坐月子里期间能吃西瓜吗
坐月子必吃的12种水果 产妇的理想水果介绍
坐月子必吃的12种水果产妇的理想水果介绍坐月子必吃的12种水果？月子相信大家都应该知道，就是女性朋友在生完孩子后的一个月时间。
坐月子必吃的12种水果？在这期间对于女性朋友的恢复有重要的作用，所以在此期间女性朋友一般都是躺在床上恢复。
另外在月子期间，女性朋友吃的东西一定要注意，可以吃一些水果。
首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
孕妈妈的营养牵动着妈咪和宝宝的身体发育。
在这个特殊的时期水果就是最好的补品，但是面对多种多样的水果。
孕妈妈应该选择火龙果、猕猴桃、葡萄、香蕉、苹果、蛇果、提子、石榴、酷梨、刺梨等。
PWRH【产美盾】产后营养，为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。
产妇的理想水果介绍（坐月子必吃的12种水果？）1、葡萄。
葡萄含铁较高，如果是葡萄干含量更高。
生孩子时妈妈肯定出血量很大，吃葡萄是补血圣品。
2、香蕉。
月子里吃香蕉，可以帮助孕妇静心养神，缓解疼痛，同时也有补血的功效。
月子吃香蕉还可以帮助孕妇由于长期卧床导致肠胃蠕动过慢引起的便秘问题。
3、苹果。
这里说的是水果，不是手机，可不是让你玩手机。
苹果中的苹果酸、维生素和果胶可以以润肺健脾、滋养皮肤、润肠通便的功效。
苹果还可以有效控制血糖和胆固醇，有利于患有妊娠高血压和糖尿病的的新妈妈。
4、猕猴桃。
猕猴桃，味道酸甜，含有极高的维生素C，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常吃可以强化免疫系统，对于剖宫产术后恢复有利。
但猕猴桃性冷，吃之前要用热水烫温。
每周2~3个5、樱桃又名:车厘子,莺桃,荆桃,楔桃,英桃,牛桃,樱珠,含桃,玛瑙坐月子能吃樱桃。
樱桃不含脂肪、卡路里低，含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等，是产妇的理想水果，也有利于身体的恢复。
产后修复注意科学“坐月子”（坐月子必吃的12种水果？）传统的“坐月子”一躺二坐三睡觉，随着观念的变化，新的“坐月子”已经可以做以前“坐月子”期间不能做或不敢做的事情了，如今的“坐月子”应适当将房间开窗通风、吹空调、少吃多餐、饮食清淡，也可以在做好保暖和防护的前提下适当下床或外出走动。
坐月子可以吃西瓜吗？育儿专家来回答!
坐月子可以吃西瓜吗？育儿专家来回答！西瓜是女性朋友很喜欢吃的一种水果，据营养专家介绍，西瓜含有葡萄糖以及果糖等，另外还有充足的水分，所以是夏天非常好的水果，女性在坐月子期间也可以吃西瓜，但务必要控制好量。
★一、坐月子可以吃西瓜吗女性在分娩后做月子时，补充水果是很有必要的。
那么坐月子能吃西瓜吗？西瓜富含水分和维生素，是解暑佳品。
营养师分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。
这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。
西瓜内含水分高达95%左右，产妇食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。
所以，坐月子的女性是可以吃点西瓜的。
不过西瓜寒凉，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。
可能还会留下后遗症。
当分娩后一周后，妈妈身体恢复后，如果嘴馋的话，是可以适量吃点西瓜的。
不过坐月子期间吃西瓜时，要注意不能食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些。
★二、坐月子吃西瓜的注意事项西瓜性寒，坐月子期间如果想吃西瓜的话，应注意以下注意事项：1、产后3-4天内不宜吃西瓜在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
产妇在此时身体还较弱，不适合吃寒凉的水果，例如西瓜、梨等，否则可能会遗留后遗症。
2、坐月子吃西瓜不宜在饭前及饭后吃西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、坐月子不宜吃冰西瓜虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，特别是对于坐月子的女性来说，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
4、坐月子吃西瓜应选择部位虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。
产妇可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮，不但爽口，而且又美容又减肥。
产妇不能吃什么水果？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享产妇不能吃什么水果？
导语：柿子性大凉，产妇体质较弱，不宜进食。
柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。
产妇刚生产完，需要补充铁质，食用柿子会影响对铁质的吸收。
产妇不能吃什么水果？
水果里面含有丰富的维生素群，很多孕妇及产妇都很喜欢吃。
但有水果有热性和凉性之分。
