【范文】“我在青春的路上奔跑”主题系列活动方案
关于奔跑活动策划书3篇
关于奔跑活动策划书3篇篇一《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动内容1. 开幕式主持人开场，介绍活动背景、目的和流程。
领导致辞，鼓励参与者积极参与。
进行热身运动，确保参与者身体准备就绪。
2. 奔跑比赛设立不同的跑步路线，包括短距离、中距离和长距离，满足不同参与者的需求。
比赛采用分组形式，按照年龄、性别等进行划分。
设置奖项，如冠亚季军、最佳风采奖等，激励参与者取得好成绩。
3. 趣味互动环节设立障碍赛，增加活动的趣味性和挑战性。
开展团队合作游戏，如接力赛跑、拔河等，增强团队凝聚力。
设置奖品，鼓励参与者积极参与互动环节。
4. 闭幕式主持人宣布比赛结果，颁发奖项。
进行放松活动，缓解参与者的疲劳。
七、活动筹备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 确定活动场地，进行场地布置和设施准备。
3. 招募志愿者，负责活动现场的引导、服务和安全保障。
4. 设计活动宣传海报、传单等宣传资料，进行广泛宣传。
5. 准备活动奖品、证书等物资。
6. 进行活动前的安全培训和演练，确保活动的安全顺利进行。
八、活动宣传1. 通过社交媒体平台、学校官网、校内公告等渠道发布活动信息和宣传海报。
2. 邀请学校广播台、电视台等媒体进行报道，扩大活动影响力。
3. 在学校内张贴宣传海报，发放传单，提高活动知晓率。
九、活动预算活动预算主要包括场地租赁费用、宣传费用、奖品费用、物资采购费用、志愿者补贴费用等，具体预算根据实际情况进行详细核算。
十、活动评估篇二《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。
奔跑吧青春三走主题系列活动策划书
奔跑吧青春三走主题系列活动策划书为了激发青年学子积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，打造多元化的体育健身平台，我们策划了一系列的主题活动——奔跑吧青春三走。
以下是具体的活动策划书。
一、活动背景青春是生命中最宝贵、最充实的阶段。
然而，随着社会发展和科技进步，越来越多的青年学子沉迷于网络游戏和虚拟世界，缺乏运动锻炼，导致身体素质下降、精神消极等问题日益凸显。
为了改变这一现状，我们决定组织一系列主题活动，鼓励学生们参与户外运动，提高身体素质，培养积极向上的精神风貌。
二、活动目标1. 激发学生的运动热情，提高身体素质。
2. 加强学生之间的团队合作意识及交流互动。
3. 培养学生的领导能力和组织管理能力。
4. 增进学校与学生家长的沟通和互动。
三、活动内容为了丰富活动形式，我们将根据不同主题和参与人群设计多样化的活动内容。
主要包括：1. 奔跑吧青春：定期组织校园长跑活动，通过设立里程碑、设置时间限制等方式激发学生的参与积极性，鼓励他们在运动中挑战自我，并享受奔跑的乐趣。
2. 趣味接力赛：组织学生之间的团队接力赛，提倡团队协作精神，通过传递接力棒的方式体验团队合作的重要性，培养学生的集体意识和团队凝聚力。
3. 智力竞赛：策划一场主题智力竞赛，设置多个竞赛项目，既考验学生的知识水平，又考察他们的综合应用能力，激发学生的学习兴趣，增强自信心。
4. 社区义工活动：组织学生到附近社区开展义工活动，例如清洁公园、植树造林等，让学生感受到奉献他人的乐趣，培养他们的社会责任感和公民意识。
四、活动推广为了确保活动的顺利开展，我们将采取多种推广手段宣传活动：1. 制作宣传海报和横幅，张贴在校园主要通道和公共场所。
2. 利用学校官方网站和校内电子屏幕发布活动信息。
3. 在学校教学楼的大厅设立宣传展台，向同学们详细介绍活动内容和参与方式。
4. 利用学生社团、班级群等渠道，让学生代表充当活动的宣传大使，积极传递活动信息。
五、活动计划我们将配备专业的活动策划团队，负责活动的前期策划与组织，确保整个活动流程的畅通无阻。
“奔跑吧,青春”三走主题系列活动策划书
“奔跑吧，青春”三走主题系列活动策划书一、活动目的根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间XX年4月至5月三、活动具体安排1、宣传发动阶段召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。
利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段“奔跑吧，青春”之集体篇以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。
（详见附件）四、活动总结通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
会计二系团总支策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇一．活动时间：5月6号5月20日下午4:30二．活动地点：田径场三．活动方式第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。
第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。
第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。
第四关：生死电：（需6人）此关所需道具：绳子主要锻炼团队分析解决问题的能力，考察团队时间管理、管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张，要求队员不碰到的情况下全部通过，触者算牺牲。
