初中足球课教案(全集)
体育足球教案(精选6篇)
体育⾜球教案(精选6篇)体育⾜球教案(精选6篇) 作为⼀位不辞⾟劳的⼈民教师,往往需要进⾏教案编写⼯作,借助教案可以恰当地选择和运⽤教学⽅法,调动学⽣学习的积极性。
我们应该怎么写教案呢?下⾯是⼩编整理的体育⾜球教案(精选6篇),仅供参考,欢迎⼤家阅读。
体育⾜球教案1 ⼀、指导思想: 本课以全⾯推进素质教育,深化基础教育课程改⾰的精神,提⾼体育课堂教学效率,树⽴“健康第⼀”的指导思想,以学⽣的⼼理活动为导向,⾯向全体学⽣,做到⼈⼈享有体育,⼈⼈都有进步,⼈⼈拥有健康,全⾯提⾼学⽣的⾝体素质和⼼理素质⽔平。
通过课堂教学,提⾼体育教学的实⽤性,体现可持续发展的战略,充分调动学⽣的积极思维,培养学⽣的实践能⼒和创新精神,同时也培养学⽣的体育兴趣,养成积极⾃觉锻炼的习惯,形成终⾝体育。
变教师“教”的要求为学⽣“学”的需要。
⼆、教材分析: ⾜球运动趣味性强、集体性强、竞争性强,所以锻炼效果明显,是学⽣特别喜欢的运动项⽬之⼀。
⽔平四的学⽣在⼩学期间接触过⾜球,有⼀定基础,根据本阶段学⽣的⾝体⼼理发展特点,我选择“脚内侧传球”为本课内容。
传球技术是⾜球⽐赛中运⽤最多的技术之⼀,也最为基本的技术之⼀,是⾜球战术配合的基础。
⽽脚内侧传球则是⼀项⾮常重要的传球技术,它也是在⽐赛中运⽤最多的传球技术之⼀。
据统计,⾜球⽐赛中80%的传球来⾃于脚内侧传球。
三、教法设计: 为了圆满实现教学⽬标,坚持以“促进发展每⼀位学⽣”为中⼼,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进⾏,并制定了以下教学策略: 1、根据杜威“玩中学”的理论指导,本课在练习中采⽤了⼀些⼩游戏竞赛的教学策略。
通过竞赛激励学⽣的求知欲和学习兴趣,挖掘学⽣参与⾜球技术学习的各种潜能,提⾼技术⽔平。
2、针对初中学⽣⼼理状态的特点,设计了2——4⼈之间的合作练习策略进⾏练习,发扬集体主义精神。
3、为了促进学⽣的全⾯发展,采⽤了激励评价策略,尽可能的多⿎励学⽣的练习,肯定学⽣的练习结果,激励每⼀位有⾼质量完成练习的愿望,并能把这种愿望付之到团队练习中去。
初中教学足球射门教案
初中教学足球射门教案年级:八年级教材:《体育与健康》课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握足球射门的基本技术要领,提高射门技巧。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高身体素质。
教学内容:1. 足球射门技术教学2. 射门练习3. 团队协作练习教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍足球射门的基本技术要领。
二、技术教学(15分钟)1. 教师示范足球射门技术,讲解射门时的脚部动作、身体姿势和力量控制。
2. 学生跟随教师模仿练习,教师及时纠正错误动作。
三、射门练习(20分钟)1. 学生分为两队,进行相互射门练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生射门时的错误动作。
3. 学生自主练习,提高射门技巧。
四、团队协作练习(10分钟)1. 学生分为两队,进行团队协作射门练习。
2. 教师观察学生团队协作情况,及时提出改进意见。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生表现,表扬优秀学生。
2. 学生分享学习心得,提出改进措施。
第二课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 回顾上节课的射门技术,强调重点注意事项。
二、技术教学(15分钟)1. 教师示范足球射门技术,讲解射门时的脚部动作、身体姿势和力量控制。
2. 学生跟随教师模仿练习,教师及时纠正错误动作。
三、射门练习(20分钟)1. 学生分为两队,进行相互射门练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生射门时的错误动作。
3. 学生自主练习,提高射门技巧。
四、团队协作练习(10分钟)1. 学生分为两队,进行团队协作射门练习。
2. 教师观察学生团队协作情况,及时提出改进意见。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生表现,表扬优秀学生。
2. 学生分享学习心得,提出改进措施。
教学评价:1. 学生射门技巧的提升。
2. 学生团队协作能力的提高。
初中足球教案优秀范文
初中足球教案优秀范文初中足球教案优秀范文一一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】射门的和基本动作。
【难点】射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是重点技术动作,因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利,也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会,今天,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,希望大家认真学习,提升自己的得分能力。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分1.游戏:运球追捕场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。
游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学:学生四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
