三年级体育
小学三年级上册体育教学计划(8篇)
小学三年级上册体育教学计划（8篇）小学三年级上册体育教学计划篇1 一、基本情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。
但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析根据义务教育小学阶段的培养目标以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、重难点及课时安排1、教学内容a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类2、重难点在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。
体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。
根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。
而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。
五、教学措施1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
小学三年级上册体育教学计划篇2 一、学生情况分析：三年级的学生年龄在8-9岁之间，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
三年级上册体育教学计划3篇
三年级上册体育教学计划三年级上册体育教学计划精选3篇（一）教学目标：1. 帮助学生养成良好的运动习惯和健康意识2. 提高学生的体育技能和协作能力教学内容：1. 基础体育训练：如跑步、跳绳、拍球等2. 球类运动：如足球、篮球、乒乓球等3. 小组合作活动：如拔河、三人四足等4. 体操和舞蹈：如简单的体操动作和舞蹈动作教学活动：1. 每堂课以热身操开始，让学生熟悉基础运动动作2. 分组进行球类运动比赛，提高学生的团队合作能力3. 组织小组合作活动，培养学生的团队意识和协作能力4. 定期进行体能测试，激励学生的进步评价方式：1. 观察学生在课堂上的表现和参与程度2. 定期进行体能测试，评估学生的运动能力提高情况3. 考察学生对体育活动的态度和态度的改变教学资源：1. 体育器材：如球类、绳子、标志物等2. 足球课程：如关于运动的书籍、视频等3. 教学辅助工具：如音乐、轮播图片等课程安排：每周2节体育课，每节课45分钟，共计36节课。
包括理论教学和实践活动，注重学生实际动手操作和体验。
三年级上册体育教学计划精选3篇（二）课程目标：1. 学生了解计算机的基本知识和操作技能。
2. 学生学会使用常用的办公软件进行简单的文字处理和表格制作。
3. 学生了解网络和网络安全的基本知识。
4. 学生学会基本的信息检索和利用互联网资源进行学习的方法。
课程内容：1. 计算机基本知识：介绍计算机的组成部分、操作系统、输入输出设备等基本概念。
2. 办公软件操作：Word文档的编辑和格式设置、Excel表格的制作和公式计算。
3. 网络知识：介绍互联网的基本原理、浏览器的使用、网络搜索技巧。
4. 网络安全：讲解网络诈骗、个人信息保护等内容，并教授基本的网络安全知识。
5. 信息检索：教授使用搜索引擎进行信息检索、利用网络学习资源等方法。
6. 实践操作：设计一些简单的实践操作任务，让学生在课堂上进行实际操作。
教学活动：1. 讲解与示范：老师在课堂上讲解相关知识点并进行操作示范。
小学三年级上册体育教案(精选5篇)
小学三年级上册体育教案(精选5篇)小学三年级上册体育教案【篇1】教学目标：1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。
教学内容:1、成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
8、游戏：“抱球接力”(场地如图所示)9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”6、采用“组长负责制”，教师可启发提示7、教师表扬鼓励。