记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。
“奔跑吧,青春”三走主题系列活动策划书
奔跑吧，青春！背景介绍“奔跑吧，青春”是一系列以激励青年人奋发向上，表现积极向上精神风貌为目的的系列活动。
此次活动以“青春、创新、分享”为主题，旨在通过多种形式的比赛、分享、交流等活动，唤起广大青年的内在激情与活力，为实现中国梦凝聚青年力量，为身边人带来更多的正能量。
活动内容一、大型路跑比赛本次活动将举办一场大型路跑比赛，赛程为10公里。
我们将联合相关机构，设立售票和报名渠道，充分利用互联网平台宣传活动，吸引更多年轻人的参与。
比赛考虑设置年龄组别等差别奖项，让更多的人有机会获得荣誉和奖品。
同时，我们还将设立摄影比赛环节，让更多的青年通过自己的视角展现奔跑瞬间，展示青年的精神风貌。
二、心理健康分享交流为了提高青年人群的心理健康水平和减轻他们的心理压力，我们将在活动中组织一系列的心理健康分享交流活动。
我们会邀请专业心理学家，通过讲座、工作坊和小组交流等形式，给出一定的建议和方法，帮助青年人群更好地面对压力和挫折，增强内心的修养和心理素质，抵御负面情绪和思想。
三、科技创新竞赛科技是社会进步的重要驱动力，创新更是促进科技的重要手段。
为了鼓励青年人群的创新精神和科技意识，我们将举办一系列的科技创新竞赛。
比赛涵盖了计算机技术、电子科技、物联网等多个领域，让更多的年轻人奋发向上、勇攀科技峰峰。
四、地方文化了解游览本次活动在青岛市举办，这里有着独特的地方文化和自然风光。
我们将组织一次文化游览活动，让更多的青年人群了解青岛的历史和文化。
通过深度的体验，带领青年人群领略青岛的美丽风景，同时也可以加深彼此之间的感情。
活动时间和地点本次活动将于2021年8月下旬，在青岛市举办，具体的活动时间和地点待定。
我们将充分利用网络、社交媒体等多种途径广泛宣传活动，吸引更多的年轻人参加。
活动宣传和媒体合作我们将在全市各大高校、青年社区、场馆等地设立宣传点，并通过网络、电视、微信等多种渠道广泛宣传，让更多的年轻人了解活动的内容和意义。
大学奔跑吧青年活动策划
一、活动背景随着我国高等教育事业的蓬勃发展，大学生群体的活力和创造力日益凸显。
为了丰富校园文化生活，激发学生的运动热情，培养团队协作精神，增强身体素质，我校决定举办“奔跑吧，青年”主题活动。
本次活动旨在通过丰富多彩的运动项目，让学生在快乐中锻炼身体，在竞技中提升自我，展现当代大学生的青春风采。
二、活动主题“健康奔跑，青春飞扬”三、活动时间2023年4月15日至5月15日四、活动地点校内操场、体育馆、田径场等五、活动对象全校学生六、活动内容1. 开幕式- 时间：4月15日上午9:00- 地点：校内操场- 内容：校领导致辞，活动负责人介绍活动安排，运动员代表宣誓，升国旗仪式，表演节目等。
2. 个人竞技项目- 100米、200米、400米跑- 跳远、跳高、铅球- 竞走、马拉松3. 团体竞技项目- 4×100米接力赛- 5人制足球赛- 3对3篮球赛- 羽毛球团体赛4. 趣味运动项目- 气球传人- 拔河比赛- 集体跳绳- 翻山越岭5. 闭幕式- 时间：5月15日下午5:00- 地点：校内操场- 内容：颁发奖项，优秀运动员代表发言，活动总结，文艺表演等。
七、活动安排1. 宣传阶段（4月1日-4月10日）- 制作宣传海报、横幅，张贴于校内显眼位置。
- 利用校园广播、微信公众号、校园网等平台进行宣传。
- 举办“奔跑吧，青年”主题班会，让学生了解活动内容和意义。
2. 报名阶段（4月11日-4月20日）- 设置报名点，接受学生个人和团体报名。
- 建立报名系统，方便学生在线报名。
3. 准备阶段（4月21日-4月30日）- 组织裁判员培训，确保比赛公平公正。
- 安排场地、器材等准备工作。
- 制定详细的活动日程表。
4. 实施阶段（4月15日-5月15日）- 严格按照日程表执行各项比赛。
- 确保比赛过程中的安全和秩序。
5. 总结阶段（5月16日-5月20日）- 收集活动照片、视频等资料。
- 总结活动经验，撰写活动报告。
青春长跑策划活动方案模板
一、活动背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康已成为越来越多人的关注焦点。
为了丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养良好的运动习惯，特举办青春长跑活动。
二、活动主题“健康跑，快乐行”——青春长跑活动三、活动目标1. 增强学生的体质，提高学生的健康水平；2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感；3. 激发学生对运动的热情，培养良好的运动习惯；4. 营造积极向上、健康文明的校园氛围。
四、活动时间XX年XX月XX日至XX年XX月XX日五、活动地点校园内指定路线六、活动对象全校师生七、活动内容1. 开幕式：活动开始前，进行简短的开幕式，介绍活动背景、目的和意义，宣布活动正式开始。
2. 热身运动：由专业教练带领，组织全体参与者进行热身运动，确保运动安全。
3. 长跑比赛：分为男子组、女子组和团体组，设置不同的比赛距离和路线，鼓励参与者挑战自我。
4. 互动环节：在比赛过程中，设置趣味问答、抽奖等互动环节，增加活动的趣味性和参与度。
5. 闭幕式：活动结束后，举行闭幕式，对获奖者进行表彰，总结活动成果，并宣布活动圆满结束。
八、活动流程1. 活动前期准备：a. 宣传发动：通过校园广播、海报、网络等渠道，广泛宣传青春长跑活动，提高活动知晓度；b. 组织报名：设立报名点，接受学生报名，统计参赛人数；c. 赛事筹备：联系专业教练、裁判员，制定比赛规则和评分标准；d. 物资准备：准备活动所需物资，如奖牌、奖品、饮用水等。