属性寒凉的水果，产妇要少吃或者不吃。
温热的水果也不宜多吃。
1、杏
杏性温热，多食容易上火生痰。
女性生产后不宜不宜食用杏，古有“桃饱人，杏伤人”之说，而且产后哺乳期对吃杏对婴儿也不利。
2、柿子
柿子性大凉，产妇体质较弱，不宜进食。
柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。
产妇刚生产完，需要补充铁质，食用柿子会影响对铁质的吸收。
坐月子的饮食禁忌
坐月子的饮食禁忌
对于坐月子的人来说，饮食方面是忌生冷的，不过吃点水果倒是无妨，还可以补充人体所需的维生素、微量元素等。
那么坐月子吃什么水果好呢？哪些水果是不能吃的，有什么注意事项？
大红枣
大红枣不仅是热性类水果，它还能补血。
女人在坐月子期间吃一些大红枣对身体非常的好，但是在吃之前一定要洗干净，因为坐月子时身体及抗能力特别差，以防细菌从口入。
山楂
山楂是一种热性水果，它含有较多的糖物质，也能帮助消化，坐月子期间的女人是可以食用的，但是使用前先用温水泡一泡，这样会更好。
石榴
石榴也是一种热性水果，坐月子的人是可以食用的，但在吃之前，最好找个人帮助把皮剥掉，因为坐月子的人是不能动太凉的东西的。
苹果
苹果是一种中性水果，它含有高矿物质，坐月子的人可以食用，但吃之前最好把皮削掉，在用开水烫一下，以免凉气给坐月子人带来疾病。
梨
坐月子期间不能吃梨，因为梨是寒性水果，虽然能帮助通便，但寒意太强，会对身体造成后天性的疾病。
西瓜
坐月子期间不能吃西瓜，因为西瓜是寒性水果，它虽然降火，但太凉了，会对坐月子的人身体带来一些病症。
香蕉
香蕉是一种寒性水果，坐月子坚决不能吃香蕉，因为坐月子的人人体太虚弱，一旦吃了香蕉就会对肠胃造成永远的疾病。
老婆刚生了想吃西瓜,坐月子能吃西瓜吗？
在妊娠的早期如果适当的吃些西瓜，可以起到消除烦躁、生津止渴的作用，在妊娠末期，孕妇们经常会发生不同程度的水肿以及血压升高等情况，适当吃一些西瓜，不但可以利尿去肿，还可以降低血压，对于准妈妈们的健康是很有效果的，吃西瓜还可以增加乳汁分泌，所以孕妇吃西瓜对身体还是有好处的。
在生孩子之前跟生完孩子之后吃西瓜，可以有效预防和治疗产妇的贫血症状，假如是在盛夏时节分娩的孕妇，经常适当的吃西瓜还可以起到防暑降温的效果，另外，西瓜中有大量糖分可以补充体内能量，起到保护肝脏的作用。
在分娩的过程中，有些产妇精神极度紧张，出现生产过程延长、失血出汗过多等现象，这时候吃些西瓜，不但可以很好的补充人体需要的水分，增加糖分、蛋白质还有维生素等营养，还可以增加产妇乳汁的分泌，并且对手术后的伤口愈合也有一定作用。
在这里还要提醒一下广大产妇们，虽然说坐月子期间是可以吃西瓜的，但是不可以吃冰镇后的西瓜，因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。
夏天坐月子能吃西瓜吗
夏天坐月子能吃西瓜吗西瓜是夏季的时令水果，不但水分充足，而且清凉解暑，深受人们喜爱，那对于特殊人群，坐月子的产妇来说，夏天能吃西瓜吗？一、夏天坐月子能吃西瓜吗可以适当吃西瓜，注意只能吃常温西瓜。
西瓜虽性寒，但注意控制量，不吃冰镇西瓜，对产妇的影响不大。
而且适当吃些西瓜，为身体补充水分及维生素是有好处的。
二、夏天坐月子吃西瓜好吗夏天坐月子适当吃些西瓜是有好处的。
夏季坐月子的产妇，往往伴随周身疲劳、失血出汗、食欲不振等不适，而西瓜含水分高达95%，吃点西瓜可以防暑降温、除腻消烦、利尿解毒、防止产后便秘，还可以增加乳汁的分泌量。
另外，西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。
三、夏天坐月子吃西瓜多少合适夏天坐月子可以吃西瓜，适量食用有助于利尿去水肿、消暑解渴、清热解毒，但每天不宜超过500克，因为西瓜属寒性食物，易伤脾胃，食用过量，会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
四、夏天坐月子吃西瓜注意事项分娩后的3-4天不能吃西瓜产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。
不仅是西瓜，梨、柿子等凉性水果也不最好不要吃。
忌吃冰西瓜坐月子期间最好不要吃”冰西瓜”，因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低，对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，还可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康。
不宜一次性吃太多的西瓜坐月子一次不能吃太多西瓜。
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及腹泻。
饭前及饭后1小时内不宜吃西瓜吃西瓜也要讲究时间，饭前或饭后1小时内都不宜吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。
满月吃西瓜对宝宝好吗
满月吃西瓜对宝宝好吗妈妈们是很辛苦的，除了饱受身体的折磨，同时嘴巴也受折磨。
因为很多东西不能随便吃。
怀孕的时候，怕伤害宝宝，很多东西不能吃。
月子里，怕伤害自己的身体，很多东西也不能吃。
在炎热的夏天，妈妈们满月后忍不住想吃西瓜，那么满月后吃西瓜对宝宝好吗满月吃西瓜对宝宝好吗满月吃西瓜对宝宝好吗？肯定不好的。
因为西瓜属于凉性水果，而满月以后如果此时在给宝宝喝母乳，通过母乳传递给宝宝。
