子犯了错误,我们更要去倾听他的诉说,而不要一棒打死。

身体是自己的,犹如孩子是自己的一样,疾病就是孩子的恶作剧,是孩子野性的一种宣泄,它是一种巨大的能量,能够转化为成长的动力。

一切医疗要达到的最终目的,都应该是激发患者天然的自愈潜能。

要相信医生,更要相信自己。

我们完全能够清清楚楚地知道自己的身体状况,并懂得如何去完善它。

改变固有的观点,再稍微懂得一点相关的知识,你完全能够轻装上阵。

不要把问题想得很复杂。

疾病是能够预知的,是能够观察的,是能够被我们拒之门外的。

他往往是不速之客,你不可生硬地去推搡他,那他必和你顶起牛来。

他是上天给你派来的陪练……先静下心来,看看自己真正的问题到底在哪里。

拔罐:我们的气血就那么多,需要集中力量,逐个解决身体的问题,切不可将气血分散各处,无的放矢。

中医西医应该是战友,而不是夫妻。

中医西医完全能够协同作战,各显优势。

西医先喷药把苍蝇杀光,中医马上清理垃圾,疾病很快就能够痊愈。

疾病发生的原因比作计算机感染的病毒,平时可能潜伏在体内任一地方,当环境条件成熟而触发这个病毒的发作程序时,于是就体现出来各种症状。

体质不重要,阴阳平衡才健康。

阳虚的人平日以助阳温热为保健,阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。

学中医:了解----感知----体悟感性---理性----悟性第二章养生先从经络开始十二正经身体哪里有病,这张网上就会有相对应的铃铛响起来向我们报警求救。

脊柱撑开器的介绍

脊柱撑开器的介绍

脊柱撑开器的介绍
脊柱是人体的重要组成部分,它负责支持人体的重量,并且为其他器官提供支持和保护,因此,我们的脊柱的健康和状态是非常重要的。

但是,由于工作、生活习惯和环境因素等原因,许多人的脊柱发生变形,出现曲折、扭曲或变异等异常症状,因此为了缓解脊椎病症,许多人开始使用脊柱撑开器。

脊柱撑开器是一种由软木头、橡胶和其他组成的姿势纠正产品,它可以恢复脊椎的正常形式,燃烧过度的部位软组织,减轻脊椎病症的疼痛感,改善人体的状况。

它可以帮助患者改善脊柱的姿势,保护脊椎,缓解各种症状,改善人体的状况。

脊柱撑开器的使用也具有一定的风险,由于该产品并不适合所有人群,因此,在买前,最好咨询专业医生,根据自身症状选择适合自己的撑开器以及大小,避免出现新的症状。

脊柱撑开器使用过程中,也有一定的负担,可能会提高患者的出汗量,出现烦躁或无力,所以必须注意好控制使用时间和强度,并且要避免因使用脊柱撑开器而使身体出现过度的压力。

当然,脊柱撑开器不仅仅是为了缓解脊椎病症,它还能够帮助改善神经系统及关节、肌肉和血液循环,帮助避免颈部、肩部、背部等肌肉和骨骼系统的受伤或疼痛,提高睡眠质量,改善许多生理因素,如免疫力、消化问题等,以及促进精力和体能的恢复。

总之,脊柱撑开器是一种重要的足部保健产品,使用它可以帮助患者缓解脊椎病症的痛苦,改善人体的状况,并且可以帮助改善神经
系统状况,提高睡眠质量,改善各种生理因素,并可以促进精力和体能的恢复。

但是,在使用脊柱撑开器前一定要咨询专业医生,根据个人情况选择合适的产品,并在使用中注意控制使用时间和强度,以免出现新的症状。

推三关的定位和功能主治

推三关的定位和功能主治

推三关的定位和功能主治一、定位推三关是中医推拿中的一种疗法,它是通过推拿特定的穴位来调整人体内部的气血流动,以达到防治疾病、保健养生的目的。

二、功能主治推三关主要通过对特定的穴位施加力度和按摩手法,对人体产生一系列的生理反应和调整作用,从而达到防治疾病的效果。

具体的功能主治如下:1. 改善气血循环推三关通过刺激穴位,能够促进气血循环,增加氧气和营养物质的供应,同时增强代谢产物的排泄,从而改善机体的新陈代谢功能,增强免疫力。