要求:左右脚连续颠球,尝试用不同的部位颠球。
足球课教案全集(已整理)
五、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“胯下传球游戏”
要求:声音洪亮,精神饱满
1.服装要求
2.认真听讲
3.注意安全
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。
重点:运球人重心
难点:运球人与球的位置
2脚内侧直线运球
动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
标志物10个
授课内容
1复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习
2发展身体素质的练习:柔韧
教学目标
1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术
2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质
初中生足球教案范文(精选15篇)
初中生足球教案范文(精选15篇)初中生足球教案范文(精选15篇)1一、设计意图理念本课根据学生的年龄生理、心理的特点和课程标准的宗旨和要求,以素质、创新教育为中心,采用诱导、启发教育科学分组形式,充分发挥老师为主导、学生为主体的作用。
本课一致力求在和谐、轻松、欢快中促进学生的身体健康和身心健康求发展、求掌握,更进一步地培养学生热爱运动、热爱足球的兴趣与激情。
在激情洋溢的游戏中,同时渗透着德育教育、德育思想,从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵。
二、教材内容选择(1)小足球:脚内侧传接球(水平一)(2)游戏:快乐奥运(绕、跃过障碍)三、教学目标:使80%的学生掌握基本的球性及脚内侧传接球的基本动作要领。
四、组织与教学流程1、音乐情感融合:本课改变常规导入课题,而是用音乐旋律的主题曲将学生带入奥运村,又顺其自然将学生引入球操世界,通过多样化的纵深练与乐,使学生在兴趣中去学、去练。
2、学习掌握部分:通过准备部分的结束,老师用巧妙的语言过渡到主题教材。
(1)在脚内侧踢球中,采用层层递进的辅助手段,科学分组的练习方法,逐步由易到难,由难到掌握,由掌握到实践;(2)游戏:通过快乐奥运新北京、新奥运的形式为切入点,同时让学生到达赛场如何遵守交通规则为体验,让小交通警察指挥运动员过马路去赛场,从而渗透着遵守交通规则的理念。
以绕、跃过障碍为练习标准,培养学生克服困难、合作进取的德育思想,从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵,让学生在快乐的音乐中,完成练习任务,从而实现了一物多用、一物巧用的练习方法。
3、身心陶冶:以优美、飘柔的舞姿让学生体会疲劳的消失及发展个人爱好和兴趣,从而让学生的身心得到健康有益的发展。
初中生足球教案范文(精选15篇)2活动目标:1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备:足球活动重难点:能用脚带球向前走,掌握控球方法。
活动过程:1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发幼儿玩球兴趣,充分活动身体。
初中足球课教案-全部)
初中足球课教案-全部)足球课教案授课班级。
人数。
日期:1教学教学内容:脚弓、脚背正面、外脚背传球教学重点:支撑脚站位教学难点:发力方法目标:1.研究脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,研究支撑脚站位、如何用力和触球部教学位。
2.发展下肢力量和身体协调性。
3.培养学生自主研究、探究研究的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
教学组织与要求:开始部分:1.体委组织学生集合。
2.教师宣布本课任务和要求。
3.检查服装。
4.安排见生。
5.进行安全教育。
准备部分:1.进行热身跑400米。
2.进行徒手操,包括头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、压腿、全蹲起和高抬腿。
基本部分:1.教师讲解练方法和要求。
2.教师组织学生参与练,学生根据教师口令迅速按要求做动作。
3.教师个别辅导,必要时做必要补充。
4.进行56-8′练队形,包括运动负荷。
5.进行11-2′集合队形,包括教学组织与要求。
6.进行基本练,包括脚弓推球、脚内侧踢球、正脚面踢球和外脚背踢球。
7.进行素质练,“穿梭接力”,分为2组手持接力棒,S型绕杆去和回,经过起点将接力棒交给下一名同学,依次类推。
排尾最先经过终点为胜。
教学内容教法与学法:1.教师讲解演示支撑脚站位。
2.教师演示并解说脚弓推球动作。
3.学生测量距离并分组练,纠正指导。
4.教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。
5.分组练巡视指导。
6.引导学生如何发力踢出弧旋球。
7.方法同上。
8.注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。
9.观察足球运动路线的变化。
和力量变化,足球运动路线变化,安全注意事项。
1、开始部分:组织学生集合、报数、宣布任务、检查服装、安排见生、安全教育。
2、准备部分:热身跑和徒手操。
3、正式部分:教师讲解练方法和要求,组织学生练,重点是足球颠球和素质练。
4、小结部分:教师鼓励学生表现,提问答疑,做好自评和互评,收还器材。
5、队形和器材:练队形为不同密度的队形,器材为足球和标志杆等。
足球教案20篇初中
