西瓜副作用有哪些
西瓜是上火的吗
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西瓜是上火的吗夏天经常吃的水果是西瓜,西瓜可以止咳,去热,而且能够防止中暑发生。
但是西瓜是属于寒性水果,所以吃多了对身体会造成不良影响。
西瓜是容易利尿的,加快身体的新陈代谢,对于便秘也会起到很好的作用。
可以适当的吃西瓜。
有的人会觉得吃西瓜也会上火,因为总是觉得西瓜是一种不会对身体产生好作用的水果,可是不是特别清楚一个问题就是西瓜是上火的吗?【性味】甘、寒、无毒。
果肉含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗纤维及维生素(A、B、C)等。
皮含蜡质。
种子含脂肪、蛋白质、维生素B 等。
有消烦止渴、解暑热、疗喉痹、宽中下气、利小便、治血痢、解酒毒、治口疮等作用。
皮及瓤均为利尿剂,治肾炎水肿、糖尿病、黄疸;西瓜仁有清肺润肠助消化作用;西瓜霜吹喉治咽喉肿痛;西瓜根叶煎汤可治腹泻和肠炎;用西瓜皮绿色部分煎汤代茶,是很好的消暑清凉饮料,西瓜皮(中医称西瓜翠衣)可治闪腰岔气和口唇生疮。
另据报道,西瓜子仁中还有一种能降低血压的物质,并可缓解急性膀胱炎的症状。
西瓜中的配糖体也有降低血压作用。
因此,高血压、肾炎者可用西瓜作食疗。
【注】西瓜,一名寒瓜,也有叫水瓜、夏瓜、青登瓜者。
果肉作水果,新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。
瓜瓤、汁、种子、皮及根、叶均可入药。
西瓜生食解暑热,有“天生白虎汤”之称。
民间谚语云:“夏日吃西瓜,药物不用抓”。
这说明西瓜防治疾病范围广,夏天吃西瓜,对人体甚有补益。
但由于西瓜属甘寒之品,平素患有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡病及中医辨证属于脾胃虚寒的人不宜多食。
寒积冷痛或小便频数者慎食。
正常健康人也不能一次吃得太多,因为过多的水分在胃里会冲淡胃液,有时会引起消化不良或腹泻,同时不要吃变质的瓜。
肾功能不全者机体平衡调节能力较差,不宜一次吃大量西瓜,过多水分留在体内,会增加心脏和肾脏的负担。
小儿吃西瓜,不仅可得到丰富的营养,而且有利于开胃口,助消化,利泌尿,促代谢,去暑疾,滋身体。
吃西瓜作文400字
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吃西瓜作文400字
吃西瓜。
夏天到了,西瓜成了人们最喜爱的水果。
每到夏天,家家户户
都会买上几个西瓜,清凉解渴。
西瓜不仅味道鲜美,而且对人体有
很多好处。
下面我就来说说吃西瓜的好处。
首先,吃西瓜可以解渴。
夏天天气炎热,人们容易出汗,体内
水分流失较快。
吃西瓜可以迅速补充水分,解渴止渴。
西瓜中含有
丰富的水分,非常适合夏天饮用。
而且西瓜中的果糖和葡萄糖含量
较高,可以迅速为人体补充能量,让人感到精力充沛。
其次,吃西瓜对皮肤有好处。
西瓜中含有丰富的维生素C和维
生素E,这些物质对皮肤有很好的滋润和保护作用。
夏天阳光强烈,容易导致皮肤干燥,吃西瓜可以有效地改善这种情况。
而且西瓜中
的维生素C可以帮助人体排出体内的毒素,净化血液,使皮肤更加
光滑细腻。
再次,吃西瓜对减肥有好处。
西瓜中的膳食纤维含量较高,可
以帮助人体排出多余的脂肪和废物,对减肥有很好的帮助。
而且西
瓜的热量非常低,吃了不容易发胖,所以很受减肥人士的喜爱。
最后,吃西瓜对心脏有好处。
西瓜中含有丰富的钾元素,可以
帮助人体维持心脏的正常功能,对心脏有很好的保护作用。
而且西
瓜中的花青素可以帮助降低血压,对心脏病患者有很好的辅助治疗
作用。
总之,吃西瓜对人体有很多好处。
夏天到了,不妨多吃些西瓜,既解渴又健康。
但是要注意,吃西瓜也要适量,不宜过量,以免引
起腹胀和腹泻。
希望大家都能够享受美味的西瓜,健康快乐地度过
夏天。
西瓜吃多了会浮肿吗 睡觉前吃西瓜会发胖吗
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西瓜吃多了会浮肿吗睡觉前吃西瓜会发胖吗西瓜是一种很好吃的水果,在生活比较受欢迎,很多人喜欢吃,但有人说吃西瓜会导致身体浮肿,那么西瓜吃多了会浮肿吗?睡觉前吃西瓜会发胖吗?一、西瓜吃多了会浮肿吗一般不会。
很多人认为西瓜会浮肿,主要是因为西瓜中含有大量的水分,但其实西瓜虽水分较多,但具有较好的利尿作用,并且还具有一定消肿作用,适量食用具有一定利尿消肿的作用,因此适量食用西瓜并不会导致身体浮肿,并不需要太过于担心,但吃太多的西瓜,可能会出现眼水肿。
二、吃西瓜浮肿的原因食用西瓜后引起浮肿,主要考虑是身体代谢循环弱,导致机体水钠潴留情况,因为西瓜含有较多水分,当食入较多,会有代谢循环缓慢情况,致使有浮肿表现,这种情况多见于存在一些慢性疾病患者,需要长期有用药,肝肾功能不全会有较为明显影响。
这时候通常通过自行活动,走动,可促进消化代谢,轻度浮肿可自行消退;但要是无法自行消退,那么建议及时去医院进行就医。
三、睡觉前吃西瓜会发胖吗可能会发胖。
要知道西瓜中的糖分含量是比较高的,睡前食用过量容易并不能及时将其消化代谢,这样就很容易导致这些物质在人体中转化脂肪,脂肪储存在一定程度,就会导致人体引起肥胖,所以说睡觉前要是吃太多西瓜,那么是有可能会导致人体发胖的。
四、吃西瓜的注意事项不宜过量吃虽说西瓜营养价值比较高,但西瓜是一种凉性水果,过量食用西瓜的话,很可能会引起腹泻,伤害到脾胃,一般建议吃西瓜的量在300-500克即可。
少吃冰西瓜虽说冰西瓜解暑效果比较好,但同时冰西瓜温度较低,不宜过多食用,否则容易刺激肠胃,引发腹泻、腹痛等问题。