2. 缓解疼痛推三关中的一些穴位具有镇痛、祛痰、消肿等功能,通过施加力度和按摩手法刺激这些穴位,可以缓解各种疼痛症状,包括头痛、颈肩痛、腰痛等。

3. 舒缓疲劳推三关有一定的放松效果,通过按摩这些穴位,可以缓解身体和精神的疲劳,提高睡眠质量,增强人体的活力。

4. 调节内分泌推三关中的一些穴位与内分泌系统有关,适当刺激这些穴位,可以调节内分泌的平衡,缓解情绪波动,改善情绪和睡眠问题。

5. 改善消化功能推三关中的一些穴位与消化系统有关,通过按摩这些穴位,可以促进胃肠蠕动,增强食欲,改善消化不良、便秘等问题。

6. 提高免疫力推三关中的一些穴位能够增强机体的抵抗力,通过刺激这些穴位,可以提高免疫力,预防感冒、过敏等疾病。

7. 促进身体康复推三关对于一些慢性疾病和康复阶段的患者也有一定的辅助作用,通过按摩不同的穴位,可以促进局部血液循环,促进组织的修复和康复。

8. 养生保健定期进行推三关的按摩可以起到养生保健的作用,促进身体健康、延缓衰老。

三、推三关的使用注意事项•推三关需要专业推拿师进行操作,不建议自行进行。

•推三关时,力度要适中,避免过分用力导致损伤。

•推三关后,可以适当休息,给身体一定的恢复时间。

•推三关不能替代正规医疗,如果出现严重疼痛或病情加重,请及时就医。

推三关作为一种中医推拿疗法,具有广泛的应用。

通过调理气血循环、缓解疼痛、舒缓疲劳、调节内分泌、改善消化功能等多种功能主治,推三关可以在预防和治疗疾病方面起到积极的作用。

夹脊法——快速缓解颈椎、腰椎酸痛,养生好方法!

夹脊法——快速缓解颈椎、腰椎酸痛,养生好方法!

夹脊法——快速缓解颈椎、腰椎酸痛,养生好方法!现代人大多阳虚,除了生活习惯耗损了大量的阳气外,就是缺少运动,久坐,造成气血运行不畅!不管什么年纪,都有腰酸背痛,颈肩腰都有了问题。

今天给大家分享一个打通膀胱经,对颈椎、腰椎都好的养生方法:夹脊法。

夹脊是经穴名,有调节脏腹机能的功用,主治上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病等。

脊,就是脊柱,督脉循经上行的地方,大家都知道,督脉为“阳脉之海”,对全身阳经脉气具有统率和督促的作用!夹脊,就是夹督脉,刺激督脉;顺带着夹膀胱经。

标准定位:在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位。

膀胱经是人体最大的排毒通道,也是一个多血少气的经络,人体的五脏六腑在膀胱经上都可以找到对应的俞穴,因此膀胱经有瘀阻,人体就会出现寒症,对五脏六腑气血的运行也有影响。

主治范围比较广,其中上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病,下胸部位治疗胃肠疾病,腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。

夹脊会让你立刻后背、手脚温热!长期坚持,会让你督脉、膀胱经上的瘀阻点都消失!夹脊法方法简单:坐、站都可以练,建议大家采用站式,因为我们坐的时间已经足够多了,最重要的是站式行气活血的效果更好,特别是对双脚冰凉的者。

【方法】✦手臂向后,十指在身后交叉,掌心由里向下翻180度,然后手臂轻轻用力向后或者向下拉,保持后拉的姿势30秒,然后放开双手,手臂自然下垂,这为一组。

✦休息10秒,深呼吸,然后开始下一组,连做5组。

✦5组做完,你会马上感到后背,手心都暖和了。

如果熟练了,在做向后用力拉伸的时候,可以活动肩部!这个动作适合所有人,随时随地的做。

我们前面说过,这个动作调动激活身体的阳气很好,如果身体阳虚之人,平时多做做艾灸,调理脾胃,让自己体内阳气满满!(1)近人根据其特殊功效,对夹脊穴中的几个穴位又加了专有名称,如胸3夹脊穴为“肺热”,胸4夹脊穴为“胃热”,胸5夹脊穴为“肝热”,胸6夹脊穴为“脾热”,胸7夹脊穴为“肾热”,腰2夹脊穴为“肾脊”等。

身上2个腰椎“开关”,每天5分钟,腰杆直了,一生受用!

