如何在全民健身中推广武术

如何在全民健身中推广武术

如何在全民健身中推广武术

摘要：随着社会生产力的提高、科技的不断发展，越来越多从事着繁重脑力劳动人精神严重疲劳。健康被人们重视起来，为了满足人们对健康的需求，１９９５年国家颁布的《全民健身计划纲要》，在一定程度上推动了全民健身运动的发展。在全民健身运动的热潮中，与武术相关的健身运动较为稀少，形式也很单一，练习人群以老年人为主。

关键词：中国武术武术推广武术与健身

全民健身计划目前正在全国上下轰轰烈烈地推广和实施，它标志着我国体育事业的发展进入了一个新时期。作为中华民族优秀文化遗产的武术，如何抓住这一发展机遇，充分发挥其历史悠久、群众基础雄厚的传统优势

和健身、修身养生的特点，在基本建成具有中国特色的全民健身体系中占有重要的位置，为实施全民健身计划作出应有的贡献，并以此推动武术在国内外得到更快的普及与发展，应该是武术工作者在今后的工作重点和研究课题。

２．研究对象与方法

２．１、研究对象

健身人群、习武人群。

２．２研究方法

文献资料法、对比分析法、逻辑推理法。

３、分析与讨论

３.１、武术符合人们的健身需要

（１）武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺。武术具有极其广泛的群众基础，是中国

人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

（２）健身，一种增强体制，塑造体形，锻炼意志的体育运动活动，最流行的健身项目有大众健身操、搏击健美操、有氧舞蹈、拉丁健美操、健身球、瑜伽等，其共同特点是“绷紧肌肉”，减少脂肪，增强心肺功能。也因其简便易学的特点，所以备受广大群众追捧。

（３）武术对大众健身有着独特的作用，提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。通过长期武术锻炼，不仅能松愉悦、高枕无忧

的教学环境，拉近与老师之间的距离。

另外，对争先争优与奖励资金调配等老师最敏感的奖励项目，应发布告示告知老师，并形成明文规定，鼓励公正、公平、公开的竞争，提升老师的工作状态，并使其树立终身学习的理念，勤修武术，增长修为，提升工作效率。

此外．武术院校应定期组织老师参加培训，在武术老师空暇的时间段内．安排一周２次或三次的培训，提升老师的专业技能；要聘请专职的培训讲师，对老师的能力进行提升。例如：跆拳道老师的培训．就要邀请在此方面有口碑、有能力的讲师为老师培训，并让老师们畅所欲言，促进其学术交流。这也是由目前的社会背景

所决定的。而培训并非可有可无，也不能使培训工作流于形式，老师应虚心向讲师学习。

4.社会背景中武术学校发展的

前景

4.1武术学校将以市场和社会的需求谋发展

依据中国社会主义初级阶段

的实际情况，国家对武术学校教学的需求是想方设法都要满足的。

武术学校是在市场经济制度下创办的，市场经济的其中一个重要的特色就是强调竞争，可以在竞争中获胜的绝对是有实力、口碑好的一方。所以，在未来一个较长的时间段，武术学校不但要重视规模效应，为社会提供更好的教育资源，更应节省教育成本，对教育费用进行科学筹划，在质量、收益以及效率上下苦

功，并创造性地开展工作．以满足市场和社会的需求。并切忌墨守成规。

从上述发展前景不难看出。我国武术学校要获得长足的进步和可持续发展，必须做到“人无我有、人有我优”，并注意社会口碑的树立。而且，有特征、符合市场规律的武术学校将获得发展的契机：而开办质量低劣、口碑较差的武术学校将越办越艰难。

4.2 武术学校应建立更为宽松的发展环境

武术学校的管控将很快实现

标准化、合理化、法制化。

伴随教育部门一部分策略、规程的“出炉”，武术学校教育将呈现出“有法可依、有法必依”的局面。武术学校的创办人将变成自主经营、自负盈亏的经济实体，政府的调控频率将逐渐降

低，而武术学校的发展将面临一个更为宽松的空间。

此外，国家会颁布一系列方略，为扩充武术学校的规模、提升武术学校的教学质量出谋划策。武术学校在聘请老师、招募新生的环节中应更多地了解武术市场的需求，对症下药，不可“病急乱投医”。同时，武术学校应拓展升学途径，突显武术教育质量，缓解升学冲突等等。

5 .结束语

社会的发展对武术学校的影响是积极性和消极性并存的．如何利用好这把“双刃剑”，是摆在武术学校面前的一个亟待解决的新课题。未来的武术学校是集现代化与集约化一身的优质武术学校。

参考文献：

（1）刘彩平．基于学校武术教育的发展历程探讨学校武术教育的作用【Ｊ】．价值工程，２０１１，３０（３５）

（2）王红芳，陈永辉，谭克理等．文化生态视野下中国民间武术拳种价值开发研究四．首都体育学院学报，２０１１２３（３）．ＤＯＩ：１０．３９６９／ｊ．ｉｎ．１００９—７８３Ｘ，２０１１ｒ０３０６．Ｉ（3）纪贤凡．浅析建国以来学校武术教育发展历程【Ｊ】．搏击・武术科学，２０１３，（２）．（4）罗刚．浅谈中华武术在贵州Ｉ的开展情况及发展思路【Ｊ】．才智，２０１１，（３５）．６５