足球教案20篇初中一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、射门、控球等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质,提高运动技能。
二、教学内容1. 足球基本技巧训练2. 团队配合训练3. 射门训练三、教学过程1. 准备活动(5分钟)教师带领学生进行慢跑,活动全身关节,做好热身准备。
2. 基本技巧训练(15分钟)(1) 传球训练:学生分为两人一组,进行相互传球,教师指导传球技巧。
(2) 射门训练:学生分为两人一组,一人射门,一人守门,教师指导射门技巧。
(3) 控球训练:学生分为两人一组,一人控制足球,一人试图抢断,教师指导控球技巧。
3. 团队配合训练(10分钟)(1) 学生分为两队,进行抢圈游戏,培养团队协作能力。
(2) 教师设置情境,让学生进行防守和进攻演练,提高团队配合能力。
4. 射门训练(10分钟)学生分为两队,进行射门比赛,教师指导射门技巧,鼓励学生勇于尝试。
5. 结束活动(5分钟)教师总结本次课程的重点,强调团队合作的重要性,鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,如传球、射门、控球等。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力。
3. 关注学生的运动量,评估其体质状况。
五、教学建议1. 教师应注重示范,亲身演示足球技巧,以便学生更好地理解和学习。
2. 在团队配合训练中,教师应充分发挥指导作用,引导学生学会配合和协作。
3. 针对不同学生的技术水平,教师应给予个性化的指导和建议,促进其技能提升。
4. 鼓励学生在课后积极参与足球活动,提高自己的技术和体质。
以上教案旨在帮助学生掌握足球基本技巧,培养团队协作能力,提高学生的体质和运动技能。
在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,充分调动学生的积极性和主动性。
通过足球教学,让学生体验运动的乐趣,培养良好的运动习惯,为他们的健康成长奠定基础。
足球体育教案(通用6篇)
足球体育教案(通用6篇)足球体育教案(通用6篇)作为一名辛苦耕耘的教育工作者,就难以避免地要准备教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编整理的足球体育教案(通用6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
足球体育教案1一、教材内容:1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛二、教材分析:足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。
通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。
脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。
学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
初中体育课足球教学教案全套完整版
斜线助跑身体侧面与出球方向成45度 角左右支撑脚踏在球的侧后方20厘米 左右处膝关节微屈身体向支撑脚一侧 倾斜重心落在支撑脚上。射门腿以髋 关节为轴由后向前上方摆动当大腿摆 至与身体成垂直面时小腿加速前摆击 球刹那绷紧脚面脚趾扣紧用脚背外侧 击球的后中部使球呈弧线运行。
2024/1/28
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03
足球战术与配合教学
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裁判法基本原则
公正执法
裁判员应确保比赛在公正、公平 的环境中进行,不偏袒任何一方
。
保护运动员安全
裁判员有责任确保运动员在比赛 中的安全,防止恶意犯规和危险
动作。
维护比赛流畅性
裁判员应尽量减少比赛中断,保 持比赛的连贯性和观赏性。
2024/1/28
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常见犯规与判罚
直接任意球
列举导致直接任意球的犯规行为,如踢人、绊人 、推人等,并说明判罚方法。
间接任意球
介绍间接任意球的犯规行为,如越位、危险动作 等,并解释判罚过程。
点球与红黄牌
说明点球和红黄牌的判罚标准,如严重犯规、手 球等。
2024/1/28
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实战模拟与案例分析
2024/1/28
场景模拟
01
设置不同比赛场景,让学生扮演裁判角色,模拟实际比赛中的
判罚情况。
视频案例分析
02
观看并分析经典足球比赛中的判罚案例,提高学生的理解和应
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耐力素质训练
2024/1/28
有氧耐力训练
通过长距离慢跑、游泳等练习,提高学生的有氧耐力和心肺功能 。
无氧耐力训练
进行间歇性高强度运动,如400米冲刺、折返跑等,提高学生的无 氧耐力和抗疲劳能力。
肌肉耐力训练
通过多次重复的轻负荷力量练习,如多次数的俯卧撑、仰卧起坐等 ,提高学生的肌肉耐力和持久力。
初中足球课教案-(全部)
初中足球课教案-(一)基础技能训练教学目标:1. 让学生了解足球运动的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点:1. 足球基本规则的理解和运用。
2. 基础足球技巧的掌握。