身上2个腰椎“开关”,每天5分钟,腰杆直了,一生受用!

身上2个腰椎“开关”,每天5分钟,腰杆直了,一生受用!人一上了年纪,腰间盘防都防不住!由于现在社会的生活节奏越来越快,所以很多人在日常生活中都是忙于工作,没有时间去注意自己的身体,也没有时间去参加健身活动,导致有很多的人患上了腰间盘突出等一些比较严重的病。

腰间盘突出的症状都有那些呢?腰椎病初期表现:腰背部疼痛,下肢出现放射性的疼痛,疼痛沿着臀部,大褪及小腿后侧至足后跟或者足背。

腰椎病较重时出现:下肢出现麻木发凉,腰腿无力,肌肉力量减弱。

或者出现足下垂和间歇性跛行;脊柱出现生理性曲度改变,如脊柱后凸侧弯,脊柱活动受限导致卧床不起。

腰椎病后期时出现:天天疼痛难忍,患者彻夜难眠,疾病导致患者常住瘫痪在床,大小便失禁,阳痿,完全丧失生活自理能力!腰椎间盘突出,最忌“拖、扛、忍”由于腰椎病问题,引发症状根源是突出物压迫神经导致的,病情特点是时而严重,时而缓解。

这就导致很多人只有在剧痛难忍时才采取措施,或打针按摩“紧急抢救”,待症状缓解又疏忽大意。

殊不知,腰疼腿疼疼只是病情的开始。

如果只是采取“顶子”措施暂缓症状,脊椎突出物只会把神经压迫得越来越死。

患者自感症状也会从最初的剧痛转为手麻、腿麻、脚底发软,腿使不上劲儿,手握物无力,甚至出现肌肉萎缩、大小便失禁……这意味着患者经脉已经出现瘀堵,发展下去,就是彻底不能行动……腰椎病久拖不治的最终结局,就是瘫痪在床其实在治疗上只要找到正确的方式就可以彻底治愈。

医学专家建议前期先采取中医穴位按摩的保守治疗方式,也不存在硫酸软骨素等西药固有的成分。

无论是中医的推拿手法复位还是西医的整脊康复手法复位,其实原理上大体是相同的,通过手法松解脊旁软组织,调整偏移的椎体,恢复正常的脊柱序列,减轻关节压力,增宽椎间隙,从而使形变的椎间盘有所回纳或偏离脊髓神经,消除神经压迫,从而消除症状,所以推拿治疗,其目的不是在于用手法推压椎间盘,而是通过松解软组织及关节,从而减轻对椎间盘的压迫。

修正颈腰康胶囊国医颈腰椎疾病专刊

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修正颈腰康胶囊国医颈腰椎疾病专刊幸福只有这么简单颈腰椎病、风湿病,不是绝症,却将众多患病的人们隔绝在高质量的生活之外。