小学三年级上册体育教案【篇2】教学目标:1乐于学习和展示简单的运动动作2会做简单的组合动作3发展位移速度和动作的灵敏性协调和平衡能力4观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现5在体育活动中表现出合作行为(在活动中与他人合作完成体育活动任务教学内容:一、持轻物投准。
二、大鱼吃小鱼、丰收。
教学步骤：一导入1、师生问好、导入情景2、韵律舞：引导学生模仿典型的海洋生物的动作形态。
3、带领学生拾“彩蛋”，自由的利用它进行各种活动游戏。
调整注意力，情绪高涨。
积极想象、模仿做出自己喜欢的海洋生物的动作。
尽情的玩耍手中的彩蛋，进行投、踢、垫、抛、接等多种活动。
二学习新课1、学生按照自己喜欢的海洋生物分组，利用“小彩蛋”进行各种高度的打靶.打中圈后进行“挂鱼”，以资奖励。
三年级上册体育填合适的单位
三年级上册体育填合适的单位
引言
本文档旨在为三年级上册体育填合适的单位提供指南。
体育填是三年级上册体育课程中的一项重要内容，通过填写合适的单位，可以帮助学生加深对体育知识的理解。
运动项目及对应的单位
以下是一些常见的运动项目以及对应的单位。
学生可以根据自己的理解和课堂研究填写合适的单位。
1. 跑步：单位可以是米、千米或者分钟。
2. 跳远：单位可以是米或者厘米。
3. 游泳：单位可以是米或者秒。
4. 篮球：单位可以是个、次、分钟等。
5. 足球：单位可以是个、次、分钟等。
6. 排球：单位可以是个、次、分钟等。
7. 乒乓球：单位可以是个、次、分钟等。
8. 羽毛球：单位可以是个、次、分钟等。
9. 跳绳：单位可以是个、次、分钟等。
10. 体操：单位可以是个、次、分钟等。
总结
根据不同的运动项目，学生可以填写不同的单位。
通过体育填的活动，学生可以更好地掌握运动项目的特点和规律，提高自己的体育素养。
以上是三年级上册体育填合适的单位的指南，希望对学生们有所帮助。
学生在填写单位时应该结合具体的运动项目，选择合适的单位进行填写，以便更好地展示自己的体育水平。
三年级上册体育与健康教案
三年级上册体育与健康教案第一章：体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的重要性。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
1.2 教学内容介绍体育与健康的关系。
强调体育锻炼对身心健康的益处。
探讨不运动对身体健康的影响。
1.3 教学方法讲解与示范：教师通过讲解和示范来阐述体育与健康的重要性。
小组讨论：学生分组讨论体育锻炼对他们的意义，并分享彼此的体会。
1.4 教学评估观察学生在课堂上的参与程度和态度。
收集学生的讨论成果，评估他们对体育与健康的理解。
第二章：基本运动技能（一）2.1 教学目标让学生掌握基本的运动技能。
培养学生正确的运动姿势和动作。
增强学生的协调性和灵活性。
2.2 教学内容学习跑步的基本姿势和动作。
学习跳绳的基本技巧。
2.3 教学方法讲解与示范：教师讲解跑步和跳绳的基本技巧，并进行示范。
实践练习：学生分组进行跑步和跳绳的实践练习。
2.4 教学评估观察学生在实践练习中的动作准确性和协调性。
收集学生的练习成果，评估他们的技能水平。
第三章：基本运动技能（二）3.1 教学目标让学生进一步掌握基本运动技能。
3.2 教学内容学习投掷的基本技巧。
学习接力的基本规则和技巧。
3.3 教学方法讲解与示范：教师讲解投掷和接力的基本技巧，并进行示范。
实践练习：学生分组进行投掷和接力的实践练习。
3.4 教学评估观察学生在实践练习中的动作准确性和协调性。
收集学生的练习成果，评估他们的技能水平。
第四章：团队运动与公平竞争4.1 教学目标让学生了解团队运动的重要性和公平竞争的原则。
培养学生团队合作精神和尊重对手的态度。
4.2 教学内容学习团队运动的基本规则和技巧。
探讨公平竞争的意义和原则。
4.3 教学方法讲解与示范：教师讲解团队运动的基本规则和技巧，并进行示范。
小组讨论：学生分组讨论公平竞争的重要性和表现。
