盐蒸橙子
盐蒸橙子适合什么人吃盐蒸橙子一次可吃2个吗
盐蒸橙子适合什么人吃盐蒸橙子一次可吃2个吗
秋冬季节最为美味的享受就是可以吃橙子了，橙子的味道甜美，听说
还有很不错的养生作用，可以做成盐蒸橙子吃，盐蒸橙子适合什么人吃？
盐蒸橙子一次可吃2个吗？
减肥人群
盐蒸橙子的卡路里非常低，每100克可食用的盐蒸橙子的热量为
34.44千卡，属于中低热量食物，非常适合在减肥期的人群食用。
而且，盐蒸橙子中胆固醇低、钠盐低、饱和脂肪酸低，还含有大量维
生素C、矿物质钾，是一道经典的减肥食物。
咳嗽人群
盐蒸橙子最为显著的功效是治疗咳嗽，而咳嗽是有分为寒咳与热咳。
橙子性寒，盐蒸橙子更适合治疗热咳，相应的，寒咳人群就不要吃盐蒸橙
子了。
热咳症状：痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦。
寒咳症状：：怕冷，痰白，喉咙没有痛，但会有有氧，嘴巴没有干苦。
上火、内热人群
橙子本身偏凉，对于上火、内热人群来说，食用盐蒸橙子可以缓解自
身上火情况，如果是上火引起的痘痘、咽喉肿痛、便秘等症状，都是可以
通过食用盐蒸橙子缓解的。
陈皮就是由橙子皮加工提炼而成的，但并不建议一岁内地宝宝服用这
个偏方。
盐蒸橙子只是单纯的民间偏方，不宜多用，应该采取正确的药物进行治疗。
有痰人群
橙子的食用价值非常高，不仅仅是果肉，就连橙子皮也是具有化痰止咳的功效，蒸后的橙皮里面会分解出那可汀、橙皮油，能够起到化痰润肺的功效。
盐蒸橙子中，蒸了橙子也意味着橙子皮的营养已经渗入到果肉中，比单吃橙子效果更好。
盐蒸橙子的功效
盐蒸橙子的功效盐蒸橙子，相信大家不会陌生哦，一般有咳嗽的筒子都会用这些偏方治疗。
但对于盐蒸橙子是否有止咳的效果貌似有不同的声音哦。
下面先来看看盐蒸橙子有哪些功效吧。
橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
另外，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。
有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。
此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。
但盐蒸橙子只适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。
如果吃的之后没有效果，建议及时到医院检查哦。
橙子有下火、解油腻、醒酒等功效，而且口感较好，制成橙汁更是深受人们喜爱。
在日常生活中，我们该如何挑选橙子呢？以下提供几种较常见的挑选橙子的方法，以供大家参考。
1、肚脐处小的好吃，橙子的肚脐又称为果蒂，有人按肚脐大小把它分为公的和母的，其实是不正确的，橙子的肚脐只是它的复果，太大的话，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小的多，不太好吃。
购买时应选择肚脐较小的橙子。
2、橙身越长越好吃，俗语说高身橙，扁身柑，光身桔，橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越好吃。
3、皮捏起来有弹性的好吃，皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。
4、颜色红的比较好吃，市场上的橙子多部分是脐橙，颜色较红的橙子，说明已经成熟的比较好，口感会较甜。
但不同品种可能会不一样。
5、并不是越大越好，橙子并不是越大越好，橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来口感欠佳，以中等个头为宜。
6、同等大小的橙子，较重的好吃，这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。
购买时一手一个感觉下重量。
7、要识别染色橙子，染色的橙子比较光滑、发亮，用手摸会有一种发粘的感觉，没染色的表皮比较粗糙，没有油脂的感觉，如果染色的橙子，肚脐处会有染色的残留，仔细的话可观察到。
最好止咳方法-盐蒸橙子
最好止咳方法-盐蒸橙子最好止咳方法-盐蒸橙子【最好的止咳方法——盐蒸橙子】！！！！做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