曾几何时,在中秋佳节举头望月,在九九重阳登高怀远,都成为了一种奢望。

上楼下楼,昂首挺胸,以往生活中的寻常事,而今都要伴随着剧烈的疼痛。

正如既往,一种社会热潮的背后必然反映着一个社会的现实。

而今养生健康的热潮折射的正是人们身体健康的严峻形势。

生活永远向往着美好,而社会的节奏却背离的健康。

带着梦想在城市里奔波的农村孩子,在农村中遥寄着牵挂的父母,都在快速的节奏中倍感疲惫与渺小。

岁月和劳累侵蚀着年迈父母的健康,而紧张的办公生活也使注入颈腰椎病这样的老年病早早地攀上的怀揣理想而奋斗的年轻人。

家中楼梯变得越来越窄了,乡间小路变得越来越长了,碗筷变得越来越重了,整个世界也变得越来越模糊了。

最无奈的是,现在每走一步膝盖和腰部都像触电一样疼痛,也不敢长时间看报纸了,因为脖子会变得僵硬,一动就痛。

家中的老父亲打电话这样说。

电话这面的年轻人一边留着眼泪,一边说着一切都好,不敢告诉家里的是,自己的脖子也觉得有一点不适,正准备看医生。

而今物质已富足,安享晚年的定义也早已不是吃好穿好。

为父母风险一个健康的晚年,才是作为子女最大的孝心。

而为人父母者,最希望的也并非子女富,贵荣华,而是平安健康,孩子身心承受痛苦,是父母最大的不堪。

把健康送给父母,让患病的父母减轻苦痛,让健康的父母远离疾病,同时爱惜自己的身体,让父母知道自己健康快乐。

幸福,只有这么简单。

让疾病离我们而去,张开双臂,昂首挺腰,去拥抱美丽的人生。

什么是颈椎病?颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合症。

也就是说,颈椎病并不是一种单纯的病症,它是由于多种病因而引起的一系列的症候群。

颈椎病多发于40岁以上的中老年人,但是值得注意的是,由于生活节奏的加快和保健知识的缺乏,颈椎病已经不是中老年人的专利,很多青少年以及都市白领也成为颈椎病的患者。

身体的十大止痛开关

身体的十大止痛开关

身体的十大止痛开关当我们的身体出现疼痛时,总是习惯性的去打针吃药。

其实,在我们的身体里,有一些天然的“止痛开关”,可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。

1、落枕脖子疼吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就会落枕,脖子僵硬疼痛,疼痛难忍,不能扭头、低头。

开关在哪:后溪穴掐按小指根这个时候,你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处,可以以指甲用力掐按,但是注意不要掐破了。

左边脖子疼,就掐按右侧的小指指根,右边疼掐按左侧的,掐按的同时慢慢的活动颈部,有利于快速缓解落枕。

2、腰扭伤疼痛剧烈运动时、搬东西时,甚至跟人说话猛地扭身的时候,都有可能造成腰扭伤,尤其是长时间伏案工作,较少运动和从事体力劳动的人,更容易出现闪腰等情况。

开关在哪:攒竹穴点按两眉头这时候,可以点按两个眉头处的凹陷,以指尖垂直点按两个眉头,同时慢慢的活动腰部,一般点按一次就会获得明显的好转,可以一天点按2~ 3次。

3、剧烈头痛受风感冒而突发剧烈头痛的时候,我们可以掐按手腕处的凹陷处。

开关在哪:列缺穴掐按桡骨茎突在我们平常看中医号脉的地方,有一块高起的小骨头,这个就是桡骨茎突。

当剧烈头痛的时候,可以用指尖(但不要用指甲)点按桡骨茎突下的凹陷,力度要有疼痛酸胀的感觉,维持点按3分钟左右,可以有效的缓解头痛。

4、胃痛因为吃了冷饮、吹了冷风、吃的不恰当等引起胃疼的时候,可以掐按大腿外侧。

开关在哪:足三里穴掐按大腿掐按点在膝盖向上四指宽的位置,可以用手指或者用梳子背、笔尖等寻找这个位置最痛的点。

找到后用力按压,力度以有酸痛感为宜,维持这个力度3分钟左右,可以快速的缓解胃痛。

也可以用手指适当用力拍打此处,直至出现红色的痧点,同样可以起效。

5、牙疼民间有句俗话,叫做牙疼不是病,疼起来要人命。

牙齿部位的疼痛,有可能是牙齿本身的问题,也有可能是神经性的疼痛。

牙齿本身的问题,我们要尽快寻求牙医的帮助,而如果不是牙齿本身的器质性病变,我们就可以掐按虎口来快速止痛。

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人体有个纠正颈椎腰椎毛病的开关本法对所有腰腿痛都有调治作用,尤其对腰间盘突出,骨增生,坐骨神经痛,椎间盘狭窄,风湿病等效果显著。