2. 活动当天：a. 7:30-8:00：参与者到达活动现场，签到；b. 8:00-8:30：热身运动；c. 8:30-9:30：长跑比赛；d. 9:30-10:00：互动环节；e. 10:00-10:30：闭幕式。
九、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴于校园内显眼位置；2. 通过校园广播、微信公众号、QQ群等渠道，发布活动信息；3. 邀请校报、电视台等媒体进行报道，扩大活动影响力。
十、活动经费1. 活动经费主要用于奖品、物资、宣传等；2. 经费来源：学校经费、赞助商赞助等。
“奔跑吧,青春”三走主题系列活动策划方案
奔跑吧，青春三走主题系列活动策划方案活动概述“奔跑吧，青春”主题系列活动旨在通过三场不同主题的跑步活动，让参与者在奔跑的过程中释放压力、挑战自我、感悟生命，体验青春的力量和激情。
活动内容第一场：踏青赏花跑活动时间：3月下旬地点：城市公园活动内容： - 活动流程：报到 - 热身 - 赛前讲话 - 越野跑比赛 - 颁奖典礼。
- 赛事设置：全程约5公里，比赛路线围绕公园内的花园和湖泊，跑道以花卉园艺为主题，增加花卉元素，为参赛者赏花增色。
- 玩点： - 每名参赛者在赛前会收到一个小本子，用于记录比赛中看到的花儿的名字和种类。
- 发起“花名挑战”活动，鼓励参赛者在比赛过程中边跑边猜测花的名字。
猜对者有奖励。
第二场：越野野马跑活动时间：7月中旬地点：郊区山地公园活动内容： - 活动流程：报到 - 热身 - 赛前讲话 - 越野跑比赛 - 颁奖典礼。
- 赛事设置：全程10公里左右，比赛路线围绕山地公园，汇聚多种越野跑道，让参赛者感受山地与野林的氧吧。
- 玩点： - 赛事采用字符编码，参赛者需将跑道上的指定字符编码拼成一个谜面，完成任务方可获得奖品。
- 赛中会设置刺绣加持站，让跑者将指定刺绣图案刺在纪念衫上，定期评选最美刺绣奖项。
第三场：热带海滩趴活动时间：11月中旬地点：离岛沙滩活动内容： - 活动流程：报到 - 热身 - 赛前讲话 - 沙滩越野跑比赛 - 开放娱乐时间 - 赛事设置：全程10公里左右，比赛路线跨越沙滩和热带植被带，海景热带风情尽收眼底。
- 玩点： - 赛事进行中，穿过芒果架和狮子山，还需要越过大面积的海藻带，吊桥等。
这样的路面难度，也让比赛增添了新趣味。
- 几十个热带卡通小刺猬置身于沙滩之上贴有号码，完成指定任务领取本场赛事特有的奖牌。
活动宗旨“奔跑吧，青春”主题系列活动，以追求自我、挑战自我、体验生命为宗旨，倡导绿色环保、健康向上的生活理念。
通过不同主题赛事的设定，吸引更多的年轻人参加，释放压力，增强交流，享受生活，让青春不止于梦想，更要有所实践。
奔跑青年特色活动方案策划
奔跑青年特色活动方案策划一、活动背景随着生活压力的不断增加，年轻人的身心健康问题越来越受到关注。
奔跑运动作为一种简单、经济、效果显著的锻炼方式，逐渐成为年轻人喜爱的运动之一。
为了进一步推广奔跑运动，提高年轻人的身体素质和健康意识，我们计划组织一系列奔跑青年特色活动。
二、活动目标1. 提高奔跑青年的身体素质。
通过奔跑活动，让年轻人主动参与运动，增强体能，提高心肺功能。
2. 增加社交机会。
通过组织奔跑活动，为年轻人提供一个互动交流的平台，认识更多志同道合的朋友。
3. 培养健康生活方式。
奔跑活动不仅是一种锻炼方式，也是一种良好的生活态度，倡导年轻人积极健康的生活方式。
三、活动内容1. 城市观光奔跑活动在城市中选择具有历史文化和风景名胜的线路，组织青年参与奔跑观光活动。
通过参观历史文化遗址和感受城市美景，激发年轻人对家乡城市的热爱和自豪感，同时也锻炼身体。
2. 主题跑步活动根据季节和节日，策划主题跑步活动，如春季花海主题跑、夏季沙滩趴主题跑、秋季阳光田园主题跑、冬季雪地冰封主题跑等。
通过主题的设置，增加跑步的乐趣和趣味性，吸引更多年轻人参与。
3. 善跑义跑活动组织义跑活动，将参与者的奔跑行为和公益事业相结合，通过筹集善款或参与社区服务等方式，帮助弱势群体。
此举既能锻炼身体，又能发挥年轻人的社会责任感。
4. 夜跑活动在夜晚策划夜跑活动，选择适合的线路，确保安全。
夜跑活动能够让年轻人享受深夜的清凉气息，也能体验与白天截然不同的奔跑感受，增加活动的新鲜感和刺激感。
5. 障碍跑挑战赛在适宜的场地设置一系列跑步障碍，鼓励年轻人挑战自我。
挑战赛分为个人赛和团队赛，旨在增强年轻人的勇气、拼搏精神和团队合作意识，同时也丰富了奔跑活动的内容。
四、活动推广1. 社交媒体宣传通过微博、微信、抖音等社交媒体平台宣传和推广活动，发布活动信息、征集报名，展示活动现场照片和视频等，吸引更多年轻人的参与。
2. 广告宣传在公交车、地铁、商场等人流量较大的地方投放广告。
青春奔跑主题策划书3篇
青春奔跑主题策划书3篇篇一《青春奔跑主题策划书》一、活动主题青春奔跑二、活动目的1. 倡导健康积极的生活方式，鼓励青少年积极参与运动。
2. 增强团队合作精神和竞争意识，培养青少年的拼搏精神。
3. 通过奔跑活动，释放青春活力，让青少年感受青春的美好。
三、活动对象青少年群体四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细活动地点]五、活动安排（一）前期准备1. 宣传推广：通过社交媒体、海报等多种渠道宣传活动，吸引参与者。
2. 物资准备：准备活动所需的服装、号码牌、饮用水等物资。
3. 赛道设置：规划安全、合理的奔跑赛道。
（二）活动流程1. 签到与领取物资：参与者在指定时间到达现场签到，领取活动服装和号码牌。
