初中：七年级珍惜时间主题班会
中学主题班会珍惜时间《珍惜时间,做管理时间的能手》课件
2023中学主题班会珍惜时间《珍惜时间，做管理时间的能手》课件pptcontents •主题班会珍惜时间的重要性•如何珍惜时间•时间管理的方法与技巧•珍惜时间，做管理时间的能手•主题班会总结与展望目录01主题班会珍惜时间的重要性时间是物质存在的形式和变化的过程，具有不可逆转性和一维性。
时间是客观存在的物质每个人的时间都是有限的，每天只有24小时，每周只有168小时，如何合理利用时间对于人们的生活和成长至关重要。
时间是有限的资源时间的定义和特点时间是生命的尺度时间是衡量生命长度的唯一标准，每个人的生命都是由时间来计算的。
时间是发展的源泉只有充分利用时间，才能不断推动个人和社会的发展和进步。
时间的价值与意义时间的利用合理安排时间，做时间的主人，将时间用在有意义的事情上，提高学习和工作效率。
时间的浪费虚度光阴，沉迷于无意义的事情中，没有规划和计划，浪费时间等于浪费生命。
时间的利用与浪费02如何珍惜时间1制定时间管理计划23制定明确的计划表，列出每天需要完成的任务和时间节点。
设定优先级，将重要任务放在前面，不重要任务可以放在后面。
合理安排时间，不要把时间浪费在不必要的事情上。
学会一心二用，可以在做一件事情的时候同时完成另一件事情。
学会快速完成任务，掌握快速完成任务的方法和技巧。
学会集中注意力，在做一件事情的时候要全神贯注。
学会高效时间管理克服拖延症，不要把时间和精力浪费在无意义的事情上。
不要让自己陷入低效时间管理的陷阱，如不断刷社交媒体等。
学会自我约束，控制自己的时间和情绪。
克服拖延症与低效时间管理利用好碎片时间将碎片时间利用起来，可以做一些琐碎的事情，如整理笔记、背单词等。
可以利用通勤时间、排队时间等碎片时间进行学习和思考。
不要将碎片时间浪费在无意义的事情上，如玩游戏、刷短视频等。
03时间管理的方法与技巧时间管理的基本原则计划性制定合理的计划，并根据计划进行时间管理。
目标明确制定明确的目标，并围绕目标进行时间管理。
珍惜时间主题班会(5篇)
珍惜时间主题班会(5篇)珍惜时间主题班会教育目标：1.通过活动，让学生认识到时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2.教育学生珍惜时间，研究有效地利用时间，合理地安排时间，成为时间的小主人。
活动准备：1.学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
活动过程：一、谜语导入老师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么？1.世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。
当它快到极限时，人们才发现它的重要！2.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
同学们，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么。
老师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。
请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？学生们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。
确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。
但是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2.阅读1秒钟可以创造的奇迹。
1) 电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
2) 跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
3) 光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
4) 发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
老师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3.通过活动体会1分钟的重要性。
老师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的感觉？（学生汇报，交流体会）三、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性。
老师：同学们，现在请你们闭上眼睛，仔细听一听，这是什么声音？（播放时钟走动的画面和声音）时间正一分一秒地从我们身边走过。
珍惜时间_的主题班会
珍惜时间_的主题班会一、引言现代社会节奏快，生活压力大，时间成了大多数人共同的敌人。