五月底的那次狂降温，柁柁中招了。
虽然感冒很快就好了，但是咽炎时不时还是会来犯一下，特别是有时候睡下来没多久就咳两声，弄得家里人都很担心，他自己睡不好也难受。
前两天在微博上看到盐蒸橙子止咳的方子，昨天忍不住给他试了一下。
果然昨天一整晚都没咳嗽了。
昨天边做边拍照，今天改进了一点地方补了两张图就传上来了，给各位做了妈妈的朋友借鉴一下。
其实过程不是很复杂，一会就弄好了。
娃儿可以吃，准妈妈也可以吃哟（yoyo 看过来，看到木有）！~~~~照片名称：01照片描述：首先，准备一个好橙子。
（这个季节本地橙子都木有了，所以买的新奇士橙。
那个贵啊，那个坑爹啊！）先把外面洗干净。
我是用盐搓了半天的。
（建议不要用脐橙，原因下面会说到。
）照片名称：02照片描述：切橙盅。
就是把橙子横切一刀，上面小，下面大。
照片名称：03照片描述：取一点盐（放在掌心约5毛硬币大小），均匀地抹在大部头的切开面上。
用筷子垂直橙身戳几个洞洞，方便盐渗入。
最好是每个橙瓣上戳个洞。
照片名称：04照片描述：盖上橙盖。
照片名称：05照片描述：放进合适的小碗中（保持橙身竖直）。
上锅。
照片名称：06照片描述：点火。
大火开蒸，水沸后10-15分钟关火。
照片名称：07照片描述：蒸好的橙子切口有点点凸起了哟，碗里也有很多橙汁了。
照片名称：08照片描述：请注意：接下来是技术活了。
找一个薄一点的勺子，沿着切口橙皮和橙肉的边缘慢慢边转边向里层划，逐渐向下加力。
这个要靠手感，既不能把橙皮划破，又不能让橙肉留在内皮上。
这个过程中会挤出不少橙汁，用碗接着，表浪费了。
PS：好烫手啊！照片名称：09照片描述：勺子在橙皮和橙肉之间越来越深入，没多久整个橙子都被挖下来了（当当当当，完整的一个哟）。
盐蒸橙子千万别乱吃
盐蒸橙子千万别乱吃
盐蒸橙子不可以治疗咳嗽！只对部分疾病辅助食疗，千万别乱吃。
举例说明：
盐蒸橙子治疗咳嗽女士越咳越狠成肺炎。
刘女士今年56岁，退休在家每天没事的时候就发发微信，看看朋友圈。
她每天都能在“朋友圈”里看到上百条各类信息，在这些信息中，有不少是关于健康和养生的。
一向觉得看病麻烦的她，从此爱上了这些信息。
一周前，有些咳嗽的她看到朋友圈里说把橙子切开，撒上盐，在锅里蒸熟了吃可以治疗咳嗽。
刘女士便按照这个偏方吃了一周，咳嗽不但没好还越来越重。
，到xx市中心医院xx院区呼吸内科就诊，检查结果显示已经成了肺炎，需要住院治疗。
xx市中心医院呼吸内科副主任xx介绍，咳嗽有很多种原因，病毒感染、细菌感染、过敏、异物吸入等等都会引起咳嗽，但不管是哪种咳嗽，只能把盐蒸橙子看作是一个偏方，具体有没有道理很难说，也并不值得推广，因为摄入盐分过多本身容易导致咳嗽，还容易加重心脑血管方面疾病。
盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药
盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药神奇的止咳方法（转载）最近天气变化无常，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起来就没完没了。
日前我搜到一个止咳的小偏方，按照这个方法制作下来，对于咳嗽患者真是有效，患者咳嗽了一个多月，仅服用了一天就明显有所好转，基本属于那种不咳嗽的状态了。
下面配图说明，首先声明这不是广告，绝对的好方法和大家一起分享，希望看帖的朋友多发表意见复制本帖，支持一下，或者你有更好的方法也来秀一下，和大家一起探讨：1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。
先取一个白萝卜，洗净去皮。
将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。
取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的，就是说蜂蜜多少高度，萝卜也倒入相应的高度的量。
这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。
建议将保存的瓶改用玻璃瓶会更好，我使用的是普通的塑料瓶，个人认为塑料不是很好，但是家中一时找不出来玻璃瓶，所以暂时先用这个咯，建议大家都可以试试看这个方法，简单有效。