2. 开场仪式：主持人介绍活动目的、规则和注意事项，进行简短的开场致辞。
3. 热身运动：专业教练带领参与者进行热身运动，预防运动损伤。
4. 青春奔跑：参与者按照规定路线进行奔跑，途中设置若干个趣味挑战点，增加活动的趣味性。
5. 颁奖仪式：对表现优秀的参与者进行颁奖，表彰他们的拼搏精神。
6. 合影留念：全体参与者合影留念，记录美好时刻。
（三）后期工作1. 清理活动现场，保持环境整洁。
六、活动预算1. 物资费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元七、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查场地设施。
2. 安排足够的工作人员维持现场秩序和提供必要的帮助。
3. 提醒参与者注意自身安全，如身体不适及时停止活动。
4. 如遇恶劣天气，及时调整活动时间或地点。
篇二《青春奔跑主题策划书》一、活动主题青春奔跑二、活动目的1. 倡导健康的生活方式，鼓励年轻人积极参与运动。
2. 增强团队合作精神，培养参与者的协作能力。
3. 提供一个展示青春活力和个人风采的平台。
4. 促进参与者之间的交流与互动，增进友谊。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]五、活动安排（一）前期准备1. 宣传推广：通过海报、社交媒体等多种渠道宣传活动，吸引参与者。
“凝聚时代精神,青春一路奔跑”团日活动方案
凝聚时代精神，青春一路奔跑团日活动方案嘿，大家好！今天我要给大家分享一份充满活力、创意无限的团日活动方案——“凝聚时代精神，青春一路奔跑”。
这是一场青春的盛宴，一次精神的洗礼，让我们一起奔跑在时代的最前沿！一、活动背景新时代，新青年，新担当。
在实现中华民族伟大复兴的征程中，广大青年要肩负起时代赋予的重任，凝聚时代精神，青春一路奔跑。
为此，我们特举办此次团日活动，旨在激发青年学子的爱国情怀，培养团队协作精神，提升综合素质。
二、活动目标1.强化团队凝聚力，提升集体荣誉感。
2.培养青年学子担当时代责任的意识。
3.丰富校园文化生活，展示青春风采。
三、活动主题凝聚时代精神，青春一路奔跑四、活动时间2023年4月15日（星期六）上午8:00-12:00五、活动地点校园操场六、活动流程1.8:00-8:30集合签到全体参与者在指定地点集合，签到领取活动用品。
主持人简要介绍活动背景、目的和主题。
2.8:30-9:00开幕式团市委书记发表讲话，勉励广大青年学子担当时代责任，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。
接着，主持人宣布活动正式开始。
3.9:00-10:30团队建设活动（1）热身运动：全体参与者跟随教练进行热身运动，确保身体状况良好。
（2）团队协作游戏：分组进行团队协作游戏，如拔河、接力跑等，培养团队凝聚力。
（3）主题讨论：每组就“新时代、新青年、新担当”主题进行讨论，分享心得体会。
4.10:30-11:00跑步活动全体参与者按照指定路线进行跑步活动，寓意青春一路奔跑，追逐梦想。
6.11:30-12:00闭幕式七、活动宣传1.制作活动海报、宣传册，在校内外张贴、发放。
2.利用社交媒体平台进行线上宣传，扩大活动影响力。
3.邀请媒体进行现场报道，提升活动知名度。
八、活动预算1.场地租赁费用：1000元2.活动用品费用：2000元3.宣传费用：1500元4.奖品费用：1000元总计：5500元九、活动保障1.确保活动场地安全，提前进行场地检查，排除安全隐患。
“我在青春路上奔跑”主题系列活动方案
“我在青春路上奔跑”主题系列活动方案一、活动背景青春，是一段充满激情、勇敢追求梦想的时光。
在这个年龄段，我们怀揣着梦想，勇往直前，无畏挑战。
为了让更多的小伙伴们感受到青春的力量，我们特别策划了“我在青春路上奔跑”主题系列活动，旨在激发大家的活力，展现青春风采。
二、活动目标1.培养参与者积极向上的精神风貌，增强团队凝聚力。
2.丰富同学们的校园生活，提高综合素质。
3.传承青春文化，弘扬正能量。
三、活动内容1.环校园慢跑活动（1）活动时间：每周一至周五早晨7:00-7:30（2）活动地点：学校操场（3）活动形式：分组进行，每组5人，按照指定路线慢跑（4）活动奖励：每月评选出最佳团队，颁发荣誉证书及奖品2.主题演讲比赛（1）活动时间：每月一周的周五下午2:00-4:00（2）活动地点：学校多功能厅（3）活动形式：参赛者围绕“我在青春路上奔跑”主题进行演讲，限时5分钟（4）活动奖励：评选出一、二、三等奖，颁发荣誉证书及奖品3.青春创意市集（1）活动时间：每季度一个周末（2）活动地点：学校广场（3）活动形式：同学们可以展示自己的创意作品，如手工艺品、绘画、摄影等，同时进行义卖（4）活动奖励：评选出最佳创意奖、最佳摊位奖等，颁发荣誉证书及奖品4.户外拓展活动（1）活动时间：每月一个周末（2）活动地点：学校周边户外基地（3）活动形式：分组进行，包括攀岩、定向越野、团队协作游戏等（4）活动奖励：评选出最佳团队，颁发荣誉证书及奖品5.青春故事分享会（1）活动时间：每月第二周的周五下午2:00-4:00（2）活动地点：学校图书馆（3）活动形式：邀请成功人士、优秀学长学姐分享他们的青春故事，与同学们互动交流（4）活动奖励：参与者可获得精美纪念品四、活动组织1.活动策划：由学校团委、学生会共同策划2.活动宣传：通过校园广播、海报、社交媒体等方式进行宣传3.活动报名：同学们可根据自己的兴趣和特长，自由报名参加相关活动4.活动执行：由各活动负责人具体负责，确保活动顺利进行五、活动预算1.活动物资：1000元2.活动宣传：500元3.奖品购置：1500元4.其他费用：500元总计：3500元六、活动效果评估1.参与度：以活动参与人数和参与度作为评估指标2.活动满意度：以参与者对活动的满意度作为评估指标3.活动成果：以活动成果（如荣誉证书、奖品等）作为评估指标青春的我们，怀揣梦想，无畏前行。