这时候宝宝的肠胃那些还没发育完全，最好还是不要吃西瓜会比较好哦！因为此时吃西瓜非常容易影响到母乳质量，从而导致宝宝拉肚子。
总的来说，满月母体吃西瓜后，有可能会造成孩子腹泻，不利于孩子的生长发育。
平时母体要加强营养，多食用汤水类食物，促进乳汁分泌。
注意给孩子补钙，戒口，少吃对宝宝不利的东西。
满月吃什么东西对宝宝好1、汤。
面对刚生完孩子吃什么好的问题上，汤类也是必不可少的，比如像猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等都是产妇最好的选择。
这些汤中都含有丰富的水溶性营养，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。
但要注意一点，在喝肉汤的时候要注意，如果产后乳汁迟迟不下或下得很少就应早些喝点肉汤，这样才能更好的下乳。
而且肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。
而脂肪量过高的乳汁不容易被婴儿吸收，因此新妈妈要注意这一点。
2、莲藕。
在刚生完孩子吃什么好的问题上，莲藕也是不错的选择，其中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，这些都是祛淤生新的佳蔬良药。
而且在坐月子期间适量的多吃藕，还能尽早的清除腹内积存的淤血，同时还能帮助你更好的增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌。
3、黄花菜。
黄花菜也是不错的选择，因为在黄花菜中含有大量的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养非常丰富。
而且黄花菜其味道鲜美，尤其适合做汤用，适量饮用可有效的消除产褥期所出现的腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安等症状。
作为准妈妈还是要戒一下口，一切都是为了宝宝着想。
产妇哺乳期内不能吃的食物详解
产妇哺乳期内不能吃的食物详解哺乳期间，因为要进行母乳喂养，妈妈们对于饮食便格外的谨慎小心，一些食物也是准妈妈们不可以吃的图片。
今天店铺给大家整理了产妇哺乳期内不能吃的食物，希望对大家有所帮助。
哺乳期千万别吃这些水果1、哺乳期不能多吃西瓜都说西瓜是夏天的食物，但其实现在不是夏天也能吃到西瓜，小编要说的是，西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以妈妈经常吃寒凉性的水果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。
2、哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。
而且芒果性质湿毒，哺乳妈妈大量吃芒果，这些湿热也会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄，所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。
3、哺乳期不能多吃荔枝我们都知道荔枝的营养价值十分高，能增强机体免疫功能，但是荔枝是热性水果，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，引起便秘、便血等问题。
最重要的是，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹。
4、哺乳期不能多吃石榴石榴含维生素丰富，对哺乳期女性身体恢复很有帮助，但是如果大量食用石榴，只会适得其反。
因为大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘，而且宝宝的胃肠功能还不完善，容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。
并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题，或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话，都是不宜食用石榴的。
5、哺乳期不能多吃山竹山竹虽然是营养价值很高的绿色水果，但是山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。
女人在做月子可不可以吃西瓜
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享女人在做月子可不可以吃西瓜
导语：我们知道坐月子对于女性朋友来说是非常重要的，女性朋友在产后容易出现身体虚弱的症状，这个时候如果不注意调养的话，容易出现一些疾病，甚
我们知道坐月子对于女性朋友来说是非常重要的，女性朋友在产后容易出现身体虚弱的症状，这个时候如果不注意调养的话，容易出现一些疾病，甚至威胁到生命，所以我们建议女性朋友们在坐月子期间要掌握一些自我护理的方法，要非常注意自己的饮食，下文我们介绍一下女人在做月子可不可以吃西瓜。
一到夏天，总是有不少的准妈妈在问？孕妇可以吃西瓜吗？孕妇能吃西瓜吗？究竟这孕妇能不能吃西瓜呢？其实呀怀孕期间的孕妈妈不仅可以吃西瓜，而且准妈妈吃西瓜的好处还多呢？孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一，不过产后夏天坐月子能不能吃西瓜呢？首先，目前的医生都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。