我们常常抱怨时间过得太快，总觉得自己没有足够的时间做自己想做的事情。
但是，时间是公平的，每个人每天都只有24小时。
如何高效利用好时间，成为我们每一个人需要解决的问题。
本次主题班会的主题为“珍惜时间”，希望通过这次班会，让同学们认识到时间的宝贵和重要性，提高时间管理能力，合理安排自己的生活和学习。
二、发言一：时间的价值时间是最珍贵的资源，因为时间是有限的。
它不可以积攒，也不可以无限扩展，每一天过去，我们失去的时间就永远不会再回来。
因此，我们必须学会合理利用时间，珍惜每一分每一秒。
时间对于我们每个人来说都是公平的，不论是巨富还是贫困，时间都是一样的。
比如说，我们每个人每天都只有24小时，没有人能够多或少一秒钟。
因此，人们的价值不在于拥有多少时间，而在于利用时间的方法和效率。
可是，现实生活中，我们往往在无效的事情上浪费太多时间。
比如说，沉迷于电子游戏、手机和电视剧，不仅耗费时间，还会分散我们的注意力和精力。
因此，我们要时刻警惕这样的时间消耗，尽量将时间用在有意义的事情上，让每一分每一秒都能够发挥最大的价值。
三、发言二：时间能创造奇迹时间是一个神奇的东西，它能创造奇迹。
许多伟大的成就都是源于人们善于利用时间的结果。
比如说，爱因斯坦是怎么发现相对论的呢？是因为他利用时间思考问题，不断地进行实验，最终得出了伟大的发现。
同样，贝多芬能够创作出如此壮丽的音乐作品，也是他把大部分时间用在了创作音乐上。
时间是财富的根源，只有将时间用在正确的事情上，才能创造出更多的价值。
比如说，我们学习和工作将时间用在一个适合的项目上，就能够获得更好的成绩和更高的回报。
而把时间浪费在无意义的事情上，不仅得不到任何好处，还会使我们失去宝贵的机会。
此外，时间还能够帮助我们培养好习惯和养成良好的生活和学习习惯。
如果我们每天按时起床、按时吃饭、按时休息，那么我们就能够给自己的身心健康提供良好的保障。
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）“珍惜时间”主题班会篇1活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
（黑板上写“珍惜时间”；）活动过程：一、请中队长讲话同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
初中惜时班会主题教案
初中惜时班会主题教案课时：1课时年级：初中教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，珍惜时间。
2. 培养学生合理安排时间，提高学习效率的能力。
3. 引导学生树立正确的时间观念，养成良好的时间管理习惯。
教学内容：1. 时间的重要性2. 合理安排时间的方法3. 良好时间管理习惯的培养教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得时间重要吗？为什么？2. 学生分享自己对时间重要性的认识。
二、时间的重要性（10分钟）1. 教师讲解时间的重要性，如：时间是无情的，不会为任何人停留；时间是一切成就的基础；珍惜时间就是珍惜生命等。
2. 学生通过实例说明时间的重要性。
三、合理安排时间的方法（10分钟）1. 教师讲解合理安排时间的方法，如：制定计划、分配任务、设定目标等。
2. 学生分享自己合理安排时间的方法和经验。
四、良好时间管理习惯的培养（10分钟）1. 教师讲解良好时间管理习惯的培养，如：守时、专注、避免拖延等。
2. 学生讨论如何培养良好时间管理习惯。
五、实践与应用（10分钟）1. 教师布置实践任务：让学生制定一个本周的学习计划，并按照计划执行。
2. 学生分享自己制定计划和执行的经历。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次班会的收获，如：认识到时间的重要性、学会了合理安排时间的方法等。
2. 学生分享自己的感悟和决心。
教学评价：1. 学生对时间重要性的认识程度。
2. 学生合理安排时间的能力。
3. 学生树立正确时间观念和养成良好的时间管理习惯的情况。
珍惜时间主题班会教案7篇
珍惜时间主题班会教案7篇珍惜时间主题班会教案7篇时间是生命之源，时间是生命之火。
时间是宝贵的宝石，时间是奇迹的原材料。
抓住时间，让人生没有圆满。
珍惜时间，制造生命奇迹。
今日我在这给大家整理了一些珍惜时间主题班会教案，我们一起来看看吧！珍惜时间主题班会教案（精选篇1）活动目的：1、通过这次活动，使同学意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的珍贵;2、使同学逐步建立起珍惜时间的观念，引导同学充分利用时间，合理支配时间，做时间的小仆人。
活动理念：二班级同学的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。
为了让同学懂得时间的珍贵，从而充分利用时间，合理支配时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们打算在二班级开学初进行以“珍惜时间”为主题的班会。