教学难点:1. 足球技巧的熟练运用。
2. 团队合作中的默契配合。
教学准备:1. 足球场一片。
2. 足球若干个。
3. 裁判员一名。
教学过程:1. 课堂导入:讲解足球运动的发展历程和基本规则,激发学生的学习兴趣。
2. 技能训练:a. 带球训练:让学生练习用脚内侧带球,要求球不能停在脚下。
b. 传球训练:两人一组,进行短距离传球练习,要求传球准确。
c. 射门训练:让学生练习射门,要求射门准确有力。
3. 小组比赛:将学生分成两个小组,进行场上的比赛,锻炼学生的实战能力。
教学反思:通过本节课的训练,发现学生在带球、传球和射门方面存在一定的问题,需要在今后的教学中加强练习,提高学生的技能水平。
也要注重培养学生的团队合作意识,提高他们在比赛中的默契配合。
初中足球课教案-(二)团队合作训练教学目标:1. 让学生了解团队合作在足球运动中的重要性。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点:1. 团队合作精神的培养。
2. 基础足球技巧的掌握。
教学难点:1. 团队合作中的默契配合。
2. 足球技巧的熟练运用。
教学准备:1. 足球场一片。
2. 足球若干个。
3. 裁判员一名。
教学过程:1. 课堂导入:讲解团队合作在足球运动中的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 技能训练:a. 传球训练:两人一组,进行中距离传球练习,要求传球准确。
b. 配合训练:三人一组,进行三角形配合练习,要求配合默契。
c. 防守训练:四人一组,进行防守练习,要求防守紧密。
3. 小组比赛:将学生分成两个小组,进行场上的比赛,锻炼学生的实战能力。
教学反思:通过本节课的训练,发现学生在传球、配合和防守方面存在一定的问题,需要在今后的教学中加强练习,提高学生的技能水平。
足球主题教案初中
足球主题教案初中一、教学目标1. 让学生掌握足球基本技能,如传球、射门、控球等。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生身体素质,促进健康生活方式。
二、教学内容1. 足球基本规则介绍2. 足球基本技能训练3. 团队配合与战术教学4. 足球比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:足球基本技能的掌握,团队协作能力的培养。
2. 教学难点:足球技巧的熟练运用,比赛中的战术应变。
四、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍足球运动的起源、发展以及在我国的普及情况,激发学生对足球的兴趣。
2. 足球基本规则介绍(10分钟)教师讲解足球比赛的基本规则,如比赛时间、场地、人数、犯规等,使学生了解足球比赛的基本秩序。
3. 足球基本技能训练(20分钟)教师示范并讲解足球基本技能,如传球、射门、控球等,学生分组练习,教师个别指导。
4. 团队配合与战术教学(15分钟)教师组织学生进行团队配合练习,如短传、长传、突破等,引导学生学会配合与协作。
同时,教师讲解简单的战术布置,让学生理解战术意义。
5. 足球比赛实践(10分钟)学生分组进行足球比赛,教师巡回指导,纠正比赛中出现的错误。
6. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课的教学内容,强调足球运动的重要性,鼓励学生积极参加足球活动。
五、教学评价1. 学生足球技能的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的提升。
3. 学生参与足球运动的积极性。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
对于足球基础较好的学生,可以适当提高训练难度,激发其潜能;对于足球基础较差的学生,要多给予鼓励和耐心指导。
2. 注重实践教学,让学生在实际比赛中提高技能和理解战术。
3. 加强课堂管理,确保教学秩序,使学生在愉快的氛围中学习足球。
4. 加强与家长、学校的沟通,争取更多支持,为足球教学创造良好条件。
通过本节课的教学,使学生掌握足球基本技能,培养学生团队协作能力和竞技体育精神,为提高我国足球运动水平贡献力量。
足球课教案全集(已)
足球课教案全集(已整理)第一章:足球基本技巧训练1.1 教学目标:让学生了解并掌握足球基本技巧。
培养学生团队协作和竞技精神。
1.2 教学内容:带球技巧:脚内侧带球、脚外侧带球、变向带球。
传球技巧:短传、长传、空中传球。
射门技巧:脚内侧射门、脚外侧射门、头球射门。
1.3 教学方法:分组练习:学生分组进行技巧练习,教师巡回指导。
实战演练:组织小场比赛,让学生在实战中运用所学技巧。
1.4 教学评价:观察学生在练习中的表现,评估其掌握程度。
观察学生在实战中的表现,评估其在比赛中的运用能力。
第二章:足球基本战术训练2.1 教学目标:让学生了解并掌握足球基本战术。
培养学生团队协作和战术意识。
2.2 教学内容:防守战术:人盯人防守、区域防守。
进攻战术:传切配合、突破分球、边路进攻。
讲解演示:教师讲解并演示战术要点。
小组练习:学生分组进行战术练习,教师巡回指导。
2.4 教学评价:观察学生在练习中的表现,评估其掌握程度。
观察学生在实战中的表现,评估其在比赛中的运用能力。
第三章:足球比赛规则与裁判方法3.1 教学目标:让学生了解并掌握足球比赛规则。
培养学生遵守纪律、尊重裁判。
3.2 教学内容:比赛规则:比赛时间、越位、犯规、进球等。
裁判方法:裁判员职责、信号、处罚等。
3.3 教学方法:讲解演示:教师讲解并演示比赛规则和裁判方法。
模拟比赛:组织学生进行模拟比赛,教师担任裁判。
3.4 教学评价:观察学生在模拟比赛中的表现,评估其对比赛规则的掌握程度。
评估学生在比赛中对裁判判决的认同度。