特别提示:骨质增生,如无复位手法,仅能好转,不能愈。

这一点为95%以上的医生忽视。

因此才有骨质增生不可能完全治愈的缪论。

骨质增生的原因见“神手”教材。

第一步:检查偏歪错位的椎休。

首先确定第四腰椎的位置,两骨盆连线的中点即为第四腰椎。

向下则为五腰椎,向上逆推则可知三、二、一椎。

先熟悉脊椎定位歌颈七腰五胸十二,肩胛胸七盆骨四。

大椎颈七向上推,逆推方便定病位。

所谓逆推:是由下向上推按。

经多年经验本法对脊椎偏歪,增生比向下推按更容易,更方便定位。

检查方法1、用拇、食二指分开由下向上推按,仔细体会有无硬结,条索状或压痛点等异常情况。

2、望诊法:正常的脊椎若无病变则脊椎颜色无异常,当脊椎偏歪或错位日久则在相应的椎体附近出现:青紫,红等色或点状,片状的色素沉着,斑生在哪一椎为那一椎有病变,对应的脏腑也有病变。

3、看突起:哪一段椎体在人站立时向后突起则该脊椎必有问题。

突起一般不是单一,而是几全椎体“排状突起”胸椎上段突起为肺心病无误。

中段突起则为肝胃胆病。

当然凹陷也为病变。

记住:过人的观察能力,是造就一个名医的首要条件。

学会认真的观察是成功的前提。

第二步:手法放松肌肉凡腰腿病放松必须由胸七放松至承山穴为止,这一点为极大多数按摩技师或医生所忽视。

由上向下用按、摩、揉、推、拿、提、滚等手法放松,共3---5分钟。

第三步:手法点穴压痛点,肾俞,环跳,承扶,殷门,委中,承山每穴按30—60秒。

指力不足者可用点穴笔代。

第四步:手法复位现在流行的“斜扳法”极易出医疗事故,本人在这个基础上改良后定为“旋扳法”。

本手法实即借鉴颈椎复位手法。

“旋扳法”:即利用上下,左右四种交叉旋转的力量(即内家拳的螺旋力)综合运用,上面在肩部的手必须要有向上向后的力量。

放在臀部的这只手必须向前向下的力量。

四力形成旋转力度。

则医生用力小,病椎易复位,病人无痛苦。

要点:1、严重腰椎病在复位时,病人必须将头转过来,面向医生。

2、腰椎上段及胸椎错位者,医生在肩部的力量必须大于在臀部的力量。

腰骶椎错位者,下部用的力量必须于上部的力量。

“旋扳法”适用于左右错位者,不适用于前后突出者。

曲膝扳骶法:病人仰躺,医生用一手拉起一腿曲膝向胸部按压,凡有病的那一侧椎体必压不到胸部,然后叫病人双腿曲膝,医生用一手横肘按于胫骨部并向下压,一手向上向前搬顶腰骶部,两手协同上下,一起用力。

本法适用于凹陷或前凸。

向后突者:用双手交叉按压法,按在病人病椎,叫一助手拉病人双腿向后拉。

两人同时用力,即可复位。

要点:后拉,下压必须同步。

第五步:协同疗法(也是最重要的一步)本法的理论。

即:人是一个整体,一个人不论是胸椎,颈椎,腰椎。

那一个椎体有病变,必将影响其它的椎体,如果只在其病变椎体复位,而没有在其“协同病椎”复位的话,那么这个病只治好一半,完全有复发的可能。

腰一对颈五,腰二对颈四。

腰三对颈三,腰四对颈二,腰五对颈一即:腰一错位日久则颈五必有错位。

在腰椎复位的同时必需复位颈五椎才是完整复位手法。

望各弟子记住了。

第六步:复位后再从胸七放松至承山1---2分钟,以轻揉手法为主,不能让病人感到一丝痛苦,以免又引起肌肉痉摩,造成疗效降低。

颈腰椎病定歌一三七颈难前后,二五六椎侧弯难。

唯有颈二旋转难,颈椎有病垂先变,腰一有病前弯难,腰二病难左右弯。

腰三左右难转动,腰五不敢往后弯前后左右都难动。

必是腰四病无疑。

人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关——原作者:胡涂医今天朋友S来家里喝茶,因为他快回国工作了,大家天南海北聊了一通,十分痛快,临走时我让他注意一下身体的一些问题,他十分惊讶,问我怎么“什么也不用”就能说出他的身体情况。