参与人员：二(1)班全体同学及班主任活动时间：二班级开学第一学期第三周活动重点和难点：让同学明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动预备：1、预备视频《时间与青春》2、预备小品《明天和今日》3、预备惜时好学《倡议书》4、预备小组唱《珍惜时间》5、撰写方案和制作相关的课件6、设计版头、布置现场7、主持人：__、__活动流程：一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且关心大家初步理解“珍惜时间”的概念二、嬉戏篇(约10分钟)目的：让同学通过两个有关时间的嬉戏，从中感受时间1、主持人宣读嬉戏一《感受时间》的规章规章：全班同学先单脚站立，主持人喊“开头”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间(这个嬉戏进行1次)2、主持人点评，然后引出嬉戏二《看谁说得多》，主持人宣读嬉戏规章规章：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多(设一名计时员和一名统计员，)3、主持人作嬉戏小结4、同学们自由发表自己从嬉戏中获得的感受三、观赏篇目的：通过观赏有关珍惜时间的视频和小品，让同学懂得珍惜时间的重要性1、播放视频《时间与青春》2、主持人对视频作小结，引出小品3、观赏小品《小明的故事》四、感悟篇目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的争论，让同学在思索中懂得应当怎样去珍惜时间，有效地利用时间1、请同学针对视频和小品中反映的问题进行争论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应当怎样去改正2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》1)、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;2)、每天做到不耻下问，利用课余必需解决一道自己不明白的问题;3)、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;4)、每周末，必需巩固好本周所学内容。
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。
下面是小编带来的三篇珍惜时间勤奋学习主题班会教案,希望对大家有所帮助!珍惜时间勤奋学习主题班会教案1“珍惜时间，勤奋学习”主题班会一、准备在黑板上画一个闹钟板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习二、班会内容猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
一、全体起立感受一分钟的时间二、认识时间1、时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大?也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。
不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。
但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀!现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21 吨以上。
”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90 亿次。
”“一分钟，英法合制的?协和式?飞机可以飞行36 公里。
”“一分钟，采摘机可以摘西红柿69 公斤”。
3、惜时的名人名言古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长明。
主题班会珍惜时间
主题班会珍惜时间
《珍惜时间》
时间，是一种不可逆转的资源，它的流逝让人无法阻挡。
而在学生的日常生活中，珍惜时间，合理安排自己的生活，是一种必备的素养。
因此，本次班会的主题被确定为《珍惜时间》，旨在引导同学们充分认识时间的珍贵性，树立正确的时间观念。
在班会上，我们首先进行了一个小小的游戏：以同学们的生活为例进行了一个案例分析，让同学们自己感受到自己的时间是如何被消耗掉的，以及有些时间浪费是如何影响自己的生活的。
通过这个游戏，同学们对自己的时间管理有了更深刻的认识，也更积极地思考如何更好地利用自己的时间。
接下来，我们邀请了学校的一位心理老师，她给大家讲述了一些珍惜时间的方法和技巧，例如：合理安排学习时间，不要沉迷于手机游戏，珍惜每一分钟，不要把时间浪费在一些无意义的事情上等等。
她的讲解生动形象，同学们听得津津有味，纷纷表示要好好珍惜自己的时间。
最后，我们进行了一场小小的讨论。
同学们结合自己的生活实际，纷纷分享了自己珍惜时间的心得体会，并且互相交流了一些实用的时间管理方法。