水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。
有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。
将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
1.【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。
尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
蒸食方法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。
水果蒸着吃会有意想不到的食疗作用
水果蒸着吃会有意想不到的食疗作用
水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。
有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。
将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。
尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
蒸食方法：
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。
碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气
柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。
可促进伤。
盐蒸橙子的作文
盐蒸橙子的作文“哎呀，我嗓子好疼呀！”我皱着眉头对妈妈说。
妈妈摸了摸我的头，“宝贝，是不是感冒啦？”这不，最近天气忽冷忽热的，我不小心就着凉了。
妈妈看着我难受的样子，心疼极了。
“别担心，宝贝，妈妈给你做个盐蒸橙子，据说对缓解嗓子疼很有效哦。
”妈妈温柔地说。
说干就干，妈妈从冰箱里拿出几个橙子，放在水池边冲洗。
我好奇地凑过去，“妈妈，这个真的能管用吗？”妈妈笑了笑，“当然啦，很多人都说效果不错呢。
”只见妈妈拿起一个橙子，在它的顶部切了一个小盖子，然后用小勺在橙子肉上挖了几个小洞，接着均匀地撒上一些盐。
“哇，妈妈好厉害呀！”我在一旁惊叹道。
妈妈把处理好的橙子放进蒸锅里，然后开始点火。
我就站在旁边，眼睛一眨不眨地盯着蒸锅，心里充满了期待。
不一会儿，厨房里就飘出了橙子的香味。
“哇，好香啊！”我忍不住吸了吸鼻子。
妈妈笑着说：“快了快了，再等一会儿就好啦。
”终于，盐蒸橙子出锅了。
妈妈把它端到我面前，“来，宝贝，尝尝看。
”我小心翼翼地拿起勺子，挖了一点橙子肉放进嘴里。
哇，有点咸咸的，还有橙子的清香，味道还真特别呢。
“怎么样，好吃吗？”妈妈急切地问。
我点了点头，“嗯，好吃！”吃了盐蒸橙子后，我感觉嗓子好像真的舒服了一些呢。
我笑着对妈妈说：“妈妈，这个盐蒸橙子就像一个神奇的魔法，让我的嗓子不那么疼啦！”妈妈摸了摸我的脸，“那就好，只要你能快点好起来，妈妈就放心啦。
”在那一刻，我突然觉得妈妈的爱就像这盐蒸橙子一样，虽然平凡，但却充满了温暖和力量。
难道不是吗？妈妈总是在我最需要的时候，给我最贴心的照顾和关爱。
我想，以后我也要学会照顾妈妈，就像妈妈照顾我一样。
盐蒸橙子，它不仅仅是一道能缓解嗓子疼的食物，更是妈妈对我深深的爱呀！。
盐蒸橙子适合什么咳嗽
盐蒸橙子适合什么咳嗽
春季温度变化比较快，很容易感冒咳嗽，对于养生人士来说，自己食疗来治疗感冒咳嗽是最安全最可靠的，盐蒸橙子是治疗咳嗽的方子之一，但是盐蒸橙子并不适合所有的咳嗽，盐蒸橙子适合什么咳嗽呢？
一、盐蒸能适合什么咳嗽
在中医的辩证中把咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺阴、肝火等多种，橙子性偏寒凉，只能对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有治疗效果，对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽并没有效果。
二、盐蒸橙子治疗咳嗽的原理