我哈哈大笑,因为我是中医呗。

好的中医,应该像好的将帅,懂得谈笑用兵,哪用得着那么多的检查仪器或“望闻问切”。

圣人常说,“大道至简”,越是高级的东西肯定越简单,好比一张瑞士银行的信用卡,用起来就是要比一叠现金简单方便才对。

朋友边穿大衣边问:“有没有什么办法呢?”我笑言,我们的时间太短了。

他没有继续往下问,我也就不再解释了。

这就叫“医亦有道”,仿佛禅者的机锋,要“当机”才好谈,毕竟“病治有缘人”,缘分到了,病才能好在你的手里。

所以历代良医都懂得营造针对病人的最佳的医疗良“机”。

这听起来有点儿迷信,但我年轻的时候试验过N次,常常用一种“以身证道”的治学态度来想法破除这种“迷信”,到现在还没有成功。

说不得,这世间的万事万物,或许的确离不开一个“机”字。

我们的身体,便有很多这样的“机关”。

我今天就公开一个医家秘传的“机关”,这个机关一打通,身体上很多毛病就会得到治疗和改善。

这是一个纠正颈椎、腰椎毛病的开关。

医家在传授这类“秘传”之前,总是非要讲点儿大道理不可。

我年轻时颇厌其烦,年龄大些的时候也就渐渐理解这样的教学方法。

中医与西医的一个重要不同点,或者说东方文明与西方文明的不同点,就是其赖以立足的方法论的不同,从而导致各自人才的培养方法大相径庭,其“成品”——医生的能力也就不一样。

一个是从宏观上去看待人与自然,一个是从微观上去分析,西方科学分门别类越来越多,越来越细,“专家”(只懂自己专长,其他多半不懂的人)越来越多,疾病越分越多种,现在的中医,慢慢也落入西医的“陷阱”,科目一步步细分,这多半会把中医研究引入死胡同。

今天西医培养出来的心脏病专家往往不懂治头痛,皮肤病专家不懂治掉头发,而中医却不同在,你身上的大小毛病,他们似乎都敢给你抓点儿草药调理调理。

古传中医更神,尽量用糊涂医治糊涂病的方法论看待人体,把不通的机关疏通,把亏损的气给你补上,把“多余的”的气给你泄掉,问题就解决了。

我在前面的文章里说过,古传中医是把人体这个小宇宙等同于天体大宇宙的,地球上有大江大河,人体里也有。

地球上有高速公路,人体里也有。

人体的“海陆空”运输线路,就是大家都听说过的经络。

经络,相当于我们身体的基础设(infrastructure),经络学说是研究人体这部机器的运行活动、机器故障变化以及各个部件、螺丝间相互关系的学说。

身体哪个地方出毛病,就是相关的螺丝没拧好,比如说,颈椎、腰椎的问题,便是某个螺丝没被拧得太紧,某个螺丝被拧松了。

所以我们只需要知道问题出在哪个螺丝,拧一拧它就好了。

——我不知道这样解释是否够“通俗易懂”,要把中医的道理讲得高深莫测太容易,要把高深莫测的中医道理讲得通俗易懂才难。

我有个朋友,一直求着我教他点中医,这哥儿们喜欢买各种中医书籍来看,也喜欢听各种养生讲座,有一次我问他:“演讲好不好? 演讲的人水平如何?”,他说:“演讲很好,演讲者太牛了”。

我问他好在哪里、有多牛,他说:“好在哪里我不知道,他讲的东西我都听不懂,太牛了”。

我说我的妈呀,听不懂的东西怎么会是好东西?人家讲到你听不懂,你还花那个钱去听啊?那么什么是经?什么是络呢?明朝皇甫中在《明医指掌》中说:“直行者,谓之经,旁行者,谓之络也。

”经一般是指十二条直行的高速公路,这十二条高速公路在古代医书里被叫做“正经”,所以中国人骂人“不正经”,就是骂你身体里的这些本来应该直走的高速公路被你走歪了,所以只有“正经”通的人才比较靠谱。