注意时间吃吃西瓜是具有一定时间讲究的,一般建议在正餐中间食用,主要是因为西瓜中含有的大量水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
八大死得快食物
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八大死得快食物建议您:还是花3~5秒存一下吧,以备不时之需!,以后不该吃的不能吃了。
【八大死得快食物】1,猪肝,一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,会导致动脉硬化。
2,油条,油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
3,烤肉,由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。
4 ,皮蛋,一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。
同时,还会造成身体内钙质的流失。
5,菠菜,菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,“男人缺锌,会无法抬头作人”。
菠菜焯水后再吃即可去除草酸。
6,味精,每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
7,腌菜,腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
8,臭豆腐,臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
【全球十大长寿食物排行榜】1,苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。
苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展现。
苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。
2,鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。
医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。
3,大蒜:大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。
另外大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞,有效预防血管疾病。
4,草莓:只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。
草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶,预防癌症。
5,胡萝卜:胡萝卜富含β—胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力。
6 ,香蕉:香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
夏天常吃西瓜的10大危害
![夏天常吃西瓜的10大危害](https://img.taocdn.com/s3/m/f56995511611cc7931b765ce05087632311274f6.png)
夏天常吃西瓜的10大危害很多朋友在夏天的时候是比较喜欢吃西瓜的,西瓜是属于一种比较生冷的食物,很多朋友想知道夏天西瓜吃多了好吗?一起来了解一下吧!常吃西瓜的十大危害孕妇不宜食用产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
糖尿病患者不宜食用西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。
体虚胃寒的人不宜多食西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
经期中的女生不宜食用女生经期中体质也比较虚弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。
饭前及饭后不宜食用西瓜中含有大量的水分进入消化系统中,会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜,就不想吃饭,自然摄入不到饭菜中营养元素,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
冰西瓜要少吃虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
打开过久的西瓜不宜食用夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量的病菌,如果食用就会导致胃肠不适。
因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜,而且最好当时吃完。
如果吃不完的西瓜放入冰箱里保存,会产生大量的细菌。
肾功能不全者不可食用肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力明显降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
感冒初期不能吃西瓜中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