4.4 教学评估观察学生在课堂上的团队合作和竞争态度。
收集学生的讨论成果，评估他们对公平竞争的理解。
第五章：健康饮食与生活方式5.1 教学目标让学生了解健康饮食和生活方式的重要性。
三年级上册体育-运动大全
三年级上册体育-运动大全1. 田径运动田径运动是一项充满乐趣和锻炼身体的运动，包括跑步、跳远、投掷等项目。
学生们可以通过参与田径运动来提高他们的体能和协调能力。
- 跑步：可以进行短跑、长跑、接力赛等。
这可以帮助学生提高他们的速度和耐力。
- 跳远：可以通过跳远比赛来培养学生的力量和爆发力。
学生可以尝试单脚跳远和双脚跳远。
- 投掷：学生可以尝试投掷球类，如铅球、标枪等。
这可以锻炼他们的力量和身体控制能力。
2. 游泳游泳是一项非常有益的运动，可以锻炼全身的肌肉，并提高学生的耐力和协调能力。
学生可以在游泳池中研究不同的泳姿，并参加游泳比赛。
- 自由泳：这是最常见的泳姿，学生可以通过游泳池中的推进和呼吸练来提高自己的游泳技能。
- 蛙泳：这个泳姿可以锻炼学生的腿部肌肉，并提高他们的协调能力。
- 翻滚泳：这是一个技术较高的泳姿，学生可以通过练翻滚和转身来提高自己的游泳技巧。
3. 篮球篮球是一项非常受欢迎的团队运动，可以锻炼学生的身体素质和团队合作能力。
学生可以研究篮球的基本技能，并与队友一起参加篮球比赛。
- 常用动作：学生可以研究投篮、传球、运球等基本技能，以提高他们在比赛中的表现。
- 防守技巧：学生可以研究如何防守对方球队的进攻，包括盯人防守、区域防守等技巧。
- 团队合作：篮球是一项团队运动，学生需要学会与队友合作，共同制定战术并互相配合。
4. 乒乓球乒乓球是一项室内运动，可以锻炼学生的反应能力和眼手协调能力。
学生可以研究乒乓球的基本技巧，并与同学进行比赛。
- 排球：学生可以研究发球、接发球、扣球等基本技术，提高他们在比赛中的表现。
- 团队合作：乒乓球也可以进行团体比赛，学生需要与队友合作，共同制定战术并互相配合。
这些运动项目可以给学生带来乐趣和身体锻炼的机会。
学生应该根据自己的兴趣选择适合自己的运动，并与同学一起参与，享受运动的乐趣。
小学三年级上册体育(全册教案)
武术基本功串联
将基本手型和步型结合，进行简 单的武术套路练习，提高学生的
协调性和灵活性。
舞龙舞狮表演欣赏
舞龙舞狮的起源与传承
01
介绍舞龙舞狮的历史背景和文化内涵，增强学生的民族自豪感
。
舞龙舞狮的基本动作
02
学习舞龙舞狮的基本动作和技巧，如起伏、翻滚、跳跃等，培
养学生的模仿能力和表演欲望。
舞龙舞狮表演欣赏
04
球类运动初步接触
足球基础技能培养
熟悉球性
通过踩球、拨球等练习，帮助学 生熟悉足球的特性和感觉。
学习脚内侧踢球
讲解脚内侧踢球的动作要领，组织 学生进行无球模仿练习和有球练习 ，逐步掌握脚内侧踢球技术。
学习脚背正面踢球
介绍脚背正面踢球的方法，通过示 范和讲解，引导学生进行练习，提 高踢球的准确性和力量。
学生在体育活动中发现任何安全隐患 或意外情况，应及时向教师报告并配 合教师进行处理。
07
总结回顾与展望未来
本学期成果展示和评价
学生体能提升
通过本学期的锻炼，学生在速度、力量、耐力等方面都有显著提 升。
技能掌握情况
大部分学生已经掌握了跳绳、仰卧起坐、投掷等基本技能，部分 优秀学生还能完成一些高难度动作。
投
学习正确的投掷姿势和发 力方法，掌握铅球、标枪 和铁饼的投掷技巧，提高 力量和准确性。
田径比赛规则简介
径赛规则
介绍短跑、长跑、接力等 径赛项目的比赛规则，包 括起跑、抢跑、犯规等方 面的规定。
田赛规则
介绍跳高、跳远、铅球、 铁饼等田赛项目的比赛规 则，包括试跳、试掷、犯 规等方面的规定。
全能比赛规则
篮球运球、传球及投篮技巧
学习原地运球
人教版三年级上册体育教案(全)
人教版三年级上册体育教案(全)教学目标1. 了解运动对健康的重要性。
2. 研究并掌握基本的体育动作技能。
3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容第一课：什么是体育教学目标1. 研究并理解什么是体育活动。
2. 了解并讨论体育活动对健康的益处。
教学步骤1. 导入：通过图片和实物展示，引起学生对体育活动的兴趣。
