第7章_营养与消化
健康管理师 第七章 营养与食品安全
健康管理师第七章营养与食品安全1.膳食中优质蛋白质主要来自动物性食品和( ) [单选题] *A.奶类B.大豆及其制品(正确答案)C.蛋类D.肉类E.蔬菜、水果2.既能维持成人的健康又能促进儿童生长发育的蛋白质是( ) [单选题] *A.豆球蛋白B.胶质蛋白C.酪蛋白(正确答案)D.麦胶蛋白E.玉米胶蛋白答案解析:完全蛋白质所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当,不但能维持成人的健康,并能促进儿童生长发育。
如乳类中的酪蛋白、乳白蛋白,蛋类中的卵白蛋白、卵磷蛋白,肉类中的白蛋白、肌蛋白,大豆中的大豆蛋白等。
3.( )是指凡声称具有保健功能的食品必须经原国家食品药品监督管理总局审查确认。
[单选题] *A.保健食品备案B.保健食品注册C.保健食品监管D.保健食品审评(正确答案)E.保健食品管理4.下列关于食品安全定义正确的是( ) [单选题] *A.食品安全是指在常规的条件下长期食用,对食用者不产生不良反应的实际担保B.食品安全是指在常规的使用方式和用量的条件下食用,对食用者不产生不良反应的实际担保C.食品安全是指在常规的使用方式和用量的条件下长期食用,对食用者不产生不良反应的担保D.食品安全是指在常规的使用方式和用量的条件下长期食用,对食用者不产生不良反应的实际担保(正确答案)E.食品安全是指在常规的用量的条件下长期食用,对食用者不产生不良反应的实际担保答案解析:食品安全是指在常规的使用方式和用量的条件下长期食用,对食用者不产生不良反应的实际担保。
食品安全是一个大的综合概念,它涉及食品卫生、食品质量、食品营养等相关方面的内容以及食品(食物)种植、养殖、加工、包装、贮藏、运输、销售、消费等环节。
这里的不良反应包括由于偶然摄入所导致的急性毒性和长期少量摄入所导致的慢性毒性,如致癌和致畸作用等。
5.人体每日从膳食中摄取的钙、镁、钾等矿物质属于( ) [单选题] *A.常量元素(正确答案)B.微量元素C.宏量营养素D.微量营养素E.极微量元素答案解析:矿物质中有的在人体内含量较多,大于体重的0.01%,每日膳食需要量都在100mg以上者,称为常量元素,有钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫,共7种。
食品营养学
食品营养学第一章绪论第二章食品的消化与吸收第三章产能营养素(1)碳水化合物(2)脂肪(3) 蛋白质第四章非产能营养素(1) 维生素(2) 矿物质第五章烹饪与营养第六章膳食能量与能量支出第七章特定人群营养第八章膳食营养与骨健康第九章膳食营养与非传染性流行病第十章营养评价与监测第十一章健康促进与营养指导绪论一、基本概念1、营养(nutrition) :营养是人体摄取食物后,在体内消化和吸收、利用其中的营养素,以满足自身生理需要的过程。
简单的说就是获得能量和物质的过程。
2.营养素(nutrient)一些能维持人体正常生长发育、新陈代谢所必需的营养物质,目前已知的有40一45种人体必需的营养素,且存在于各类食品种。
3.营养素的分类:从化学性质可以分为七大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维4.食品营养学:主要研究食物、营养与人体生长发育和健康的关系,以及提高食品营养价值的措施的一门学科。
5.营养价值:指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。
6.营养不良:指由于一种或一种以上营养素缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态。
7.膳食营养素参考摄入量(DRIs dietary reference intakes):指一组每日平均膳食营养素摄入量参考值⑴平均需要量(EAR):指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%个体需要量的摄入水平。
⑵推荐摄入量(RNI):指满足某一特定性别、年龄及重量状况群体中97~98%个体需要量的摄入水平;⑶、适宜摄入量(AI):指通过观察或实验获得的健康人群对某种营养素的摄入量;⑷、可耐受最高摄入量(UL):指某一生理阶段和性别人群,几乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。
第二章食品的消化与吸收第一节人体的消化系统1.食物进入消化系统的过程:口腔咽食道胃小肠大肠肛门2.消化系统包括:消化道和消化腺。
消化道由口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门组成,消化食物和吸收营养物质等。
营养师第七章练习题
第七章膳食营养指导与疾病预防一、单项选择题1、下列编制食谱的原则中,哪项是不正确的()A、尽量采用多种多样的食物B、尽量采用全国各地生产的食物C、考虑进餐者的社会经济状况D、考虑宗教信仰因素E、考虑饮食文化传统因素2、在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。
A、DRIsB、EARC、AID、RNIE、UL3、能量RNI和EAR的关系是()A、RNI=EAR+2SDB、RNI=EAR—2SDC、RNI=1.2×EARD、RNI=EARE、以上都不对4、制订膳食计划常用以食物为基础的()作依据。
A、食物的平均消费水平B、人们的饮食习惯C、膳食指南D、营养素密度法E、适宜的摄入量5、()的人群的主要营养问题是营养缺乏病。
A、以动值物食物为主的平衡膳食结构B、以植物性食物为主的膳食结构C、以动物性食物为主的膳食结构D、地中海膳食结构E、日本的膳食结构6、()是属于营养过剩型的膳食结构。
A、以动植物食物为主的平衡膳食结构B、以植物性食物为主的膳食结构C、以动物性食物为主的膳食结构D、地中海膳食结构E、日本的膳食结构7、()是世界各国调整膳食结构的参考。
A、以动值物食物为主的平衡膳食结构B、以植物性食物为主的膳食结构C、以动物性食物为主的膳食结构D、地中海膳食结构E、爱斯基摩人的膳食结构8、最新的《中国居民膳食指南》是()年颁布的。
A、1997B、1999C、2002D、2005E、20079、我国第一个膳食指南是()年制定的。
A、1982B、1985C、1989D、1993E、199710、1997年版的《中国居民膳食指南》包括()条内容。
A、5B、6C、7D、8E、911、2007年版的《中国居民膳食指南》包括()条内容。
A、7B、8C、9D、10E、1212、()是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。
A、蔬菜B、水果C、谷类D、肉类E、鱼类13、下列哪类食物是最经济的能量来源()A、蔬菜水果类B、油脂类C、畜禽类D、蛋奶类E、粮谷类14、下列()是天然抗氧化物质的主要来源。
第七章:营养与食品安全