黄西瓜的功效与作用
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黄西瓜的功效与作用黄西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,具有可口的甜味和饱满的口感。
除了满足我们的味蕾,黄西瓜还有许多非常有益的功效与作用。
本文将详细介绍黄西瓜的种类、营养价值以及它对人体的健康的影响。
一、黄西瓜的种类黄西瓜是一种瓜类水果,与红西瓜一样属于葫芦科,起源于非洲。
黄西瓜有几种不同的品种,包括“蜜瓜瑞”、“金瓜蜜”、“金瓜姬”和“玉童”。
这些不同品种之间的区别主要在于颜色,有些品种的果肉呈浅黄色,而有些则是接近橙黄色。
二、黄西瓜的营养价值黄西瓜是一种低热量、高纤维、高水分的水果。
它含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素,同时也含有一些矿物质,如钾和镁。
黄西瓜几乎不含脂肪和胆固醇,因此对于那些希望减肥或保持健康体重的人来说是一种理想的水果。
1. 维生素C:黄西瓜是维生素C的良好来源。
维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害。
它还促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性和年轻状态。
此外,维生素C还加强免疫系统,并提高身体对感染和疾病的抵抗力。
2. 维生素A:黄西瓜也富含维生素A,特别是β-胡萝卜素。
维生素A对视力、免疫系统、皮肤和骨骼健康有很大的影响。
它有助于维持眼睛的正常功能,预防夜盲症和老年性黄斑变性。
此外,维生素A还促进细胞的正常生长和分化,帮助身体对感染产生应对。
3. 纤维:黄西瓜含有适量的纤维素,这对于消化系统健康非常重要。
纤维有助于预防便秘和促进肠道蠕动,从而帮助食物的消化和排出。
另外,纤维还可以降低胆固醇水平,控制血糖浓度,并有助于减少体重。
4. 钾:黄瓜还是钾的很好来源。
钾对于控制体内水分平衡、维持心脏功能和骨骼健康等都起到重要作用。
适量的钾摄入有助于降低高血压的风险,并减少心血管疾病的发生。
三、黄西瓜对人体健康的功效与作用1. 提供水分:黄西瓜由92%至94%的水分组成,因此是夏季的优秀解渴水果。
在高温天气下,黄西瓜可以帮助保持身体水分平衡,预防脱水和中暑的发生。
西瓜-有关西瓜的资料
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西瓜-有关西瓜的资料
西瓜因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。
属葫芦科,有多个种子。
原产于非洲。
我国南北皆有西瓜栽培,西瓜是-种双子叶开花植物,枝叶形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。
它所结出的果实是瓠果,为葫芦科瓜类所特有的-种肉质果,是由3个心皮具有侧膜胎座的下位子房发育而成的假果。
西瓜主要的食用部分为发达的胎座。
果实外皮光滑,呈绿色或黄色,果瓤多汁为红色或黄色,罕见白瓤。
西瓜的功效与作用有哪些?
西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质,是-种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
瓤肉含糖量-般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。
甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
西瓜清热解暑,对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效。
果皮可腌渍、制蜜饯、果酱和饲料。
种子含油量达50%,可榨油、炒食或作糕点配料。
1、生津止渴解暑,西瓜中含有大量的水分,是-种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多□渴之人食用。
□渴、汗多、烦躁时,吃上-块西瓜,症状会马上改善。
1。
西瓜的营养价值及功效
![西瓜的营养价值及功效](https://img.taocdn.com/s3/m/55e14690c8d376eeafaa3144.png)
西瓜的营养价值及功效西瓜是很多人喜欢吃的水果,它的外表像是有一条条深绿色绸带印在上面,里面是红色的果肉、黑色的籽,果味甘甜而性寒。
以下是为大家整理的西瓜的营养价值及功效,希望能帮到你。
西瓜的营养价值及功效西瓜的介绍西瓜又叫水瓜,寒瓜,夏瓜,因在汉代从西域引入,故称“西瓜”,是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。
其味甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。
堪称“瓜中之王”。
西瓜既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此也有"天然的白虎汤"之称。
中国民间谚语云:夏日吃西瓜,药物不用抓。
可见西瓜的功效与营养价值不一般。
西瓜的功效西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有除烦解暑、生津止渴、清肺利便,助消化,促代谢的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。