在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。
西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
生产后产妇哺乳期可以吃西瓜吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享生产后产妇哺乳期可以吃西瓜吗
导语：大家都知道，坐月子的时候也是哺乳期，而哺乳期的准妈妈们在饮食上需要注意的事项非常多，而且在选择食物上也非常谨慎。
虽然说多吃水果对身
大家都知道，坐月子的时候也是哺乳期，而哺乳期的准妈妈们在饮食上需要注意的事项非常多，而且在选择食物上也非常谨慎。
虽然说多吃水果对身体好，但是在水果的选择上是有一定学问的。
很多人想问产妇哺乳期可以吃西瓜吗？答案是可以的，但是也有需要注意的事项，下面就来了解一下。
哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻，而且一次也不要吃过量。
在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。
此外，哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些。
对于宝宝来说，有些妈妈担心哺乳期内吃了西瓜，会导致宝宝腹泻。
其实宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的，妈妈应该仔细观察加以分别，只要注意得好，适当的吃吃西瓜不但能增进营养，还可以消暑。
哺乳期的新妈妈最好不要吃”冰西瓜”，因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低，可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康。
同时，为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病，妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，室温下食用。
相信很多人对产妇哺乳期可以吃西瓜吗的问题有了答案。
西瓜是可以吃的，但是吃的时候还是要注意，不要吃冰冻西瓜，母亲的饮食会间接对孩子造成影响，而且冰冻了的西瓜对母亲的身体也有非常大的影响，所以西瓜是可以吃的，只是不要吃太多了。
产妇食物禁忌和产后护理
产妇食物禁忌和产后护理一、怀孕期间食物禁忌对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天为大家整理18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意（一）容易流产食物：1、螃蟹，它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼，虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米，是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿茵，它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。
实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。
另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜，人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。
其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。
草酸可影响锌、钙的吸收。
孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂，过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。
山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
8、猪肝，芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A 含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。
孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
坐月子期间不能吃哪些水果？十大禁忌水果详解
坐月子期间不能吃哪些水果？十大禁忌水果详解为什么坐月子期间不能吃水果？坐月子期间是新妈妈修养身体和养护宝宝的重要时期，饮食方面要留意避开食用一些水果。
一方面是由于一些水果的养分成分过于寒凉，简单引起身体不适，另一方面则是一些水果对婴儿的健康也有影响。
坐月子期间不能吃哪些水果呢？下面我将从四个方面进行阐述。
第一类：凉性水果坐月子期间最忌口的水果就是一些凉性水果，例如荔枝、榴莲、西瓜等。