2. 研究新知：介绍体育活动的定义和种类。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，探讨体育活动对身体健康的影响。
4. 总结：对学生的讨论结果进行总结，强调体育活动对健康的积极作用。
第二课：跑步比赛教学目标1. 研究并掌握正确的跑步姿势。
2. 培养学生的协调和速度感。
教学步骤1. 导入：通过观看相关视频，引导学生了解跑步比赛的基本规则和技巧。
2. 示范和指导：老师进行跑步姿势的示范和指导，学生跟随模仿。
3. 练：学生进行跑步练，纠正姿势错误，提高速度。
4. 比赛：组织小组间的跑步比赛，培养竞争意识和团队合作。
第三课：球类运动教学目标1. 研究并掌握基本的球类运动技能。
2. 培养团队合作和协调能力。
教学步骤1. 导入：通过观看相关视频，引导学生了解常见的球类运动。
2. 示范和指导：老师进行球类运动技能的示范和指导，学生跟随模仿。
3. 练：学生进行球类运动技能的练，提高技术水平。
4. 小组比赛：组织小组之间的球类运动比赛，培养团队合作和协调能力。
教学评价1. 观察学生在课堂上的参与和表现。
2. 定期进行学生的技能测试和表现评价。
教学资源1. 图片、实物和视频资源。
2. 活动场地和器材。
以上是人教版三年级上册体育教案的全面内容。
通过这些教案的实施，学生将能够了解体育对健康的重要性，掌握基本的体育动作技能，并培养团队合作和竞争意识。
适合三年级的体育项目
适合三年级的体育项目三年级是孩子们身体发育的关键时期，适当的体育锻炼不仅能促进孩子们的身体健康，还能培养他们的意志品质和团队合作精神。
以下是适合三年级的体育项目。
1. 跑步跑步是最简单、最基本的锻炼方式之一，也是氧气运动，有助于增强心肺功能。
可以在操场上或者户外跑步，跑步的时间、距离和速度可以根据孩子的身体状况和能力适当调整。
2. 跳绳跳绳既简单又有趣，是一种全身性的有氧运动，能够锻炼孩子的协调性和耐力。
刚开始可以先从单脚跳开始练习，然后逐渐转向双脚跳。
跳绳过程中注意保持身体平衡，避免受伤。
3. 游泳游泳是一项全身性的运动，能够锻炼孩子的肌肉、心肺功能和协调性。
不仅如此，游泳还是一项非常安全的运动，适合各种年龄段的人群。
但是在游泳前必须先做好热身准备，并确保有成年人在旁边看护。
4. 篮球篮球是一项团队合作的运动，能够锻炼孩子的协调性、灵活性和反应能力。
篮球场地通常较大，需要孩子们跑动和协调动作。
初学者可以从抛球、接球、传球等基本技术开始练习，逐渐提高技能水平。
5. 足球足球也是一项团队合作的运动，能够锻炼孩子的协调性、灵敏性和反应能力。
足球场地相对篮球场较大，孩子们需要跑动、踢球和传球，需要有一定的体力和耐力。
初学者可以从基本的传球、射门和防守开始练习。
6. 滑板滑板是一项极具挑战性的运动，需要孩子们具备一定的平衡能力和勇气，但也能够锻炼他们的大脑和身体协调性。
在练习滑板前，必须先了解其安全知识，穿好护具，并在平坦的地面上进行练习。
以上六项体育项目都是适合三年级孩子们锻炼的运动，能够增强身体素质，培养意志品质和团队合作精神。
家长们可以根据孩子的个人兴趣和身体状况，选择适合的运动项目进行练习。
三年级小学体育课教案(必备9篇)
三年级小学体育课教案（必备9篇）三年级小学体育课教案第1篇教学内容：1、快速运球射门。
2、运球绕杆射门。
3、五人赛。
教学目标：1、分组比赛，发挥出射门技术情况，发展学生的灵敏性和协调性，培养学生的合作意识。
教学重难点：重点：进一步提高学生射门的能力难点：培养学生的合作意识教学过程：开始部分：约8分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
基础部分约28分1、提出快速运球射门的要求，巡视辅导。
学生活动1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1、提高运球速度和射门的准确性。
提高运球绕杆射门2、组织学生参与运球绕杆射门练习。
体验成功的乐趣。
3、运用所学技术进行比赛，提出要求，组织比赛，进行规则学习，做好裁判工作，比赛，学习裁判规则，体验合作的乐趣。
结束部分约4分一、放松；二、小结；三、下课认真听讲情绪饱满。