橙子中性偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分，盐本身具有杀菌作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的功效。
三、盐蒸橙子怎么做
食材：新鲜橙子一个，食盐少量，水适量。
做法：
1.把橙子洗净，用清水浸泡20分钟，去掉橙子表皮的果蜡。
2.在橙子的顶部平切一刀，露出少量果肉，形成一个橙子盅，在果肉上撒少量的食盐，用筷子戳几下，然后盖上切下的橙子盖子。
3.将弄好的橙子放进蒸锅中，大火烧开蒸锅中的水，然后再小火
蒸15分钟，即可。
食用方法：温热时去掉橙皮，食用果肉即可，碗底的汁液也可食用。
四、盐蒸橙子治咳嗽怎么吃
盐蒸橙子治咳嗽可以1天吃2次，吃3天左右就有效果。
盐蒸橙子属于食疗止咳，没有什么副作用，因此一天食用2次没有任何的问题，症状较轻的话一天食用1吃也是可以的，一般三天左右就会有效果。
盐蒸橙子吃不吃皮 盐蒸橙子怎么做
盐蒸橙子吃不吃皮盐蒸橙子怎么做盐蒸橙子能止咳是一个偏方，一些人经常咳嗽而且还时常反复，就喜欢蒸个橙子来治疗咳嗽，那么吃盐蒸橙子要不要连皮一起吃？一、盐蒸橙子吃不吃皮盐蒸橙子要吃皮。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。
这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。
尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。
碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
二、盐蒸橙子怎么做材料：橙子1个，食盐三分之一勺，约2g。
做法：1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。
2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法。
3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。
静置约5分钟，备用。
4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约8到10分左右，至橙子熟透。
5、揭开盖取出蒸好的橙子，切成小块，取出果肉，装入小碗中，淋入蒸碗中的汤水一起食用。
三、盐蒸橙子怎么做好吃1、橙子事先盐水浸泡消毒橙皮一定要洗干净，建议事先用盐水浸泡下，这样可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多注意适量盐不要放太多，太多口感很差。
淡盐水也有祛痰的作用。
因但健康成人的每日食盐推荐摄入量为6克，多吃盐会引起支气管不适甚至加重咳嗽。
一般1个150-170克的橙子会在果肉中撒1克左右的食盐，相当于1/3茶勺，均匀分散撒开便于食盐渗入。
盐蒸橙子一天吃几次 盐蒸橙子吃肉还是喝水
盐蒸橙子一天吃几次盐蒸橙子吃肉还是喝水
盐蒸橙子是一种美食，具有一定药用价值和营养价值，很多人喜欢吃，最近家里天天做，那么盐蒸橙子一天吃几次好呢？
一、盐蒸橙子一天吃几次
建议一天吃两次左右。
虽然说盐蒸橙子是一种食物，无明显毒副作用，但橙子从中医上看，是一种性味酸凉，有止呕恶、宽胸膈、消瘿、解酒、杀鱼毒、蟹毒等功效的食材，且在成分上含有桔皮油、那可汀等具有镇咳作用的成分，而盐具有一定祛痰的作用，所以盐蒸橙子主要用于缓解疾病用，建议一天吃两次左右即可。
二、盐蒸橙子吃肉还是喝水
建议将肉和水一起吃。
因为橙子本身就是一种富含水分的水果，而盐蒸橙子是直接将橙子去顶，再撒入盐进行蒸制而成的，不会将其中的果肉取出，也不会再另外添加水分，所以盐蒸橙子中的果肉和水中，都会含有大量营养成分，所以为了达到最佳的食疗效果，建议将盐蒸橙子的肉和水一同食用。
三、盐蒸橙子要吃皮吗
建议吃皮。
一般来说，因为橙皮中所含的纤维较多，营养含量较低，不仅食用的口感不佳，且没有太大的食用价值，大多是不会进行食用的。
但橙皮中的桔皮油、那可汀等成分含量较为丰富，虽然经过蒸制后已经基本被溶出，但要是将橙子皮吃掉的话，可以使其达到更好的疗效，所以建议盐蒸橙子吃皮。
四、盐蒸橙子吃几天有效果
因人而异。