这些水果的性质过于寒凉，简单引起身体不适，特殊是对于产妇来说，过食此类水果可能会让身体虚寒、导致产后出血增多。
因此，坐月子期间要避开食用寒凉性水果。
荔枝荔枝虽然美味，但是属于寒性水果。
产妇在坐月子期间食用荔枝，简单引起身体虚寒、导致产后出血增多，甚至会影响产妇的恢复期。
所以，坐月子期间最好避开食用荔枝。
榴莲榴莲是一种特别受欢迎的热带水果，但它也是寒凉性水果之一。
产妇在坐月子期间吃榴莲简单导致身体不适，并且阴道不能尽快恢复。
因此，坐月子期间建议不要食用榴莲。
其次类：果酸过高的水果果酸过高的水果对消化系统特别不利，简单引起胃酸增多，引起胃肠道不适。
坐月子期间应当避开摄入太多的酸性食物，如柠檬、葡萄柚等。
柠檬柠檬是一种富含维生素C的食物，但是它却是酸性的。
假如坐月子期间过食柠檬，会增加胃酸分泌，导致胃痛、恶心等症状。
因此，建议不要食用柠檬。
葡萄柚葡萄柚也是一种高酸性的水果。
坐月子期间不宜食用过多的葡萄柚，否则会刺激胃黏膜，引起胃酸过多，还可能引起腹泻，影响身体健康。
第三类：含有过多果糖的水果水果是人们日常生活中的健康美食，但其中也有一些果糖含量较高的水果，如蜜枣、甜瓜等。
产妇在坐月子期间已经处于身体虚弱的状态，很简单被这些含糖量过高的水果所损害。
蜜枣蜜枣含有丰富的养分成分，但同时也含有大量的果糖。
食用过多的蜜枣简单导致血糖上升，不利于产妇的身体恢复。
甜瓜甜瓜是一种香甜蜜味的水果，但是含糖量也比较高。
产妇在坐月子期间食用甜瓜，简单导致身体肥胖、胃肠不适等问题。
坐月子究竟能吃西瓜吗
坐月子究竟能吃西瓜吗
新妈妈在坐月子期间饮食方面要多注意，要了解一些饮食的
禁忌，注重饮食的营养，在饮食方面不要吃一些寒性的食物，避免，对身体健康造成危害，那么新妈妈坐月子时能不能吃西瓜呢？下面我们就来了解一下这方面的内容。
对于新妈妈来说，一般不建议坐月子的时候吃西瓜，如果坐
月子的时候是在夏天，可以少量的食用一些，这是因为新妈妈在产后身体相对比较虚弱，而西瓜属于凉性的食物，如果吃得过多，对身体的影响还是很大的，所以不能多吃。
在坐月子期间，饮食方面有很多的禁忌，比如说一些比较油腻性的食物，或者比较刺激性的食物都是不能吃的，另外寒性的食物也是不能吃的，产妇一定要注重饮食的调养，注重营养膳食平衡，适当的吃一些蔬菜和水果能够预防便秘。
如果是在夏天坐月子，可以适当的吃一些西瓜，西瓜有清爽解渴的作用，另外西瓜里面没有胆固醇，也没有脂肪，富含大量的葡萄糖以及果糖，另外还有维生素c，这些营养都非常的丰富，适当的吃一点对于产妇的健康是很有好处的。
以上简单的了解了坐月子能吃西瓜吗？一般情况下是不建议
坐月子吃西瓜呢，但是如果是在夏天坐月子，而且孕妇的身体条件比较好，这时候适当吃些西瓜也是没有问题的，西瓜里面富含多种维生素氨基酸和果糖，这对于新妈妈的调养也是有利的，但是一定不能多吃。
坐月子吃西瓜可以吗
坐月子吃西瓜可以吗
产后的女性在坐月子的时候在饮食上面会有好多的情况，特别是对于坐月子的女性吃西瓜的问题就需要格外的注意，西瓜是一种有营养而且还具有清热解暑功效的水果，平时的时候我们可以随意的吃，可是对于坐月子的女性就要注意了，那么坐月子吃西瓜行吗？对于这样的问题我们进行一下了解。
坐月子能吃西瓜吗？我们要先了解西瓜的性质，然后再看适不适合产后坐月子的妈妈食用。
坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。
如苹果、鲜橙、香焦。
如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。
因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症
状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。
通过上述的介绍，我们知道了坐月子的女性虽然可以吃西瓜，可是在吃的时候我们也要少吃，不能因为一时的嘴馋造成严重的后果，特别是对于刚刚生产过后的女性是不能吃的，可以在恶露没有了后吃，吃的时候也要尽量的少吃。
小月子能不能吃水果,小月子吃啥水果呢？
小月子能不能吃水果，小月子吃啥水果呢？小月子能不能吃水果，小月子吃啥水果呢？许多女性在流后都不知道该吃什么不该吃什么，不吃害怕营养跟不上，吃的话如果吃的不对了害怕影响身体恢复，那小月子能不能吃水果，小月子吃啥水果呢？跟着小编姐姐一起来往下看，小月子是可以吃水果的哦，水果富含维生素，对流后身体恢复有益，但是不要吃寒性大的水果，如西瓜、柿子、柚子、桑葚等，可是吃些香蕉、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。
但是不要吃过凉的哦，常温的比较适合。
而且要适当，不要过量的实用水果。
以免引起肠胃的不适。
流后除了注意饮食还要及时补充法国PWRH（产美盾）修复女性生殖系统以及流后身体虚弱问题。
修护子宫壁的创伤，加速修复机体，增强体能促进。
小月子几天可以吃水果：不论是自然流掉，还是人工流掉，都会对女性身体带来很大的伤害。
所以小产后，坐个小月子来调养好身体是非常重要的。
流后由于身体非常虚弱，所以，坐小月子期间要加强营养，建议可以吃些富含蛋白质且易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜和水果等等，保持全面均衡的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，女性要多吃些水果，以补充身体所需的维生素及矿物质。