第七章:营养与食品安全1.食物中所含的营养成分叫做A.营养B.养分C.营养素D.营养学正确答案:C2.人体内含量大于体重的 0.01%,每日膳食需要量都在 100mg 以上的矿物质属于A.宏量营养素B.微量营养素C.常量元素D.微量元素正确答案:C3.人体内含量小于体重的 0.01%,每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质属于A.宏量营养素B.微量营养素C.常量元素D.微量元素正确答案:D4.人体每日从膳食中摄取的钙、镁、钾等矿物质属于A.常量元素B.微量元素C.宏量营养素D.微量营养素正确答案:A5.人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质属于A.常量元素B.微量元素C.宏量营养素D.微量营养素正确答案:B6.为了计量上的方便,国际上的能量单位以什么表示A.KgB.JC.KD.N正确答案:B7.每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值叫A.能量系数B.生能指数C.储能系数D.含能指数正确答案:A8.每克脂肪在体内氧化可以释放能量为A.4Kcal D.2Kcal正确答案:C9.每克蛋白质或者碳水化合物在体内氧化可以释放能量为A.4KcalB.7KcalC.9KcalD.2Kcal正确答案:A10.餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比,以百分比表示,称为A.血糖产能指数B.糖耐量指数C.血糖生成指数D.糖能量指数正确答案:C11.根据国际粮农组织和世界卫生组织的建议,中国居民膳食碳水化合物的参考摄入量为占总能量的A.10%~15%B.20%~25%C.40%~50%D.55%~65%正确答案:D12.下列食物含碳水化物最多的食物是A.蔬菜类B.谷类C.薯类D.豆类正确答案:B13.蛋白质的基本单位是A.分子量B.氨基酸C.纸质酸D.有机磷酸正确答案:B14.下列属非必需氨基酸的是A.赖氨酸B.亮氨酸C.色氨酸D.谷氨酸正确答案:D15.下哪项不是蛋白质的互补作用的原则A.食物的生物学种属愈远愈好B.搭配的种类愈多愈好C.使用时间愈近愈好,最好同时食用D.用量愈多愈好16.为了提高膳食蛋白质的营养价值,将不同的几种食物蛋白质混合食用的做法称为A.蛋白质互补作用B.氨基酸限制作用C.建立氨基酸模式D.蛋白质修饰作用正确答案:A17.维生素 B1 缺乏引起的疾病最主要的是A.皮肤粗糙B.暗适应能力下降C.脚气病D.唇炎正确答案:C18.维生素 D 缺乏引起的疾病最主要的是A.不育症B.暗适应能力下降C.脚气病D.佝偻病正确答案:D19.维生素 B6 缺乏引起的疾病最主要的是A.贫血B.皮炎C.脚气病D.佝偻病正确答案:B20.长期食用加工过精的米或面,可使人下肢无力、腹胀、纳差等现象,这是因为下列哪种维生素摄入不足所致A.维生素 AB.维生素 B6C.维生素 B1D.维生素 B2正确答案:C21.钾的最好食物来源是A.谷类与奶类B.豆类与奶类C.蔬菜与水果D.禽、肉正确答案:C22.下列食物含维生素 C 最高的是A.柿子椒B.冬瓜C.大白菜D.土豆正确答案:A23.中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的A.10%~15% D.55%~65%正确答案:B24.根据国际粮农组织和世界卫生组织的建议,中国居民膳食中蛋白质的参考摄入量为占总能量的A.10%~15%B.20%~25%C.40%~50%D.55%~65%正确答案:A25.中国居民平衡膳食宝塔第一层要求A.蔬菜和水果每天摄入 300-500gB.动物性食物 125-225gC.谷类食物 250-400gD.奶类食物 300g正确答案:C26.成人如果身体条件允许,最好每天进行中等强度运动A.10minB.20minC.30minD.1h 以上正确答案:C27.下列哪项不是法定保健食品功能A.调节免疫B.促进消化C.增高增智D.促进泌乳正确答案:C28.我国最常见的食物中毒的病原菌为A.沙门氏菌B.副溶血性弧菌C.金黄色葡萄球菌D.大肠杆菌正确答案:A29.下列哪类食物痛风病人不宜吃A.乳制品B.蛋类食物C.大豆及其制品D.薯类食物正确答案:C30.关于四季豆中毒,下列错误的是A.四季豆中毒是我国最常见的植物性食物中毒之一B.一年四季各地都有发生,以秋季多发C.病程较短,大多数病人在 24 小时之内恢复,预后良好D.炒四季豆时不宜过熟31.长期每天摄取食盐 18 克以上,患下列哪种疾病的可能性最大A.高脂血症B.高血压病C.糖尿病D.胃癌正确答案:B32.食用下列哪种食物对痛风病人血尿酸水平没有影响A.动物肝B.鸡蛋C.酒类D.海鲜正确答案:B33.脂溶性维生素包括维生素A.维生素 A、D、E、KB.维生素 A、E、C、DC.维生素 A、K、C、DD.维生素 E、B、K、DE.维生素 A、B、C、D正确答案:A34.营养素是指食物中含有的可给人体提供能量、构成机体成分和组织修复、维持生理调节功能的化学成分,不属于营养素的是A.有机盐B.蛋白质C.矿物质D.脂肪E.碳水化合物正确答案:A35.一般而言,粮谷类食物中蛋白质的限制氨基酸是A.蛋氨酸B.组氨酸C.亮氨酸D.赖氨酸E.谷氨酸正确答案:D36.多糖为带有 10 个以上糖单位的聚合物,找出下列的多糖A.葡萄糖、果糖、半乳糖B.蔗糖、乳糖、麦芽糖C.木糖醇、麦芽糖醇D.大豆低聚糖、低聚果糖E.纤维素、半纤维素、果胶和亲水胶质物正确答案:E文字解析:多糖:1)淀粉;2)糖原;3)其他多糖:①纤维素②右旋糖酐。
食品营养学
实用文档食品营养学第一章绪论第二章食品的消化与吸收第三章产能营养素(1)碳水化合物(2)脂肪(3) 蛋白质第四章非产能营养素(1) 维生素(2) 矿物质第五章烹饪与营养第六章膳食能量与能量支出第七章特定人群营养第八章膳食营养与骨健康第九章膳食营养与非传染性流行病第十章营养评价与监测第十一章健康促进与营养指导绪论一、基本概念1、营养(nutrition) :营养是人体摄取食物后,在体内消化和吸收、利用其中的营养素,以满足自身生理需要的过程。
简单的说就是获得能量和物质的过程。
2.营养素(nutrient)一些能维持人体正常生长发育、新陈代谢所必需的营养物质,目前已知的有40一45种人体必需的营养素,且存在于各类食品种。
3.营养素的分类:从化学性质可以分为七大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维4.食品营养学:主要研究食物、营养与人体生长发育和健康的关系,以及提高食品营养价值的措施的一门学科。
5.营养价值:指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。
6.营养不良:指由于一种或一种以上营养素缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态。
7.膳食营养素参考摄入量(DRIs dietary reference intakes):指一组每日平均膳食营养素摄入量参考值⑴平均需要量(EAR):指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%个体需要量的摄入水平。