虽然说盐蒸橙子具有一定药理作用，但每个人的生理功能不同，对于食物的消化吸收功能会有所区别，一些消化吸收好的人群食用，见效的时间快一些，但对于一些消化吸收差的人群食用，见效的时间则会慢一些，所以对于盐蒸橙子吃多久有效果，完全因人而异。
但需要注意的是，盐蒸橙子只是一种食物，在生病期间，并不能代替药物治疗，所以在有出现身体不适时，建议及时就医，以免延误治疗。
蒸橙子加盐的功效与作用
蒸橙子加盐的功效与作用
蒸橙子加盐的功效与作用主要有以下几点：
1. 提高免疫力：橙子富含维生素C，而盐中的矿物质可以帮助提高维生素C的吸收。
蒸橙子后加盐食用可以增强免疫系统
功能，提高抵抗力。
2. 改善消化功能：蒸橙子的果汁中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便。
加盐后的橙子能够刺激唾液腺分泌，增加口腔内酶的活性，有助于消化食物。
3. 补充电解质：蒸橙子加盐可以补充身体所需的电解质，尤其是钠离子。
在高温环境下或运动后，人体会大量流失盐分，蒸橙子加盐可以帮助调节体内水平衡，防止脱水。
4. 提神效果：橙子中的维生素C具有抗氧化作用，能够增加
抗氧化剂的摄入量，减少自由基对身体的损伤。
蒸橙子加盐后的食用可以促进血液循环，提高身体的能量水平，让人感到更加清爽和有活力。
5. 调节血压：适量的盐对于人体来说是必需的，过多或过少都会对健康产生不良影响。
蒸橙子加盐后食用有助于维持体内盐的平衡，适量的盐分可以帮助调节血压，防止高血压的发生。
需要注意的是，蒸橙子加盐的功效与作用只适用于适量食用，过量摄入盐分会对健康产生负面影响。
同时，应选择新鲜橙子，避免使用过熟或变质的水果，以保证获得最佳效果和健康益处。
橙子放盐蒸能止咳吗？
橙子放盐蒸能止咳吗？关于《橙子放盐蒸能止咳吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
常常会有些人出現咳嗽症状，大伙儿需要了解的是，咳嗽有十分多的归类，例如人体受凉以后便会出現寒症类的咳嗽，有的人身安全身体出現肝火也会造成咳嗽，或是由于肺热造成咳嗽这些，因此需要分清晰咳嗽种类后用药治疗，日常生活有很多治咳嗽的窍门，今日为大伙儿强烈推荐橙子加盐蒸来治咳嗽的方式。
第一、盐蒸橙子治咳嗽合理吗有一定止咳化痰实际效果。
盐蒸橙子与冰糖大蒜水一样针对咳嗽有不错的医治功效，可是二者可用的感冒类型不一样。
盐蒸橙子往往能够具备止咳化痰的实际效果，是由于在其中带有那可汀和陈皮油二种止咳化痰、镇咳的成份。
第二、盐蒸橙子医治咳嗽的原理橘子中性化偏寒性，具备行气、止咳化痰、润肺止咳等多种多样作用，而在陈皮中带有的陈皮油和那可汀是治咳嗽的主要成分，盐自身具备抑菌作用，配上陈皮中的止咳化痰成份，能具有止咳祛痰的作用。
第三、盐蒸橙子是适用寒咳還是热咳在中医学的辨证中把咳嗽分成寒症、风寒风热、燥邪、湿痰、痰热、肺阴、肝火等多种多样，橘子性偏寒性，只有对风寒风热、燥邪、肺热、肝火等性热造成的咳嗽有治疗效果，对寒症、湿痰等寒湿造成的咳嗽并沒有实际效果。
第四、盐蒸橙子合适哪些咳嗽盐蒸橙子适合医治风热咳嗽橘子性温偏寒，适合医治气虚血瘀或肺燥造成的咳嗽，而如果是风寒感冒造成的咳嗽，就不适合应用盐蒸橙子，而理应应用冰糖大蒜水。
盐蒸橙子适合宝宝止咳盐蒸橙子甘平，沒有服用忌讳群体，就算是给1~2的儿童服用止咳化痰，也彻底沒有问题。
但小孩终究免疫能力较为弱，假如出現咳嗽痰多不止的病症不必推迟，应当马上就诊医治。
第五、盐蒸橙子如何做食物：新鮮橘子一个，食用盐小量，水适当。
作法：1.把橘子清洗，用冷水侵泡20分钟，除掉橘子外皮的蜡质。
2.在橘子的顶端平切一刀，外露小量瓜瓤，产生一个橘子盅，在瓜瓤上撒小量的食用盐，用筷子戳两下，随后盖上切下来的橘子外盖。
盐蒸橙子润肺止咳
盐蒸橙子润肺止咳
【导读】橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳，盐蒸橙子润肺止咳效
果就更好了。
而对于寒性咳嗽患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络
一起吃，下面就为你介绍盐蒸橙子润肺止咳。
前段时间，我因为感冒而引起咳嗽，晚上咳个不停，根本没法睡觉。
到医院看过多次，也
吃了很多药，但就是不见好转，都快成“百日咳”了。
朋友介绍给我一个偏方，即盐蒸橙子，没想到我如法试用后，咳嗽竟真的治愈了。
材料：新鲜橙子1个，盐少许。