这12条正经首尾相接,人体真气运行期间,如环无端。

你看北京城的路,不也是一环一环的吗?那就是中国文化的精华所在呢,大家可以放长线看,北京目前是修到六环,按医理,得修多六环才够“正经”。

所以有志买房子投资的读者,大可以在北京郊区买房,现在的郊区过些年就是十二环内的“市中心”了。

除了十二条正经,还有八条奇经。

中医术语叫“奇经八脉”,因为奇经共有八条。

金庸的武侠小说最喜欢提到的“任督二脉”就是其中两条,还有六条是冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷。

明朝张介宾在《经类》中说:“经即大地之江河,络犹原野之百川也。

”也就是说,如果说12正经是身体上的大江大河,奇经八脉就是身体里的湖泽。

他们互相协调,有条不紊地在人体内进行运输工作。

如果你顺应他们的运作规律生活,就叫养生,如果你逆着他们,或者冲撞他们,对不起,他们可不好欺负,马上会罢工,让你难受难受,好让你警醒。

所以古人才讲,“学医要带三分病”,当医生的最好自己时不时病一病,可以更好的感受病人的痛苦,生起救苦救难的菩萨心肠,也可以警惕生命之易逝,不断做好防护。

所以当你身体哪个地方不舒服,千万别病急乱投医,那只是你的身体在提醒你说:“喂!哥们儿,别折磨我了”,停下来照顾照顾它,就不会出大问题。

不要动不动一有点儿小毛病就到处找些药物来“治”它。

——顺便说一下,很多人误以为中药能够治病,其实中药是不能治病的,他们最多只是起到调整脏腑的作用而已。

比如大家经常听说的中药叫“地黄”,北京同仁堂卖得最多的一个药就是“六味地黄丸”,我实地考察过,这个药的包装盒上白纸黑字写着“滋阴补肾”,于是,在全民K 歌全民肾虚的年代,这个药很多有钱男人都在吃。

事实上,这是一个阴寒的药,地黄一下肚,马上会引发全身的正邪两气奔向体内属于“阴”的经络脏腑,而我们的肾在中医里方位在“北”,属于“极北苦寒”之地,是五脏六腑中的阴中之阴,而现在的人多数是因为纵欲过渡,肾精不足,阳虚而引起肾病,吃了地黄,把本来是“表证”的病吃成了“里证”,邪气全部入肾里,偷鸡不成蚀把米。

又快子时了,我得赶紧把话说完——好东西总得留到最后才说,这也是医家风格,要不如何淘汰一些没耐心的学生?奇经八脉有个鲜为人知的总交汇点,叫做“后溪穴”,它是小肠经上面的一个穴位。

这个穴位可是位“能人”,它老兄负责对我们身体这台机器进行降火和壮阳,同时还能调整颈椎和脊椎,古传中医秘籍上记载,它能“泄心火,壮阳气,调颈椎,正脊椎”。

它在哪里呢?握拳,它就在你的“感情线”的末梢,握拳之后,小指头下面是不是有一个小小的尖尖的地方?如果感情线是一条小溪,它在后面,就叫“后溪”,这样总该记住了吧?怎么用它呢?把螺丝拧紧呗。

用大拇指按摩它,想象着你的大拇指是螺丝刀,你就是在拧这个螺丝钉就行。

拧对了的一个表征就是觉得全身仿佛热乎乎的不怎么怕冷,拧不对也没关系,反正就在附近,有些人的经络不敏感,就不一定有热乎乎的感觉。

特别关照一下坐办公室的打工族,当你面对着电脑太长时间时,花三五分钟停下来,双手握拳放于办公桌上摇动,用手腕带动这个拳头摇动,最好是空心拳(以便掌心劳功穴放松),虎口朝天花板(大拇指朝上,小指头在下),让这个“后溪”兄弟与办公桌亲密接触,这个“简单的”动作可以缓解和预防肩膀、颈椎、脊椎的毛病。

还能够使眼睛不容易干燥(想想人家可是“后溪的水”呐)。

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