⑵推荐摄入量(RNI):指满足某一特定性别、年龄及重量状况群体中97~98%个体需要量的摄入水平;⑶、适宜摄入量(AI):指通过观察或实验获得的健康人群对某种营养素的摄入量;⑷、可耐受最高摄入量(UL):指某一生理阶段和性别人群,几乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。
第二章食品的消化与吸收第一节人体的消化系统1.食物进入消化系统的过程:口腔咽食道胃小肠大肠肛门2.消化系统包括:消化道和消化腺。
消化道由口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门组成,消化食物和吸收营养物质等。
n07第七章 消化率的测定
10-14天
8-10天 6-10天
4-5 天
*一般是进行代谢实验,采用强饲法,试验期为1-2天。
食糜的收集和处理
收粪方法
专用消化柜或消化栏
动物肛门上套收粪袋
粪样处理
全粪法:收集全部粪便 指示剂法:每天定时收粪 粪样称重,混匀,按总重的1/10-1/50取样,加10%盐酸
10mL/100g鲜粪样和少量甲苯,固氮防腐。
一、全消化道消化试验
全收粪法
指示剂法
1、全收粪法
优点
试验操作方便、测定较准确
缺点
排泄物污染严重 采食量、排泻量难以准确记录 食糜中养分含量受环境影响大 工作量大
消化率计算公式
(食入养分 - 粪中养分)
表观消化率=
X 100%
食入养分
食糜养分组成
饲料中未消化的养分;
消化道分泌物; 消化道脱落细胞;
将饲料限制在尼龙袋内,无法充分混合,微生物也不能进入。
瘤胃内消失的营养物质并不是全部降解了,其中一部 分逃避了微生物的作用,进入了下一段消化道,结果 一般无法与饲料真消化率相匹配。因此,这种瘤胃内 的降解率又称作“消失率”。
第四节 体外消化试验
活体试验技术的局限
1864年Emil van wolff首次发表以可消化营养物质作为指标的饲养 标准,标志着动物营养科学开始从化学分析时代进入了可消化营养 物质评定时代
饲料消化能 = (33.47-8.34)/2 =12.57(MJ/Kg)
间接推算
根据每日食入的可消化粗蛋白质(X1 )、可消化粗脂肪(X2)、可消化粗纤 维(X3)、可消化无氮浸出物(X4)的量(克),用下列回归公式计算每日食 入饲料的消化能(Y千焦)
不同动物饲料消化能值的测定
第七章 营养代谢基础生理
第八章营养与代谢基础生理第一节营养物的正常摄入、消化和吸收一.概述消化系统即消化和吸收食物,为机体及其生命活动提供物质基础的重要器官系统。
消化系统的消化过程包括:①摄入食物;②消化或把复杂的食物分子化解为简单的,可溶的能被吸收的或能透过肠壁的物质;③排出无用的残渣。
此外,消化器官还具有重要的代谢功能、内分泌功能和免疫功能。
(一)消化过程包括两种方式:①机械性消化;②化学性消化;1.消化道的机械性消化作用通过消化道肌肉的舒缩活动即咀嚼和蠕动,将食物磨碎并与消化液充分混合,同时不断将食物向消化道远端推送以利食物有序地消化和吸收。
2.消化道的化学性消化作用食物在消化道内的化学性消化过程是水解过程,即把含能的大分子营养物加水后分解为水溶性的、可为机体细胞利用的小分子,如:蛋白质+水→氨基酸;脂肪+水→脂肪酸+甘油;糖+水→单糖。
(二)胃肠激素:胃肠道粘膜层内,不仅有多种外分泌腺体,还有多种内分泌细胞,这些细胞分泌的激素统称胃肠激素.胃肠激素的生理作用,主要有以下三个方面:1.调节消化腺的分泌和消化道运动;2.调节其他激素的释放;例如:食物消化时,从胃肠道释放的抑胃肽有很强的刺激胰岛素分泌作用,因而口服葡萄糖比静脉注射同剂量的葡萄糖能引起更多的胰岛素分泌.进餐时,不仅由于葡萄糖的吸收入血直接作用于胰岛β细胞,促进胰岛素分泌,而且还可通过胃肠激素(抑胃肽)及早地把信息传到胰岛,引起胰岛素较早的分泌,使血糖不至于升得太高,以避免一部分葡萄糖超过肾阈而从尿中丢失.这对于有效地保持机体所获得的能源具有重要的生理意义。
3.营养作用二.胃内的消化和吸收胃是消化道中最膨大的部分,食物进入胃后受胃液的化学性和机械性消化.胃分泌的盐酸是一种强酸,使胃内容物PH可低至1.5-3.0,胃液中H+的最大浓度可达150mmol/L,比血液高三四百万倍.胃内如此高的盐酸浓度其生物意义在于:①杀死和抑制食物中绝大多数细菌;②使蛋白质变性而容易被水解成氨基酸;③激活激酶;④水解某些糖类;⑤增加钙和铁的溶解度和吸收。
陈阅增普通生物学(第四版)7营养与消化
7.3.7 大肠吸收水和各种电解质并排出粪便
7.4 脊椎动物消化系统的结构对食物的适应
• 一般食草动物的消化管的长度与身体体积的 比例大于食肉动物。
• 食草哺乳动物(马、象、兔)的盲肠和大肠 中寄居着消化纤维素的细菌和原生动物。
• 反刍胃:牛、羊、长颈鹿、骆驼等。
瘤胃寄居大量细 菌和原生生物
皱胃分泌胃液
化学消化+ 机械消化: 使食物分解为小分子物质,被肠吸收
细胞内消化 细胞内消化+细胞外消化 细胞外消化
23
7.3 人的消化系统及其功能
口腔
咽
消
食道
化
胃
道
小肠
大肠(直肠)
肛门
7.3.1 消化从口腔开始
①牙齿
②舌
③ 唾液腺
7.3.2 食物通道与呼吸通 道在咽部交叉
咽是呼吸道和消化道的共同通道
胰液含有多种消化酶,几种 主要的营养素都在胰消化酶 的作用下分解
肝脏分泌的胆汁中的胆盐参与脂肪的水解
2. 小肠的多种运动形式有利于食物的消化与吸收
3. 小肠具有的特殊结构有利于吸收营养素
4. 各种食物的消化和吸收
单糖、氨基酸由黏膜上皮细胞微绒毛上的载体主动 转运进入上皮细胞;脂质消化分解的最终产物通过 扩散穿过细胞膜;水的吸收是被动的渗透过程。
消化(digestion) 吸收(absorption)
2、细胞外消化 (1)过渡类型
a.腔肠动物 细胞内消化为主 ,细胞外消化为辅
水螅的两种消化方式示意图
b.扁形动物 不完全消化系统 细胞外(消化道内)消化为主,细胞内消化为辅
(2)完全的细胞外消化
—具完全消化系统(蚯蚓、昆虫及其他高等动物)
健康管理师 第七章 营养与食品安全考点
(3)不完全蛋白。所含必需氨基酸种类不全,既不能维持生命,也不能促进生长发育,如玉米中的 玉米胶蛋白,动物结缔组织和肉皮中的胶质蛋白,豌豆中的豆球蛋白等。
◆ 蛋白质的生理功能:
◆ 能量系数:指每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值。
1g 脂肪=9kcal 1g 蛋白质=4kcal 1g 碳水化合物=4kcal 1g 酒精=7kcal(但酒精不是营养素,对身体组织的生长、维持和修复无益) 1g 膳食纤维=2kcal
◆ 碳水化合物概况
(1)是人体的主要能量来源。 (2)碳水化合物经消化产生的葡萄糖等被吸收后,一部分以糖原的形式贮存在肝脏和肌肉。 (3)通常情况下,脑组织消耗的能量均来自碳水化合物的有氧氧化。 (4)碳水化合物推荐参考摄入量占总能量 50-65%。
◆ 营养素的分类
分类
内容
宏量营养素 碳水化合物、蛋白质、脂类 (也称产能营养素)
微量营养素 矿物质 维生素