第四章:足球体能训练4.1 教学目标:提高学生体能水平。
跑步训练:慢跑、间歇跑、接力跑。
力量训练:深蹲、俯卧撑、仰卧起坐。
柔韧性训练:拉伸、瑜伽。
4.3 教学方法:组织学生进行有氧运动和力量训练,教师巡回指导。
安排学生进行柔韧性训练,教师纠正动作不规范。
4.4 教学评价:观察学生在训练中的表现,评估其体能水平。
观察学生在训练中的恢复能力,评估其身体素质。
初中足球课教案(全部)
初中足球课教案-第一部分一、教学目标1. 让学生了解足球的基本知识,包括足球的历史、规则和技巧。
2. 培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的团队合作意识和竞技水平。
3. 增强学生的体质,提高学生的运动能力和综合素质。
二、教学内容1. 足球基本知识讲解:足球的历史、规则和技巧。
2. 足球基本技巧训练:传球、射门、控球、头球等。
3. 足球比赛实践:分队比赛,锻炼学生的团队合作和竞技能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球的基本知识和技巧。
2. 教学难点:足球技巧的熟练运用和团队合作意识的培养。
四、教学方法1. 讲授法:讲解足球的基本知识和规则。
2. 示范法:演示足球的基本技巧。
3. 实践法:分组练习和比赛,让学生亲身体验和运用足球技巧。
五、教学准备1. 场地准备:足球场一个,保证场地平整、无障碍。
2. 器材准备:足球若干个,保证足球完好无损。
3. 教学课件:制作足球知识讲解课件,图文并茂,生动有趣。
初中足球课教案-第二部分六、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,提高学生的足球水平。
2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的竞技能力。
3. 锻炼学生的体质,提高学生的运动能力和综合素质。
七、教学内容1. 足球基本技巧训练:传球、射门、控球、头球等。
2. 团队合作训练:防守、进攻、阵型配合等。
3. 足球比赛实践:分队比赛,锻炼学生的团队合作和竞技能力。
八、教学重点与难点1. 教学重点:足球基本技巧的熟练运用和团队合作意识的培养。
2. 教学难点:足球技巧的熟练运用和团队合作策略的制定。
九、教学方法1. 示范法:演示足球的基本技巧和团队合作训练。
2. 实践法:分组练习和比赛,让学生亲身体验和运用足球技巧。
3. 讨论法:分组讨论团队合作策略,分享经验和心得。
十、教学准备1. 场地准备:足球场一个,保证场地平整、无障碍。
2. 器材准备:足球若干个,保证足球完好无损。
3. 教学课件:制作足球技巧和团队合作训练课件,图文并茂,生动有趣。
初中足球课教案(精选十篇全集)
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队
报告人数
二、师生问好 三、宣布本课内容
和教学任务
准
四、检查服装
安排见习生
备 5’ 五、绕半场慢跑
部
六、球操
4. 服装要求 5. 认真听讲 6. 注意安全
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
部
六、球操
一致
1 颈部运动
分
2 扩胸运动
15’ 3 腰部运动
4 全身运动
一、组织:全班集体进行 二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作
听口令练习
5 正压侧压腿
6 各种韧带的静力性
游戏队型:
拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子”
组织:全班分成两组,一组 站在圈内,另一组围着圆圈 线站成一圈,用球击打圈内 的同学,直到都被击中为止。
13. 服装要求
四、检查服装
14. 认真听讲
安排见习生
15. 注意安全
五、绕半场慢跑 5’
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调
六、球操
一致
1 颈部运动
2 扩胸运动
3 腰部运动
4 全身运动 15’
5 正压侧压腿
一、组织:全班集体进行 二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
重心向里,随着身体
的向前移动,运球脚
基
提起,用脚内侧推球
的后中部或后侧部。
练习队型:
本 10’ 二、下肢力量素质
初中足球教案(共4篇)
初中足球教案(共4篇)篇1:初中足球教案一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。
在对初一的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期(4--5)月:第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。
第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
足球体育教学教案
足球体育教学教案足球体育教学教案4篇足球体育教学教案1一、教学目标【知识与技能】能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比较准确。
【过程与方法】通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。
二、教学重难点【重点】脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。
【难点】判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐(二)准备部分1.一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;2.专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。