通过这场讨论，同学们对时间管理有了更深刻地认识，也更加明确了自己未来的努力方向。
通过本次班会，同学们在思想上得到了很大的启发，并且对珍惜时间有了更深刻的认识。
我们相信，通过每个同学的努力，
珍惜时间的理念会在我们的生活中深深扎根，也会让我们的未来更加充实、精彩。
珍惜时间-主题班会
时间是最珍贵的财富，让我们一起探讨如何珍惜时间，提高时间管理能力， 成为更好的自己。
什么是珍惜时间
时间的定义
时间是用秒、分钟、小时、 日、周、月、年等单位来 衡量，表示自然界和人类 有限的，每个人在 一天内只有24小时，要合 理安排时间，才能做更多 的事情。
珍惜时间的方法和技巧
优先级安排法
将任务根据优先级排序，先 做重要的任务，提高效率。
时间日志记录法
记录日常活动时间以及浪费 时间的情况，以此统计出时 间的利用率。
番茄工作法
将工作时间划分成25分钟一 组，每一组被称为一个“番茄”， 之间有5分钟的休息时间，一 天中4-8个番茄时间组合成一 组工作计划。
学习时间管理技能
不断练习时间管理技巧，对未 来的工作和人生规划都大有裨 益。
珍惜时间的意义
1 提高效率
时间管理将会使学生任务可以更快速地完成，创造出更多的时间，提高工作/学习效率。
2 更好的生活
合理地使用时间可以创造出更多闲暇时间，以及更多充实的生活体验。
3 减压
时间管理可以避免不必要的心理压力，帮助缓解压力，更好地面对学习和生活。
提高时间管理能力的途径
制定个人规划
制定明确的计划、合理的时间 表，帮助更好地规划时间。
使用时间管理软件
学习使用各种时间管理工具如 番茄工作法、经典的GTD等， 方便日常记录和维护计划。
冥想
通过冥想提升自己的专注力和 心理素质，促进自我成长和提 升心智能力。
学习管理时间的好处
1
改善健康状况
更好地管理时间有助于减少压力，适当锻炼身体，保证自己的健康。
2
提高工作效率
更好地管理时间可以提高工作效率，减少延迟，保持专业精神。
初中《珍惜时间》主题班会
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珍惜时间的名人名言
珍惜时间的名人名言
时不可及，日不可留。 ——《黑子》 圣人不贵尺之璧，而重寸之阴，时难得而易失也。 ——《淮南子》 及时当勉励，岁月不待人。 ——（陶渊明） 莫等闲白了少年头，空悲切。——（岳飞） 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 —— 明朝（罗懋登）
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珍惜时间的名人名言
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01
请同学们谈一谈看过 这些故事的感想？
02
同学们知道一些关于珍惜时间的名人名言吗？
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一切节省，归根到底都归结为时间的节省。 ──马克思 利用时间是一个极其高级的规律。──恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。──培根 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人 。 ──歌德 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 ──裴斯泰洛齐 浪费时间是一桩大罪过。 ──卢梭
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小故事、大智慧
三天后，第一个年轻人回来了，他笑生双靥（ye)，衣履光鲜：“酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！”老酋长笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！”
一周以后，第二个年轻人也回来了，他神情疲倦，满脸风霜：“酋长，我到达山顶了。我看到高大肃穆的松树林，我看到秃鹰盘旋，那是一个好地方。” “可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。不过，也难为你了，你回去吧！”
*
最后我们来看看结果。大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰恰最留不住的就是－－时间。
*
珍惜时间
杨柳枯了，有再青的时候。 桃花谢了，有再开的时候。 燕子飞了，有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者留下智慧和力量， 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料， 它是衡量重量的标准， 它就是时间！
初中班会记录珍惜时间(3篇)
第1篇时间如流水，一去不复返。