矿物质、维生素 常量 钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫 ,共 7 种。(在人体内含量较多,大于体重的 元素 0.01%,每日膳食需要量都在 100mg 以上) 微量 铁、碘、锌、硒、铜、锰、铬、钻,共 8 种。(在体内含量小于体重的 元素 0.01%,每日膳食需要量为微克至毫克,此外,氟属于可能必需的微量元素。) 共 14 种,包括脂溶性的维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 K,及水溶性的维生 素 C、维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6、维生素 B12、烟酸、泛酸、叶酸、胆碱、生 物素。
淀粉
直链淀粉、支链淀粉、变性淀粉、 粮谷类、薯类食物 抗性淀粉
健康管理师 第七章 营养与食品安全(单选题1)
第七章营养与食品安全(单选题1)1.人体内含量大于体重的0.01%,每日膳食需要量都在100mg以上的矿物质属于()A.宏量营养素B.微量营养素C.常量元素D.微量元素答案:C2.人体内含量小于体重的0.01%,每人每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质属于()A.宏量营养素B.微量营养素C.常量元素D.微量元素答案:D3.人体每日从膳食中摄取的钙、镁、钾等矿物质属于()A.常量元素B.微量元素C.宏量营养素D.微量营养素答案:A4.可满足目标人群中几乎所有个体的需要是()A.平均需要量B.推荐摄入量C.适宜摄入量D.可耐受最高摄入量答案:C5.每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值叫()A.能量系数B.生能指数C.储能系数D.含能指数答案:A6.不属于产能营养素的是()A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.膳食纤维答案:D7.每克蛋白质或者碳水化合物在体内完全氧化可以释放能量为()A.4kcalB.7kcalC.9kcalD.2kcal答案:A8.分别摄入某种食物与等量葡萄糖2小时后血浆葡萄糖曲线下面积比,称为()A.血糖产能指数B.糖耐量指数C.血糖生成指数D.糖能量指数答案:C9.根据国际粮农组织和世界卫生组织的建议,中国居民膳食碳水化合物的参考摄入量为占总能量的()A.10%~15%B.20%~25%C.40%~50%D.50%~65%答案:D10.等量下列食物在体内产生能量最多的为()A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.酒答案:A11.酸牛奶的营养特点( )。
A.含有乳酸杆菌B.乳糖已经部分分解C.脂肪容易吸收D.以上都对答案:D12.下列食物含碳水化合物最多的食物是()A.蔬菜类B.谷类C.薯类D.豆类答案:B13.描述中国居民膳食指南内容错误的是( )。
A.食物要多样,谷类为主B.多吃蔬菜、水果C.每天吃奶类D.经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉答案:D14.从低层向上,( )食物位居平衡膳食宝塔的第二层。
临床营养学(重点)
临床营养学第一章医院膳食一、医院膳食包括:基本膳食、治疗膳食、辅助膳食。
其中,基本膳食包括:普通膳食、软饭、半流质、流质。
治疗膳食包括:高蛋白膳食、低蛋白膳食、少渣膳食、糖尿病膳食等。
二、普通膳食的特点:1、基本同健康人膳食。
2、一日三餐,每餐间隔4个小时。
3、膳食结构和烹饪基本按照“中国居民膳食指南”的原则。
适用对象:1、体温正常,咀嚼和吞咽功能正常,消化机能基本正常的病人。
2、所患疾病及治疗对膳食无特殊要求的病人。
3、内科、外科、妇产科、儿科、五官科、老年科等病人部分可使用。
膳食原则和要求:1、膳食配制按照平衡膳食原则,做到食物选择多样化。
2、每日提供的总能量、蛋白质和其他主要营养素按照成年人轻体力劳动的参考摄入量制订。
总能量9210~10880kJ(2200~2600kcal),蛋白质66~78g (占总能量12%),脂肪60~72g(占总能量25%),碳水化合物300~350g(占总能量55%)。
3、三餐:早餐25%~30%,午餐40%,晚餐30%~35%。
4、折合成食物:全天然谷薯类400g,蔬菜500g,肉蛋类150g,牛奶250ml(或豆浆400ml),烹调油2汤匙(20g)。
(均以生食重量计)5、将食物分为谷薯类、肉蛋禽类、鱼虾贝类、绿叶蔬菜类、根茎类、奶类、豆类及制品类,油类等,在同类食物中有多种选择,其中每日蔬菜不应少于300g。
黄绿色蔬菜应>50%。
制订周食谱可以做到食物多样化,基本可满足各种营养素的供给。
6、食物烹调应按照清淡少盐,少用油煎炸、熏烤等方法,做到色、香、味、形俱全,以利保护或刺激食欲。
7、食物加工应尽量减少营养素的流失。
住院病人不宜选择和不宜经常选择的食物:油条、油饼、糯米、辣椒、肥肉、内脏类、奶油、黄油、刺激性调味品等。
应注意的问题:1、食谱制订和制作要照顾民族风俗、地域习惯的特殊性。
2、了解患者的食物过敏史(如海产品中的鱼、虾、螃蟹,干菜中的黄花菜等)。
健康管理师考试章节要点重点—第七章 营养与食品安全 要点重点
康管理师考试章节要点重点—第七章营养与食品安全要点重点第七章营养与食品安全第一节营养学基础一、营养素1.营养与营养素营养是过程:吃东西消化吸收和代谢营养素是食物中的营养成分2.营养素分类宏量营养素:碳水、蛋白、脂类脂溶性维生素:A、D、E、K等营养维生素水溶性维生素:B、C微量营养素常量元素(大于体重0.01%矿物质微量元素(小于0.01(一个叫娜琳的女孩「钠磷」做美甲「镁钾」,做了个绿色的指甲盖「氯钙」)3.膳食营养素参考摄入量①平均需要量EAR:满足50%的人②推荐摄入量RNI:由EAR推算而来,满足97%~98%的人③适宜摄入量AI:资料不足不能计算EAR时,通过实验或观察所得,可满足目标人群几乎所有人。
④可耐受最高摄入量UL:平均每日可以摄入的最高量⑤宏量营养素可接受范围AMDR⑥预防非传染性慢性病的建议摄入量PI⑦特定建议值SPL:多用于植物化合物;植物化合物:类胡萝卜素、植物固醇、多酚、蛋白酶抑制剂、植物雌激素、硫化物、单萜类、植酸等二、能量和宏量营养素碳水、蛋白、脂类也叫产能营养素,1千卡=4.184千焦;1千焦=0.239千卡能量系数:每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值每克碳水和蛋白都是4千卡,脂肪是9千卡,酒精7千卡,纤维2千卡1.碳水化合物(参考摄入量为50%~65%)①人体主要的能量来源②血糖(生成)指数GI:分别摄入某种食物与等量葡萄糖2小时后血浆葡萄糖曲线下面积比,用于衡量某种食物或膳食成分对血糖浓度影响的一个指标。