(三)基本部分导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解“同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。
”学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的'正上方时用脚背正面击球的后中部。
击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。
教学组织:四列横队,第一、二蹲下,三、四列稍息要求:仔细观察教师的技术动作2.学生两人一组做踢固定球练习两名学生一组一名学生脚踩足球的上部,另一名学生原地练习模仿踢球姿势,感受脚背正面踢球的部位,踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
初中生足球课教案
一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,如带球、传球、射门等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的竞技水平。
3. 增强学生的体质,提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 足球基本技巧训练:带球、传球、射门。
2. 团队配合训练:分组对抗练习。
3. 足球知识讲解:足球规则、战术分析。
三、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 教师带领学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 学生进行简单的拉伸运动,预防运动损伤。
2. 基本技巧训练(15分钟)2.1 带球训练:学生分组,用脚内侧带球,练习控球技巧。
2.2 传球训练:学生分组,进行短距离传球练习,提高传球准确性。
2.3 射门训练:学生分组,进行射门练习,提高射门准确性。
3. 团队配合训练(15分钟)3.1 分组对抗练习:学生分成两队,进行小型比赛,锻炼团队合作能力。
3.2 教师指导:在对抗练习中,教师对学生进行指导,纠正错误动作,传授战术意识。
4. 足球知识讲解(10分钟)4.1 教师讲解足球规则,让学生了解比赛的基本要求。
4.2 教师分析足球战术,让学生掌握一定的战术知识。
5. 结束活动(5分钟)5.1 学生进行简单的拉伸运动,缓解肌肉疲劳。
5.2 教师总结本次课程的收获,鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,如带球、传球、射门的准确性。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价他们的团队精神。
3. 了解学生对足球知识的掌握程度,提高他们的足球素养。
五、教学注意事项1. 确保运动场地安全,避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,提高他们的自信心。
3. 注重培养学生的团队合作精神,让他们在比赛中学会配合。
4. 鼓励学生积极参与,培养他们的运动兴趣。
初中体育足球课教案(全)
全班成四列横队集合。
组织如图
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、体育委员带领成四路纵队慢跑400/800米
2、体育委员带领同学完成徒手操
要求:动作舒展大方,有节奏感。
要求:放松、调整呼吸。
3、值日生归还器材。
4、师生再见
8
25
10
2
安全知识技能教育:
踢球过程中的要守纪,注意安全及自我保护
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
足球30个
35%
135次/分
课外锻炼作业:脚背内侧踢定位球
课后反思:
足球单元教学计划第4课时教案
教学对象:七年级班;男生人;女生人;执教者:;年月日
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、安排见习生。
1、教师组织学生慢跑400/800米
2、徒手操
(1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
1复习颠球
(1).教师提问颠球的动作要领。
(2)组织学生颠球展示。
6、组织各小组进行脚弓内侧传接球的比赛。
7、游戏“方形抢截球游戏”。
(1)讲解游戏规则。
(2)组织学生做游戏。
1、练习内容
深蹲跳20个×2
2、讲解素质练习的方法及要求。
3、哨音指挥学生练习
4、观察、语言提示及时纠正错误
初中足球课教案(全套)
足球课教案授课班级:人数:日期:1教学内容脚弓、脚背正面、外脚背传球教学重点:支撑脚站位教学难点:发力方法教学目标1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。
2、发展下肢力量和身体协调性。
3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