下课三年级小学体育课教案第2篇学习内容：1、行进间运球2、“S”形运球接力学习目标：1、学会比较原地与行进间运球的异同点。
2、体验行进间运球的身体姿态，发展灵敏协调素质。
3、有序练习，表现出良好的体育道德和集体主义精神。
教学重点：会比较原地与行进间运球的异同点。
教学难点：能在行进间运球中保持用正确的身体姿态器材准备：篮球12个标志瓶若干教学程序：一、身心准备阶段1、体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容。
2、队列练习：二、学习阶段（一）、自主学习1、复习旧知（原地运球）(1)强调有关安全问题及要求。
(2)熟悉球性：学生成散点状用各种玩球方法展示自己。
2、自主自学（行进间运球）（1）老师提出问题，（原地与行进间运球有什么不同？）请学生回答并独自练习、体验。
（2）教师示范，讲解行进间运球技术，重点讲解原地与行进间运球的异同点。
（3）近距离行进间运球（走步运球）。
（4）学生再次练习（老师个别点拨、对技术差的学生有目的指导）。
人教版小学三年级上册体育教案集合7篇
人教版小学三年级上册体育教案集合7篇教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书以下是为大家整理的人教版小学三年级上册体育教案集合7篇,欢迎品鉴!人教版小学三年级上册体育教案1活动目标：1.能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2.尝试各种练习平衡的方法，培养创新意识。
活动准备：1.材料投放：大块积木、塑料板、轮胎、自制梅花桩、礼物纸盒、沙包、矿泉水瓶。
2.经验准备：幼儿有利用户外玩具材料，通过自己摆放进行游戏的经验。
3.音乐磁带、录音机。
活动规则：1.让幼儿利用有的材料自己动手找寻不同的“桥”。
2.手提物体走一走自建的“小桥”。
活动过程：一、导入部分1.准备活动。
师同幼儿听音乐做“动物操”，活动腰部、手部、腿部、脚腕部的准备工作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2.小熊去做客。
师用语言导入游戏情节：小熊要去小动物家做客，可是一条河挡住了去路，小熊不能过河去看朋友了，请小朋友帮助小熊想个办法，可以顺利到达河的对面。
二、游戏活动1.我们来搭“桥”。
幼儿分组分别尝试用大块积木、塑料板、轮胎、梅花桩搭“桥”。
（1）让幼儿利用已有的材料建构不同的“桥”。
在幼儿搭“桥”时要求幼儿搭的“桥”不能断开，“桥”与“桥”之间必须连接上。
并让幼儿分别上“桥”试着走一走。
（2）让幼儿讲一讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范走的方法，说一说自己是怎么又快又稳地走过“桥”的。
提问：“怎样利用这些不同材料搭桥？”“怎样将礼物一起带过河？”（3）幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走。
2.送礼物。
（1）小朋友给小熊搭好了“桥”，小熊为了感谢你们，邀请小朋友一起好好朋友家做客。
小朋友准备了一些礼物也一起运过“河”去。
（2）引导幼儿用各种方法把礼物（纸盒、沙包、矿泉水瓶）运到“河的对岸”，鼓励幼儿尝试用自己身体的各个部位运礼物。
小学三年级教案体育(集锦15篇)
小学三年级教案体育（集锦15篇）小学三年级教案体育第1篇指导思想：本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。
总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。
教材选择：1、健美操2、游戏：打抱球教法与设想：本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。
一、引情入境首先谈话式开课，带领学生激情进入“开心动！动！动！”这一环节。
组织学生自选喜爱的游戏项目（皮筋、跳绳、呼拉圈）通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。