③碳水的主要来源:粮谷类和薯类,粮谷类一般含60%~80%,薯类含15%~30%,豆类含40%~60%2.脂类(参考摄入量:20%~30%)分类①脂肪②脂肪酸按碳链长度:长链脂肪酸(14~24)、中链脂肪酸(8~12)、短链脂肪酸(2~6)按饱和程度:饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸按不饱和脂肪酸的第一个双键位置:ω-3、ω-6、ω-9等按空间结构:顺式脂肪酸、反式脂肪酸(不超过2.2g/d)③类脂:磷脂、糖脂、类固醇及固醇①供给能量②促进脂溶性维生素的吸收③维持体温④增加饱腹感⑤提高膳食感官性状⑥类脂的主要功能是构成身体组织和一些重要的生理活性物质必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸生理功能①构成线粒体和细胞膜的重要组成成分②合成前列腺素的前体③参与胆固醇的代谢④参与精子的形成⑤维护视力3.蛋白质优质蛋白:奶制品、蛋类、水产品、禽类、红肉、大豆制品元素组成:C、H、O、N,可能含硫蛋白质是生命的物质基础,是人体氮的唯一来源。
食品营养学复习资料 2
第一章绪论1.营养:指人体摄取食物后,在人体消化和吸收、利用其中的营养素,以维持生长发育、组织更新和处于健康状况的总过程2.营养素:指具有营养功能的物质包括蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、矿物质、水等六大类。
3.营养价值:指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。
4.营养不良:指由于一种或几种以上营养素的缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态。
5.DRIs:即膳食营养素参考摄入量,指一组每日平均膳食营养素摄入量的参值,包括四项内容指标:(1)平均需要量EAR:只满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%个体需要量的摄入水平。
(2)推荐摄入量RNI:只满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中97%~98%个体需要量的摄入水平。
(3)适宜摄入量AI:指通过观察或实验获得的健康人群对某种营养素的摄入量。
(4)可耐受最高摄入量UL:指某一生理阶段和性别人群,几乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。
6.营养科学研究主要内容:(1)基础营养(2)公共营养(3)营养与健康(4)营养与基因表达(5)食物中活性成分(6)营养与农业(7)食物营养。
第三章第一节能量1、产能营养素:脂、蛋白质、糖等能产生能量的物质。
生理有效能:每克产能营养素在体内燃烧所能给体内供给的能量值。
3大产能营养素的生理有效值:碳水化合物16.8KJ(4kcal),脂肪37.56KJ(9kcal),蛋白质16.74kJ(4kcal)。
基础代谢率:指单位时间内热人体单位体表面积或单位体重所消耗的能量。
食物的热效应:指人体摄食过程中引起的能量消耗额外增加的现象。
2、试分析影响不同生理人群能量需要量的主要因素。
(1)体型与机体构成瘦体质量大、肌肉发达者,机体代谢率高;(2)年龄与生理状态:婴幼儿高,孕妇高;(3)性别:女性代谢率低于男性;(4)环境温度寒冷气温下高;(5)应激状态:发热创伤时基础代谢率高;其中正常人主要由基础代谢、体力活动、食物的热效应,而孕妇、母婴、青少年、刚病愈的机体还包括生长发育的能量消耗。
动物营养学复习资料
绪论:▲动物营养:指动物摄取、消化、吸收、利用饲料中营养物质的全过程,是一系列化学、物理及生理变化过程的总称。
▲动物营养学:是研究动物摄入、利用营养物质全过程与动物生命活动(包括生产)相互关系的科学。
动物营养学在动物生产中的作用有哪些?1.保障动物健康2.改善产品质量3.降低生产成本4.提高生产水平5.保护生态环境第一章▲营养物质:饲料中凡能被动物用以维持生命、生产产品的物质,称为营养物质,简称养分。
1.根据概略养分分析方案,饲料中养分分为哪几种,各自的含义是什么?(1)水分包括游离水(存在于细胞之间,结合不紧密,容易挥)和结合水(与细胞内胶体物质紧密结合,难以挥发。
)(2)粗灰分(Ash) :是饲料样品在550-600℃高温炉中将所有有机物质全部燃烧氧化后剩余的残渣(3)粗蛋白质(cp):指饲料中所有含氮物质的总称(4)粗脂肪(EE): 是饲料、动物组织、动物排泄物中脂溶性物质的总称(5) 粗纤维(CF):是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。
(6) 无氮浸出物(NFE):为可溶性碳水化合物,包括单糖、双糖和淀粉等可溶性多糖的总称2.比较动植物体组成成分的异同。
(1)植物水分含量变异大于动物。
(2)植物含粗纤维,动物无。
(3)植物体内的结构物质是碳水化合物;动物体内是蛋白质。
(4)植物能量储备为淀粉;动物为脂肪(5)植物除含真蛋白外,含有较多的氨化物;动物主要是真蛋白及少量游离AA。
(6)植物除含真脂肪外,还有色素、蜡质等;动物主要是真脂肪;动物脂肪含量高于除油料作物外的植物。
(7)植物体内灰分含量比动物体少第二章▲可消化营养物质:动物营养研究中,把消化吸收了的营养物质称为可消化营养物质▲消化力:动物消化饲料的能力;▲消化性:饲料能被动物消化的性质或程度。
▲消化率:是衡量饲料可消化性和动物消化力的统一指标,是指饲料中可消化养分占食入饲料养分的百分率。
▲饲料中的抗营养因子:指饲料本身含有,或从外界进入饲料中的阻碍养分消化的微量成分1.动物对饲料的消化、吸收方式有哪几种?各有何特点?消化方式:1物理性消化化学性消化微生物消化吸收方式:1.被动吸收 2.主动转运 3.胞饮吸收2.瘤胃微生物消化的优缺点有哪些?优点:一是借助于微生物产生的β—糖苷酶,消化宿主动物不能消化的纤维素、半纤维素等物质,显著增加饲料中总能(GE)的可利用程度;二是微生物能合成必需氨基酸、必需脂肪酸和B族维生素等营养物质供宿主利用。
营养课后习题
营养对动物繁殖有何影响?短期优饲/催情补饲?
繁殖公畜的营养需要特点?
动物繁殖周期中的营养生理规律?
繁殖母畜营养需要的构成?
01
02
04
03
第十八章 繁殖营养需要
影响乳成分的因素?
01
标准奶?NND?
02
泌乳动物营养需要的构成?
03
奶牛的主要营养代谢性疾病?如何预防?
04
第十九章 泌乳营养需要
06
蛋白质营养(二)
碳水化合物与动物营养有关的性质?何为NSP?NSP的抗营养作用?
01
美拉德反应?功能型寡糖的特殊生理作用及机制?
02
非反刍动物和反刍动物对碳水化合物的消化吸收特点?
03
瘤胃中挥发性脂肪酸的不同比例对能量利用的影响?
04
CF的有益作用?
05
第五章 碳水化合物营养
脂类的组成、主要性质?
04
设计一个动物饲养实验的基本步骤?
第十二章 动物营养研究方法
动物营养需要的研究方法包括综合法和析因法。其中综合法常用的实验手段包括饲养实验、平衡实验和屠宰实验等。
饲养标准、营养需要的概念
目前世界上常用的饲养标准包括NRC、ARC和中国饲养标准等。
饲养标准的组成结构?指标体系及种类?数值表达方式?
05
怎样学?
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02
营养学 Nutrition Science?
单击此处添加正文
04
为什么要学动物营养?