青春长跑策划活动方案
青春长跑策划活动方案一、活动背景与目的青春长跑是一种以健身、强身、团队合作和团体精神为主要目的的体育活动。
在现代社会中，由于工作压力、生活紧张等因素的影响，青少年群体往往缺乏锻炼身体的机会和意愿。
因此，为了增强青少年的体质和塑造积极向上的人生态度，需要通过举办青春长跑活动来推广健康理念、加强身体锻炼，以及培养团队合作和团体精神。
本次青春长跑活动的目的是：1. 具体落实国家体育政策，推动全民健身运动。
2. 提高青少年的体质，促进身心健康的发展。
3. 培养团队合作和团体精神，加强青少年社会集体意识。
二、活动内容与方式1. 活动内容（1）长跑比赛：组织青少年参与长跑比赛，包括男女个人组和男女团体组。
（2）健康讲座：邀请专业健康医生，针对青少年健康问题进行相关讲座。
（3）健康检测：提供体检服务，对参赛者进行基本身体指标测量，如身高、体重、血压等。
（4）互动游戏：举办体育活动相关的趣味游戏，增加活动的趣味性。
2. 活动方式（1）线上报名：通过官方网站或移动应用程序开展报名工作，方便青少年报名参与活动。
（2）活动日程：根据参赛报名人数，确定比赛日期、时间和地点，并提前告知所有参赛者。
（3）比赛规则：制定比赛规则，包括起点、终点、距离、计时方法和划定比赛赛道等，保证比赛的公平性。
（4）赛前培训：为参赛者提供长跑训练指导，增加参赛者的参与度和比赛体验。
（5）活动物资准备：准备参赛证、参赛包、纪念品等相关物资，并于比赛当日发放给参赛者。
三、推广与宣传1. 校园宣传：在学校校园内张贴宣传海报、发放宣传手册，并组织班会、讲座等形式，向同学们介绍活动内容和参与方式。
2. 社交媒体宣传：通过微博、微信、QQ空间等社交媒体渠道进行宣传，提高活动的知名度和参与度。
3. 合作宣传：与学校、社区、体育培训机构等合作，利用其资源与渠道进行宣传与推广，吸引更多的参与者。
4. 媒体报道：与当地媒体合作，邀请其进行现场报道，增加活动的影响力和知名度。
青春赛道 奋力奔跑行动 活动方案
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青春是无限可能的时光，是梦想起航的起点，更是奋斗成长的舞台。
“我在青春的路上奔跑”主题系列活动方案_活动方案_
“我在青春的路上奔跑”主题系列活动方案为了积极发挥青年的生力军作用，使其更好地服务企业，同时为了打造好“青”字品牌，展现青年活力，亮出青工风采，进一步提高团支部的凝聚力，我团支部特地在xx年5—9月期间开展“我在青春的路上奔跑”主题系列活动。
具体方案如下：活动一：深入生产一线，寻找最美青工为了树立青年榜样，激励车间广大青年职工更好地投入工作，特组织大家深入生产现场，寻找“最美青工”。
即每周推选一位表现优秀的青工，利用车间“点赞台”和各种媒体对其事迹进行宣传，展现其风采，推广其工作经验，扩大影响力，以大力营造全员认真工作、争做负责任员工的氛围，使爱岗敬业、创先争优成为青年职工的自觉追求。
现将有关事项通知如下：一、活动对象橡胶车间所有青年职工二、活动时间即日起至xx年8月30日三、活动要求1、本次活动拟评选36位“最美青工”。
各班组要高度重视该活动的开展，积极推荐青年职工参与评选，使其在班中树立良好榜样，激励大家共同进步。
2、参加评选的青年职工要求有和工作照片，可以自荐，班组人员也可帮忙宣传。
其中事迹材料字数不限，能表达清楚“美”在哪里即可；照片要清晰，尽量不要竖拍。
这也就是大家平时写的图片新闻，标题醒目、有实在内容即可。
相关材料发至团支部邮箱，届时团支部将组织评审团确定相关人选。
四、活动奖励凡评上“最美青工”的青年职工都有一定的奖励。
五、其他评上“最美青工”的宣传资料，将在车间的“点赞台”贴出。
该活动完成后将会制成精美的“橡胶最美青工”图册供大家传阅、学习。
活动二：深化青年突击，强化服务意识为了使广大团员青年在急、难、险、重任务面前充分发挥先锋模范带头作用，我团支部特地成立“青年突击队”，尽全力服务车间服务企业。
一、活动对象橡胶车间所有青年职工（要求：服务意识强，能吃苦耐劳、自愿加班加点）二、活动时间即日起至xx年8月30日三、活动内容1、时刻参与强化现场tnpm管理。
为了强化青年职工对现场管理的意识，动员青年职工广泛参与相关的管理，我团支部将以青年团员突击队为先锋，不定期对车间生产装置整个现场的低标准死角进行突击消除。
乐跑青春彩跑运动校园跑步季活动专项策划文案
乐跑青春--校园跑步季策划书xxxxxxxxx系12月一、活动背景为进一步贯彻贯彻党十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，增进青少年身心健康、体魄强健”精神，积极响应共青团中央、教诲部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动告知》规定，进一步激发学生参加体育锻炼主观能动性，营造浓郁校园体育文化氛围和积极向上精神风貌，开展本次“乐跑青春”校园跑步比赛。
二、活动主题乐跑青春三、活动对象XXX校区全体在校师生四、活动时间X月X日——X月X日五、活动目激发大学生参加体育锻炼主观能动性，让大学生充分享有阳光与体育乐趣，营造浓郁校园体育文化氛围和积极向上精神风貌，呈现大学生激情与活力。
号召青年学生锻炼强健体魄、砥砺品格与意志。
六、活动主办单位主办单位：xxxxxxxxxx大学承办单位：xxxxxxx系分团委学生会七、参赛方式：参赛人员在X月X日前通过搜索关注微信公众号“xxxxxxxxx系分团委学生会”，进入“乐跑青春校园跑步季”活动详情页面，点击页面底部报名按钮提交个人参赛信息，填写个人活动联系方式。