在人生的道路上，时间是宝贵的财富。
为了让学生们认识到时间的珍贵，提高他们的时间观念，我们班级开展了一次以“珍惜时间”为主题的班会。
以下是本次班会的详细记录。
一、班会时间：2022年X月X日二、班会地点：班级教室三、班会主题：珍惜时间四、班会流程：1. 班主任发言班主任首先对同学们进行了时间的意义教育，强调了珍惜时间的重要性。
她指出，时间是人类生命的载体，是创造和积累财富的源泉。
珍惜时间，就是珍惜生命，珍惜青春。
2. 同学们分享心得（1）小明：我以前总是觉得时间很多，不够珍惜。
自从上了初中，学习任务加重，我才意识到时间的宝贵。
现在，我每天都会制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
（2）小红：我小时候，妈妈经常教育我要珍惜时间，我始终牢记在心。
现在，我每天都会利用课余时间阅读课外书籍，拓宽知识面，丰富自己的内心世界。
（3）小刚：我是一名篮球爱好者，以前总是觉得时间不够用，导致训练时间不足。
现在，我学会了合理安排时间，既保证了学习，又兼顾了兴趣爱好。
3. 观看时间教育视频为了使同学们更加深刻地认识到时间的珍贵，我们观看了《时间都去哪儿了》这个时间教育视频。
视频中，一位老人回顾了自己的一生，感慨万分。
同学们被深深地触动，纷纷表示要珍惜时间，努力奋斗。
4. 制定时间管理计划在观看视频后，同学们纷纷制定了自己的时间管理计划。
以下是一些典型的时间管理计划：（1）每天早上6:30起床，进行晨读；7:00吃早餐，7:30到达学校。
（2）上午认真听讲，课后及时复习；下午参加课外活动，培养兴趣爱好。
（3）晚上进行作业，预习第二天的课程；睡前阅读半小时，提高自己的文学素养。
5. 总结发言最后，班主任对本次班会进行了总结。
她希望同学们能够珍惜时间，合理安排自己的生活，努力学习，争取在初中生活中取得优异的成绩。
五、班会效果本次班会取得了良好的效果。
同学们通过分享心得、观看视频和制定时间管理计划，对时间的珍贵有了更加深刻的认识。
把握当下珍惜时间 初中珍惜时间主题班会
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。—陶渊明 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命;浪费自己的时间，等于慢性自杀。——鲁迅 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿 时不可及，日不可留。——《墨子》
珍惜时间警示语
时间的名言
向时间要效率
Suggestions
提升时间的效率
1. 给自己设定一个明确的时间期限的学习目标，例如，制定一个星期的 学习计划。
2. 合理安排好各科的学习时间 3. 发掘一天中的空闲时间，为学习创造机会。 4. 珍惜每一分每一秒，让生命充满意义。
——初中时间管理主体班会
04
珍惜时间警示语
珍惜时间警示语
体会时间的价值
你可能不知道，我们每个人 都拥有一个特殊的银行，它 叫做“时间”。每天早上， “时间银行”都会自动为你 存入86400秒;
时间的价值
夜幕降临，她会毫不留 情地抹去你白日虚度的 时光，不留片刻给你带 到明天，也无法让你提 前支取一分一秒。
体会时间的价值
时间的价值
时间是最长却又最短，最快却又最慢，最能分割却又最广阔，最不受重视却又最值得惋惜的东西。没有时 间，任何事情都无法完成；它能将渺小的事物消磨殆尽，却能使伟大的事物生生不息。 时间是我们最宝贵的财富，一旦流逝，便无法追回。 世界上最奢侈最爱你的人是肯花时间陪你的人。时间会沉淀一切喧嚣，时间也会展现一切真实。 如果你没能适当使用这些时间，损失掉的只有你自己会承担。 无法重温过去，也无法预知未来，你只能把握当下，活在此刻。 善用时间，才能收获最大的成功。时间永不停歇，让每一天都充满收获吧！
02
学习效率自测
学习效率自测
讨论、自查 平时还有哪些浪费时间的现象? 你浪费时间吗？？
初中生活班会课件：让我们珍惜时间
3 时间的回报
有效利用时间可以帮助我们提高效率，实现更多目标，并有更多的时 间来享受生活中的美好时刻。
时间管理技巧
制定计划
制定每日、每周和每月的计划， 确保你有足够的时间来完成学 习任务和个人目标。
设定优先级
确定任务的重要性，并按优先 级顺序完成，以确保最重要的 事情得到及时处理。
避免拖延
不要将任务推迟到最后一刻， 尽早开始并保持专注，以避免 因拖延而产生的压力。
2
培养良好习惯
合理规划时间可以培养良好的时间管理习惯，这将在未来的学业和职业中受益终身。
3
增加自信心
有效利用时间可以确保任务按时完成，这将增强自信心和学习动力。
珍惜时间的建议
时间日志
记录每天的活动和时间分配，帮助你了解时间 的使用情况并寻找提高效率的机会。
合理休息
合理安排休息时间来放松身心，恢复精力，以 在学习和工作时保持高效。
有效利用碎片时间
利用上午和下午的课间休息时间，或者公共交 通时间来阅读、复习或完成简短的任务。
设定目标
设定长期和短期目标，将时间分配到与目标相 关的任务上，以保持动力和前进。
时间的故事