但是女性刚流产后身体十分虚弱，不建议是生冷的食物，这样不利于流产后女性的身体恢复，而水果一般是比较凉的，如苹果、香蕉、橘子等。
水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放一会儿再吃，吃时要注意清洗干净或去皮后再吃，以免引起腹泻。
有的女人的体质不适合吃凉性水果，也可将水果切成小块，然后放进热水中滚烫一下捞起来，不要烫太久，以防止破坏水果中的维生素。
过了前三天再吃水果。
所以说，小月子三天后就可以吃水果。
小月子期间怎么进行护理：1、小月子期间洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。
水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。
2、洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
坐月子能吃西瓜吗？有什么禁忌
坐月子能吃西瓜吗？有什么禁忌【导读】月子期间忌寒，无论医生还是有经验的过来人都会建议产妇要注意不要受寒，不要食用性寒的食物。
大部分蔬菜和水果性质寒凉，因此很多人都觉得月子期间最好少食用蔬菜水果。
但是部分蔬菜水果还是可以食用的，坐月子期间食用一些蔬菜水果还是有助于产妇身体康复的。
那么坐月子能吃西瓜吗？坐月子能吃西瓜吗一般不建议坐月子吃西瓜。
如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。
因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。
为了产妇的饮食均衡，营养更好地吸收，专家建议产后妈妈们吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘。
西瓜堪称"瓜中之王"，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。
如苹果、鲜橙、香焦。
虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解水果的性质，过凉的食物不宜在最月子期间食用。
如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，多食用会伤身，以量少食用为宜。
坐月子吃西瓜的好处水果中含有维生素等成分，对人体的好处有很多。
其中，西瓜也受到很多产妇的欢迎。
那么产妇吃西瓜有什么好处呢？分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
产妇吃西瓜的好吃还有：1、西瓜含有丰富的糖分和盐分。
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
坐月子能否吃西瓜呢
坐月子能否吃西瓜呢
我们都知道女性朋友生产过后就需要经历最重要的坐月子阶段，这段时间里是女性朋友身体恢复的时期，需要产妇们多加注意，严格要求自己的饮食问题，以免留下一下妇科疾病。
在坐月子这段时间，我们建议女性朋友最好是不要食用西瓜，因为坐月子食用凉性的食物容易伤及到脾胃。
坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。
如苹果、鲜橙、香焦。
如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
不要太凉性的水果都可以吃，吃点暖性的水果，用开水烫烫吃。
水果可以很好的补充WC，如果是哺乳先少吃点看宝宝适应不适应。
最好不要吃生冷的水果如葡萄橘子西红柿西瓜等因为身体虚弱会影响消化与吸收最好少量食用一些加热的果汁来补充所损失的维生素，或者食用一些维生素如21金维他等.这样对母乳中的孩子也好。
祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
通过这篇文章对于坐月子能否食用西瓜的介绍，相信身为爸
爸妈妈的你们应该知道坐月子这阶段最好是不要食用了。
如果你们坐月子的时候想要食用一些水果，我们建议大家可以吃雪梨或者苹果等，但是不建议吃生冷的水果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
坐月子里期间能吃西瓜吗
准妈妈们生下可爱的宝宝，开心喜悦之余还是会出现很多烦恼的事情，宝宝的照顾抚养对于零经验的父母无疑是最大的考验，新妈妈们最先面临的就是坐月子的问题，很多老人都说月子是一个女人重生的机会，月子坐好了身体也会比以前健康很多，反之会出现很多问题，怎么科学的坐月子呢？月子要是赶上夏天应该吃些什么水果对身体好，坐月子里能吃西瓜吗。
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。
如苹果、鲜橙、香焦。
如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
西瓜堪称"瓜中之王",西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
西瓜吃多了会影响消化的，还在月子哺乳期的妈妈们最好不要吃西瓜，还会造成宝宝拉肚子，现在宝宝的肠胃还不是很完善，特别容易受到外界的刺激，等宝宝大些可以给宝宝加辅食的时候也尽量不要吃西瓜一是刺激肠胃二是不消化宝宝第二
天容易拉出来看起来像血丝会造成不必要的误会。
坐月子尽量不要见风着凉。