二、实施目标1、健美操。
教师带领学生激情引出“相信自己，我能行！”这一环节。
通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内（通过观看图解）自学自练，以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习，达到学习的目的。
并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。
此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。
2、游戏。
教师带领学生激情进入“开心时光，乐！乐！乐！”这一环节，通过游戏，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。
小学体育与健康全册教案人教版体育三年级
小学体育与健康全册教案人教版体育三年级小学体育与健康全册教案（人教版体育三年级）体育对于小学生的健康成长和全面发展至关重要。
在小学体育与健康全册教案中，人教版体育三年级的教学内容主要包括运动基本技能、体育游戏、体操与健美操等方面。
本文将围绕这些内容展开详细的讲解和指导。
一、运动基本技能1.学习跑步跑步是最基础的运动技能之一，通过跑步的训练可以提高学生的心肺功能、协调能力和身体素质。
教师可以采用分组跑步的方式，设计有趣的游戏来增加学生的学习兴趣。
注重学生基本动作的规范性，包括起步动作、腿部动作、手臂的协调等。
2.学习跳远并达到一定标准跳远是培养学生的力量和爆发力的运动项目之一。
教师可以通过示范和指导，教会学生正确的助跑和起跳动作，引导学生提高准确性和力量表现。
同时，还可以通过反馈和评估，帮助学生不断改进自己的跳远技术，以达到一定标准。
3.学习投掷和接球投掷和接球是培养学生的手眼协调能力和团队合作精神的重要技能。
教师可以设计各种不同的投掷和接球游戏，如传球游戏、投掷靶纸等，以增加学生的参与度和能动性。
同时，注重学生动作的规范性和技术要求，帮助他们掌握正确的投掷和接球技巧。
二、体育游戏体育游戏是小学体育与健康教学的重要组成部分，通过体育游戏的实施，可以增加学生的活动量、锻炼身体、培养协作能力和团队精神。
1.奔跑游戏奔跑游戏是培养学生身体素质和运动能力的好方法。
可以设立不同的游戏难度，如搬运物品、接力赛跑等，以逐渐提高学生的运动强度和难度。
2.击球游戏击球游戏是培养学生上肢协调能力和反应能力的好方式。
可以设计各种不同的击球游戏，如乒乓球、羽毛球等，引导学生掌握正确的击球技巧和动作配合。
3.对抗游戏对抗游戏是培养学生合作意识和团队精神的重要游戏项目。
可以设置不同的对抗游戏，如足球、篮球等，让学生体验团队合作的重要性，并促进身体素质和技术能力的提高。
三、体操与健美操体操与健美操是培养学生协调能力、柔韧性和形体美的重要内容之一。
三年级上册体育全册教案(全册)
三年级上册体育全册教案(全册)单元一：运动基本动作
第一课：跑步
研究目标：研究并掌握正确的跑步姿势和步法。
学习并掌握正确的跑步姿势和步法。
教学内容：
- 正确的站姿和跑姿
- 分析步伐和呼吸的关系
- 练跑步的速度和节奏
教学步骤：
1. 引入课程，引起学生注意。
2. 介绍正确的站姿和跑姿。
3. 分析步伐和呼吸的关系，解释跑步技巧。
4. 指导学生进行跑步练，关注步伐和呼吸的配合。
5. 在实践中练跑步的速度和节奏。
6. 结束课程，复学到的知识。
教学资源：
- 跑道
- 音乐
单元二：球类运动
第二课：足球
研究目标：研究足球的基本技巧和规则。
学习足球的基本技巧和规则。
教学内容：
- 踢球的基本姿势和动作
- 传球和接球的技巧
- 研究足球比赛的规则
教学步骤：
1. 引入课程，介绍足球的背景和意义。
2. 研究踢球的基本姿势和动作。
3. 练传球和接球的技巧，注重准确性和力度掌握。
4. 介绍足球比赛的规则，让学生了解比赛的基本流程。
5. 进行足球比赛的模拟训练，让学生实践所学的技巧和规则。
6. 结束课程，总结学到的知识和经验。
教学资源：
- 足球
- 足球场地
- 足球比赛规则说明
...