时间的飞逝 逝，珍惜每分每秒，为自己创造美 好的回忆。
在等待中，我们可以利用时间学习、阅读、思考 和发展自己。
初中生活班会课件：让我 们珍惜时间
让我们珍惜初中生活中的每一天，因为时间如流水般匆匆而过。这个班会课 件将会帮助你意识到时间的宝贵性，以及如何充分利用时间。
时间的价值
1 每分每秒都重要
时间是有限且不可恢复的资 源，我们应该珍惜每一刻， 并充分利用它来追求学习和 个人成长。
2 时间决定未来
我们今天的努力将决定我们 的未来。合理安排时间，将 为我们的学业和职业发展奠 定坚实基础。
初一年1班珍惜时间主题班会
初一年1班珍惜时间主题班会第一篇：初一年1班珍惜时间主题班会珍惜时间主题班会一、活动主题: 珍惜时间二、班会目的：1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。
3、提高大学生珍惜时间、利用时间的能力。
班会准备：1、学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事。
三、班会过程：（一）男1：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）女1：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？时间老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
大家听我喊“开始”就闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后我喊“停”再睁开眼睛。
男1：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！男1：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！女1：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！（二）下面请听***同学的演讲«宝贵的一分钟» 时间像一辆小马车，嗒嗒嗒向前跑，时光老人说：“一秒钟是一个滴答，60秒是一分钟，一分钟可以做多少事呢？”我告诉亲爱的时光老人：我在宝贵的一分钟里，可以写18个字，可以朗读200多个字的文章，我还可以在一分钟里跳短绳100多个……时间老人，你知道吗？我有很多次浪费了时间呢。
有一次，我一回家就看电视，一连看了好几个小时候，连作业都差点忘了做了。
后来匆匆忙忙地做作业，结果第二天被老师批评了，老师说：“你一定是没有认真做，字怎么这么潦草呢？”我听了很后悔，可是后悔是没有用的。
真是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”呢，现在我知道时间是非常宝贵的，我一定要做一个珍惜时间的人。
谢谢 ** 同学的精彩演讲，我们掌声表示感谢。
（三）下面倾听学们说说珍惜时间的名人名言。
初中的珍惜时间主题班会教案
初中的珍惜时间主题班会教案教学目标：1.了解珍惜时间的重要性；2.掌握合理规划时间的方法；3.启发学生做出既有学习效果又有生活乐趣的安排。
教学重点：1.启发学生了解珍惜时间的重要性；2.让学生掌握合理规划时间的方法。
教学难点：1.帮助学生意识到珍惜时间的必要性；2.引导学生分清轻重缓急，合理规划时间。
教学步骤：第一步：导入对于我们每一个人来说，时间都是非常宝贵的财富，但是很多时候我们并没有意识到它的珍贵，浪费了太多。
那么，珍惜时间是我们必须要做的，我们在珍惜时间中也能够得到很多的益处，请看下面即将播放的视频。
（放一段有关珍惜时间的视频）第二步：讲解主要知识点一个人的时间是非常宝贵的，珍惜时间是一件非常重要的事情。
我们首先需要了解时间管理的方法，从而使自己能够更好地规划自己的时间。
1.找到自己的重点任务找到自己的任务重心，明确自己要做什么。
2.制定目标计划21天养成一个习惯，制定自己的目标计划。
3.学会排列任务的优先级优先解决重要的问题。
4.寻找最佳工作时间找到自己最有精力的时间段，进行高效完成任务。
第三步：班内讲解选取一些学生的日程表和生活情况，根据他们实际的情况进行分析，找到好的例子分享给大家，让大家对时间规划有一个直观的感受。
第四步：小组活动将班级分成若干个小组，每个小组讨论一个主题，如“如何平衡学习和娱乐时间”、“如何规划假期时间”等，各自列出自己的想法和做法。
第五步：总结对于班会中的精彩点进行总结，并且提醒大家，一定要认真对待自己的时间规划，珍惜每一分每一秒。
教学反思：1.在班会中增加视频元素，能够让学生更好地理解珍惜时间的概念。
2.在小组讨论环节，可以组合班长和不同年级的学生组合，让学生之间更好地进行交流。
3.推荐一些科技应用，如微信小程序，让学生可以自主学习时间的管理能力。
初中生的珍惜时间主题班会教案
初中生的珍惜时间主题班会教案班会目的本次班会的主题为“珍惜时间”。
在初中生活中，我们经常会感到时间不够用，而且总是不够充实。
因此，我们要结合自己的生活实际，引导学生认识到时间的重要性，学会珍惜时间，并为将来打下坚实的基础。