下载并注册活动指定计步软件“悦跑圈”，将顾客个人跑步软件ID在绑定页面关联微信公众号及跑步App 账号。
开始跑步，记录跑步里程参加活动。
（注意：只有成功绑定账号顾客跑步里程才干成功计入排行榜）八、赛事安排1、“青春轨迹”线上跑步活动（1）个人突破赛：勉励同窗达到“运动333”原则：每周完毕3次运动、每次进行30分钟、每分钟达到130下心跳。
活动期间，参加者跑步里程合计达到50KM、100KM、200KM等段位以上即可获得大赛限量运动T裇。
在公众微信号内成功报名参加者凭报名告知及跑步里程截图兑奖。
（2）高校个人排位赛：参加者在公众号“乐跑青春”模块中上报名参加活动，并使用指定跑步APP。
成功注册绑定账号后，跑步里程可计入个人里程榜单作为参赛成绩。
活动期间内榜单实时更新与线下实际使用计步软件跑步里程同步更新。
奔跑青年特色活动方案
奔跑青年特色活动方案一、活动背景随着社会的发展与时代的进步，越来越多的青年开始注重身心健康，关注健康生活方式。
作为奔跑青年的代表，他们热爱生活、勇于挑战，追求个性与极限。
为了满足这部分人群的需求，我们计划推出一系列奔跑青年特色活动，旨在激发他们的活力，提升他们的运动能力，培养团队合作意识，让他们在健康的同时，也享受到运动的乐趣。
二、活动内容1. 奔跑青年健身挑战赛•时间：每月举办一次•地点：公园或体育场•内容：分为个人赛和团队赛，包括短跑、长跑、障碍跑、爬绳等多个项目，旨在挑战奔跑青年的体能极限。
2. 铁人三项挑战赛•时间：半年举办一次•地点：游泳池、自行车道、跑道•内容：包括游泳、自行车、长跑三个环节，旨在锻炼奔跑青年的全面素质和耐力水平。
3. 徒步穿越探险活动•时间：每季度举办一次•地点：自然保护区或山区•内容：通过徒步、攀岩、搭帐篷等活动，培养奔跑青年的团队合作精神和野外求生能力。
4. 奔跑青年夏令营•时间：暑假举办•地点：青年活动中心或户外露营地•内容：结合军事拓展、户外团队合作、心理挑战等元素，打造一场别开生面的夏令营活动。
三、活动目标•提升体能：帮助奔跑青年提高身体素质，增强体魄，享受挑战与胜利带来的成就感。
•培养合作：通过团队赛和合作项目，培养奔跑青年之间的团队合作意识，提高沟通协作能力。
•促进交流：营造一个互相鼓励、共同前行的氛围，让奔跑青年之间建立友谊、促进交流，凝聚爱好者群体。
四、活动落地我们计划在社交媒体平台、体育俱乐部、学校社团等多个渠道发布活动信息，吸引更多奔跑青年的参与。
同时，也将邀请专业教练和运动员作为指导员，确保活动的顺利开展，提高活动的专业性和趣味性。
五、总结奔跑青年特色活动方案旨在为广大热爱运动、追求极限、喜欢挑战的年轻人提供一个展示自我的舞台，让他们在活动中收获快乐、锻炼身体、结交朋友。
通过不断创新、不断挑战，我们相信这些活动能够吸引更多的奔跑青年的关注和参与，为他们提供更多的发展机会和运动乐趣。
青春长跑活动策划方案模板
一、活动背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，身体健康问题日益突出。
为了提高广大青年的身体素质，增强团队协作精神，培养良好的生活习惯，特举办青春长跑活动。
本次活动旨在为广大青年提供一个展示自我、锻炼身体、增进友谊的平台。
二、活动主题青春健康跑，快乐同行三、活动目标1. 增强青年身体素质，提高免疫力；2. 培养青年团队协作精神，增强集体荣誉感；3. 提高青年环保意识，倡导绿色出行；4. 营造积极向上、健康活泼的校园氛围。
四、活动时间2022年X月X日（星期六）上午8:00-12:00五、活动地点学校操场及周边道路六、活动对象全校师生及校友七、活动流程1. 开幕式（8:00-8:30）（1）主持人宣布活动开始；（2）校领导致辞；（3）运动员代表宣誓；（4）裁判员代表宣誓；（5）宣布比赛规则；（6）领导嘉宾为比赛发令。
2. 长跑比赛（8:30-10:00）（1）参赛选手按照规定路线进行长跑；（2）赛道两旁设置志愿者服务点，为选手提供饮用水、补给品等；（3）裁判员进行现场裁判，确保比赛公平公正。
3. 互动环节（10:00-10:30）（1）进行趣味接力比赛，增强团队协作；（2）举行现场抽奖活动，为参与者提供奖品。
4. 颁奖仪式（10:30-11:00）（1）评选出男子组、女子组冠、亚、季军；（2）颁发奖品和证书；（3）合影留念。
5. 闭幕式（11:00-12:00）（1）主持人宣布活动圆满结束；（2）领导嘉宾发表讲话；（3）全体参与者合影留念。
八、活动宣传1. 制作活动海报、宣传册，张贴于校园各处；2. 利用校园广播、微信公众号、校园网站等渠道进行宣传；3. 邀请校报、电视台等媒体进行现场报道。
九、活动经费预算1. 宣传费用：500元；2. 奖品费用：2000元；3. 活动用品费用：1000元；4. 工作人员补贴：500元；5. 其他费用：500元。
总计：4000元十、活动注意事项1. 参赛选手需提前报名，填写报名表；2. 活动当天，请选手穿着运动服、运动鞋，确保安全；3. 请参赛选手遵守比赛规则，文明参赛；4. 活动期间，请保持活动现场整洁，不乱扔垃圾；5. 活动期间，如遇突发情况，请听从工作人员指挥。
“奔跑,点燃青春梦想”团日活动策划方案
奔跑，点燃青春梦想团日活动策划方案活动目的1.深化团员之间的情感交流，增强团队凝聚力。
2.通过体育运动方式，激发团员们爱国主义、集体主义、英雄主义情感和精神。
3.推广健康运动生活方式。
活动时间与地点时间：XX年XX月XX日上午9:00-11:00地点：XX市市政体育馆参与人员本活动面向全体团员，共计66人。