*以下依此类推，完成其他课程的教案。
*。
三年级体育学情分析
三年级是儿童体能发展的关键时期，通过体育学情分析可以了解学生在身体素质、运动技能、运动意识等方面的发展情况，为进一步的教育和指导提供依据。
本文将从身体素质、运动技能和运动意识三个方面进行分析。
一、身体素质身体素质是儿童体育锻炼的基础，也是儿童健康成长的保障。
三年级学生经过一年的体育锻炼，身体素质有了一定的提升。
在个体差异方面，部分学生可能因为遗传等原因，身体素质相对较弱，需要更多的锻炼和关注。
1.有氧耐力：通过长跑、快跑等活动，三年级学生的有氧耐力有了一定的提升。
一部分学生可以坚持跑完操场一圈以上，但仍有一些学生在长时间持续运动时出现疲劳。
2.身体协调性：三年级学生的身体协调性有了明显的改善，可以完成一些复杂的动作，如拍球、接球等。
但仍有一些学生在协调性方面存在一定的困难，需要经过系统的训练提升。
3.柔韧性：三年级学生的柔韧性相对较差，主要体现在关节活动度不够、肌肉韧性较弱等方面。
因此，在体育课上，可以加强一些柔韧性的训练，如下蹲、扩胸、揉肩等。
4.力量：三年级学生的力量发展还比较初级，但已经有了一定的进步。
可以进行一些适当的力量训练，如上肢和下肢的力量锻炼，提升学生的肌肉力量。
综上所述，三年级学生在身体素质方面存在差异，需要根据个体特点进行针对性的训练和指导。
二、运动技能运动技能是体育学习的重要内容，也是学生体育能力发展的关键。
通过学情分析，可以了解学生在运动技能方面的掌握情况，并针对不同学生的差异进行相应的指导。
1.基本跑动和跳跃：大部分三年级学生可以掌握基本的跑动和跳跃技能，如直线跑、跳远、跳高等。
但仍有一些学生对跑动和跳跃技能的掌握不够熟练，需要进一步加强。
2.投掷和接球：三年级学生在投掷和接球技能方面存在一定差异。
有的学生可以稳定地投掷和接球，但也有一些学生在协调控制方面存在一些困难，需要加强练习。
3.健身操和舞蹈：在健身操和舞蹈方面，大部分学生可以完成一些基本的动作，如操场上的健身操和简单的舞蹈。
三年级体育知识点
1.运动基本概念：运动是人体通过各种方式和形式的身体活动，包括跑、跳、投、接、击等动作。
运动可以锻炼身体，提高身体素质。
2.运动技巧：三年级学生需要掌握一些基本的运动技巧，如跑步、跳远、跳高、投掷等。
学生应该逐步提高技巧的难度和要求，以达到运动的
目标。
3.身体协调：三年级学生需要加强身体的协调性，提高身体感知的能力。
可以通过平衡训练、眼手协调训练等来达到这一目的。
4.运动规则：学生需要学习一些运动项目的规则和规定，如足球、篮球、乒乓球等。
规则可以帮助学生了解运动的特点和要求，并且在比赛中
遵守规则。
5.正确姿势：三年级学生需要学习正确的运动姿势，包括站姿、跑姿、投掷姿势等。
正确的姿势可以提高运动效果，减少运动伤害。
6.团队合作：学生需要培养团队意识和合作精神，在集体活动中共同
努力，互相协作。
可以通过集体游戏和比赛来培养团队合作意识。
7.身体素质：三年级学生可以开始培养一些基本的身体素质，如耐力、速度、柔韧性等。
可以通过有氧运动、力量训练和伸展运动来提高身体素质。
8.运动健康：学生需要了解运动对健康的重要性，了解运动对身体各
系统的影响和好处。
可以通过教育精神和身体的平衡来培养身心健康。
9.安全知识：学生需要了解一些运动的安全知识，如正确热身、适度
休息、合理饮食等。
可以通过教育学生运动时的注意事项和预防运动伤害
的方法。
10.健康习惯：学生需要养成良好的健康习惯，如定时锻炼、多喝水、注意饮食等。
可以通过开展健康教育活动来培养学生的健康习惯。
三年级力量类体育运动类型
三年级力量类体育运动类型
运动类型：1、跑步。
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。
同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远。
立定跳远一天分早中晚做3组。
每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑。
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。
尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。
是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐。
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。
也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
小学3年级体育考试技巧分享
小学3年级体育考试技巧分享小学三年级体育考试技巧分享在小学三年级，体育考试是一个重要的学习内容，不仅能够锻炼孩子们的身体，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
为了帮助小朋友们在体育考试中取得更好的成绩，下面就由我，您的体育小助手，为大家分享一些考试技巧和注意事项。
首先，要注意的是体育考试不仅仅是体能的考验，还包括对基本运动技能的掌握。
在接下来的几周里，我们将重点关注如何准备这些技能，并学习如何在考试中运用它们。
1. 跑步：跑步是体育考试中常见的项目之一。
为了在考试中表现出色，你需要练习每一种跑步的方式。
从慢跑到短跑再到长跑，每一种方式都需要不同的技巧和策略。
记住，在比赛中要控制好呼吸，保持节奏，这样才能保证体力的持久和速度的提升。
2. 跳远和跳高：跳远和跳高是技巧性较强的项目，需要练习和技巧。
在练习跳远时，要注意起跳的力量和姿势的正确性，这样才能跳得更远。
而在跳高时，则需要掌握好起跳的时机和高度的控制，这样才能轻松越过高杆。
3. 球类运动：球类运动如足球、篮球等也是体育考试中常见的项目。
在准备期间，要多加练习传球、接球、射门等基本技能，同时也要学会团队合作和战术策略，这对于球类运动尤为重要。