西瓜的作用种子含脂肪、蛋白质、维生素B等。
皮及瓤均为利尿剂,治肾炎水肿、糖尿病、黄疸;西瓜仁有清肺润肠助消化作用;西瓜霜吹喉治咽喉肿痛;西瓜根叶煎汤可治腹泻和肠炎;用西瓜皮绿色部分煎汤代茶,是很好的消暑清凉饮料,西瓜皮(中医称西瓜翠衣)可治闪腰岔气和口唇生疮。
1、利尿作用由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对治疗黄疸有一定作用。
另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说,西瓜是一种天然的美腿水果。
2、美容作用新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
把西瓜肉放在碗里压碎,然后小心地过滤出汁来,便是最好最天然的皮肤调色剂了。
每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用,清新而不刺激,坚持下去能使脸色更佳,妆容持久亮丽。
用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存,三天之内不会变质。
这种化妆水天然纯粹,随做随用,非常适合敏感肤质的人。
3、解暑气盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降,或有低热等。
为什么吃完西瓜肚子疼
![为什么吃完西瓜肚子疼](https://img.taocdn.com/s3/m/92098a5984254b35eefd3495.png)
为什么吃完西瓜肚子疼大家都知道西瓜又被称作为寒瓜,所以它是属于寒性的食物,对于一些身体条件比较特殊的人来说是不适合吃西瓜的,例如我们生活中有很多胃病患者,如果吃了西瓜之后,他们很可能就会感觉到肚子痛,还有就是女性在来月经期间应该尽量避免吃西瓜,那么为什么吃完西瓜会肚子疼呢?1吃西瓜肚子疼是怎么回事食用过量西瓜虽然营养丰富,但是吃多了会导致腹泻等症状。
西瓜含糖量和含水量都比较高,食用过多会加重肠胃的负担,从而引起拉肚子的情况。
肠胃功能弱西瓜性寒,食用过量会导致胃寒,加重体内的寒气,刺激肠胃。
因而本身肠胃不好或是肠胃功能较弱的人就容易产生消化不良、肚子疼等症状。
因此吃西瓜一定要适量,不可吃太多。
刀具不卫生在切西瓜的时候,刀具的不卫生有可能使西瓜表面沾染细菌以及其他有害物质,从而导致肚子疼。
因此在切西瓜前最好将刀具清洗一下,以便保证刀具的卫生。
刀具不卫生西瓜切开太久夏季我们在购买西瓜时,一般会直接买一整个,而切开未吃完的西瓜我们也会放入冰箱保存。
但是由于夏季温度较高,西瓜切开后长时间的与空气接触,有可能感染细菌以及发生变质的情况,食用之后也会导致肚子疼。
因此切开太久的西瓜就不要食用了。
2热敷肚子西瓜吃太多会导致肚子疼、腹泻等症状。
而用热水袋敷肚子能减轻疼痛感,缓解拉肚子的情况。
当然由于夏季比较热,热水袋的温度也不要太高。
3吃大蒜吃生大蒜对于缓解腹泻也有着不错的疗效。
当吃西瓜后出现了肚子疼、拉肚子的情况,吃几瓣生大蒜是能够止住的。
小孩子如果怕辣,也可以将大蒜切碎之后喂给他吃。
不过最重要的是大家在吃的时候一定不要贪嘴,不要一下子吃过量的西瓜。
4喝生姜茶生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效,吃西瓜吃太多了,引发了腹胀、腹部发冷、拉肚子等情况,可以喝一杯生姜红茶缓解,帮助驱散体内的寒气,缓解胃寒引起的各种身体不适。
西瓜子的副作用有哪些【食物营养功效大全】
![西瓜子的副作用有哪些【食物营养功效大全】](https://img.taocdn.com/s3/m/1a5d5110a32d7375a41780a6.png)
西瓜子的副作用有哪些
文章导读
\n 西瓜子具有一定的保养功效,尤其丰富的植物脂肪和多种微量元素对人体的营养需求是有好处的。
但是西瓜子也不要多吃,因为除了会对牙齿带来一定的不利,同时
长时间嗑瓜子对口腔和上腭等都会带来负面影响。
另外也要注意,对肾病患者还是要少吃,毕竟它的蛋白质含量还是很丰富的。
应该少吃点那样还是有好处的.
西瓜子有抗衰老作用但在连续过量嗑瓜子后,常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良
等现象的产生,有人称之为“瓜子病”. 一次性嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等。
在正常情况下,舌尖部组织有一定的耐
磨性,但如果超过了舌尖的承受能力,就会出现上述症状,少数人甚至说话、吃饭都受影响。
瓜子的营养很丰富,有不少有益于人体的成分,但瓜子热量较高,特别是葵花子。
如
果每天都喜欢吃点瓜子的话,一些特殊人群应该把瓜子摄取量也计算在蛋白质和脂肪的分
配量中。
关于西瓜的文案
![关于西瓜的文案](https://img.taocdn.com/s3/m/c4ff09f188eb172ded630b1c59eef8c75ebf955d.png)
关于西瓜的文案1. 暑气难耐,解暑圣品,西瓜。
2. 一口咬下去,甜滋滋的汁液旋即满口,夏日的炙烤与热浪一扫而空。
3. 滋味鲜美的西瓜,就如同夏日的清风,清凉透心。
4. 无论是炎热的夏天,或是阳光明媚的春季,一颗够大够甜的西瓜,总能给我们带来无限的满足感。
5. 有时候,一碗冰镇的西瓜汁,让我们如沐清风,解除难耐的暑气。
6. 无论你是游泳、跳水、游泳,还是跑步、爬山、徒步旅行,西瓜总能在你最需要的时候给你提供最好的补充。
7. 西瓜,超级食物,既可以帮助我们补水,又能够调节身体内部的电解质平衡,为我们提供健康的饮食。