注：如有团员不能参与本次活动，请提前告知。
活动流程第一部分：签到（上午8:30-9:00）团员按时到达活动地点，进行签到。
活动负责人将核对参加人数。
第二部分：开场致辞（上午9:00-9:10）活动主持人进行开场致辞，介绍本次活动的目的和安排。
第三部分：助跑奔跑（上午9:10-10:00）本部分分为两个小节：小节一：助跑考核活动负责人将按照难度分为三个等级准备三条赛道，团员需要在规定时间内完成其中一条赛道，方可晋级到下一个等级的赛道。
考核成绩将作为最终结算奖励的指标之一。
小节二：奔跑比赛赛道长度约2公里，全程经历伴随团队的加油助威和欢呼声。
比赛速度和成绩不是唯一标准，体现团队协作和集体荣誉感将被视为加分项。
第四部分：颁奖典礼（上午10:00-10:20）根据考核成绩和比赛成绩，颁发团队荣誉奖和个人奖。
第五部分：合影留念（上午10:20-10:30）合影留念，结束本次活动。
注意事项1.团员应提前15分钟到达，按时参加活动；2.团员参加活动应抵制兴奋剂，净化体育竞技环境；3.活动期间，遵守体育比赛规则和比赛礼仪；4.活动中如有不适，应及时停止活动并就地休息。
活动保障1.活动负责人将指派专人负责安全监管及值守；2.活动全程设置急救服务站，应急医疗人员全程在场；3.活动负责人将与市体育馆联系协调场地、场外设施等有关安排；4.活动当天提供足够的水源，保证团员能够补充水分。
结语本次奔跑团日活动旨在让团员更好地享受体育运动带来的快乐，展现集体的荣誉感。
同时也是加强团队凝聚力的一种有效方式。
愿我们的活动在每位团员身上留下动力和记忆，祝愿我们在接下来的工作和学习中更加地奔跑，更加地点亮青春梦想！。
青年跑步活动方案策划书3篇
青年跑步活动方案策划书3篇篇一《青年跑步活动方案策划书》一、活动主题挥洒青春汗水，畅享健康跑步二、活动目的1. 激发青年群体的运动热情，倡导健康生活方式。
2. 提供一个交流互动的平台，增强青年之间的凝聚力和团队合作精神。
3. 丰富青年的业余文化生活，缓解工作和学习压力。
三、活动主体广大青年四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 宣传工作：制作活动宣传海报、传单等，在学校、社区、公司等场所进行张贴和发放。
利用社交媒体平台进行线上宣传，发布活动信息、报名等。
邀请学校、社区、公司等相关组织进行宣传推广。
2. 场地准备：提前勘查活动场地，确保场地平整、安全，无障碍物。
布置活动现场，设置起点、终点、休息区、补给站等。
3. 物资准备：采购活动所需的跑步装备，如运动服装、鞋子、号码布等。
准备饮用水、能量饮料、水果等补给物资。
安排医疗急救人员和急救设备。
4. 人员安排：招募志愿者，负责活动现场的引导、秩序维护、补给发放等工作。
确定活动工作人员，负责活动的组织、策划、协调等工作。
七、活动流程1. 签到入场（活动开始前 1 小时）参与者在活动现场签到，领取号码布和活动物资。
工作人员引导参与者到休息区休息，等待活动开始。
2. 开幕式（活动开始前 30 分钟）主持人介绍活动背景、目的、流程和注意事项。
邀请相关领导致辞，鼓励参与者积极参与活动。
进行热身运动，由专业教练带领参与者进行简单的拉伸和跑步准备动作。
3. 跑步比赛（活动开始后 1 小时）按照报名分组，依次进行跑步比赛。
比赛路线为预先设定的环形路线，全程[具体距离]。
工作人员在比赛路线沿途设置补给站，为参与者提供饮用水和能量补给。
设立终点线，记录参赛者的成绩，颁发奖项。
4. 互动环节（比赛结束后）组织趣味游戏和团队挑战活动，如接力比赛、拔河比赛等，增强参与者之间的互动和团队合作精神。
设置抽奖环节，为参与者提供丰厚的奖品。
5. 闭幕式（活动结束后 30 分钟）主持人宣布活动成绩和获奖名单，颁发奖项。
青年跑步活动方案策划书3篇
青年跑步活动方案策划书3篇篇一《青年跑步活动方案策划书》一、活动主题“奔跑吧，青年！”二、活动目的通过跑步活动，提高青年的身体素质，增强团队合作精神，丰富业余生活，同时也为了推广健康生活理念，吸引更多的青年加入到跑步运动中来。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 报名阶段（[报名时间]）在活动官方网站或社交媒体平台上发布活动信息，接受青年报名。
报名时需填写个人信息、联系方式和健康状况等。
2. 分组阶段（[分组时间]）根据报名情况，将参与者分成若干小组，每组人数相等。
分组时可以考虑参与者的年龄、性别、跑步经验等因素，以确保每组的实力相对均衡。
3. 培训阶段（[培训时间]）在活动开始前，邀请专业教练为参与者进行跑步培训，包括跑步姿势、呼吸方法、热身和拉伸等方面的知识和技巧。
培训可以通过线上或线下的方式进行。
4. 比赛阶段（[比赛时间]）比赛分为初赛和决赛两个阶段。
初赛采用分组淘汰赛的方式，每组前两名晋级决赛。
决赛采用个人赛的方式，决出前三名。
比赛过程中，设置多个补给站，为参与者提供水和食物等补给。
5. 颁奖阶段（[颁奖时间]）在比赛结束后，举行颁奖仪式，为前三名颁发奖杯和证书，为其他参与者颁发纪念奖牌和证书。
颁奖仪式可以邀请嘉宾出席，增加活动的隆重感。
6. 互动阶段（[互动时间]）在颁奖仪式后，设置互动环节，如抽奖、合影留念等，增加参与者的互动和交流。
七、活动宣传1. 社交媒体宣传在活动官方网站、微博、等社交媒体平台上发布活动信息和宣传海报，吸引更多的青年关注和参与。
2. 线下宣传在学校、社区、商场等场所张贴宣传海报，发放传单，提高活动的知名度。
3. 合作宣传与相关的运动品牌、健身俱乐部、媒体等合作，进行联合宣传，扩大活动的影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 补给品费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动前要对参与者进行健康状况调查，确保参与者身体健康。