彻底洗净橙子（放一小撮盐，双手抱橙搓橙皮2~3分钟）后，将橙子顶开一个口，留个
连接，这样就可以不用牙签固定了；用筷子戳几下，将少许盐均匀地抹在橙肉上；装入碗内，上锅蒸，待水开后再蒸10~20分钟，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用。
提示：橙皮一定要洗干净，不然蒸出来后会有一层黑黑的油状物；用盐可以起到一定的消
毒作用，但盐不要放太多，否则会影响口感和效果。
橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳。
而对于寒咳患者来说，吃中性
偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。
专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。
有时候喉咙有痰，用些淡盐
水可祛痰，但要注意不可过量。
此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。
谁应该阅读《盐蒸橙子润肺止咳》？答案是：几乎所有人都应该阅读。
《盐蒸橙子润肺止咳》是当代的热点话题，
提供了许多实用的养生指南，通过阅读《盐蒸橙子润肺止咳》不仅能够了解健康的秘密，
进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。
厨房美食菜谱：盐蒸橙子的做法
厨房美食菜谱：盐蒸橙子的做法
初秋时节，昼夜温差较大，天气干燥容易造成上火、感冒等引发的咳嗽。
之前有段时间咳嗽的比较厉害，吃了好多药也不见效果，后来在朋友的介绍下尝试了用盐蒸橙子来吃，还真不夸张，当天晚上夜里咳嗽就明显减少。
食材
主料：
橙子1个
盐适量
步骤
1.用食用盐抹在橙子表面，把橙子洗干净。
2.把橙子浸泡在盐水中30分钟，确保橙子表面清洗干净。
3.在橙子的中上部横切开。
4.在橙子的横切面上撒上适量食用盐
5.拿筷子把橙子戳几个洞，可以让盐渗透下去
6.盖上上半部分的橙子
7.上蒸锅蒸20分钟左右。
小贴士：橙子表面一定要清洗干净。
盐蒸橙子皮能吃吗
盐蒸橙子皮能吃吗
橙子是生活中最常见的水果，人们还发现了橙子的其他食用方式，例如盐蒸橙子，盐蒸橙子吃皮吗？盐蒸橙子橙子皮苦吗？下面一起来看看吧！
一、盐蒸橙子吃皮吗
盐蒸橙子吃皮。
橙子里面含有两种具有止咳化痰的物质，一种是那可汀,一种是
橙皮油，做盐蒸橙子的时候经过高温，这两种物质会从橙皮里面析出，所以，吃盐蒸橙子时最好是将橙子皮一起吃掉，有汤的话还要将汤给喝掉。
二、盐蒸橙子橙子皮苦吗
橙子皮味道微苦。
1、橙子皮里面含有少量的苦味物质，蒸制过久时，橙子里面的
苦味物质会渗出到橙肉里面，影响到橙子的口感，
2、如果在蒸制前放多了盐，也会影响到橙子的口感，让橙子的
味道变得苦涩起来。
三、盐蒸橙子越苦越好吗
并非如此。
很多人觉得“良药苦口”认为盐蒸橙子味道越苦、治疗咳嗽的效果越好，其实并不是这样，苦的盐蒸橙子与不苦、微苦的盐蒸橙子相比较，食用效果上并没有很大的差异，反而食用口感较差，不受人喜
欢。
四、盐蒸橙子怎么吃
趁热吃，效果最好。
盐蒸橙子怎么做
材料：食盐、橙子。
做法：
1、准备好一个橙子和适量盐，之后将橙子彻底清洗干净，放入盐水里面浸泡15分钟左右
2、再将橙子用刀切去顶部，均匀的撒些盐在橙子肉中，用筷子扎几下让盐可以更好的渗透
3、之后盖回盖子，放入碗里面，继续放入锅里蒸，等水开之后蒸十分钟左右即可取出，去皮后连肉带汁一起吃即可。
橙子怎么吃治咳嗽
橙子怎么吃治咳嗽橙子可以称得上是维生素C的代名词，这是因为橙子中的维生素C含量极高，而且橙子对于风热咳嗽有很好的治疗效果。
以下是小编为大家整理推荐关于橙子治咳嗽的食疗方法，希望对大家有所帮助。
橙子治咳嗽的食疗方法：盐蒸橙子准备材料：橙子一个、食盐三分之一勺。
做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿;将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法;将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入;装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右;取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