单击此处添加正文
绪 论
CONTENT
概念:饲料、养分、游离水、结合水、总水分、初水分、粗蛋白、粗纤维、粗灰分、EE、NDF、ADF、无氮浸出物
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2020年健康管理师 第七章 营养与食品安全
第一节 营养学基础
• 二、能量和宏量营养素 • 产能营养素: • 碳水化合物、蛋白质、脂类的主要作用是提供能量来满足
人体的需要,也被称为产能营养素。 • 碳水化合物和脂肪是最重要的产能营养素,蛋白质具有双
重作用,既能产生能量,也可以为构建机体的组织提供能 量。
第一节 营养学基础
三大营养素经消化转变成可吸收的小分子物质被吸收入血, 这些小分子物质一方面经过合成代谢构成机体组成成分, 或更新衰老的组织;
质和维生素。
第一节 营养学基础
生长发育阶段如果得不到充分的营养保证, 可以引起种种不良后果, 可能会引起蛋白质-能量营养不良或其他营养缺乏病,
并导致体格发育障碍、身高体重低下。
第一节 营养学基础
一、营养素 • 1.1营养与营养素的概念 • 营养: • 机体通过摄取食物,经过体内消化、吸收和代谢,
第一节 营养学基础
• (3)适宜摄入量(AI)
• 当营养素的个体需要量的研究资料不足无法 计算EAR,进而不能推算RNI时,可用AI代替 RNI。
• 是通过观察或实验获得的健康人群某一营养 素的摄入量。
第一节 营养学基础
• (4)可耐受最高摄入量(UL) • 指平均每日可摄入该营养素的最高量。 • 这一摄入量是可耐受的,对一般人群几乎所有
第一节 营养学基础
1.3 、植物化学物 近20多年来,现代营养学对多吃富含蔬菜和水果的膳 食有益于健康的认识逐渐加深。 研究表明,植物性食物中除了某些营养素外,还有一 些生物活性成分,具有保护人体、预防心脑血管疾病 和恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的作用,这些生物活 性成分被统称为植物化学物 。
第一节 营养学基础
订推荐摄入量RNI的基础。
•
第七章能量与动物营养
X1:可消化粗蛋白; X3:可消化粗纤维;
X2: 可消化粗脂肪 X4: 可消化无氮浸出物
一、能量体系
•TDN可换算成DE或ME
1 kgTDN = 18.4MJ DE = 15.1MJ ME 由于TDN没有考虑气体能的损失,因此过高估
计了饲料的能量含量,尤其对反刍动物。
一、能量体系
5.淀粉价体系(德)Kellner 1924创建
(三)ME
2.气体能(Eg)
消化道发酵产生气体所含能量。甲烷能占总能3%-10% (主要针对反刍动物) 。单胃动物消化道产气较少,Eg一项 可以忽略不计。
CH4产量与采食量、营养水平、日粮结构有关。维持水平 饲养时Eg占GE8-10%;高于维持GE6-8%;采食易消化饲料,ECH4 比例降低,Eg占 GE3-10%。
消化能(DE)=总能(GE)- 粪能(FE)
按上式计算的消化能为表观消化能(ADE)
2.粪能(FE): 粪中所含的能量(不能消化
的养分随粪便排出)。是饲料能量代谢的第一道损
失,也是最大的损失。
(二)DE
3. 粪能的来源
内源性物质所含的能量称为代谢粪能(FmE) FE中扣除FmE后计算的消化能称真消化能(TDE)
1.主要来源于三大有机物: 碳水化合物、脂肪、蛋白质
碳水化合物是主要来源
单胃动物:淀粉、单糖、寡糖 反刍动物:纤维素、半纤维素、淀粉
脂肪次之:是高产动物的能量补充 蛋白质作能源物质既不经济也不科学
二、能量的来源
2. 纯养分能量高低取决于分子中的C、H含量
C、H比例高能值高。O含量越低,能值越高。C/H越小,氧 化释放的能量越多。各类物质能值的高低取决于分子中氧化 时能结合外来氧的能力。
营养学基础第7章 营养不良与营养支持
水肿型
消瘦型
中度营养不良:腹 部,躯干皮下脂肪 消失,四肢消瘦。
生长迟缓:长期营 养不良(左)致身 高低于正常值(右 为对照正常同龄儿 童)。
4岁病儿, (1)治疗前 体重8.2kg; (2)显示臀 肌萎缩; (3)治疗1+ 月后,体重 11.5kg
图1 图2 图3
重度营养 不良:面 部皮下脂 肪亦消失, 呈老人貌, 肌肉层萎 缩成皮包 骨。
氮源:L-氨基酸、蛋白质完全水解或部分水解产物。 脂肪:长链多不饱和脂肪酸或中链脂肪酸。 碳水化合物:单糖、双糖、葡萄糖、低聚糖、固体麦 芽糖、玉米低聚糖、糊精等。 维生素和矿物质。
非要素制剂
该类制剂是以整蛋白(如酪蛋白、大豆蛋白 等)或蛋白质水解物为氮源,渗透压接近等 渗(300~450mOsm/L),口感较好,适合口 服,亦可管饲,具有使用方便,耐受性强等 优点,适用于胃肠道功能较好的病人。
严重应激状态、麻痹性肠梗阻、上消化道出血、应激性溃疡、 顽固性溃疡、顽固性呕吐或严重腹泻急性期。
严重吸收不良综合征及长期少食衰弱的病人。
急性胰腺炎发作期。
急性完全性肠梗阻或胃肠蠕动严重减慢的病人。 年龄小于3个月的婴儿。
(三)肠内营养的种类
1、经口
是最符合自然胜利条件的营养支持方式; 适用于吞咽良好且上消化道无梗阻的患者; 内容——肠内营养制剂、流质、半流质、普通
不适合置管的静脉: (1)颈外静脉——置管错位率高 (2)股静脉 —— 感染并发症高
(三)肠外营养制剂
肠外营养制剂应含有人体所需的营养物质,并根据 病人的年龄、性别、体重或体表面积及病情需要来 制备。 肠外营养制剂的组成成分包括蛋白质(氨基酸)、 脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
动物营养学第七章矿物质与动物营养
存在于动物几乎所有的组织中。其中70%左 右在骨中,其余的在细胞内和细胞外液中, 但其浓度细胞内大于外。蛋壳中也含有少量镁。
(二)生理功能和缺乏症:
1.生理功能:
(1)作为结构物质,镁参与骨骼的生长、发育: 以磷酸盐、碳酸盐的形式存在于骨中。
动物营养学第七章矿物质与动物营养
第一节 概述
一、动物的必需矿物元素
目前已确认为动物所必需的矿物元素有22种。 常量矿物元素7种:
钙 ( Ca)、 磷 ( P)、 钾 ( K)、 钠 ( Na)、 氯 ( Cl)、 镁 (Mg)、硫(S)。
其中钙、磷、钠、氯动物常感缺乏; 反刍动物日粮 中还需补充硫;牛在春季大量采食幼嫩青草时需补 充镁。
日粮中氮、硫比以10-14∶1为宜。高产奶牛日 粮含硫量应为干物质的
0.23%-0.26%。
3.高产毛动物反刍动物要注意补硫。有研究表明,在含硫氨基酸不足的单胃动物日
粮中补充无机硫,可改善生长发育和生产性能。
下节
第三节 微量元素
一、铁、铜、钴 二、锌 三、锰 四、碘 五、硒
返回章
一、铁、铜、钴
大麦有效磷含量为: 0.33%-0.16%=0.17% 肉骨粉有效磷含量为:4.7%
5.过多的其他元素:
过多的铁、铅、锰、铝等↓磷的吸收;能与磷酸根形成不溶性的盐,影
响磷的吸收;