8. 西瓜中还含有钾元素,可以帮助我们心脏和神经系统的正常运作。
9. 鲜美可口的西瓜,含有丰富的维生素 C,不仅仅可以益智,还能够增强免疫力。
10. 可以吃种子的西瓜,富含健康的蛋白质,为我们提供更多更好的营养。
11. 生吃西瓜,可以在没有副作用的情况下为我们提供清凉解暑和营养健康。
12. 不只是在夏天,我们每天都应该吃几口新鲜的西瓜,为身体补充足够的水分和营养。
13. 经过烧烤,西瓜的口味变得更加浓郁,更加美味可口。
14. 在微咸的醋水中浸泡过的西瓜,味道不仅更好,而且更健康。
15. 排毒减肥,改善肤质,西瓜是满足所有这些需求的完美选择。
16. 吃西瓜对胃肠道健康有很好的帮助,而且还能够帮助我们保持身材。
17. 冷冻的西瓜小块,是炎炎夏日最好的零食之一,既解馋又解暑。
18. 西瓜汁不仅口感极佳,而且还有很多有益健康的营养成分。
19. 将西瓜切成薄片,调入口味清淡的酱料,成为夏季美食不可错过的经典菜品。
20. 西瓜是天然的美容食品,可以让我们的皮肤更容易获得水分和营养。
21. 西瓜汁中含有的丰富维生素和矿物质,可以帮助我们缓解疲劳,增加能量。
22. 对于那些特别喜欢跑步和健身的人,吃西瓜是一种非常健康的选择。
23. 用西瓜牛奶冰淇淋勾勒出的甜点,令人垂涎欲滴,食欲大开。
24. 西瓜可以帮助我们减轻水肿和消化不良的问题,为我们提供健康的生活质量。
九种人少吃西瓜,刚锻炼完马上吃西瓜损害肠胃
![九种人少吃西瓜,刚锻炼完马上吃西瓜损害肠胃](https://img.taocdn.com/s3/m/0897eb10ff00bed5b9f31d53.png)
九种人少吃西瓜!刚锻炼完马上吃西瓜损害肠胃炎炎夏日,汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。
在中医里,西瓜被称为“天然白虎汤”,其味甘性寒,具有清热解暑、生津止渴等功效。
现代医学研究也发现,常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。
西瓜虽好,每天吃的量最好控制在200~400克,有几类人群更是应该少吃。
长口腔溃疡的人:由于西瓜有利尿的作用,口腔溃疡患者若多吃西瓜,会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出,易加重溃疡症状。
感冒初期患者:中医将感冒分为风寒和风热两种。
感冒初期,在没分清楚自己属于哪种类型时,吃太多西瓜很可能让寒气加重,导致病情恶化。
如果已经确认是风热感冒,并伴有高热、口渴等内热症状出现,可以吃少量西瓜,帮助清热解毒。
消化不良及肠胃虚寒的人:西瓜属于生冷食品,消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃,出现腹胀、腹泻、尿多等症状。
糖尿病患者:西瓜约含5%的糖,糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜,很容易导致血糖上升。
这类人群吃西瓜时要限量,一次只吃100~150克,并且要慢慢吃。
孕妇:孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。
此外,孕妇身体比较虚弱,吃多了西瓜容易损伤脾胃。
正在服用某些药物的人:西瓜性凉,正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜,会影响其药性。
高龄老人:人上了年纪,大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤,造成身体不适,有损健康。
刚运动完的人:刚锻炼完马上吃西瓜,尤其是冰镇西瓜,易对消化道产生刺激,损害肠胃健康。
肾功能不全患者:肾功能不全的人,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。
这类患者如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。
西瓜吃太多有什么样的坏处
![西瓜吃太多有什么样的坏处](https://img.taocdn.com/s3/m/d5c7269de53a580216fcfef2.png)
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢西瓜吃太多有什么样的坏处
导语:夏天我们是常常吃西瓜的,但是我们对于西瓜这种水果可能了解不是很多的。
有的人特别喜爱吃西瓜,每次吃西瓜都不够的。
但是我们要知道吃西瓜
夏天我们是常常吃西瓜的,但是我们对于西瓜这种水果可能了解不是很多的。
有的人特别喜爱吃西瓜,每次吃西瓜都不够的。
但是我们要知道吃西瓜太多也是不好的。
问题是有很多人都不明白这种坏处。
为了让大家明白,我们需要认识一下这一内容。
那么到底西瓜吃太多有什么样的坏处?下面我们就来看看小编的介绍吧。
方法/步骤
一、容易诱发感冒:
夏天因为高温,很多人都很容易出汗,出汗之后马上钻进空调间,吃冰镇西瓜,殊不知这样非常的容易感冒,如果你已经感冒了,就更应该减少吃西瓜的次数了。
二、胃痛胃胀:
常见于腹泻的早期症状,在食用冰镇西瓜之后非常的常见,特别是吃的很快的话,起先会感觉胃部非常的胀,之后会有胃痛的情况出现,而且伴随有腹泻的现象。
三、导致腹泻:
夏天吃西瓜也许是大家觉得再正常不过的一件事了,除了吃普通的西瓜还不够,大家伙还会用井水泡西瓜,把西瓜放在冰箱里等等,食用冷藏后的西瓜,就非常容易导致腹泻,就算吃的话也要小口小口的来哦。
四、消化不良:
任何水果都不应该在饭前食用,西瓜也是一样的,如果在饭前(甚至生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏。
吃西瓜的六大禁忌
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吃西瓜的六大禁忌*导读:西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。
但是吃西瓜时,也有一些……西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。
但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。
*一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。
一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
提醒:夏天吃西瓜减肥有禁忌虽然西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌。
不能一次吃得过多。
西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。
脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
*二、感冒初期不要吃西瓜。
感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。
无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。
在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。
不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
*三、不要吃打开过久的西瓜。
气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。
因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
*四、肾功能不全者不要吃。
短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。
而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
*五、口腔溃疡者不要吃。
中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。
肚子胀气能吃西瓜吗
![肚子胀气能吃西瓜吗](https://img.taocdn.com/s3/m/dd7f9650f11dc281e53a580216fc700abb6852f6.png)
肚子胀气能吃西瓜吗关于《肚子胀气能吃西瓜吗》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
腹部出現腹胀的状况,实际上许多情况下是由于消化不良造成的,此刻的小伙伴们应当要更为当心了,此刻不是建议去服用甜瓜的,由于如果是消化不良而导致的,此刻再服用甜瓜,总是增加了消化道的压力,让腹胀更为厉害罢了。
吃水果的10个副作用1.影响胃肠系统甜瓜往往有艳丽的鲜红色,是由于含有一种有色板块抗氧剂-番茄素。
依据英国癌症研究会的汇报,每日摄取超出30mg番茄素,可能会造成恶心想吐,腹胀,腹泻,呕吐,消化不良和胃胀气。
老人的这种病症可能会更比较严重,由于伴随着年纪增长消化道会慢慢衰微。
此外甜瓜带有一种独特的糖-山梨糖醇。
假如对山梨醇对不耐受也会造成腹泻。
2.醉酒者肝炎风险性常常喝酒的人不可以服用很多甜瓜,由于番茄素可与乙醇反映,可能进一步引起肝炎和氧化应激。
3.高血钾/心血管疾病甜瓜带有很高的钾成分,100克甜瓜约含112mg的钾。
钾是人体必不可少的营养元素,可是过多摄取钾会造成一系列心脑血管病问题。
依据英国国立大学环境卫生研究所材料,高钾血症可引起一部分病症如脉搏弱,心率不齐,心脏骤停等,也可能影响机体的伺服控制系统和中枢神经系统。
4.对糖尿病人不好当一个人有胰岛素抵抗问题,那麼血糖值通常会留到血液中,不容易进到身体的体细胞。
当体细胞中葡萄糖不够时,则会造成大量量的甘精胰岛素。
血糖值留到血液中,便会影响身体的甘油三酯水准。
西瓜含糖量很高(血糖指数72),可能会造成人体血糖水平上升。
这就是糖尿病人应当防止服用甜瓜的原因。
5.降血压过多服用甜瓜会造成身体血压水准降低。
假如身患低血压症,最好是不必吃水果。
6.皮肤过敏甜瓜也会造成某些人的过敏症状。
导致轻微或比较严重皮疹、脸部发胀。
对红萝卜,天然乳胶和丝瓜皮肤过敏的人非常容易对甜瓜造成过敏症状。
7.孕妇慎食孕妇高血糖是一种普遍比较严重困惑很多孕妇的症状。
服用很多甜瓜会提升血糖水平,造成孕妇高血糖。
西瓜霜副作用
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西瓜霜副作用
西瓜霜是一种以西瓜籽和薄荷等药材为主要原料制成的中草药制剂,常用于治疗口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病。
然而,像所有药物一样,西瓜霜也存在一些潜在的副作用。
首先,由于西瓜霜中含有一些成分具有一定的刺激性和麻醉作用,所以在使用过程中可能引起口腔炎症的加重或延迟愈合。
因此,在出现严重的口腔炎症时,建议患者谨慎使用西瓜霜或在医生的指导下使用。
其次,西瓜霜在一些敏感人群中可能引起过敏反应。