健康小贴士：橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。
而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。
橙子治咳嗽的食疗方法：冰糖炖橙子准备材料：橙子1个、冰糖适量、清水适量。
做法：橙子洗净切片，把切好的橙子片放入容器中，加清水适量，再加冰糖，盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右，蒸好后乘热吃，橙子皮也可以吃的哦，不习惯的可以不吃，那就喝汤吃橙子肉吧。
健康小贴士：橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
橙子皮还具有具有清新空气，提神醒脑的作用。
橙子治咳嗽的食疗方法：川贝炖橙子准备材料：川贝母5克、橙1个、水适量。
做法：橙子洗净，切开一个盖，在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖，放碗内摆蒸加上蒸2小里，放至温热食用即可。
健康小贴士：川贝味甘苦、性凉、人肺经，具有清热化痰、润肺散结的功效，主要用于风热咳嗽。
比如，小孩由于发热引起的咳嗽比较适合用川贝，而中老年人由于冬季寒喘引起的咳嗽就不适用。
橙子的食疗功效1、盐味橙汁--补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C 的含量迅速降低。
加点盐饮用，效果更是明显。
2、橙籽粉--治疗风湿将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。
尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
（网络图片）
蒸食方法：
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。
碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气
柚子是秋季成熟的水果，有〝天然水果罐头〞之称。
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。
可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
为啥要蒸着吃？
只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。
所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。
蒸食方法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。
【带皮的苹果】蒸吃止泻、排毒、易消化
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。
蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
脾胃本就虚【红枣更要蒸着吃】
国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有〝维生素王〞之美称。
为啥要蒸着吃？
但是干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。
所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。
蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。
蒸食方法：对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。
一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服。
将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可.。