班会流程1. 开场白（3分钟）主持人介绍自己和本次班会的主题。
2. 观看视频（8分钟）播放一段珍惜时间类的视频，例如《我们的时光》，《冰雪奇缘2》等，让学生通过视频感受到时间的珍贵和它所带来的不可替代的价值。
3. 时间的重要性（10分钟）引导学生回顾自己的学习和生活，在思考中认识到时间的重要性，如时间是我们的生命之河，时间是银行，我们不能存进银行的不是钱，而是时间等。
4. 时间的浪费（10分钟）要让学生真正认识到时间的重要性，需要结合时间浪费的事例进行讲解。
例如总是玩游戏、刷微博、打快手等行为，这些所谓的“消磨”时间的行为，实则是在浪费时间。
5. 珍惜时间的方法（20分钟）学生所花费的时间分为三个部分：学习时间、娱乐时间、休息时间。
带着学生思考，如何合理分配时间，珍惜时间。
例如避免拖拉、能集中注意力就不分散、不能放任时间流逝等等。
6. 珍惜时间的理由（15分钟）时间的珍贵和不可替代性来自于它所带来的各种可能，例如能弥补自己的不足、给个人和社会带来价值、得到成功和成长等。
我们应该珍惜每刻时间，因为我们的未来就在时间中。
7. 结尾语（4分钟）主持人对本次班会进行总结，鼓励学生以行动证明珍惜时间的重要性。
教学目标1.让学生认识到时间的重要性；2.了解时间浪费的各种形式；3.掌握珍惜时间的方法；4.培养学生珍惜时间的意识。
总结珍惜时间，不仅是在珍惜时间的路上自我成长了，更是在铸就未来的道路走出了更稳健、更精彩的一步。
希望通过本次班会，能引导学生更好地珍惜时间，为未来的成功之路打下坚实的基础。
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初中班会新课程标准教材
班会教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )
学校：
年级：
任课教师：
主题班会教案 / 初中主题班会 / 初一主题班会教案
编订：XX文讯教育机构
七年级珍惜时间主题班会
教材简介:本教材主要用途为班会针对的是班级中的现实教育问题，其中班级、学生成长中的所有共性问题或话题都可以提炼为主题，本教学设计资料适用于初中七年级班会科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
一、指导思想：
十四岁是奋发的起点，通过本次主题班会，让同学们认识到青春的宝贵，好好把握起点，珍惜时间，为实现自己的人生目标而努力。
二、准备工作
1、召集班干部商讨班会课活动安排。
2、布置学生收集、撰写有关材料。
3、制作幻灯片。
三、活动过程
主持人：甲（女）乙（男）
开场白：
女：青春悄无声息地来了，她是带着女孩飘逸的秀发、苗条的身影而来的；
男：青春迈着轻盈的脚步来了，她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝气而来的；
合：我们爱春天，我们更爱像春天一样美好的青春！
女：我们要奋斗！
男：我们要拼搏！
女：今天我们要召开的主题班会是：
合：十四岁我们扬帆起航
1、女：青春是多姿多彩的；
男：青春是多种多样的；
女：她充满着热情、勇气和希望。
男：下面请欣赏散文《青春随想》。
2、男：十四岁的人儿，总喜欢去猜想未来会怎样，喜欢做梦；
女：十四岁的人儿，总喜欢去看看周围的世界，喜欢探索；
男：相信对于这些同学一定有不同的看法和见解，那么下面就请同学们来谈谈自已的感想吧。
3、女：听了这么多同学的感想，相信大家也一定感触颇深，是啊，我们现在正处在朝气蓬勃的黄金时期，更应该把握现在，珍惜时间。
下面请欣赏小品《相遇》。
4、男：岁月的长河里，谁能说自已没有五彩斑澜的梦？这梦至少在自己看来是美丽的。
而理想只能在行动中实现，没有行动的理想只是一个梦。
下面请欣赏人物故事《敢于向高目标冲刺》。
5、女：施光南的成功主要归属于实力、信心、勇气。
同样我们要想及早地冲向成功的顶点，必须有勇气为伴。
男：有人说“成功高不可攀，离我们太遥远”。
女：有人这么说吗？我可不这么认为，我认为……
男：（打断）唉，你别急，还是请同学们就这个问题来展开一下讨论吧！
6、女：黑格尔说过：“青春是生命中最美好的一段时间”。
我们拥有青春，就更应该珍惜时间。
下面请欣赏相声片断《时间与青春》。
7、女：一句生动的语言可以改变人的一生。
在生活中有不少好学的青少年从名言中吸取前进的力量。
如“少壮不努力，老大徒伤悲。
”
男：我这儿也有一句：“花有重开日，人无再少年。
”
女：说得好，下面请同学们说说你们所知道的青春名言吧。
8、男：青春是美丽的，它不容错过，它的魅力应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林。
下面请欣赏诗朗诵《我们的畅想》。
小结：
女：菁菁校园，莘莘学子绚丽的梦；男：唰唰的粉笔声，挥洒着老师辛勤的汗水；女：这里一步一个脚印；
男：和着时代的进行曲；
合：共同谱写着青春的交响乐。
女：主题班会到此结束，愿同学们在今后的日子里
男：珍惜时间
女：珍惜青春
合：为自己的人生目标而奋斗！
XX文讯教育机构
WenXun Educational Institution。