4. 体育常识：除了运动技能，体育考试还包括一些关于体育常识的问题。
这些问题可能涉及体育规则、运动员和体育赛事等方面的知识。
因此，在考试前要复习这些内容，确保自己对体育知识的掌握和理解。
5. 心理准备：最后，不要忘记体育考试的心理准备。
保持积极的心态，相信自己的能力，并且享受比赛的过程。
紧张和焦虑会影响你的表现，因此要学会放松自己，保持冷静。
总而言之，体育考试不仅是检验孩子们运动技能的机会，更是培养他们自信和团队合作精神的时刻。
通过坚持不懈的练习和正确的方法，相信每一个小朋友都能在体育考试中取得优异的成绩。
希望以上的技巧和建议能够帮助到大家，祝各位同学在考试中取得好成绩！。
[部编版]三年级下册体育必背资料(规则、动作、训练)
![[部编版]三年级下册体育必背资料(规则、动作、训练)](https://img.taocdn.com/s3/m/f2833c3d03020740be1e650e52ea551810a6c98f.png)
[部编版]三年级下册体育必背资料(规则、动作、训练)一、规则1. 篮球规则：- 篮球比赛由两个队伍进行，每队5名球员。
- 篮球比赛的目标是将球投进对方的篮筐，得到分数。
- 篮球比赛分四个季节进行，每个季节时间为10分钟。
- 篮球比赛中不允许踢球、推人或者使用非法动作。
2. 足球规则：- 足球比赛由两个队伍进行，每队11名球员。
- 足球比赛的目标是将球踢进对方球门，得到分数。
- 足球比赛分两个半场进行，每个半场时间为45分钟。
- 足球比赛中不允许直接用手触球，只有守门员可以用手触球。
3. 游泳规则：- 游泳比赛分多个项目进行，如自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等。
- 游泳比赛的目标是以最快速度游完指定距离。
- 游泳比赛中不允许使用任何外力，只能依靠自身的力量游泳。
二、动作1. 篮球动作：- 常见的篮球动作有运球、投篮、传球、防守等。
- 运球动作包括单手运球、双手运球、变向运球等。
- 投篮动作包括跳投、上篮、三分球等。
- 传球动作包括胸传、头传、传中等。
2. 足球动作：- 常见的足球动作有带球、传球、射门、盘球等。
- 带球动作包括踩球、换向、变速等。
- 传球动作包括直传、斜传、长传等。
- 射门动作包括弧线射门、低射、抽射等。
3. 游泳动作：- 常见的游泳动作有自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等。
- 自由泳的动作包括自由泳姿势、换气、划水等。
- 仰泳的动作包括仰卧姿势、换气、划水等。
- 蛙泳的动作包括蛙泳姿势、蛙泳蹬腿、划水等。
三、训练1. 篮球训练：- 篮球训练可以包括个人技术训练和团队配合训练。
- 个人技术训练可以进行投篮、运球、传球等基本动作的练。
- 团队配合训练可以进行进攻战术、防守战术的练。
2. 足球训练：- 足球训练可以包括个人技术训练和团队配合训练。
- 个人技术训练可以进行带球、传球、射门等基本动作的练。
- 团队配合训练可以进行战术配合、比赛模拟等练。
3. 游泳训练：- 游泳训练可以包括泳姿训练和耐力训练。
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胜利小学2010年下期四年级体育教学计划
一、指导思想
通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教学目标
1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动发展身体素质和基本活动能力。
2.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。
学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。
而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。
4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。
在体育教学中，学生
是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习；转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。
而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。
当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。
三、学生情况分析
1.四年级共有两个班，学生通过三年级的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。
根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2.以四年级的测试项目为重点，要求在课堂上注重学生发展，侧重学生的练习。
四、教学要求
体育课教学应丛增强体质出发，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
１.认真备课，精心写好教案。
２.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3 .教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设。
五、教学措施
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
2.在教学中，加强与重视学生能力的培养，努力完成体育任务。
3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
四年级体育老师：何权华
二〇一〇年九月。