这主要是因为个别人对西瓜籽或薄荷等成分过敏导致的。
在使用西瓜霜之前,应先进行过敏测试,确保自己不会对其成分产生过敏反应。
此外,西瓜霜作为一种外用药物,如果长期大量使用,有可能导致口腔黏膜的干燥和脱屑。
久而久之,可能会影响口腔黏膜的正常代谢和保护功能,进一步加重口腔疾病的发生和症状的恶化。
最后,西瓜霜虽然常用于治疗口腔问题,但并不能根治疾病本身,仅仅是通过一定的药理作用来缓解症状。
因此,在使用西瓜霜时,如果症状反复出现或不见好转,应及时就医,以防延误病情。
需要强调的是,由于每个人的体质和口腔疾病状况不同,对西瓜霜的耐受性也存在差异。
因此,个体之间对西瓜霜的副作用
反应也会有所不同。
在使用西瓜霜之前,最好咨询医生或药剂师的意见,了解自己是否适合使用以及用量和使用方法。
总的来说,虽然西瓜霜在口腔疾病的治疗中有一定的功效,但是在使用过程中仍需注意合理用药。
尤其是对于口腔炎症严重的患者和存在过敏反应的人群,更应慎重使用。
同时,必要时及时就医,以免延误病情。
西瓜吃多了会怎么样 西瓜吃多了会得糖尿病吗
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西瓜吃多了会怎么样西瓜吃多了会得糖尿病吗一般情况下,虽然西瓜里面含有大量的糖分,吃多了只会影响血糖的升高,不会引发糖尿病。
那么糖尿病可以吃西瓜吗?下面让我们具体来看看吧!一、西瓜吃多了会得糖尿病吗1、西瓜虽然味道很甜,食用会导致血糖短时间内升高,但是正常人群的胰岛素会及时分泌,不会出现长时间的血糖过高的情况,只有本身有糖尿病的人群食用西瓜之后才会导致血糖长时间较高。
2、糖尿病的主要是由遗传因素导致,有胰岛素细胞受损、胰岛素受体细胞变异等原因导致胰岛素不能正常作用于机体,促进血糖转化为糖原,导致出现糖尿病的情况。
二、吃多了西瓜会出现影响身体寒凉西瓜性寒,食用之后会加重身体的寒凉程度,吃多了会出现肚子和身体很凉的情况,脾胃也受到影响,消化功能降低。
拉肚子西瓜性寒,滑利性很重,食用之后会增加肠道的通利性,食用过多就很容易出现拉肚子的情况。
三、西瓜吃多少比较合适1、正常人食用西瓜的话,在不是炎热夏季的时候需要稍微少吃一些,控制在300克左右的西瓜肉比较好,食用过多会加重身体的寒凉程度。
2、在炎热的夏季的话,一次食用西瓜肉的量可以放宽至500克左右,因为炎热的时候水分流失多,燥热之气重,食用500克的西瓜可以补充水分,同时缓解燥热的天气。
3、小孩抵抗力较低,易被食物的性味影响自身体质的情况,因此食用西瓜的话要减半哦。
四、什么人不宜吃西瓜脾胃虚寒的人群本身脾胃虚寒的人群食用性寒的西瓜,会加重脾胃的寒凉程度,影响脾胃的功能导致出现消化能力降低的情况,吃东西容易消化不良,因此不宜食用。
腹泻的人群本身正处在腹泻的人群不能食用西瓜,因为西瓜滑利性很强,会加快肠内容物排出的速度,导致腹泻情况严重,容易出现脱水或者电解质紊乱的情况,因此不宜食用。
对西瓜过敏的人群西瓜虽然不是常见的过敏原,但是有些体质的人群食用西瓜就是会出现过敏的情况,因此对西瓜过敏的人群不能食用西瓜。
西瓜是个宝 壮阳有一套?靠谱吗?
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导语:正值盛夏,是个吃西瓜的好时节。
西瓜味甜多汁,是消暑利器。
西瓜除了肉以外,皮和子也都能入药,可谓全身都是宝啊。
除了这些外,西瓜还有个
正值盛夏,是个吃西瓜的好时节。
西瓜味甜多汁,是消暑利器。
西瓜除了肉以外,皮和子也都能入药,可谓全身都是宝啊。
除了这些外,西瓜还有个惊人的作用,那就是壮阳!
西瓜壮阳靠谱吗?
1、西瓜为什么能壮阳
西瓜中含有大量的瓜氨酸,药理学家认为这种天然氨基酸具有与伟哥(化学名称叫枸橼酸西地那非)类似的药理作用。
瓜氨酸进入人体后同样可增加流入阴茎海绵体内的血液量,以及促进血管内释放出一氧化氮。
药物伟哥起效虽快,可对人体有一定副作用,而“天然伟哥”虽起效慢一些,但绝无副作用。
有性功能障碍者,不妨多吃些西瓜。
2、西瓜怎么吃壮阳
西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
3、西瓜消暑利尿
将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。
小贴士:西瓜不宜冷藏后再吃。
许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快。
可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。
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西瓜的功效与副作用是什么
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西瓜的功效与副作用是什么关于《西瓜的功效与副作用是什么》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
很多人买回去甜瓜之后并不是立刻就吃的,由于最近天气较为酷热,买来的甜瓜都十分的热,因此都是放进电冰箱里边冰饮之后再拿出来吃,可是冰饮之后的甜瓜吃完针对身体是沒有益处的,很可能还会继续损害自身的肠胃,因此下边我们就一起来了解一下西瓜的功效与副作用有什么?甜瓜寒性,味甜。
甜瓜割开后经长时间冷冻,内瓤表层产生一层膜,冷气机被内瓤消化吸收,内瓤里的水份通常结为冰晶。
医师觉得,人咬食“冰”的甜瓜时,口腔内的喉腔、舌部味蕾神经和牙周神经都是因冷刺激性基本上处在麻木情况,以至无法“品”出甜瓜的清甜味和诱惑的“沙”味。