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“我在青春的路上奔跑”主题系列活动
方案
为了积极发挥青年的生力军作用，使其更好地服务企业，同时为了打造好“青”字品牌，展现青年活力，亮出青工风采，进一步提高团支部的凝聚力，我团支部特地在XX年5—9月期间开展“我在青春的路上奔跑”主题系列活动。
具体方案如下：
活动一：深入生产一线，寻找最美青工
为了树立青年榜样，激励车间广大青年职工更好地投入工作，特组织大家深入生产现场，寻找“最美青工”。
即每周推选一位表现优秀的青工，利用车间“点赞台”和各种媒体对其事迹进行宣传，展现其风采，推广其工作经验，扩大影响力，以大力营造全员认真工作、争做负责任员工的氛围，使爱岗敬业、创先争优成为青年职工的自觉追求。
现将有关事项通知如下：
一、活动对象
橡胶车间所有青年职工
二、活动时间
即日起至XX年8月30日
三、活动要求
1、本次活动拟评选36位“最美青工”。
各班组要高度重视该活动的开展，积极推荐青年职工参与评选，使其在班
中树立良好榜样，激励大家共同进步。
2、参加评选的青年职工要求有事迹材料和工作照片，可以自荐，班组人员也可帮忙宣传。
其中事迹材料字数不限，能表达清楚“美”在哪里即可；照片要清晰，尽量不要竖拍。
这也就是大家平时写的图片新闻，标题醒目、有实在内容即可。
相关材料发至团支部邮箱，届时团支部将组织评审团确定相关人选。
四、活动奖励
凡评上“最美青工”的青年职工都有一定的奖励。
五、其他
评上“最美青工”的宣传资料，将在车间的“点赞台”贴出。
该活动完成后将会制成精美的“XX橡胶最美青工”图册供大家传阅、学习。
活动二：深化青年突击，强化服务意识
为了使广大团员青年在急、难、险、重任务面前充分发挥先锋模范带头作用，我团支部特地成立“青年突击队”，尽全力服务车间服务企业。
一、活动对象
橡胶车间所有青年职工（要求：服务意识强，能吃苦耐劳、自愿加班加点）
二、活动时间
即日起至XX年8月30日
三、活动内容
1、时刻参与强化现场TnPm管理。
为了强化青年职工对现场管理的意识，动员青年职工广泛参与相关的管理，我团支部将以青年团员突击队为先锋，不定期对车间生产装置整个现场的低标准死角进行突击消除。
2、自觉接受车间和分部的各种突击任务，如生产需要加派人手干活、在车间检修期间负责监护关键位置的动火、高处及进设备作业等等。
活动三：举办业余活动，亮出青工风采
为了更好、更全面地展现职工的风采，我团支部将组织开展一系列业余活动，如趣味篮球赛、羽毛球赛等等，以促进职工锻炼身体，增进交流，丰富大家的业余生活，使广大职工继续秉承“事争第一，追求卓越”的XX石化精神，更好地“用心工作，幸福生活”，为XX石化的美好明天继续加油。
具体方案以开展“趣味篮球赛”为例：
一、参赛对象：
橡胶车间所有在职职工（含劳务工）
二、活动时间：
XX年5月—8月（初定周末便于管理人员参加，因班组倒班时间所限，需分两次举行。
）
三、活动负责人：
池XX
四、参赛人数：
每个班组自成一队，可报领队、教练各1名，参赛人员不得少于6名。
五、报名要求：
每队至少有一名挂靠本班组的管理人员参加，同时至少要有一名女职工参加。
人数无法凑足的（或没有女职工参加的）班组，可外请一名本车间在职女职工（含劳务工）参加。
六、比赛场地：
乙烯生活一区篮球场
七、器材设备：
比赛篮球、饮用水由车间提供，其余自备。
八、比赛项目：
神手投篮、背靠背运球、打“保龄球”
九、比赛规则:
本趣味篮球赛为团体赛，每队人员需按顺序完成项目，总时间最少的胜出。
第一项目：神手投篮
规则：每组队员依次投篮，需投篮中6球。
为确保更多人能参赛，投篮者不管中与不中，投完以后自觉排回队伍的后面，继续轮流投球，直至本队中够6球为止。
投篮方式有以下几种可选：
1、在正常罚球线上或在梯形范围以外投篮，男子中1
个算1个，女子中1个算2个
2、在正常罚球线上转3圈投篮，男子中1个算2个，女子中1个算3个
3、在三分线外投篮，男子中1个算3个，女子中1个算6个。
注意：参赛人员在投球时，脚不得踩到相对应区域线上的任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。
第二项目：背靠背运球，每队6人参赛，分3组。
规则：每队投够6球以后，紧接着每队2名参赛人员同时站于起跑线，共同用背部夹住球前行。
途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好方可继续比赛，到达球场另一边界限即可。
第三项目：打“保龄球”
规则：待本队背靠背把3个球都运到球场中央的时候，本队人员排好队，采用打“保龄球”的方式把对面起跑线上（直线距离为球场半场）的3瓶矿泉水全部击倒为此。
同时，为确保更多人能参赛，参赛者不管是否击倒矿泉水，都要自觉排回队伍的后面，继续轮流，直至本队击倒3瓶矿泉水为止。
备注：第一项目和第三项目规定，每队的第一个参赛人员为挂靠管理人员，第二个为女职工，第二项目则不作要求。
十、比赛奖励：
比赛决出一等奖1队，二等奖2队，三等奖3队，鼓励奖若干队。
分别给予
奖励若干。
十一、费用预算：
参赛队伍16支，分两天举行。
场地费用：免费
篮球费用：4个×130元/个=520元
饮用水费用：6箱32元/箱=192元
哨子、秒表：50元
横幅费用：50元
应急药品：80元
奖励费用：一等奖120元、二等奖100元、三等奖80元、鼓励奖3名各奖50元。
费用合计：XXXX元
XX石化化工分部橡胶车间团支部
XX-5-18。