过多的Fe、Zn等降低Ca的吸收、利用。 6.蛋白质的摄入量:
蛋白质摄入↑,尿钙的排出↑。 7.日粮Ca、P↑,Ca、P吸收利用率↓。
(4)母鸡产薄壳蛋、软壳蛋,蛋的破损率增加 等。
2
2.钙、磷过多
钙、磷过多对动物的发育不利,并影响动物 对其他物质的利用。(1)钙过多,会阻碍磷、锌、锰、铁、碘等元素的吸收;
2019秋人教版高中生物必修一教师用书
2019秋人教版高中生物必修一教师用书一、导言随着时代的发展和教育理念的更新,教材编写也在不断地进行更新和改革。
本次人教版高中生物必修一教师用书,是按照国家最新课程标准编写的,旨在为广大高中生物教师提供一本全面、系统的教学辅助用书,以满足学生和教师的需求。
二、课程内容1. 生命的起源和演化本章主要介绍了生命的起源和演化的概念及其在地球上的过程。
从无机物到生物有机物的形成,从古代生物到现代生物的进化过程,对生物的起源和演化进行了系统全面的阐述。
2. 生物体内的信息传递和遗传变异这一章节主要介绍了生物体内的信息传递和遗传变异的原理和机制。
包括DNA的结构和功能、RNA的作用、遗传信息的传递方式以及遗传变异的原因和表现。
3. 种裙和环境本章主要介绍了种裙与环境的关系。
包括种裙数量变化的规律、生态系统的结构和功能、人类活动对生态环境的影响以及生态环境的保护和恢复。
4. 生物技术在生产和生活中的应用这一章节主要介绍了生物技术在生产和生活中的应用。
包括传统发酵技术、现代生物技术在食品、医药、工业等领域的应用以及生物技术的伦理和安全性问题。
5. 营养与消化本章主要介绍了营养与消化的相关知识。
包括人类的营养需要、各种营养物质的作用和来源、消化系统的结构和功能以及常见的营养性疾病。
6. 植物的营养和繁殖这一章节主要介绍了植物的营养和繁殖的过程和机制。
包括植物的营养需求和吸收方式、繁殖的形式和条件、植物的生长和发育过程等内容。
7. 动物的营养和繁殖本章主要介绍了动物的营养和繁殖的原理和过程。
包括动物的营养需求和摄取方式、动物的生殖系统及生殖过程、动物的生长和发育等内容。
8. 生物多样性与分类这一章节主要介绍了生物多样性和分类的概念、原则和方法。
包括生物多样性的特点和价值、生物分类的原则和方法、生物分类的系统和历史等内容。
三、教学理念在编写本教师用书的过程中,我们始终秉承“立德树人、德育为先”的理念,以培养学生的创新意识、实践能力和问题解决能力为根本目标,促进学生全面发展,培养学生的终身学习能力和综合素质。
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维生素B(B族维生素):化学结构不同但功能很相似,
常一同存在的一类化合物。许多都是辅酶分子的主要部分。 ▲主要作用:细胞呼吸 ▲种类: 见下页
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B1 — 活细胞中以硫胺素焦磷酸的形式存在 缺乏:脚气病(人)、 多发性神经炎(鸟) 。 B2 — 核黄素 ,辅酶FMN和FAD的组成部分。
烟酰胺 — NAD和NADP的主要成分,厚皮症 。
外界摄取的极少量的有机物质。
作用:辅酶分子或其一部分,不是供能物质。缺乏会
患维生素缺乏症。 类型:▲水溶性维生素;
▲脂溶性维生素
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1、水溶性维生素:
维生素C(抗坏血酸):一种分子最简单的维生素。
▲ 人、猿、豚鼠以及昆虫不能合成,只能靠食物提供。
▲作用:影响细胞间质的发育和胶原纤维的产生 ▲缺乏:坏血症
▲分泌激素:胰岛(内分泌腺)
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胰液中的酶及其功能
胰淀粉酶:淀粉、糖原→双糖(麦芽糖); 作用时间长 胰蛋白酶原:被肠激酶激活为胰蛋白酶,切断赖AA和 精AA的羧基端肽键 胰糜蛋白酶原:被肠激酶激活为胰糜蛋白酶,切断酪、 亮、苯丙AA的羧基端肽键 羧基肽酶:从肽链羧基端顺序切下单个氨基酸。 核酸酶 :水解DAN、RNA为核苷酸 脂酶 :消化脂肪为甘油和脂肪酸 — 需要胆汁帮助
机械消化器官:砂囊(蚯蚓、鸟);口器(蝗虫);牙齿
(高等动物)
食物储存:嗉囊(蚯蚓、昆虫)、胃(高等动物)。
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三、人的消化系统及其功能
(一)消化从口腔开始
1、组成:
牙齿:功能 结构 种类 舌: 唾液腺:腮腺、舌下腺、颌下腺 2、吞咽的进行:神经系统控制的反射活动
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(二) 消化道 :
1、组成:食道、 胃 、小肠、 大肠 、 直肠、 肛门 2、管壁构造 — 四层
(三)人和动物的生命活动服从能量守恒定律
代谢率:单位时间内人或动物所需要的全部能量。
基础代谢率:生物机体只维持清醒状态时,在单
位时间内生命活动所需要的最低能量。同一人的
基础代谢率是相当稳定的。
能量输入=能量输出+能量贮存
(四)糖类和脂类都是构建身体所必需的
糖类 :人类食物中的主要供能者,也是构建细胞必 不可少的成分。主要从植物中摄取,成本低。
白细胞、肠上皮等)
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2 .细胞外消化
(1)过渡类型
a.腔肠动物 细胞内消化为主 ,细胞外消化为辅 b.扁形动物 不完全消化系统 细胞外(消化道内)消化为主 细胞内消化为辅
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(2) 完全的细胞外消化 —具完全消化系统的蚯蚓、昆虫及其他高等动物
化学消化+ 机械消化:使食物分解为小分子物质,被
肠吸收。
● 粘膜层(上皮组织和结缔组织)
● 粘膜下层(疏松结缔组织)
● 肌肉层(肌肉组织)
● 浆膜(结缔组织和上皮组织)
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(三) 胃贮存食物并消化一部分食物
1、贮存食物:胃的容积可从50~60mL扩张到几千毫升。
2、消化食物
机械消化:肌肉质囊(压碎、搅拌) 化学消化: 胃液 3、分泌内因子(intrinsic factor):由胃粘膜壁细 胞分泌的糖蛋白。与维生素B12结合,是促进红细胞的 成熟的B12吸收的必需因子。
B5 — 泛酸,辅酶A的主要成分 。 B6 — 吡哆素 ,其磷酸盐是转氨酶的辅酶 B12 (钴胺素)— 与红细胞合成有关,恶性贫血 。
叶酸 — 促进红细胞生长发育 ,促进核苷酸合成(细胞分裂)。
9
2、 脂溶性维生素 — A、D、E、K
脊椎动物必需,无脊椎动物体内存在但无维生素
作用
生物体 结构、物质的 两种进化方式
▲原有器官、物质改造 — 赋于新功能
▲产生新的器官、物质 — 执行新功能;