还可刺激性咽喉,造成咽炎或牙痛等副作用。
此外,多吃冷冻甜瓜会损害肠胃,影响胃酸代谢,使食欲不佳,导致消化不良。
非常是老人消化吸收机能减退,吃后易造成厌食、腹胀痛、腹泻等消化道疾病。
因而,甜瓜不适合冷冻后再吃,最好现做现吃。
假如买来的甜瓜溫度较高,需要冷暴力一下,可将甜瓜放进电冰箱减温,应把溫度调至15摄氏,甜瓜在电冰箱里的時间不可超出两小时。
那样才既可高温防暑,又不伤脾胃,还能品味甜瓜的甜沙味道。
甜瓜茯苓功效寒性,若吃得过会易伤肠胃,造成腹痛或腹泻。
非常是中湿寒盛者及胃病病人应少食或禁吃甜瓜,感冒初期病人也应禁吃甜瓜。
吃水果不容易影响个子。
甜瓜具备解暑清热、生津解渴、有利排尿等作用。
炎夏炎热,食欲不佳、型体削瘦的“苦夏症”病人,常吃适当的甜瓜则能健脾开胃促进消化,推动基础代谢,滋润人体。
治中暑:夏令中暑,突然头晕目眩脑热,如未有呕吐泄泻情况,能用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的从此痊愈。
发热不退的,能用淡豆豉9克,香薷6克熬汤,做为药物,再以西瓜汁作饮品,也可痊愈。
如果中暑的人忽然晕倒或呕吐腹泻不止,应请医急治,此方不适合运用。
但吃药疗养后,以西瓜汁替代饮品也是适宜的。
文章内容我们早已掌握到西瓜的功效与副作用究竟有哪些,因此针对一些自身胃里就不太好的大家而言就最好不必去吃太多的甜瓜的,那样的话会造成自身食欲不佳的,乃至是造成消化不良的状况。
描写西瓜的说明文
![描写西瓜的说明文](https://img.taocdn.com/s3/m/21e161a131b765ce040814cd.png)
描写西瓜的说明文西瓜西瓜堪称瓜中之王,因在汉代时从西域引入,故称西瓜。
西瓜亦属葫芦科一年生草本植物,原产非洲,目前除少数边远寒冷地区外,国内各地均有种植,果味甘甜而性寒。
西瓜主根系,主根深1米以上,根群主要分布在20厘米——30厘米的耕层内,根纤细易断,再生力弱,不耐移植。
幼苗茎直立,4——5节后间伸长,5——6叶后匍匐生长,分枝性强,可形成3——4级侧枝。
叶互生,有深裂、浅裂和全缘。
雌雄异花同株,主茎第3——5节现雄花,5-7节有雌花,开花盛期可出现少数两性花。
花冠黄色。
子房下位,侧膜胎座。
雌雄花均具蜜腺,虫媒花,花清晨开放下午闭合。
果实有圆球、卵形、椭圆球、圆筒形等。
果面平滑或具棱沟,表皮绿白、绿、深绿、墨绿、黑色,间有细网纹或条带。
果肉乳白、淡黄、深黄、淡红、大红等色。
肉质分紧肉和沙瓤。
种子扁平、卵圆或长卵圆形,平滑或具裂纹。
种皮白、浅褐、褐、黑或棕色,单色或杂色。
种子千粒重大籽类型100克——150克、中籽类型40克——60克、小籽类型20克——25克。
子瓜类型150克——200克。
栽培:西瓜喜高温干燥气候。
生长适宜温度25~30℃,6~10℃时易受寒害。
月平均气温在19℃以上的月份全年多于3个月的地区才可行露地栽培。
属长日照植物,喜强光,光饱和点为8万勒克斯。
适宜干热气候,耐旱力强,要求排水良好、土层深厚的砂质壤土。
土壤pH5~7为宜。
中国的西瓜栽培方式多种多样。
属于露地的有西北的旱塘栽培和砂田栽培,华北的平畦栽培,长江以南的高畦栽培等;属于保护地的有北京的风障栽培,保定的苇毛栽培,以及地膜覆盖栽培、塑料大棚栽培、温室栽培等。
不论露地或保护地栽培,均于春季先行保护地育苗,然后定植。
基肥以有机肥为主,配合过磷酸钙和硫酸钾可提高果实的含糖量。
种植密度一般亩栽500~600株。
华北行整枝,一株一蔓一瓜;华南不整枝,一株多蔓多瓜。
自播种至收获约80~120天,从雌花开放到果实成熟约30~50天。
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西瓜副作用有哪些
导语:西瓜是夏季中最受人们喜爱的水果之一,很多人都知道西瓜有清热利尿的作用,酷暑里出汗多吃一片西瓜既可以解渴,又能够很好的补充身体所需水
西瓜是夏季中最受人们喜爱的水果之一,很多人都知道西瓜有清热利尿的作用,酷暑里出汗多吃一片西瓜既可以解渴,又能够很好的补充身体所需水分。
所以很多人对西瓜百吃不厌,甚至越吃越多。
那么,西瓜的功效与作用有哪些?夏季多吃西瓜好不好,西瓜副作用有哪些?
西瓜的副作用有吗?
西瓜是夏季清热解暑的最佳水果,吃西瓜解暑消炎,但是由于西瓜含有大量的水分,还有西瓜的含有糖分比较多,吃多了容易发胖,因为西瓜含有的就较高的热量。
西瓜不能当饭吃
虽说西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量比较高。
正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是250千卡/千克。
也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8~10斤,就是摄入了1000 ~1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。
也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。
脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
西瓜睡前不能吃多
西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会让胰岛素上升,促进脂肪合成。
而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。
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