内容结构教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数,师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育1、体委组织学生集合2、教师宣布本课任务①足球踢球②素质练习3、见习生随班上课,参与适量运动1 1-2′集合队形:要求:1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准备部分1、热身跑400米2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿(6)全蹲起(7)高抬腿1、教师讲解练习方法与要求2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速按要求做动作教学步骤:1、教师强调节重点活动开膝、踝关节2、体委带领全班同学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充54×82×820×26-8′练习队形:1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈要求:1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏组织队形:体操队形要求:1、体委带领完成2、重视,认真对待准备活动3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤基本部分一、脚弓推球二、脚内侧踢球三、正脚面踢球四、外脚背踢球五、素质练习“穿梭接力”分为2组手持接力棒,S型绕杆去和回,经过起点将接力棒交给下一名同学,依次类推。
排尾最先经过终点为胜。
1、教师讲解演示支撑脚站位。
2、教师演示并解说脚弓推球动作。
3、学生测量距离并模仿脚弓推球动作。
4、分组练习、纠正指导。
1、教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。
2、分组练习巡视指导。
3、引导学生如何发力踢出弧旋球。
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1 脚背外侧停球
每组一球,同时进行练习 1.两人一球,一人用脚底挡球,
动作要求:首先判断
另一人做脚内侧摆腿练习
来球,身体重心移向
2.两人一组,队形相距五米,练
支撑脚,膝稍弯曲, 同时停球脚稍提起
习停球
靠向支撑脚,当球运 二、教法
行到支撑脚前侧时, 1.讲解各种停球方法
用脚背的外侧推拨 2.给学生做正确示范动作 球的后侧部,重心随 3.学生练习时,巡回辅导,
练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令
要求:归还器材
课后小结
足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个
2
授课 内容
1 学习直线运球 2 发展身体素质的练习:下肢力量
教学目标 1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
组织:全班分成两组练习, 各组第一名同学将球从胯下 传至后面的同学,传至最后 一名同学后,该同学迅速将 球抱至队伍前面,然后在依 次传球,看哪队先传至终点。
一、学习直线运球基
一、要求:认真听讲解,仔细
本技术
一、组织:全班分成两组, 观察教师示范,明确动作要领。
1 脚 背 正 面 直 线 运 每组一球,同时进行练习
另一人做脚内侧摆腿练习
右,大腿外展,脚底 二、教法
3.两人一组,队形相距五米,
与地面平行,脚尖微 1.讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球
翘,踝关节紧张,用 2.给学生做正确示范动作
脚 内 侧 击 球 的 后 中 3.学生练习时,巡回辅导,
部,同推送或敲击的 纠正错误动作
方法将球击出。
一、组织:全班两人一组,
另一人做脚背内侧摆腿练习
指向出球方向,距球 1.讲解脚背内侧踢球
3.两人一组,队形相距十五米,
内 侧 后 方 约 20 — 2.给学生做正确示范动作 练习传球 25cm,膝关节微屈, 3.学生练习时,巡回辅导,
在支撑的同时,踢球 纠正错误动作
腿已完成后摆,并开
始以髋关节为轴带 动小腿由后向前摆
30’ 动,当大腿摆至与支 撑脚同一平面时,小 腿做爆发式摆动。
13. 服装要求
四、检查服装
14. 认真听讲
安排见习生
15. 注意安全
五、绕半场慢跑 5’
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调
六、球操
一致
1 颈部运动
2 扩胸运动
3 腰部运动
4 全身运动 15’
5 正压侧压腿
一、组织:全班集体进行 二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
场地与器材
课后小结
足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个
4
授课内 容
1 学习脚背内侧踢球技术 2 发展身体素质的练习:速度
1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
教学目标 2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质
重点
3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。 支撑脚站位
分
2 扩胸运动
15’ 3 腰部运动
4 全身运动
一、组织:全班集体进行 二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作
听口令练习
5 正压侧压腿
6 各种韧带的静力性
拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏
组织:全班集体练习,学生 围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑。
之外移,把球停在侧 纠正错误动作
方。
2 脚底停球 动作要求:支撑脚正