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维生素A(视黄醇)
▲功能:上皮细胞 (特别视网膜上皮)健康 ▲缺乏:干眼症 ;夜盲症(甚至全盲);骨骼生长受阻; 一些器官、系统的上皮细胞变硬角质化,抗感染能力降低。
维生素D :类固醇类物质,有多种形式
▲功能:促进小肠吸收Ca2+
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胃液的成分与作用
盐酸(胃腺中的壁细胞分泌):激活胃蛋白酶原转
变为胃蛋白酶;提供胃蛋白酶需要的酸性环境(pH 1.5-2.5)并使蛋白质变性; 杀菌; 进入十二指肠后 促进胰液、肠液、胆汁的排放。
胃蛋白酶(胃腺中的主细胞分泌):肽链内切酶,
在肽链内部某些特定的位置切断肽链,形成多肽。
凝乳酶:使乳中蛋白质凝聚成块—易消化; 粘液:保护作用
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(五)小肠是消化食物和吸收营养素的主要 器官
组成:分为十二指肠、空肠、回肠
形态特点(利于消化和吸收 ): a.肌肉发达 b.很长(5-6 m) c.表面积大:环状皱褶、绒毛、微绒毛
d.多种消化液:胆汁、胰液、肠液
e.小肠绒毛神经丛、毛细血管、淋巴管丰富
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1、 食物在小肠中的消化:最重要的消化场所 消化酶来源:胰脏、小肠腺、小肠绒毛上皮细胞 ①胰脏和胰酶 胰脏的功能: ▲分泌消化液:胰液 → 胰管 → 十二指肠;
第七章 营养与消化
一、营养 二、动物处理食物的过程 三、人的消化系统及其功能 四、脊柱动物消化系统的
结构与功能对食物的适应
一、营养
(一)人体需要哪些营养素
食物的作用:能源;原材料(生长、发育、更新);
维生素
营养素:食物中能够被异养生物消化吸收和利用
的物质。
类型:水;糖;脂类;蛋白质;维生素;矿物质;
▲ 需要量大:Na,Cl,K,P,Mg,Ca ,S
▲ 需要量少:Fe,Mn,I;
▲ 痕量(微量):Cu,Zn,Mo,Se,Co
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(八)合理膳食
营养过剩(过度肥胖)是现在常见的病态.
身体质量指数(body mass index, BMI):体重(kg)/身高(m)2 18.5~24.9 :健康
25~30 :超标
我国居民的膳食原则: 十条 P110
女性肥胖常见疾病 肥胖症要人命
肥胖计算公式
二、动物处理食物的过程
进化趋势: 细胞内消化 → 细胞外消化
1. 细胞内消化 — 内吞作用(吞噬作用)
单细胞原生动物和小型多细胞动物(海绵)
食物泡、溶酶体
高等动物 — 内吞(吞噬)作用普遍存在 (人的
▲直接进入血液循环; ▲绝大部分脂肪进入淋巴系统→ 心脏→血液循环
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(六)大肠吸收水和各种电解质并排出粪便
组成:升结肠(盲肠、阑尾) 、横结肠、降结肠、 乙状结肠、直肠。 特点:蠕动慢;
功能 :a. 回收水分、无机盐(钠盐)、某些维生素
b.排泄多余的 Ca盐、Fe盐
c.共生菌:提供多种维生素(k、B12、B1 B2)
8种人体必需氨基酸(苯丙、蛋、赖、苏、色、亮、异亮、缬氨 酸8种,婴儿还需组氨酸) 记忆口诀:“笨蛋来宿舍,晾一凉鞋”
禁食的危害: 脑唯一的能源 — 葡萄糖
禁食:细胞内蛋白质、AAs → 糖原、葡萄糖(供 能) → 细胞(身体)损伤
(六)维持身体健康的饮食必须包含多种维生素
概念:凡是生物生长需要,但自己不能合成,必须从
抑制有害菌
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四、脊椎动物消化系统的结构对食物的适应
一般食草动物的消化管的长度与身体体积
的比例大于哺乳动物(马、象、兔)的盲肠和大
肠中寄居着消化纤维素的细菌和原生动物。
反刍胃:牛、羊、长颈鹿、骆驼等。
思考题
T6、8、9、10
P116
24
(四)消化性溃疡由幽门螺杆菌引起
消化性溃疡:胃溃疡或十二指肠溃疡,一种常见的
慢性消化系统疾病。近一个世纪以来医学界认为
是胃液分泌过多而引起黏膜损伤。
澳大利亚科学家J. Robin Warren和 Barry J.Marshall 发现了幽门螺旋
杆菌以及该细菌对消化性溃疡病的
致病机理。获得2005年度“诺贝尔 生理学或医学奖”。
脂肪 :高储能食物,含水少,消化吸收慢 。
亚油酸和亚麻酸:必需脂肪酸。参与免疫过程、 视觉功能、细胞膜形成和某些激素的生成。有促进 生长、防止皮炎的作用。
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(五)蛋白质是建造和修复人体的原料
功能: ●构成细胞的主要成分;● 能源
必需氨基酸(Amino Acid):人体需要但自身不能合
成,必须从食物中获得的氨基酸。
▲缺乏:骨骼畸形(佝偻病);
▲来源:蛋黄、鱼油;固醇类物质在紫外光照射下转变
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维生素E(生育酚)
▲功能: 生育能力;肌肉发育;抗氧化—保护细胞膜;
维生素K:
▲功能:促进血凝; 缺乏:血凝缓慢,大出血。
3、维生素缺乏症的起因
食物中缺乏;
不能吸收;
不能转化为活性分子
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(七)多种矿物质也是维持身体健康所必需的
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胆汁 成分:胆固醇,胆色素,胆盐 胆盐的乳化作用:胆盐分子是极性分子
亲脂端 — 固醇类化合物,与脂肪小滴结合
亲水端 — 羟基,外露,分隔脂肪小滴。
乳化作用:脂肪(不溶于水)→脂肪小滴→ 乳浊液
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②小肠腺及小肠绒毛上皮
分泌物:肠激(活)酶 分解淀粉、双糖的酶 ▲淀粉酶:淀粉、糖原 → 双糖(麦芽糖) ▲蔗糖酶:蔗糖 → 葡萄糖 + 果糖 ▲乳糖酶:乳糖 → 萄糖糖 + 半乳糖 ▲麦芽糖酶:麦芽糖 → 葡萄糖
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(二)人和动物生命活动所需的能量来自 食物中的化学能
一般情况下,人和动物所需的能量是由糖类和脂
肪提供的,只有在糖类和脂质短缺时才由体内的 蛋白质提供。
食物中的非糖成分可以转变为糖类,因而血糖浓
度维持动态的平衡。
热价:1g营养物质燃烧时所释放的热量称为该物 质的热价。