一、组织:全班两人一组, 练习方法:同上 每组一球,两列横队,相距 练习队型:同上 五米
对来球,膝关节稍 二、教法:同上
屈,同时停球腿抬
基
起,脚尖上翘,以脚
掌前部下压住球。
10’
三、上肢力量练习 组织:集体进行,要求队伍
本
俯卧撑 15×3 组
整齐,认真完成练习。
10’
部
四、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术
分
15’
9. 放松练习
10. 小结本课 组织:全班集体进行
结
11. 回收器材 教法:口令指挥练习
束
12. 宣布下课
部 10’
分
练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令
要求:归还器材
安排见习生
备 5’ 五、绕半场慢跑
部
六、球操
7. 服装要求 8. 认真听讲 9. 注意安全
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致
1 颈部运动
分
2 扩胸运动
3 腰部运动 15’
4 全身运动
一、组织:全班集体进行 二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
1 颈部运动
分
2 扩胸运动
15’ 3 腰部运动
4 全身运动
一、组织:全班集体进行 二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作
听口令练习
5 正压侧压腿
6 各种韧带的静力性
游戏队型:
拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子”
组织:全班分成两组,一组 站在圈内,另一组围着圆圈 线站成一圈,用球击打圈内 的同学,直到都被击中为止。
重心向里,随着身体
的向前移动,运球脚
基
提起,用脚内侧推球
的后中部或后侧部。
练习队型:
本 10’ 二、下肢力量素质
练习
组织:集体进行,要求队伍
1 蛙跳 15m×3 组 整齐,认真完成练习。
2 高抬腿 30''×2
部
10’ 三、教学比赛
分
15’
组织:分成两对进行比赛
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术
练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚背内侧踢球,另 一人用脚内侧接球,然后再用
基
脚背内侧踢球,两人反复练习
练习队型:同上
本
二、速度素质练习 组织:集体进行,要求队伍
(1)10m 跑×3 组 整齐,认真完成练习。
(2)30 m 跑×2 组
部
组织:分成两对进行比赛
三、教学比赛
分
要求:认真练习,完成任务
每组一球,两列横队,相距 练习方法:两人一组,每组一
五米
球,一人用脚内侧传地滚球,
二、教法:
另一人用脚内侧接球,然后再
1.讲解脚内侧接地滚球
用脚内侧接球,然后再用脚内
二、学习脚内侧接地 2.教师示范
侧传球,两人反复练习
基
滚球
练习队型:同上
动作要点:支撑脚脚
尖正对来球,接球腿
大腿外展,脚尖微
本 10’ 翘 ,脚 底与地 面平
难点 脚型固定
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队
报告人数
二、师生问好 三、宣布本课内容
和教学任务
准
四、检查服装
5’
安排见习生
备
五、绕半场慢跑
部
六、球操
10. 11. 12.
服装要求 认真听讲 注意安全
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致
行,脚内侧迎球
三、耐力素质练习 组织:集体进行,要求队伍
1000m 耐力跑
整齐,认真完成练习。
部
10’ 四、教学比赛
分
15’
组织:分成两对进行比赛
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术
1. 放松练习
2. 小结本课
结
3. 回收器材
束
4. 宣布下课
部 10’
分
场地与器材
组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习
5. 放松练习
6. 小结本课
结
7. 回收器材
束
8. 宣布下课
部 10’
分
场地与器材
组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令
要求:归还器材
课后小结
足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个
3
授课内 容
1 学习各种停球技术 2 发展身体素质的练习:上肢力量
球
练习队型:
动作要求:跑动中上
体稍向前倾,步幅稍 加大.运球脚提起, 脚尖下指,在向前迈 二、教法 步的过程中,以脚背 1.讲解直线运球要领 正 面 推 拨 球 的 后 部 2.给学生做正确示范动作
前行。
3.学生练习时,纠正错误动
作 20m
2脚内侧直线运球
动作要求:支撑脚踏
在球的前侧方,膝关
节稍弯曲,上体前倾
一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队
报告人数
二、师生问好 三、宣布本课内容
和教学任务
准
四、检查服装
5’
安排见习生
备
五、绕半场慢跑
部
六、球操
1. 服装要求 2. 认真听讲 3. 注意安全
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致
1 颈部运动
1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
教学目标 2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识
程时 序间